我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？
（1：）作为一名小学生，我们就应该做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；
（2）：文明礼貌，微笑待人；（3）：学会尊重，耐心听他人说话；
（4）：保护隐私，别人的东西不乱动；
（5）：利人利己，用过的东西放回原处；
（6）：诚实守信，说了就要努
力做；
（7）：待人友善，观看比赛文明喝彩；
(8)：遵守规则，上下楼梯靠右行；（9）：勤奋自强，天天锻炼身体；
（10）：环保卫生，干干净净迎接每一天。
(11) 勤俭节约,不乱花零钱
(12) 爱读书的习惯
(13) 热爱劳动,做好值日生工作
(14) 认真听课的习惯
(15) 拾金不昧,捡到东西要归还
好习惯三字歌
小学生要做到孝父母遵教导会使用文明语遇外宾要知礼帮残疾乐助人不打架不骂人要诚实不说谎损公物要赔偿捡东西要上交借东西要归还不挑吃不挑穿惜粮食节水电爱整洁常洗澡勤刷牙习惯好不旷课不迟到对老师有礼貌好习惯要养成人人夸我顶呱呱
心理健康手抄报资料 一. 做一个心理健康的人 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 二.健康的心 一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
三.心理健康定义 1.正确地了解自己; 2.生活的目标切合实际; 3.有个性但不张扬; 4.非常顾家，但也广交朋友; 5.安心做好自己的工作; 6.有信心有主见; 7.能够正视自己的缺点; 8.有较强的抗挫折能力; 9.接受环境的变化，弹性地去面对; 10.适度地发泄情绪和控制情绪。 四. 健康心理名言警句 1.玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。 2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。 3.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。 4.人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地
编辑：周翌哲 三(5)班 2009年11月 小学生心理健康知识 根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。 （1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 （2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。 （4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 什么是心理健康？ 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康教育报
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心理知识 职高阶段是一个人一生发展中的黄金时代，在这里你们不光学习大量的基础知识、专业知识技能，而且生理上会发育成熟、心理上会迎来一个快速发展的时期。这个时期的成败会关乎到你一生的成败。那么，我们如何去适应新的生活呢？ 同学们，不知你们熟悉不熟悉非洲的草原：当晨曦来临的时候，狮子早早的醒了，用它强壮有力的身体练习奔跑，因为它知道：没有风一样的速度，便只有挨饿的份；而羚羊也深深的知道：如果 它不能快速地奔跑，它也只能面临被吃掉的 命运。-------要生存，就要努力。 一、严格要求，养成习惯。 对于新生来说，适应新的学习生活的第 一步是欣然接受学校的管理制度，在心理上 消除抵触情绪，欣然接受新制度，培养良好的遵守纪律习惯，有助于自己控制能力和毅力的培养。 每当新生入学，老师们总能发现，学生在自习课上常常不知道该做什么，精神不集中，这是因为在初中阶段学生们没有养成自主学习的习惯，通常是老师领着学生做习题等等，而在高中，学生们需要培养自主学习的能力，为自己制定学习计划、学会自我控制，更多地运用理性思维来解答问题。 二、发展特长，树立信心。 有不少同学由于成绩、家庭条件、长相、性格特点等方面的原因，有不同程度的自卑心理，如果这种心理不能及时消除的话，他们往往陷入在成长的泥潭中不能自拔。这时，同学们如果不能平衡自己的心态，或认为自己不行或自己的命运不好，就会失去自我发展的动力。你的心态始终处在劣势之中，那么你的成长也会处在停滞不前或退步之中。 那么怎么样寻找自己的优势资源呢？
小学生积极向上心理健康手抄报内容 小学生积极向上心理健康手抄报内容小学生积极向上心理健康手抄报内容健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特点。 小学生积极向上心理健康手抄报内容相关内容:
元旦传说 传说在4000多年前远古的尧舜盛世之时，尧天子在 位时勤政于民为百姓办了很多好事，很受广大百姓爱戴，但因其子无才不太成器，他没把“天子”的皇位传给自己的儿子，而是传给了品德才能兼备的舜。尧对舜说：“你今后一定要把帝位传交好，待我死后也可安心瞑目了。”后来舜把帝位传给了治洪水有功的禹，禹亦 像舜那样亲民爱民为百姓做了很多好事，都十分受人 爱戴。后来人们把尧死后，舜帝祭祀天地和先帝尧 的那一天，当作一年的开始之日，把正月初一称 为“元旦”，或“元正”，这就是古代的元旦。 元旦 元旦，即世界多数国家通称的“新年”，是公历新一年 的第一天。元，谓“首”；旦，谓“日”；“元旦”意即“首日”。“元旦”一词最早出现于《晋书》，但其含义已经沿用4000多年。 中国古代曾以腊月、十月等的月首为元旦，汉武帝起为农历1月1日，1912年中华民国起为公历1月1日，1949年中华人民共和国亦以公历1月1日为元旦，因此元旦在中国也被 称为“阳历年”。 元旦的历史记载 “元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以 孟夏正月为元，其实正朔元旦之春。 ” 南北朝时，南朝文史学家萧子云的《介雅》诗中有“四季新元旦，万寿初春朝”的记载。宋代吴自牧《梦粱录》中有关于：“正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。一岁节序，此为之首 ” 的记载。 晋代诗人辛兰曾有《元正》诗：“元正启令 节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙。” 记述元旦庆贺情景。 汉代崔瑗《三子钗铭》中叫“元正”、 晋代庾阐《扬都赋》一赋中称作“元 辰”、北齐时的《元会大享歌皇夏辞》 一辞中呼为“元春”、唐德宗-李适《元 日退朝观军仗归营》一诗中谓之“元朔”。
疫情防控不可停，垃圾可以分类，我可以手动上报 今年4月是中国第32个爱国卫生月。本次活动的主题是“我们热爱防疫工作”，自新型冠状病毒肺炎爆发以来，由于使用个人防护用品（口罩、一次性手套、护目镜等），这些防疫废弃物大量增加。 孩子们，你知道怎么处理这种垃圾吗？你知道如何分类垃圾吗？ 为加强生活垃圾管理，改善城乡环境，保护人体健康，维护生态安全，北京市将从2020年5月1日起实行生活垃圾分类。儿童防疫工作不会停止，我可以分类垃圾，保护地球，一起行动！ 垃圾分类 意义重大 减少占地 减少环境污染 变废为宝
垃圾分类具有重要意义。它能给与我们每个人密切相关的生态、社会和经济带来重大效益。 垃圾有四种类型 厨房垃圾 可回收物 危险废物 其他废弃物 根据最新的《北京市固体废物管理条例》，生活垃圾分为四类：餐厨垃圾、可回收材料、危险废物和其他垃圾。孩子们，在日常生活中，你有没有区分厨房垃圾、可回收垃圾、危险垃圾和其他垃圾？ 厨房垃圾 餐厨垃圾是指易腐烂的垃圾，如菜叶、瓜皮、剩菜和生活垃圾食品。从事餐饮经营的企事业单位、军队、学校、企事业单位在食品加工、餐饮服务、餐饮活动中产生的食
品残渣、食品加工废弃物和废弃食用油；农产品批发市场主要生产蔬菜水果和蔬菜废弃物、腐肉、肉骨头、水产品、畜禽下脚料。其中，食用废油是指动植物油和食用油。水混合物。 请注意 纯液态食物垃圾应直接倒入出水口。在用包装材料将食品废弃物取出后，将其分为不同的类别。其他垃圾应尽量排干，放入袋中，不要与塑料、纸张等混合。 可回收物 可回收材料是指在日常生活中生产的或者为日常生活提供服务的活动中，已经全部或者部分丧失原有使用价值，经回收利用可以作为生产原材料或者经过加工后可以回收利用的物品，主要包括废纸、塑料、玻璃、金属、电子废弃物、织物等，等。 请注意 玻璃：取下瓶盖，撕下瓶盖标签，倒出剩余液体进行清洗，并尽量保持完好，然后小心放入。用报纸和胶带将碎玻璃包好，然后放入其他有垃圾投放点的专用收集容器中。
1.到底什么是心理健康? 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，如以下几点。 2.智力正常 人的智力分为超常、正常和低等这三个等级。正常的智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。若果你个人的治智力不正常 ，那么这个人的生活将被打乱，他的心理也就是不健康的。 3.情绪稳定与愉快 一个人的情绪稳定和心情愉快，是心理健康的重要标志。它通常能够表示一个人的中枢神经系统正处于相对较平衡的状态，这意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常，这则是心理不健康的表现。 4.行为协调 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 5.良好的人际关系 人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好交往，不仅是维持心理健康的必须条件，也是获得心理健康的重要方法。 6.良好的适应能力 人生活在纷繁、复杂、变化多端的大千世界里，在一生中，会遇到各种环境及变化。因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论在现实环境有什么样的变化的时候，都能够快速的适应新环境，这也是心理健康的重要标志之一。 7.总结
