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健身室管理制度

健身室管理制度

健身室管理制度

1.讲文明、有礼貌、团结友爱、互敬互助,自觉按规定在活动室内进行有益身心健康的活动。

2.室内保持整洁、安静,活动前必须换上自备的运动鞋。

3.使用健身器械时要做到讲究卫生、爱护器械、正确操作、注意安全。

4.科学安全健身,不做超负荷的、危险的、高难度运动。

5.自觉爱护室内设施设备及用品,活动室内物品不准私自带出,不得外借,损坏照价赔偿。

6.室内不准吸烟,不准随地吐痰和乱扔果皮、纸屑,禁止大声喧哗,保持室内安静。

7.认真填写活动记录。

8.做好安全用电、防火、防盗工作,活动结束后将物品归放原位,关闭电源。

XX健身中心后勤部管理制度

后勤部管理制度 为明确管理责任,保持健身中心安全、干净整洁的环境卫生,培养良好的卫生习惯,创建环境一流的环境卫生,特制定本制度。 1、保洁人员在清洁过程中,如发现设施设备有损坏或异常情况应及时向部门经理汇报,负责管理好卫生器具,认真做到卫生器具整洁、布置合理,随时保持干净整齐,保证健身中心内外的清洁卫生,不留卫生死角。保洁员应随时巡视卫生区域,发现污物杂物应及时处理。 2、水电维修人员负责日常电气缺陷排查和修理任务。每天至少巡视一次配电间设备,并做好相关记录。供配电设备、照明设施等发生异常和故障及时报告,并及时组织人员进行排除异常和故障。 3、安保人员主要负责健身中心内的人员、财产、治安、消防安全管理工作,在值班期间发现可疑情况或发生纠纷事件应及时处理解决。对纠纷或突发事件,安保人员应稳定事态的发展,并对当事人双方进行劝阻,制止事态的扩大。并负责健身中心车辆引导、消防设施维护维修,定期组织消防设施检查。 4、后勤人员要努力提高自身素质和对健身中心负责的觉悟,服从部门经理工作安排,遵守健身中心工作纪律,不迟到,不早退,不擅自离岗,如有急事须向部门经理请假,不得做与本职工作无关的事。 5、健身中心内的卫生必须达到规定标准,经检查未达标者,将

给予警告或罚款。 6、后勤人员要对健身人员服务要热情周到,举止端庄,礼貌大方,不得与健身人员及同事发生争执。 7、上班时间内必须穿着工作服,按规定要求着装,都不得穿短裤、背心、拖鞋等。 8、在工作时应团结协作,以礼相待,不准以个人恩怨懈怠工作,不准以任何借口扰乱工作秩序。 9、不得私拿公物,如发现将给予罚款并立即开除;如损坏卫生工具、消防设施、电气设备等,要照价赔偿。拾到健身人员的物品,应及时上交客服部。 10、后勤人员在工作中有权劝阻、制止破坏公共卫生和公共安全的行为,不能处理或解决时应立即向部门经理汇报。

健身俱乐部会籍部管理制度

健身俱乐部会籍部管理制度 价格制度: 1. 会籍顾问必须严格执行公司制定的价格体系,不得随意降价(直接或间接),如:私自变动价格所导致的客户投诉,差价部分将由该会籍顾问自行贴补; 2. 任何送月或送月的额度由店长或销售经理决定,会籍顾问需要对初次购买年卡和续卡的会员延长一个月或二个月的期限必须上报销售经理或销售主管批准。如:未经店长或销售经理批准而私自行事,成交费用将不计算入其个人业绩之中。 3. 团购卡必须为相互熟识者(朋友或公司同事等),会籍顾问不得以直接或变相间接进行凑合,一经查实将给予第一次书面警告处分并在团购卡总业绩中扣除10%的个人业绩; 4. 预付定金尽量接近会籍费(不得少于100元),且预付定金只在14天内生效,如会员未在14天内付清余款,定金无效归公司所有;但特殊情况可由店长或销售经理批准; 工作规定: 1.会籍顾问在接待客人时必须热情,详细的介绍本中心的情况,不得使用夸张、虚构等的言语进行销售,以及盲目承诺客户,店长或销售经理有权监督和训导。如因此导致的客户投诉,会籍顾问负有主要责任; 2. 会员入会后,各会籍顾问必须做好维护工作,经常与会员沟通联系;如会员入会后且一个星期内未来锻炼,会籍顾问有义务主动的关心会员,以电话联系的方式询问会员的个人情况(及时的督促会员来健身房继续锻炼,)未曾使用会所锻炼的会员确认名单每周一由客服经理派发给会籍顾问,会籍顾问在联系时必须做好跟进联系的记录(会员未曾前来锻炼的原因等等);如:会籍顾问有变动或流失情况时,需客服经理重新将客源合理分配给其他的会籍顾问继续跟进和维护服务。因会籍顾问自身原因,未做好会员的维护和跟踪工作而导致的会员不满与投诉,则由该名会籍顾问负全部责任,视投诉情况而定行政处分(包括扣除总业绩的30%)。 3. 会籍顾问不当值时(休息),不得接待访客,不得扰乱正常的销售秩序影响他人正常工作;

健身器械维保管理规定(内部资料)

