保健按摩师初级试题理论知识试卷 5 1 按法要求用力（）稳而持续。
A 由轻到重再到轻
B 、由轻到重
C轻到重再加重 D 、由重到轻
2、拔法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈（）方向的拔动。
A、垂直B向上C、向下D任意方向
3、拿法时术者应以（）着力。
A指端B、指侧峰C指尖D指面
4、摆动类手法包括（）
A、一指禅法、缠法、搓法等
B、一指禅法、缠法、捻法等
C一指禅法、缠法、滚法等D揉法、滚法、点法等
5、以指掌吸定在施术部位，做轻柔缓和的环旋运动，带动皮下组织的手法是（）
A、揉法B摩法C、擦法D —指禅推法
6、侧掌滚法通过腕关节的主动屈伸运动，带动前臂（）
A、外展和内敛
B、外展和内旋
C外旋和内收D 、外旋和内旋
7、仰卧位下肢抖法以两手握双踝抬离床面约30cm后做连续（）使大腿和髋部有舒松感
A、左右抖 B 、做上，下往返的振动
C下，下抖动D、左，右方向抖动
8、振法要求（），身体其它部位放松，呼吸自然。
A、强力静止性用力
B、静止用功
C用强力振动 D 、静止性用力左右摆
9、拍法是利用腕关节（）带动着力于施术部位。
A、屈伸B旋前C、内收D旋后10、掌击法时施术手指自然分开徽屈，腕关节伸直或背伸，以（）着力于施术部位。
A、掌根B全掌C、大鱼际D掌背
11、（）属于屈伸法。
A、使关节被动屈伸的手法 B 、使关节被屈曲的手法。
C使关节被动屈曲和旋转的手法D、只作关节被动屈曲和伸直的手法
12、（）是摇法的主要作用之一。
A、疏筋活络
B、松解粘连
C祛风散寒D消肿散瘀
13、以下不属按摩介质剂型的是（）
A、脂剂B水剂C、油剂D膏剂
14、治疗踢打损伤时选用（）作介质以提高疗效。
A、红花油B滑石粉C、薄荷水D酒精
15、按摩时皮肤出汗较多应选用（）
A、酊剂B滑石粉C红花油D按摩乳膏
16、下列法律规范中不属于法律的是（）
A《保健按摩师职业标准》B《民法通则》
C《未成年人保护法》D《保守国家秘密法》
17、劳动者的义务有（）
A、劳动者应该完成劳动任务，提高职业技能
B执行劳动安全卫生规程
C遵守劳动纪律和职业道德
D以上均正确
18、我国目前法定管理蝗公共场所可分为（）
A、生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类
B生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、保健按摩类
C休闲娱乐类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类
D休闲娱乐类、公共福利设施类、公热交通设施类、保健按摩类
19、经营者的义务( )
A、经营者向消费者提供商品或者服务时，应当按照国家相关法律、法规的规定履行义务
B经营者应当向消费者提供有关商品或服务的真实信息，不得作引人误解的虚假宣传
C经营者不得对消费者进行侮辱、诽谤，不得搜查消费者的身体及其携带的物品，不得侵犯消费者的人身自由
D以上均正确
20、心理健康的含义包括( )
A、心理健康状态和维持心理健康
B、适应社会和健康生活
C促进心理调节，发展心理效应D预防心理障碍或行为问题
21、智力是(??)
A、生活最基本的条件 B 、心理健康的重要标准
C反映人所有综合能力的值D、以上均正确
22、下列哪项不属于深灰色区人群(??)
A、癔症B性倒错C恐惧症D精神压力
23、心理服务下列哪项叙述不正确()
A、心理服务的目的是为了减轻来访者的情绪和行为困扰，并帮助他们达到心里健全与成熟的目的
B心理服务是帮助来访者处理现有情绪，改变其不良的情绪和行为
C心理服务是帮助来访者增进社会适应能力
D心理服务可以给来访者制定一个新的发展方向
24、 ()是心理服务中最基本的最重要的原则。
A、理解支持
B、疏导启发C耐心倾听、细致询问D保密
25、( ) 是按摩师从事心理服务的最起码要求。
A、倾听B尊萤c、真诚D共情
26．( ) 是心理服务的第一步，也是心理服务的核心任务
A、倾听B询问C、交谈D复述
27．接待台的职责不包括（）
A、引导宾客将随身携带的衣物放置指定地点
B引导宾客到达服务点，井将宾客介绍给保健按摩师
C计算宾客的消费金额并收费
D向宾客介绍保健品
28、下列握手方式符合标准方式的是（）
A、行至距握手对象约1.5米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握
B握手时应用力适度，左右稍许晃动三四次，随后松开手，恢复原状
C握手时应用力适度，上下稍许晃动四五次，随后松开手，恢复原状
D行至距握手对象约I米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指井拢，拇指张开与对方相握
29、双手握手中错误的是（）
A、用右手握住对方右手后，再以左手握住对方右手的手背
B适用于初识者与异性
C不适用于初识者与异性
D适用于亲朋故旧之间
30、犹太人、印度人忌讳对方用左手与他们握手是因为（）
A、他们认为左手不吉利
B、他们认为左手不洁
C他们认为左手不方便D、他们认为左手不正式
31、行点头礼注意事项不包括（）
A、不宜点头不止B.点头的幅度不宜过大C、遇到领导不能行点头D.不宜戴帽子
32 递名片时错误的是（）
A、以双手递交名片
B、将名片递给他人时，口头应有所表示
C正面朝上交给对方D.将名片举得高于胸部
33、接受他人名片时错误的是（）
A、接过他人名片时应立即放入口袋或收好
B在接受他人名片时不能同时递自己名片给对方
C他人表示要递名片给自己或交换名片时，应立即放下手中的事情，双手接过来，井点头致谢D接过名片，应当着对方的面用半分钟左右的时间，将其认真读一遍
34、礼貌用语“对不起”的作用不包括( )
A、可以使大事化小，小事化了B有助于修复双方关系
C减轻对对方的伤害 D 、减少不必要的误会
35、发音标准不包括( )
A、发音要标准，不能读错字、念错字
B、发音要清晰，让人昕得一清二楚
C音量要适中 D. 语速适中
36、询问宾客的身体状况时用下列哪项询问方式最为合适( )
A、“您好，请问您有什么病？”
B、“您好，请问您身体哪里不适呢？”
C “您好，请问您曾得过什么病？D、“您好您有病吗？”
37、下列关于壮族人风俗习惯正确承是( )
A、单手递进食物 B. 有客来访，主人不亲自出面，让座双手捧茶
C在客人面前大声说话D、双手递进食物
38、回族人的禁忌不包括( )
A、食猪肉、狗肉、马肉、骡肉 B. 食牛、羊、鸡肉
C食动物的血和自死的动物 D 、别人在自己家中吸烟、喝酒
39、按摩师上岗前的个人卫生准备不包括()
A、洗脸
B、填好“宾客卡”c、洗手D、穿好工作服
40、保持环境卫生包括( )
A、保持室内外卫生和设备用品用具的整洁
B保持室内外卫生和设备用品用具的整洁外，还要对个人卫生进行清理
C保持室内外卫生和设备用品用具的整洁外，每天上班或按摩前应对其环境、用具和个
人卫生进行清理
D除保持室内外卫生，每天上班或按摩前应对其环境、用具和个人卫生进行清理
41、不适合做头面部按摩的是（）
A、高血压者
B、面神经麻痹者
C、感冒及神经性头痛者
D、面部皮肤有破损者
42、头面部按摩常用手法不包括（）
A、揉法B推法C、摩法D拔伸法
