对如何选择心理咨询治疗理论与方法的思考
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对如何选择心理咨询（治疗）理论与方法的思考学习心理学八年多，做心理咨询，若是从接触第一个来访者来算，大概也有三年多的时间了。不长也不算短，有一个问题是我一直在思考的——如何选择合适的理论与方法来工作。学习、摸索的时间久了，自然有些想法，因此努力写点东西，不让自己的脑袋长草。
以我个人的经验来说，判断某个理论方法的优劣有三大标准：理论性、操作性、真实性。
1. 理论性
心理学家勒温说过一句名言：“再没有什么比好的理论更实用的了。”这话说到我的心坎里去了，没有理论为根基的方法操作起来便是纯粹靠运气、直觉这些东西，在熟悉的地方得心应手，一遇到困难呢，就要歇菜了。
理论是个什么样的东西？依我看理论要有三个支柱：一是有哲学的基础；二是实践的经验；三是实证的数据。
有人说哲学是心理学之母，而科学是心理学之父。这确实是一个很有趣，也比较恰当的说法，而用在心理咨询上面更是非常合适。在我的理解中，哲学之于咨询的作用便如同卫星导航之于飞机，若是没有一个稳固的哲学基础，那其咨询之路也必将陷于迷失之苦中。不同的哲学视角引出对问题不一样的理解，进而导致了各种不同的解决办法，但每一学派、疗法在处理问题的方式、方法，以及态度必然具有内在的统一性，这种统一性靠的就是其哲学观的引导和整合。失去了哲学基础，再好的材料也烧出一道好菜来。
至于实践的经验对咨询的重要性那是不言而喻的，咨询从某种意义上来说就是一门技艺，只有经过千锤百炼后留存下来的东西才是真正的咨询技术。咨询的技术很多，还不断有新的疗法产生，然而，大多数都是一浪浪地死在了沙滩上，未来还有会更多，而绝大多数，我们永远都不会知道它们存在过。
学派的意义何在？不在于争名夺利，而在于某种精神、思想与技艺的传承与发展！像精神分析，从弗洛伊德以来，经过了几辈人的努力才去伪存真，逐渐发展出一套相对成熟的理论与技艺。尽管精分经受住了时间的考验，但这还并不是结束，探索与发展仍在延续，也必须持续下去。
那么，怎么看某理论方法是否拥有足够的实践经验呢？一是应用的广度，是否被广泛认可与使用；其二是学派的底蕴，是否拥有丰富的案例研究、实证研究，以及教学材料。若是不能满足这两点，要学的话，可能要慎重思考一下。理想的情况是你确实选对了，只不过要承受开荒的辛苦；糟糕的情况呢，就是走了歪路，被带到沟里去了。所以前辈们总是教导说，尽量走大路，不要走小路，说白了就是选大流派的方法去学，不要搞那些旁门左道。
第三点对目前大多数理论方法来说都很有挑战性，因为存在诸多的实际困难在，不过不论我们是否愿意、喜欢，这确实是一种不可阻挡的检验理论与方法的趋势，我觉得其实还是挺有道理的，而且有利于咨询良性发展。
我对一些神神叨叨的东西很是反感，尽管宇宙很大，人类未知的东
西很多，科学的研究范式也非全能，但这跟那些玩意有半毛钱关系么？问某些人为何相信那些，回答惊人的一致：科学不是万能的，总有我们不知道的······我就想问这是神马逻辑？在我看来神秘主义连做科学的对头的资格都没有，因为科学错了，你起码还能知道并能指出来其错误，而神秘主义你永远只能选择信或不信。
2. 操作性
在一线工作滴同志们最在意的就是操作性问题了，别管你把一个理论或方法说得再好，那也得能上手才行，而且光是上手还不够，还要能够知道从入门到精通的道路是怎么样的。你站在楼顶把风景吹的天花乱坠，而底下的人上不来干瞪着眼，没用！所以需要建楼梯，让人能一步步登顶。
好的操作性的方法可能是这样的：概念界定清晰、明确；操作的步骤简洁、明了；方法体系完整、稳定、有弹性。
在我所见过的着作中，行为主义的概念界定要算是最为清晰、明确的了，虽然读起来有些时候会觉得有些枯燥，但相比其优点来说，这样的缺点实在不值一提。清晰、明确的概念能让学习者非常快且好地参与到构建好的操作体系中，而且很少出错，比起那些艰深晦涩、玄之又玄的着作，不知道强了百倍。
操作步骤简洁、明了非常重要，若是一直含糊不清，或净弄些大道理，那在真实的咨询中怎么办可能结果就是也把整个咨询搞的含糊不清，或光说大道理，否则除此之外还能做些什么呢哦！可能还有各种技术轮番上马，就指望瞎猫能碰见个死耗子，很容易咨访双方都是精疲力
尽、遍体鳞伤。
当然，有人可能会质疑，太过操作性了，会不会导致教条主义呢？这大约是有可能的吧，所以还要看此方法的体系是不是完整、稳定、有弹性，就是说用这个方法是不是能很好地应对各种真实的复杂情况。真实的咨询往往比想象中的要复杂的多，不管你把理论纺织的再精致，数据有多好，但若是不能应对实践的检验，一切都是白搭。好的理论方法总是体系相对比较完整且稳定，能够让人以不变应万变，同时又很有弹性，能就实际的需要作出适当的调整和应对。咨询不一定要有非常严格的结构，但却一定要做到形散而神不散，好的系统性的方法就是能定住咨询的神，使咨询能够在正确的轨道上行进。
3. 真实性
读书学习的时候很开心，一对实际应用的时候就犯难，这是我很多时候的体会。为什么会这样？一方面自然是自己的经验不足，所以只能纸上谈兵，还达到在战场纵横捭阖；另一方面就是这个理论方法真实性的问题。倒不是说某方法是假的，而是说很多、很多的着作、讲座、培训没有把该方法的真实情况完全展现出来，大家会自然、不自然地去选择性地呈现好的一面。这是人之常情，但对学习者来说，却是很要命，会走很多的弯路。
什么是真实的理论方法？把理论方法的适用范围讲清楚、把困难的地方说明白、对失败的案例进行分析，这是我认为一个好的咨询（治疗）方法所必须要做的事情。
大家都鼓吹我这方法好，除了精神问题都能治，甚至胆大一点的—
—包治百病！稍有理性的人都知道那是不可能的事，但凡这么宣传的，我觉得都需要仔细掂量、掂量，叫的越狠、越凶的，反而应该离的远远的，不要去碰。