健身器械维修保养规定 一、健身器械巡查 1.值班教练上班后首先要对馆内的健身器械巡视一遍,并在当班期间对健身器械定期进行巡视,巡视时应做到 (1)注意外观和声音是否异常 (2)使用时整台器械的稳定性 (3)有无松动移位或掉下的螺栓/帽、管赛等 2.对健身器械的巡视应做好记录,填写“设施巡查记录表”。本馆训练经理对值班教练的巡检情况进行监督。 二、健身器械故障修理 1.教练及保洁人员发现健身器械存在故障时,教练应及时排除故障,如教练确实不能解决,应及时填写“器械报修单”,并第一时间通知器械维修人员。 2. 器械维修人员到店后应先查看“器械报修单”,对有故障的器材立即进行维修,以免耽误会员的使用。 3.需要更换零件无法立即修复的器材,首先挂好“设备维修维修中……”维修警示牌。以免会员误用伤到会员。 4.俱乐部器材使用中损坏的零件,器械维修人员应根据说明书、零件明细表等资料准确提供出器材及其零件的名称,以书面形式告知运营部门相关人员,尽快采购料件。待收到料件后尽可能的当天更换维修完成。 5.维修人员应将健身器械的维修情况在“器械报修单”中做好维修记录。 6.器械损坏问题较严重,维修人员限于条件无法维修的器材,立即报告给公司运营总监,由运营总监商讨方案并进行维修或更换。 三、各类健身器材的维护保养要求 器械维保人员及教练应按照下列要求进行健身器械的维护保养,对健身器械的定期检修应做好“器械检修记录表”。 俱乐部消毒用的“84消毒液”有较强的腐蚀性,严禁用来擦拭器械,空气中“84”浓度较高时,也会破坏器械表面保护层,导致器械生锈。 四、电动跑步机的维护保养 跑步机是一种模拟跑步散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性的有氧代谢运动跑步机的动力是电源驱动滚筒使胶皮带运动,人在胶皮带上跑动。调节胶皮带运动速度的快慢便可调运动负荷。预防性维护保养能够使跑步机保持在最佳状态下运转 1、保洁每日用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗 剂。建议使用非研磨性软棉布,将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁,勿将清洁剂直接用于器械任何部位。(一级保养) 2、教练每日检查一次紧急停止系统的操作(二级保养) 3、教练每日检查皮带是否移位(二、三级保养) 4、教练每日检查器械紧固件是否松动(二级保养)

健身房前台规章制度

健身房前台规章制度 【篇一:健身会所前台工作手册】 动静界健身美容尊尚会所 一、前台纪律管理制度 一、员工形象管理 1. 员工必须统一穿着工衣、工鞋,保持服装整齐清洁,工鞋干净。 2. 员工到岗工作,必须按照指定位置佩戴员工证。 3. 员工不得梳怪异发型,头发过肩需束起成马尾状,留海不可盖眉 遮眼(手部只可佩戴戒指、手表;发饰 不可超过两件)。 4. 员工不可留长指甲,只可涂无色指甲油;饰物不得夸张繁重。 5. 员工上班时须按要求化淡妆(包括:眼影、粉底、腮红、唇等)。 6. 不得咀嚼香口胶,吸烟及吃东西;保持体味清新、口腔清洁。 7. 打哈欠要掩着口部;不得故作搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小 小动作。 8. 不得表现慵懒情绪;站立时不得摇摆身体,不得依傍墙壁、柜子 而立;不可扮鬼脸做怪动作。 二、纪律管理 1. 前台区域内如客人在场的情况下一律不得坐着工作,不得交头接 耳谈论和工作无关的话题。 2. 严守工作岗位,不得擅自离岗、无故 串岗、从事和本职工作无关的私人事务。 3. 前台电话来电,应在电 话响起三声之内接听;接听电话需使用标准用语。 4. 不得擅自用柜台电话作私人之用,如遇急事可请求上司用后台的 电话;工作时间禁止玩弄手机、接听

私人电话。如遇特殊紧急情况,需尽快切断电话,避免影响工作。 5. 不得利用工作时间阅读和工作内容无关的报章、书籍。 6. 不得大声喧哗、打闹、交头接耳或制造噪声。 7. 前台工作人员需熟记销售顾问电话分机号、手机号码、会所内线的全部号码以及管理人员手机号码。 8. 在处理柜台文件工作时,要留意周围环境,避免忽略客人。 9. 客人来到柜台前,马上放下正在处理的文件,礼貌的问安,表现出曾受过专业训练的风采、称职及有 为客人服务的能力。 10. 留心倾听客人的问题,不能随意中断客人的叙述,然后再清楚的解答。如遇到问题不懂作答时,应该 说:“请稍等,待我查实一下”。 11. 尽量牢记客人的姓氏,在见面时能称呼客人“X先生/小姐/女士,您好!”。 12. 如遇客人对某事情外行或不能随俗之处,不得取笑客人。 a) 不得嫌客人啰嗦,应耐心地为客人服务。 三、考勤纪律管理 1. 员工必须按照部门规定的工作班次和时间准时上、下班(上班需提前十五分钟到岗作交班工作)。 2. 因公外出应表明去处,并征得上级同意。 3. 员工不得无故迟到、早退或旷工;病假、事假、调班均须事先办妥手续。 4. 员工上班期间不准使用前台电脑上网。 二、前台主管的职责