43、头面部按摩常用穴位不包括（）
A、颊车、攒竹、风池、风府
B、血海、肩井、天枢
C印堂、百会、太阳、睛明D颧醪、水沟、地仓
44、睛明穴的定位（）
A、位于目外眦角稍上方凹陷处B位于目内眦角稍上方凹陷处
C位于目内眦角稍下方凹陷处D位于目外眦角稍下方凹陷处
45、颊车穴主治（）
A、目赤B鼻塞C、齿痛D咽痛
46、推摩鼻翼至颧髎时鼻翼、迎香、巨鳃、颧髎穴的顺序是（??）
A、迎香、鼻冀、巨醪、颧醪B.鼻翼、迎香、颧醪、巨醪
C鼻翼、迎香、巨醪、颧醪D鼻翼、巨醪、迎香、颧醪
47、胸腹部按摩应特别注意（）
A、对女性宾客采用推法时应避开胸部的敏感部位
B、为宾客盖好衣被，防止受凉C询问宾客力度是否合适 D 、询问宾客有没有便秘
48、胸腹部按摩常用手法不包括（）
A、推法B揉法C、按法D滚法
49、（）为摩法的主要作用之一。
A、解痉止痛
B、理气和中C消积导滞D引邪出经
50、中脘穴位于（）
A、位于前正中线上，脐上2寸处
B、位于前正中线上，脐上4寸处
C位于前正中线上，脐上3寸处D位于前正中线上，脐上1.5寸处
51、气海穴主治()
A、腹痛、泄泻、遗尿、遗精、月经不调、虚脱B腹胀腹痛、大便干涩
C便秘、腹泻 D 、月经不调、痛经
52、胸腹部按摩的顺序是轻拿腹直肌一()-摩腹。
A、分推胸部到两胁
B、全掌揉腹部
C点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴D、掌根按压双肩
53、上肢部按摩常用手法不包括()
A、推法、拿法、按法
B、搓法、压法、点法
C、搓法、抖法、摇法D滚法、扳法
54、上肢部按摩常用穴位不包括( )
A、曲池穴、内关穴
B、大椎穴
C、合谷穴、劳宫穴D手三里穴
55、手三里穴主治( )
A、经闭、滞产妇科病证 B 、头痛、齿痛、手腕痛
C上肢不遂、手臂疼痛麻木、腹痛、腹泄D、瘾疹、湿疹等皮肤外科痪患
56、上肢部按摩的顺序是按揉腕关节- ( ) -推按手掌井拔伸掌指、指间关节。
A、点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳富穴
B、抖动上肢
C摇肩关节D拿揉上肢三阴三阳
57、下肢部按摩的作用是( )
A、对于膝关节病、下肢发凉等具有很好的保健作用
B改善下肢血液循环，消除下肢酸软沉重和疲劳等
C以上都是
D以上都不是
58、足三里穴的主要作用不包括( )
A、常用于胃痛、呕吐、腹胀、腹泄
B、常用于下肢痿痹、虚劳诸证
C醒脑开窍D可以调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶下祛邪
59、血海穴的作用包括( )
第一章按摩须知 第一节按摩发展概况 一、按摩术的起源 在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约在几千年前，我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术。战国时期，我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记载。其中《素问·异法方宜记》指出：“中央者，其地平以温，…故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按跷。故导引按跷者，亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术，起源地在黄河流域，那时称按摩为按跷，由于操作简单，所以，很快在我国各个时期都得到了迅速发展。。 二、按摩术的形成 由于原始社会生产力水平低下，文化不发达，所以一些抚摸的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解，以及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面，按摩术已成为一科。夏商时期生产力水平提高，医事有所发展，出现了中药，此时，按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春秋战国时期，涌现出众多学派医学思想，并对按摩治疗疾病有所记载。如《韩非子》、《老子》、《墨子》、《史记·扁鹊传》等对按摩术都有记述，并且形成了一些手法。秦汉时期，中国成为统一的封建集权国家，祖国医学逐步形成体系，推拿按摩也随医学发展而形成独立体系，出现了第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩经》，它和《黄帝内经》、《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法。 三、按摩术的发展 经过漫长的岁月，按摩术在我国逐步得到了发展。隋唐时期，是封建社会强盛时期，按摩术也已发展到鼎盛阶段，按摩手法有了大的发展，并且推出小儿按摩的新方法，在医事制度中，按摩术有专门编制，如隋时太医署没有按摩博士2人；唐代继承了这种制度，《唐六典》记载太医署有按摩工56人和按摩生115人：宋朝医学著作《圣济总录》有独立篇对按摩进行记载，这说明推拿按摩比以前有了新的发展。明清时期，随着按摩术的发展，保健按摩也取得了进展。新中国成立以后，许多省、市医院设立了按摩科，全国各地举办按摩培训班，并有按摩专门培训基地。目前整理出按摩手法上百种，不但治骨科病、各种内科病，也用于保健强身，在饭店。浴池等场所纷纷设立保健按摩。随着我国人民生活水平的提高，保健按摩作为一门新兴行业，将会在我国得到发扬光大。 第二节按摩师的职业道德 一、职业道德 1、道德道德是指在一定社会条件下，人们的行为应当遵循的原则和标准，是一定社会用以调整人与人之间以及个人与社会之间关系的行为准则和规范的总和。道德是依靠社会舆论以及人们的内心信念等力量而起作用的。 2、职业道德职业道德就是从事一定职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的与其特定的职业活动相适应的行为规范，是道德在职业生活中的具体体现。 二、按摩师的职业道德 按摩师的职业道德是指按摩师在从事按摩工作过程中，应遵循的、与按摩职业相适应的
