习题三
%1.运动技术训练中心因素及心理定向的意义
1.知识点内容：
（1）运动技术训练与心理因素的关系
2.习题
1 ?是非判断题
（1）运动技术训练，从心理学角度來说，就是在人脑皮层上建立起合理的动力
定型
结构，是有意识地使动作获得自动化的过程
（2）运动员运动水平包括技术水平、战术水平和身体索质情况，其中身体索质是第一位的
（3）运动员掌握以力量和高度对抗为主的篮球技术，除具备思维的敏捷性和灵活性夕卜，还需具备勇敢、顽强、果断等意志品质
（4）运动技术系指充分发挥运动员机体能力的合理而有效地完成动作的方法
2.单项选择题
（1）运动技术训练，从心理学角度來说，就是在大脑皮层上建立起合理的动力定型结构，是有意识地使动作获得（）的过程
A整体化B连贯化 C 一体化D自动化
（二）知识点内容（2）
心理定向在运动技术训练中的作用
1.选择填空题
（1）（）的心理定向是运动员在练习过程屮把注意力全部放在用力的意向上
（2）（）的心理定向是运动员在练习中把注意力集中在最人限度地发挥速度上_ （3）（）的心理定向是运动员在练习屮把注意力平均分配到发挥速度和用力上A速度型B力量型C混合型D空间型
2.是非判断题
（1）心理定向是指动作开始以前和完成动作过程屮心理的准备状态和注意的指向性（2）在速度力量练习中，混合型的心理定向冇助于形成冇效的动作定向结构
（3）田径的跳跃技术有吋变得不合理是因为运动员的力量型心理定向所致的
%1.运动知觉及其在运动技术训练中的作用
知识点内容：（1）运动知觉概述
1.是非判断题
（D排球运动员对对手发球的抛球动作、击球动作以及球的飞行路线的知觉被称Z为主体运动知觉
（2）运动知觉是人脑对外界事物和人B身运动状态的反映
（3）人对口身运动的主体知觉，是以机体的骨骼和肌肉活动所引起的动作为对彖的（4）体操运动员的躯体知觉属于运动形态知觉
（5）纽成主体运动知觉的主要感觉成分是内部知觉，外部感觉的作川不人
（6）转换速度属于自身运动的时间知觉
2.多项选择题
（1）按照动作的活动形态、幅度及时间、空间等特点，运动知觉可分为（）A运动形态知觉B运动幅度知觉
C身体的方位知觉D自身运动的时间知觉
（2）下列哪些因素会影响客体运动速度的知觉：（）
A运动对彖的大小B运动空间广度
C环境的亮度D运动背景的宽度
知识点内容（2）专门化的动作知觉
1.是非判断题
（1）形成专项运动所需要的专门化的动作知觉是保证运动技术质量的关键因素Z—
（2）正确的运动知觉是掌握各种技术动作的重要心理因素
（3）“模糊的内部感觉”是常常使运动员的错谋动作得不到及时纠正或意识到的根本
原因
（4）“动作智能训练”可以克服技术训练的盲冃状态
（5）运动知觉最初具有模糊性
（6）运动训练中，运动知觉及其在头脑中留下的运动表象是支配各种动作的最间接
的心理过程
2.单项选择题
（1）技术训练中为了形成正确的运动知觉，常采用的方法是：（）
A. “闭目”训练法
B.动作智能训练
C.多感觉要素训练
D.教练示范
%1.运动技术训练小的空间定向与时间判断知识点内容：（1）空间定向
1）.习题
1.是非判断题
（1）视觉、平衡觉和运动觉在空间定向中都起一定的作用
（2）准确的空间定向技巧，有利于运动技术的掌握
（3）目测技巧在球类、击剑项目中很重要
（4）距离感是视分析器与距离分析器共同参与活动的一种知觉
2.多项选择题
（1）（）在空间定向中都起一定的作用
A视觉B运动觉C平衡觉D听觉
（2）参与空间定向技巧的分析器有：（）
A视分析器B运动分析器C平衡分析器D亮度分析器
3.单选题
（1）人体在空间位置和转移的信号是：（）
