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心理健康教育四年级 第二课 计划引领学习 教案

心理健康教育四年级 第二课 计划引领学习 教案
心理健康教育四年级 第二课 计划引领学习 教案

四年级第二课计划引领学习

【主题说明】

随着小学生年级的升高,学习内容日渐丰富,学习要求也不断提高。在面对复杂的学习

任务要求时,学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务,但小学四年级

学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此,在对学生进行学习辅导时,有必要让学生学会

制定适合自己的学习计划,让计划引领自己的学习。

本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面,引导学生认识制订学习计划的积极意义,练习制订任务明确、操作性强的学习计划,养成计划学习的习惯,分享学习计划成功执

行的好处,体验计划给学习活动带来的效率感。

【教学目标】

1. 认知目标:认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法;

2. 情感目标:体验计划给学习活动带来的便利性和成就感;

3. 行为目标:练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划,养成计划

学习的良好习惯。

【教学重点、难点】

重点:让学生制定适合自己的学习计划。

难点:培养计划学习的习惯。

【课前准备】

1. 调查小学生计划学习情况。

2. 将学生分为若干小组。

【教学设计】

教学设计

环节目标过程建议

观察岛(热身暖心)引出本课的主要

内容,激发学生

的学习兴趣。

1. 教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景

图,并对两个场景图进行对比。第一幅场景图中,

男生在写作业,书桌上乱糟糟的,看着一堆书本

发呆,不知道该干什么;第二幅场景图中,女生

在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了

下来,回到家后拿出本子做好计划,然后认真地

开始写作业,写完一项作业就打一个勾。

2. 教师引导学生思考:你更喜欢图中的哪位小

1.此处教师可酌

情调整活动方

式。

2.本环节用时约

5分钟。

朋友?为什么?

3. 请同学举手发表自己的想法和意见。

4. 教师总结:当我们面临比较多的任务时,提前进行周密的计划,可以节约时间,提高效率。今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习计划,导入本课课题。

活动营(体验分享)

引导学生认

识养成计划学习

的习惯,分享学

习计划成功执行

的好处,体验计

划给学习活动带

来的效率感。鼓

励学生分享制定

学习计划的方

法。

活动一:计划大PK

1. 教师将全班同学分成四个大组。

2. 让每组同学围坐在一起,鼓励学生交流、分

享自己曾经制订的学习计划。

3. 每组选派代表呈现出自己的学习计划,在此

基础上,教师引导学生分析、总结制订最佳学习

计划的关键因素:任务明确,安排有序,操作性

强。

4. 参照制订学习计划的关键因素,每组投票推

选出2名最佳计划制订者,参加班级终极PK赛,

由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。

5. 教师总结:我们学习的功课和要完成的任务

都比较多,为自己制订一份任务明确、安排有序、

操作性强的学习计划,会提高我们的学习效率。

同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计

划,并分解为月计划、周计划,也可以为每天的

学习做一份具体的小计划。

活动二:给计划把关

6. 教师呈现案例,让学生小组讨论:蕾蕾的学

习计划表是否合适?为什么?

7. 请同学发表自己的意见。

心理引导:引导学生初步认识有效的学习计划,

除了任务明确、安排有序、操作性强之外,还应

让计划引领学习,将计划落实到具体的学习活动

中,而不是纸上谈兵。在落实计划时,应选择合

适的、安静的环境,并根据自己的学习情况适当

地调整计划。

1.学生在分享

时,教师要巡

视。

2.学生交流时教

师要给予反馈。

3.本环节用时控

制在20分钟以

内。

分享屋(总结提升)归纳出合理制订

学习计划的方

法。

1. 组织学生小组讨论,交流自己制订学习计划

的方法。每组派代表分享自己小组的讨论结果。

2. 教师给予反馈和补充。

3. 教师引导学生总结出制订学习计划的小策

略。

(1)把要做的事情分类,然后从自己觉得重要

的、紧急的事情开始做。

(2)了解自己可以支配的时间由多少,并正确

地使用时间。

(3)学习时间不宜过长。

(4)合理安排休息时间。

1.总结归纳一定

要在学生回答

的基础上进行。

2.教师的补充应

有事例佐证,便

于学生理解。

3.本环节用时至

少10分钟。

拓展园(拓展延伸)练习制订任务明

确、安排合理、

操作性强的适合

自己的学习计

划,养成计划引

领学习的良好习

惯。

1.组织学生按照教材上的提示,给自己分别制订

当天的学习计划和一周的学习计划。

2.请同学分享自己的计划。

3.教师给予反馈和补充,鼓励学生把学到的知识

加以应用,培养其良好的学习习惯。

1.教师要引导学

生写自己的小

计划,如学生不

明白,可以举例

说明。

2.本环节用时控

制在5分钟以

内。

【练习题】

1.华华认为学习计划可有可无,你同意华华的想法吗?为什么?