1.Where is the discomfort? (您)哪儿不舒服？ 2.What is the symptom? (您)有什么症状？ 3.Where are the pains? （您）哪儿痛？ 4.How long have you been ill? 您病了多久？ 5.Please tell me about your illness. 请把病情告诉我。 6.Where is the most painful part? 哪个地方最疼？ 7.Did the pain come slowly or come suddenly? 这种疼痛是慢慢开始的，还是突然发生的？ 8.Any other king of symptom? 还有其他症状吗？ 9.My neek is bothering me. 我颈部不舒服。 10.Sometimes my head is spinning (or I feel fainf). 我有时头晕（我觉得晕）。 11.I often have a headache. 我经常头疼。 12.I often have backaches. 我经常背疼。 13.When I am holding something in my hand , I feel that there is no strength in my upper arm. 持物时我感到上臂无力。 14.My right hand feels numb , especially the fourth and fifth fingers. 我右手有麻木感，尤以第 4及第5指明显。 https://www.doczj.com/doc/1e8063877.html,tely I have been feeling very tired and have no strength. 最近我感到疲乏无力。 16.Has the pain spread to anywhere else? 疼痛向别处放射吗？ 17.Is your illness connected to the change in the weather? 病情与天气变化有关吗？ 18.Does your pain get worse , when it is wet and cloudy? 阴雨天疼痛加重吗？ 19.What other sickness have you had before? 您过去得过什么病？ 20.What kind of treatment have you received in the past? 您以前做了些什么治疗？ 21.Please lie on the bed , so I can give you a check. 请躺在床上，我给您检查一下。 22.Please unbuckle your belt. 请把腰带解开。 23.Please bend your knees. 请屈膝。 24.Please relax and don`t be nervous. 请放松，别紧张。 25.Please lie sideways with your left side on top. 请侧卧，左侧在上。 26.Please take a deep breath. 请深呼一口气。 27.Please lift up your right leg. 请抬右腿。 28.Please turn over and face upwards. 请翻身，面朝上。 29.Please tell me if you feel I am too strong. 如果您觉得我手法太重，请告诉我。 30.Doctor , what kind of illness do I have? 医生，我得的是什么病？ 31.You have problems with your cervical vertebra. 您颈椎有问题。 32.You had better have an X-ray. 您最好拍张X光片。 33.You need a further check. 您需要进一步检查。 34.Your condition needs a much longer time to cure. 您的病需要较长一段时间治疗。 35.After the treatment , your illness will be cured. 您的病经过治疗会痊愈的。 36.You will have a much better result , by using massage treatment for your condition. 用按摩 疗法治您的病效果很好。 37.Your illness is a bit more difficult to be cured. 您的病治愈有点困难。 38.I often have pains in my back (in the lumbar vertebra). 我经常腰痛。 39.Please bend your back , tell me when it becomes painful. 请弯腰，有痛感时告诉我。 40.Please turn to the left. 请向左转身。 41.I hurt my back yesterday , when I was carrying something heavy. 我昨天提重东西时把腰
保健按摩师初级试题理论知识试卷2 一、单项选择(第1 题～第160 题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括 1、献身型是（） A、最高层次职业道德的境界 B、高层次职业道德的境界 C、中层次职业道德的境界 D、低层职业道德的境界 2、（）是我们应该抵制的人生观。 A个人主义B、拜金主义C、享乐主义D、以上均是 3、（）不属于保健按摩师文明服务。 A、谈吐文雅 B、说话粗鲁、 C、言而有信 D、举止大方 4、保健按摩师不应该（） A、热爱本职工作 B、热情服务 C、平等待人 D、挑选客人 5精益求精的基本要求叙述错误的是（） A、要做一行，爱一行，钻一行，专一行，才能做好本职工作 B、精业就是专，只有敬业和精业相结合，才是一个全面发展的劳动者。 C、精益求精的态度工作，就是要在实践中努力追求完美 D、零缺陷就是满足规定的目标 6、团结协作的基本要求不包括下列哪项（） A、唯我独尊、居高临下 B、顾全大局、共同前进 C、通力协作、共进进步 D、互相尊重、平等互助 7、（）是劳动岗位的职能与上岗职工所担负的责任 A、岗位责任 B、岗位职责 C、职业道德 D、职业道德 8、（）主要用于医疗器械、桌椅、台面、门把手、地面、毛巾及手消毒 A、乙醇 B、臭氧 C、戊二醛 D、84消毒液 9、人工呼吸的方法不正确的是（） A、口对口吹气法 B、仰卧压胸工人呼吸法 C、俯卧位压背式人工呼吸法 D、器械辅助呼吸法 10身体起立，两眼平视（）下肢并拢，手掌和足尖向前是人体标准解剖学姿势。 A、下肢外展 B、下肢内收 C、上肢高举 D、上肢下垂 11、（）是人体的基本组织之一。 A、骨组织、结缔组织 B、血管组织、神经组织 C、结缔组织、神经组织 D、血管组织、骨组织 12、骨的形态通常分为四类，即（） A、长骨、短骨、扁骨和不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨、圆骨 C、短骨、扁骨、圆骨、不规则骨 D、长骨、扁骨、不规则骨、规则骨 13、（）构成活体内的骨块。 A、长骨、短骨、扁骨和不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨 C、骨质、骨膜、骨髓 D、骨松质、骨密质、骨髓 14、躯干骨是由（）组成的 A、椎骨、胸骨、肋骨 B、椎骨、锁骨、肋骨 C、胸骨、锁骨、肋骨 D、椎骨、锁骨、肩胛骨 15、每个椎骨可成为（） A、椎体、椎弓和突起 B、椎体、椎弓、横突 C、椎体、椎弓、上下关节突 D、上关节突、下关节突、横突 16、（）组成上肢带骨。
中式全身保健按摩程序与步骤 中式全身保健按摩程序与步骤 中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。 一、头部保健按摩 头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。
