吴秀碧——哀伤疗法导师
专业背景
台湾师范大学教育学学士
美国威斯康辛大学瑞弗校区谘商与辅导研究所硕士
美国北科罗拉多大学谘商心理研究所博士
工作经历
京师博仁教育中心心理专业人才培养事业部特聘讲师
京师博仁“心众筹”项目讲师
美国心理治疗研究学会成员
美国团体专家学会成员（Association for Specialist in Group Work）
美国田纳西州立奥斯汀彼大学谘商心理学研究所客座講席
美国Journal for Specialists in Group Work期刊编辑委员会编审委员（编委中唯一的亚洲成员）亚洲大学心理学系教授
马来西亚华人教育总董特聘讲席
主要事迹
吴老师早在上世纪七十年代就于美国接受了系统、正规化的心理咨询学习和训练，后回到台湾教学，是台湾心理咨询领域的领军人物，吴秀碧老师在哀伤辅导领域拥有近30年的丰富临床经验，经常到欧美国家及亚洲地区的马来西亚、新加坡以及台湾、香港等地提供相关专业培训，其相关哀伤辅导着作都已成为专业人员培训的教学材料。无论理论理念或实务技术，吴老师都处于心理咨询国际领先前沿，可以英语、中文双语授课。
论文著作（部分）
谘商团体领导者于情绪处理段落之介入策略研究
创伤性失落与哀伤
团体谘商在儿童哀伤的应用
灾难与失落对于儿童作梦量的影响
幼儿园儿童梦魇调查研究
新生大学生活困扰之调查研究
部分社会活动
2002年参与台湾9.21地震后的心理危机干预
2010.5中央电视台《心理访谈》推出《重建心灵家园》系列节目现场电话联系吴老师讲述震后心理干预
2015.5受邀到《中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会2015年学术年会》介绍了哀伤辅导的相关知识和方式
课程收益
1.大中小学从事心理健康教育和咨询工作的人员：
主要处理学生因为换了学习环境产生的失落感与不适应性，人际交往中的问题，恋爱中的情感问题，学习成绩不理想所带来的失落感等。
2.心理咨询与治疗机构工作者：
帮助处理来访者因为关系疏离而产生的失落进行咨询，例如婚姻问题，失去亲人，自杀问题，伤残等。
3.社工类公益工作者或医院工作人员：
针对癌末病人或医院常见的长期疾病的患者，产生的情绪失落进行辅导和帮助。
4.监狱系统工作人员：
帮助刚服刑的人员更快的走出失落感，进入到正常的状态。
5.公安、消防、武警机关等：
帮助他们走出因执行任务而失去战友的痛苦，更快的恢复正常状态，能更好更快的接受下次任务的到来。
6.企业培训与企业员工心理辅导：
更好的处理到员工情绪问题所带来对工作与生活的负面影响，辅导员工从失落的情绪中走出，调整至最佳状态。
7.心理学爱好者、希望能提升生活品质的人群：
更好的了解心理咨询师是如何开展工作，并在工作坊中处理自己的哀伤情境，重拾美好生活。
适用人群
1.大、中小学学校心理老师、心理健康教育工作者；
2.心理咨询与治疗机构工作者；
3.企业管理和培训人员：包括企业管理咨询、人力资源管理人员；
4.监狱管理、社区心理援助与社会工作者；
5.艺术和心理专业的本科生、研究生；
6.心理学爱好者、期望自我探索的朋友。
7.心理学从业者及广大爱好者，把心理学实务技术应用在家庭、学校、企业等领域。
学员感悟
我是一个医护新人，有的时候虽然我们很尽力但是还是未能挽救别人生命的时候，在看到他们家属哀痛的时候，自己心里也很非常难过，所以我们院派了我来学习了吴秀碧老师的哀伤辅导课程，用来舒缓自己以及家属病患的情绪问题，感觉非常有效的，现在这项技术已经在我们医院普及了，很感谢吴秀碧老师。
——医护工作人员刘医生之前在博仁学习了表达性艺术治疗的课程，和孩子们的交流就更加顺利地展开了，现在发现光是发现问题还不够，有些孩子会有一些心理阴影需要认真对待，所以又到了博仁学习了吴秀碧老师的哀伤辅导课程，刚学完，感觉不错，技术也学到了，回去之后就去帮助我的那些孩子们。——孤儿院工作人员齐女士
餐饮业创业财务计划 餐饮业创业计划书要怎么写呢?以下是为大家整理的关于餐饮业创业财务计划，给大家作为参考，欢迎阅读! 餐饮业创业财务计划篇1 一、创业经营宗旨和理念 明月西餐厅的经营宗旨为:“著意求新，以客为尊”，经营理念为“极意营造幽雅、舒适、休闲之气氛，融汇西方餐馆美食”。 二、市场定位 1。选址方面:明月西餐厅位于学院的美食街内，与连串的快餐店连在一起，但都作为美食街唯一的西餐厅。与其它快餐店所不同的是有更好的就餐环境和更优质的服务。 2。格调方面:明月西餐厅为温馨浪漫的风格，为顾客提供优质的服务，给顾客贵族式的享受，力求营造一种幽雅、舒适、休闲的消费环境，引导消费者转变消费观念，向崇尚自然、追求健康方面转变。 3。校园市场环境方面:校园经济的市场有很广的发展领域，消费者也是很单纯的消费，相对外部市场竞争要小，个体经营单纯，以小投资为主，服务于在校大学生。服务于学生，应该提供最优质的服务，首先，要吸引学生的注意目光，让他们能在最短的时间来光顾本店，所运用的营销方法是多种途径的;其次，是怎样达到以下营销效果潜在客户