2.你是否每天一定按照学习计划来安排自己的学习?

【活动反馈】

1.学生对课堂活动是否感兴趣。

2.学生是否真正认识了学习计划对于安排多种学习内容时的积极意义。

3.学生是否会制定学习计划。

【心理学背景知识】

1.计划策略

计划策略即制定学习计划、设置学习目标和如何完成已制定的目标,具体包括学什么、何时学、在何处学、为什么学和怎样学等内容。当然,这些都要在对学习材料、学习时间、学习环境和自己学习的特点进行分析和思考的基础上做出来的,而不能盲目地制定计划,对未按计划完成的任务要分析原因。

2. 计划学习能力的培养

首先,引导学生树立对学生活动自我负责的态度。常用的方法是:在学习情境中,启发学生体会,受迫性学习指令和自主性学习指令给自己带来的不同心理感受,进而树立自我负责的学习态度。

其次,引导学生体验计划学习的目标序列。能以书面形式逐条写出学习任务、具体要求和完成顺序;能以口头形式逐条说出学习任务、具体要求和完成顺序;能在头脑中清晰呈现学习任务、具体要求和完成顺序。

第三,提供机会,让学生不断体会计划性学习的益处,从而形成计划性学习的习惯。引导学生针对不同的学习周期,比如一天、一周、一月或更长,制定自己的学习计划,体验其对提高学习效能的积极作用。

参考文献

[1]刘儒德. 学习心理学. 高等教育出版社, 2010.

[2]张大均. 教育心理学.人民教育出版社, 2011.

心理健康教育课程计划书

心理健康教育课程计划书 近年来,越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作,可是心理健康教育效果并不理想。下面是为你精心整理的心理健康教育课程计划书,希望对你有帮助! 心理健康教育课程计划书篇1 一、基础现状分析由于我国心理健康教育起步较晚,大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差,甚至有一些错误的认识,尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究,但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的,在学生群体中,对心理健康持有不正确观念,或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识,加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康,甚至主动参与心理健康教育,是本学期应该重视、优先解决的问题。 二、基本原则 心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,除应遵循学生身心发展的特点和规律外,还必须遵循以下原则。 发展性原则。心理健康教育关注那些心理有问题的学生,给予必要的咨询和辅导,更重要的是面向广大健康的学生采取科学有效的手段,不断提高他们的心理素质,促进每个学生人格的健全发展。 差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育,要在尊重每个学生心理发展的基础上,了解和把握不同学生的心理状态。多方面、多渠道地了

解学生的内心特点。通过个别咨询与辅导提高教育效果。 活动性原则。在实际教育教学工作中应突出以活动为主的特点,发挥活动的优势,注重活动过程的教育作用,并创造性地设计各种丰富多彩的活动。让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中得到成长与发展。 尊重与理解原则。心理健康教育要尊重学生的人格、需要和情感,要民主、平等地对待他们,用尊重和理解建立起真诚的师生关系。 三、具体内容是: 1、帮助学生提高适应学习环境的能力,发展创造性思维,充分开发学习的潜能,在学习中获得情感体验。 2 、在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备。 3、正确认识自己的人际关系的状况,正确对待和异性伙伴的交往。 4、提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。 四、心理健康教育的主要工作目标 1、坚持以人为本的德育工程;继续完善“三全育人” (全员、全方位、全过程育人)的体系,扎实开展“五心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“五心” “爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者” 的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培养人,以真挚的情谊感动人。

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

教师心理健康教育工作计划

教师心理健康教育工作计划 理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使用权他们尽快摆脱障碍,增强自我教育能力。 三、开展健康教育的原则: 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。 2、面向全体学生,通过开展教育活动,使用权学生对心理健康教育有积极的认识,使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性,要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。 四.实施途径和方法: 1、加强对心理健康教育工作的领导。 学校成立心理健康工作领导小组,负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展,定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题,定期开展检查和督促,从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。 2、加强师资队伍建设 加强师资队伍建设,提高广大教师的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍,学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件,定期开展知识讲座、案例分析等,把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。 3、优化环境 学校要在开展心理辅导活动的同时,要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育,向师生宣传心理健康知识,针对出现的热点问题进行及时地疏导。

