精油基础知识
一、精油的定义：由单一植物提炼，由花果、枝叶、树干、树皮、根部、浆
汁等萃取的精油，不含任何第二植物，矿物或任何合成的物质，称之为纯植物精油。
二、精油的分类（四大类）：
1、单方精油：从单一的植物，不含第二种植物提取的精华液。
2、复方精油：有一种或两种以上的单方精油混合在一起形成的液体。
3、稀释复方精油：复方与基础油按比列调配混合在一起的液体。
4、合成精油：工业精油（点灯、氧吧、不能用于人体）。
三、精油的三大共性
1、消炎杀菌
2、修复再生、延缓细胞衰老
3、排毒
四、精油的特性（六大特性）
1、基本特性：有不同的颜色，不同的香味，怕光、怕高温。
2、物理特性：高、中、低挥发
A、高挥发性（果类、叶类：3~~5秒进入表皮、3~~8分进入皮下组织、3~~4小时排出体外）从呼吸系统排出体外，针对一些呼吸疾病还有消化系统有良好的疗效。
B、中挥发性（叶、花：3~~5秒进入表皮、5~~10分钟进入皮下组织、20~~60分钟完全挥发掉），在体内持续的功效大约2~~3天，通过汗腺系统排出体外，调节肝胆炎症及生殖系统。
C、低挥发性（根茎：3~~5秒进入表皮、8~~10分钟进入皮下组织、1~~2小时完全挥发掉）在体内持续的功效大约为1周，通过泌尿系统排出体外，改善四肢僵硬及生殖系统。
3、渗透性：3~~5秒进入表皮，分子结构小于人体细胞的2千倍。
4、亲油性：分子与基础油的分子相似，能与油完全溶合。
5、抗水性：不溶于水，故它的分子量小于水的分子。
6、混合性：两种和两种以上的精油调配在一起大于一种精油的功效。
五、精油的日常用法
1、睡眠不好的，可用薰衣草滴在枕头上和台灯。
2、沐浴：滴在沐浴露里泡澡。
3、足浴：香港脚：茶树
4、治疗四肢麻木、疏通经络：姜油+2匙醋+1匙盐（宫寒、痛经、血块等）
泡脚。
5、妇女保健：茶树滴在内裤上2滴
六、精油与膏产品的区别
1、渗透性不同
2、作用部位不同
3、营养成分不同
七、精油的注意事项（稀释后使用）
1、不能直接涂于皮肤
2、不能直接口服
3、放在小孩拿不到的地方
4、用量不可多
5、避光存放
6、小孩不可随便用精油
7、有癫痫病患者不可使用精油8、经期、孕妇、哺乳期不可使用精油9、心脏病、高血压、不可使用具有活血性精油10、酒前、酒后不能使用精油11、使用玻璃器皿调配精油12、热、冷敷一定要用白色毛巾（可分解颜色，不能使用有色毛巾）13、泡浴一定要与天然乳化剂稀释14、果类精油和茉莉必须避光使用15、功效形产品不可以加入精油16、操作中不可以戴金属饰品
基础油是100%的植物油，也称为煤介油、底油是植物的种子，通过冷榨法提炼的精华液。
作用：1、润滑性好2、含丰富的维生素C、E
3、具有稀释精油但不影响精油的品质
调配：1ml=20d 1d=0.05ml
1、减肥健体
具有燃烧脂肪，增进代谢、收敛、紧实、平滑肌肤，有效快速的达到去除多余脂肪，而又能令肌肤达到紧实光滑的效果。适合人群：所有超重者
2、玉凤回春：
有效调理女性生理健康平衡，对于女性经期症候群有着显著改善舒适自然。适合人群：女性，月经不调、面色晦暗，长斑。
3、强身健龙：
有效改善膀胱炎，并且有助于排出身体多余的水份和毒素，提高免疫力，护肾强肾的作用。适合人群：男性，腰酸背痛，脚发软，性功能低下，阳萎，早泄。
几项规定：△绝对不可以饮用△务必稀释后再使用△怀孕中敬请注意△请避免日光照射△务必先行敏感测试
基础知识 1.真菌检查为发内菌丝的是黄癣 2.由花生四烯酸衍生的血管活性介质包括LTs 3.头发的休止期为3-4 个月 4.未经治疗的银屑皮损表皮基底层角蛋白的表达异常为K1表达减弱 5.与顶泌汗腺的分泌特点不符的是肾上腺素能抑制分泌 6.与 I 型角蛋白的特点不符的是等电点为中性一碱性 7.表皮更替时间约为28 天 8.疾病与脂质代谢有关的是黄瘤病 9.促进表皮细胞生长的生长因子，除了干扰素-α 10.属于特异性免疫的是抗体抵抗天花病毒 11.与小汗腺的分布特点不符的是口唇、龟头丰富 12.表皮与真皮主要靠哪种结构彼此连接半桥粒 13.细胞在表皮迟发型超敏变态反应中起主要作用的是朗格罕氏细胞 14.关于角质形成细胞，正确的是基底层亦称生发层 15.抗体的化学本质是球蛋白 16.基层膜中罪主要的胶原成分是Ⅳ型胶原 17.红皮病可由药物、恶性肿瘤、湿疹、银屑病等原因引起 18.仅有角质形成细胞合成的胶原是VII 型胶原 19.体内实验表明，维A酸对角质形成细胞的角蛋白影响正确的是K13 合成增多 20.皮肤对油脂的吸收能力是羊毛脂＞凡士林＞植物油＞液体石蜡 21.表皮组织的能量代谢特点正确的是糖酵解是最主要的途径 22.未经治疗的银屑病皮损表皮基底层角蛋白的表达异常为K1 表达减弱 23.有关免疫耐受的描述正确的是正常情况下，对自身组织成分不产生免疫应答，处于自 身免疫耐受状态 24.皮肤厚度约为0. 5-4. 0mm 25.血小板激活因子主要来源于中性粒细胞 26.5-羟色胺(5-HT)经典的作用是收缩血管 27.SM抗体是系统性红斑狼疮的特异性抗 28.能促进皮脂腺分泌的内分泌因素，除了雌激素 29.属于纤维型胶原的是I 型胶原 30.基底膜中最主要的胶原成分是IV 型胶原 31.常染色体隐性遗传性营养不良型大疤性表皮松解症的缺陷是 VII 型胶原异常 32.胶原蛋白主要位于真皮，可占皮肤干重的75% 33.能激活补体旁路途径的是聚合的IgA 34.皮脂腺分布缺乏的部位是掌跖 35.进行期银屑病的特点是同形反应 36.皮内试验迟发性反应阳性为6～48小时后出现 37.白细胞破碎性小血管炎的是白塞病 38.长期接触砷剂或日光曝晒可引起日光角化病 39.皮肤中的毛细血管和毛细淋巴管主要位于真皮乳头层 40.表皮与真皮主要靠半桥粒结构彼此连接 41.肌的类型为横纹肌的部位是面部 42.在特异性免疫中发挥免疫作用的主要细胞是淋巴细胞 43.黑素细胞占基底层细胞的比例约为10%