器械健身室管理制度

器械健身室管理制度 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。 一、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理,举止文明,安全健身。 二、进入健身室应保持安静,请勿大声喧哗,以免影响其他员工活动。员工要自觉保持室内整洁卫生,不得在室内吐痰、乱丢纸屑杂物。 三、健身室内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 四、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主,禁止穿硬底鞋、带钉鞋进入活动室及上跑步机。 五、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成人身伤害或设备损坏。造成设备损坏照价赔偿。 六、使用健身器械时要做到讲究卫生、爱护器械、操作时禁止器械发生猛烈碰撞或发出较大声响、轻拿轻放、确保器械使用良好。 七、做卧推时应有同伴保护,严禁单独使用卧推器械,如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害,发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。

八、员工进入健身室活动时应保管好个人财物。健身室暂由物业公司进行管理,健身器材等由物业公司人员专门保管,未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。物业管理人员对违反使用规定的情况有权制止、登记备案并提交公司考核。 九、物业管理人员建立器材保管台帐,按开放时间提前十分钟到达活动场所,进行通风换气,整理内务,检查健身器械,活动时间结束后把器械归位,并做好室内卫生清洁工作。 十、带小孩的家长进入健身室要注意小孩的安全,不得乱跑、乱摸、乱动,不准在室内打闹、追逐、嬉戏,以防人身受到伤害。 十一、树立节约意识,活动结束后请注意关灯。 公司工会

公司健身器材使用管理规定

公司健身器材使用管理 规定 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

员工体育锻炼活动器材使用管理制度 一、目的:为使员工们达到科学健身的效果,现公司开设健身室供员工健身运动使用。为防止造成意外伤害,保障健身器材和设备完好,提高健身器材和设备的使用率,特制定本制度如下: 二、开放时间:17:30-19:30 三、设施配备:场内现有健身器材(含兵乓球桌、台球桌、跑步机、动感单车、综合 健身器材等),属公司物品,仅限公司员工训练与健身使用,未经公司允许, 一律不得外借他人使用。 四、使用注意事项 1、使用时要保持安静,不得大声喧哗、打闹。并按先来后到的顺序排队锻炼。 2、员工进入健身室健身时需穿适合运动的软底鞋和运动服,严禁穿高跟鞋、皮鞋等锻 炼。 3、员工需严格按照健身知道和器材锻炼功能、注意事项进行锻炼,遵循科学健身原 理,注意自我保护,确保人身安全。健身者需根据自身年龄、体质、身体状况选择合适的健身器材进行健身活动。 4、该场地内禁止吸烟,需保持整个场所的干净整洁。 5、健身者需主动爱护健身器材,每天活动结束后,使用的健身器材要放回原位,摆放 整齐,谁使用,谁负责所使用器材的使用安全,对人为损坏健身器材、影响员工健身的,除对当事人进行处罚外,还应照价赔偿。 6、如有发现健身器材故障或损坏,应第一时间告知HR管理部处理器材维修。 7、参加活动者坚持安全第一,严防意外事故发生。如有违反操作规定或使用不当而造 成事故,责任自负。 本制度由颁布之日起开始实施,并由公司HR管理部管理和制定,如有疑问,请

咨询HR管理部。

健身房私人教练规章制度条款

私人教练规章制度条款 私人教练课程的工作流程: 1、签《私人指导聘用登记》,确定课程数量,安排周课时数; 2、私教体适能检测(Inbody/血压/心肺耐力/ 肌耐力/体脂等); 3、建立私教客户训练档案,制定阶段训练计划以及单次训练计划; 4、训练计划都必须在每节课程之前交由主管或健身部经理审核并签字确认; 5、定期电话回访私教客户,关注会员体质及训练后身体状况变化; 6、根据会员实际反应,及时调整和更新训练计划,以便做到高效; 7、至少每三个月进行第一次身体检测,检验训练效果; 8、私教课时后,需及时由教练和会员共同签字确认,备案。否则在月底统计时,将视为无效课时; 私人教练课程的工作要求:(为升降级参考依据) 1、私教工作时间,必须着装得体,穿着专业私教服装——

有袖上装、过膝(中)长裤; 2、严格遵守私教预约时间,不允许迟到,不允许训练时间不足一小时,一经发现或有会员投诉,则给予相应处罚; 3、提前编写训练计划,交由主管签字审核(训练计划必须工整清晰无涂改); 4、私教时间,禁止咀嚼口香糖,禁止携带与训练无关的私人物品(手机等); 5、私教时间,不得接听私人电话以及做与训练无关的事情; 6、课前做好训练准备,课后将使用完器械物品,归还原处; 7、登记私教签到记录,需与会员签字确认; 私教职责: 1、私教在健身指导中出现明显技术问题者,将降低岗位聘用,具体情况包括但并不权限与遭到会员投诉、影响会员训练效果、使会员遭受运动损伤等。情节严重者直接降级,同时俱乐部保留进一步追究教练责任的权利。 2、在工作中出现下列任何违纪情况者将直接降级,情节严重者开除。包括但不权限于下列情况:私自接受会员私人赠与的情况;私自向会员索要财务的情况,对会员构成

