浅谈课堂教学中培养学生健康心理的方法
发表时间：2018-11-23T15:41:17.140Z 来源：《中小学教育》2019年第342期作者：钱锐[导读] 作为一名初中地理教师，我的阵地就是课堂，我能做的就是在三尺讲台上，为每一个学生营造良好的心理发展氛围，努力培养出具有健康心理品质的学生。辽宁省本溪市明山区高台子学校117000 摘要：现代人在关注生理健康的同时越来越关注心理健康，因为心理健康往往会决定人的生理健康，只有生理和心理都健康的人才能算是一个真正身体健康的人。
关键词：青少年健康心理培养青少年的心理健康备受全社会关注。他们正处在青春期，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，如果此时心理健康出现了问题，会导致他们的整个人生出现问题，甚至会给他们的一生造成无法逆转的损失。
作为教育工作者，我们有责任和义务在青少年人生的黄金时期影响他们、帮助他们、教育他们、塑造他们，使他们的身心沿着健康的轨道发展，这不仅关系到每一个孩子的一生，还关系到中国未来的前途和命运。
作为一名初中地理教师，我的阵地就是课堂，我能做的就是在三尺讲台上，为每一个学生营造良好的心理发展氛围，努力培养出具有健康心理品质的学生。
一、营造民主平等的课堂氛围，培养健康的情绪
民主平等的课堂是指教师与学生之间、学生与学生之间在课堂上都是平等的，教师和学生无论哪一方都没有特权，双方互相约束，学生虽然是课堂的主体，但他们不能凌驾于教师之上，他们必须尊重教师；而教师也必须尊重学生。教师对学生的尊重与学生对教师的尊重就是相互尊重，建立在相互尊重基础之上的课堂氛围就是民主平等的课堂氛围。在这样的课堂氛围里无论教师还是学生都会有轻松、愉悦、快乐的心理体验，良好的情绪就会油然而生，这不仅有助于学生学习，而且有助于培养学生健康的心理。
二、通过小组活动倡导团结合作精神，建立良好的人际关系
课堂上我经常会设置这样的情境，抛出问题或是就某一问题给出不同的观点，引发学生思考，进行小组讨论，然后汇报，根据汇报的情况对每个小组酌情加分。这样的活动调动了小组中每一位成员，他们为了完成共同的目标必须同心协力，既分工又合作，彼此配合，在活动中交流不同观点，互通有无，互相切磋，这既有利于培养学生的团结合作精神，又有利于发展学生的人际交往能力，提高学生的人际交往水平，建立良好的人际关系。同时小组活动又能将竞争机制引入课堂，利用好竞争的激励作用，使学生更加适应未来社会的发展。这些做法在培养学生健康心理方面都具有积极意义。
三、培养遵章守纪的良好习惯，正确对待自己的需求
地理课是小学科，有些学生在思想上还是不够重视，所以在课堂上会表现出违反课堂纪律的做法。他们的思维定势决定了他们在课堂上的表现。通过长期观察，我发现有很大一部分学生觉得自己在课堂上的要求没有得到满足，而产生不应有的情绪，比如说上课请假上厕所，比如说想表达观点却没有得到机会等等，这时候他们觉得心理上受挫，而产生消极的心理反应，进而做出不合时宜的举动。面对这样的学生我通常的做法是告诉学生他的做法不合理，但是如果他非要那样去做的话我也不指责他。我也会帮助他们认识到他们的要求哪些是合理的，但受目前条件的限制，无法立刻满足，应该加以控制；哪些是不合理的，甚至是不道德的应该加以抑制。通过这样的方式逐渐地提高学生的认识，避免学生由于某种不恰当的需要未被满足而产生消极情绪，让学生在课堂上始终处于积极学习的情绪状态之中。
四、培养学生接受失败、正视自己的态度
处于青春期的孩子，往往不能正确地看待自己。面对成功，他们常常沾沾自喜，面对失败他们又会妄自菲薄。比如学生考试成绩忽高忽低，一直不理想，有的学生甚至因此丧失学习的信心，当遇到这类事情的时候，我通常会帮助学生正确分析取得成功和导致失败的原因，鼓励学生在以后的学习生活中扬长避短。告诉学生遇到失败时，不要悲观失落，不要自暴自弃，通过改变和努力每个人都有进步的空间和获得成功的机会；当取得好成绩时，勉励学生树立起自信和克服困难的勇气，让学生明白人就是在不断失败与成功之中成长起来的。通过适当的教育，学生可以增进对自我的了解，并能正确地看待自己。这无疑有利于学生健康心理的形成。
五、让学生认识到自己的错误，并不把他排斥在集体之外
初中学生正经历着情绪不稳定、易波动的阶段。有时一个小小的事件就能引起他们情绪上的轩然大波，而面对自己的错误时由于碍着面子往往羞于承认，如果老师紧紧逼迫有时就会带来激烈的冲突，甚至会带来意想不到的后果；可是如果老师换一种方式来面对这件事，往往会事半功倍。在我的课堂上就有这样一回事，一位女生课堂上吃小食品，我随口就说了句：“你还在课上吃东西，太不像话了！”她也毫不示弱：“我没吃！”那时那刻我还是蛮生气的，可是转念一想：如果这么僵持下去，无益于事情的解决。于是我马上换了种态度，说：“你的嘴唇和牙齿出卖了你！要不要照镜子看一下？”她马上不好意思地用手抹了抹嘴唇，低下头，不好意思地笑了。就这样在很短的时间里，就处理完了这起突发事件，既没有影响上课，也没有破坏和谐的课堂气氛；这位女生也认识到了自己的错误，老师也没把她对立起来看待，她还是和其他同学一样其乐融融地生活在集体之中。