2020春节手抄报简单又漂亮图片 白雪迎鼠年，祥瑞降人间。欢乐太平年，幸福不间断。美丽丰收年，万户笑开颜。小学生关于春节的手抄报如何制作?下面是小编给大家准备的2020春节手抄报简单又漂亮图片，一起来欣赏吧! 一年四季春常在 万紫千红永开花 横批：喜迎新春 春满人间百花吐艳 福临小院四季常安 横批：欢度春节 百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批：万象更新 喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批：喜迎新春 一帆风顺年年好
万事如意步步高横批：吉星高照百年天地回元气一统山河际太平横批：国泰民安春雨丝丝润万物红梅点点绣千山横批：春意盎然一干二净除旧习五讲四美树新风横批：辞旧迎春五湖四海皆春色万水千山尽得辉横批：万象更新一帆风顺吉星到万事如意福临门横批：财源广进一年四季行好运八方财宝进家门横批：家和万事兴绿竹别其三分景红梅正报万家春横批：春回大地红梅含苞傲冬雪绿柳吐絮迎新春
横批：欢度春节 日出江花红胜火 春来江水绿如蓝 横批：鸟语花香 春满人间欢歌阵阵福临门第喜气洋洋横批：五福四海 福星高照全家福省春光耀辉满堂春 横批：春意盎然 事事如意大吉祥 家家顺心永安康 横批：四季兴隆 春色明媚山河披锦绣华夏腾飞祖国万年轻横批：山河壮丽 迎新春江山锦绣 辞旧岁事泰辉煌 横批：春意盎然 旧岁又添几个喜 新年更上一层楼 横批：辞旧迎新 东风化雨山山翠 政策归心处处春 横批：春风化雨
家过小康欢乐日春回大地艳阳天横批：人心欢畅多劳多得人人乐丰产丰收岁岁甜横批：形势喜人壮丽山河多异彩文明国度遍高风横批：山河壮丽财连亨通步步高日子红火腾腾起横批：迎春接福福旺财旺运气旺家兴人兴事业兴横批：喜气盈门大地流金万事通冬去春来万象新横批：欢度春节大地歌唤彩云满园春关不住横批：春色满园盛世千家乐 新春百家兴 横批：欢度佳节千年迎新春
[环保我能行宣传手抄报的图片]我能行手抄报图片大全 做环保手抄报可以宣传环保知识和提高环保意识。小编为大家带来的环保我能行宣传手抄报的图片，供大家学习参考。 环保我能行宣传手抄报的图片欣赏 环保我能行宣传手抄报图片(1) 环保我能行宣传手抄报图片(2) 环保我能行宣传手抄报图片(3) 环保我能行宣传手抄报图片(4) 环保我能行宣传手抄报图片(5) 环保我能行宣传手抄报的资料：关于绿色环保的标语 1) 用好你的手，垃圾无处溜。 2) 绿色的祖国，绿色的家，绿色的环境人人夸。 3) 生命如歌，让绿色来渲染这美丽的旋律。 4) 青山清我目、流水静我耳。
5) 环保做不好，生命就难保。 6) 欣赏荒野、回归自然。 7) 绿树成荫，花香扑鼻理想家园靠大家。 8) 绿色的校园，绿色的家，美丽的环境靠你我他。 9) 合理利用自然资源，防止环境污染和生态破坏。 10) 鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。 环保我能行宣传手抄报的内容：低碳环保 地球是我们的家园，我们要保护它，爱护它，而不能污染它。 低碳生活，减少二氧化碳的排放是每个人的责任。首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能消耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。我们的客厅大，窗外的照明灯进来都可以醒目地看到窗内的一切，吃饭时，真像一桌烛光晚餐，这真是一大盏天然的灯啊! 只要我洗好手，就都把水龙头拧得紧紧地，不让水逃出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爷爷奶奶会不会做好，每次看见爷爷奶奶进洗手间洗手，顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望低碳家庭会做得更好。冰箱里放着乱七八糟的东西，奶奶说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招，于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴了各种分数的标志，然后，按分类去整，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹了摆的整整齐齐的东西。这样既帮助了我们，又节省了电。低碳生活是一种健康的绿色的生活方式。只要我们每个人行动起来，就可以接近低碳生活，保护我们共同的地球大家园。地球使我们的家园，我们要保护它，爱护它，而不能污染它。低碳生活，减少二氧化碳的排放是每个人的责任。首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能消耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。