树立准确的营养观点
[教学目的]1.通过教学使学生明确营养膳食的重要性，从而树立准确的营养观点；
2.进一步了解三大产热营养素的生理功能；
3.了解缺乏某种营养素所产生的症状，以便建立合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯。
[教学重点]1.几种主要的营养素及其生理功能。
2.树立准确的营养观点,克服不良的饮食习惯,要全面摄取充足的营
养。
[教学难点 ]树立准确的营养观点
[内容要点]本节包括二部分内容。第一部分是营养问题应引起重视；第二部分是几种主要营养素及其生理功能。
第一部分主要介绍了1995年《中国学生体质与健康调研报告》中汉族17岁年龄组的学生缺铁性贫血、营养不足及营养过剩等情况。
第一部分，重点讲述了几种主要的营养素及其生理功能，介绍了三大产热营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的构成、生理作用及摄入不足所产生的症状。在相对应的辅栏中介绍了常用食物营养含量、其他几种维生素（维生素A、B1、B2、C、D）的生理功能、16-18岁学生日食谱配餐、计算标准体重的几种方法。
[教学过程 ]
（引子）高中三年级的学生功课负担很重，又面临毕业和升学或择业，身心都有负担。所以，应很好地调整自己的生活节奏，注意营养。在选择营养品时，不可轻信商业介绍，要科学合理地搭配自己的饮食。本课所讲的《树立准确的营养观点》就是用以指导同学们合理的安排饮食，树立准确的营养观。
一、应重视营养（板书）
(先让同学们讨论——通过这张表能发现哪些问题)
教师先请2—3名同学回答后总结指出：
1. 学生缺铁性贫血、营养不良、低体重、超重和肥胖等检出率仍很高。
2. 营养不良和低体重各年龄组有升有降，但总体呈上升趋势。
[重视措施]
1、树立准确的营养观点。（板书）生活水平的提升并不代表营养搭配得合理，如果摄入过多的脂肪和糖类，就容易形成肥胖。
2、不偏食、挑食，不吃零食，饮食要多样化。（板书）在饮食中很多同学往往进入一种误区，对于有些营养价值较高的蔬菜、水果不爱吃或根本不吃，而追求自己喜欢的食品，这恰恰不能摄取合理的营养。
3、注意膳食结构和科学合理的营养。（板书）这是因为高三学生身体生长发育尚未停止，新陈代谢比较旺盛，紧张的学习生活和体育锻炼，能量消耗较大。
二、几种主要营养素及其生理功能。（板书）
（能量和热量概念对我们同学们来说并不陌生。而人体的正常活动，是靠能量供应实行的。）
1、蛋白质（板书）
组成蛋白质的基本单位是氨基酸。（板书）食物蛋白质和植物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质两种。两种或两种以上的
食物蛋白质混合食用，可使不同的氨基酸产生互补作用，从而提
升蛋白质的营养价值。
蛋白质的摄入量，高中学生应占总能量摄入量的10%-14%。一般认为豆类及动物蛋白质应占蛋白质来源的30%-40%（其中豆类占18%）为宜。
2、脂肪（板书）
脂肪包括中性脂肪和类脂肪。（板书）在动物性食物中，含脂肪相对较少，但不饱和脂肪酸的含量较高。所以，在选择膳食脂肪时，除了力求以植物油为主外，尽量选择优质动物性食品，如瘦肉类、蛋类。
3、碳水化合物（板书）
碳水化合物又叫糖类，是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。（板书）根据分子结构的不同，又分为单糖（葡萄糖）、双糖（蔗糖、麦芽糖、乳糖）和多糖（包括淀粉）、纤维素（果胶）。碳水化合物是构成机体组织的一种重要物质，参与很多生命代谢过程。淀粉属于糖类，多存于谷类和薯类中。葡萄糖是维持大脑正常功能必需的营养物质，（板书）当血糖浓度降至正常水平[（80-120毫克/毫升）]以下时，脑组织会因缺乏能源而发生功能障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感。若继续下降可出现血糖昏迷，应迅速冲一杯浓糖水，喝下即可恢复。
在日常生活中应结合实际情况，注意各类食物合理搭配和进食。
》
三、教师带领学生共同回顾本节课所学内容及要点
四、布置课后作业制定一份适合于自己的营养处方[教后记]
树立准确的营养观点 [教学目的]1.通过教学使学生明确营养膳食的重要性，从而树立准确的营养观点； 2.进一步了解三大产热营养素的生理功能； 3.了解缺乏某种营养素所产生的症状，以便建立合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯。 [教学重点]1.几种主要的营养素及其生理功能。 2.树立准确的营养观点,克服不良的饮食习惯,要全面摄取充足的营 养。 [教学难点 ]树立准确的营养观点 [内容要点]本节包括二部分内容。第一部分是营养问题应引起重视；第二部分是几种主要营养素及其生理功能。 第一部分主要介绍了1995年《中国学生体质与健康调研报告》中汉族17岁年龄组的学生缺铁性贫血、营养不足及营养过剩等情况。 第一部分，重点讲述了几种主要的营养素及其生理功能，介绍了三大产热营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的构成、生理作用及摄入不足所产生的症状。在相对应的辅栏中介绍了常用食物营养含量、其他几种维生素（维生素A、B1、B2、C、D）的生理功能、16-18岁学生日食谱配餐、计算标准体重的几种方法。 [教学过程 ] （引子）高中三年级的学生功课负担很重，又面临毕业和升学或择业，身心都有负担。所以，应很好地调整自己的生活节奏，注意营养。在选择营养品时，不可轻信商业介绍，要科学合理地搭配自己的饮食。本课所讲的《树立准确的营养观点》就是用以指导同学们合理的安排饮食，树立准确的营养观。 一、应重视营养（板书）