现实客户 满意客户 美誉度 所运用的营销方法也是多种多样的。 4。swto分析 学院现有一万三千几个师生，调查资料表明他们多消费用于饮食方面占了54。7%，正因如此，饮食也是在学校创业首选之路。消费对象比例图如下: 同时在校院里经营西餐厅的swto分析图如下: s:美食街附近是男生宿舍最聚中的地方，偶尔去美食街的人占了全师生 w:大多数学生都习惯了到快餐和学校所设的饭堂就餐，对于西餐厅来说不那么的习惯，但资料表明对西餐厅有兴趣尝试的占了o:现时有40。2%师生觉得现在学校最缺的服务是就餐环境，而适合明月西餐厅设计是幽雅、舒适、休闲的消费环境，这可表明了，明月西餐厅开业后会有更受欢迎的可能性。 t:美食街有众多快餐店和学校内有五间饭堂 三.管理理念 1。尊重餐饮业人员的独立人格 2互相监督:管理层监督员工的工作，同时员工也可以向上级提出自己的意见或见解 3营造集体氛围:既要上下属感受到西餐厅纪律的严明，也要关怀
团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。
道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。
危机干预团辅方案 项目一：稳定化技术 目的：稳定情绪 时间：约5~10分钟 操作：教给几项稳定化技术，如：深呼吸，蝴蝶拍。以上几个稳定化技术可以在现场稳定学生的一些情绪，便于后面的交流，同时也让学生掌握到一些可以调节情绪的技术，回去后出现一些情绪反应可以及时运用。 项目二：危机事件压力管理修改版 目的：危机干预 时间：约1个小时 操作： （一）事实与思考阶段 在这个阶段中，学生围成一个圆圈，先简述一下自己的名字，说明他们在这个事件中发生了什么事情。这样将提供他们对本次事件经验的再造，并针对此事件表达出适切的事实。团体的领导者询问：他们在事件发生过程中经历了些什么？看见什么？听到什么？闻到什么？和做些什么？事件发生后他们的第一个想法是什么？假如学生无法具体表达，在了解他们的感受后可换到下一个人。在这个阶段中，这些学生将从一般陈述中提供事实阶段的补充信息，促进相互间表达出更多的念头。教师或团体领导者逐一体会，并且邀请下一位参与者表达。 （二）反应与症状及教学保证阶段 在这个阶段请每个学生讲一下知道这个事件后的当时以及后来有些什么感受，有些什
么情绪，行为，躯体的反应。包括当时最强烈的感受是什么？事件发生至今，一直持续困扰自己的感受或行为有哪些？在这一阶段的陈述过程中，团体领导者以肯定与支持的口吻说明，学生所出现的这些都是正常反应，并再补充一些或许尚未表达出来的额外征兆与症状（创伤后的正常反应见附录四）。在这阶段中也将提供正向的应对方式，特别是一些已经浮现出来的。而且也提供压力管理的一般信息。 可以参考的应对策略： 1、重新叙述与别人比较关注自己寻求社会支持找到意义转移注意力 体育锻炼放松技术 项目三：告别仪式 目的：从心理上和同学告别 时间：约5分钟 操作：发给每个同学一张纸，让他们在纸上写下对故去同学的祝福和想说的话，写好后，每个人把刚才写在纸上的话念出来告诉给故去的同学。并祝福他在天堂幸福。 附录一：呼吸训练方案 一、介绍性信息 1、向学生解释学习关注呼吸和学习如何深度呼吸能帮助放松和缓解焦虑。强调当我们感到焦虑或惊恐发作时，首先发生的事情就是呼吸变得浅而急促。 2、向学生解释，当人们开始深度呼吸时，某些人会感到眩晕—这是正常的反应。因此，不要尝试以站立的姿势做呼吸练习，直至他们熟练并对此感到舒服。 3、向学生解释是用腹部呼吸。
使用 db2pd 进行监视和故障诊断 因为 db2pd 工具可从 DB2? 内存集合迅速返回即时信息，所以该工具可用于故障诊断。 该工具不需要获得任何锁存器或使用任何引擎资源就可以收集信息。因此，在 db2pd 收集 信息时，有可能（并且预计）会检索到正在更改的信息；这样，数据可能不是十分准确。 如果遇到正在更改的内存指针，可使用信号处理程序来防止 db2pd 异常终止。这可能会导 致输出中出现诸如以下的消息：“正在更改的数据结构已强制终止命令”。虽然如此，该工 具对于故障诊断却非常有用。在不锁存的情况下收集信息有两个好处：检索速度更快并且 不会争用引擎资源。 如果要在出现特定 SQLCODE、ZRC 代码或 ECF 代码时捕获关于数据库管理系统的信息，那 么可以使用 db2pdcfg -catch 命令完成此操作。捕获到错误时，将启动 db2cos（调出脚本）。db2cos 文件可以自动改变，以便运行解决问题所需的任何 db2pd 命令、操作系统命令或任何其他命令。在 UNIX? 和Linux? 上，模板文件 db2cos 位于 sqllib/bin 中。在 Windows? 操 作系统上，db2cos 位于 $DB2PATH in 目录中。 以下是使用 db2pd 快速故障诊断的一组示例。 场景 1：诊断锁定等待 使用 db2pd -db