我们的客厅大，窗外的照明灯进来都可以醒目地看到窗内的一切，吃饭时，真像一桌烛光晚餐，这真是一大盏天然的灯啊!只要我洗好手，就都把水龙头拧得紧紧地，不让水逃出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爷爷奶奶会不会做好，每次看见爷爷奶奶进洗手间洗手，顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望低碳家庭会做得更好。冰箱里放着乱七八糟的东西，奶奶说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招，于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它
心理健康主题的手抄报内容 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。那么心理健康主题的手抄报内容有哪些？大家不妨来看看小编推送的心理健康主题的手抄报内容，希望给大家带来帮助！ 人会有七情六欲，所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 1、不要为自己寻找借口。 2、再给自己一点爱。 3、分散你的注意力。 4、改变你的行为。() 5、走出忧郁，创建“三人空间” 6、了解自己的极限。 7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术。 8、相信自己，也相信他人。 9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活。 10、向朋友诉说自己的烦恼。 11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法。 12、把复杂问题分解成简单的问题。 13、倾尽全力完成一件事。 14、运动是自救的基础。
2020最新春节小报简单又漂亮_小学生春节手抄报 一年一度的春节即将到来了，家家户户都在为到来做准备，贴对联﹑大扫除﹑买年货……大街上红红火火﹑人来人往，热闹极了!小学生关于春节的手抄报如何制作?下面小编给大家分享2020春节手抄报图片，希望大家喜欢。 2020春节手抄报图片
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1、鞭炮声响，锣鼓喧天，新年到来，祝福送上：愿您在新的一年里，事业飞黄腾达，家庭和和睦睦，爱情甜甜蜜蜜，钞票赚的多多。新年快乐! 2、春节到，向你问声好;福虎啸，生活步步高;梅霜傲，新春容颜俏;鞭炮闹，幸福 金光耀;枝头噪，喜鹊把春报;祝你：新春快乐，猴年吉祥! 3、家是永远的港湾，家是永远包容你的地方，在这举家欢庆，一家团圆的幸福时刻，我向最贴心的亲朋好友们问候声春节好。新年快乐哈! 4、鞭炮一响黄金万两，烟花一放子孙满堂，年糕一蒸职位就升，福字这么一贴上，福气财源都茂盛，祝君新年天天快乐!健康开心! 5、新春到，你脚踏六六六，头顶八八八，一生顺顺顺，一世发发发，出门吉星照，劲走来钱道，在家打麻将，三家来点炮，祝春节快乐! 6、新年到，千言万语浓缩为一句新年快乐，祝福声声交响成一个吉祥如意，电波阵阵捎带去一生幸福美满，短信频频祝愿你一世喜乐平安。 7、短信朴实，祝福虽短，问候真切，思念甜甜，送上真心真意真祝愿，包含我的真情真意真情怀，愿你新年鹏程万里，心想事成。祝你猴年大吉大利。 8、新年将至，愿你抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天! 9、春节来临，送你好心情：甭管大海再多水，大山再多伟，蜘蛛再多腿，辣椒再辣嘴，也甭管拉登有多鬼，美国有多累，总之你最美，快乐永不悔! 10、有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种 友谊长长久久，有一个你，我天天祝福，祝春节快乐! 11、你是我冬天的棉袄，黑夜里的灯泡，饥饿中的面包，夏天里的雪糕。这个春 节你不在我身边，我什么都没有了。只有把思念编成短信祝你新春快乐。 12、街街巷巷喜气洋洋，家家户户彩结灯张，老老少少笑声爽朗，处处奏响春的 乐章，冬去春来人倍忙，春节临近祝福长：春节愉快，新春吉祥! 13、新年伊始，愿你乘着和煦的春风，朝着灿烂的明天，马不停蹄，快马加鞭!请 伸出爱的手，接受我春节的祝福，让幸福绽放出灿烂的花朵! 14、爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏;千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。新的 一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。朋友，祝你春节快乐! 15、春节的钟声即将响起，深深的思念已经传递，暖暖的问候藏在心底，真心的 祝愿全部送给你。预祝你春节快乐，万事如意，财运滚滚，一生平安!