无限极产品基础知识 1,从12800多种中草药中筛选出80多种上品为原材料，药食同源。 2，平衡免疫，双向调节。 对免疫亢进：如系统性病症（红斑狼疮，甲亢等）——会调低；对免疫低下：如易感染各种病症，病程长，难以恢复——会调高。3，微量高效（500倍浓缩），安全可靠，不含任何色素，激素类。 4，组方特色“中草药复方+功能因子”。（5000年养生智慧+现代高科技） 5，三调理（扶正气，平阴阳，调脏腑）增强抗病力，适应力和康复力，提升人体生命活力。 以前不知道，和别人一样，不知道为什么鼻炎要吃增健，手上长水泡也要吃增健，肠胃不好也是吃增健，连流牙血也是吃增健，现在学了中医知道了，原来“正气存内，邪不可扞”，就是说，我们体内正气足了，一切病毒细菌就不能入侵；而我们的增健，灵芝皇，钙片是扶正气的，所以说服用增健是必须要的；而儿童，常欣卫是调脾胃的；女仕、男仕、润红胭是平衡阴阳的；而海豹油、桑唐饮，红果，润和是清理体内血管的； 而润红胭，源乐/适就是补充型的；而我们牙膏是获得国际金奖的，还是世界上唯一支能够杀死蛀牙牙虫如需氧菌，厌氧菌，阿米巴原虫的牙膏，对牙周炎，龋牙有特别效果哦。也可当药膏在用。价格
只十几块真是太物超所值了。 增健口服液：是根据传统中医理论，运用现代研究成果及实践经验，从多种天然植物中提取免疫调节剂--复合多糖，再配以多种补益类及清热解毒、药食两用的天然植物等精制而成。其核心配方“复合多糖”是第一军医大学20多年的科研成果，是举世公认卓越的天然免疫调节剂，有效调节、增强人体免疫力，提高机体抵抗力、防止疾病的侵袭，增强并改善体质。（根据专家总结，增健口服液共有六大功效：1、睡眠好;2、胃口开;3、提高免疫功能; 4、提高蛋白质合成;5、降血脂;6、抗衰老。) 男仕口服液：以具有调节免疫、温补肾阳功能的活性多糖为核心，精心选取8种补益类天然名贵植物配伍，并富含多种氨基酸及维生素，针对男士生理特点，运用现代高新技术精制而成。充沛精力、强身健体，改善男性身体状况，提升男士活力。（肾阳亏虚的具体表现：“阳虚则生寒”，表现为体质虚弱、手脚发冷，腰膝酸软，夜尿频繁等；疲乏无力、气短懒言、失眠健忘；精神不振、易疲劳、脸色苍白，舌淡苔白；一般多见于男仕、机能衰退性疾病及各种慢性疾病等。） 女仕口服液：是以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴
电子元器件的基本知识——电感 电感元件的分类 概述：凡是能产生电感作用的原件统称为电感原件，常用的电感元件有固定电感器，阻流圈，电视机永行线性线圈，行，帧振荡线圈，偏转线圈，录音机上的磁头，延迟线等。 1 固定电感器:一般采用带引线的软磁工字磁芯，电感可做在10-22000uh之间，Q值控制在40左右。 2 阻流圈：他是具有一定电感得线圈，其用途是为了防止某些频率的高频电流通过，如整流电路的滤波阻流圈，电视上的行阻流圈等。 3 行线性线圈：用于和偏转线圈串联，调节行线性。由工字磁芯线圈和恒磁块组成，一般彩电用直流电流1.5A电感116-194uh频率：2.52MHZ 4 行振荡线圈：由骨架，线圈，调节杆，螺纹磁芯组成。一般电感为5mh调节量大于+-10mh. 电感线圈的品质因数和固有电容 (1)电感量及精度 线圈电感量的大小，主要决定于线圈的直径、匝数及有无铁芯等。电感线圈的用途不同，所需的电感量也不同。例如，在高频电路中，线圈的电感量一般为0.1uH—100Ho 电感量的精度，即实际电感量与要求电感量间的误差，对它的要求视用途而定。对振荡线圈要求较高，为o．2-o．5％。对耦合线圈和高频扼流圈要求较低，允许10—15％。对于某些要求电感量精度很高的场合，一般只能在绕制后用仪器测试，通过调节靠近边沿的线匝间距离或线圈中的磁芯位置来实现o (2)线圈的品质因数 品质因数Q用来表示线圈损耗的大小，高频线圈通常为50—300。对调谐回路线圈的Q值要求较高，用高Q值的线圈与电容组成的谐振电路有更好的谐振特性；用低Q值线圈与电容组成的谐振电路，其谐振特性不明显。对耦合线圈，要求可低一些，对高频扼流圈和低频扼流圈，则无要求。Q值的大小，影响回路的选择性、效率、滤波特性以及频率的稳定性。一般均希望Q值大，但提高线圈的Q值并不是一件容易的事，因此应根据实际使用场合、对线圈Q值提出适当的要求。 线圈的品质因数为： Q=ωL/R 式中： ω——工作角频； L——线圈的电感量；
全科医学主治医师基础知识健康教育与健康促进-(1) A1/A2型题 以下每一道题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案。 1. 下列关于健康教育与健康促进关系的表述正确的是 A.健康教育和健康促进是相同的概念 B.健康促进比健康教育“高级” C.健康教育比健康促进内涵更广泛 D.健康教育是健康促进的重要组成部分 E.健康教育着重于健康知识的传播，一般不重视人们行为的改变 答案：D 2. 下列不属于健康促进策略的是 A.制定健康的公共政策 B.创造支持性环境 C.发展个人技能 D.加强社区的行动 E.增加医药费用的投入 答案：E 3. 健康教育和健康促进的目的是 A.开展健康传播 B.制定健康的公共政策 C.实施健康干预 D.形成有益于健康的行为 E.提供物质环境支持
答案：D [解答] A、B、C、E项为健康教育和健康促进的手段或策略。 4. 健康促进的核心策略是 A.健康宣传 B.健康教育 C.社会动员 D.疾病控制 E.环境保护 答案：C [解答] 健康促进的特点是全社会参与、多部门合作，实施综合干预，因此动员社区各阶层广泛参与是健康促进的核心策略。 5. 下列关于健康教育和健康促进的叙述错误的是 A.健康教育的教育活动是有组织、有系统和有评价的活动 B.健康教育着重于健康知识的传播，一般不重视人们行为的改变 C.健康促进是包括健康教育及能促使行为和环境有益于健康的相关政策、法规、组织的综合 D.健康促进比健康教育意义更为广泛 E.健康促进要以健康教育为先导，否则就缺乏基础，而健康教育如不向健康促进发展，其作用就会受到极大限制 答案：B [解答] 健康教育的目的是帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为，因此，重视行为的改变。 6. 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，采取______，全面提高公民健康素质，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康的相关