健身房管理制度范本

健身房管理制度范本 目录 第一篇:员工健身房治理制度第二篇:健身房治理制度第三篇:健身房治理制度第四篇:健身房治理制度第五篇:健身房治理制度 正文第一篇:员工健身房治理制度酒店员工健身房治理规定为丰富员工业余文化生活,给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材,健身房使用特作如下治理规定:1、健身房由行政办负责组织和治理。2、健身房开放时间为:(周一至周六13:00-15:00);(周日9:00-11:00;13:00-15:00)。具体时间按照参加人数随时变更,如有变更另行通知。3、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所,健身房只对本酒店职工开放,谢绝企业外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到不测伤害。4、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋熬炼,如不清楚请在治理人员指导下使用。5、健身房内的活动用具,只供在本室内使用,员工要爱护健身器材和公共设施,严禁用器材打闹取乐,严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。 6凡在健身房活动者,须遵守健身房规则;讲究卫生,不随地吐痰、嚼槟榔,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗,健身房内禁止吸烟,互爱互让,彼此关照,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。7、健身房的使用人员和治理人员要遵守用电治理规定,严禁私自乱拉电线,严禁增加用电设备。8、员工健身要科学使用体育器械,按照自身条件循序渐进,要量力而行。注意自我庇护,确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到规范使用,保障安全。第二篇:健身房治理制度健身房治理规定为丰富干部职工业余文化生活,给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所,同时为了更合理、安全地用好现有健身器材,我局对健身房使用作如下规定: 一、健身房由负责治理。 二、健身房开放时间为: 周一至周四上午7:30-8:30 下午17:30-19:00 周五上午7:30-8:30 下午17:30-19:30三、注意事项: 1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所,因此只对本局干部开放,谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到不测伤害。 2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋,使用健身器材时需穿运动服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入熬炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物,以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。 3、干部健身要科学、规范地使用健身器械,轻拿 轻放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,请在各科室健身教员的指导下操作使用。 4、健身房内的健身器材用品,只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施,健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。 5、健身活动者,须爱护健身环境,讲究卫生,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。

健身器材维护制度

健身器材维护制度 健身器材的维护制度,是按照健身器材的使用说明书中所要求的维护保养项目和时间的要求,来科学地安排保养时间和内容,并将每次保养列入计划,落实到每个管理员、健身指导员和服务人员的工作日程上,一环扣一环。管理方法比较严谨,并与健身器材管理的其他方法一起,构成健身房健身器材管理的大系统。其管理方法主要有以下五个步骤: 1.以健身器材说明书和使用手册为依据,建立每台(部、件)器材的维护保养要求。 在健身器材登记卡上,有一栏维护保养要求,每登记一台新的健身器材,健身器材的管理员就应在此栏写明该健身器材说明书中要求的每日、每周、每月、每季、每半年和每一年的维护保养要求。如果是进口的健身器材,则应及时将这一部分文宇翻译过来,作为日后制定维修保养计划的依据。 2.利用日、周保养记录,落实日、周保养要求。 健身器材维护保养要求内的每日和每周对健身器材的保养工作,要由健身器材的使用部门承担。健身器材的管理员要把这项工作担负起来。但由于部分健身指导员或服务人员往往缺乏对健身器材保养要求的了解,缺乏坚持自觉保养的意识,|所以对主要的健身器材,管理者要坚持下发和收集该器材设备的日、周保养记录,督促这两种保养工作的落实。 3.根据健身器材的保养需要,做出年保养计划。 为了进一步落实健身器材的日、周、月、季、半年、一年的保养要求,首先要把它们纳人计划。因此,在制定年维护保养计划时,要根据健身器材登记卡中所要求的健身器材的日、周、月、季、年保养要求,列出健身器材计划检修工作安排表。并在表中标明计划检修的时间安排,检修后也要做出相应的记号,以便掌握情况。 4.利用工作单落实计划检修工作。

健身房管理规定

健身房管理办法 为丰富教职员工业余生活,确保安全、有效的使用健身器械,特制定此管理办法。 一、对象: 原则上限本校教职员工使用,不对外开放。 二、时间: 利用业余时间进行锻炼,不得影响正常工作。 三、管理人员: 健身房由工会专人负责管理。每周对健身器械进行检查、完整度核查,填写检查记录,每月对健身器械进行运行检查,对出现的问题及时申报并联系厂家定期维修。(见附表一) 四、日常维护: 物业公司安排专人负责管理健身房钥匙,并做好领取和归还记录(见附表二);安排专人进行日常卫生清洁工作和设备设施检查工作,每天填写卫生、设备检查记录,出现问题及时报备学校工会(见附表一)。 五、使用规定 1、自觉维护健身房卫生。严禁乱扔果皮纸屑,严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏,保持室内整洁。 2、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 3、严禁大声喧哗,保持室内安静。 4、进入健身房应着运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋。禁止穿高跟鞋、皮鞋进行健身活动。 5、活动前请做好热身运动,以免影响锻炼效果及受伤。

6、按照使用提示学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。器材使用应轻拿轻放,严禁扔、摔器械。 7、练习者在做卧推、深蹲时应有同伴保护,严禁单独使用卧推、深蹲器械。 8、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。 9、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。 10、禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 11、个人健身设施(如球拍、球杆、瑜珈垫)可带入健身房使用,个人保管,丢失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后,禁止放在健身房。 12、请妥善保管个人物品,请勿将首饰、手机、数额较大的的现金、信用卡、有价证券及其他贵重物品放在健身房内,如有遗失,概不负责。 13、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。 六、健身器械清单 跑步机2台、磁控椭圆机2台、动感单车1台、举重床含60公斤杠铃1台、多功能哑铃凳2台、7磅哑铃4只、10磅哑铃2只、15公斤哑铃2只,30公哑铃2只,45公斤哑铃2只、瑜伽垫8张、瑜伽球2个、健腹轮2个。 七、