《挫折与成长》团体辅导方案 一、辅导目的： 每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。 二、辅导目标： 1、教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折。 2、正视挫折，了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 3、从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。 三、辅导方式： 1、讲述与讨论 2、自我测验 3、游戏体验 五、辅导过程： 一、游戏引入揭示课题 1、游戏引入：扳手腕 同学们，我们与同桌玩一个扳手腕的游戏。 2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情动作 来表达你此刻的心情。 3、采访胜利者：你获得了游戏的胜利，你现在的心情怎么样？ 4、采访失败的同学：此时，你的心情如何？看着胜利者开心的样子，你的心里是什么感受？ 5、我们普通人会遇到挫折，那么名人呢一一请看名人的“挫折档案”。 出示美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24 岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。 &提问：从简历中，你发现了什么？数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 7、总结：人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。 8.板书主题：学会勇敢面对挫折 二、讲述身边真实的故事： 1、某校原二（4）班的朱震同学在初二的时候由于心脏问题、脑血栓等问题现在 虽然出院了，但手脚活动受到了极大的影响，但他不气馁，坚持在本学期回到了课堂中 2、听完这个故事：你想对朱震同学说什么？
本文通过一个实例讲解了在DB2版本9以后，如何使用db2pd命令捕获死锁信息 死锁经常会存在于我们的应用系统中，如何捕获死锁信息并解决死锁问题，是一个比较复杂的问题。DB2提供了死锁事件监控器来获取死锁信息，可以非常方便地获取死锁信息。从DB2版本8.2.2开始，DB2也可以使用db2pd命令和db2cos脚本来获取死锁信息，提供了一种新的途径来获取死锁信息。 从DB2版本9开始，我们可以使用db2pd -catch 命令来捕获错误信息，然后调用一个sqllib/db2cos 的脚本收集出错时的现场信息。该命令的使用语法如下： Usage: -catch clear | status |
我的导师—何朝族简介 海南大学09生科2班许连华 何朝族，男，1962 年10 月生。1996 年获澳大利亚昆士兰大学博士学位（Ph.D）。中国科学院“百人计划”获得者，2011年获海南省首批“创新创业人才”、海南省“515”第一层次人才称号 主要研究领域是分子植物—病原微生物相互作用、植物病原微生物基因组学、水稻分子生物学。以通讯作者发表SCI 论文20多篇，其中SCI 影响因子10以上的论文1篇，发表于国际基因组学最高专业杂志Genome Research上并获得高度评价；论文SCI他人引用300次以上。近年来5次受邀在国际学术大会上作报告，并为6种国际专业杂志审稿。已申请专利5项，获得授权3项。先后承担科技部“973”项目子课题2项、“863”项目1项、科技攻关项目1项；国家自然科学基金4项（其中面上项目3项，海外青年合作基金1项）；中国科学院“创新工程”项目2项；农业部《转基因生物新品种培育科技重大专项》1项。 研究方向 1、植物-病原微生物相互作用的分子机理 2、水稻广谱抗病的分子机理及广谱抗病种质创制 3、热带植物病害及其防控 学习、工作经历 1983年7月：毕业于原华南热带农业大学（现合并为新海南大学），获学士学位。 1983年7月至1992年6月：华南热带作物研究院（现为中国热带农业研究院）任研究实习员、助理研究员。 1984年9月至1985年10月：国际热带农业中心（CIAT）进修。 1992年7月至1993年6月：澳大利亚昆士兰大学植物系研究生，获研究生文凭。 1993年7月至1996年8月：澳大利亚昆士兰大学植物系博士研究生，获博士学位。 1996年9月至2000年5月：新加坡国立大学分子农业生物学院Research Fellow（博士后）。2000年5月至2010年8月：入选中国科学院“百人计划”，任中国科学院微生物所植物基因组学国家重点实验室研究员、博士生导师。 2010年9月起：任海南大学“作物遗传育种”国家重点学科责任教授、海南省热带生物资源可持续利用重点实验室（省部共建国家重点实验室培育基地）主任、博士生导师。 2011年6月起:任海南大学农学院代院长。
松鹤楼 豪门官府菜 释义 豪门官府百年传承官府一品佛跳墙 官府一品道跳墙 经典冷荤味满九州青酒醉鹅肝 南味浸蛰头 府邸糟满坛 美味蛏子皇 府邸脆血肠 真味香辣鸡 汾酒牛展肉 油淋风兔丝 浦江烤子鱼 椰汁糯米藕 金陵盐水鸭（鹅） 淮扬斋素鸡 红酒浸津梨 翡翠兰花干 丁香辣莴苣
爽口木瓜丝 美味酱鲜菜 秘制香驴排 水晶肴肉糕 红油葱拌耳 妙艺冷豆腐 桂花靓山药 刺身堂食技艺非凡 锦绣谐和刺身拼 蟹籽素鲍花枝艳 冰晶麻渍象拔蚌 堂煎雪花肥牛肉 香汁煎法国鹅肝 堂灼翅汤东星斑 食中至尊皇品鲍鱼 南非网鲍6头 南非网鲍8头 南非网鲍10头 南非网鲍12头 任选一选做法 蚝皇一品鲍古法健康瓦罐煲烹官府蟹黄鲍官府浓香传承煲烹