真实的情况是在咨询或治疗中没有一个方法能应对所有的情况，而且针对某些问题，有些方法是非常适用，效果要比其他的好。另一些时候呢，效果就差很多了，再到某种特定的问题，效果基本没有。所以大家现在基本上都是折衷取向，不再死守某一方法，都会努力学习并精通两到三门技术，以便应对不同的情况和问题。把方法的适用范围讲清楚，有用就是有用，没用就是没用，不要搞包治百病那一套。
老师上课之前要对所教内容的重、难点做到心中有数，上课时也会有所侧重，如此方能让学生有所长进。把困难的地方说明白不是一件容易的事，因为这在某种意义上来说也是自暴其短之举，所以很多人也不乐意干，而是想办法把事情说得很简单，说学了就能用，用了就能精。那有那么好的事啊！稍有些技术含量的方法就注定不是一时半会能熟练掌握的，想速成的都是妄想。不把困难的地方说明白了，而去迎合，甚至鼓动学习者的妄念，这种东西我看好不到那里去，也长不了。
咨询中有很多的困难，像阻抗问题、移情问题、反移情问题等等。固然，我看到很多极好的方法，通过转换哲学视角来重新理解这些问题，从而找到了新的出路。这当然是非常棒的！不过，老大难问题之所以让人犯难，就是因为这些问题确实存在着诸多的困难。换个视角或方法只能说相对传统的思路，相对容易解决，或能够得到更好的结果，却不是说从此就无忧了，那些问题真的就能轻轻松松解决了，那又是妄
想。你当然可以坚持自己的想法，说“阻抗已死”、“转换视角就好”，我也不争辩，因为骨感的现实会证明一切。
除此之外，详细地呈现失败的案例，并进行分析是非常必要的。我们从成功中学习到了很多东西，但从失败中学习到了更多的东西。前人所犯的错误，后来者也总是再所难免，尽管理论方法已经是前人成功经验的升华与系统性呈现，可是若看不到前人在那里跌倒过，我们就还会在那些地方再次跌倒。
然而，呈现失败的案例是那么的艰难，更不要说仔细分析了。所以我对有这样勇气的人总是抱有极大的敬意。前几日，一朋友（我不知道他是否愿意被说出名字，故隐其姓名）说到自己在咨询记录时，总是在记好的、成功的一面，那些不太如意的地方却是会有意、无意地避开，尽管这些记录只有他自己能看到。我听后感触极深，想想自己何尝没有这种问题，同时又对他的坦诚生起敬佩之情。我们在无人要知的情况下都会如此，而那些出版出来给人观摩、学习的心理咨询、治疗教科书那就更不用说了，大都在竭力呈现完美的一面。可是，我们真正需要的是真实的咨询记录和反思啊！
我非常喜欢巴史克的书，不仅清楚，明白，而且也有足够的勇气自暴其短，并分析出错之处。比如他的某些案例并未得到最理想的痊愈，他不仅呈现出来，而且予以分析、解释，这种真实感让我非常钦佩。我的工作经验告诉我，不要去相信过于美好的东西，因为真实的东西总是不完美的，而这其实一点也不妨碍我们对真实的接纳、欣赏。
第一章绪论 1心理咨询和心理治疗是现代社会中一项独特的、专业化的（A）活动.A人际帮助B.慈善C.医疗D.商业 2每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即（C）和发展。A．提升B. 学习C.适应 D.创造 3每个人来到这个世界上，便面临两大终生的课题，即适应和（C）A．提升B. 学习 C.发展 D.创造 4、“适应”是指有机体以行为改变手为手段对环境条件的（A）A. 顺应 B. 改变 C.创造D. 妥协 5、心理咨询与心理治疗的服务对象是（B）A. 完全不一样的 B.同中有异 C.完全一样的 D.异中有同 6、一般认为，心理咨询有两个源头，都发轫于20世纪初，一是所谓“指导运动”，二是（A）A. 心理卫生运动 B. 工业革命 C. 医疗改革 D. 农业发展 7、指导运动的内容主要有两个方面，一是职业指导，二是（B）A. 改善医疗条件B. 改善学校教育 C.改善医患关系D.改善环境状况 8、1908年帕森斯在波士顿创办了一家机构，名叫“波士顿”。（D） A. 职业中心 B. 职业介绍所 C. 心理诊所 D.职业事务所 9、1908年，比尔斯写了一本名为《 C 》的书，再现了自己在三所治疗机构中的遭遇。A. 心理疾病 B. 精神医院 C. 一颗找回了自己的心 D. 医生与病人 10、心理卫生运动在当时得到的一个直接成果，就是在许多城市设立一种机构，叫做“（B）”。A．心理救护中心 B. 心理医院 C. 心理门诊 D.心理疗养院 11专业分工越来越细，造成人的（B）的片面使用和发展A.行为机能B 心理机能C.情感机能D. 态度机能 12、心理咨询得以产生效果的首要条件是咨询师与当事人之间的一种（D）A．商业关系 B. 合作关系 C. 服务关系 D.人际关系 13、在如何帮助人类个体获得良好适应和发展的问题上，有两条路可走，其一是改造环境，其二是（A ）A．帮助个人B．改造社会C．顺应环境D．改变个人 第二章心理咨询的要素 1、情绪的（B）是各种心理治疗的共同功能。A．平衡 B. 疏泄 C. 压抑 D. 隐忍. 2、一切以（B）为主要病因的病人要么完全不适用心理治疗，要么只能以心理治疗作为辅助手段。A．社会学因素 B.生物学因素 C. 心理学因素 D. 家庭因素 3几乎所有的研究都一致发现，障碍的严重程度与治疗效果之间是（C）关系。A正相关B.零相关C. 负相关D. 混乱的 4、心理咨询师的第一“功夫”是。（D）A．诊断 B.理解 C. 辩论 D. 倾听 5、咨询和心理治疗的核心问题是受助者在（A）上的改变或改善A．心理、行为 B.情感 C.态度 D. 感受 6、心理咨询和治疗领域中研究者最关心的事情，是“（B）”问题。 A. 收费 B. 疗效 C.流派 D. 疾病 7咨询师首要的工具就是（A）A．他（她）这个人B. 他（她）的专业知识C.他（她）的口才D. 他（她）的人际交往能力第三章咨询目标 1、咨询的目标要能够以可测量的指标来代表。