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七年级上册体育与健康教学计划及全套教案

七年级上册体育与健康教学计划及全套教案
七年级上册体育与健康教学计划及全套教案

曲阜市尼山中学

体育与健康教学计划

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出:

1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

二、学生情况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥

长处,增强体质。

三、教学目标

(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

(二)、通过实践教学,使学生能够做到:

1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;

5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;

四、教学措施

(一)教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学,重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异,改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。

(三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。

(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。

二〇一五年八月三十一日

第一节、生活方式与健康

教学目标:

1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点:

重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。

难点:养成健康的生活方式。

教学过程:

(一)导入新课

1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解

1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健

康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢?

(三)活动一

怎样才能获得健康

1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。

3、具体操作。

(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。(2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

(3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。

4、教师小结。获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提问讲解

1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。

2、学生按要求做出选择,并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。

5、教师小结。生活方式是多种多样的,有健康的,也有不健康的,要获得与保持健康,就要选择健康的生活方式。因为,生活方式是健康的基石。

(五)活动二

思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?

1、活动目的。让学生知道改正不良习惯,需要健康知识指导,需要坚定信念支撑,需要辅助正确的行动和意志努力,懂得养成健康生活方式的重要性,进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

2、活动形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教师小结。

3、具体操作。

(1)教师布置活动要求。

(2)学生独立思考后,同桌之间交流自己的体会。

(3)教师巡视指导。

(4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。

4、教师小结。在现实生活中,像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题,那么就要对自己

提出改正的要求,用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动,去战胜不良的生活方式与习惯,这样才能收获与保持健康,提高学习效率。

(六)教师总结

生活方式与健康密不可分,如果拥有了健康的生活方式,你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能,相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时,我们要关注家人及周围人的健康,成为健康的使者。让我们立即行动起来,告别愚昧,选择文明,在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

【教学工作计划】初中体育与健康教学计划

初中体育与健康教学计划 初中体育课促进学生体育发展和意志品质培养方面的重要性,那么初中体育教师如何制定体育教学计划呢?下面是第一范文网收集整理的初中体育与健康教学计划,欢迎阅读。 一、基本情况: 1、学生情况:初中一、二年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况:初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。 二、教材分析: 根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求: 1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。 3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。 四、主要工作: 1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。 2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。 3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。 4、写课后反思,心得,总结等理论。 5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。 五、具体安排: 1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上,仰卧起坐,俯卧撑等)。 2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。 3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

七年级-上册体育活动与-健康教学教案

七年级体育与健康教学计划 蒋棋 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标 总体目标: (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识; 具体目标: (一)体育与健康基础知识 1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求; 2、田径运动简介与规则介绍 3、体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用 (二)、运动技能 1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第二套中学生广播体操,徒手体操。 2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿; 3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度; 4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习,助跑纵跳摸高;

小学体育与健康课程教学计划

小学体育与健康课程教学 计划 Last revision on 21 December 2020

2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。 二、工作目标: 1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。 2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规,提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新 教材,积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师 领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学 计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论

水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表, 严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多 统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操一舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的

七年级上学期体育与健康教学计划

七年级上学期体育与健康教学计划 一、指导思想与理论依据 根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说,更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。 二、教学目标 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;体育锻炼的价值; 4、通过田径、体操及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、通过本学期学习,让学生了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。 三、教学内容设置分析 新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。 四、学生情况分析 由于七年级学生才由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,所以,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,但大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化,再作出相应的改变。 五、重点与难点: 重点:通过体育锻炼活动,促进学生身体正常发育,增进健康,同时改善学生的心理健康和社会适应能力。 难点:怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来,如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。 六、提高教学质量的措施和办法 (一)认真学习体育与健康课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,结合学生特点做到因材施教。 (二)引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。 2、开展好“两操”工作,培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉地、经

最新初一上学期体育教案

2013—2014上学期体育与健康课教案 学校宁阳二十中 年级七年级 教师周文雪

体育与健康课教案 第一周第1课时周文雪 教学内容: 一、健康的概念及组成部分。 二、身体健康与心理健康的关系。 三、什么事生活方式。 四、怎样才能获得健康。 五、不健康的生活方式对健康有什么影响。 六、选择健康生活方式,过文明幸福的人生。 教学目标: 一、掌握健康的概念及组成部分。 二、知道健康四大基石及含义。 三、列出不良生活方式对健康的影响。 四、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康生活方式。 教学重难点: 一、教学重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 二、教学难点:养成健康的生活方式。 教学步骤: 一、新课导入 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 二、提问讲解 1、教师提问。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。 三、教师总结

