小学低年级语文教学中穿插课中操的研究 (转载）
【摘要】 儿童心理学告诉我们：7至8岁的儿童持续集中注意只有20分钟，而小学一节课是35至40分钟。课堂上，学生常常走神。特别是一年级小学生，常常开小差。这就需要教师精心设计教学环节,不断地用新鲜事物吸引孩子。而"课中操"就是一种行之有效的方法，通过轻松活动，调节学生肌体活动，消除疲劳，使学生始终以饱满的情绪和旺盛的精力，参与学生活动的全过程，保持学习的兴趣。
【关键词】 课中操；注意；活动；孩子们
在2004年，《大众医学》组织100多名儿童保健专家，历时2个月的专项调查后得出了学龄前儿童十大问题行为向外界公布，其中注意力差、容易分心被列为十大问题行为之首。
这个问题在我们平时的教学中也是很普遍的，尤其是在低年级显现得更为突出。我们知道儿童的注意力是在成长过程中发生发展和完善起来的。学龄前儿童的活动主要是在被动注意参与下进行，对新鲜、具体的现象和变化着的事物较容易产生注意，所以参加有趣的活动时注意力比较集中。6～12岁儿童被动注意和主动注意都有所增强，并逐渐能把注意更多地与学习相连。但是，与成人相比，他们的注意还是比较差的，表现在：
（1）注意的稳定性较差，即注意集中的时间较短，容易分心，集中注意的时间与需注意的内容和形式有关，一般为7～10岁约20分钟，10～12岁约25分钟，12岁以后30分钟以上。
（2）注意由一种活动转移到另一种活动的能力仍不完善，所以当让儿童将注意力由感兴趣的游戏或玩耍转移到不感兴趣的学习时较难，所需时间较长。
一般低年级孩子在上课到20分钟的时候就已经不能完全控制自己的注意力，出现东张西望、做小动作等情况。为了能紧紧抓住学生课堂上学习的积极性，激起学生学习的兴趣，教师可以根据教学内容适当的穿插课中操，相信会收到事半功倍的效果。
所谓课中操，就是在上课过程中插入一段放松的活动。形式是多样化的，可以是手指操、全身运动，还可以是唱歌、听音乐等等。课中操在教学过程中起一个辅助作用，目的在于集中学生的注意力，或者在学生学习累的时候起一个调节作用。
小学低年级语文教学中的课中操，就是指在低年级语文教学中，根据语文课中所学内容，灵活设计、穿插几分钟的放松活动。这个活动不是随便在一节课中插入几分钟的休息，而是需要使其成为一个有机的教学环节，既让孩子得到休息，同时又使所学内容得到巩固和升华。
一、课中操的形式
（一）律动式的课中操
律动是幼儿非常喜欢的活动，它是
指有韵律、有节奏的身体动作。通过听音乐领会音乐的节奏、节拍、力度、速度、内容、情绪等，激发相应的感情，从而以身体各部分的动作或姿势来表达对音乐的感情，一般多用于音乐课中，我觉得把律动带入语文课堂，可以使孩子们在专心学习之后真正得到放松。
如我在教学人教版第一册《小小的船》一课时，我让孩子们边看课件演示的动画边听歌曲。听着听着，孩子们仿佛觉得自己也成了弯弯的小船，在蓝色的天空荡啊荡......他们的身体不由自主地摇晃起来，轻轻地哼起了这首歌。这样，孩子们不仅较好地领会了课文的意境，同时也放松了身心。带着这种感觉再读课文，连平时不喜欢朗读的学生都读得琅琅上口，韵味无穷，这就是韵律的魅力。
（二）歌曲式的课中操
每次上音乐课，孩子们都是蹦蹦跳跳地走进音乐教室，发自内心的欢呼声常常回荡在室内。看到这些，我也好想把音乐带入语文课堂，让孩子们通过欣赏、歌唱来领会课文内容。通过尝试也取得了不错的效果。
如我在教学人教版小学语文第二册《王二小》时，我借用了《二小放牛郎》这首深情的歌曲。当孩子们听着低沉的音乐，感受着二小被敌人挑在枪尖的危难时刻，很多孩子都落泪了。而当再次让孩子们读课文时，孩子们的朗读水平提高了，真正做到了有感情朗读。这样的方法比老师范读指导，更立竿见影。
（三）儿歌式的课中操