商业地产基础知识 商业地产是一个具有地产、商业与投资三重特性的综合性行业，它兼有地产，商业，投 资三方面的特性，既区别于单纯的投资和商业，又有别于传统意义上的房地产行业。 1、商业建筑规划知识 商业空间规划设计：提供商业物业规划、业态定位规划、垂直功能布局规划、平面功能布 局规划、人流、车流、货流动线规划、商业配套设施规划、商业店铺切割、商 业物业的水、暖、电气、消防及设备的规划建议、一次装修规划建议、二次装 修设计等规划服务。 交通规划：购物中心交通规划分为两部分，一部分是周围道路把交通引入购物中心，另一 部分是购物中心自身用地范围内的交通组织和规划，以及建筑内部的人流组织。 步行人流：购物中心的步行人流分为两种：一种是从停车场到购物中心的运动；另一种是从购物中心到购物中心的运动。 汽车交通：车流包括购物车流、货运车流和公共交通车流。交通组织的原则是分流，让购 物交通和后勤货运交通各行其道。 水平交通：是指同一水平面或楼层内的通道。 垂直交通：是指不同标高空间或楼层的垂直联系如楼梯、电梯和自动扶梯。 商品展示空间：从常规的柜架到地台、墙面及空中挂件，展示的商品从只能观赏到可触摸、可试听、可试用，创造出视觉焦点。 开间：又称面宽，指一间商铺内一面墙皮到另一面墙皮之间的实际距离，即商铺的横向长度。 进深：是指一间商铺从前墙皮到后墙壁之间的实际长度。即商铺的纵向长度。 2、商业营销知识 零售：是一种交易形式，可定义为将商品或劳务直接出售给最终消费者的销售活动，也是向消费者提供销售商品的一种商业活动环境，使消费者从零售商店里获得消费品及其与消费 品有关的无形服务的满足，它直接关系到居民的生活质量和生活方式，社会资源分配的一个 重要阶段 -- 也是最后阶段。 批发：也是一种交易形式，零售的对称，是专门从事大宗商品交易的商业活动。商业批发是生产与零售之间的中间环节。通过商业批发活动，使社会产品从生产领域进入流通领域，起到组织和调动地区之间商品流通的作用。 商圈：是指零售店以其所在地点为中心，沿着一定的方向和距离扩展，吸引客户的辐射范围，简单的说，也就是来店客户所居住的地理范围。 商铺投资：指进行商铺购买、租赁的行为。 商铺投资回收周期：指商铺投资者以一次资本投入，然后在长期租赁经营中回收投资的时 间跨度。
健康教育基本理论知识 1、健康不仅是免于疾病和虚弱，也包括生理的、心理的和社会的适应能力的完好状态。 2、健康是人类生物因素、心理行为与生活方式因素、环境因素和卫生服务因素相互作用的结果。 3、健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。 4、健康教育常用方法：传播、干预、培训和专题讲座。 5、健康教育分类： 按目标人群或场所分类：①学校健康教育②职业人群健康教育③医院健康教育④社区健康教育 按教育目的或内容分类：①防治疾病的健康教育②营养健康教育③环境保护健康教育④生殖健康教育等 6、卫生宣传的特点是单向、面广和廉价。 7、健康素养是指个体具有获取、理解和实践基本的健康信息和服务。 8、影响健康素养的因素：①受教育水平②卫生服务③社会文化背景。 9、《中国公民健康素养-基本知识与技能（试行）》卫生部20020104。 10、人的行为5要素： ①行为主体----人 ②行为客体----行为的指向目标 ③行为环境----主体与客体发生联系的客观环境 ④行为手段----主体作用于客体所应用的工具或使用的方法 ⑤行为结果----主体预期的行为与实际完成行为之间的符合程度。 11、行为形成4阶段：①被动发展阶段（0-2岁）②主动发展阶段（3-11岁） ③自主发展阶段（12岁-成年）④巩固发展阶段 （成年以后）。 12、个体行为发生的心理机制：条件反射与学习理论。 13、PRECEDE-PROCEED模式把影响行为的因素归纳为三大类：倾向因素、促成因素、强化因素。 14、从行为的产生来看，行为分为：本能行为和习得（社会）行为。 15、健康相关行为：①健康促进行为②健康危害行为③致病性行为模式。 ①应用于个体水平的理论或模式：知信行模式KAP、健康信念模式HBM、阶段变化模式、合理行为理论和郭雪芙行为理论。 ②应用于人际水平的理论：社会认识理论ＳＣＴ。 ③应用于社区和群体水平的理论：社区组织、创新扩散理论。 18、知信行模式将人们行为的改变分为获取知识、产生信念及造成行为三个连续的过程。 19、健康行为模式需要以下几方面的认识： ①知觉到某种疾病或危险因素的威胁，并进一步认识到问题的严重性。 ②对采取某种行为或放弃某种行为的结果的估计（对行为益处的认识和对实施或放弃行为的障碍的认识） ③效能期待。 20、行为变化5阶段：①无转变打算阶段②打算转变阶段③转变准备阶段④行动阶段⑤行为维持阶段