健身俱乐部私人教练教学管理制度

教学部管理制度汇编编号:G01 版本/修订:A/0 受控状态 领用单位 持有人 年月日发布年月日实施 民生健身中心

教学部管理制度目录

值班教练管理制度 编号:MSJS-G05 版本/修订:A/0一、目的 合理安排教练上班时间,明确工作责任,确保器械区准时对会员正常开放,为会员提供更好的服务。 二、值班安排 教学经理应当在每个班次安排一名值班教练,主要负责当天的值班与巡场任务,其他在岗教练在无私教课安排的情况下也必须进行巡场。 三、值班工作容 1.提前15分钟到岗,认真阅读交接班记录本,签名确认,附上日期,对上一班次 遗留事宜,及时解决; 2.值班教练早班到岗后按要求打开各种电器设备,整理器械力量训练区以及各种 健身器材: 3.开启电视音响设备; 4.开启照明设备、通风系统(空调、加湿器、空气净化器、排气扇、热交换系统 等); 5.按客流量需求开启有氧器械; 6.检查各个楼层室温度及空气质数是否达标,空调及排风新风系统是否正常运转; 适宜锻炼环境为:室空气流通无异味,温度在25度左右;

7.检查各运动场地的清洁状况,有无会员遗落物品; 8.检查照明、背景音乐、各类器械区标识、工作表格情况是否正常; 9.检查有氧器械及组合力量器械有无异常声音及故障,保证力量器械使用无阻塞 感; 10.检查器械是否摆放整齐,扛铃盘按从小到大的顺序排列;哑铃片是否有松动, 螺丝是否上紧; 11.查看会员使用过的器械有无及时放回原位; 12.检查单车教室,器材是否有故障,摆放是否整齐,场地是否整洁,空有无异味; 13.检查有氧操房训练器材是否整齐堆放,器材是否清洁无异味; 14.查看区域客用物品(饮水机、一次性水杯等)是否供应正常; 15.整理完器械区后需检查所有器械卫生; 16.所有教练在值班时应确保办公室和健身区的地面、器材、桌椅等设施的干净整 齐及正常使用;发现问题及时通知保洁或维修人员; 17.完成以上工作后,进行巡场(按照《教练巡场管理制度》执行); 18.协助会籍顾问给参观人员介绍健身器械的使用方法及相关健身知识; 19.天黑后晚班值班教练需及时开灯。 20.晚班值班教练下班后整理工作区,并关闭所有电器设备。 21.所有教练应主动清理工作区卫生,整理摆放各类健身器材,文件,表格及办公 用品。 四、在岗教练工作要求 1.私人教练非上班时间可以自由锻炼,上班时间允许有1.5小时的锻炼时间; 2.上班锻炼时间不得安排在高峰期即18:00-22:00,上班时间的第一个小时和

健身俱乐部-员工礼仪管理制度

健身俱乐部-员工礼仪管理制度 伊人潮员工日常礼仪管理制度 目的:为建立良好的公司形象和团队精神,特制定本制度。 管理工作范围:公司全体员工。 一、管理规定: 1、公司内应有的礼仪 2、职员仪表必须端庄、整洁。具体要求是: 3、头发:职员头发要经常清洗,保持清洁,男性职员头发不宜太长。 4、指甲:指甲不能太长,应该经常注意修剪。女性职员涂指甲油要尽量用淡色。 5、胡子:胡子不能太长,应经常修剪. 6、口腔:保持清洁,上班前不能喝酒或吃有异味的食品. 7、女性职员化妆应给人清洁健康的印色,不能浓妆淡抹,不宜用香味浓烈的香水。 8、除美容部外及特殊岗位外,所有员工不得穿拖鞋上班, 二、工作场所的服装应清洁、方便,不追求修饰。具体要求是: 1、衬衫:无论是什么颜色,衬衫的领子与袖口不得污秽。 2、领带:外出前或在要众人前面出现时,应佩戴领带,并尽量注意西装、衬衫颜色相配。领带不得肮脏、破损或歪斜松弛。 3、鞋子应保持清洁,如有破损应及时修补,不得穿带钉子的鞋. 4、女性职员要保持服装淡雅得体,不得过分华丽。 5、职员工作时不宜穿大衣或过分雍肿的服装。 三、在公司内职员应保持优雅的姿势和动作。具体要求是:

1、站姿:两脚脚跟着地,脚尖离开约45度,腰背挺直,胸膛自然,颈脖伸直,头微向下,使人看清你的面孔。两臂自然,不耸肩,身体重心在两脚中间。会见客户或出席仪式站立场合,或在长辈、上级面前,不得把手交叉抱在胸前。 2、坐姿:坐下后,应该尽量坐端正,把双腿平行放好,不得傲慢地把腿向前伸或向后伸,或俯视前方。要移动椅子的位置时,应先把椅子放在应放在地方,然后坐下。 3、公司内与同事相遇应点头行礼表示致意。 4、握手时用普通站姿,并目视对方眼睛。握手时脊背要挺直,不弯腰低头,要大方热情, 不卑不亢。伸手是同性间应向地位低或年轻的,异性间女性应向男方伸手。 5、出入房间的礼貌:进入房间,要先轻轻敲门,听到应答再进。进入后,回手关门,不能大力、粗暴。进入房间后,如对方正讲话,要稍等静候,不要中途插话,如有急事要打断说话,也要看住机会。而且要说“对不起,打断您们的谈话”。 、递交物件是,如递文件等,要把正面、文字对着对方的方向递上去,如果钢笔,要把 6 笔尖向自己,使对方容易接着:至于刀子或剪刀等利器,应把刀尖向着自己。 7、走通道、走廊时要放轻脚步。无论在自己的公司,还是对访问的公司,在通道和走廊里不能一边走一边大声说话,更不得唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客户要礼让,不能强行。 、公司上班时间不允许吃东西,喝饮品使用自己的专用杯,尽量不使用待客水杯。 8 四、日常工作中的礼仪 1、正确使用公司的物品和设备,提高工作效率.