（D）A．心理 B.情感 C. 态度 D.行为 2、咨询目标应该是靠的手段可以达到者。（B）A．社会学 B. 心理学 C. 一切能想到 D. 生物学 3、咨询的目标应该由来确定。（C）A．咨询师 B.当事人 C.两方共同参与 D. 当事人家属 4、咨询的阶段性目标应该是的。（A）A．跳一跳，够得着 B. 理想化 C. 很容易就实现 D. 当事人自己想达到 5、咨询目标应该重在_______ 的改变上。（A）A．心理机能 B.生理机能 C.症状 D. 主观感受 6、一般目标是指某一流派或某一流派的治疗家所持的、被认为适用于目标（D ）A．特定当事人B．某些当事人C．部分当事人D．所有当事人 第四章咨询关系 1、尽管所有研究者都强调咨询关系中个人卷入和承诺的重要性，但咨询关系还是一种________。（B）A．商业关系 B.职业关系 C. 私人关系 D. 社交关系 2、咨询关系是被有意识地建立、发展、维持和利用的，这使得咨询关系有着深厚的__________。（D）A．自然性 B. 强制性 C. 利益性 D. 人为性 3、“设身处地”和“感同身受”两个词合在一起很好地表达了咨询师助长条件中的________的含义。（C） A.尊重 B. 积
心理咨询原理与方法 心理咨询与治疗作为心理学的一门应用科学已经成为一门越来越受社会广泛关注的一门实用科学，它在理论与实际的紧密联系中不断发展与壮大。现如今，现代社会对人的综合素质要求较高，除了要有丰富的人文知识及科学知识之外，还要求有良好的心理素质。而心理咨询则帮助人在心理上不断改变和成长。 一心理咨询的概述 （一）心理咨询的涵义 心理咨询在英文中被称为“咨询”（counseling），也有译为“心理辅导”。心理咨询的历史虽然已经有近百年，但其内涵仍然众说纷纭。《中国大百科全书·心理学》中提到心理咨询的定义是这样的：“一种以语言、文字或者其他信息为沟通形式，对求助者予以启发、支持和再教育的心理治疗方式。其对象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、职业等心理或者行为问题的人。”咨询既是一种特殊的人际关系，又是一个过程。咨询者借助这种人际关系能够使来访者发生改变，以便更好地面对自己的问题，更好地成长。同时来访者通过这一过程也可以增强适应能力，使自身潜能得以充分地发展。 （二）心理咨询的特点 1心理咨询是建立在咨询者与来访者之间良好的人际关系之上进行的。它实际上是一种助人自助的帮助过程。咨询者运用其专业知识与技能为访问者创造良好的氛围，给予来访者一种踏实的安全感，使其更有效地解决自身问题。
2心理咨询是一系列的心理活动的过程。咨询者帮助来访者更好地理解自己的过程，以及在咨询中，来访者学习新的知识与信息，调节自身情绪以及解决问题的过程都包含有一系列的心理活动。 3心理咨询是一种专业性的服务。它是由专业人员从事的一项特殊专业性服务。咨询者必须是受过严格专业训练、并拥有从事心理咨询工作所必须具备的知识与技能。 （三）心理咨询的基本类型 1按其内容可以分为障碍咨询与发展咨询 （1）障碍性咨询是指对存在程度不同的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者的咨询，以及某些早期精神病人的诊断、治疗或康复期精神病人的心理辅导。 （2）发展咨询是指咨询者帮助来访者更好地认识自己和社会，充分发展来访者的潜能，增强适应能力，提高生活质量，促进全面发展2按其对象多少可分为个别咨询和团体咨询 （1）个别咨询是指咨询者与访问者之间的单独咨询，它是心理咨询最常见的形式。它的优点是针对性强且咨询效果明显。但个别咨询的成本较高，需要双方投入较多的时间、精力。 （2）团体咨询是指咨询者根据来访者所提出的问题，按性质将他们分成若干小组，然后同时对多个来访者进行咨询。它的优点是咨询面广、咨询成本低。但由于同一类问题可能因个体差异而表现出明显的个体性，因此团体咨询往往难以兼顾每个个体的特殊性，咨询效果相对个别咨询略差一些。为此，应扬长避短，在团体咨询中辅之以个
第一章 绪 论 1、人生两大基本任务------适应与发展 2、现代人面临的适应挑战------社会变迁 3、陷入适应困境中的现代人 1、适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。 2、个人有更大的自由度去选择 自己的人生。 4、出路在哪里：①改造环境。②帮助在适应和发展过程中有困难的个人。 5、心理咨询的定义心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各 种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 根据心理咨询的范围与内容可分为：发展性心理咨询和调试性心 理咨询 6、心理治疗的定义广义的包括对患者所处环境的改善，生活方式的改变，周围人（包括医生）语言、行为的 影响（如安慰、鼓励、暗示、示范等），特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法；狭义的又称精神治疗 指由心理医师应用心理学的理论与方法治疗病人心理疾病的过程。 7*、心理咨询与心理治疗的异同（1）相似点：①而这所采用的治疗方法及其所依据的理论常常是一致的②二 者的工作对象常常是相似的③在强调帮助求助者成长和心理改变方面，二者是相似的④二者都注重建立帮助者 与求助者之间的良好人际关系（2）心理咨询与心理治疗的区别 8、心理咨询的性质和特点 （1）心理咨询是一种人际帮助活动。（2）心理咨询是一个人际互动过程。（3）心理咨询过程一种良性互动， 在咨访之间发展出了一种理解、信任、富有建设性的关系。（4）心理咨询具有“心理性”。