(先让同学们讨论——通过这张表能发现哪些问题) 教师先请2—3名同学回答后总结指出： 1. 学生缺铁性贫血、营养不良、低体重、超重和肥胖等检出率仍很高。 2. 营养不良和低体重各年龄组有升有降，但总体呈上升趋势。 [重视措施] 1、树立准确的营养观点。（板书）生活水平的提升并不代表营养搭配得合理，如果摄入过多的脂肪和糖类，就容易形成肥胖。 2、不偏食、挑食，不吃零食，饮食要多样化。（板书）在饮食中很多同学往往进入一种误区，对于有些营养价值较高的蔬菜、水果不爱吃或根本不吃，而追求自己喜欢的食品，这恰恰不能摄取合理的营养。 3、注意膳食结构和科学合理的营养。（板书）这是因为高三学生身体生长发育尚未停止，新陈代谢比较旺盛，紧张的学习生活和体育锻炼，能量消耗较大。 二、几种主要营养素及其生理功能。（板书） （能量和热量概念对我们同学们来说并不陌生。而人体的正常活动，是靠能量供应实行的。） 1、蛋白质（板书） 组成蛋白质的基本单位是氨基酸。（板书）食物蛋白质和植物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质两种。两种或两种以上的 食物蛋白质混合食用，可使不同的氨基酸产生互补作用，从而提
树立健康的理念 导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。（一）什么是健康 由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。 现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方
面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。 一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。 还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。 （二）影响健康的因素 人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。 社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。 自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等，也都直接与人的生
性生活与健康 （针对男性而言） 从自然界中哺乳动物的生存繁衍进化规律上讲，长期的纵欲和禁欲均为两个极端，违背于大自然，与人与社会的健康发展都是不利的。 婚后，一个健康成年男性每月平均约2～3次性生活，对健康是不会有妨碍的，而且合理的性行为有益于身心健康。那么，究竟每月几次性生活较为适度呢？只能因人、因年龄、因季节、因健康状况而异，不一而论。 自然界中的四季变化规律为：春生、夏长、秋收、冬藏，哺乳动物的发情期也随之而变换。通常哺乳动物的发情期多出现在每年阳历3月中旬～5月中旬和9月中旬～11月中旬等两个时期，所以这两个时期性生活次数也会自然而然地增多、频繁，此时，健康成年男性每月平均约3～5次的性生活均为适度。 总的来讲，随着季节变换、气温的升降，性生活的次数也会自然而然地增减（自然规律）。春季到来，万物复苏，气温逐渐回升，性生活次数自然也会逐渐递增；但到了夏季，温度较高，天气炎热，出汗较多，体液蒸耗也较多，过多频繁的性生活则不利于健康，此时每月平均约2～3次的性生活较为适度；进入冬季，气温渐渐降低，性生活次数自然也会随之而递减，当气温降至0℃以下，万物休眠，表现为“藏”，此时每月平均约1～2次的性生活较为适度。<补充说明：冬季寒冷季节，为顺应自然的变化，对于体育运动爱好者而言，体育锻炼强度也应适当地减少，通常以微欲汗出或略微出汗为度。> 另外，需要指出的是：①上述所说的随着季节变换，性生活次数的多少并不绝对是一层不变的，偶尔放纵一下实乃人之常情。但如果持续的长期的一、两天一次性生活，那么对人的健康肯定是没有好处的。②过度的锻炼、体力劳动或者熬夜，或许会表现为：性欲增强（可能是虚性亢奋）。③夫妻双方应尽量养成分被筒休息的习惯，这样，可以适当地减少过多的身体上的接触而产生的刺激，避免过多的性欲冲动，从而有利于夫妻双方性生活规律化的形成，有益于健康。 总之，简单地说，性生活和饮食、起居等生活一样，只要顺应自然，不违背自然法则就好。 【以上理论依据主要参照传统的“人与自然相适应的整体观念”】 ——仅供参阅
浅谈当代大学生的性观念 ——华师物电学院06级方晓纯：20062301218 李引：20062301217 刘佳琳：20052301207 谢国安：20062301213 莫斯亮：20062301206 一、调查概述 调查目的：了解现代大学生的性意识状况，引导同学树立正确的性观念，为高等学校开展性教育提供依据。 调查对象：物理与电信工程学院、文学院、经济管理学院、音乐学院的06、07、08级学生。 调查方法：发放调查问卷。具体发放及回收情况如下：本次调查共发放问卷450 份，其中物理与电信工程学院150份，文学院、经济管理学院、音乐学院各100份；所发问卷回收419份，其中有效问卷419份；回收率93.11%，有效率100%。 二、具体调查情况 1.当代的大学生的恋爱和性兴趣度有多少？先从大家对恋爱和性话题的兴趣度来分析。有45.60%的被调查者表示对恋爱和性问题有着浓厚的兴趣，较接近一半；有49.40%的被调查者表示偶尔会了解一下这方面的话题，非常接近一半。总体来说，同学们对恋爱和性话题还是相当关心的，但还是有5.00%的同学表示自己对这方面的话题没兴趣。