儿歌读起来琅琅上口，孩子们喜欢读、乐意背。于是我也尝试着把课文内容或课文中的一些生字编成儿歌，作为课中操的内容之一，也收到了很好的效果。
如教学人教版小学语文第二册《乌鸦喝水》时，我学习其它老师的做法把课文内容改编为儿歌：
聪明伶俐小乌鸦，
开动脑筋想办法，
解决困难喝到水，
我们都来学习它。
师生共同拍手读儿歌，夸小乌鸦，孩子们得到了放松，同时又理解了课文内容，领悟到遇到困难要开动脑筋，想出解决问题的办法的道理。
又如在教学人教版小学语文第三册《一株紫丁香》时，我根据教参把课文中的生字串连起来变成了一首儿歌：
踮起脚尖，走进小院，放下书包，给树除草。牵牵小手，唱唱儿歌，笑声甜甜，不觉疲倦。
孩子们在互相朗读背诵儿歌的过程中巩固了本课的生字，在不知不觉中完成了识字任务，真是好玩易学。
（四）故事式的课中操
孩子们最喜欢听一些新奇有趣的故事，语文课，通过讲故事吸引孩子，也是一条妙计。
尤其是一年级的孩子们刚刚入学，听讲习惯还没有养成，再加上拼音教学难度较大，课堂上，孩子们开始分心时，我便给孩子们讲述一些伟人学习的
故事。当我讲完故事，孩子们也能专心起来，没几分钟就掌握了当堂所学的内容。
（五）表演式的课中操
每个孩子都有表演的欲望，我把让孩子们表演课本剧作为课中操的一种，也收到了很好的效果。
如人教版小学语文第二册《手捧空花盆的孩子》非常适合表扬课本剧，于是在精读课文时，我请孩子们戴上头饰演一演。通过表演，孩子们真正体会了国王选手捧空花盆的孩子做继承人的原因，并收到了更为深刻的感染。这样的过程是孩子们通过理解课文的文字符号，借助教材的直观在大脑中建立鲜明的表像联系，从而实现表像的外化，也就是把头脑中的表像运用外显的形体动作和语调音色表达出来的过程。在这较复杂的过程中，孩子们就能更好地理解课文的思想感情，从而引起共鸣。这样他们就不只局限于"只能意会，不能言传"的层次，而是达到了知、情、意、行全面和谐发展的要求。
（六）放松式的课中操
一节课40分钟，对于刚入学的孩子来说显得有点漫长。要让他们整齐划一的端坐着不但不符合他们的身心发展需要，还会造成生理上的疲劳。所以在课堂中引入几分钟放松式的课中操可以起到调节的作用，并能吸引学生的兴趣。
如我在拼音教学过程中经常会穿插一些动手课中操："点点头，摇摇头，转转头；抓抓手，摇摇手，摆摆手；伸伸腰，弯弯腰，弯弯腰。"当孩子们在老师的口令中点头弯腰后，一个个又生龙活虎了。这种课中操还有利于让全班的每一个学生都动起来，使他们的创造潜能得以自由的施展，真是百做不厌。
二、怎样合理穿插课中操
（一）在语文教学中穿插不同形式的课中操，激发学生学习语文的兴趣。
1、根据学生不同的阶段特点，在语文教学中穿插课中操。
一年级的孩子在入学后，经过一段时间的学习，在各方面都会有不同程度的进步。所以对于这样不断处于变化状态的个体来说，在语文教学中穿插课中操，也需要体现一个阶段性。如：对于刚入学不久的孩子，他们对于课堂是陌生的，课堂的40分钟对于他们也是漫长的，又因为他们还未养成很好的课堂常规，所以一节课对于他们来说是非常疲劳的。于是在这样的时期，适合在课堂中穿插放松式的课中操，能缓解他们长时间集中注意力带来的疲劳，以便更好的投入下半段的学习。
像：小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来（同时坐端正）这种只要坐在位置上做，简单易学的和行为习惯紧密结合的课中操就很适合这一时期的孩子。
到了教学拼音时，我们可以根据拼音教学的进度，让孩
子们做做拼音操：（边拍手边念