第2课时周文雪教学内容:体育课课堂常规 教学目标:使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。 教学步骤: 一、课前常规: 1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。 2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。 4、上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。 7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。 10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。 二、课上常规: 1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。 6、教育学生注意安全,防止事故发生。 7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况,写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业

XX年体育与健康教学计划

XX年体育与健康教学计划 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出:.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的高一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境

还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处, 三、教材与教辅分析 高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习,是为了更好地发挥田径运动,作为基础运动项目的功能,为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为:短跑和跳远。 高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

七年级上册体育与健康教案

七年级体育与健康教学计划 棋 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标 总体目标: (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识; 具体目标: (一)体育与健康基础知识 1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求; 2、田径运动简介与规则介绍 3、体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用 (二)、运动技能 1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第二套中学生广播体操,徒手体操。 2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿; 3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度; 4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习,助跑纵跳摸高;

小学体育与健康课程教学计划修订稿

小学体育与健康课程教 学计划 集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。 二、工作目标: 1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。 2、抓实传统项目,加强业余训练,提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规,提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新 教材,积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力,使体育教师 领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学

计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论 水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表, 严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多 统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划,按表上足、上好体育课,认真落实“两操一 舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生室内广播操的训练,举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求,本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结

人教版体育与健康教案 七年级体育教案完整版

人教版体育与健康教案七年级体育教案完整版 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,是九年制义务教育的重要内容,是对青少年学生进行教育和提高我国广大青少年体质健康的重要教育过程。接下来小编为你整理了人教版体育与健康教案,一起来看看吧。 人教版体育与健康教案:生活方式与健康 教学目标: 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康的影响。 4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。教学重点难点: 重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 难点:养成健康的生活方式。 教学过程: (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立健康四大基石的信念,知道健康四大基石的含义。 2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中健康四大基石内容,并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

体育与健康教学计划

体育与健康教学进度计划 国爱凤 后村镇中心初中

七年级体育与健康上学期教学计划 一、学生基本情况分析: 小学生上升为初中生,儿童转为青少年还需一个过渡期,心.生.理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体,根据情况变化,日常教学中要灵活应变。 二.教材分析: 新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。 三.教学目标 1.使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2.学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 3.培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、教材重难点 1.重点:认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。抓好学校田径队的建设和训练工作,为本各类比赛做好充分准备。 2.难点:广泛开展学校群体活动,上好大课间活动,本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。 五、本学期提高质量的措施: 1.联系实际,因材施教,根据不同层次的学生,精心设计体育课堂45分钟,备好课,精心设计课外体育实践活动。

人教版七年级体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》教案

★精品文档★ 人教版七年级体育与健康《每天坚持一小 时体育锻炼》教案 以下是整理的人教版七年级体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》教案,欢迎大家浏览查看。更多内容请关注教案栏目。 教学目标: 1、在互相讨论中和教师引导下,理解体育锻炼的价值。 2、在自学、讨论和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼的认识。 3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。 教学重点难点: 重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。 难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。 教学过程: (一)课的开始 1、教师宣布学习内容。 2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。 3、教师提问,为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。 (2)目的。 (二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 1 / 10 1、活动目的。通过活动,使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上,能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值,进而提高主动参加体育锻炼的积极性。 2、活动形式。小组讨论,推小组代表全班交流,教师小结。 3、具体操作。 (1)教师提出分组讨论要求。 (2)小组讨论。 (3)教师巡视指导,搜集信息。 (4)小组推代表与教师和同学交流。 (5)教师结合学生交流情况,利用课间或挂图,形象直观地补充讲解。 4、教师小结。 (三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”,谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。 2、活动形式。同桌讨论、班上交流,教师小结。 3、具体操作。 (1)教师语言组织。 (2)同桌同学之间交流。 (3)推代表与教师和同学交流。 (4)教师归纳与学生互动。 4、教师小结。 (四)提问讲解 1、教师说出“生命在于运动”的体育格言,提问学生,你们能说一说你知道的体育格言。 2、学生交流体育格言。 3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。 4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。 5、引导学生谈观后和读后的感想。 6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点,帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