公司员工健身房管理制度

公司员工健身房管理制度 公司机车检验中心员工健身房管理制度 为加强中心健身房管理,确保广大员工具有1个文明、安静、舒适的健身环境,健身房使用特作以下管理规定: 1、健身房是员工健身的场所,属于公共活动场所。 2、健身房由检验中心党支部直接收理。 3、健身房内的任何器材1律不予外借。 4、健身房是本公司员工健身活动的场所,谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故产生,员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防遭到意外伤害。 5、员工在进入健身房时,请勿直接穿皮鞋(特别是带钉的皮鞋)及高跟鞋,以避免磨损地面和跑步器械,同时也避免运动中脚踝受伤,因此请员工自带运动鞋。 6、健身房的使用人员和管理人员要遵照用电管理规定,严禁私自乱拉电线,严禁增加用电装备。 7、健身房内的活动用具,只供在本室内使用,员工要爱惜健身器材和公共设施,严禁用器材打闹取乐,严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违背操作规程,随便拆卸器材等人为缘由造成器材破坏者须按价赔偿。 8、员工健身应依照操作规程使用健身器材,应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法,避免因使用不当而造成事故。 9、员工健身要科学使用体育器械,根据本身条件按部就班,要实事求是。注意自我保护,确保人身安全。健身前要先熟习器械使用方法,做到规范使用,保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬

物,以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。 10、员工在健身时要保持室内卫生整洁,严禁在健身房内吸烟,吃水果等零食。不得随地吐痰,不得抛弃纸屑等垃圾。饮料瓶(罐)请随时带走,共同创建文明和谐的活动场所。 11、员工在健身时要讲求文明、秩序,相互关照,不得喧哗,不得干扰正常工作。人多时,要相互忍让,交替使用活动器械,不可1人长时间独自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵照规定的作息时间,时间1到,停止1切活动,做到人走灯熄,关闭所有电器。健身时严禁随便搬动、拨弄电器。 12、员工健身要自觉服从管理人员管理,尊重管理人员的劳动。 13、健身房管理人员要切实负起责任,把安全放在第1位,在规定时间开、关门,并做好安全防火工作,加强电器管理。活动结束后,管理人员要及时整理活动器械,装备摆放整齐,关好门窗,各种电器装备要切断电源。 14、开放时间:工作日18:30—20:30

健身房管理制度

健身房管理制度 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定以下制度: 1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。 2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。 3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。 4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。 5、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。 6、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。 7、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 8、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 9、注意健身房内卫生,禁止吐痰,禁止乱扔果皮纸屑。 10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。 11、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。

××健身俱乐部管理制度 为保障××健身俱乐部活动的正常开展,保障健身房的健身环境和正常秩序,特制订管理规定如下: 1、健美健身俱乐部的队员必须严格遵守学校各项规章制度,热爱健身运动,并服从工作人员的管理。 2、队员要遵守纪律,文明健身,禁止在健身房内喧哗、吵闹。 3、进入健身房必须爱护室内设施地板、壁镜等,健身时着运动装,穿运动鞋。 4、保护室内卫生,进入室内保证鞋衣洁净,健身房内禁止吸烟喝酒,随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食物。 5、正确使用和爱护健身设施,用后整理归回原处,不得违规操作或随意玩弄器材。重型器械必须在教练指导或在他人保护下进行。 6、在使用器械时严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。 7、进入健身房锻炼请保管好自己的个人物品及相关财务,以免发生丢失,丢失物品后果自负。 8、活动前请做热身运动,健身人员锻炼时要循序渐进,量力而行,注意自我保护,确保人身安全。 9、健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动。 10、队员在参与活动过程中,一定要遵守纪律,听从活动负责人指挥,凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失,由其本人负责。 11、队员在活动中因违反纪律,不服从组织,造成不良后果,俱乐部有权根据情节严重程度,给予该会员适当处罚,情节特别严重者开除出会。同时视其造成不良后果和经济损失程度,俱乐部有权上报,对其予以进一步处罚。 12、违反本制度者,违反上述条款的行为,相关负责人将承担相应责任,并禁止使用健身房进行健身活动。 13、外单位或学校内其他部门借用健身房进行训练或其他事宜,须与体育部办公室联系,按相关规定办理手续后方可使用。 14、活动完毕,关好门窗,切断电源,做好安全防范工作。每周五下午队员要自觉打扫健身房,并对健身器械进行检查和维修。 15、开放时间:周一、三下午15:00至16:30,周五下午13:30至16:30。 ××健身俱乐部