1. 食品污染是指在食品生产、销售过程中，可能对人体健康产生危害的物质 介入食品的现象，它造成食品安全性、营养性、感光性状的变化，改变或降低食品原有的营养价值和卫生质量，并对人体产生危害。 2. 菌落总数：指一定量的被检样品在规定条件下培养所生成的细菌菌落总 数，以菌落形成单位（CFU）表示。食品菌落总数是食品清洁状态的标志， 利用菌落总数可预测食品的耐保藏性。 3. 大肠菌群：评价食品卫生质量的细菌污染的一个指标，一般以100克或100 毫升食品中的菌落计数表示，简称大肠菌落最近计数（MPN）。MPN是样品中活细菌密度的估计值。食品中检出的大肠菌群数克提示该食品是否受到人与温血动物粪便的污染；如果发现有典型大肠埃希菌，说明是近期污染；发现其他菌属，则说明可能为陈旧污染。另外，该细菌也可作为肠道致病菌污 染食品的指示菌。 4. 食品腐败变质是指在微生物为主的各种因素作用下发生的食品食用价值减 低或失去的变化，也即食品失去商业价值，包括肉、鱼、禽、蛋的腐臭，粮食的霉变，蔬菜、水果的溃烂，油脂的酸败，等等。 5．食品卫生质量的细菌污染指标有：菌落总数、大肠菌群数和致病菌。（1）菌落总数：是指一定量的被检样品在规定条件下培养所生成的细菌菌落总数，以菌落形成单位（CFU）表示。食品菌落总数是食品清洁状态的标志，利用菌落总数可预测食品的耐保藏性。（2）大肠菌群：一般以100g或100ml 食品中的菌落计数来表示，简称大肠菌群最近似数（MPN）。MPN是样品中活菌密度的估计值。食品中检出的大肠菌群数可提示该食品是否受到人与温血动物粪便的污染。如果发现有典型大肠杆菌，说明是近期污染；发现其他菌属，则说明可能为陈旧污染。另外，该细菌也可作为肠道致病菌污染食品的指示菌。（3）致病菌致病菌进入人体后可引起食源性疾病，常见的有沙门菌、志贺氏菌等。致病菌与疾病直接相关，一般规定在食品中不得检出。6．食品腐败变化的原因和条件主要有：（1）微生物作用微生物是引起食品腐败变质的重要原因。引起食品腐败变质的微生物包括细菌、酵母和真菌，细菌常比酵母占优势。优势微生物本身的生理特性是能产生分解食品中特定成分的酶，使食品发生带有一定特点的腐败变质。（2）食品本身的组成和性质动植物食品本身含有各种酶，在适宜温度下酶类活动增强，引起食品组成成分的分解，加速食品的腐败变质。食品的营养成分组成、水分多少、pH值的高低和渗透压的大小等，对食品中微生物增殖速度、菌相组成和优势菌种有重要影响，决定了食品的耐藏性、易腐性及腐败变质的进程和特征。（3）环境因素食品所处环境的温度、湿度、阳光（紫外线）的照射等对食品的腐败变质均有直接的作用，对食品的保藏有重要的影响。7．防治微生物污染食品及食品腐败的措施有：为了防止食品腐败变质，延长食品可供食用的期限，可对食品进行加工处理，即食品保藏。食品保藏可以改善食品风味，使食品便于携带、运输，但其主要的食品卫生意义是防止食品腐败变质。食品保藏方法的基本原理是改变食品的温度、水分、氢离子浓度、渗透压，或采取辐照等其他抑菌、杀菌措施，将食品中微生物杀灭或减弱其繁殖能力。但实际上各种保藏方法都难以将食品微生物全部杀灭，仅可延长微生物每代繁殖所需的时间，从而达到防止食品腐败变质的目的。常用的食品保藏方法有低温、高温杀菌（包括高温灭菌法、巴氏消毒法、超高温处理法和一般煮沸法等）、脱水与干燥、腌渍和烟熏、辐照等。
《中国公民健康素养基本知识与技能》（完整版） 一、基本知识和理念（1-25） 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。
适量献血是安全、无害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般为200～400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。 10. 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。 11. 避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14. 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15．出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16．坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17．艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18．蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19．异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21．应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
[医学类试卷]健康教育中级基础知识（健康教育与健康促进）模拟试卷 13 1 健康教育的核心策略有传播、干预和 （A）倡导 （B）预防 （C）教育 （D）赋权 （E）协调 2 不是健康教育的核心策略是 （A）传播 （B）教育 （C）宣传 （D）干预 （E）赋权 3 衡量健康教育工作效果的指标是要监测人们的 （A）健康知识的掌握
（B）健康态度的转变 （C）健康行为的改变 （D）健康思维的转变 （E）健康理念的更新 4 健康教育重点解决健康影响因素中的 （A）健康传播与行为干预 （B）心理行为与生活方式 （C）消除影响健康的危险 （D）利用有限的卫生服务 （E）有计划地改善生活质量 5 世界卫生组织在《渥太华宪章》中对健康促进的解释除强调“促进健康”本身含义外，还特别强调了“环境的战略”和 （A）干预 （B）预防 （C）责任 （D）合作
（E）协调 6 健康教育与健康促进的共同点是（A）运用策略的方法 （B）开展工作的主体 （C）制定的工作目标 （D）动员对象的层次 （E）解决健康的问题 7 健康教育的工作目标是 （A）改变不健康的观念 （B）提供卫生保健知识 （C）传播健康知识和技能 （D）行为和生活方式的改善（E）改善健康的支持环境 8 健康促进的核心策略是 （A）社会策略 （B）部门协调