点点头、弯弯腰，我们来做拼音操。单韵母六兄弟：ɑ o e i u ü，ɑ是老大，ü小六。动动手动动脚，我们来背声母表：b p m f d t n l g k h j q x z c s r zh ch sh,扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表：ai ei ui ao ou iu ie ve er an en in un vn ang eng in gong ,站要直坐要正我们来背整体认读音节表：zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying。这样化简单枯燥的背诵为活泼有趣的课中操，孩子们在背的过程中又巩固了拼音，何乐而不为呢？
2、根据教材的不同特点，在语文教学中穿插课中操。
一年级的教材都非常的生动形象，读起来又琅琅上口。但细细品味，每篇课文又有自己的特色在里面。所以我们在运用课中操时需要根据课文的内容和特色来决定和设计课中操。如：优美、抒情的课文我们可以采用歌曲式的课中操。深情、凝重的课文我们可以采用放松式的课中操。因为这类文章孩子们动口较多，内容难免有些枯燥，孩子稚嫩的嗓子也有些累，这时我们可以根据课文内容适当设计一些简单的放松动作，使孩子们能在动动手脚的过程中放松身心。愉悦、激昂的课文我们可以采用律动式的课中操。在学习这类课文时，孩子们都会被课文感染，情绪高涨，满腔热情，可是这些在课堂中并没有合适的渠道释放出来。我们就利用一些简单的身体律动动作，给孩子们一个释放的空间。
3、根据课型的不同特点，在语文教学中穿插课中操。
一年级的课从内容上可以分为：识字课、阅读课、复习课几种。而每一篇课文又可以分成几个不同的课时，每个课时又有不同的教学目标，所以根据课型、教学目标的不同，可选择不同形式的课中操。
如在识字课中我们一般多用一些儿歌式的课中操，把生字串连在儿歌中，达到生字复现和巩固的目的。在阅读课中可以穿插一些律动式、表演式、歌曲式的课中操，这样能与课文内容紧密联系。在复习课中，由于复习内容比较多且枯燥，较适合穿插一些放松式的课中操。
需要注意的是，不是每个年级，每个班级，每节课都需要做课中操。如果孩子本来就上的很认真，老师冷不叮的来一个课中操，显然把孩子的兴趣转向另一边，在教学过程中也形成了一个断层。所以具体要根据孩子课上的表现来决定做不做，或者做怎样的课中操，不能为了做而做，那就有点形式主义了。总之，使用课中操时要体现预见性和灵活性。教师对儿童有意注意的维持时间应有预见性，不能等学生吵闹了才想到做课中操。一堂课中什么时机使用，采取哪种方式使用要灵活。
（二）合理穿插课中操，使课堂教学充满活力。
1、
课中操穿插的时间。
对于40分钟的一节课，在什么时候穿插课中操，并没有严格的规定。课中操可以放课前，可以放课中，也可以放课末。这需要根据教材的特点、课堂生成的情况、学生的学习状态等来选择时机。
2、课中操穿插的强度。
在语文教学中穿插课中操要起到一个使学生放松，集中注意力，使后半堂课学习更顺利，更专注。强度过小起不到吸引学生的注意力的效果，强度过大又容易造成学生的疲劳，所以一定要做到适度。尤其是一些律动、放松式的课中操，要注意拍手、跺脚、叫喊的时候不要太用力，以免影响他人尤其是隔壁班的上课，要体现美感。
3、课中操与课堂教学内容的紧密结合。
课中操最终是为课堂教学服务的，所以它在课堂教学中不能显得很突兀，需要与课堂教学的内容紧密练习。即使是纯粹为了让学生放松、休息一下的手指操能也需要通过老师的过渡语结合到课堂教学中。
有的老师认为课中操浪费了课堂上宝贵的时间。其实不然，如果巧妙地设计课中操，会让孩子们疲惫的大脑得到休息，情绪高涨，更有精力投入到下边的学习。同时，通过课中操，孩子们对课文内容有了更进一步的理解，可谓一举两得。
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