健身管理制度

健身管理制度 1、健身房面向全公司职工开放。 2、爱护室内环境卫生,健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰;爱护 健身房内地面、墙壁卫生等。 3、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械, 不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。 4、使用健身器材前,先熟悉使用规定,如有疑问,请向工作人员咨询,以免使用不当造 成意外。 5、进入健身房前,请先换上干净的软底鞋(或球鞋),为了您的身体健康与安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、单车。 6、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 7、私人贵重物品请自行保管。 8、健身结束后,请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位,关好门窗。 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材 的使用率,特制定本制度。 1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。 2、本健身房仅对会员开放,非会员不得随意进入。 3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。 4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。 5、爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成的器材损坏,照原价赔偿。 6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。 7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。 8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。 9、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 10、健身房内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。 11、请遵守健身房秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好 的氛围。 12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。

健身房教练管理方案计划介绍材料

教练管理手册

目录 一、教练部组织架构(3) 二、岗位职责及说明(3-7) 三、薪酬及提成制度(8-9) 四、管理制度(10-13)●教练管理制度(10)●教练员行为规范(10)●教练员考勤制度(10-11)●运动设备设施管理制度(11)●客户服务要求(12)●私教课程服务要求(12)●私教管理及等级考评制度(12-13)五、私教价格体系(14)●私教课的种类 ●私教价格表 六、教练工作流程(15-21) 七、培训方案 表格汇总

一.教练部组织架构 二.岗位职责及说明 训练部经理岗位职责及说明 工作概要: 对本部门的员工进行管理和培训,提高教学质量和服务水准,完成俱乐部总经理下达的部门任务。 工作职责: 1.负责主持每周例会,每次一小时,每月进行每人一次的单独谈话(30分钟左 右); 2.根据公司人力资源部的要求,参与教练的面试工作; 3.处理会员投诉。跟进顾客服务,其中包括第一次预约没来的会员和长期不使 用私教课的会员; 4.监督教练部的出勤表格和私教课时记录表,检查员工的着装、仪表,检查器 械使用状态;监督私教课程执行私教状态,防范黒私现象; 5.检查私人教练授课情况,监督工作程序、专业技能; 6.收集、汇总工作报表; 7.按照公平、公正、公开的原则及实际情况分配会员; 8.统计销售业绩及上课情况,对私人教练做综合评定; 9.完成教练部销售任务。 10.管理监督全体教练工作完成情况 11.定期对教练进行提升培训,并将培训情况记录上报总部(可申请总部支持) 所受监督:

由俱乐部总经理直接管理,由总部教练总监监督考核。 工作权限: 1.管理训练部, 2.只针对会所高端会员销售私教,每月仅限为三位会员做私教服务; 3.新会员的分配权;协助私人教练售课; 4.本部门员工的监督考核权以及员工工作表现惩罚管理; 5.员工请假、休假、外出工作等的批准权; 6.本部门总目标任务的分配权; 7.改进制度和系统的建议权。 任职资格: 1.大专以上学历,体育专业优先; 2.具有体育专业的相关知识,包括运动解剖、生理、运动力学及营养学; 3.拥有至少一项私人教练国际级认证;并通过公司考核; 4.在健身行业工作三年以上,并接受过有关健身行业的管理培训; 5.与客户的有效沟通能力强,具有服务意识,为人正直、诚实、敬业。 集体项目部助理岗位职责及说明 工作概要: 协助部门经理加强本部门的管理和培训工作,提高集体课程教学质量和服务水准。 工作职责: 1.负责集体课的正常运行和编排; 2.专、兼职集体课教练的统一协调和管理; 3.协助公司的宣传活动; 4.集体课课程的设定和相应课程教练的安排; 5.统计集体课参与人数、课时以及课时费; 6.培训新入职集体课教练; 7.跳操厅器材的维护; 8.监督指导集体课教练; 9.完成领导交办的其它工作任务。 所受监督: 由教练部经理直接管理。 工作权限: 1.本部门集体项目教练的监督考核权;

健身房管理制度

健身房管理制度 篇一:员工健身房管理制度 酒店员工健身房管理规定 为丰富员工业余文化生活,给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材,健身房使用特作如下管理规定: 1、健身房由行政办负责组织和管理。 2、健身房开放时间为:(周一至周六13:00-15:00);(周日9:00-11:00;13:00-15:00)。具体时间根据参加人数随时变动,如有变动另行通知。 3、健身房是酒店供职工业余开展各种文体活动的场所,健身房只对本酒店职工开放,谢绝公司外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到意外伤害。 4、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼,如不清楚请在管理人员指导下使用。 5、健身房内的活动用具,只供在本室内使用,员工要爱护健身器材和公共设施,严禁用器材打闹取乐,严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。 6凡在健身房活动者,须遵守健身房规则;讲究卫生,不随地吐痰、嚼槟榔,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗,健身房内禁止吸烟,互爱互让,相互关照,争做文明

运动者,营造健身房和谐、友好的氛围。 7、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定,严禁私自乱拉电线,严禁增加用电设备。 8、员工健身要科学使用体育器械,根据自身条件循序渐进,要量力而行。注意自我保护,确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到规范使用,保障安全。 篇二:职工健身房使用管理办法 职工健身房管理办法 为充分发挥职工健身房的功能,正确、安全使用健身器材,规范开展健身活动的行为和秩序,提高全局员工身体素质、增强体质,特制定本办法。 1. 职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所,原则上仅限本局人员使用,不对外开放。 2. 物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作,重点做好健身房内电气设备、器械保养,用电安全、消防及夜间巡视工作,非开放时间或无人锻炼时,确保关闭健身房电源开关和门窗。 3. 职工健身房开放时间: 工作日:12:15--14:1518:00--21:00 节假日:14:00--18:00 4. 健身前请先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前检查健身器械,如发现问题请及时联系物业服务人员。 5. 保持室内卫生、整洁。严禁吸烟,或进行明火操作,严禁携带其它发热电器进入。