①当事人的困难或 问题②咨询互动的内容主要属于心理学范畴③咨询目标是促进当事人在心理、行为方面的积极改变④咨询所依 据的理论、使用方法来自心理学的基础研究 9、心理咨询与思想政治工作的差异 10、西方心理咨询（起源于美国）与治疗（起源于欧洲）的发展历史 1879年 冯特 第一个心理实验室 奠定了坚实的科学地位 1890年 弗洛伊德《梦的解析》 奠定了第 一个理论基础 心理卫生运动 比尔斯的《发现自己的心灵》 职业指导运动 弗兰克.帕森斯的《选择职业》 心理测量运动 非指导性咨询 1942年，罗杰斯的《咨询与心理治疗》 11、中国心理咨询发展过程中出现的问题：①量的扩张快、质的提升慢②学习太少、创造“太多③官方主导、 拔苗助长④缺乏合格的师资，培训质量难以符合要求⑤经济挂帅，牺牲专业性以侍奉金钱⑥学术研究薄弱 第二章 心理咨询的要素 1、弗兰克对共同因素的研究（1）当事人心理痛苦的共同性（即心力委顿）；心力委顿是这样一种心理状态， 它起源于人的主观无能干，即无法应付他自己以及周围的人都觉得他能够处理的问题，表现为对自己丧失信心， 心理咨询 心理治疗 工作称谓 咨询师或咨询心理学家 心理医生 工作对象与范围 主要是正常人和正在恢复或已经康复的病人 某些神经症、性变态等心理障碍较重的人 目标 更为直接地针对某些优先的具体目标而进行的 目标比较模糊，是使人发生改变和进步 时间 用时较短，一般咨询一次至几次即可 较费时间，有几次到几十次不等，甚至经年累月方可 完成 帮助特点 本质上二者是相同的 心理咨询 思想政治工作 工作目标 心理问题 世界观、人生观和道德观问题 理论基础 心理学理论 马列、毛泽东思想等 工作方法、手段 主要以个别面谈为主 方法多样，如课堂教学、报告、升旗仪式等 队伍 受过心理学专业训练并获得一定资格的专家 具有普遍性和群众性 工作效果的评估标 准 心理学咨询的目标任务 思想道德的高度
心理咨询与心理治疗练习题(一)答案 一、名词解释 1心理咨询 就是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者提升与改善心理机能的过程,通过这一过程有助于来访者解决心理问题、提高适应能力,开发心理潜能,促进心理发展。 2共情 指体验别人内心的世界的能力。包括三方面含义:(1)借助求助者的言行,深入对方内心去体验她的情感、思维;(2)借助知识与经验,把握求助者的体验与她的经历与人格之间的联系,更好地理解问题的实质;(3)运用咨询技巧,把咨询员自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。 3潜意识 个体不能知觉的精神活动,它由原始冲动与本能以及出生之后的多种欲望构成,这些内容由于得不到社会通行的标准的认同,只好被压抑到潜意识中。 4强化 指通过某一事物增强某种行为的过程。(1)在经典条件反射中,指使无条件刺激与条件刺激相结合,用前者强化后者。(2)在操作条件反射中,指正确反应后所给予的奖励(正强化)或免除惩罚(负强化)。 5自动负性想法 即抑郁者的消极认知,自动地反复出现,表现在对自己、周围世界与未来三方面的消极评价,称为抑郁三联征。例如,“我就是一个失败者”,“我什么事情都做不好”等。自动负性想法就是功能失调性假设的产物,因而个体一般能清楚觉知,只不过它与某些重大事件与行为的相互联系使个体觉得它有一定的道理。 6发展性心理咨询 发展性心理咨询主要就是指导来访者确立正确的自我认知,特别就是自我能力、素质方面的认知,帮助她们认识与开拓自身的潜能,不断突破自我的种种局限,实现全面而充分的发展。 7摘要 摘要就是指咨询员把来访者所表达的信息,进行整理、归纳、综合,并以提纲的方式表达出来。 8投射 就是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的愿望与动机转嫁于她人,断言她人有此动机、愿望,这些东西往往都就是超我所不能容的。
心理治疗案例分析 来访者主要信息： 求治者是一名高三男孩。他有一位好友，从初一至今都在一个班，初中时关系很好，高一后两人关系开始冷淡起来，他的学习成绩也大不如以前。而且在这时他觉得好友总在打击他。比如，当他专心学习时，好友时常和其他同学在旁边议论“专靠勤奋死念书在高中已不顶用了，并不羡慕靠死念书拼出的几分成绩。”之类的话。他认为，这些议论是针对他、打击他。之后，他们的关系每况愈下，这种情况一直延续至今。现在他们的座位离得很近，这使他更在乎好友，总觉得在受好友的影响，这个包袱影响着自己的学习。来者不知该如何扔掉这个包袱。另外，来者还有一些其他问题，如上台讲演易脸红，声音颤抖；又如晚上迟睡，第二天早晨总在想：“糟了，今天的学习效率又低了。”他总在担心失眠会影响身体。但是越想越无法摆脱这种困扰。 咨询师的观察： 求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。 一、问题探索阶段 来访者只有一位好友，而且高一后关系开始冷淡，自己学习成绩也大不如前。他敏感的认为好友总是在打击他，但他又很在乎好友，从而影响自己的学习。并且在生活还有一些其他问题。从以上来访者信息中可以了解到，来访者心理自卑，面对挑战主要采取回避和退缩的态度，对自己不自信，害羞，敏感，焦虑。 来访者主要表现出： ①很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害； ②除了至亲之外，只有一个好朋友或知心人； ③行为退缩； ④心理自卑； ⑤敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态； ⑥过多的忧虑及担心 出现这些问题的原因： ①自我认知不足过于低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而低估了自己。 ②消极的自我暗示抑制了自信心。会因为自我认识不足常常觉得“我不行”，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，学习工作效果必然不佳。 ③挫折的影响。有的人轻微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。 二、目标设定阶段 针对来访者，通过以上分析，制定相对应的目标： 1、具体目标与近期目标：缓解来访者的自卑和焦虑等不良的情绪，克服人际交往的障碍，逐步的改善人际关系。以平常心看待学习，努力了就好。 2、最终目标与长期目标：协助求助者建立良好的人际沟通模式，学习有效的人际交往技巧，增强来访者的自信心，让来访者相信自己。
一．名词解释。（共5小题，每题4分，总分20分） 1.心理咨询。 心理咨询是心理咨询者运用心理学的观点和方法，通过建立一个具有治疗功能的良好关系，协助有心理问题或困惑的来访者解决心理问题，以维护其心理健康，促进个人成长过程。 2.咨询关系。 咨询关系也称治疗关系，是存在于需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心里改善的效果。 3.积极关注。 积极关注是指咨询师不以评价的态度对待当事人，不依据当事人行为的好坏来决定怎么对待当事人。 4.反映性倾听。 反映性倾听是指接受当事人语言的和非语言的信息，不仅注意外显的内容，更把握到说者内隐的思想和感受。 5.系统脱敏。 系统脱敏是指通过使当事人在放松状态下接触实际的或想象的恐惧对象来克服焦虑。二．简答题。（共4小题，每题6分，总分24分） 1．心理咨询与治疗的相同点。 （1）目标相同，都在寻求求助者的积极改变和进步。（2）理论基础和技术方法相同，都是运用精神分析理论与技术，行为主义理论与技术以及人本主义理论与技术。（3）过程相同，都是出诊接待---评估---目标确定---方案实施---结案。（4）依据的人际关系性质一致，都强调良好的救助者与求助者之间的关系。（5）对专业人员的伦理要求一致：保密、真诚、尊重。 2．弗兰克关于各种治疗的共同功能的观点。 （1）激起和维持当事人的获助期望。（2）唤起当事人的情绪。（3）提供新的学习经验。（4）增强当事人的“主宰感”或自我效能感。（5）提供机会，使当事人能够内化并维持治疗收获。 3．需要—价值结构的影响。 （1）影响着人的认知过程。（2）影响个体的情感体验。（3）制约着人的行为，决定着人做什么，追求什么。（4）不仅是认识人的正常行为的重要途径，也是理解个人问题，困难的重要参考系。 4．结构家庭治疗的特点。 （1）治疗针对的对象是整个家庭的界限与互动。（2）以系统的眼光看待家庭现象。（3）结构家庭治疗带有较强烈的指导色彩。（4）结构家庭治疗关注此时此地，但也以栋带
心理咨询题目 1、心理咨询的“真诚”原则要求咨询师做到 A、适度自我表露 B、实话实说 C、越真诚越好 D、自我发泄 2、咨询师对来访者的“尊重”要求做到 A、对来访者予以全面接纳 B、对所有来访者一视同仁 C、绝对不说让来访者难堪的话 D、充分保护来访者隐私 3、依据心理学的理论观点或咨询师的个人经验，从一个全新的角度对来访者的某个问题作出有说服力的剖析的技术叫 A、释义 B、解释 C、揭穿 D、同感 4、同感时应注意的事项有 A、进得去出得来 B、不要听个人隐私 C、因人而异、适时适度 D、注意文化背景和来访者特点 5、咨询师的倾听要做到 A、要只听不问 B、要全神贯注 C、要对来访者的谈话内容持非评判的态度 D、要留意来访者诉述时表露出的非语言信息 6、罗杰斯的理论曾经称之为 A、以人为中心理论 B、以儿童为中心理论 C、以咨询师为中心理论 D、以来访者为中心理论 7、同感时应注意的事项有 A、进得去出得来 B、不要听个人隐私 C、因人而异、适时适度 D、注意文化背景和来访者特点 8、在咨询过程中经常出现的沉默现象有 A、自发性沉默 B、冲突性沉默 C、创造性沉默 D、生理性沉默 9、列举心理咨询与心理治疗的区别。 10、在对该求助者进行心理咨询时，如何确定会谈内容及范围 11、在咨询的时候，怎样和求助者建立良好的咨询关系？ 12、针对求助者的咨询，应怎样划分咨询阶段，并说出其主要内容。 13、认知行为疗法的主要特点 认知行为疗法是一种通过改变人的不合理认知来消除不良情绪和行为，打到心理治疗的目的。其中最具有代表性的是爱丽丝合理情绪疗法。 认知行为疗法特点。 （1）咨询师和求助者是合作关系； （2）假设心理问题是由认知机能发生障碍引起的； （3）针对改变认知，从而产生情绪和行为的改变； （4）针对具体结构性目标的短期教育性治疗。 14、在咨询过程中求助者出现了严重的阻抗，简述如何应对阻抗？
对如何选择心理咨询治疗理论与方法的思考 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
对如何选择心理咨询（治疗）理论与方法的思考学习心理学八年多，做心理咨询，若是从接触第一个来访者来算，大概也有三年多的时间了。不长也不算短，有一个问题是我一直在思考的——如何选择合适的理论与方法来工作。学习、摸索的时间久了，自然有些想法，因此努力写点东西，不让自己的脑袋长草。 以我个人的经验来说，判断某个理论方法的优劣有三大标准：理论性、操作性、真实性。 1. 理论性 心理学家勒温说过一句名言：“再没有什么比好的理论更实用的了。”这话说到我的心坎里去了，没有理论为根基的方法操作起来便是纯粹靠运气、直觉这些东西，在熟悉的地方得心应手，一遇到困难呢，就要歇菜了。 理论是个什么样的东西？依我看理论要有三个支柱：一是有哲学的基础；二是实践的经验；三是实证的数据。 有人说哲学是心理学之母，而科学是心理学之父。这确实是一个很有趣，也比较恰当的说法，而用在心理咨询上面更是非常合适。在我的理解中，哲学之于咨询的作用便如同卫星导航之于飞机，若是没有一个稳固的哲学基础，那其咨询之路也必将陷于迷失之苦中。不同的哲学视角引出对问题不一样的理解，进而导致了各种不同的解决办法，但每一学派、疗法在处理问题的方式、方法，以及态度必然具有内在的统一性，这种统一性靠的就是其哲学观的引导和整合。失去了哲学基础，再好的材料也烧出一道好菜来。