作为教育工作者，培养学生具有健康的心理品质是我们工作的核心内容，是我们的天职，神圣而意义深远。日常教育教学工作中，在学习先进经验的同时，自己也要不断地探索出有利于培养学生健康心理的方法，应用在日常教育工作中，力争让每一个学生都自信阳光乐观向上。
学生心理健康心得体会3篇 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。下面是为大家带来的学生心理健康心得体会，希望可以帮助大家。 学生心理健康心得体会范文1：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。 学校请来了闵行区有名的心理健康教育专家黄志法、金燕、袁胜芳三位老师做专题讲座。根据我们学校老师的实际情况，进行有针对的心理健康教育。老师给我们清晰、详尽地阐述了这门课程的重要之处，独特之处。她在讲授中有事实有理论地说明了当前学生心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们认识到，在中小学教师中进行这个课程的培训非常重要，非常及时，特别是新课程改革的今天，社会的发展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了广大教师面前，我们必须认真对待，积极投入，学到有用的知识，为自己今后工作的顺利开展，作进一步的准备。 同时，对中小学生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发现的问题，要注意的问题以及要积极主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，帮助学生认识自我，消融学生
逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。这次培训为我们今后的教育教学工作认识到了不足，提升了自我，指明了方向。 虽然有的知识还很艰深，有的内容还不够熟悉，但我回到岗位上会继续学习，并将理论与实践结合，搞好教师继续培训工作，搞好学校的心理健康教育工作。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展! 学生心理健康心得体会范文2：7月16日至7月18日，我有幸聆听了张正中、丁光木、曹伟勇教授讲的关于中小学生的心理问题及纠正对策的讲座。张、丁、曹教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。
小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,
化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生
开心地学习、健康地成长 ——浅谈学生的健康心理培养 教育的最终目的是促进人的身心健康与和谐发展。高中阶段是人身心发展变化的重要时期，如何在这个时期正确、及时地对高中学生进行有效的心理健康教育，让他们在高中阶段开心地学习、健康地成长，作为一名班主任，我深感责任重大。下面我就自己在班主任工作中对学生健康心理培养的一些认识和做法与大家作个交流，不当之处请大家批评指正。 首先，要弄清楚高中学生存在的主要心理问题及其来源。 第一，家庭环境与学习环境巨大的情感关注落差、角色落差使其产生心理问题。在家里，我们的学生“唯我独尊”、“我行我素”；在学校，要“唯纪律是从”。在家里，“全家宠爱集于一身”；在学校是“森林中的一棵小草”、“众人中的普通一员”。巨大的落差导致当代中学生经常产生莫名其妙的“纠结”和“忐忑不安”，从家庭角色到学校角色的转变很不适应。 第二，高密度的学习活动、高强度的学习压力使其产生心理问题。因学习而产生的心理问题是高中学生主要的心理问题之一。主要表现有因长时间高强度学习而精神萎靡不振、压力越来越大、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。考试焦虑就是一种常见的现象，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重。题海战术和考试名次使学生的心理整天处于一种超负荷的高度紧张状态之中。另外，不恰当的教育方法，带有惩罚性的教育行为，不科学的学习方法，努力了不见成绩提高等都会给学生的心理造成种种问题，甚至恶性循环。 第三、不协调的人际关系使其产生心理问题。主要体现在与老师的关系不够和谐，与同学间的关系不够融洽，与父母的关系不够亲密。现在的高中生自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与老师、同学、父母的关系，显得人际关系不协调。他们常常会有如下的感觉：“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”等。这些学生常常产生焦虑不安，甚至是恐惧感。 第四、无助的青春期使其产生心理问题。主要体现在逆反心理普遍、性困扰频繁。首先，中国传统的“师道尊严”、“父为子纲”观念对人们的影响十分深远。于是许多家长和教师无论正确与否，都要求高中学生接受他们的观点，而高中阶段正是学生对社会、对人生产生自己看法的萌芽时期，这很容易引起高中学生的强烈反感。于是，部分高中学生就走向另外一个极端，家长和老师的观点无论对错一律拒绝，以免家长和老师对自己的行为进行干涉，这样就形成了较强的逆反心理。其次，性早熟的学生因为发育较快，对发育期正常的性意识萌发常常感到惊恐和不知所措，于是就有可能出现心理问题。