您对恋爱和性话题的兴趣度(见下图) 2.当代大学生获取性知识途径有哪些呢？根据问卷反映出来的信息可见，大多数的同学，即78.20%是从大众传媒上获得性知识，只有7.00%的同学是从父母处获得性知识，令人遗憾的是，学校未能成为学生性知识的来源，只有14.8%的同学表示从学校处获得性知识，学校作为教书育人的地方，理应成为学生性知识的主要来源，从数据看来学校在性教育方面的力度不够，而大众传媒在引导学生性方面起到一定的作用，但不可避免的参差不齐的大众传媒所传播的知识未必都是正确的，而且往往存在误区，因此，学校应加大这方面的教育力度。 您是通过何种途径获取性知识的 3.在当今新时代，大学生谈恋爱已不再是过街老鼠，而是非常普遍的现象，那么大学生谈恋爱的目的是什么呢？从统计数据可以看到，有49.87%的同学表示谈恋爱是精神的寄托；有38.38%的同学表示是为了生活和学习上有个帮手；而另外有2.61%的同学是赶恋爱的潮流，他们表示因为大家都这样，不能落后；还有9.14%的同学比较的现实，他们表示谈恋爱的目的是为了生理上的需要。从以上可以看出大多数同学都认识到恋爱的积极面，只有少数同学的恋爱目的观有待正确引导。 4.思想随着时代的变化而变化，在校园里安装避孕套自动售货机已不再是什么新鲜事，那么当代大学生对此的看法是什么呢？从统计资料可以看到，有4 5.79%的同学认为此举有效，能引导安全性行为；有25.00%的同学觉得此举可
要树立正确的健康观念 免疫力才是最大竞争力 主讲人：丁思进 大家晚上好！ 很高兴今晚又能在这里和大家一起分享关于苷肽与健康的话题。 上一次和大家一起分享了我使用苷肽几年对我身体健康状况产生的巨大改变，和我使用苷肽后对健康养生有了几点新的感悟。 今晚想借此机会再和群里的家人们一起聊聊我对健康另一个认知的 话题《苷肽与免疫力》。 随着改革开放几十年来，我们国家的GDP已上到全球第二大国了，人们的生活水平提高了、国家也富强了。同时经济的发展也给我们人类健康带来了一系列问题。如空气污染，水的污染，食品也不安全了等等，严重威胁着我们每个人的身心健康。 在生存环境日渐严重糟糕的今天，虽然现在人们的健康意识也越来越强。比如：加强锻炼，科学饮食，改变不良生活习惯等一系列养生常识已被大家渐渐所接受。但是，绝大多数人还是只停留在认知层面，还没有落实到马上行动的层面。一句话就是有想法没行动的人占绝大多数。 前不久，我在网上看到世界卫生组织发表这样一个专栏：说一个人的健康和寿命取决于以下5个因素：1、有15%决定于遗传；2、有
10%决定于社会因素；3、有8%决定于医疗条件；4、有7%决定于气候环境影响；5、还有60%主要决定于人自身的免疫力。 由此可见：一个人想获得健康长寿，人体免疫力就有60%的绝对决定权。特别是人到中年，身体各个器官功能都在减弱。增强免疫力就显得尤其重要。说道“免疫力”，大家可能都知道“免疫力”等同于“抵抗力”，但真正弄明白人不一定很多。 在这里，我来科普一下免疫力常识吧。免疫力是人体自身的防御机制人体内执行这一功能的是叫免疫系统 人体的免疫系统主要有二个职责： （1）对外防御外界有害生物（包括细菌，病毒等）入侵； （2）对内清理体内病变和变异的细胞，比如体内有炎症坏死的细胞和癌细胞。 要谈免疫力，说白了，就像人们感冒、出水痘一样，是一种自限性疾病，（那什么是自限性疾病？）就是发病症状发展到一定程度后可以依靠免疫系统自愈的疾病，一般无需治疗或者对症治疗即可。 这次全球爆发的新冠肺炎实际也是一种自限性疾病。在这次疫情战役中，医疗工作者并没有研发出特效药，所有的治疗手段其实都是在设法快速提高人体免疫力，帮人体的免疫系统在争取时间抵抗入侵
我们知道女性怀孕是十月怀胎，一般是九个月，把九个月分成三个段，初期、中期、后期，一般的医生讲，在怀孕的初期和后期是不能性生活的，头三个月和后三个月，因为头三个月受精卵在子宫着床之后还是一个胚胎，还很脆弱，这个期间如果有性生活容易造成流产，这个期间要忍耐一下，后三个月胎儿比较大了，我们说七活八不活，基本上六七个月胎儿基本是比较完整的一个生命了，这个期间如果性生活造成比较大的变化，可能造成流产，孩子可能要提前出生或者是夭折了，这个期间也是要慎重的，除此之外，中间三个月的期间是可以有适度的性生活的，一般生小孩都是比较年轻的夫妇，正是精力旺盛的时候，所以如果说九个月时间没有性生活，也确实是很难熬，中间的三个月可以有性生活，但是要注意两个问题，一个是性生活的体位，夫妻双方的姿势要和平常的没有怀孕的时候性交姿势是不一样的，一般正常的性交姿势是男上女下或女上男下的姿势，这时候肚子逐渐大了，这时最好采取女上位或后位，就是女性半跪在床上，或者是侧位，这时虽然不能尽兴，只能是勉强为之，但是也能解决性欲的问题。还有一个就是频率和力度的问题，频率、次数，年轻夫妇可能在怀孕之前，可能比较频繁，每天都有，或者两天一次，在这个期间就要尽量的减少，到饥渴难耐的时候做一次，还有是力度，要想到还有第三者在现场，无非我想就是如此，孕期的性生活是勉强可以做，但是需要掌握这个时间、力度和频率的问题，不知道朋友还有什么疑问，可以继续问。 现在初中生出走的很多，现在的孩子也有钱，拿上钱就坐着火车走了，跟着两个相好的同学，这些问题有些家长也和我们探讨怎么办，家长对于孩子的要求也一降再降，在原来没有这些情绪之前，要求你必须学习达到多少分，拿多少奖状，将来考什么学等，等到孩子有反抗之后，你学习过得去就行，但是别搞早恋，别出现问题，等到孩子最后出走之后，最后说只要你回来我都依着你，怎么都行，我觉得这种家长就是失败的，作为孩子也是失败的，我在想这个问题，这些问题出在学生身上，实际上跟在家长身上，出在初中，实际上根源是在小学，现在之所以学生跟家长那么对立，那么容不得家长管，我认为跟独生子女从小没有规矩，一切以我为核心，等大了以后人生观定型了，再想树立家长的权威就很难了，作为现在孩子还小的一些年轻的夫妇，比如说孩子四五岁的时候，这个时候要未雨绸缪就要重视孩子的情商，就是非智力因素，性格的培养、品质的培养，让他有这种考虑，让他的人格、性格比较完整，不是仅仅听话的问题，怎么样学会尊重别人，有自信，要善于和人接触，要有挫折感等等，其实这个我认为，这些教育这些培养比那些智力培养，学钢琴、背多少英文单词要重要的多，所以说，现在我们从各级政府也好，社会也好，我们网上也好，要重视青少年的道德教育，我认为确实是没有预测到社会的发展带来的这些问题，过去教育还好教育，到现在再着急，只能是亡羊补牢。 孕期哪个阶段比较适宜过性生活呢？