至于实践的经验对咨询的重要性那是不言而喻的，咨询从某种意义上来说就是一门技艺，只有经过千锤百炼后留存下来的东西才是真正的咨询技术。咨询的技术很多，还不断有新的疗法产生，然而，大多数都是一浪浪地死在了沙滩上，未来还有会更多，而绝大多数，我们永远都不会知道它们存在过。 学派的意义何在？不在于争名夺利，而在于某种精神、思想与技艺的传承与发展！像精神分析，从弗洛伊德以来，经过了几辈人的努力才去伪存真，逐渐发展出一套相对成熟的理论与技艺。尽管精分经受住了时间的考验，但这还并不是结束，探索与发展仍在延续，也必须持续下去。 那么，怎么看某理论方法是否拥有足够的实践经验呢？一是应用的广度，是否被广泛认可与使用；其二是学派的底蕴，是否拥有丰富的案例研究、实证研究，以及教学材料。若是不能满足这两点，要学的话，可能要慎重思考一下。理想的情况是你确实选对了，只不过要承受开荒的辛苦；糟糕的情况呢，就是走了歪路，被带到沟里去了。所以前辈们总是教导说，尽量走大路，不要走小路，说白了就是选大流派的方法去学，不要搞那些旁门左道。 第三点对目前大多数理论方法来说都很有挑战性，因为存在诸多的实际困难在，不过不论我们是否愿意、喜欢，这确实是一种不可阻挡的检验理论与方法的趋势，我觉得其实还是挺有道理的，而且有利于咨询良性发展。 我对一些神神叨叨的东西很是反感，尽管宇宙很大，人类未知的东
8091学期2006级本“心理咨询与治疗”期末考试试题1卷 一、心理咨询经典语言填空（每题１空，计８空；每空１分，计８分） １、让；让求助者学会自助。 ２、体验来访者的体验；。感受具有个人性，没有对与错之分。 ３、没有敌意的禁止；没有的深情。 ４、国际精神分析协会主席克劳迪说：“当我们是教授或神的时候，真正的关系并没有发生；当我们是一个‘’的时候，真正的治疗才得以开始……”。 ５、梦是实际上是一种的满足。 ６、弗洛伊德曾说过：“一个人能给别人做精神分析，但当他一旦被做为分析对象时，就会产生强烈的”。 ７、咨询师的不理会态度包括：（1）积极关注、；（2）分析师必须学会延迟。 ８、“人不是被事情本身所困扰，而是被其所困扰。” 二、知识点填空（每题１空，计７空；每空１分，计７分） １、心理咨询的对象包括和存在心理问题的人群。 ２、不直接判断的原则又称为原则。 ３、咨询情境提供来访者一个呈现问题、探索原因、的实验室。４、当事人中心疗法强调、技术其次。 ５、行为咨询的主要目标是消除不良行为，并代之以更的行为。 ６、“我不好—你好”的人生观是“”，这是自卑和抑郁症患者的典型态度。“我不好—你也不好”的人生观是“生命本身毫无价值”，这是严重的精神紊乱或厌世者的态度。 ７、交互分析的基本咨询目标是形成一个健全而成熟的状态，并凭借着A的洞察力及控制能力，清理内在世界，使P和C以合理及有控制的方式表现在行为中。三、概念解释（每题２.５分，２小题，计５分） １、什么是自由联想？ ２、什么是精神交互作用？ 四、简答题（７小题，计３０分。） １、心理咨询的基本特征是什么？（４分） ２、心理治疗与心理咨询最主要的区别是什么？（４分） ３、来访者应具备的基本条件是什么？（６分） ４、心理咨询师的应具备的人格特征有哪些？（５分） ５、精神分析的两个基本假设是什么？（２分） ６、人本主义咨询的咨询具体目标有哪些？（４分） ７、森田疗法的特点有哪些？（５分） 五、理解分析题（２小题，２０分） １、为什么信息保密原则是心理咨询的“生命原则”？（１０分） ２、为什么精神分析要昂贵收费？（１０分） 六、设计题（８分） 依据下述个案举例说明行为治疗的Ａ－Ｂ－Ａ－Ｂ设计。 个案：小学生上课讲话，观察发现这个小学生上课讲话６－１９次／节，平均１３次／节；干预的措施是奖励“玩魔术板”。 七、案例分析选择题（１２分；８小题，多选题每题２分，单选题每题１分）
读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著 曾银川整理https://www.doczj.com/doc/2211363452.html,/psych 第一章绪论1 第一节现代社会生活与心理咨询1 第二节心理治疗与咨询的历史1 第三节咨询与治疗概述2 第四节咨询和心理治疗的道德准则 3 第二章咨询要素分析3 第一节咨询和治疗中的共同要素 3 第二节咨询和治疗的主要变项 4 第三章咨询目标5 第一节健全人格与咨询目标 5 第二节确定什么样的咨询目标7 第三节怎样确定咨询目标7 第四节价值问题8 第四章会谈及会谈技巧9 第一节会谈的一般问题9 第二节会谈中的非言语交流9 第三节倾听与询问的技巧10 第四节影响性技巧12 第五章咨访关系与咨询特质13 第一节咨访关系概述13 第二节共感13 第三节其它咨询特质14 第四节几个问题的讨论15 第六章一般咨询过程16 第一节对咨询过程的认识16 第二节咨询的基本阶段16 第三节几个技术性问题17 第七章变态行为18 第一节变态行为概述18 第二节变态行为的症状表现19 第三节神经症21 第四节人格和性心理障碍22 第八章心理分析疗法23 第一节概观23 第二节基本理论24 第三节心理分析的治疗25 第四节心理分析疗法评价26 第九章行为疗法27 第一节概观27 第二节基本理论27 第三节行为治疗过程28 第四节治疗技术29 第五节行为治疗评价29 第十章以人为中心疗法29 第一节概观29 第二节基本理论30 第三节治疗过程和策略30 第四节以人为中心疗法评价31 第十一章理性—情绪疗法31 第一节概观31 第二节基本理论31 第三节治疗过程和策略33 第四节理性—情绪疗法评论33 第十二章其它疗法34 第一节现实疗法—美国格拉塞34 第二节折衷的咨询和治疗34 第三节森田疗法35 第四节钟氏领悟疗法35 第十三章咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36 第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径36 第三节有关的中国化探索36