怎样加强对学生的心理健康教育 一、结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。 二、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。 三、教师本身也要注重自己的心理健康 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
中学生心理健康教育总结范文（3篇） 中学生心理健康教育总结1 时间真快，转眼间半年时间就快过去了，在这半年时间里，我充分运用了我的专业知识，让同学们在心理健康教育课堂上得到全面的放松，让我有了很多的收获，同时也发现了自己的很多不足。下面我将本学期心理健康教育工作做如下总结： 一、心理健康教育及心理咨询的日常管理工作。 首先，心理咨询工作。可能是因为心理健康教育工作正式走进课堂的原因，这学期开学以来，接待来访的学生不是很多。而来咨询的学生存在的主要的问题是：一般学习问题（包括厌学）、考试焦虑、人际交往、神经衰弱（包括失眠）、适应问题、个性发展问题、情感问题等等。从咨询的内容来看，高一年级的学生主要是适应性、人际关系和家长沟通的问题；高二年级的学生则主要是学习、恋爱的问题，高三年级的学生则以高考焦虑以及和家长沟通交流等问题。 从总的咨询看，取得了明显的效果，解决了来访者的心理问题。通过面对面的心理危机干预，积累了许多成功的案例，解决了许多学生的心理问题，避免了部分学生因心理问题而休学、退学、转学的现象，心理老师在为学生提供心理咨询服务过程中也始终贯彻全心全意为咨询者服务的宗旨，热情诚恳地倾听学生的困惑，认真负责地科学疏导，为处于危机中的学生提供及时的心理服务。 其次，开设心理健康教育课程。将心理学的基本常识直接引进课堂来实现心理健康教育知识的普及。今年，学校为高一年级的学生开设了心理健康教育课，并选择了合适的心理教育教材，同时，我们心理老师根据实践和我校学生的实际情况，每节课都围绕一个中心，对学生进行感情、意志及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成人格重塑、心理调适等。小学安全工作总结（一）： 学校安全工作总结
心理健康教育及家校共育工作情况总结 马峪中学 2013.11
马峪中学心理健康教育及家校共育工作情况总结 我校心理健康工作的现状、问题、措施和建议 随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，学生的心理健康教育工作已越来越受到学校、家庭的重视。我校在积极开展学生心理健康教育的过程中发现现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。 （一）、我校学生心理健康教育的现状堪忧 首先是学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。 其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。 尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。 学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。 家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。 （二）、学生心理健康教育中遇到的突出问题
关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。
首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。 1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
中学生心理健康教育总结 我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。 一．创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一所学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏
毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。 开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。 二．教师是实施心理教育的主体 构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发