树立正确的价值观 XXX XXX XXX 评价一个人是否成功时,不能只考虑他的影响力、成就、激情、毅力、理想、执行能力、沟通能力等因素,而应当首先看他是否拥有正确的价值观。 一个人如果拥有正确的价值观,那么,他在其他方面越是有经天纬地的才华,他对社会的贡献也就越大;反之,如果他的价值观是扭曲的,邪恶的,那么,他在其他方面的造诣越深,他对社会的危害也就越大。所以说,在一个人的成就和发展过程中,价值观决定了人生的成败,而诚信是最为重要,人人都应具备的价值观。 人生价值观是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追求自己的理想，还决定一个人生活中大大小小的选择。在求全意义上来说，我们的任何行为，都是自身价值观的流露。尽管每个人都无可避免地受到价值观的影响，不同头脑中的价值观却可能大相经庭。而人们各自不同的人生经历、生命感悟以及生活际遇，无不受到各自价值观的深刻影响。 人生价值观对人的行为和生活选择有着不可估量的影响。试想，如果泰斯没有将参透“天上的奥妙”放在生命中最重要的位置上，他就不可能投入地将自己的生命交付给哲学，不可能成为在一代代后人的教科书中占据显赫一章的哲学之父。所以，我们的价值观，就像经济学家亚当斯密说的“看不见的手”，它在不知不觉中就决定了我们选择以什么样的方式度过一生。 既然人生价值观对人的一生有如此重要的作用，那么，我们就要树立正确的价值观，让它引领我们的人生向着正确的方向航行。当然，每个人的人生价值观都会有所不同，而最主要的，就是要树立正确的价值观。我的价值观就是要做一个对社会有用的人，能给社会的发展和人类的前进献上点微薄之力，并且能帮助别人，能给别人的人生带来些许的快乐和方便，能做到这点，就是我人生最大的快乐与满足。 经常从自己的身边看到许多许多不合理的现象，我的心都会有些疼痛与难受。我们想改变这些不合理似乎又很无力。我想，现在我最主要的应是从自身做起，首先充实自己，改变自己，再为其它人造福。而不是用满心抱怨来消磨自己的意志。我认为我的这种价值观是正确的，我会向着它前进，而且有了这样的价值观，我的人生从此不再迷航。这样的价值观，也定使我的人生从此与众不同。人们的生活和教育经历互不相同，因此价值观有多种多样。 价值观与兴趣有关，但它强调生活的方式与生活的目标，牵涉到更广泛，更长期的行为。有人认为“人生以服务为目的”，有人以追求真理为目标，有人则侧重物质享受……，不管我们曾经确定怎样的价值观，从现在起，我们都要树立正确的价值观，真正适合于自己的的价值观，让它引领我们的人生向着美好的方向前进。 世界变化太快，我们受着中国历史的束缚，受着社会的阻挡，我们要打开天窗，不要让思维的惯性继续影响我们的生活，不要让我们生活陷入僵化和腐朽，放眼新的世界，吸取世界不同的文化与体制，培养自己的辩证思维。 自我能力。在我们人生的旅途当中，在我们面对困境与逆境的时候，我们要加强自己的生存能力，加强适应这个社会的能力，铸造足够的生命强度，培养能够承
大学生性观念及成因调查与分析 【摘要】时代的进步，带来性观念的不断变化，性观念的形成是非正常重要的，大学生性观念影响着今后社会的发展与走向，因此应关注大学生，关注大学生性观念。 【关键词】性观念大学生社会责任观念 【正文】 在当今社会，随着社会的发展和改革开放的深入，人们的观念在改变，这其中，大学生性观念已成为社会焦点问题之一。大学生的性观念在某种程度上反映了社会的变化，但因种种昂原因，人们很容易忽视这一方面，甚至不愿提及，但这其中却包含了许多社会问题，比如社会责任、人际交往、身心健康等。因此，关注大学生性观念是非常重要的。 一．有关大学生性观念的现状 1．大部分大学生的观念比较开放 在众多的有关大学生性观念调查问卷结果中显示，绝大部分的同学对性的解释是“美好的”，他们并不反对大学生性行为。 但在这其中也存在一些差异：男生和女生的差异、农村和城市的差异。从调查结果中可以看出，男生的性开放程度明显要高于女生，女生则相对更看重贞操。超过六成的受访女生认为“第一次”应该留给自己的丈夫。但只有不足三成的男生认为“第一次”应该留给妻子；参与调查同学中部分来自农村，在于城市同学的对比中，相对比较保守，大多受家庭因素影响比较大，但这只是整体情况，已经有相当一部分来自农村的同学并不是一位的守旧，对于大学生性行为并不是持反对态度。 2．有关性的信息来源和性知识令人堪忧 虽然大部分大学生的性观念比较开放，担当提及性知识来源的时候，发现了很严重的问题。有超过五成的同学的信息来源是网络，甚至是来自一些黄色网站中的视频；相反，来自学校教育和书本的信息只占了很小的一部分。很多同学反映在自己以前的学校里把那个不开设性教育这一专门的课程，或者只是粗略的敷衍一下，他们并不能获取到自己想得到的有关性的信息，所以只能靠“自食其力”，自己从网上获取相关信息，有些同学在此过程中接触到了黄色网站。可以看出学生从正规渠道获得性知识的并不是很容易。 另一方面，被调查的同学中很大一部分开始接触正规性知识的时间比较晚。有42.8%的同学开始接触这方面知识是高中，而从小学开始的只有14.2%，这个数字着实令人堪忧。另外，很多同学真正了解的性知识是相当少的，甚至有些同学连最基本的例如男女生理机制、生殖系统、两性关系等都不清楚。 3．大学生性观念与性知识不成正比 综合以上两点，可以看出，大学生性观念与不成正比，大学生中性关切与性焦虑的程度越来越高。但在大学校园里，大学生公开场合谈性，欲说还羞；而私底下，在寝室卧谈会或网络上却聊得很欢。而在此同时，性知识的获取似乎并没有跟上步伐，与大学生的性观念相比，相关性知识根本不够用。 4．大学生眼中的性与爱的关系
