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书幻五画玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们仪白仔他斥瓜乎丛令用甩印乐句匆册犯外处冬鸟务包饥主市立闪兰半汁汇头汉宁穴它讨写让礼训必议讯记永司尼民出辽奶奴加召皮边发孕圣对台矛纠母幼丝六画式刑动扛寺吉扣考托老执巩圾扩扫地扬场耳共芒亚芝朽朴机权过臣再协西压厌在有百
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硬笔楷书的结构要领 一、掌握楷书的结构要领之一——中正稳定 楷书以端庄为美，字正平稳，踏实安详。中心即中竖时，竖要正直；中心没有中竖时，要做到左右均衡，重心稳定。 （一）中心中正 有中竖的字，字的中心就在中竖上。中竖要像字的脊梁，中正挺拔，写出力度和骨感。 （二）上下对正 字的上方中心要和下方中心上下对正，形成一条中心线。不要上下扭错，如同人的脊柱弯曲。 （三）调位均衡 字中心线的左右应保持左右均衡。当左边和右边的笔画多少、轻重不同时，要在右下方适当挪移位置以保持重心稳定。 二、掌握楷书的结构要领之二——疏密均匀 楷书以匀称为美，间距均匀，空白舒服。不论是横之间、竖之间、撇之间，都要基本等距，不要忽大忽小，变化突然。 （一）横间均匀
横与横之间的距离要相等。横的间距大小要根据字的笔画多少而定。横多的字，间距要密而匀；横少的字，间距要大而匀。 （二）竖间均匀 竖与竖之间的距离也要基本相等，间距大小根据字的宽窄而定。竖多的字，间距要密集而均匀；坚少的字，间距要远而均匀。 （三）斜画均匀 撇与撇之间的距离要基本相等。一般上方的撇，间距要密一些；下方的撇，要稀疏一些。多撇组合时要上短下长，斜度适当。 三、掌握楷书的结构要领之三——突出主笔 1 楷书的字形方正之中，要有伸展突出的一个笔画或一部分，以体现字的个性姿态。突出主笔是写好一个字的关键。 （一）展横 作为伸展主笔的横，有时在字上方，有时在字中，有时在字下方。 （二）展竖
竖作为字的主笔，有时在字中间，有时在字右侧，此时左竖一般收缩。 （三）展撇 作主笔的撇，向字的左下方伸展，使左重，右下部分右移，求得平衡。 （四）展捺 作为最后一笔的捺，往往伸展开放，使这个字舒展、潇洒。 （五）展钩 作为主笔的钩向右或右下伸展，使字显得开阔大方。 （六）展折肩 右侧的折肩往往向外突出，钩脚向内收缩，展肩收脚，精神外拓。 四、掌握楷书结构要领之四——主次分明 汉字看似方块字，但其实没有一个字是规整的正方形。要找出“破方”的一部分，显示字形的变化、特征和突出的美，使写出来的字丰富多彩，各具神态——或上宽，或中宽，或下宽，或右展，主次分明。
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八卦格写字法 翟东,生于1955年,内蒙古通辽市人。1978年考入大学,先后获得体育、中文本科双学历;又自学法律考取律师资格;攻读并取得法学研究生学历。从小喜爱书法及文学创作,出版《钢笔行书练习法》等专著,研发的“八卦格写字法”获得国家专利。现为中国书法家协会内蒙古分会会员,中国现代硬笔书法协会会员。现在大连市委办公厅工作。 本书概括了汉字内含阴阳之道,外呈八卦之形的结构特征,填补、充实、扩展了汉字定义的涵盖内容,实现了有史以来对汉字的界定与书写格式的统一;科学、严谨地确定了书写格式中字与外框之间的比例,开创了汉字书写教学以圆形为主、平斜相辅、多形兼备的新形式、新理念;继承传统格式的精华,设置八个面围拱的中宫,界定和规范了汉字的偏旁部首和全部部件;通过一以贯之的汉字拆拼组合,把汉字结构法则巧妙而完美地落实在八卦格之中,使练字者一看就懂,一学就会。 11月20日，中央电视台10套《我爱发明》栏目播放了书法家翟东的发明——《八卦格练字法》。 八卦格在田字格、回宫格的基础上，增添了正八边形字框和四个角标，能把所有汉字容纳其中。使练习者一目了然地了解汉字点画位置及结构特征，很快掌握汉字的书写方法。 这种方法比起传统的田字格、米字格、回宫格等方法有诸多优点。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦格则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 附本人设计的八卦格及练习字帖样本。 不是太好哦...是一本介绍用八卦格来写字的方法...对本人没什么用...它不是主要讲写字...主