关于加强中小学生心理健康教育的建议 青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。 目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。 造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生
理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。 由此建议： 一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。 二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。 三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对
浅谈课堂教学中培养学生健康心理的方法 发表时间：2018-11-23T15:41:17.140Z 来源：《中小学教育》2019年第342期作者：钱锐[导读] 作为一名初中地理教师，我的阵地就是课堂，我能做的就是在三尺讲台上，为每一个学生营造良好的心理发展氛围，努力培养出具有健康心理品质的学生。辽宁省本溪市明山区高台子学校117000 摘要：现代人在关注生理健康的同时越来越关注心理健康，因为心理健康往往会决定人的生理健康，只有生理和心理都健康的人才能算是一个真正身体健康的人。 关键词：青少年健康心理培养青少年的心理健康备受全社会关注。他们正处在青春期，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，如果此时心理健康出现了问题，会导致他们的整个人生出现问题，甚至会给他们的一生造成无法逆转的损失。 作为教育工作者，我们有责任和义务在青少年人生的黄金时期影响他们、帮助他们、教育他们、塑造他们，使他们的身心沿着健康的轨道发展，这不仅关系到每一个孩子的一生，还关系到中国未来的前途和命运。 作为一名初中地理教师，我的阵地就是课堂，我能做的就是在三尺讲台上，为每一个学生营造良好的心理发展氛围，努力培养出具有健康心理品质的学生。 一、营造民主平等的课堂氛围，培养健康的情绪 民主平等的课堂是指教师与学生之间、学生与学生之间在课堂上都是平等的，教师和学生无论哪一方都没有特权，双方互相约束，学生虽然是课堂的主体，但他们不能凌驾于教师之上，他们必须尊重教师；而教师也必须尊重学生。教师对学生的尊重与学生对教师的尊重就是相互尊重，建立在相互尊重基础之上的课堂氛围就是民主平等的课堂氛围。在这样的课堂氛围里无论教师还是学生都会有轻松、愉悦、快乐的心理体验，良好的情绪就会油然而生，这不仅有助于学生学习，而且有助于培养学生健康的心理。 二、通过小组活动倡导团结合作精神，建立良好的人际关系 课堂上我经常会设置这样的情境，抛出问题或是就某一问题给出不同的观点，引发学生思考，进行小组讨论，然后汇报，根据汇报的情况对每个小组酌情加分。这样的活动调动了小组中每一位成员，他们为了完成共同的目标必须同心协力，既分工又合作，彼此配合，在活动中交流不同观点，互通有无，互相切磋，这既有利于培养学生的团结合作精神，又有利于发展学生的人际交往能力，提高学生的人际交往水平，建立良好的人际关系。同时小组活动又能将竞争机制引入课堂，利用好竞争的激励作用，使学生更加适应未来社会的发展。这些做法在培养学生健康心理方面都具有积极意义。 三、培养遵章守纪的良好习惯，正确对待自己的需求 地理课是小学科，有些学生在思想上还是不够重视，所以在课堂上会表现出违反课堂纪律的做法。他们的思维定势决定了他们在课堂上的表现。通过长期观察，我发现有很大一部分学生觉得自己在课堂上的要求没有得到满足，而产生不应有的情绪，比如说上课请假上厕所，比如说想表达观点却没有得到机会等等，这时候他们觉得心理上受挫，而产生消极的心理反应，进而做出不合时宜的举动。面对这样的学生我通常的做法是告诉学生他的做法不合理，但是如果他非要那样去做的话我也不指责他。我也会帮助他们认识到他们的要求哪些是合理的，但受目前条件的限制，无法立刻满足，应该加以控制；哪些是不合理的，甚至是不道德的应该加以抑制。通过这样的方式逐渐地提高学生的认识，避免学生由于某种不恰当的需要未被满足而产生消极情绪，让学生在课堂上始终处于积极学习的情绪状态之中。 四、培养学生接受失败、正视自己的态度 处于青春期的孩子，往往不能正确地看待自己。面对成功，他们常常沾沾自喜，面对失败他们又会妄自菲薄。比如学生考试成绩忽高忽低，一直不理想，有的学生甚至因此丧失学习的信心，当遇到这类事情的时候，我通常会帮助学生正确分析取得成功和导致失败的原因，鼓励学生在以后的学习生活中扬长避短。告诉学生遇到失败时，不要悲观失落，不要自暴自弃，通过改变和努力每个人都有进步的空间和获得成功的机会；当取得好成绩时，勉励学生树立起自信和克服困难的勇气，让学生明白人就是在不断失败与成功之中成长起来的。通过适当的教育，学生可以增进对自我的了解，并能正确地看待自己。这无疑有利于学生健康心理的形成。 五、让学生认识到自己的错误，并不把他排斥在集体之外 初中学生正经历着情绪不稳定、易波动的阶段。