（C）社会动员 （D）社会倡导 （E）环境支持 9 健康教育与健康促进的基本策略是 （A）健康维护 （B）健康保健 （C）健康支持 （D）健康传播 （E）健康管理 10 健康促进的重要内容和方法是 （A）初级卫生保健 （B）社区卫生服务 （C）健康教育 （D）爱国卫生运动 （E）卫生宣传 11 衡量健康教育与健康促进效果评价好坏的指标是公民健康
商业基础知识 业态： 一、百货类：零售商场；一般分为传统百货和购物中心，其区别如下： 1、传统百货： 经营理念：经营商品； 经营面积：不大（一般在2万平米以下） 经营范围：购物 范例商场：中南商业大楼 2、购物中心 经营理念：经营品牌，提供服务； 经营面积：很大（一般在2万平米以上） 经营范围：购物 餐饮娱乐 物业管理 范例商场：武汉广场 二、量贩店： 经营目标：商品 与百货的区别： 1、百货： 一般而言一定有仓库，柜台上只存放少数商品 以零售为主 面向家庭用户 2、量贩量：以仓为店（开在比较偏僻的地方，地价比较便宜，交通比较方便） 以批量销售为主 面向小商贩、企业（一般会引进会员价来进行经营） 定价上面会考虑批量的问题（价随量变） 范例商场：武商百盛量贩店 三、小超市（便民店） 范例商场：汉商赵家条店 四、连锁店： 连锁店的优点：大量进货以争取供应商的最低进价； 连锁店可分为连锁零售商场和连锁量贩店，其主要区别如下： 1、连锁零售商场： 经营方式：以零售为主 面向对象：家庭用户 定价方面：零售价 经营品种：齐全；生鲜熟食很少 核算体制：在零售商场没有上电脑系统均为售价核算，上了电脑
系统的有一些转为进价核算； 配送：各单店独立采购，独立核算（缺陷：不利于集中进货、 监控；由于进货批量不足而造成进价无法压制；且在 进货环节有漏洞）；配送中心只对骨干商品进行配送， 其它商品由各单店独立进货；配送中心和单店均设有 仓库； 范例商场：中百百货连锁公司（中心百货大楼、车站路商场、青 山商场） 2、连锁量贩店： 经营方式：以批量为主 面向对象：以会员为主 定价方面：零售价、会员价、批量价、组包价 管理方面：全条码管理、组包销售 经营品种：以食品、小百货为主；很多生鲜、熟食（采用电子秤收 银） 核算体制：一般而言都会采用进价核算 配送：配送中心有仓库，而各分店无仓库；各分店无采购权（要 进货全都由配送中心统一进货），统一核算，对卖场封锁 进价； （生鲜食品与一般食品的区别为：一般食品没有加工过程，但生鲜、熟食一般均有加工过程；目前我们的系统中没有考虑加工过程，只管总进价金额及总售价金额，以此来计算利润是多少；但以后我们要考虑这个过程） 范例商场：中百仓储（唐家墩购物中心、二七购物中心、珞师路购 物中心等） 商业企业的管理方法： 一、传统管理：（一般不用电脑进行管理） 三级管理、二级核算（即承包制） 例如：商场开业一般分为十几个部门，这些部门由于在传统的商业中缺乏计算机系统的介入，对于有五、六万品种的商场来说，最高领导层不可能对所有的商品进行决策和管 如上图所示：三级管理是指管理到柜组；二级核算是指核算到商场 蔽病：1、出现部门间的利益冲突； 2、利润完成得很好时，部门容易贪污；
汉语语法基础知识 词类和词性 （一）知识概述 词类是指词在语法上的分类，也就是把汉语里的所有词，根据它们的词汇意义和语法特点进行分类，这样得出的结果就是词类。现代汉语教学系统把词分为十二类： 实词可以分为： 1、名词：表示人或事物名称的词叫名词。 （1）表示人：老师、学生、作家、工人、鲁迅 （2）具体事物：天、地、花、草、天空、海洋 （3）抽象概念：方法、科学、法律、事业 （4）处所：北京、青岛、黄河、长江、三味书屋 （5）方位：东、西、南、北、上、下、前、后、左、右、里、外、内、中、间、旁、以前、以南、之下、之后、东边、西面、里头。 （6）时间：早晨、正午、晚上、半夜、上午、白天、夏天、立秋、今天、星期二 2、动词：表示动作行为、发展变化、心理活动等意义的词叫动词。 (1) 动作行为：穿、跳、走、纪念、朗诵。 (2) 存在变化：有、增加、缩小、扩大、发生。 (3) 心理活动：想、懊悔、喜欢、担心。 (4) 可能意愿：应该、应当、能够、愿意、必须、敢、肯、会、能、要、可以。 (5) 趋向：上、下、来、去、上去、下去、进来、进去、起来、上来。 (6) 判断：是、就是、正是 (7) 使令：使、让、派、请、叫、要求、命令、推举、允许、鼓动、鼓励。 3、形容词：表示事物的形状、性质或状态的词叫形容词。 （1）形状：大、小、高、圆、长、短、高大、肥胖。 （2）性质：好、坏、镇定、勇敢、乐观、伟大、优秀 （3）状态：愉快、慌张、急躁、迅速、朦胧、桔红 4、数词：表示数目的词叫数词。 （1）基数（确数）一、二、千、万、亿 （2）序数：第一、三叔、三年级、六楼、初五、老三。 （3）分数：三分之一、九成 （4）倍数：三倍、十倍、翻一番 （5）概数：十几概数、十余人、三十多岁、两三个、成千上万、很多人 5、量词：表示事物单位或行为、动作单位的词叫量词。 无量（表示人或事物单位的词） （1）个体：个、位、尺、只、台、条 （2）集体：批、帮、群、套、双、副、对、类 （3）不定量：些、点 （4）度量衡：丈、尺、里、亩 动量（表示动作行为的单位）次、回、下、趟、遍、阵、场、遭、焉 动量词也可以借用跟动作有关的事物的名词。如：画一笔、切一刀、工作一星期、学习一下午、踢一脚、送一车 说明：在现代汉语中，数词本身只表示抽象的数的概念，在计算事物或动作的数量时，数词的后面必须加上量词。数词跟量词连用就是数量词。 6、代词：具有指示、代替作用的词叫代词。代词可分为人称代词、指示代词、疑问代词。 ⑴人称代词：代替人或事物的名称的代词。