4、学校教育过程中全面渗透心理健康教育 (1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合,学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的内容、理论和方法,提高自身心理素质,在提高德育工作实施的同时,扎实有效地渗透心理健康教育。 (2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容,进行有机渗透,从知识、意识上循序渐进地教育,帮助学生不断提高心理素质。 (3)学校要为心理健康教育提供舞台,创设文明健康的校园氛围,为学生心理健康教育创设良好的环境。 5、开设心理健康教育课 积极开设心理健康教育课,普及心理科学常识,帮助学生掌握一般的心理知识,培养良好的心理素质,提高学生的人格水平。 6、开展心理咨询与辅导 学校建立了”;心语室”;,属学校德育领导小组管理,成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善,使学校心理咨询室能承担以下职责: (1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导,帮助学生解决心理困扰。 (2)通过心理咨询与辅导,访谈调查与心理测量,建立学生心理档案,及时发现需要给予特别帮助的学生,并且掌握一般学生的心理状况。 (3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程,帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。 (4)开展心理健康知识有宣传及普及工作。 (5)开展升学指导。 7、开展个案研究 逐步建立心理疏导的个人档案,对有心理困惑的学生进行跟踪性的,研究性的个案辅导,并进行具体分析,从而能够确实的解决学生所遇到的问题,帮助他们更加顺利地完成学业。 8、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道 通过家长学校、家长会、家校路路通等方式,向家长普及心理卫生知识,引导

二年级心理健康教育教学计划

心理健康教育教学计划 一、教学总目标 1、通过心理健康教育,引导学生学会欣赏自己,发现自己的闪光点,提高自己人际交往的能力。 2、通过心理健康教育,培养学生学会学习,乐观自信,友善合群的人格。 3、通过心理健康教育,使学生养成良好的学习生活习惯,提高学生的自理能力。 4、通过心理健康教育,培养学生良好的人际交往能力,能善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差。 5、通过心理健康教育,培养学生良好的社会适应能力和强烈的社会责任感。 二、教材分析 针对小学二年级学生的特点,并根据面向全体学生的发展性辅导取向,本册教材设计5个模块的内容: 第一部分:自我了解篇主要是让学生能正确认识自己,树卫信心。教学目的在于引导学生欣赏自己、有愿意与他人交往的意识与能力。 第二部分:学习能力篇通过观察总结合作激发学生的求知欲,培养良好的学习兴趣。 第三部分:习惯养成篇通过让整理书包,爱惜文具来锻炼学生的自理能力,从而养成良好的学习生活习惯。 第四部分:人际交往篇意在让学生学会沟通、谦让、赞扬、理解,

培养学生良好的人际交往的能力。 第五部分:社会适应篇主要是让学生了解规则的重要性,在集体生活中遵守秩序,有集体主义意识和强烈的责任感。 三、学生情况分析 二年级学生通过一年的学校生活,对学校生活有了一定的了解,我班的学生多数学生开朗活泼,喜欢与同学们和老师交流,也能遵守秩序。但是集体概念欠缺,自理能力有待于提高。 四、教学措施 1.通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式,提高学生的心理素质。 2.不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。 3.多采用活动,讨论反思等互动体验式的形式。 4.不宜过多采用文化课程的讲授方式。

七年级心理健康教学计划

七年级心理健康教学计划 制定人:周可晔 本学期我承担七年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划: 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为: 1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。 2. 朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,"我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。

学校心理健康教育工作计划4篇

学校心理健康教育工作计划4篇 学校心理健康教育工作计划1 一、指导思想: 认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神,尊重学生的人格,遵循学生的心理发展规律,根据学生成长过程的需要,在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务,以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。 二、工作目标: 1.加强心理小辅导员的管理,利用“心理减压站”社团,使我校的心辅工作上一个台阶。 2.在学校网站开设版块,提供心辅的空中平台,对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。 3.加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。 4.加强师资培训,积极参加上级部门举办的各类培训班,提高教师的心辅水平。 5.继续开设好心理辅导活动课,让心理辅导促进未成年人思想品德教育。 6.开设团体辅导观摩课,加强研究,提高实效。