有时一个小小的事件就能引起他们情绪上的轩然大波，而面对自己的错误时由于碍着面子往往羞于承认，如果老师紧紧逼迫有时就会带来激烈的冲突，甚至会带来意想不到的后果；可是如果老师换一种方式来面对这件事，往往会事半功倍。在我的课堂上就有这样一回事，一位女生课堂上吃小食品，我随口就说了句：“你还在课上吃东西，太不像话了！”她也毫不示弱：“我没吃！”那时那刻我还是蛮生气的，可是转念一想：如果这么僵持下去，无益于事情的解决。于是我马上换了种态度，说：“你的嘴唇和牙齿出卖了你！要不要照镜子看一下？”她马上不好意思地用手抹了抹嘴唇，低下头，不好意思地笑了。就这样在很短的时间里，就处理完了这起突发事件，既没有影响上课，也没有破坏和谐的课堂气氛；这位女生也认识到了自己的错误，老师也没把她对立起来看待，她还是和其他同学一样其乐融融地生活在集体之中。 作为教育工作者，培养学生具有健康的心理品质是我们工作的核心内容，是我们的天职，神圣而意义深远。日常教育教学工作中，在学习先进经验的同时，自己也要不断地探索出有利于培养学生健康心理的方法，应用在日常教育工作中，力争让每一个学生都自信阳光乐观向上。
关于加强学生心理健康教育，做好心理危机管控工作的通知 各小班： 近来，我校心理危机事件频发，本学期开学以来到现在，校园内先后发生心理危机案例11起，其中10起经及时处置，成功干预，未酿成后果。有1起因未及时发现，高坠死亡。 面对学生心理危机事件高发、多发态势，全院师生应高度重视，将学生心理健康教育和危机管控列入日常工作，形成新常态，常抓不懈。具体要求： 一、在师生中积极开展心理健康及心理危机常识教育。让全体师生认识到心理问题及心理危机是常见心理现象，只要及时发现，是可以通过咨询、治疗、及时干预等手段予以化解或缓解的。但心理问题、心理危机如未及时发现和排除，则可能会酿成诸如自杀等严重后果，因此应高度重视自己和他人的心理健康。 重点对班主任和相关学生干部、小班心理委员、寝室室长等骨干人群开展心理健康知识专题培训和指导，掌握心理危机的相关知识及处置程序、重大精神疾病（如抑郁症）的症状表现和特征，提高对心理危机现象的敏感性、识别力、反馈度，做到能及时识别问题并合理处置。 二、建立完善学生心理危机预警干预体系及机制。各小班要组建一个包括班主任、小班负责人或寝室室长等成员在内的危机预警干预体系，明确小班心理健康工作分管领导和具体工作负责人，班主任应
为班级学生心理健康教育和危机管控责任人，确定每一个寝室的学生心理健康安全信息员，明确职责和工作要求，务必将心理危机预警干预体系覆盖到每个小班的每个人。 建立完善包括预警、发现、处置和追踪的心理危机应对机制。要更加注重加强班主任与学生的广泛联系，确保感情联通、心灵沟通、信息灵通、渠道畅通。做到能及时发现心理危机学生，合理处置危机事件，有效防范不良后果。班主任应加强对现有重点关注对象的关心、关注，及时掌控相关情况，如遇突发情况应及时上报学院。 三、建立班、院、校（校区）三级学生心理健康状况月评估制度。各小班每月的最后一周开展一次全院学生心理健康状况排查和情况会商，每月最后一周最后一个工作日向学院报告一次学生心理健康状况评估结果。 园艺学院团委 二〇一五年十二月二十二日
中小学生心理健康教育工作总结 XX年，我在教育局及活动中心领导的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与计划。 一、工作总结 1、XX年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。 2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。 4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进 行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。 5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。 6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水 平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。 7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。 8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