心理咨询并不同于心理治疗，心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，而心理治疗的对象却是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢，有了问题还是多多咨询一下吧，要有人觉得你不正常那是因为对方知识还不到火候，来看看咨询都有些什么作用。 心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助 (教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。 (帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。 (帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。 (使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。 (帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法。 (矫治各种人格障碍和神经症。 (为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。 (帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务。 高中生怎样调整心理健康 正确对待竞争，学会合作 人的一生会经历难以计数的竞争，无论是在学校或是工作中，竞争都是不可避免的，竞争是激烈的，一个人要培养自己良好的竞争意识，敢于竞争，一个人不可能在人生的每一阶段都走在别人的前面，人在落后的时候，往往可以通过总结经验，改进方法，调整身心状态以蓄势待发，惧怕竞争，逃避竞争就等于放弃了进一步发展的机会，人与人之间不光有竞争，合作与交流也是必须的，独木难成林，同学之间学会合作，在讨论和思辩中学会交流，开阔视野，拓宽思路，共同进步，高二学生要善于培养良好的竞争意识及合作精神，克服畏惧心理和嫉妒心理。 端正对高考的认识 考试对我们的影响很大程序上取决于我们对考试的认识，我们要把考试看作是对自己知识和能力的一次检验，如果考上大学，获得深造，自然是好事，如果考不上，仍可以通过其它形式深造，条条大路通罗马，何况人的事业成功，并不在于是否上了大学，而主要靠良好
教师参考（大班） 一月份 一、本月工作要求： 1．围绕“四季”的主题展开一系列活动，让幼儿运用已有的经验会议和交流、和教师提供的典型材料，比较四季的明显不同，初步了解四季轮换的顺序，感受季节的不断渐变以及它对人们的影响。 2．通过新年活动，使幼儿体验与弟弟妹妹一起玩、帮助弟弟妹妹的快乐，知道自己又长大一岁，初步做到正确地评价自己和同伴的进步。 3．通过“比一比”等形式，引导幼儿关心自己和同伴的物品整理情况，学习收拾和整理自己的抽屉。 4．天气寒冷，注意作好防寒保暖工作，并加强培养幼儿的自我服务能力，让幼儿学会按照自己的身体情况，及时增减衣服。 二、活动内容选择： （一）教学活动 活动一：认识年历 活动二：怎样过新年 活动三：和弟弟妹妹做灯笼 活动四：小熊凳月 活动五：魔法奶奶的电话 活动六：小熊忙碌的一年 活动七：一棵小桃树 活动八：我给小桃树穿棉衣 活动九：到花市去 活动十：插花 活动十一：向日葵 活动十二：帽子的记录卡 活动十三：制作帽子 活动十四：“对话”游戏 活动十五：给春节不休息的人写信 活动十六：认识气温表 （二）区域活动材料投放 1．“春夏秋冬”大转盘：指针停转后指向的那格画面，说说是什么季节，并说一句与季节相关的事情。 2．数字拼版：找一幅图切割成10块，每一块的反面写上式题，另外用相同的图画做成底板，在相应的位置上写上式题的答案。 3．四季数学（一）——蝴蝶与花朵：每个蝴蝶上都有一道算术题，每朵花上是相应的得数
4．四季数学（二）——游泳去：在救生圈、泳衣、泳裤、泳帽、泳镜上标有式题，在男孩女孩图片上标有式题的答案 5．四季数学（三）——拾落叶：“落叶“上写有式题，每个小篮子上，分别贴有数字卡6．四季数学（四）——手套配对：各种手套图卡，“手套”的背面写有式题，算出答案，并将有相同答案的两只手套（颜色、左右对称）串在一起。 7．找错：提供自然景物，季节特征明显的图片多幅，画上的内容有许多和季节背景不匹配。8．鼓励孩子们画一本关于冬天的书，坚持每天画一页，书中可以使用这样一些标题：我在冬天穿什么、冬天我喜欢在户外做什么、冬天我最喜欢吃的食物等等 三、环境创设建议 1．在教师的四壁与孩子眼睛差不多高的高度上展示各种冬天的事件、运动、服装、雪等等的图片 2．帽子的图表张贴 3．墙上挂上温度计 4．四季的背景图 可在此基础上，通过幼儿的活动过程，与环境互动，记录活动过程，丰富环境。 