金箔滋补鲍宫廷九转滋补煲烹锦绣冰浸鲜澳鲍 高汤灼澳洲鲜鲍 麻渍野生大连鲍 虫草花胶炖鲍鱼 古法昆布盐焗鲍 味之颠峰鱼翅珍品 海虎翅50g 75g 100g （红烧、金汤木瓜炖） 金山勾翅50g 75g 100g （红烧、金汤木瓜炖） 牙拣翅50g 75g 100g （红烧、金汤木瓜炖） 木瓜炖加收30元/每位 顶级瑶柱干捞翅 宫廷滋补养颜翅 一品红烧大鲍翅 招牌浓汤小鲍翅 秘制金汤金丝翅 府邸山珍菌香翅 盛世华彩养颜燕窝
简介 深宫泉水煮燕窝 极品血燕 特级官燕 上等燕条 锦绣翠丝托玉燕宫廷红烧顶级燕窝太极冰花双彩燕一品金汤炖官燕木瓜杏汁炖燕窝花旗参枸杞燕窝物华天宝华彩肴馔红燕木瓜炖雪蛤冰花红莲炖雪蛤香辣酱肉烧海参鲍汁西柚皮辽参虫草野菌煨辽参山松茸焖鲜鹿筋紫砂富贵焖四宝红花蟹黄烩鱼肚潮流风味溢香佳品翡翠美味温拌螺
怡香美极靓烧骨 八旗和味炒烤肉 金瓜南乳东坡肉 乾隆乳鸽生菜包 江南府邸合家欢肴馔新贵匠心独具 官府芥辣海明虾 宫廷雪鱼赛螃蟹黑椒（青芥）焗牛扒蟹籽松菇菠豆腐 滋补养生狮子头 太极蟹粉荠菜 瑶柱文思豆腐羹 碧绿春溜虾仁 海味鸡汁煮干丝 青烩荠菜银雪鱼 拆烩花鲢大鱼头 素菜 靓丽养颜三宝蔬 浓汤贝茸翠玉菜 肉碎酱爆茶树菇 兰度银杏野木耳
卓越动力圈 本教程是郭长啸12年的积累，将整个培训过程和讲义全部编写，不是你看到的碎片的资料，那些资料你看了也不会操作，本教程你只需照着做，就可以达到培训效果。直接省去参加培训班的花费。 ?出现的冲突 o学员容易松手 o防止绳子变形 o一定要超过2000圈，否则没有感觉 ?现场把控 o安全永远是第一位、导师与教练的用心和专业 o一定要不间断的进行过程激励，过程激励要震撼与入心相结合 o音乐与激励相结合，切忌一致是兴奋励志音乐，要学会转折和升华 o导师要与学员心连在一起，关注学员的反应和内心，才能直指内心、一言中的 o可用团队文化和企业文化来牵引学员心智，从而达到文化植入 o项目结束后，一定要通过唱歌、口号、加油方式进行升华和落地，不要草草收场，灰溜溜的落幕 ?项目导入 o来源 ?在中国有一个民族叫蒙古族，这个民族最大的特色就是游牧，一家人来到草原水草最丰沛地方，然后安营扎寨，一家人齐心协力 将蒙古包拉开，便可以安全幸福快的生活。 o定义 ?家庭感情的纽带 ?我们将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带，有了它 我们才能做到团团圆圆不离不弃。所以我们任何时候都不 能松手，我们的家庭便会安全幸福快乐。 ?共同依附的平台 ?因为这根绳子现在我们这支团队连在一起，我们共同把他 围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们 这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以 把这根绳子比作我们共同依附的资源平台，这个平台将我 们组合在一起。 o教具 ?静力绳：人数X50cm ?手套
?音箱、音乐 ?项目实施 o项目目标 ?团队集体完成三项挑战即挑战成功 o项目规则 ?规则1：伸手抓绳子，五指紧握绳子，不可虚握，手与手间隔15公分，人与人间隔15公分 ?规则2：两臂伸直，后退半步，身体垂直于地面，将将绳拉成一个满满的圆 ?规则3：按照老师的要求做动作 o安全事项 ?安全1：严禁松手，防止因为绳子的反弹力造成另一方的伤害 ?安全2：严禁出现忽紧忽松的拉绳 ?安全3：必须戴手套和实握，防止手磨出水泡 ?安全4：项目开始和结束，带领学员活动和放松身体 ?安全5：安全调查：内容统一、此处不再显示，身体不允许参加的学员可以摇旗和为挑战的学员服务 ?项目执行 o第一项挑战 ?所有学员双腿向前平伸，一起坐下，在没有人倒下，即挑战成功 ?操作方式：让学员后退，并反复的强调规则，然后下达命令：坐下。 ?结果点评 ?现在这个绳子有没有力量，当绳子有力量，就会保护每一 个伙伴的安全，当这个平台有力量的时候，就可以承载每 一个人的命运。如果这个绳子没有力量，每个人都不负责 任、不付出，我相信刚才坐下来的时候，必定有人倒下甚 至是受伤，这就是当我们不负责的时候，伤害的是自己， 负责的时候也是为自己负责，认同的伙伴大喊一声：加油。 o第二项挑战 ?所有的学员继续为自己负责，为团队负责，给这根绳子力量，我们挑战的是：绳上走过去一个人，当绳子不变形为挑战成功，挑 战成功，给团队欢呼5秒钟。 ?操作方式：两名助教牵引一名学员从绳上走过去，提醒挑战者不要踩到手。
班级心灵团体心理辅导活动方案 活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。 活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节： 一、一分钟拍手 首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。 主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。 最后进行分享： 1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？