7.撰写个案、论文,注重资料的积累。 三、具体工作: 队伍:建立以校长为核心,以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组,和全校的教师(特别是班主任)组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训,并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面,积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班,提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座,争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。 团辅:在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上,今年的3年级开设此课,每周每班开设一节,期末上交教案。组织校内的研究课,并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈,提高心理辅导活动课的实效性。 个辅:继续建立对学生个别心理辅导的接待制度,在每周一到周五中午的11:50――12:50为个别心理辅导开放时间。作好情况记载并作资料保存。心理辅导员每月定期进行心理辅导的交流与分析,不断提高业务水平。 宣传:今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度,增加了三块宣传阵地。一块是利用每周二的谈话课时间开设“你心我知”的专题广播,到时将播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题,案例分析等。 第二块宣传阵地是辅导站与工会结合,利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校对家长进行有关方面的宣传。第三块是通过学校网站不定期地提供心理辅导方面的信息,接受学生、家长等的咨询。 常规:班主任作好每学期1位学生的个案分析,撰写心理健康教学论文,每学期至少一篇,期末上交。积极组织教师参加区举办的相关论文比赛。注重资料

中学心理健康教育教学计划

中学心理健康教育教学计划 计划对工作既有指导作用,又有推动作用,搞好工作计划,是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段。以下是整理的中学心理健康教育教学计划范文5篇,欢迎阅读参考! 中学心理健康教育教学计划1 在贯彻党和国家的教育方针,推进教育改革,努力实施素质教育的进程中,心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求:通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提初心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。在认真领会《意见》精神的同时,根据我校的实际情况,特制定2018-2019年心理健康教育计划纲要。 一、任务与重点: 面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境,以及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提初全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。 二、方式与途径: 心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中,要与

学校德育和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是教导处、生管组、班主任、政治教师,要有加强学生心理健康教育的明确意识,能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法,同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提初学生心理素质的载体。共青团、少先队、少年团校、学生干校等学生社团都应该为提初学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台,努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长和生区宣传普及心理卫生知识,争取家长和生区的配合,共同关心学生的心理健康教育。 1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育旨在普及心理科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质,提初学生的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外,还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育,还可安排社会实践活动在社会上进行宣传,让全社会都来关心学生的健康成长。 2、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育,达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。目前,已有二位老师参加了无锡市级中小学心理健康教育师资培训班学习并顺利结业,为学校开展心理健康教育活动,还将聘请校外心理辅导教师定期对学生进行心理咨询与辅导,对全体教师进行心理健康教育讲座。

心理健康教育教学计划

一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标: 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品

格,初步学会休闲,提高自我保护意识。 4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容: 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 (2)注重学生的自我人格养成教育。

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

心理健康教育工作计划和安排

心理健康教育工作计划和安排本学期我校心理健康教育工作,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以学校的工作计划、德育计划为指导,认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想: 提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标: 1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。 2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 3、重视学生心理团体辅导工作。 4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。 5、做好家长的心理健康知识讲座。 6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开

设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求: 1、学习心理与智能发展指导。 (1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。 (2)引导学生形成强烈持久的学习动机。 (3)引导学生养成良好的学习习惯。 (4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。 (5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。 (1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。 (2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。 (3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。 (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。 (2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。

心理健康教育(心理辅导)教案

金沙县青风学校心理健康教育教案

教师提出问题:你知道奥德赛船长用什么方法使船只顺利地通过了海峡吗? 在学生讨论并回答后,教师出示奥德赛船长的做 法: 让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样,即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的船员把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。 然后进一步提出问题:这个故事说明了什么道 理?教师引导学生深入思考得出以下结论: 1、正如女巫拥有美丽的歌声一样,不良诱惑往往会披着华丽的外衣,让我们难以分辨; 2、不良诱惑是可以拒绝的,只要有坚强的意志和正确的方 法。通过这个小故事使学生初步具备战胜不良诱惑的信心和勇气。故事讲完后,教师进行总结 同学们,在社会生活中会遇到各种不良诱惑,它们往往披着美丽的外衣,难以分辨。但它们会给我们带来极大的危害,我们应该学习奥德赛船长的聪明才智和勇气,今天我们一起来寻找拒绝不良诱惑的方法。 二、拒绝不良诱惑的方法 具体方式如下: 方法一:将时间和精力放在学习和健康娱乐上,远离滋生不良诱惑的场所 向学生展示三个真实案例,通过典型案例让学生了解不良场所的危害,并以此为戒,提高警惕,从而达到教学目,突破难点。 案例一:江西修水县一13岁的七年级学生邱林,因迷恋网络游戏而辍学,整天泡在网吧里。2007年3月13日,邱林因上网缺钱从家里偷了140元钱,被家长 发现后遭打骂。第二天上午,不能去上网的邱林,用