四、家长社区工作建议 1．指导爸爸妈妈根据一年四季的变化特点，和孩子共同观察家庭中的冬季的环境特征、谈论一年四季家里的变化。（可以把孩子有趣的发现和认识记录下来，交流和分享） 2．注意养成幼儿每天看年历的习惯，在对家庭的重要日子上做一些记号：如家人的生日，外出旅行的日子等等，能够学着提醒爸爸、妈妈提前做好准备。 3．汇总幼儿一学期的各种学习和活动记录、作品等，幼儿、家长和教师共同制作幼儿的成长册。 4．春节里，带孩子外出拜年等活动时，提醒幼儿注意记住礼貌拜年的情节，注意观察春节的喜庆景象。 五、主要活动的建议 六、 第一、二周 活动一：认识年历 活动过程建议 1．带着问题：什么是年历？年历有什么用？回家请教父母，并收集已经过期的废旧年历，带到班级活动室展示出来。 2．参观“年历展览会”，和同伴一起欣赏和谈论大家收集的各种各样的年历，说说自己最喜欢哪一本年历。 3．交流从爸爸妈妈出得到的答案：什么是年历？
面对高中频繁的考试，你是不是倍感压力呢？适度的压力可以增加你的学习动力，但过度 的压力则会影响你的情绪、降低学习效率，掌握一些减压小方法，可以让你轻松面对各种考试。 一.饮食减压法 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证同学们生理健康；另一方面，研究表明 有的食物有直接减轻人的心理压力的作用。 如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，应大量摄取诸如草莓、洋葱头、 菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。 如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。 如香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。 如柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。 如海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品。 对同学们来说则不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能， 过来会加剧同学们的精神紧张。 二.运动减压法 学们晚锻炼比早锻炼好。 运动场地应选择安全、空气流通的地方； 选择一些自己所喜爱、能产生愉悦感的运动，让身心都得到放松； 运动完毕后要及时洗浴，防止感冒； 运动时间不要过长，大约掌握在每天半小时左右。 后一天更不宜做剧烈活动。 三.过渡减压法 通常同学们在考前都给自己留有时间进行休息与调整，以便以充沛的精力应试。但有的 同学不了解科学的调整方法，例如在考前往往是甩手大休息，有关学习的活动一概不进行， 事实上这种休息与调整是不科学的。心理学研究表明，人们如果处于高度紧张的工作压力下， 长期下来作为一种应急机制，人的大脑中枢会相应建立起高度紧张的思维和运作模式，使人 能适应高紧张度、大压力的生活、工作方式，如果突然停下来无事可干，使原来那种适应高 度紧张的心理模式，因突然失去对象物，面对宽松无事的环境，反倒不适应。所以许多同学 们停止学习后，往往会产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此同学们以为是因 过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。所以同学们在考前应该慢慢减小学习强 度和减少学习时间，采取过渡调节方式。 四.音乐减压法 音乐不仅是人类通用的“语言”，也是很好的“心理医生”。音乐可使人们被压抑的欲望释 放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。听音乐，尤其是听轻音乐或古典音乐能调整人的紧 张情绪。 尝试一下聆听巴赫、德彪西或威利?纳尔逊的名曲， 还可以欣赏如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水 力 季 怎 内 这 落 症 亮 如 新 一 览 以 来 ， 。 不 改 自 张家港市暨阳高级中学心理健康报 Editor：高二（3）班朱重熙陈子贤