文体活动室健身器材制度 图书室管理制度

文体活动室健身器材制度 1、健身房是业余锻炼身体的场所,不准带闲杂人员入内,健身房只对本单位员工开放。 2、进入健身房尽量穿干净的软底鞋,使用健身器材需穿运动鞋服,禁止穿高跟鞋、皮鞋入内,如不清楚操作要请在管理人员指导下使用。 3、根据科学健身要求,员工应根据自己不同体质,科学调整运动器材,强度不宜太大,在确保安全下逐渐增大运动量,避免因超负荷运动带来负面后果,以免影响正常的工作、生活。 4、员工应积极参加健身活动,爱护健身器材,按操作要领正确、文明使用,确保自身及器材安全,防止因使用不当造成不安全事故。 5、健身器材房发生故障或损坏,应立即停止使用,并及时报告管理人员进行维修。 6、爱护健身房内设施和活动器具,不准乱丢乱放,私自搬动,不得将器材拿出健身房或私自作它用。

图书损失赔偿制度 一、读者借阅图书时应仔细检查书内是否有图点、勾划、缺页等情况,如发现则应立即向图书管理员报告进行处理,严禁在图书上图点、勾划、撕、挖。若发现损毁图书者,要按有关损坏书刊处罚规定进行处理,处以原书价三倍的罚款,并取消其借阅资格一个月。 二、借阅到期必须及时送还。如需继续使用可办续借手续,长期不归还者停止借阅权利,若丢失图书,应购买同版图书赔偿,若无法买到,则按原书价的3-10倍赔偿(出版年份越早,赔偿倍数越高)。 三、遗失赔偿:读者所借书籍不慎遗失,或者读者无法归还的书籍按遗失处理,读者应付赔偿责任。赔偿办法原则上按原价两倍赔偿。有关读者在赔偿后一个月内如找到了遗失的书刊,可持找回的书籍和赔偿收据到本馆还回原书籍,同时办理退款手续。 四、损坏赔偿:损坏按损坏程度:轻微损坏、严重损坏、损坏、故意损坏进行赔偿处罚。1、轻微污损按书价20%赔偿。2、严重损坏的按书价50%赔偿。3、损坏:损坏程度重,以致不能流通的按原价进行赔偿。 五、单位人员调动工作转岗时,应在离岗前还清所借的图书。

单位健身房管理制度

单位健身房管理制度 一、入室锻炼必须爱护室内每一件运动器械,不得争抢或乱扔乱丢器械,做到小心轻放,用完归还原位; 二、注意健身器械的正确使用方法,做到合理使用器械,切忌暴力和不科学地使用器械,凡损坏者照价双倍赔偿,有意损坏者,除赔偿罚款外,还要报学生处严肃处理; 三、健身房内不准打闹、追逐,运动时应注意他人所处位置,以免造成伤害事故; 四、因健身房地面铺设地毯,凡进入者必须脱鞋或换上干净的鞋,违者罚款20元,或罚打扫场馆一星期; 五、健身房内严禁吸烟,不得随地吐痰,不得乱丢果皮纸屑,违者罚款20元,或罚打扫场馆一星期; 六、收费标准:2元/人/次 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定制度。 1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。 2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免 造成伤害。 3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。 4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。 5、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。 6、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。 7、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 8、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 9、十二岁以下儿童进入健身房,应有成人陪同。 10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。 11、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。

健身房温馨提示及管理规定.doc

温馨提示 1.运动前请适当做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。 2.使用每一种健身器材时,请先阅读器材上的使用说明和安全注意事项,正确使用各种器材,避免发生意外事故。 3.心脏病、高血压患者及其它严重疾病患者应慎用健身器材。 4.健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 5.科学使用体育器械,根据自身条件循序渐进,要量力而行。注意自我保护,确保人身安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物件。 6.妥善保管好您的随身物品,如有遗失概不负责。

健身房管理规定 为了促进科学健身, 防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,维护文明、安静、舒适的健身环境,现对健身房使用作如下管理规定: 1.健身房开放时间:16:30-18:00(周二、周五、周日不开放)。 2.本健身房是写字楼内部人员健身活动的场所,谢绝外部人员进入。 3.在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。 4.进入健身房应注意着装,请勿直接穿皮鞋及高跟鞋,以免磨损地面和跑步器械,同时也避免运动中脚踝受伤,请自带运动鞋。 5.健身房内的活动用具,只供在本室内使用,爱护健身器材和公共设施,健身结束后要自觉放回原处。 6.按照操作规程使用健身器材,掌握正确使用方法,不得违规操作,不得随意玩弄、拆卸器材,发生损坏照价赔偿。 7. 发生器材故障及时通知管理人员并立即停止操作。如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免受伤。 8.健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。 9.爱护室内环境卫生,不得随地吐痰,不得丢弃纸屑等垃圾。 10.不高声喧哗,互爱互让,争做文明运动者,营造健身房和谐友好氛围。

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