案例二:高二学生杨某原是一个学习成绩优异的学生,由于整日整夜地沉迷于网络,成绩一落千丈。家长,老师非常着急,用尽各种办法,还是不能从网吧里将他解救出来,他自己也变得沉默不语,心态浮躁,吃不下,睡不着,几近痴呆。 案例三:2月12 日中午,山东省平度市城北的一个胡同内发生了一起持刀抢劫案,罪犯将下班经过此地的王某殴打后抢去手机一部、现金700余元。公安机关对此案迅速展开调查,犯罪嫌疑人很快落入法网。令人意想不到的是,犯罪嫌疑人竟是两个未成年人,大的不满17岁,小的不到15岁。3月14日,两人因涉嫌抢劫罪被平度检察院依法批准逮捕,分别判处一至两年有期徒刑。在检察官提审时,两人对自己的行为供认不讳,在问到为何林抢劫时,他们后悔万分:“都是网络游戏害了我们。为了玩游戏,我们把家里给的零花钱都用来上网,花光了,就想自己搞钱上网。” 教师提出问题 (1)这几位同学沉迷于网络游戏,最终导致了什么结果?(2)如果你周围有沉迷于网络游戏的同学,你想对他说什么? (3)我们从中就吸取什么教训? 这些青少年由于沉迷于网络游戏,把时间和精力花在玩游戏上,导致自己既荒废了学业,又走上了极端。因此我们应该把时间和精力放在学习和健康的娱乐上,远离容易滋生不良诱惑的场所。 教师出示我国法律的相关规定 中小学校园周边200米内不得有互联网上网服务营业场所,不得在可能干扰学校秩序的地方设立经营性娱乐场所。 远离了这些场所后,生活中仍然会遇到很多诱惑,这

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

2017年小学心理健康教育工作计划

2017年小学心理健康教育工作计划 心理素质是人的素质的核心,是未来人才素质中一项重要内容,学校教育中促进学生身心协调发展,离不开心理健康教育。心理健康教育是学校教育应有的内容,加强心理健康教育可以帮助青少年学生全面提高心理素质,健全人格,增强承受当代社会各种心理压力和处理心理危机的能力,以应对未来社会日益激烈的竞争和挑战。学校心理健康教育工作步入科学化、规范化和专业化的轨道,培养学生健康的心理素质,也是夯实德育工作基础,全面实施素质教育,深化学生综合素质的需要。 根据教育局的指导精神,本学期我片区的心理健康教育计划如下: 1、提高教师心理健康教育的意识与知识 教师的心理健康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的发展与成长,最终影响到教育的成败。教师的一言一行,比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康,必然污染整个教育环境,对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的,教师的心理健康对于学生的影响,要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师,也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识,有利于教师正确认识自己,调控自身情绪,积极对待工作,最终

有利于学生的心理健康。 2、落实《心理哺育》课程的教学。 课程由各班的班主任承担实施。本学期周五的“生命/班队”课中安排4节活动课。 3、心理健康教育有机渗透到学科教学。 学习活动是学生所有活动中的主导活动,也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明,单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的,没有解决学科教学这个环节,也就没有从根本上解除学生的心理困扰,更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展,必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合,有机地渗透到学科教学中。 4、建立和完善心理咨询室 心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好地交流与沟通。 (1)让咨询室成为心理放松室学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题,这些情绪如果不能得到很好的调适,将会形成累加效应,最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪,降低焦虑,寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人

(完整版)高中心理健康教育教学计划

高中心理健康教育教学工作计划 根据教育部2002年颁发的《中小学心理健康指导纲要》,在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识,普及心理健康常识,了解心理异常现象,增强学生的心理体验和感受,并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据高中年级学生的发展特点和规律,结合学生实际我确立了以下教学重点: (一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。 (二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。 (三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。 (四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。 (五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。 根据不同年级学生的发展特点,生理心理发展情况,我制定了如下教学计划: 高一年级的学生刚从初中来到高中校园,校园环境、老师同学、学习课程等都是全新的,因此高一年级主要围绕环境适应、学习方法、人际交往来展开教学。 据此我设计了如下课程: 第一课: 从容面对学习新起点