A耳石B前庭装置的兴奋C平衡觉D视觉
知识点内容：（2）时间判定
1.是非判断题
（1）在运动技术训练中，対动作的间隔、速度和节奏的知觉对时间判定具有重要作用
（2）运动员判定时间的准确性，是通过经验积累和专门训练不断提高的
（3）节奏知觉是身体对时间节奏的反应
（4）动作速率是指动作问断交替的速度活动作的频率
2.单项选择题
（1）动作的节奏是指连续不断出现的各种动作或一连串的动作在时间关系上的：
A快慢B恒定性C相关性D舒适感
（2）对应节奏的知觉，必须有下列因素的作用：
A味觉B皮肤觉C本体感觉D反应速度
3.多项选择题
（1）运动技术训练中，下列哪些因素对掌握技术动作很重要：
A精确地完成动作的时间B合理地掌握动作的持续性
C合理地掌握动作的连贯性D明锐的观察力
（2）运动技术训练中，下列哪些因索对时间判定冇重要作用：
A对动作的间隔知觉B对速度的知觉
C对节奏的知觉D准确的目测技巧
%1.反应及其在运动技术训练中的作用
知识点内容：（1）反应的概念、种类、类型
1.是非判断题
（1）复杂反应的潜伏期要比简单反应的潜伏期短
（2）运动员能否成功地掌握和运用运动技术，在很多情况下决定于他的反应能力
（3）运动员的反应是一种无意识的应答行动
（4）排球运动员打时间差的“扣杀球”属于典型的复杂反应
2 .单项选择题
（1）在反应的预备期中，运动员的注意集中在感知执行信号上，听觉中枢强烈兴奋, 运动中枢刚处则相对抑制状态，这种运动员属于反应的（）
A运动型B感觉型C混合型D复杂型
（2）起跑是典型的（）
A简单反应B复杂反应C选择反应D综合反应
3.多项选择题
（1）反应过程从心理结构上，可分为的因素是：
A反应的感觉因素B反应的运动因素
C反应的潜伏期D意识条件刺激物
（2）反应的类型有：
A感觉型B运动性C屮间型D启动型
知识点内容：（2）提高反应速度的条件
1.是非判断题
（1）充分的准备活动、适宜的情绪状态、丰富的运动实践经验等都有助于提高运动技术训练中的反应速度
（2）运动员的情绪状态越好其反应速度越快
（3）女子的反应过程比男子稍慢，但差额的幅度却很小
（4）一般来说，触觉的反应时最快，听觉稍次，视觉最慢
2.多项选择题
（1）影响反应速度的因素有：
A中枢神经过程的稳定性B各种各样的反应条件
C中枢神经系统相应的神经细胞从抑制状态向兴奋状态的转变的快慢
D反应的模式
（2）提高反应速度的训练应注意以下哪些方面？
A充分做好准备活动B丰富的运动实践经验
C适宜的情绪状态D将注意的倾向重点转到视觉
（3）提高反应速度的训练应注意以下哪些方面？
A丰富的运动实践经验B防止过度疲劳
C防止长期中断训练D采用突然变化的应答性动作练习
（4）以下哪些方面可以促进提高反应速度的训练：
A适宜的情绪状态B充分做好准备活动
C防止过度疲劳D丰富的运动实践经验
3.论述题
（1）提高反应速度的心理条件有哪些？
%1.运动技术训练中思维活动的特点
1.知识点内容：（1）思维在运动技术训练中的作用
1.是非判断题
（1）运动抽象思维是在分析综合动作外部特点的基础上形成技术动作的完整形象
（2）想彖在运动技术训练中起着一种强化技术动作的作用
（3）运动形彖思维是对动作结构的内在联系进行分析综合的基础上形成动作概念和掌握动作要领的过程。
（4）运动员学握运动技术的过程，从思维活动的过程來看，就是从动作的生动形象开始发展到转变为动作概念的过程
2.单项选择题
（1）专业术语对练习的作用：
A加人学习的难度B有利于对练习的识记C使人灰心D作卅不明显
（2）要取得显著的训练效果，必须：
A反复练习B多模仿C勤练与动脑想结合D记住专业术语