1. 到底什么是心理健康 ? 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么, 一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,如以下几点。 2. 智力正常 人的智力分为超常、正常和低等这三个等级。正常的智力水平, 是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。若果你个人的治智力不正常 ,那么这个人的生活将被打乱,他的心理也就是不健康的。 3. 情绪稳定与愉快 一个人的情绪稳定和心情愉快,是心理健康的重要标志。它通常能够表示一个人的中枢神经系统正处于相对较平衡的状态, 这意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常,这则是心理不健康的表现。 4.行为协调 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 5. 良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好交往,不仅是维持心理健康的必须条件,也是获得心理健康的重要方法。 6. 良好的适应能力
人生活在纷繁、复杂、变化多端的大千世界里,在一生中,会遇到各种环境及变化。因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论在现实环境有什么样的变化的时候,都能够快速的适应新环境, 这也是心理健康的重要标志之一。 7. 总结 以上则是心理健康的主要特征,但是,心理健康并非是超人的非凡状态。一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有所表现, 只要在生活实践中,能够正确地认识自己,你就是一个心理健康的人。 微笑是心理健康的表现 在生活中,微笑有着丰富的内涵。 微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时,也仍然 99够微笑,好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就象有一种超凡的魔力.它象阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。 微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人,微笑之花会永远开放在他和她的脸上,使接触到他和她的人感到亲切,愉快。 微笑是和睦相处的反映。在现实生活中, 如果人人脸上都带着微笑, 就会使置身其中的人感到融洽,平和.这种微笑好象有一种磁力,能够使许多人的心灵相通、相近,相亲.微笑也常被当作一种交际手段.有的人只对他想讨好的人微笑,对自己的部下、对晚辈则不微笑,否则仿佛有损于自己的尊严.这种人的笑,不是出自内心,而是一种“皮笑肉不笑”的笑,它只能使人厌恶,微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就象阴天过午的太阳,偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光.真诚的微笑是心理健康的表示或标志.能发出真诚微笑的人,总是乐意帮助别人,愿意分担他人的忧伤,减轻他人的痛苦,也愿与人共享快乐.这种共享快乐同分忧伤的感觉,是心理健康的一个重要标志。善于微笑的人,通常是快乐的且有安全感的人,也常能使别人感到愉快,是性格成熟的表现.健康、愉悦的微笑能增进人际关系,也是不良心理的一剂解药。
我能行作文450字精选5篇 我能行作文450字450字一: 今天,上第一节课的时候,龙老师对大家说:”《雪儿》这篇课文有谁能够读完全文?“这时,同学们你看看我,我看看你,教室里静得出奇.过了一会儿,敏珂和我还有莹美都齐声回答:”我能读!“ 听到我们的回答,老师显得特别高兴,他先看了看敏珂,接着又看了看莹美,然后,就把目光转向了我.”月秋同学,请你来把这篇课文读下去吧!“听了老师的话,我赶紧站了起来,并脸不红心不跳地走上讲台,于是,就用有些颤抖的声音把课文读完.当我回到自己的座位,同学们你一言我一语地给我评论:有的说我漏读了一个字,有的说我多读了一个字,也有的说我读错了一个字.此时此刻,我倒觉得有点不好意思了.最后,老师说:”月秋同学很勇敢,我们都应该向她学习.先前我还以为你们都没有这样的勇气呢,当看到有三位同学举手之后,老师是多么的开心啊!“ 后来,老师就给大家讲了许世友、李小龙和李连杰的故事,他们不仅为中国赢得了荣誉,还让外国人明白了中国功夫的厉害.是啊,如果没有”我能行“的这种自信心,并用真功夫打败所有的拳王,那些用铁人和铁鞋来练武的外国拳师愿意承认自己失败吗? 如今,我们班有些同学总是不敢自己读报和读课文,因此,老师常常说他们是一群滥竽充数的”南郭先生“.试想:如果我们读课文不流利,对于那些容易读错的字,又不愿意去问老师或者亲自查字典,那么,我们就永远当”南郭先生“好啦. 其实,只要有自信心,不要说读别人的文章,就是让人头痛的作文,我们同样可以写好起来的.有了水滴石穿的精神,难道困难还不会给我们让路么?