施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。 受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。 1、面部保健按摩 在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。 1.1前额部的施术 1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。 1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。 1．1．3 分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。注意，两拇指的桡侧着力要均匀
按摩的好处用手来回搓这里全身都很舒服 一、基本手法推拿及按摩的基本手法有九种按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。摩法：用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动。擦法：用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。揉法：用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形的推进。推法：用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动。刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。掐法：用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压。二、自我按摩注意事项1、修整指甲。2、手掌要暖和。双手过于冰冷，则被按摩的肌肉会较紧张，一方面易产生疼痛的感觉;另一方面，力道需增加，才能达到效果。使手掌暖和的方法：用热水浸泡，或双手摩擦生热。3、按摩时不宜过饥、过饱。吃饭前后约30～60分以上较佳，最好的时机为早、晚(早上能提神，晚上能消除疲劳)。4、肌肉要放松，不要有紧张感，否则效果不佳，此需与第二点配合。5、耐心持续，次数越多，经验越丰富。6、用力恰当，
用揉、敲法较佳，擦法不宜过量，过量容易擦破皮肤。7、按摩后记得喝温开水，泡澡或温泉后按摩效果更佳。8、用按摩法配合食补、气补，效力更着。三、按摩的禁忌1、有急性传染病或急性炎症，和一切腹痛难于忍受按摩的病人。2、有皮肤病者尽量不要按摩，或者可戴手套按摩，但较不方便。3、急性类风湿性脊椎炎病人。4、有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。5、各种肿瘤疾患的病人。(不宜太用力)6、容易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病等的病人。(糖尿病患者不可使用刮沙法，轻轻按摩即可)7、体内有金属固定的疾患者。8、妊娠妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。9、怀孕五个月以上的妇女和月经期，不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩颈，治疗月经痛可按摩尾椎两侧。10、恶性贫血、妇女产后恶露未净，或久病体弱而极度消瘦者。四、日按三穴，保健长寿1、按摩合谷穴(手背拇指、食指关节接合处)，可预防头部的疾病，包括牙痛、头痛、感冒、或颈部酸痛。2、按摩内关穴(手掌腕关节横纹后三指宽中点)，对呼吸及血液循环系统有保健效果，可预防心脏病及气喘的发作，此外，有肥胖、中风等症状的病患也可按此穴。3、按摩足三里(外膝眼下四指幅处)，有助于肠胃消化系统之正常。按摩注意事项有哪些保健按摩不仅可以帮助我们缓解疲劳，放松心情，还能改善我们身体内部的血液循环，让我们的身体处于健康的状况中。于是越来越多的人都爱上了按摩，并把它当做最好的休闲娱乐的好选择，备受人们的欢迎！保健按摩也讲究许多的方法和注意事项，如果对按摩不了解的话，不但达不到保健养生的效果，反之还会对我们的
保健按摩师初级试题理论知识试卷1 1.关节的辅助结构包括（）。 A.关节面、关节腔和关节囊 B.关节韧带、关节唇和关节囊 C.关节面、关节内软骨和关节囊 D.关节韧带、关节唇和关节内软骨 2.后发际正中直上（）寸是百会穴。 A.1 B.3 C.5 D.7 3.傣族多信奉（）。 A.大乘佛教 B.天主教 C.神道教 D.小乘佛教 4.足骨是由（）和5根跖骨，14节趾骨组成。 A.跗骨 B.8块跗骨 C.足骨、距骨、足舟骨 D.足跟骨、距骨、足舟骨及楔骨 5.血为气之（）。 A.余 B.帅 C.海 D.母 6.主要功能是屈肘关节的肌肉是（）。 A.冈上肌 B.大圆肌 C.肱二头肌 D.肱三头肌 7.（）组成人体的脑。 A.大脑、中脑、小脑和桥脑 B.大脑、间脑、小脑和桥脑 C.大脑、间脑、小脑和脑干 D.大脑、中脑、小脑和脑干 8.膝关节是由（）及胫骨内、外侧髁构成。 A.股骨内、外侧髁 B.股骨内、外侧髁和腓骨上端 C.股骨内、外侧髁 D.股骨内、外侧髁和髌骨 9.按摩手法有力是（）。 A.手法的功力和技巧力 B.手法用力要重 C.手法用力不宜过重 D.手法用力要轻 10.（）属阴。 A.剧烈运动着的 B.温暖着 C.上升的 D.下降的 11.主决断功能的脏腑是（）。 A.肝B心C肾D胆 12.具有贮尿排尿的脏腑是（）。 A.肾 B.膀胱 C.胆 D.三焦 13.在液为泪的脏腑是（） A.心 B.肝 C.脾 D.肺 14.（）是摇法的主要作用之一。 A.舒筋活络 B.松解粘连 C.祛风散寒 D.消肿散瘀 15.膈肌的主要功能是（）。 A.膈肌收缩引起吸气，舒张时协助呼气 B.膈肌收缩引起呼气，舒张时协助吸气 C.在胸腔与腹腔分界处与呼吸无关 D.封闭胸廓下口，收缩以利呼气，舒张以利吸气 16.腕骨、（）和指骨构成人体手骨。 A.趾骨 B.掌骨 C.髌骨 D.月骨 17.沿a）的运动是关节的内收，外展运动。 A.冠状轴 B.矢状轴 C.水平面 D.上下 18.小肠生理功能是（）。 A.收纳食物 B.腐熟食物 C.气化 D.受盛化物、分清泌浊 19.牢固地连接（）具有缓和冲击，保护椎体是椎间盘的主要生理功能。 A.椎板 B.椎弓 C.上下关节面 D.椎体