正确认识自己 第三课: 结交新朋友 第四课: 爱在集体 第五课: 发现被遗忘的学习动机 第六课: 找到适合自己的学习方法 第七课: 学会自我调节情绪 第八课: 活在当下,尊重生命 大部分高二年级的学生经过一年的学习已经能够较好的适应高中生活,但同时也面临着学习倦怠、学习动力缺乏,异性交往方面的问题,因此高二年级主要围绕激发学习动机、学习方法、青春期异性交往等方面展开。据此我主要设计了以下课程: 第一课: 情绪万花筒 第二课: 保持学习动力

心理健康教育教学计划

七八年级心理健康教学计划 本学期我承担七八年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划: 一、教学工作方面 1. 根据学校的工作要求,结合学生的实际,安排好本学期以下教学内容: 七年级教学内容 初中,我来了大家走到一起来 认识自己发现自我 做有梦的人我坚持为成功 飞翔在快乐的航线学会说“不” 管理情绪三部曲拥抱青春 收拾行囊,重新出发做一个有责任的人 做时间的主人我与我生活的环境 与学习共舞我的e生活 竞争的滋味发现父母 相亲相爱一家人“心”独立宣言 写给未来的我 八年级教学内容

优势大搜索目标,人生的导航灯扬起职业理想的风帆自信伴我行 给情绪一个台阶从现在开始发光 放飞愤怒的小鸟合理归因助成功 考试-我的朋友如果我是他 知识拍卖场做心弦的调音师 青春的花朵挫折,激活智慧 远离学校欺负青春作伴 换我心为你心我和“老班” 那些烦心事 理财达人 2. 针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。 在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中要尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、活动、情景剧、角色扮演等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。 3. 开设心理健康专题讲座。

有针对性地进行心理健康专题讲座,让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源,对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性,解决学生目前面临的心理困惑与问题。 4. 进一步建立健全学生心理档案。 建立完整的学生心理档案,无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说,意义都十分重大。 5. 进一步完善心理咨询和辅导工作。 做好日常的心理咨询工作,接待好来访的每一位学生,努力解决其心理问题,促进学生心理的健康。 以上只是对本学期工作的初步设想,还很不完善。在今后的工作中,我会努力完善,使自己的工作取得令领导满意、同事认可的成绩。

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案:怎样对待考试焦虑 一、设计背景: 考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害; 2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点:学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点:运用克服考试焦虑的方法,提高自信心 五、教学方式: 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程: (一)创设情景,导入新课 1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。 (让学生讨论,现身说法。) 4、小结:引出考试焦虑的概念 (二)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。

心理健康教育教学工作计划3篇

心理健康教育教学工作计划3篇 一、指导思想: 根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念,继续围绕学校校本课程教育主题,结 合市区工作安排,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心 理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。 二、具体目标: 1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常 规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献 给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求美好 生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培养人,以真挚的情谊感动人。 3、坚持“活动育人”的理念。 与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与 生活》、《品德与社会》课的教学,落实校本课程“六心教育”活 动的有序开展。上好心理健康课,办好“心灵驿站”,开展好学生 的心理辅导工作。 4、提高全体学生的心理素质. 根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使

心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要 开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。 三、主要工作: (一)、加强领导,分工合作。 (二)、整合资源,凝聚合力。 2.开设好心理健康教育课。双周周五的班会课为健康教育课,具体由各班的班主任负责。以年段为单位,老师们组织起来探讨和设 计符合各年龄段学生身心特点的方案,并在教学过程中根据本班学 生的实际情况,随机应变,采取恰当的教学手段,使健康教育课更 贴近学生,从而有效促进学生的身心健康。 3.充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。 4.丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。 通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生 的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都将在潜移默化中培养学 生良好的心理素质。 5.利用学校各种设施,推进心理健康教育。 (三)、多种形式,加强辐射。 1.开放好心理咨询室。为了更好地开展个别学生的心理辅导咨询工作,学校将继续于每天中午12:00——13:00分(周五11:35——12:35)开放“魔法屋”。通过“心语聊天”对学生在学习和生活 中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关心理行为 问题进行诊断、矫治。如果学生有某种心理问题和困惑,可直接到 辅导室找老师谈心交流。 2.每月开设一期“心灵之声”心理健康教育专题广播,对全校学生进行心理辅导知识讲座。每学期至少出好一期心理健康教育专题 学校橱窗。每班每学期至少出好一期心理健康教育专题板报。

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