同学们,今后的日子里,大家千万要牢记:不论遇到什么艰难险阻,要想取得成功,我们都用这三个字——我能行! 我能行作文二: “我能行!”这句话常常挂在我嘴边,几乎成了我的口头禅.不管在我的学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对自己说:“我 能行!” 记得是星期三的一节体育课上,体育老师对我们说:“这学期的体育考试的项目是立定跳远.”许多同学都一蹦三尺高,这用他们的话 来说是轻如易举,而我却坐在座位上们闷不乐.我个子矮小,老师要求跳过三块地砖,我只能跳过两块半砖呐!正当我垂头丧气时我想到了“我能行”这句话,我来到那三块砖面前,轻轻地说道:“我就不相信我跳不过.”说完用劲全身力气一纵身跳,唉只差一点点就到了.再跳,我暗暗得给自己加油,我一口气跳了几十下,到了最后,我终于跳过去了.得了一个优秀的好成绩. 还有一次,张剑老师吩咐我,做一张奥运电子小报,这个我哪会呀!我像一只泄了气的皮球,正要对张剑老师说明事实,只见他早已走远了,我不好意思让张剑老师失望,对自己说了一声我能行就去做电子 报了,没做到一半就烦了起来了呀这个哪像什么电子报啊.我赶紧静 下心来重做了一张,只见张剑老师也正好来了我打开给他看只见他十分满意得点点头.过了一个星期,我接到喜讯,我的电子小报在全温岭是三等奖!虽然不是什么大奖我却十分高兴. 在我们日常生活中要相信自己,绝对不能灰心泄气,要时刻给自己鼓舞:“我能行!” 我能行作文450字三: 在遇到困难时,大喊一声:“我能行”,这就是我常说的口头禅.因为有了这句激励我不断向前的口头禅,我在生活学习中的困难也变的越来越少了.
心理健康手抄报内容资料 心理健康手抄报图片1 心理健康手抄报图片2 心理健康手抄报图片3 心理健康手抄报图片4 心理健康手抄报图片5 1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。 2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己 也痛苦。 3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。 4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很 多事情就迎刃而解。 5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看 世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心 理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。 6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。 7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 8、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所 左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。 9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人 灭亡。
10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。 为什么这么难找到知心朋友呢 在参与本次调查的3874人中，55.2%的人只有1—2个知心朋友，22.4%的人几乎没有真朋友，五成人表示知心朋友多为同学，59.8% 的人认为没有真朋友的原因是利益关系所致。对此，苏州荣格心理 咨询中心高级督导王国荣表示，知心朋友首先彼此要深入了解，更 重要的是建立在非功利性的基础上。近九成受访者认为，知心朋友 应该相互信任，有相似的价值观，平时保持较为紧密的沟通，能与 对方分享自己的私密情感并愿意为彼此做出牺牲。而现代社会节奏 很快，人们忙于工作，交际时间被极大压缩，很多人没有精力拓展 自己的交际面，此外，现代社会交往形式也越来越趋向物质化和商 业化，人际关系的淡漠，也是难以交到真心朋友的一个重要原因。 缺乏知心朋友，不利于保持乐观健康的心理状态。王国荣表示，朋友是一种极为重要的社会关系，它包含着信赖、分享、帮扶等诸 多因素，是人在社会网络中生存发展的重要外在因素。如果缺乏知 心朋友，人容易产生飘浮、游离的感觉，可能变得孤僻、封闭，严 重的话还会导致抑郁。 要交到知心朋友，首先要树立正确的交友观，不要抱着功利性的目的。与人交往真诚相待、相信他人，因为信任是真诚友谊的基础; 淡化物质性或商品性;多进行面对面的交流与沟通，开展各种互动活动，以增进了解，巩固友谊。 猜你感兴趣：
心理健康手抄报儿童心理健康手抄报 在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康 宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心 理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识， 树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、 知识抢答、诗朗诵中受到启示。 “心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培 养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团 体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中 “心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身 边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心 灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的 重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只 要共同努力，达成共识就能创造奇迹。 “人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结， 通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大 同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过 程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会， “心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。 我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过
老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。作文 生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!
心理健康教育黑板报图片大全_心理健康手抄报资 料内容 1、消除逆反心理——沟通与交流。 我们首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的 人才;其次是从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会 犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了;再次是正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自 己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解; 2、消除孤独自卑心理——增强自信。 3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。 1、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。 2、心理健康，受益你我他。 3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。 4、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环 境也都能适应。 5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。 6、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。 7、不怕无能，就怕无恒。
8、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。 9、想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。 10、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。 11、人生是一条船，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。 12、人有恒，万事成;人无恒，万事空。 13、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。 14、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。 15、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。 16、有健全的心理，争做健康的卫士。 17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。 18、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。 19、退一步海阔天空，让三分心平气和。 20、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。 猜你喜欢：