全身保健按摩程序 一、头部： 1、开天门： （1）操作：坐在前头，以两手拇指指腹，置于两眉门的印堂穴，自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止，两手拇指轮流进行，反复推抹； （2）要领：两拇指指腹用力要均匀一致，和缓有力，经局部微红为度，局部有酸胀感，有温热及头目轻爽感觉。 2、抹双柳： （1）操作：以两手拇指指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹穴沿眉弓自内向外，经鱼腰穴至眉梢丝穴穴止，推而抹之，往反数次； （2）要领：循环眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢，双拇指同时对称着力。 3、掐鱼腰： （1）操作：以两手拇指掐两眉弓中点的鱼腰穴1—2分钟，然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴，丝竹空穴摩到上关穴止。 （2）要领：摩动时循环眼眶上缘，用力宜缓慢，均匀有力，掐鱼腰穴后局部有不适感，可配合轻微指揉来消除。 4、揉太阳： （1）操作：以两手拇指桡侧，分别置于头部两侧太阳穴，做上下、左右、前后环转揉动，再以两手拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止。 （2）要领：揉用力宜轻，摩动时稍着力。 5、掐白： （1）操作：以两手拇指掐视白穴，再以手拇指指腹自白穴分推致瞳子髓； （2）要领：力度要轻，用力均匀。 6、掐睛明，点巨骱： （1）操作：掐睛明穴，点巨骱，再以拇指指腹自四白，迎香，巨骱到颧骱，耳门止，反复推摩。 （2）要领：由轻致重，微红。 7、推颊车： （1）操作：用两手拇指指腹按揉颊车穴，然后以拇指置于两耳前下方面军听会穴，沿上颌外缘，经颊车穴至大迎穴。 （2）要领：推动宜轻，按揉时用力应从重。 8、双揪铃铛： （1）以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。 （2）要领：方向不能反。 9、分推前额： （1）操作：以两拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴、头维穴。 10、推正顶： （1）操作：自鼻尖的素骱穴，经鼻向上沿上沿头部正中线往印堂，神庭，百会强间推摩到哑门穴止。 （2）要领：往上推摩时，沿经穴位应配合点按。 11、点按百会： （1）操作：点按百会穴，后掐四神陪穴。 （2）要领：由轻到重，按压方向应垂直。
中医养生保健技术规范全身推拿 Technical specification of health preservation and prevention of Traditional Chinese Medicine—Systemic manipulation 目次 前言.II 引言.III 1范围.1 2术语和定义.1 3指导原则.1 4准备工作.1 5操作方法.1 5.1头面部推拿.1 5.2颈肩背部推拿.4 5.3腰背部推拿.4 5.4胸部推拿.5 5.5腹部推拿.5 5.6四肢部推拿.5
6禁忌症.7 7施术过程中可能出现的意外情况及处理措施.7 7.1意外情况.7 7.2处理措施.8 前言 《中医养生保健技术规范》系列标准包括 《中医养生保健技术规范脊柱推拿》 《中医养生保健技术规范全身推拿》 《中医养生保健技术规范少儿推拿》 《中医养生保健技术规范膏方》 《中医养生保健技术规范砭石》 《中医养生保健技术规范艾灸》 《中医养生保健技术规范药酒》 《中医养生保健技术规范贴敷》8项标准。本《规范》依据GB/T1.1～2009《标准化工作导则第1部分：标准的结构和编写》编制。 本《规范》由中华中医药学会提出并发布。 本《规范》由中华中医药学会亚健康分会归口。
本《规范》主要起草单位：广西中医学院第一附属医院。 本《规范》主要起草人：雷龙鸣，庞军，伦轼芳，甘炜，唐宏亮，周海丰，王开龙，向古生，李艺专，苏海玲，卢莉。 引言 《中医养生保健技术规范全身推拿》（以下简称《规范》）是我国用于指 导和规范传统中医全身推拿方法临床操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程，使日趋盛行的中医推拿更加规范化、更具安全性，从而使之更好地为广大民众的健康服务。 《规范》是国家中医药管理局医政司立项的标准化项目之一，于2008年 12月正式立项。2009年1月，中华中医药学会亚健康分会在北京成立《中医养生保健技术规范》编写委员会，设计论证了《规范》整体框架，首先组织编撰《膏方》部分作为样稿，并对编写体例、内容、时间安排和编写过程中可能出现的问题进行了讨论。2009年4月，《膏方》初稿完成并提请邓铁涛、余瀛鳌、颜德馨等著名中医专家审定。2009年5月，中和亚健康服务中心组织召开《规范》编撰论证会，同时对编写内容进行了分工并提出具体要求。《规范》由中 医养生保健技术领域权威专家编写。每一具体技术规范以权威专家为核心形成编写团队，并广泛听取相关学科专家意见，集体讨论后确定。2009年8月，召开《规范》编撰截稿会议。编写委员会就编写过程中存在的一些专业问题进行了沟通交流，广泛听取了相关学科专家意见，为进一步的修订工作奠定了良好的基础。2009年12月，《规范》8个部分的初稿编写工作完成，以书面形式呈请国家中医药管理局“治未病”工作咨询组专家王永炎、王琦、郑守曾、张其成等审阅。2010年1月～4月，听取国家标准化管理委员会专家就中医养生保健技术标准化工作的建议，讨论了初稿编写过程中存在的问题和解决的措施。
头部按摩套路 一、开天门； 二、分抹前额； 三、点攒竹(在面部，眉头凹陷中，额切迹处), 鱼腰(在头部，瞳孔直上，眉毛中), 丝竹空(在面部，眉梢凹陷中)； 四、抹双柳； 五、环抹眼周； 六、点承泣（在面部，眼球与眶下缘之间，瞳孔直下）， 四白（在面部，眶下孔处）， 巨髎（在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下）； 七、点睛明（在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中）， 推鼻到迎香（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）， 过巨髎（在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下）， 到颧髎（在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷处）； 八、点水沟（在面部、人中沟的上1/3与中1/3交点处）， 承浆（在面部，颏唇沟的正中凹陷处）， 环绕口周； 九、拿下颌经颊车（在面部，下颌角前上方约1横指“中指”，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处）， 下关（在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中）， 到太阳（在头部，在眉梢与目内眦之间，向后约一横指的
凹陷中）； 十、点耳前三穴： 耳门（在耳区，耳屏上切迹与下颌骨髁之间的凹陷中）， 听宫（在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间）， 听会（在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中）； 十一、擦耳前三穴、揉耳廓三线、鸣天鼓； 十二、推桥弓； 十三、点五络（督脉、膀胱经、胆经）； 十四、指揉头部两侧少阳经； 十五、从大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上），向上提抹到风府（在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中）； 十六、拿颈项； 十七、勾揉风池（在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中）； 十八、梳理头皮。