3.多项选择题
（1）动作思维活动从发展水平上可分为：
A运动形彖思维B运动抽彖思维C运动分析思维D运动综合思维
（2）要做岀迅速、准确、协调的动作，运动员必须：
A善于对客观情况进行分析综合B有良好的瞬时判断能力
C扎实的基本功D时刻运用思维进行直接调节
知识点内容：（2）思维评定与调节、思维预测
1 ?是非判断题
(1)在运动技术训练中，思维的评定和调节主要体现在对技术动作的检查和评定以
及修疋技术动作结构两个方面
(2)运动屮思维的预测过程包括对运动物体的知觉阶段、分析的思维阶段和采取行
动回答阶段
(3)训练中的思维预测主要是指对运动客体的思维预测
(4)当技术动作尚未达到熟练程度时，思维起直接调节作用
2多项选择题
(1) 思维对技术动作的控制主要表现在：
A动作不熟练时思维起直接调节作用B动作熟练时思维起间接调节作用
C动作不熟练思维对动作全部调节D动作熟练时，思维对动作进行重点调节
(2)熟练的动作出现故障时，思维的调节作用表现为：
A直接调节B间接调节C对技术动作进行检查和评定D修正技术动作结构
(3)思维作用加强后，运动员练习技术动作将：
A错误的次数可能会增加B错误的次数可能会减少
C错误不易纠正D尚无定论
(4)完成准确技术动作的思维预测过程包括：
A分析客体和动作的思维阶段B采取行动回答阶段
C注视追踪运动客体的知觉阶段D感受刺激阶段
答案：
%1.运动技术训练小心因索及心理定向的意义
知识点(1)
1.是非判断题
(1) V (2) X (3) V (4) V
2.单项选择题
(1) D
知识点(2)
1?选择填空题
(1) B (2) A (3)C
2.是非判断题
(1) V (2) X (3) V
%1.运动知觉及其在运动技术训练中的作用知识点(1)
1.是非判断题
(1) X (2) V (3) V (4) X (5) X (6) X
2.多项选择题
(1) ABCD (2) ABCD
知识点(2)
1?是非题
(1) V (2) V (3) X (4) V (5) V (6) X
2.单选题
(1) A
%1.运动技术训练中的空间定向与时间判断知识点内容：(1)空间定向
1是非判断题
(1) V (2) V (3) J (4) X
2多项选择题
(1) ABCD (2) ABC
3.单项选择题
(1) B
知识点内容：(2)时间判定
1.是非判断题
(1) V (2) V (3) X (4) X
2.单项选择题
(1) B (2) C
3.多项选择题
(1) ABCD (2) ABC
%1.反应及具在运动技术训练中的作用
知识点内容：(1)
1.是非判断题
(1) X (2) V (3) X (4) V
2.单项选择题
(1) A (2) A
3.多项选择题
(1) ABD (2) ABC
知识点内容：(2)
1.是非判断题
(1) V (2) X (3) V (4) X
2.多项选样题
(1) ABC (2) ABC (3) ABCD (4) ABCD
3.论述题
1充分的准备活动、适宜的情绪状态、丰富的运动实践经验、防止过度疲劳和长期屮断训练、采用突然变化的应答性动作进行练习等都冇助于提高运动技术训练中的反应速度
%1.运动技术训练中思维活动的特点知识点内容：(1)
1.是非判断题
(1) X (2) V3) X (4) V
2.单项选择题
(1) B (2) C
3.多项选择题
(1) AB (2) ABC
知识点内容：(2)
1.是非判断题
(1) X (2) V3) X (4) V
2.多项选择题
(1) ABCD (2) ACD (3) B (4) ABC