培养小学生健康的心理品质 今天的生活环境日益复杂，现代文明势不可挡地改变着人们的一切，传统的观念一次又一次地受到了冲刷，小学生正处于身心发展的快速时期，但由于其认知水平、知识结构和自我心理调节能力的限制，他们在充分享受现代文明所带来的无限美丽的同时，有时候对一些自然现象、社会现象或者自身身心的发展变化等缺乏正确的认识，带来抵触、紧张、烦恼、焦噪等情绪，从而产生心理困惑，形成某种心理问题,从而对学习失去兴趣。如果，教育者还一如既往地把目光定格在孩子的分数上，而忽视他们的心理健康，忽视其潜能的开发，忽视全面素质的培养，那么我们给予孩子的将不是理智的爱。现代教育模式认为关注学生的心理健康问题是培养合格人才所必需的一环，培养小学生健康的学习心理品质是实施素质教育的重要内容，也是班主任工作的重要工作。 美国心理学家特尔曼曾经说：“取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。”浇花浇根，育人育心，不关注学生的心理健康，即使学习成绩顶呱呱，也不是社会需要的具有健全人格的人。因些，在某种意义上说，健康的心理品质是现代人的重要素质，是２１世纪的呼唤，也是创新人才的通行证。因此，对小学生进行心理健康教育，培养小学生健康的学习心理品质就显得格外重要了。 那么，什么是健康的心理品质呢？ 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。它是指个体对环境适应良好，同时还具有相对稳定的、不受环境制约的、值得赞许的人格特征。一般来讲，小学生健康的心理品质主要表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感，心境良好；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。 众所周知，小学生的心理发展正处于人生发展中的重要时期。一方面，他们的认识、情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑，会产生这样那样的心理问题；另一方面他们的年龄尚小，生理和心理的发育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特别是老师）的引导和帮助。那怎样培养学生健康的心理品质呢？
学生心理健康排查总结 小学阶段是学生身体、增长知识、形成良好思想品质的关键时期。讲究心理卫生，维护心理健康，培养健全人格，不仅有利于学生的身体健康，而且，健康的心理有利于学生提高学习效率，发挥竞赛技能。心理健康的学生，精力充沛、朝气蓬勃，学习效率高，竞赛中能正常发挥技能，取得理想的成绩。相反，如果过于紧张，心烦意乱，将会降低学习效率，影响技能的发挥和成绩的提高。其次，健康的心理，有利于学生的智力潜能的发挥及个性的和谐发展。一个心理健康的学生，充满自信，性格开朗，它可以最大限度的发挥自己的聪明才智，发展和完善个性。反之，心理上的不健全会严重阻碍其智力的开发和个性的发展。另外，健康的心理有利于形成良好的思想品质。心理健康的学生才容易养成良好的品德，成长为符合社会需要的新人。而某些心理上有缺陷的儿童，往往容易受到各种不良因素的影响，不能正确处理个人与集体、社会的关系，以至最终走上歧途。因此，对学生进行心理健康与健全人格的教育，是关系到祖国下一代能否茁壮成长的大事。而严防学生因心理问题引发心理疾病和危机事件，是学校心理健康教育工作的重要任务，应常抓不懈。 最近，我校组织开展了学生心理问题排查摸底和干预工作。作为班主任老师，我也和学校大队辅导员老师、中队辅导员老师以及心理健康老师一起深入本班学生中，通过关心身边每一位学生的心理状况，及时发现有可能心理问题的学生，并对遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生、学习
压力过大或学习困难而出现心理异常的学生、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生、人际关系失调后出现心理或行为异常的学生、性格过于内向孤僻的学生、有情绪困扰的学生进行了重点关注，建立了学生心理健康档案。对常见发展性心理困扰学生，我们对其进行面对面的交流与谈心，并做好记录。通过交流谈心，部分学生的情绪和问题得到了疏通和解决。而对有障碍性心理问题学生，则由学校联系心理健康教育工作的辅导员统一转至心理健康教育服务中心。同时，学校和班主任老师也将进一步关注他们的情况，以便更好地在广大同学中开展心理健康工作。 其实，影响学生心理健康的原因是多方面的，既与学生的遗传因素有关，更取决于家庭、学校、社会三方面环境的影响。作为教师，特别是班主任，有责任扮演好“心理医生”的角色。很多心理危机事件在发生之前，当事人的语言或行为都存在或多或少的迹象，因此是可以察觉并预防的。 下面，附重点排查对象： (1)心理健康普测和心理健康摸底排查工作中确定的重点关注学生。 (2)患严重身体疾病，治疗周期长，个体感觉痛苦，仍在校坚持学习的学生。 (3)因家庭经济困难、学习困难或就业困难而出现心理、行为异常的学生。 (4)因各种原因受处分、经常旷课或经常联系不上的学生。
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