颈肩部按摩套路 一、推颈部三线（督脉、膀胱经、少阳胆经）； 二、点风池（在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中）， 天柱（在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌凹陷处）， 颈百劳（在颈部，第7颈椎棘突直上2寸，后正中线旁开1寸），大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）， 肩中俞（在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸）， 肩外俞（在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸）， 肩井（在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点）， 天宗（在肩胛部，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3下2/3交点凹陷中）； 三、拨三线； 四、滚三线； 五、揉三线； 六、牵伸三线（落枕者禁用）； 七、运动颈椎（动脉疾病头晕者禁用）； 八、合掌刁颈； 九、拿冈上颈； 十、横擦大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）；
初级保健按摩实操流程 一、仰卧位保健按摩 1、头面部保健按摩 1)分抹印堂至太阳 印堂（奇穴）：位于额部，两眉头连线的中点。 太阳（奇穴）：位于颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指凹陷处。 2)轻揉眼眶 睛明（足太阳膀胱经）：位于目内眦角稍上方凹陷处。 3)推摩鼻翼至颧髎 迎香（手阳明大肠经）：位于鼻翼外缘中点，旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。 巨髎（足阳明胃经）：目正视，瞳礼直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇前外侧。 颧髎（手太阳小肠经）：在面部，位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。 4)推抹水沟至地仓 水沟（督脉）：在鼻尖下，位于人中沟的上1/3与下2/3交点处。 地仓（足阳明胃经）：位于面部口角外侧，上直对瞳孔。 5)轻摩下颌至颊车 颊车（足阳明胃经）：面颊部，位于下颌角前上方约一横指凹陷中。咬紧牙关时，咬肌隆起最高点处。 6)轻揉颊车至太阳 7)点揉印堂至百会 百会（督脉）：位于头部，头顶正中线上，两耳尖连线中点处。 神庭（督脉）：位于前发际正中直上0.5寸处。 8)点揉攒竹至百会 攒竹（足大阳膀胱经）：位于眉头凹陷中，约在目内眦直上。 9)勾点风池、风府 风池（足少阳胆经）：在头后项部，枕骨之下，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 风府（督脉）：位于后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷处。 10)梳理头皮11)轻揉耳郭 2、胸腹部保健按摩 1)掌根按压双肩2)分推胸部至两胁3)全掌揉腹部4)轻拿腹直肌 5)点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元 上脘（任脉）：前正中线，脐上5寸。 中脘（任脉）：前正中线，脐上4寸。 下脘（任脉）：前正中线，脐上2寸。 天枢（足阳明胃经）：腹中部，脐中旁开2寸。 气海（任脉）：前正中线，脐下1.5寸。 关元（任脉）：前正中线，脐下3寸。 6)摩腹 3、上肢部保健按摩 1)拿揉上肢三阴三阳2)按揉腕关节 3)点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫 曲池（手阳明大肠经）：侧腕屈肘成直角，位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间。 手三里（手阳明大肠经）：侧腕屈肘，位于前臂背面桡侧，肘横纹下2寸处。 内关（手厥阳心包经）：仰掌，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间。 神门（手少阴心经）：仰掌。位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 合谷（手阳明大肠经）：侧掌，微握拳。位于手背第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手的拇指掌面指关节横纹，放在另一手的拇食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖下是穴。
全身保健按摩手法程序 一、头面部 1、食指中指点按印堂（两眉中间）揉至神庭（前发际正中直上0.5寸），轻按几秒神庭，左右手各一次，再抹开。 2、食、中、无名指由额中揉至太阳穴三遍，轻按太阳穴，大拇指分三线点按前额指太阳穴（越密越好） 3、双手交叉按压太阳穴，双手逆时针揉按太阳穴，再用双手食指轻切额头。 4、蚂蚁上树额头，左右各一次。 5、小鱼际摆前额，大鱼际揉按前额至太阳穴 6、拇指揉按攒竹（自两眉中间至前发际呈一条直线）、鱼腰（在额部，瞳孔直上，眉毛中）、丝竹空（位于人体的面部，当眉梢凹陷处）再抹开，捏眉两次。 7、揉四白（在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）至瞳子髎（位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处），中食指点按睛明（在面部，目内眦角稍上方凹陷处）、揉上眼球。 8、拉眼皮，上下左右抖睫毛。 9、双手搓热后敷眼球，用四指弹上额。 10、单手食指、中指点按睛明滑至迎香穴（人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中）并点按该穴再抖至神庭。 11、双手中指食指搓鼻梁至神庭，再点按睛明穴推至迎香穴。 12、点按颊车（在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处）揉面部，扫脸颊。 13、双手拇指开天门抹至太阳穴 14、蚂蚁下树，扫至承浆（位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处）、人中（位于鼻下．上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）、分三次扳下颌，食指中指揉太阳穴至听 宫穴（） 15、双手同揉耳廓，中指揉压外耳道，反耳后捂实耳廓轻弹三次 16、揉耳廓（顺逆各三圈）轻压几秒突然放开，点按翳风穴（耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处）。 17、双手搓发梢放松 二、头部按摩 1、点按揉压印堂至百会穴，揉按四神聪（百会旁上下左右各一寸） 2、以百合位中心，由小圈至中圈最后大圈点按头部（垂直点按） 3、十指按压头部，放松。 4、指尖敲头，放松。 5、拳滚头部，左右各一次。 6、十指合掌敲头数下。 7、隔手掌敲头。 三、手部按摩 1、手捏肩部至手腕（内侧及外侧）再拍打放松。 2、双手叠手指拨手臂、揉法、放松、拿法各两边 3、分手拨手臂 4、挤压两边 5、掌根同时搓手臂两遍 6、抖手臂