2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己） 3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持） 二、20个我 每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二个这样的句子。 主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点） 分享环节： 活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达） 最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？ 好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。
招生导师简介 一、个人简介 1986年毕业于中国预防医科院病毒学研究所获硕士 学位。研究员，博士生导师，现任病毒肝炎室主任。 多次承担国家“九五”、“十五”、“十一五”、 “十二五”攻关和973、863重大专项等课题研究。担任过中华人民共和国药典委员会委员、中华医学会免疫诊断专家委员会委员、国家科技部创新基金评审委员会委员、中国肝炎基金会理事、中国遗传学会青年委员会委员、中华实验和临床病毒学杂志副主编编委、中国医疗事故鉴定委员会委员、北京市自然基金委员会评委、病毒学报编委等社会兼职。曾荣获戊型肝炎病原学及流行病学研究的卫生部一等奖；戊型肝炎病毒学及流行病学研究的国家级科技进步二等奖；丙型肝炎分子生物学、血清学诊断方法的研究和临床应用的卫生部科技进步一等奖；丙型肝炎分子生物学、血清学诊断方法的研究和临床应用的国家级科技进步二等奖；戊型肝炎病毒分子生物学、血清学及散发性戊型肝炎研究的卫生部科技进步二等奖；丙型肝炎分子生物学、血清学诊断方法的研究和临床应用的北京市科技进步一等奖；中华预防医学会科学技术一等奖。先后获得中国青年科学家奖、中央国家机关十大杰出青年称号以及卫生部突出贡献中青年专家奖等。在国内外发表科学论文百余篇，对我国病毒性疾病的研究和防控工作做出了突出贡献。在国内外本专业领域有较高的学术地位。
二、主要研究方向 肝炎病毒免疫及其在预防控制中的应用 肝炎基因工程疫苗的实验室研究和临床考核评价 生物工程上游技术与下游技术的连接途径 新型病原实验室应对方法和快速反应技术 三、代表性科研项目 国家科技支撑计划：手足口病(EV71型)疫苗的研制 国家十一五重大专项：我国乙型病毒性肝炎疫苗保护效果及免疫持久 性的系统评价 北京市科委：乙肝疫苗免疫评价与新型疫苗的研发 四、代表性论文、成果（2012年以来） 1.Genotyping of acute hepatitis A virus isolates from China, 2003-2008. 2011 Jul;83(7):1134-41. 2.Hepatitis C virus-specific cellular and humoral immune responses following immunization with a multi-epitope fusion protein. Int J Mol Med, 2012, 29(1): 12-17. Epub 2011 Sep 28 3.Epidemiological changes in hepatitis B prevalence in an entire population after 20 years of the universal HBV vaccination programme.2011，139：1159-1165 4.Effectiveness of a Chinese hamster ovary cell derived hepatitis B vaccine in Chinese Rural Communities. Vaccine,
尼泊尔岩米简介： 十六世纪以前碳石岩米又称石草，作为一种药用植物在本草纲目里面有详细记载，现代作为营养康复的良品代表，被世界医学界广泛应用于临床应用作为精华提炼而成的。岩米因为生长位置特殊，产量极其稀少，故不被世人所知。 最佳食法：岩米炖关东参，岩米炖鲜鲍，岩米炖血燕，岩米配海虎翅，岩米配雪蛤，特色岩米鸡汁粥。 尼泊尔岩米做法简介： 蒸好的岩米入口即化 初加工:岩米500克纳盆，添清水1500克，覆上保鲜膜放入蒸箱蒸15分钟即可。 技术关键：岩米容易吃水，所以蒸制时应多加清水，1斤岩米最少要添3斤水。蒸好的岩米颗粒饱满，质地粘稠、爽滑，入口即化。 尼泊尔岩米特质简介： 岩米是生长在中国-尼泊尔交界的洛子峰上，一种古老的子遗植物，它生长在山崖涧谷的岩石缝隙内，四周雨雾缭绕，故又称“岩米”，自1955年5月8日瑞士登山队的E。赖斯和E。卢赤辛格两人首次登上顶峰后才发掘此植物，经特种工艺分离加工而成现在的岩米。 岩米为纯天然无污染植物籽，内含丰富的蛋白质、维生素、叶绿素及镁铁钙钾等微量元素，其性甘平，清热解毒，气味清香，色泽黄绿，柔软