一画一乙 二画二十丁厂七卜人入八九几儿了力乃刀又三画 三于干亏士工土才寸下大丈与万上小口巾山千乞川亿个勺久凡及夕丸么广亡门义之尸弓己已子卫也女飞刃习叉马乡四画丰王井开夫天无元专云扎艺木五支厅不太犬区历尤友匹车巨牙屯比互切瓦止少日中冈贝内水见午牛手
毛气升长仁什片仆化仇币仍仅斤爪反介父从今凶分乏公仓月氏勿欠风丹匀乌凤勾文六方火为斗忆订计户认心尺引丑巴孔队办以允予劝双书幻五画玉刊示末未击打巧正扑扒功扔去甘世古节本术可丙左厉右石布龙平灭轧东卡北占业旧帅归且旦目叶甲申叮电号田由史只央兄叼叫另叨叹四生失禾丘付仗代仙们
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八卦格写字法 八卦格写字法溢美生活八卦格练字 八卦格写字法就是依据笔画定点，偏旁定位，结构定形的三定原则来规范汉字 书写的写字方法。该方法通过众多点、线、角来界定汉字笔画，只要记住简单的练字口诀，就能正确书写规范的汉字。 F面我们总述一下三定原则：溢美生活八卦格练字 笔画定点 1.空点，斜线，直角框，量化界定长横。 图解: 万方卞市 丁下不P 页酉蓝盛 2.斜线、空点量化界定长竖。溢美生活八卦格练字 图解:
门闪洲阿 州阶状怅 3三点量化界定上层、中层、下层斜撇、斜捺。溢美生活八卦格练字图解:会舍苍茶 末朱含余 米来长艮 4点、线量化界定竖提。溢美生活八卦格练字 图解： 长氏民艮瓦跟根＜ 5写折画时，可利用右顶和右上空点，和左上、右上、右下三条斜线来量化界定。图解： 弓四弟田 同周园圆 6写勾画时，斜线量化界定横勾，溢美生活八卦格练字
横、竖线量化界定竖勾, 空点量化界定左右侧的竖勾, 角线量化界定卧勾。图解: 长氏民 瓦跟根＜ 角线量化界定竖弯勾, 点线量化界定横折勾, 点、角、线量化界定竖折勾。图解:式或武咸 儿兆比化 元龙马乌 刁习冈司 偏旁定位溢美生活八卦格练字1左偏旁图解:
仁仍河流 社神仙修 2右偏旁溢美生活八卦格练字图解： 补卧刘封收牧料听3字头、字底溢美生活八卦格练字图解: 商宋家雪 热烈恩惠 三结构定位溢美生活八卦格练字 1左上包围右下定式 2右上包围左下定式 图解： 广府病瘦句勾虱习3左下包围右上定式 图解:
延廷建送 4上包围下定式 图解: 网问凤风 5左包围右定式溢美生活八卦格练字 图解: 区臣巨医 ? 6下包围上定式 图解: 山幽函凶 7四面包围定式 图解: 以上三原则简单归纳为四句八卦格练字口诀如下：溢美生活八卦格练字八卦格练字口诀 横竖起止靠两边,
◇技法篇◇ 一、什么是八卦格 什么是八卦格？ 2011年11月20日，中央电视台10套《我爱发明》栏目播放了书法家翟东的发明——《八卦格练字法》。 八卦格在田字格、回宫格的基础上，增添了正八边形字框和四个角标，能把所有汉字容纳其中。使练习者一目了然地了解汉字点画位置及结构特征，很快掌握汉字的书写方法。 这种方法比起传统的田字格、米字格、回宫格等方法有诸多优点。田字格和米字格都只有一个点位可以参照，不容易弄清汉字点画的位置；回宫格也只有四个参照点。而八卦格则有多达二十五个参照点。因而使学习者能很容易找准汉字的每一个点画的起止位置、走向及变化，从而写好汉字。所以小学生借鉴八卦格练习书法是一种不错的选择，将会达到事半功倍的效果。 （图）
◇技法篇◇ 二、“双姿”详解 “写字双姿”要求细则 一、坐姿 硬笔字和毛笔字的坐姿大体相同。正确的姿势是“头正、身直、肩松、足安”八个字，臀部坐在椅子上，大腿不上椅，胸离桌沿约一拳远。 头正，就是头部端正，稍微向前，呈端正之势。这样视线直，下笔就容易看得准。头距纸面约一尺远，不要低伏在纸前，也不要向左右侧偏。这样可防止视力损伤，有利于把字写端正。 身直，就是身子要坐得正直，不能侧偏，两肩齐平，腰部挺直，呈挺健之势。这样能保持精力充沛，另外胸部不要贴桌沿，距离约一拳远，以免妨碍呼吸，并能预防长期造成的脊柱弯曲。 肩松，就是两肩放松，两臂自然撑开，放在桌面上呈均衡之势，两肘悬空。右手执笔，左手按纸，这样写字时能挥笔自如，横易平，竖易直，撇捺也易放得开。 足安，就是两脚要自然平放地面，与肩同宽，双腿不要交叉、伸展或蜷曲，呈稳定之势。 二、执笔姿势 1、毛笔执笔 毛笔执笔常用的是五指法（古称拔镫法）：按、压、钩、顶、抵，充分说明了五指执笔各指间的相互关系。 按：用大拇指上指端，从笔管的左侧面按住与食指共同捏住笔管。