功法一：按摩内三角 内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。 这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。 如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。
淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。 另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。 效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。 至于为什么能起这么大的作用，大家上网去查查这些穴位的作用就行了。这里只给大家介绍一下曲骨穴： 曲骨穴：曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。 既然内三角功力如此强劲，那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法，按摩会阴穴。
推拿按摩基础知识 第一单元概论 细目一：按摩发展简史 要点一：按摩的概念 按摩是在人体体表某一部位（或穴位）用手或按需分配的其他部位，施之于一定力量的、有目的、有规律的一整套手法操作活动的总称。 要点二：按摩的起源、发展 1、按摩源于中原地区，源于人类的自我本能。 2、我国现存最早的医典《黄帝内经》对按摩有较为具体的论述，为按摩的发展奠定了两座基础。 3、春秋战国埋藏，按摩已成为主要的治疗和养生保追索手段之一。当时就有民间医生扁鹊用按摩，针灸成功救治了虢太子医案。 4、三国时期，开始形成按摩与导引，出，现了膏摩，火灸。华佗模仿熊、猿、鹿、虎、鹤的动作创造了最早的按摩导引术-五禽戏。 5、隋唐时期，按摩已经发展为系统的专业治疗方法，设产了按摩科，建立了按摩医政。 6、明代形成了小儿按摩独特体，如我国现存最早的小儿按摩专著《小儿按摩经》。 7、1957年在北京首次举办了盲人按摩培训班。 8、1987年我国创办了第一个按摩期刊《按摩与导引》。 细目二：按摩疗法的特点及分类 要点一：按摩疗法的概念 要点解析：按摩疗法属中医外治法，它集预防保健、医疗康复功能为一体，其有简单易行，施用安全，无毒副作用等特点。 要点二：按摩疗法的分类 要点解析： 1、据应用对象发为：成人按摩和小儿按摩。 2、据应用目的分为：医疗按摩、保健按摩、康复按摩。 3、据手法特点分为：一指禅按摩，正骨按摩、点穴按摩、气功按摩、捍筋拍打按摩。 第二单元按摩的作用及原理: 要点:按摩的作用 要点解析：疏通经络；调和气血；调整脏腑；平衡阴阳；理筋整复，滑利关节，预防保健。 （资料整理：博朗电子杭州办事处） 第三单元按摩的治疗原则及治法 细目一：按摩的治疗原则
保健按摩师初级试题理论知识试卷 5 1 按法要求用力（）稳而持续。 A 由轻到重再到轻 B 、由轻到重 C轻到重再加重 D 、由重到轻 2、拔法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈（）方向的拔动。 A、垂直B向上C、向下D任意方向 3、拿法时术者应以（）着力。 A指端B、指侧峰C指尖D指面 4、摆动类手法包括（） A、一指禅法、缠法、搓法等 B、一指禅法、缠法、捻法等 C一指禅法、缠法、滚法等D揉法、滚法、点法等 5、以指掌吸定在施术部位，做轻柔缓和的环旋运动，带动皮下组织的手法是（） A、揉法B摩法C、擦法D —指禅推法 6、侧掌滚法通过腕关节的主动屈伸运动，带动前臂（） A、外展和内敛 B、外展和内旋 C外旋和内收D 、外旋和内旋 7、仰卧位下肢抖法以两手握双踝抬离床面约30cm后做连续（）使大腿和髋部有舒松感 A、左右抖 B 、做上，下往返的振动 C下，下抖动D、左，右方向抖动 8、振法要求（），身体其它部位放松，呼吸自然。 A、强力静止性用力 B、静止用功 C用强力振动 D 、静止性用力左右摆 9、拍法是利用腕关节（）带动着力于施术部位。 A、屈伸B旋前C、内收D旋后10、掌击法时施术手指自然分开徽屈，腕关节伸直或背伸，以（）着力于施术部位。 A、掌根B全掌C、大鱼际D掌背 11、（）属于屈伸法。
A、使关节被动屈伸的手法 B 、使关节被屈曲的手法。 C使关节被动屈曲和旋转的手法D、只作关节被动屈曲和伸直的手法 12、（）是摇法的主要作用之一。 A、疏筋活络 B、松解粘连 C祛风散寒D消肿散瘀 13、以下不属按摩介质剂型的是（） A、脂剂B水剂C、油剂D膏剂 14、治疗踢打损伤时选用（）作介质以提高疗效。 A、红花油B滑石粉C、薄荷水D酒精 15、按摩时皮肤出汗较多应选用（） A、酊剂B滑石粉C红花油D按摩乳膏 16、下列法律规范中不属于法律的是（） A《保健按摩师职业标准》B《民法通则》 C《未成年人保护法》D《保守国家秘密法》 17、劳动者的义务有（） A、劳动者应该完成劳动任务，提高职业技能 B执行劳动安全卫生规程 C遵守劳动纪律和职业道德 D以上均正确 18、我国目前法定管理蝗公共场所可分为（） A、生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类 B生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、保健按摩类 C休闲娱乐类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类 D休闲娱乐类、公共福利设施类、公热交通设施类、保健按摩类 19、经营者的义务( ) A、经营者向消费者提供商品或者服务时，应当按照国家相关法律、法规的规定履行义务