可口，特别是岩米中含有大量的黄铜类矿物质，其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂患者有显著作用，被称为米中“黄金”。 十六世纪以前碳石岩米又称石草，作为一种药用植物在本草纲目里面有详细记载，现代作为营养康复的良品代表，被世界医学界广泛应用于临床应用作为精华提炼而成的。岩米因为生长位置特殊，产量极其稀少，故不被世人所知 最佳食法：岩米炖关东参，岩米炖鲜鲍，岩米炖血燕，岩米配海虎翅，岩米配雪蛤，特色岩米鸡汁粥。 天然岩米炖辽参 制作: 1、发好的辽参提前用浓汤煨入味备用。2、锅入浓汤100克，下入蒸好的岩米100克煮沸，下入辽参1只，调入盐和鸡精，中火继续煮约2分钟即可出锅。
哀伤辅导团辅方案
危机干预团辅方案 项目一：稳定化技术 目的：稳定情绪 时间：约5~10分钟 操作：教给几项稳定化技术，如：深呼吸，蝴蝶拍。以上几个稳定化技术能够在现场稳定学生的一些情绪，便于后面的交流，同时也让学生掌握到一些能够调节情绪的技术，回去后出现一些情绪反应能够及时运用。 项目二：危机事件压力管理修改版 目的：危机干预 时间：约1个小时 操作： （一）事实与思考阶段 在这个阶段中，学生围成一个圆圈，先简述一下自己的名字，说明她们在这个事件中发生了什么事情。这样将提供她们对本次事件经验的再造，并针对此事件表示出适切的事实。团体的领导者询问：她们在事件发生过程中经历了些什么？看见什么？听到什么？闻到什么？和做些什么？事件发生后她们的第一个想法是什么？假如学生无法具体表示，在了解她们的感受后可换到下一个人。在这个阶段中，这些学生将从一般陈述中提供事实阶段的补充信息，促进相互间表示出更多的念头。教师或团体领导者逐
一体会，而且邀请下一位参与者表示。 （二）反应与症状及教学保证阶段 在这个阶段请每个学生讲一下知道这个事件后的当时以及后来有些什么感受，有些什么情绪，行为，躯体的反应。包括当时最强烈的感受是什么？事件发生至今，一直持续困扰自己的感受或行为有哪些？在这一阶段的陈述过程中，团体领导者以肯定与支持的口吻说明，学生所出现的这些都是正常反应，并再补充一些或许尚未表示出来的额外征兆与症状（创伤后的正常反应见附录四）。在这阶段中也将提供正向的应对方式，特别是一些已经浮现出来的。而且也提供压力管理的一般信息。 能够参考的应对策略： 1、重新叙述与别人比较关注自己寻求社会支持找到意义转移注 意力 体育锻炼放松技术 项目三：告别仪式 目的：从心理上和同学告别 时间：约5分钟 操作：发给每个同学一张纸，让她们在纸上写下对故去同学的祝福和想说的话，写好后，每个人把刚才写在纸上的话念出来告诉给故去的同学。并祝福她在天堂幸福。
db2 force application all –断开所有链接数据库的应用 db2 list application-查看连接数据库的应用 db2 bakup db ksdbs 备份数据库 db2start db2stop启停数据库 db2 connect reset断开所有链接 scp get trans.ini -r back@10.10.9.160/home/back/bccbin \ scp local_file remote_username@remote_ip:remote_folder 或者 scp local_file remote_username@remote_ip:remote_file scp -r ip:/db/dbhome/dbguard 【1】 db2top –d ksdbs db2pd -d ksdbs -stat >stat.log 查看数据库状态（数据超大超详细） 【1】find -type f | xargs dos2unix 遍历格式转换 【1】 find . -name [A-Z]* -print 查找当前目录下以大写字母命名的文件 【1】 >db2ckbkp 检查数据库的完整性 >tee 命令 用途--显示程序的输出并将其复制到一个文件中。 【1】db2 connect reset db2 list directory db2 list active databases db2 get db cfg db2 get db cfg 【1】归档日志 db2 update db cfg for db_name using LOGRETAIN ON 更改归档目录: db2 update db cfg for db_name using LOGARCHMETH1 "disk:/archive/db_name_db_log" 在我重新连接数据库的时候提示： db2 connect to t_1 to mydb SQL1116N A connection to or activation of database "T_1" cannot be made because of BACKUP PENDING. SQLSTATE=57019 网上找了n多最后才知道 若修改数据库LOGRETAIN参数，从循环日志模式改为归档日志模式，则会导致数据库backup pending状态。