-二年级体育与健康教学计划

二年级体育与健康教学计划 二年级的学生,年龄小、注意力不集中,活泼好动,基础比较薄弱,兴趣难持久,自我约束能力不强,形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。但是二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感,他们的模仿能力较强,尤其使对新学技术动作的第一印象特别深,对体育兴趣是从模仿开始的,并在愉快的体验中加深和发展。因此,就要求教师多动脑、多引导、多激励,抓住学生的兴趣,从学生的直观入手,让学生感受到体育活动和体育课的乐趣,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。二、教材分析 二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。 本学期学习主要内容 1、走和跑 (1)能知道自然快速跑的动作方法, (2)会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。 2、跳跃: (1)能了解在踏跳区内起跳的重要意义 (2)能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。 3、投掷: (1)能知道投掷的正确动作方法。 (2)能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。 4、技巧: (1)知道前滚翻的动作方法和要求 (2)能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连接紧密,方向正,翻滚动作正确。5、韵律活动: (1)知道节奏操的名称和动作方法。 (2)能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。 体质测试: (1)跳短绳 (2)坐位体前屈 三、教学目标 1、掌握基本的体育基础知识,使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,并在锻炼中运用学到的知识,不断巩固和提高。 2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。 3、使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法,培养正确的身体姿态,发展身体素质和基本活动能力。 4、使学生了解做操的好处及简单的安全常识,初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法,逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯,学会与同伴友好相处,培养互相关心的优良品质。

七年级上册体育与健康教学计划与全套教案

七年级体育及健康教学计划及教案 一、指导思想 新的体育及健康课程标准明确指出: 1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识及健康行为。 3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体差异及不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标

(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育及健康课的学习,积极参及课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和及同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识; 四、教学措施 (一)教学改革 1、认真学习体育及健康课程标准,转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。 4、开展民主教学,重视学生的主体地位。 5、关注学生的个体差异,改革评价制度。 6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。 (二)引导学生积极参及体育活动 1、引导学生参及体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于

七年级体育与健康理论教案

七年级体育与健康教学计划 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出: 1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。 3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标 (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识; 四、教学措施 (一)教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。 4、开展民主教学,重视学生的主体地位。 5、关注学生的个体差异,改革评价制度。 6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。 (二)引导学生积极参与体育活动 1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。 2、坚持每天一小时体育活动。 3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。 4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。 (三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。 (四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。

体育与健康课单元教学计划

体育与健康课单元教学计划 年级:高二年级教师:钟金霞项目:篮球 任务:通过篮球的基础理论知识的教学,使学生初步了解现代篮球运动的发展趋势,初步掌握篮球比赛的基本规则。基本技术方面,在完成各项传、接球和投篮技术动作 的基础上,提高学生运用技术的能力。通过组合技术的学习,提高学生综合合运用 技术的能力。 课次任务与要求组织教法与措施 1 1、熟悉球性。 2、复习基本传球技术动作。1、教师讲解、示范。 2、组织学生进行熟悉球性练习。 3、四人基本传球练习。(各12次) 2 1、复习基本传球技术动作。 2、学习传固定队员的单手肩上传 球。 1、四人基本传球练习。(各12次) 2、组织徒手练习。 3、组织有球练习。(两、三人) 3 1、学习行进间运球单手低手投篮技 术动作。 1、组织徒手练习。 2、组织有球移动练习。(两、三人) 4 1、改进行进间运球单手低手投篮技 术动作。 1、组织分组练习。 2、小组互助学习,互评。 5 1、行进间运球单手低手投篮。1、组织分组练习。 2、组织传切投篮练习。 3、小组互助学习,互评。 6 1、复习行进间运球单手低手投篮。1、组织分组练习。 2、半场两人一组一传一投的练习。 7 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 8 1、学习二攻一、一防二。1、讲解、示范。 2、分组练习、体会。 9 1、半场传球游戏。 2、三攻二。 1、讲解、示范。 2、分组练习、体会 10 半场教学比赛分组进行 11 半场教学比赛分组进行 12 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 13 巩固、提高半场两人一组一传一投1、进行分组评定,提高技术动作。 2、个别辅导。 14 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 15 考核1、布考试标准与要求。 2、每人做两次,取最好成绩。

小学二年级体育与健康教学计划

小学二年级体育与健康教学计划 教师:万秋玲 一、指导思想 素质教育已经成为学校教育的主旋律,学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力、科学的态度和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求,以德育为核心,重点培养学生的创新精神和实践能力,以学生身心发展为本,突出"健康第一",提高学生身体素质和心理素质,以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。造就一代身心健康的社会主义建设者和接班人。立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。激发学生兴趣,积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。 二、学生分析 经过几年代课时间的体育教学活动以及体育活动,从中了解到二年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点,是从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生,经过一年的学习,了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练和提高了学生的基本运动能力后实施教学的,二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如:肥胖等,学习动作显得僵硬呆板,缺乏基本的运动技能和体育技能,身体的协调性和敏捷性差,表现为动作笨拙,肢体支配能力差。新的一个学期又开始了,新学期新气象,本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课 三、教学目标及重难点 教学目标: 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在学校里,你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法,有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识,有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动,有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上,到阳光下,到大自然中去吧!积极主动地参与体育游戏活动,你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案:在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,你将会感受体育运动带来的乐趣,你将会发现体育运动增予的益处,你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性,充分地展示你的 特长与你的聪明才智,让你的童年生活更绚丽多姿!让你在小学阶段的学习、生活更加有趣,更美好! 教学重点: 1、由于运动会有广播操比赛,所以每节课要进行一定时间的广播操练习