全身按摩基本实施手法 全身保健按摩施术手法繁多，常用的手法大概20多种。本章介绍常用的基本手法，这是保健按摩方面的基本功，必须熟练堂握和运用。 全身保健按摩施术顺序，一般从头部做起，然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后部、上肢的顺序依次进行。施术体位是仰卧位、俯卧位和坐位。 一、头面部保健按摩施术程序 1、开天门法 （1）体位坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。 （2）操作术者以两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴儿自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行，反复推抹20～30次。 （3）要领 1）两拇指指腹用力均匀一致，和缓有力，以局部微红为度。 2）术时局部有酸胀感，术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2、抹双柳 （1）体位坐位或仰卧位。 （2）操作术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外。经鱼腰至眉梢丝竹空穴止，推而抹之，往返数次。 （3）要领 1）此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢。 2）推抹时双拇指同时对称着力。 3）术后眼前豁亮，头脑清爽。 3、掐鱼腰 （1）体位仰卧位，术者坐其头前方。 （2）操作术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰，丝竹空摩到上关穴止，反复摩动2～3分钟。 （3）要领 1）摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力。 2）掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。
3）术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。 4、揉太阳法 （1）体位仰卧位，术者坐其头前方。 （2）操作术者用两手拇指挠侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。 （3）要领 1）指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。 2）术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。 5、推揉颊车法 （1）体位坐位或仰卧位，、术者坐其头前方。 （2）操作术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟，尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复推摩5～7次。 （3）要领 1）推动时手法宜轻，按揉时用力应从重。 2）术时局部有酸胀感，术后面部与下颌部有温热感。 6、搓掌浴面法 （1）体位坐位或仰卧位。 （2）操作术者以两手掌相搓至热，迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口等，掌摩面部10～20次。 （3）要领 1）两手掌相搓用力适宜，手法不宜过重，注意保护皮肤。 2）术后面部温热，头脑轻爽。 3）此手法是美容按摩的一种手法。 7、推正顶法 （1）体位坐位，头略向后仰起，术者站或坐其侧。 （2）操作术者以拇指指腹端，自鼻尖部的素穴，经鼻向上沿头部正中线，经印堂、神庭、百会、强间，推摩到哑门穴止，反复操作2～3分钟。
椿萱乐营销策划书 2015年6月18日星期四 市场前景（中医养生减少疾病延长寿命）： 中医养生有其独到的功效和不可取代的特殊地位。中医养生服务模式虽然刚刚浮出水面，但人们对中医养生文化并不陌生，国内外对中医养生的认知度越来越高。随着社会的进步和生活水平的不断提高，人们对健康的渴求越来越迫切，服务于健康的市场前景是不可估量的。 在我国，与生活方式等有关的慢性患病率逐年上升。与此同时肺癌、乳腺癌、大肠癌等的患病率也比10年前翻了几倍。最新一项抽样调查发现，约有32%的年轻白领患有高血脂、动脉硬化、脂肪肝、冠心病、糖尿病等，这与他们平时不良的生活和饮食习惯密切相关。 现代人类面临最严重的健康问题就是饮食、情志、起居等失衡。中医养生就是遵循自然界的大规律，进行非医疗的生活调养。通过辨质调养和科学的生活方式指导，达到控制和降低慢性疾病的生成和发展。 事实证明，如果养生预防措施做的好，疾病可减少一半，寿命可延长10年以上。
推广计划 一、椿萱乐养生馆理疗项目价目表
二、中医理疗项目 1、肩颈背中药理疗 适应人群：劳损、落枕、肩周炎、增生及颈椎综合征等 功效：祛风散寒、活血化瘀、伸经通络 2、腰部中药理疗 适应人群：腰肌劳损、骨质增生、突出、肾虚腰痛等 功效：祛风散寒、活血化瘀、伸经通络、修复再生 3、漆关节中药理疗 适应人群：祛风散寒、活血化瘀、伸经通络、修复再生 功效：漆关节水肿、寒痛、曲伸不利等 4、脊椎健康养护 适应人群：脊椎生理曲度变化、易疲劳、免疫力低下等 功效：健康矫正脊椎、强壮肝脏功能、提高免疫力 5、补肾固元——脐疗 适应人群：骨关节酸痛、记忆力低下、性欲冷淡、鼻炎、胃寒、前列腺炎、前列腺增生、肥大等 功效：阴阳双补、气血双补、固本培元、延缓衰老 6、暖宫、护卵巢——脐疗 适应人群：宫寒、不孕不育、子宫肌瘤、慢性妇科炎症、卵巢早衰、经量少、腰腹肥大等 功效：温阳暖宫、祛瘀排毒、气血双补、延缓衰老
保健按摩师初级试题理论知识试卷3 一、单项选择(第1 题～第160 题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题0.5 分，满分80 分。) 1. 职业道德是指人们在一定的( )范围内所遵守的行为规范的总和。 A、日常生活 B、运动 C、生产活动 D、职业活动 2.保健按摩师要遵守( ) A、生产制度 B、制造规程 C、加工程序 D、本行业管理规定 3. 据《汉书-艺文志》记载，《( )》是我国最早问世的按摩专著。 A、诸病源侯论 B、千金方 C、黄帝岐伯按摩十卷 D、肘后方 4.明代形成了小儿推拿独特体系，特别是小儿推拿方面的专著居多，现存最早的小儿推拿专著有《( )》。 A、厘正按摩要术 B、小儿推拿广意 C、幼科推拿秘书 D、小儿按摩经 5. 仪态是指人们在行为中的姿势状态和( )。 A、语言 B、风度 C、谈吐 D、卫生 6.仪容主要指人的( )。 A、服饰 B、容貌 C、语言 D、行动 7.不属于保健按摩服务程序的为( )。 A、资金往来 B、迎宾 C、按摩准备 D、送客 8.回族人在饮食上不吃( )。 A、狗肉 B、鱼 C、鸡肉 D、羊肉 9.不属于藏族的民族习惯的有( )。 A、家庭中有姓氏 B、家庭中无姓氏 C、重视壮年 D、不重视死亡 10.日本人青睐( )色。 A、白 B、绿 C、紫 D、黄 11.美国人忌讳见面时说( )。 A、你很好 B、你胖了 C、你瘦了 D、你精神很好 12.( )不是按摩的禁忌症。 A、脱臼 B、胃溃疡引起的胃痛 C、十二指肠溃疡引起腹痛 D、急性胃穿孔引起的胃痛 13.中暑发生后，( )。 A、应在中暑者头部热敷 B、应在中暑者头部冷敷 C、让病人原地休息 D、针刺风池穴放血 14.常用按摩递质分为( )种剂型。 A、二 B、三 C、四 D、五 15.按摩膏的作用是( )。 A、祛暑除热 B、清利头目 C、增强按摩效果 D、润滑皮肤 16.运动损伤时选用( )。 A、红花油 B、食用油 C、薄荷水 D、白酒 17.以解剖学姿势为准的常用方位术语包括( )。 A、冠状切面 B、矢状切面 C、内侧，外侧 D、前后，左右 18.( )构成活体内的骨块。 A、长骨、短骨、不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨 C、骨质、骨膜、骨髓