班主任如何培养学生健康的心理品质 班主任如何培养学生健康的心理品质 当今，我们培养的学生，应该是适应能力、竞争能力和应变能力都要日益增强的创新人才。因此，在素质中对学生进行德、才两方面的培养是极其重要的。而学生的心理健康直接影响学生的学习效率和精神面貌，也直接关系着培养出来的人才素质。美国心家特尔曼曾经说：取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。在某种意义上说，健康的心理品质是人的重要素质，是２１世纪的呼唤，也是创新人才的通行证。而在小学生中，影响心理健康问题的因素主要是过敏倾向、自责倾向及学习焦虑等。所以，医心、育心，培养学生健康的心理品质是班主任不容忽视的一项工作。 那么，在班工作中如何培养学生健康的心理素质呢？我有如下几点体会： 一、创设互爱的班级人际关系环境。 马克思和恩格斯曾经指出：人创造环境，同样环境也创造人。人的活动，无论是心理活动还是行为活动，都是由一定的环境条件所激发，其活动过程受环境条件所制约，而活动由反作用于环境，改造着环境条件。而教育专家也认为，环境对学生身心的影响较大，心理健康教育应该渗透在学校教育、家庭教育、社会实践及社区教育之中。对于学生来说，接触时间最多的应该是班集体。只要班级
人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气氛，就有利于学生间、师生间的思想、情绪、情趣、情操等的相互感应，并有益于培养学生健康的心理素质。 为此，我着手抓了如下两个方面： １、班主任与学生的关系。 班主任是一个班集体的教育者、组织者和领导者，班主任必须关心和热爱学生。班主任是否关心和热爱学生，主要受其理想、信念、教育观点、职业道德和事业心支配，富于理性特征。而学生对教师是否尊敬和信赖往往是靠学生的主观判断和情绪体验来决定的，有很大的片面性和不稳定性。这样，师生之间就要多接触。（班主任）作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，了解和熟悉每一个学生，体察学生的心理动态，为他们解决实际困难。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情更加融洽，班级稳固向前发展。 ２．同学之间的关系 同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。同学之间的这种关系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理沟通，是非标准不一，难以形成心灵的默
自信成就未来 片头制作背景音乐PPT：自信成就未来 高三同学们大家好！很高兴在高考复习的紧张之际，能和大家做一次轻松地考前心理交流。 我国著名的心理学家王极盛教授……关键是如何面对压力与挫折？ ●PPT：一、如何面对压力与挫折？ 面对压力与挫折，…… ●PPT：招聘 这则小品告诉我们，一个人面对压力和挫折，悲痛欲绝，痛不欲生，结果只能带来更大的不幸和悲哀。 还有一则故事，我也想趁此机会讲给同学们听。有一位农民到郊外去散步，……这才是强者的人生！ 说到“强者”，我相信这是在座所有同学的人生目标，但是成就这个人生目标面前必定会面临压力，压力会带来诸多的不良情绪，下面再给同学们讲述一个人生故事 ●PPT：人生故事这个管理专家想通过实验说明什么问题？ 一天，一位管理专家…… 石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦、压力等，……人生之外。 接下来我们来进行一个“挑战自我”的项目： ●PPT：挑战自我 需要四——六名同学配合：一瓶水你能举多久？（5分钟） 要求：1.手握瓶身，手臂平举，与肩同高。 2.期间不得换手，不得放下，也不得让任何物品支撑手臂。（计时、体验、感受） 请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，根据表现及时引导） 仅仅一瓶水举5分钟都感觉很辛苦，让你举1小时、一天会怎么样？有多少人能坚持下来？一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢？问问自己你能带着压力走多久？要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气。有一位同学写过这样一封求助信：老师您好！…… 我们究竟应该如何看待压力呢？压力与我们的学习效率是什么关系呢？ ●PPT：压力与学习效率的倒U型图 一张在心理学中常用的图，横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率。图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降。当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习。过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒“U”型曲线。 ●PPT：二、如何做好考前心理调试 一般来说，当你面临即将到来的考试时，感觉到一定的心理压力是很正常的，……第十六页●PPT：1、考前焦虑症：如一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张， 甚至身体也不由自主地抖动。 ●PPT：自我剖析第十六页 小白鼠实验：……