1、什么叫健康？ 健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和不虚弱。 2、健康的10项标准是什么？ （1）有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。 （2）处事乐观、态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠好。 （4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 （5）能抵抗各种传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 （8）牙齿清洁，无“虫牙”（龋齿），牙龈颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 3、健康的四大基石是什么？ 世界卫生组织指出，健康四大基石是：合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、健康生活方式有哪些？ 不吸烟，少饮酒，平衡膳食，定时定量，早睡早起，坚持体育锻
炼等。 5、影响健康的因素有哪些？ （1）生活方式因素：包括吸烟、酗酒、吸毒、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。 （2）环境因素：包括自然环境和社会环境。 （3）生物因素：包括遗传、生长发育、衰老。 （4）卫生服务因系：指社会有良好的医疗服务和卫生保健系统，有必要的药物供应，有健全的疫苗供应与冷链系统等。 二、健康基本知识 （一）合理膳食及营养 6、什么叫营养素？ 营养素是指食物中所含有的营养物质，它包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐和微量元素、水等六大类。不同的营养素在机体代谢中有着各自不同的功能。食物中的营养素经过人体消化、吸收等一系列复杂的新陈代谢过程后，可以被身体的各个组织器官所利用，用以维持生命活动，促进生长发育，调节生理功能，保证人体的健康。 7、什么是合理营养？ 合理营养是指膳食的质和量均能适应人们的生理、生活和劳动对营养的需要，即为平衡膳食。也就是说，合理营养就是要使我们通过膳食得到必要的各种营养物质。这些营养物质在不同的食品里含量也不一样，因此并不是说只有鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶、水果才有营养，而粗粮蔬菜就没有营养。在平时的膳食中，应该做到粗粮与细粮搭配，
中小学健康教育教师基础知识竞赛复 习试题（小学组） 中小学健康教育教师基础知识竞赛复习试题（小学组） 理论知识部分： 一、填空题。（仅供参考） 1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 2、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅指没有疾病或者体质健壮。 3、健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、在正常情况下，脊柱有4个弯曲，分别是颈弯、胸弯、腰弯、骶弯，从侧面看呈S形。 5、一日三餐，米饭、馒头是主食，常喝牛奶，多食用豆类制品有益健康成长。 6、小学生每日饮水量约为1000毫升，采用少量多次的饮水方式，不宜常喝饮料。 7、2008年新版眼保健操第一节是按揉耳垂眼穴,脚趾抓地；第二节是按揉太阳穴，刮上眼眶；第三节是按揉四白穴；第四节是按揉风池穴，第五节是按头部督脉穴。 8、卡介苗可预防结核病，脊髓灰质炎疫苗可预防脊髓灰质炎，百白破三联疫苗可预防百日咳、白喉和破伤风。9、从受精卵到胎儿出生，要经历大约280天的时间，这期间胎儿住在子宫里，母体通过脐带把自己的营养送给胎儿。 10、蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病，对人类危害大，被人们称为“四害”。
11、红眼病是由病菌感染所致的一种常见的急性出血性眼结膜炎。主要通过与病人日常接触传染。 12、沙眼是一种叫衣原体的微生物引起的传染性眼病。 这种微生物常附着在患者眼睛的分泌物中。 13、蛲虫病是以肛门、会阴部瘙痒为特征的一种肠道寄生虫病,生活在人体小肠下部和大肠上部,靠吸取消化道的营养物质和血液生存。 14、人体是由头、颈、躯干、四肢四部分组成。鼻腔是呼吸道的大门，是人体与外界进行气体交换的通道。 15、口是摄入食物和说话的器官，耳是人的听觉器官和平衡器官，喉是呼吸器官的一部分，喉内有喉结和声带。颈部将头部和躯干连接起来。 16、每年的9月8日是世界狂犬病日，狂犬病俗称恐水症，是由狂犬病毒引起的人畜共患的急性传染病，其病死率为100%。 17、我国通常将生活垃圾分为可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。垃圾处理的主要办法是直接填埋处理、焚烧处理、堆肥处理。 18、人体所需的主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素。 19.目前，我国儿童营养状况存在两极分化的状况，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。 20.肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖占总肥胖人数的95%左右。 21、2003年曾在世界大规模爆发的非典即曾被称为“非典型性肺炎”，是一种传染性很强，对人体危害性很大的呼吸道传染病。2009年，许多国家又遭受甲型H1N1流感的袭击。2013年上半年，我国发现人感染H7N9禽流感。 22、传染病是由各种病原体引起的，能在人群或动物中，以及人和动物之间相互传播的一类疾病。
商业规划基础知识和经典理论 1. 聚集效益理论——1966年拉尔夫.特尔维和J.K.巴顿。 概述：店多成市，通过商店集聚，人流客流集聚和各种经济活动的集聚，能够产生聚集经济效益。 以城市商业地理位置和集聚形态两维模型为基础框架，结合本地区的社会，文化，经济发展水平，民风民俗等，可以给出细化的商业布局蓝图。 2. 中心地理论——1933年沃尔特.克里斯泰勒。 概述：中心地是一个地区商业的中心，为其周边的提供商品和其配套的服务。中心地理论阐明城市商业布局的等级结构及内在规律，如中心地的能级，数 量和分布。