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/045038130.html, 幼儿园教师要树立正确的幼儿健康观 作者：赵雅兰 来源：《青年文学家》2012年第11期 摘要：健康是人赖以生存和发展的基础。随着社会的不断发展和进步，社会对一个人这样一个个体的健康又有了新的标准。对于一个人健康完整性形成的幼儿期也变得尤为重要了。幼儿园如何为幼儿营造一个生理、心理、社会化的健康环境呢？作为教师首先要用发展的眼光认识幼儿健康的定义。过去我们只关注了幼儿生理的健康，比如，幼儿的形态发育、动作发育、智力发育，以及抗疾病的能力等等。一些心理学家和医学专家不满足于健康的生物学意义，在1988年国际心理卫生协会年会上，明确赋予健康以社会意义，他们认为健康的定义必须包括“道德品质的提高”。这样“健康”还指个人能服从社会的规范，并适当地参与社会活动，而“生病”则包括不服从社会规范，无法参与社会活动。由此可见，认识自我组织者的开放系统，健康是人与环境之间、心与身之间整体关系和谐的结果。因此，幼儿园教师要正确地树立“身心并重”的幼儿健康观。 关键词：树立“身心并重”的幼儿健康观；幼儿的感觉知觉；情感与需要以及非智力因素的培养 [中图分类号]：G61[文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(2012)-11-0068-01 健康是人赖以生存和发展的基础。随着社会的不断发展和进步，社会对一个人这样一个个体的健康又有了新的标准。对于一个人健康完整性形成的幼儿期也变得尤为重要了。幼儿园如何为幼儿营造一个生理、心理、社会化的健康环境呢？作为教师首先要用发展的眼光认识幼儿健康的定义。过去我们只关注了幼儿生理的健康，比如，幼儿的形态发育、动作发育、智力发育，以及抗疾病的能力等等。一些心理学家和医学专家不满足于健康的生物学意义，在1988 年国际心理卫生协会年会上，明确赋予健康以社会意义，他们认为健康的定义必须包括“道德品质的提高”。这样“健康”还指个人能服从社会的规范，并适当地参与社会活动，而“生病”则 包括不服从社会规范，无法参与社会活动。由此可见，认识自我组织者的开放系统，健康是人与环境之间、心与身之间整体关系和谐的结果。因此，幼儿园教师要正确地树立“身心并重”的幼儿健康观。 我国曾因历史的原因忽视过对幼儿心理健康的研究，而当前由于经济条件、自然环境、社会文化、生活方式等众多影响幼儿健康的因素发生了较大变化，幼儿身体的生长发育也出现了新的不良现象。因此在今后的幼儿健康教育研究与实施中，既要防止单纯重视幼儿的身体健康，也要防止片面强调幼儿的心理健康，顾此失彼的后果必然与身心并重的初衷背道而驰，也必然造成幼儿生长、发育及成熟的障碍。拥有生命健康是每一个幼儿的权利，维护幼儿生命健康是法律赋予我们每一位成人的义务和责任，我们应更多地关心、促进儿童的健康，让健康成
夫妻性健康与科学保健(2) 六是，千万不要有抱怨、不满和消极情绪，而是采取积极激发性欲的态度。例如，一起看言情的影视、小说。讲一些爱情故事，回忆初恋、初婚时的激情，说说情话，或温柔地抚摸、接吻、拥抱等等，慢慢提高妻子对性的注意，积累性的欲望。 性生活中男女的心理和特征 婚后的男女及其子女是组成家庭的基本成员，家庭是社会的组织细胞，千万个幸福的家庭的存在是促进和维护社会安宁进步的重要因素。构成家庭幸福和社会文明进步的条件很多，其中有一个人们不愿公开提起的而实际却很重要的条件就是夫妻间的健康性生活。为了获得它，我们不妨从下面几点谈起。 掌握两性的基本生理、解剖知识 现代科学认为，从生理学、心理学和社会学三方面看来，一个健康人应该有良好的身体素质、心理状态和社会适应能力，男女两性莫不如此。男女在生理学上的差异就是"性"，在心理学上的差别就是"性别"，而社会上的差异则是"性角色"。男女间的性生活就是在这三种差异关系中相互穿插、交融，体现为性爱和情爱的微妙结合的生活情趣。 ①性的差异是指性染色体、性腺、性激素、性器官和第二性特征等男女生理学、解剖学和遗传学的不同方面。 ③性别差异是指男女两性在心理学方面的差别，主要表现在性格、气质、感觉、感情和智力等方面。 ④性角色差异是指男女两性在社会行为模式方面如家庭与职业岗位分工角色有所不同。但是，以上提到的自然形成的多种男女差别绝不影响男女在政治上、教育上、就业方面和人格方面享有平等权利。当然也不会妨碍男女在性生活中共享爱与被爱的自主权利。 了解两性生理和心理需要特点 动物的性行为之所以有别于人类，在于前者完全是为了繁衍后代的本能反应，而人类除了兼有动物的生理本能性性行为之外，还有比较复杂的性心理活动，即性爱与情爱相结合的性生活。人类的性生活更着重于性生活的质量。 ① 性在性生活中表现的生理和心理特征。 来自视觉、听觉、生殖器官和皮肤的刺激，在大脑皮层的调节下，激发性兴奋，首先集中于男性外生殖器上，表现为阴茎勃起，随后出现全身性反应，如心率加快、血压升高、呼吸短促、肌肉收缩等。当兴奋进入高潮时，则有尿道腺液流出，整套生殖器官发生强烈不自主的收缩而射精。射精完毕，阴茎开始萎缩，这就是男性性活动的兴奋、高亢、射精和消退的四个过程。其高潮期仅有几秒钟。这一全部过程的实现绝非单一的生理反应，而是含有大脑皮质细胞参与的复杂的心理活动。其中包括男女双方肉体的和精神的、性欲的和爱情的高度和谐、欣快和享受。相关整本阅读https://www.doczj.com/doc/045038130.html,/ebook/adac620283c4bb4cf7ecd131.html ②女性在性生活中表现的生理和心理特点。 女性在性生活中也再现为与男性类似的四个过程。即兴奋、平合、高潮和消退期。女性在兴奋期内可出现心率快、肌紧张、生殖器官充血导致阴道分泌物增多、大小阴唇肿胀发赤。同时乳头乳晕突起。到了平合期，阴道上部扩张，下部肿胀发窄、阴蒂挺起。性高潮期则出现阴道下部和子宫有节律收缩、呼吸加快、心率、血压增高。由阴蒂开始产生一种特殊快感，渐而波及全身。高潮期后则步入消退期。与男性不同处在于女性的兴奋期来的较慢、高潮期持续较长、消退期也较缓慢，对此，男性应予充分认识并予有意识地关注。在性生活中应注意在性交前的爱抚、性交活动中的轻柔、体贴，以及射精后的温情、抚慰，以期达到男女和