“月子调补二十八方”产品介绍及常见问题解答 一、产品介绍 分段循环调补 [月子调补二十八方]是分段循环进补的中药调补配方，分五个阶段于产后调理身体。此28包的上乘补身药材，先祛除体内恶露，再加强抵抗力，之后才开始正式进补。并针对产后妇女不同阶段的不同需要进补。先补肾及腰膝部分，最后集中大补元气，才完成整个补身的过程。 第一个阶段针对产妇产后受风寒，恶露不下，恶露不绝，小腹胀痛等症状，在[月子调补二十八方]中加入当归、白北木耳，桃仁及其他种名贵中药材，有祛恶露、祛风寒功效，对补血虚或气血不足的产妇有很大的裨益。 第二个阶段针对产妇产后受风寒，恶塞，头痛，周身关节疼痛等症状，采用当归、熟地、川芎、冠芳及其他名贵中药材。方中的川芎有驱寒的作用，当归、冠芳有补血作用，特别适合产后身体虚弱的妇女，增强抵抗能力，减少感受风寒机会。 第三个阶段针对产妇产后大便困难，气短乏力的症状，采用当归、雪蛤膏、陈皮及其他名贵中药材。雪蛤膏不仅能畅通肠道、固肾培元；而且具有开胃健脾、滋阴养颜的功效。此方主要补充妇女生产时所流失的水分，减少产后便秘的情况，对改善产后面黄、头晕很有功效。 第四个阶段针对产后腰膝疲软，头目眩晕等症状。采用成分有当归、玉竹、龙豆、杜仲、大云及其他名贵药材。腰痛是产后妇女常见现象，因为生产时肾气大伤，会导致腰酸背痛，记忆力衰退。当归、玉竹养阴血，龙豆、杜仲、大云有补腰肾的作用，服后可以改善腰酸膝软之症状。 第五个阶段针对产后气短乏力，四肢不温，排尿困难；产后面部及身体妊娠斑色深难退等症状，采用巴戟天、北芪、党参、龙豆、冠芳及其他名贵中药材。巴戟天、龙豆有补肾填精的作用，党参、北芪有补充元气的功效。同时在红色包装内加入赤灵芝，有活化人体机能，养颜护肤的作用。在紫色包装内加入名贵中药高丽参、鹿尾巴及野生的灵芝（俗称“仙药”），高丽参大补元气，鹿尾巴补肾壮腰力强，野生灵芝补但对人体细胞有抗氧化的作用，而且还具有养颜护肤。淡化妊娠、恢复良好体形的作用，以上三种名贵中药，最适合剖腹产及体质虚弱的产妇服用。 二、常见问题解答 1.[月子调补二十八方]何时饮用为佳？ 坐月期是产妇调补身体最佳时期。自然分娩产妇可于产后第三天或第四天开始饮用；剖腹产妇可于产后第八至十二天开始饮用，连续饮用二十八天，刚好满足坐月进补需要，而无须服用其他补品。同时，可以帮助产妇身体复原，令你精神。如不能在产后三天至四天饮用，坐月期内均可服用，同样有效。但越早服用，功效会越显著。
班级凝聚力团体辅导方案 This manuscript was revised by the office on December 22, 2012
团体心理辅导策划书 活动名称：合作共赢 团体目标：体验团队合作，增强团体凝聚力；感受幸福，传递正能量。 活动时间：60分钟 活动场地： 活动过程： 一、活动导入——开场白 同学们，请大家先围成一个圈。 亲爱的同学，你们好！我们是来自山西师范大学心理系的研究生，今天我们在这里将和大家共同开展一次团体活动，我是本次活动的领导者________,这位______是本次活动的助手。活动的主题是：增强团体凝聚力。 在活动之前，我们需要建立一个契约： 第一，活动期间请大家尽量不要离开，放下学习中的压力，感受当下，享受此时此地团体活动给你带来的最真实的感受； 第二，希望大家听我的指令，遵守活动规则，并且在我说安静是能马上安静下来； 第三，希望大家认真聆听他人发言，积极分享自己的感悟； 第四，今天在这里发生的事情，成员分享的东西，大家要遵守保密原则。 以上规则，大家能做到吗？ 好，非常感谢大家的配合，刚才大家的回答让我感受到了你们的真诚、热情与信心。 二、热身活动——争做龙头 1、活动时间：10分钟 2、活动目标：活跃气氛，把大家带到此时此地。 3、活动程序： 每位同学和你相邻的同学组成一组，握手，微笑，问候一下，开始石头剪刀布，赢的人作为“龙头”，输的人把手搭在赢者的后面，成一条小龙。然后，龙头去找另外一条小龙的龙头，继续剪刀石头布，输的小龙的龙头把手搭在赢的小龙的龙尾上，继续游戏，直到成为一条大龙。注意整个过程中只有龙头和龙头进行剪刀石头布。 大家听明白了吗现在我们来练习一下： 相信大家都熟悉活动规则了，接下来我们就正式开始吧！
导师教你考研复试自我介绍技巧 小贴士：重英语的专业 (1)现在的自然科学一般都是发源于西方，国际学术圈子的主流语言还是英语，需要读研的学生阅读英文的文献，了解学术的最前沿。 (2)概括说来，社会科学门类重英语基础的专业主要分布在两大类专业中，一类是比较类的专业，如比较文学，比较教育学，比较法学等。另一类是需要直接学习西方内容的专业，如西方哲学，国际经济与贸易学，国际新闻等专业。 2.《求学·考研》：在您看来，英语在复试中的重要程度? 王德华：复试英语，硕士不是太看重，因为笔试的考试已经很严格了。 文双春：不是决定性因素，只要过了初试英语关，基本上没有因为英语而被淘汰掉的。 3.《求学·考研》：在这些年的复试中，您所看到的学生的英语水平如何? 李明阳：国内的英语教学更多的还是哑巴英语，虽然有的学生六级过了，翻译的证书考了。 吕喆：从考试和面试层面看总体是满意的，但有的学生实际的英语水平没有其考分高。 4.《求学·考研》：在复试中，怎么考查学生的英语水平? 王德华：第一种，找一位从海外回来的老师问学生一些问题，这往往是考查学生的口语和交流能力。一般是冷不丁的问一个英语问题，两三句话就能考查出来学生的听力和口语。第二种，是给一段文字，可能是一些网上的文献，也可能是国外的教材，让学生阅读和翻译，了解学生的阅读和理解能力。 小贴士：翻译小技巧 一般来说，所给的文献多是与专业相关的综述性文章。而参加复试可能有不少跨专业考研的，考虑到复试的公平性，导师随机摘选段落让你阅读翻译，是根据你的表达来判断你的理解概括能力。所以不要一字一句地翻译，这样容易出现词不达意、句子组织混乱。你只要看懂文章的大致意思，就可以适当发挥。
