体育课总结
约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。
与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。
1、增加球感、熟悉篮球，打好基础
由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。
2、运球和投篮兼顾，循序渐进
由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。
突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。
3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力
学期中间的一节课，老师安排了我们全班分为两组，分别打比赛。这个经历应该算是每个人都最难忘的了。我们组内恰好有篮球技术非常好的成员，本以为这场比赛将全是她们在展示，没想到其实每个篮球技术不怎么行的成员
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仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢2 都会在不经意间有能有能拿到球，为小组试着投个篮的机会。十几分钟的比
赛过得非常快。吹哨要下课的时候，我们还都很恋恋不舍得讨论回味着刚才
激烈的抢球过程，为自己和他人的篮球技术乐得哈哈大笑。一场短短的小比
赛让我们小小的体味了一下篮球运动的魅力。能在场上奔波着，期待着通过
传球、助攻、投篮亦或是断球能为本组多的点分的期望，竟是一件难以言说
的快乐的事情。
一学期的篮球课过得很快，回味这一学期，我们学到的不仅是一点篮球技术，
还有保持运动、活动的习惯。我们并不一定会在日后的生活中一下子爱上篮球，
但我们在每个周二的下午聚在品六篮球场，一起从寒冷的冬季走到如今炎炎夏
日，一起在篮筐下活动一小时筋骨。尽管第一学期的基础体育课结束了，身体的
锻炼远未结束。实际上，经常性的锻炼与提高身体素质是伴随我们一生的任务，
是关乎我们个人健康的关键。日后的大学生活中，我们要积极参加到丰富多彩的
体育锻炼中，每天锻炼一小时，健康生活每一天。
勾股定理专题
考点一 证明三角形是直角三角形
例1、已知：如图，在△ABC 中，CD 是AB 边上的高，且CD 2
=AD ·BD.求证：△ABC 是直角三
角形.
针对训练：1、已知：在△ABC 中，∠A 、∠B 、∠C 的对边分别是a 、b 、c ，满足
a 2+
b 2+
c 2
+338=10a+24b+26c.试判断△ABC 的形状.
2、如图，已知：在ΔABC 中，∠C=90?，M 是BC 的中点，MD ⊥AB 于D ，求证：AD 2=AC 2+BD 2.
A B
C M D
考点二运用勾股定理的逆定理进行计算
例2、如图，等腰△ABC中，底边BC＝20，D为AB上一点，CD＝16，BD＝12，求△ABC的周长。
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