浅谈当代大学生的性观念 一、调查概述 调查目的：了解现代大学生的性意识状况，引导同学树立正确的性观念，为高 等学校开展性教育提供依据。 调查对象：物理与电信工程学院、文学院、经济管理学院、音乐学院的06、07、08级学生。 调查方法：发放调查问卷。具体发放及回收情况如下：本次调查共发放问卷450 份，其中物理与电信工程学院150份，文学院、经济管理学院、音乐学院各100份；所发问卷回收419份，其中有效问卷419份；回收率93.11%，有效率100%。 二、具体调查情况 1.当代的大学生的恋爱和性兴趣度有多少？先从大家对恋爱和性话题的兴趣度来分析。有45.60%的被调查者表示对恋爱和性问题有着浓厚的兴趣，较接近一半；有49.40%的被调查者表示偶尔会了解一下这方面的话题，非常接近一半。总体来说，同学们对恋爱和性话题还是相当关心的，但还是有5.00%的同学表示自己对这方面的话题没兴趣。 您对恋爱和性话题的兴趣度(见下图) 2.当代大学生获取性知识途径有哪些呢？根据问卷反映出来的信息可见，大多数的同学，即78.20%是从大众传媒上获得性知识，只有7.00%的同学是从父母处获得性知识，令人遗憾的是，学校未能成为学生性知识的来源，只有14.8%的同学表示从学校处获得性知识，学校作为教书育人的地方，理应成为学生性知识的主要来源，从数据看来学校在性教育方面的力度不够，而大众传媒在引导学生性方面起到一定的作用，但不可避免的参差不齐的大众传媒所传播的知识未必都是正确的，而且往往存在误区，因此，学校应加大这方面的教育力度。 您是通过何种途径获取性知识的
3.在当今新时代，大学生谈恋爱已不再是过街老鼠，而是非常普遍的现象，那么大学生谈恋爱的目的是什么呢？从统计数据可以看到，有49.87%的同学表示谈恋爱是精神的寄托；有38.38%的同学表示是为了生活和学习上有个帮手；而另外有2.61%的同学是赶恋爱的潮流，他们表示因为大家都这样，不能落后；还有9.14%的同学比较的现实，他们表示谈恋爱的目的是为了生理上的需要。从以上可以看出大多数同学都认识到恋爱的积极面，只有少数同学的恋爱目的观有待正确引导。 4.思想随着时代的变化而变化，在校园里安装避孕套自动售货机已不再是什么新鲜事，那么当代大学生对此的看法是什么呢？从统计资料可以看到，有4 5.79%的同学认为此举有效，能引导安全性行为；有25.00%的同学觉得此举可以了解；而另外也有同学反对这种做法，他们认为此举会怂恿大学生的性行为；另外还有13.35%的同学对此不表态度。从中可知大多数同学对安装避孕套自动售货机持肯定态度，我们期待更多的安装避孕套自动售货机能出现在校园里面。 您对校园出售安全套的看法 5.在古代中国,婚前是处女或者处男一直被认为是守贞操的表现，是对未来 伴侣的尊重。那么在新时期的大学生眼力，对于处男，处女的观念，他们的态度是怎么样的呢？从统计的数据我们可以看到，介意与不介意的人各占29.79%，视情况而定的占40.42%。从此可以看到，当代大多数学生能以理性的态度来对
树立正确的现代健康观 商南县初级中学姚玉海 由于公众对健康观念认知水平的差异，有些人的健康观念还停留在不生病就是健康的水平上，缺乏现代健康观。在许多人眼里，也许认为身体好、没有病就是健康，这种说法并不算错，但却非常片面。其实，健康的概念是极为广泛的，而随着社会的发展，对人类健康的要求也越来越高。 一、教材内容：人民教育出版社体育与健康第二册，基础知识部分第一节：现代健康观。授课对象为九年级学生。 二、教学情景再现：课前安排学生针对自己的亲友进行调查，主要提出以下问题： 1、您认为什么是健康？ 2、您的身体健康吗？ 课堂教学以学生汇报自己的调查结果和学生谈自己对健康的认识导入本节课。课堂气氛相当热烈，学生发言积极踊跃。教师归纳来自学生的健康观，并及时提出现代健康观：世界卫生组织已经提出并为各国所接受的现代健康最新概念；一个人除了身体健康、心理健康，并具备外，还要加上道德健康。有的专家归纳为三点，即躯体健康、心理健康、精神健康。身体健康和良好的社会适应力学生较为容易理解，心理健康学生理解起来较为困难。我就以“八零后”青年中出现的“啃老族”进行分析，他们有健全的身体、强健的体魄，不去靠劳动养活
自己，而是伸手向父母要，不给就和父母吵闹，甚至殴打父母。 这是一种什么心理行为？学生通过热烈讨论后提出心理健康有三个标志： A、对自己而言：情绪稳定，懂得自尊、自爱、自信，能客观地评价自己。 B、对客观外界而言：具有并保持良好的人际关系。其中表现之一是朋友多。从一个人的朋友中认识这个人是一个好办法，因多朋友者的人格力量是不能被忽视的。 C、对未来而言：具有向上的生活的目标与奋斗理想。这即指在顺境中的辉煌之日，更指在逆境中的坎坷之时。 三、课后反思：传统的体育教学只注重学生对知识的汲取，将全体学生统一到自己设置的范围，其结果是学生作为课堂教学主体的地位被忽略了，缺乏主体的热情和主体的参与，课堂教学难以发挥学生的主动探究精神。提高学生对体育教学参与的积极性，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。教师必须掌握各种教学方法和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。 体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态，它是教学中集体心理动态结构的特点之一，是体育教学活动的心理背景。体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生之间，学生之间会进行频繁的交往，交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩，并具有强烈的感染力，个体之间的情绪互