IBM DB2 Connect 简介: 内有乾坤 2005 年 4 月 对于那些脱离大型机的应用程序——分布式应用程序来说，IBM? DB2? Connect? 已成为向它们开放 DB2 for z/OS 数据库以及 zSeries 硬件平台传统公认的所有优点的首选方法。本文是一个由 5 部分组成的系列中的第一篇文章，这个系列将介绍 DB2 Connect 的一些主要特性，这些特性有助于提高交付随需应变解决方案的能力。 简介 1993 年，计算机界的专家们预测大型机（mainframe）将迅速退出历史舞台。他们宣称，未来的计算基础设施将会是一个高度分布的、松散连接的个人电脑和客户机-服务器系统的集合。作为该行业的相关参与者，IBM 几乎无立身之处。 我们都知道后来是怎么回事。IBM 设法在分布式市场重新占得先机，并成为大型机（mainframe）技术的“主要”支持力量。从价格的角度来看，IBM 大大缩减了大型机的价格。从技术的角度来看，IBM 放弃了为其大型机提供动力的双极技术（bi-polar technology），而将大量赌注放在 CMOS 芯片技术上，试图通过这种方式，以剧减的价格交付大型机级别的计算。更重要的是，对于所谓大型机是一种过时的技术，属于大型机的时代已经一去不复返这类荒诞的说法，这是一个直接有力的反击。 如今，企业比以前更多地使用大型机作为其计算基础设施的基础。与此同时，Linux?、UNIX?、Windows? 和其他客户机-服务器系统（在此处被称作分布式平台）并没有消失，因为大型机又重新为它们在企业中赢得了地位。 实际上，这些分布式计算基础设施经历了一个发展的过程。最终的结果是，客户希望将分布式平台的简单性和长处与大型机技术无可匹敌的强大性相结合。如果说信息技术（IT）中有一个领域能让这种结合产生立杆见影的效果，那么这个领域一定是数据库应用领域。 IBM DB2 Universal Database? for z/OS (DB2 for z/OS) 原本是一种大型机数据库，现在已转型为世界上第一种用于客户机-服务器应用程序的数据库服务器。在如今的数据中心里，当您使用运行在大型机上的 CICS 或 COBOL 应用程序时，很可能会遇到 DB2 for z/OS 被用作运行在 Windows、UNIX 和 Linux 上的应用程序的数据库服务器的情况。 正是在这种环境下，我发现 IBM DB2 Connect (DB2 Connect) 产品扮演着一个中心角色。如今，对于那些脱离大型机的应用程序——分布式应用程序来说，DB2 Connect 已成为向它们开放 DB2 for z/OS 数据库和 zSeries 硬件平台的所有传统公认优点的事实上的首选。 为什么当其他产品遭遇失败的时候，DB2 Connect 却能获得成功呢？这个关于DB2 Connect 的系列试图描述 DB2 Connect 的一些关键特性，我们相信正是这
个人简历 1.个人经历 李晓玲，女，汉族，50岁，祖籍安徽涡阳，现任西北民族学院法学院副教授，经济法专业方向，法学硕士。 本人1982年就读于西北师范大学政法系，1986年毕业并获法学学士学位。同年7月到西北民族学院法学院从事法律教学工作至今。 1988年9月至1989年7月，本人在北京大学法律系进修经济法专业，取得进修合格证。 1992年，本人考取兰州大学法律系在职进修学位研究生，主修经济法专业方向，学习期间所修课程全部合格，并通过毕业论文答辩，于1995年取得法学硕士学位。 1988年获得讲师职称。2001年就任经济法教研室主任至2008年。 2001年副教授职称。2004获得遴选研究生导师资格，同年兼任法学院教学副院长一届。 2.教学情况 自1986年从事教学以来担任过法学多门类的法律课程教学工作，兼任学校开设的法律基础的公共课 教学课程，本院开设的法学本科专业课程，各类成人、自考的专科、本科的法律专业课和学校开设的二学位法律专业课程教学等。在所讲授的课程中，主干课程是经济法及其所涉及的子法，如经济法、公司法、知识产权法、票据法、劳动法、金融法、税法、保险法、环境法等。另外，也曾讲授过法理学、宪法、民法、商法、刑法、行政法、国际私法、三大诉讼法等一些主干课程。 2004年以来开设环境与资源法研究生专业课程。曾担任环境法专题、宪法学专题，经济法专题，知识产权法专题，科技法学专题，自然资源法专题，国土资源与土地法专题等课程。2008年以来担任法律硕士研究生经济法专题课程。 3.科研成果 ①曾经发表过的论文有： ●《浅论经济合同的解除》《西北民族学院学报》1992年第3期 ●《论专利引进中应注意的主要法律问题》《甘肃政法学院学报》1994第3 期 ●《论民法文化的发展与商法文化的建设》《西北民族学院学报》1995年 第1期 ●《涉外投资环境的法律完善及其保护》《西北民族学院学报》1996年第2 期 ●《期货市场法亟待健全》《甘肃经济日报》1997年12月15日第4版 ●《论商标的在先使用权和对驰名商标的保护》《兰州学刊》1999年第3 期 ●《论商标的先用权与驰名商标保护的再思考》《西北民族学院学报》2000