3. 加纳模式和极差地租理论—— 20世纪60年代加纳。 概述：极差地租理论是通过市场土地和商业房屋的供求关系，即土地价格或房租价格的信号，推进商业布局的合理化调整。 1966年，加纳对商业中心的内部结构进行了研究他根据一系列的城市土地地租的投标曲线，构造了不同等级的城市中心空间模型，形成了城市地理学的加纳 模式。加纳模式的思想可以概括为：高门槛。 商店的位置并不总是与距地租峰值区的距离有关，而且商用土地的地租也并不完全是由距中心点的距离来决定的。针对这些不足，道宁进一步阐述了土地面积、人口分布、经济收入分布状况、交通及便捷性的不规则状况等对城市商用土地地租的影响，使加 纳模式更加合理客观。 4.提升生活价值与和谐理论。 概述：现在商业规划应包括社会功能，城市文化，城市建筑风格，城市景点， 城市历史等方面的内在和谐。
英国的旧城改造，日本的商业街重建，新加坡的新城规划和建设，美国的购物中心建设等。 5.商圈理论——20世纪90年代由日本流入中国。 概述：它是指商业企业吸引顾客的区域范围。商圈对企业而言，是其业务活动的空间，在这个空间范围内，对消费者提供商品和服务。对消费者而言，则是他们方便的购买行为的空间。 商圈测定的方法有很多：1.威廉.赖利的零售引力模型。2.肯威斯的断点公式。3.赫夫的概率模型。 饱和指数计算公式：IRS=C*RE/RF C指某地区购买某类商品的潜在顾客人群。RE为某地区每一顾客平均购买额。RF为某地区某类商品零售饱和指数。 6.贸易边界理论——1924年费特 概述：任何工业或商业企业的竞争力都取决于销售量，取决于消费者的数量和市场区域的大小。两个企业的贸易边界有双方的价格成本之比所决定。
体育与健康基础知识测试题 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 5、 A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（） A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治 B．经济 C．体育 D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（）
初学者必备电子元件基础知识 电源网讯电感元件的分类 概述：凡是能产生电感作用的原件统称为电感原件，常用的电感元件有固定电感器，阻流圈，电视机永行线性线圈，行，帧振荡线圈，偏转线圈，录音机上的磁头，延迟线等。 1 固定电感器 :一般采用带引线的软磁工字磁芯，电感可做在10-22000uh之间，Q值控制在40左右。 2 阻流圈：他是具有一定电感得线圈，其用途是为了防止某些频率的高频电流通过，如整流电路的滤波阻流圈，电视上的行阻流圈等。 3 行线性线圈：用于和偏转线圈串联，调节行线性。由工字磁芯线圈和恒磁块组成，一般彩电用直流电流1.5A电感 116-194uh频率：2.52MHZ
4 行振荡线圈：由骨架，线圈，调节杆，螺纹磁芯组成。一般电感为5mh调节量大于+-10mh.电感线圈的品质因数和固有电容 (1)电感量及精度 线圈电感量的大小，主要决定于线圈的直径、匝数及有无铁芯等。电感线圈的用途不同，所需的电感量也不同。例如，在高频电路中，线圈的电感量一般为0.1uH—100Ho 电感量的精度，即实际电感量与要求电感量间的误差，对它的要求视用途而定。对振荡线圈要求较高，为o．2-o．5％。对耦合线圈和高频扼流圈要求较低，允许10—15％。对于某些要求电感量精度很高的场合，一般只能在绕制后用仪器测试，通过调节靠近边沿的线匝间距离或线圈中的磁芯位置来实现 o (2)线圈的品质因数 品质因数Q用来表示线圈损耗的大小，高频线圈通常为50—300。对调谐回路线圈的Q值要求较高，用高Q值的线圈与电容组成的谐振电路有更好的谐振特性；用低Q值线圈与电容组成的谐振电路，其谐振特性不明显。对耦合线圈，要求可低一些，对高频扼流圈和低频扼流圈，则无要求。Q值的大小，
闪退的话return 0前一行加system("pause"); 1.数据类型 基本类型数据 整数 整型—int--4 短整型—short int--2 长整型—long int--8 浮点数（实数） 单精度浮点数—float--4 双精度浮点数—double（需要更多的内存）--8 //位数小用单精度，多用双字符 单个字符—char-1 字符串-- 复合类型数 结构体 枚举 共用体 1.变量—内存中的空间具象化为程序 2.变量为什么要初始化 变量初始化就是赋值的意思每次变量都要赋值 3.如何定义变量*（变量不能重复定义） 数据类型变量名；
变量名=要赋的值； 例子 Int i = 3；等价于int i；I = 3； Int i，j；等价于int i；int j； Int i，j = 3；等价于int i；int j；j = 3； Int i = 3，j = 5；等价于int i；int j；I = 3；j = 5； Int i，j；I = j = 5；等价于int i，j；I = 5；j = 5； 4.进制 十进制就是逢十进一 C语言规定8进制前加0 16进制前加0x 5.常量在计算机中地表示 整数 十进制 十六进制前加0x 八进制前加0零 浮点数 传统的写法 float x = 3.2： 科学计数法 float x = 32e-1：e是10的意思 字符