辨证唯物主义认为，个人的价值观与个人的世界观、人生观息息相关，同属于个人意识形态的范畴；同时，人的价值，体现在人的自然属性和人的社会属性密切联系、并且能够主观能动性地认识客观存在的物质世界和改造世界的基础之上。 马克思主义认为，人是自然界的产物，但人作为社会及其历史的主体，却不是单纯的有生命的生物，只有他们结合成为社会并在一定的社会关系中生活时，才能成为真正的、现实的人。人具有两方面的属性，既有生物所固有的自然属性，又有社会属性；人的肉体组织、形态、生理过程和需求等自然属性只是人的自然前提，而人的社会属性才是人的本质属性。就是说，正是社会属性规定着人之所以成为人，并且同一般动物从根本上区别开来。同时，人具有思维与意识形态，能够主观能动性的认识客观存在的物质世界，而且具有主观能动性的劳动能力，可以利用和改造客观存在的物质世界的同时改变自身的主观世界。这样，人的生命就成为无价之宝。正如中国的古语所喻：人命关天。人的价值，在创造性地改造世界的活动中，完全有了展示。 作为个人意识范畴中所形成个人的价值观，由于个人的世界观、人生观不同，所评估与对待客观存在的物质和现象，比值率也就不同，对钱财的欲望与态度也有区别。一般说来，有什么样的世界观，就有什么样的人生观与价值观。马克思主义认为，改造主观世界和改造客观世界是不可分割的、统一的，改造主观世界是改造客观世界的必要条件；在改造客观世界来创造美好的物质条件的过程中，不断地改造自身的主观世界，提高自已的认识能力，这是培养和树立正确的人生观与价值观的重要途径。因为，有了正确的人生观与价值观，就能正确的选择人生的道路、正确的对待人与人之间的关系，也能积极地去创造与享受物质财富，并能产生正确的幸福感而愉快一生。 故此，为能在构建和谐的社会中愉快地享受生命的幸福，每一个人都应树立起正确的价值观。 大学生应该如何树立正确的价值观 一、大学生的价值观与他的世界观人生观相互联系密不可分的，所以我们要树立正确的价值观就首先我们要树立马克思主义世界观。 1.马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。中国共产党运用马克思主义理论指导中国的革命和建设，实现了两次历史性的突破，一是确立了毛泽东思想，二是确立了邓小平理论。不好，但只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。 2.其次树立正确的人生观。 其次选择高尚的人生观。人生观是可以选择的。不同的人生选择，决定着不同的人生。不同的选择表现出不同
戒色就是一种修行，那么什么叫做修行呢，修行就是把对宇宙人生真相错误的，想法，看法，说法，做法，改正过来，这就是修行，戒色就是把对性这方面错误的，想法，看法，说法，做法，改正过来，这就是戒色。 想法，看法，说法，这是我们的思想观念，这是我们的见解，理解。认知。做法，是我们的行为。 一个人的思想观念，见解，理解，认知，决定着一个人的行为，你有什么样的思想观念，见解，理解，认知，你就有什么样的行为，这是必然的。一个人的思想观念，见解理解，认知是正确的，那么他的行为自然就是正确的。一个人的思想观念。见解，理解，认知，错误，那么他的行为，自然就是正确的。 追根究底，导致我们邪淫的原因是什么，亲爱的读者朋友们，当您读到这，想必已经明白了，导致我们邪淫的原因是什么了，对了就是这个原因，我们对性这方面，见解，理解，认知，错误了，我们的思想观念错了，所以我们才邪淫啊，换一句话说，是我们的性观念错了，所以我们才邪淫啊。 我爸爸非常喜欢看动物世界，我也偶尔的跟着看，我前几天跟着爸爸一起看动物世界，看到动物交配的场景，看完之后我明白了一个道理，什么道理呢，原来，性行为本来的作用是，繁殖后代啊。性行为本来的目的是，是繁殖后代啊，我们的性观念错啦，现在许许多多的人，在他们的心中，性行为的作用，性行为的目的，不只是繁殖后代了，他们把性行为当做是一种享受啦，快乐了，娱乐了。 由于性行为在我们的思想中认为是一种享受，是一种享乐，是一种娱乐，那么我们就会对，性产生很的欲望，很大的执着，很大的贪婪，每个人，都希望自己快乐幸福啊，当一个人认为，某种事物，是美好的，是快乐的，是幸福的，他就会疯狂的去追求，这也是人之常情。 为什么，我们会把性行为，见解，理解，认知，是一种享受。是一种享乐，是一种娱乐呢?是因为在性行为中的，感受，感觉，刺激快感，把我们误导了，就是这样的。感受，感觉，刺激，快感，让我们认为，性行为是一种享受，是一种享乐，是一种娱乐，其实我们是迷恋性行为中的，感受。感觉，刺激，快感，不能自拔而已。就像抽烟饮酒，吸毒一样，上瘾了而已。 在我小时候，非常喜欢放鞭炮，每当过年的时候，我都会非常开心的放鞭炮，一个手拿着鞭炮，一个手拿着打火机，或者拿一根烟。把鞭炮点燃，扔出去，鞭