2019-2020学年七年级体育与健康体育理论知识测试试题及答案

七年级体育与健康体育理论知识测试 一、单项选择(每题4分) 1、正常的刷牙方法是:() A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用 2、随地吐痰可引起哪些疾病:() A肝炎 B气管炎 C肺结核 3、看书写字时,要做到() A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看 4、排球场的长和宽分别是() A、28×15 B、20×15 C、68×105 D、18×9 5、急救骨折病人时首先应() A、活动骨折部位 B、寻找担架 C、病人立即停止活动,将骨折部位简单固定。 D、立即背起送医院 6、决定跑速的因素是:( ) A步幅、步频 B起跑速度、步频 C冲刺快,步子大 7、健康是指()

A身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体(生理)健康C心理健康D具有良好社会适应能力 8、救护电话是() A 119 B 120 C 122 D 110 9、田径项目中属径赛类的是() A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远 10、2012年的奥运会在()举行 A 北京 B 伦敦 C 巴黎 D 纽约 11、“健康四大基石”是() A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡 12、正式排球比赛每队上场人数为()人。 A、5 B、6 C、7 D、11 13、中国的国球是()。 A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球 14、排球正面双手垫球的击球部位()。 A、腕关节 B、手掌 C、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队,最多击球()次。 A、1 B、2 C、3 D、4 16、下列属于田赛的是()。 A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4﹡100米接力 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()。 A、不予理睬 B、做放松运动。 C、坐下休息 18、下列属于积极情绪体验的是()。 A、欢喜 B、恐惧 C、忧虑 D、愤怒 19、篮球比赛中进一球得()分。 A、1 B、2 C、3 D、4 20、耐久跑中的途中跑,要求()的节奏与跑的节奏相配合。 A、呼吸 B、步频 C、步幅 二、填空题(20分) 1、世界卫生组织(WHO)宪章中指出,健康的三要素包括:身体健康、心理健康、。 2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。 3、正式排球比赛的场地规格为长米,宽9米。 4、奥林匹克运动有一句著名的格言是:更高、、更强。 5、休息的方法有很多种,通常可分为、积极性休息。 6、排球垫球常见的击球手型有:抱拳式、、互靠式。

六年级体育及健康教学计划

六年级体育及健康教学计划 一、指导思想: 素质教育已经成为学校教育的主旋律,学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力、科学的态度和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求,以德育为核心,重点培养学生的创新精神和实践能力,以学生身心发展为本,突出”健康第一”,提高学生身体素质和心理素质,以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。 激发学生兴趣,积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。促进学生个性发展,尊重学生个性的全面发展。注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。关注学生的个体差异和不同需求,确保每一个学生受益,即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异,要给学生留有充分的余地,使得学生在参与体育活动的过程中能够平等受益。 二、学生基本情况分析: 六年级的学生对于体育与健康这门课程已经有了一定的认识,对于一些体育活动的`开展表现的也很积极,兴趣极高;但大部分学生的自律性还不够,注意力还不够集中,上课经常管自己玩,教师在讲解游戏规则时不认真听,导致游戏不能正常、快速的进行。所以要加强学生注意方面的练习。而且,大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数等,

并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。 有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,尽管很努力,也很难跟上教学要求,得不到好成绩,从而丧失信心,产生自卑心理,害怕或逃避体育课,也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识,认为上体育课只是玩玩而已,他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康,增强体质。 三、教学任务: 1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣。运动兴趣是激发和促进学生自主学习或兴趣不高,他或她就不会主动、积极地参与体育活动。无论在教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的学习兴趣。 2、重视实践能力的培养。运动技能应当突出身体练习的课程性质,不要安排室内课去讲动作概念和动作要领,不能对学生“纸上谈兵”,要让学生在学习运动技能的过程中掌握动作概念和动作要领;在体育课中,要减少不必要的、无效的讲解时间,应尽量多地给学生的练习时间,教师的指导在学生的练习过程中进行。 3、提高学生的心理素质,促进学生的心理健康。通过体育教学的实践活动,来提高学生的自尊和自信水平,在学习运动技能和身体锻炼的过程中培养学生坚强的意志品质,使学生学会通过体育活动和心理学方法来调节情绪等。 4、全面关注学生的行为表现。关注学生的学习结果的同时,也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现,特别是他们的行为表现,;这样可以了解和帮助学生及时调整他们的学习态度,同时也据以调整自己的教学行为,更是因为学生对体育与健康问题的

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