单个字符用’’ ‘a’ 字符串用“” “ab” 6.常量以什么样的二进制代码储存在计算机中的 整数是以补码的形式转化为二进制代码存储在计算机中的实数是以IEE754标准 字符与整数存储方式相同 7.代码规范化 代码要成对的敲，缩进（分级），换行让程序更清晰 程序分为3部分 定义变量 对变量进行操纵 输出值 8.什么是字节 一字节等于8位，硬件上能反馈字节为单位 内存为1g的话可存储1*1024*1024*1024=1*2^30字节1k=1024字节 1m=1024k 1g=1024m 9.不同数据之间相互赋值
电感基础知识总结 一、电感器的定义 1.1 电感的定义： 电感是导线内通过交流电流时，在导线的内部及其周围产生交变磁通，导线的磁通量与生产此磁通的电流之比。当电感中通过直流电流时，其周围只呈现固定的磁力线，不随时间而变化；可是当在线圈中通过交流电流时，其周围将呈现出随时间而变化的磁力线。根据法拉弟电磁感应定律－磁生电来分析，变化的磁力线在线圈两端会产生感应电势，此感应电势相当于一个“新电源”。 当形成闭合回路时，此感应电势就要产生感应电流。由楞次定律知道感应电流所产生的磁力线总量要力图阻止原来磁力线的变化的。由于原来磁力线变化来源于外加交变电源的变化，故从客观效果看，电感线圈有阻止交流电路中电流变化的特性。电感线圈有与力学中的惯性相类似的特性，在电学上取名为“自感应”，通常在拉开闸刀开关或接通闸刀开关的瞬间，会发生火花，这就是自感现象产生很高的感应电势所造成的。总之，当电感线圈接到交流电源上时，线圈内部的磁力线将随电流的交变而时刻在变化着，致使线圈不断产生电磁感应。这种因线圈本身电流的变化而产生的电动势，称为“自感电动势”。由此可见，电感量只是一个与线圈的圈数、大小形状和介质有关的一个参量，它是电感线圈惯性的量度而与外加电流无关。 1.2 电感线圈与变压器 电感线圈：导线中有电流时，其周围即建立磁场。通常我们把导线绕成线圈，以增强线圈内部的磁场。电感线圈就是据此把导线（漆包线、纱包或裸导线）一圈靠一圈（导线间彼此互相绝缘）地绕在绝缘管（绝缘体、铁芯或磁芯）上制成的。一般情况，电感线圈只有一个绕组。变压器：电感线圈中流过变化的电流时，不但在自身两端产生感应电压，而且能使附近的线圈中产生感应电压，这一现象叫互感。两个彼此不连接但又靠近，相互间存在电磁感应的线圈一般叫变压器。 1.3电感的符号与单位 电感符号：L 电感单位：亨(H)、毫亨(mH)、微亨(uH)，1H=103mH=106uH。 电感量的标称：直标式、色环标式、无标式 电感方向性：无方向 检查电感好坏方法：用电感测量仪测量其电感量；用万用表测量其通断，理想的 电感电阻很小，近乎为零。 1.4 电感的分类：
医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1）对专兼职健康教育人员的业务培训，系统学习健康教育基本理论和方法，提高业务技能。培养进行社区干预研究，健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2）对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式，结合本专业特点和工作需要，普及有关知识；进行人际沟通技巧培训，提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3）开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题，有计划有组织的实施干预活动，促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4）各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训，培训覆盖率达到90%以上。培训资料（内容）、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5）开展无烟医院创建活动，创建活动有计划，有措施，有记录，有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后（随访）教育。 1）门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育：候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计，力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观，注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育：随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中，根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多，诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾，可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善，又便于病人保存阅读，指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询：健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导，县级以上医院要设立咨询室或心理门诊，以满足各类人群不同需要。 指标要求：候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗，每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容，每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方，健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分