这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个 话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。所以莲花这篇帖子的中心思想就是：树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是 合理饮食！ 可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而是天天在讲 虚和补——补血补气补肾补心，总之只要说到养生就是一个字“补”。补字经现在很多专家 们的渲染和宣传，令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步。 其实“补”字，在中医理论中的解释并非是补药也非是补品，而是一种概念，就是固摄。就 是将自身的精气神与气血能量固摄住，保持动力，保存自身现有的能量和实力，不无谓的 失散。比如说你是个先天脾胃虚弱气血不足的人，只要固摄方法得当，保存自身的现有的 能量，帮助自己平衡阴阳，疏导血脉，就是补就是养，你的身体不一定就很不好。而一个 身体先天很好，很壮实的人，饮食无度、夜夜笙歌，淫欲无度，每天都吃补品补药，就像 服用兴奋剂一样，给身体多一些外力刺激而已。其实他自身的机体已经难以平衡阴阳，也 无法固摄能量，在他消耗完自身先天的元气与精气后，他会大病不起，或是暴病而亡。先 天的精气神就像银行的存款一样，您只知道支出，而不知道积存，如何能够长久，一但存 款花完了，您不是乞讨就是饿死啊！！！大家看看以前的皇帝啊、达官贵人啊，哪个不是 天天人参、鹿茸、阿胶当饭吃，结果怎么样呢？还不如一个老百姓长寿呢！补养气血、固 摄能量与保持动力不是说靠吃补药和补品能办得到的。 那么怎样补养气血固摄能量呢？ 先来说说气血从哪里来吧！这个问题很多朋友也说不清楚，认为血从心脏里来，这是片面 的了解，心脏只是管理血脉的而非血的源头。黄帝内经讲的很清楚，胃经主血。就是说胃 是气血生化的源头，是我们的后天之本。人活着所需要的一切营养物质都要依靠胃腐熟， 然后经过脾来将全部精华上输给心肺等脏器。所以脾在《黄帝内经》中被称为“谏议之官，知周出焉”。这句话是什么意思呢？就是脾需要了解四方的情况，知道各个脏腑对气血的需要来保障供应。又被称为仓廪之官，所以脾是五腑六脏的后勤部长，胃是气血原料的制造者。脾胃合起来就是气血的来源。 既然脾胃是气血的来源，那么就说明食物是气血的原料而非是药物和补品，因为胃的存在 是为了让我们能够吃饭、活下去，而不是为了吃补药吃补品才长出来的。血的真正来源是 脾胃，明白了这一点，您就应该明白吃饭的重要性。不要再去天天惦记着什么补药补品能 养气血了。养气血就是要好好的吃饭，补血最有效的办法是通过食物来补。 在中医诊断中对胃气的强弱非常重视，胃气的强弱直接关乎到病情的轻重。《黄帝内经》 在平人气象论中写道：平人之常气禀于胃，胃者平人之常气也，人无胃气者曰逆，逆者死！就是说正常人的脉气都来源于胃，所以说胃气就是正常人的脉气。人的脉象中如果没有胃气，那就叫做“逆”，逆就是会死亡！ 所以胃气虚弱就可以直接引发多种疾病，因为胃气虚弱直接的结果就是气血不足，而气血 不足才会百病缠身。
性道德和性健康的重要意义 摘要：人们的性道德观影响着他们对待恋爱，婚姻的态度，树立正确的性道德观和实现性健康，是实现个人身心健康，家庭幸福，社会秩序稳定的基础，也是社会进步的表现。 关键词：性愚昧性道德性健康 一、性愚昧产生的原因及现状 性愚昧是指错误的或不科学的性观念及由此产生的错误的或荒谬的行为。古代，人们不能理解性活动的冲动性和不易控制性，就用超自然的臆想来解释，认为这是与神在沟通，从而产生了对生殖器的崇拜，由此形成的不科学的性观念就是性的不可知性和神秘性。 现代性愚昧的产生不仅来源于本民族的文化传统，也受外来文化的影响。西方文化的入侵是使人们逐渐认识了性科学，但同时也带来了西方新的性愚昧，其典型就是性自由，并因此造成了极为消极的社会后果。婚前和婚外性行为大量增加，未婚先孕增多，卖淫嫖娼可耻的观念淡薄，乃至性病发病人数急剧上升，通过性传播的艾滋病病毒感染者也迅速增多。一大批接受性自由观念的社会成员成为直接受害者。以下是两组具体的统计： 1.北京大学妇儿保健中心与世界卫生组织曾对北京、郑州、南宁、深圳10家 医院2,002名要求做人流的年轻未婚女性的“性与生殖健康”进行调查。 在报告中得知，57.1%的人不同程度患有生殖道感染，25.3%的人患有两种生殖道感染，17.1%的人患有3种生殖道感染，有2次人工流产的占20.8%，3次以上的占10.5%，1/3的人首次性行为发生在19岁以前，最小的年龄
为13岁。这其中一些人甚至不知道性交会怀孕，不少人不知道如何避孕，及流产对身体的摧残。 2.在对性病的调查报告中，在1980年，全国仅报告48例性病，2000年全 国报告性病859040例。由于各种原因，存在着大量的性病漏诊和漏报，所以实际上性病患者要比报告的数多得多。我国专家估计，实际性病数是 报告数的5～10倍或以上。 性愚昧的产生与缺乏正确的性健康教育有直接的关系，性道德观念的错误或不科学是愚昧产生的根本原因。 二、性道德的内容及其意义 性道德是指规定每个人性行为的道德规范。性道德主要表现在家庭婚姻道德领域内。 以下是当前在中国在性道德上的三个基本点： 1.性行为必须以合法婚姻为基础，这种关系产生的性行为才是合 法的，才能受到法律的保护，也才合乎道德。 2.性行为必须建立在爱情基础上。只有建立在爱情基础上的性行 为才能达到精神与肉体的和谐统一，才是性行为主体的自由意 志的体现，因而才是高尚的、道德的。 3.性行为的双方必须对性行为的后果负责。这其中包括对对方负 责；对社会负责，要符合社会规范；对性行为的结果负责，包 括对对方的健康和下一代负责。 违背性道德的婚前性行为和婚外性关系的结果是促成性行为的轻率和性乱，背离以始终不渝的爱情为基础的婚姻，并带来一系列严重的社会问题。婚外性关系违背夫妻忠诚的规范，是对配偶人格的不