心理咨询的原则 咨询原则是咨询工作中应遵循的根本要求，是有效地帮助来访者排忧解难，自助自强的基本保证。心理咨询的基本原则可以从以下三方面来界定。 一、职业要求的原则 心理咨询是一项专业性很强的工作。它既是一门科学，也是一种特殊的职业，在伦理道德等方面有着严格的要求。咨询人员必须恪守有关原则，这是心理咨询的首要前提。 1. 保密原则 心理咨询是人与人之间心灵沟通，也是人际交流的艺术。当来访者将自己埋藏心底的困惑与苦恼讲述给咨询员，他希望对方理解他的心境，分担他的痛苦，还希望对方不会将自己的隐私和心事告诉他人，以贻笑众人。因此，保守秘密既是职业道德的要求，也是咨询能有效进行的最起码、最基本的要求。这是心理咨询与一般朋友之间的重要差别，也是专业心理咨询与非专业心理咨询的分水岭。对此，有学者曾提出五条注意事项： 1.来访者的资料绝不能当作社会闲谈的话题。 2.咨询员应小心避免自己有意无意间将个案举例，来炫耀自己的能力和经 验。 3.咨询员不应将个案记录档案带离服务机构。至于在工作场所，亦要小心保 管，避免放错地方，遗失或置于他人可翻阅的地方。 4.咨询员所作的记录不能视之为公开的记录而随便任人查阅。 5.若有必需，资料传阅之前，必须经当事人之同意。如果来访者可能危及他 人或危及自己的生命（自杀、他杀等），必须与有关人员联系，采取保护措施。此外，由于教学与研究的需要，咨询内容需公开时，必须隐去全部可辨认的来访者的信息。 2. 中立原则 咨询员在心理咨询中应始终保持不偏不倚的立场，确保心理咨询的客观与公正，不得把自己私人的情感、利益掺杂进去，保持冷静的、清晰的头脑，咨询过程中，不轻易批评对方，不把自己的价值观强加于对方。 3. 信赖原则 咨询员应以满腔热情，真诚的态度，从正面、积极的角度来审视来访者的问题与错误表现。它是信任与接纳的化身，若要尊重与接纳每一个来访者，必须我们对人的本质有积极的信念，相信每一个体独特的潜能，重视每一个体的人性尊严与
《心理咨询与治疗》试卷答案 一、简答题。本题共1小题。满分15分。 1、简述导致心理咨询过程改变的影响因素。 （1）当事人的预期。 （2）当事人的求助动机。 （3）良好的咨询关系。 （4）咨询师的影响力。 二、论述题。本题共2小题，满分60分。 1、有人认为心理治疗的过程必须以人为本，而不能以理论为中心，因此，心理治疗的理论学习并不是很重要，相反的学会观察人反而十分重要。你如何理解上述观点，请详细论述。 （1）心理咨询的实践过程需要以当事人为主体，需要结合多重理论和技术进行咨询过程。这个过程中咨询师的观察等能力非常重要。 （2）但是并不代表理论不重要。理论学习是我们开阔理论视野，开阔人性观点和反思自我的基础，因此理论的学习也是非常重要的。 2、弗兰克尔认为“人生的意义是人生对我们提出的问题，而不是我们去追寻的真理，它需要我们用一生的行动来作出回答”，对此你是如何理解的，它对心理治疗的实践又什么启发？ 学生只要提出合理而富有创造性的分析和点评都可以适当判给分数。但是讨论一定要结 合问题和学习过的相关理论进行阐述。以下仅是参考答案： 弗兰克尔通过自己的经历来说明人生的意义不是去追寻的，它不是外在于人的生活之外 的真理，而是时时刻刻体现在生活中的。人执着地去追寻生活的意义时，其实恰恰忽略了体 验人生的意义，因为人生的意义是体验的。 当人体验到生活意义时，不是凭空想象就能做到的，个体必须对自己的生活进行全方位 的积极规划，并付出积极的行动才能做到。弗兰克尔的论述正是要我们在积极的生活方式和 行动中体验人生的意义。 这种论述对我们心理治疗工作者的启发是：人的存在、加值和意义问题必须建立在生活 的积极行动中才能解决。 三、设计题。本题共1小题。满分25分。 1、为了提高自身的心理咨询与治疗专业素质，请结合你目前的学习状况和心理咨询与治疗的能力，设计一下自己的心理成长计划。 本题无固定和唯一的答案，只要学生有创造性的答案就可以给出合理的分数。 参考答案： （1）广泛阅读心理学书籍，开阔理论视野； （2）积极参与心理咨询的实践，积累心理咨询实践能力； 通过书籍和实践反思自己，促进自己的心理成长。
(单选题)1: ()就是指心理咨询的目标要对来访者有建设性、符合其长远发展的需要。 A: 具体 B: 可行 C: 积极 D: 有心理学性质 正确答案: (单选题)2: 下列说法中不正确的是()。 A: 重复能检验咨询员的理解 B: 重复使来访者感到被倾听 C: 重复时，咨询员可以用专业术语做总结 D: 重复关键内容能让谈话主题更明确 正确答案: (单选题)3: 儿童获得父母的积极性尊重往往是有条件的：儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。罗杰斯把这种条件称为()。 A: 限制条件 B: 价值条件 C: 积极条件 D: 消极条件 正确答案: (单选题)4: 在交互分析理论中的“三个我”不包括()。 A: 父母式自我 B: 儿童式自我 C: 老师式自我 D: 成人式自我 正确答案: (单选题)5: ()指小时候在潜意识中订下的一生计划，它的形成和早期价值观的认定及童年的心理地位有关，发自于“儿童”自我状态，透过儿童与父母的“互动沟通”编写而成的，并以后来的事件证明，但可经由选择而改变。 A: 游戏分析 B: 脚本分析 C: 人生脚本 D: 参考架构 正确答案: (单选题)6: 不属于弗洛伊德提出的人的心理的3成分的是()。 A: 意识 B: 前意识 C: 潜意识 D: 后意识 正确答案:
(单选题)7: 咨询师在应对来访者沉默时不正确的做法是()。 A: 会谈之初，采用有结构劝导方式引导来访者进入会谈主题 B: 会谈之初，亦沉默等待来访者的思考和梳理 C: 多用倾听技巧引导来访者的自我开放 D: 真诚、尊重、主动关心来访者并构建良好的咨访关系来鼓励表达 正确答案: (单选题)8: ()是个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反应。 A: 压抑 B: 合理化 C: 心理防御机制 D: 退行 正确答案: (单选题)9: ()不是进行追踪调查时应做的任务。 A: 填写信息反馈表 B: 约请来访者定期前来面谈 C: 指导来访者巩固已有进步 D: 访问他人 正确答案: (单选题)10: ()是指咨询者对来访者可能产生类似于依恋、恋爱或矛盾的感情。 A: 对抗感情转移 B: 感情转移 C: 失误 D: 信心 正确答案: (单选题)11: 人本主义认为，()是指最大限度地实现自身的各种潜能的趋向，是人类最基本的动机。 A: 生理动机 B: 安全动机 C: 尊重和爱的需要 D: 自我实现 正确答案: (单选题)12: 不论来访者的种族、年龄、性别、人格特征，心理问题的性质和内容等，咨询员都要视自己与来访者是平等的，来访者之间是平等的，这就是()。 A: 绝对地接纳来访者 B: 完整地接纳来访者 C: 充分地信任来访者 D: 无私地关爱来访者
1、对心理咨询的正确理解是 ?A．心理咨询对某些问题不一定能起作用 ?B．与心理有关系的问题都应彻底解决 ?C．心理咨询师要对解决来访者的心理问题作承诺 ?D．心理咨询师要对不能解决的问题提供指导意见 正确答案：A、心理咨询对某些问题不一定能起作用 2、大学心理咨询的常见模式有 ?A．职业指导 ?B．个体心理咨询 ?C．协商调节 ?D．同伴咨询 正确答案：B,C,D 3、了解来访者的基本情况、与其建立咨询关系并了解其求助动机的第一个黄金时间段是 ?A．前五分钟 ?B．前十分钟 ?C．前半小时 ?D．何时都可以 正确答案：A 4、咨询阶段性小结主要包括 ?A．咨询师的小结 ?B．求助者的小结 ?C．咨询双方共同讨论的结果 ?D．求助者家属的意见 正确答案：B,C 5、咨询关系的建立受到（）的双重影响 ?A．咨询动机和期望程度 ?B．咨询师和来访者 ?C．合作态度和咨询方法 ?D．自我觉察水平与行为方式 正确答案：B 6、每次咨询记录的内容包括 ?A．求助者来访时的特征 ?B．咨询中的谈话内容 ?C．对咨询印象的总结
?D．咨询师在咨询过程中的想法 正确答案：B,C,D 7、真诚是指咨询师在咨询过程中 ?A．按照例行程序公事公办 ?B．没有防御式伪装 ?C．把自己藏在专业角色后面 ?D．以“职业的我”出现 正确答案:B 8、心理咨询的表达性技术可以分为 ?A．内容表达 ?B．情感表达 ?C．动作表达 ?D．眼神表达 正确答案：B 9、各种心理咨询方法有效的共同因素不包括 ?A．有扎实的理论基础和具体的方法技术 ?B．使来访者摆脱孤独，燃起希望 ?C．为来访者提供新的信息作为学习的基础 ?D．使来访者产生成功的体验，应用所学的东西 正确答案：B 10、心理咨询中开放式问题的目的是 ?A．鼓励自我暴露 ?B．促进相互交流 ?C．处理危机 ?D．引导会谈方向 正确答案：B 11、短程焦点的咨询次数通常不多于 o A．3次 o B．4次 o C．5次 o D．6次 正确答案：D、6次 12、下列属于焦点解决短期心理治疗的治疗理念的是
心理咨询的理论与实务复习重 点 1、心理咨询和心理治疗的异 同 同：A心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。 B二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。如：心理分析理论、行为理论。 C二者运用同样的一些策略和技巧。如：倾听、解释、说明、劝导、评估。 D二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。 E二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病; B障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。 C咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。 D干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。而心理治疗强调人格的改造、行为方式的矫正，重视症状的消除。2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息信息传递形式：语言和非语言符号系统 3、互动三个维度：内容（事实—情感），个人性（非个人化—个人化），时间（过去—现在） 4、互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依 赖于对方的行为，依赖与对方所 说所做。分为假相倚、 非对称相倚、反应性相倚、彼此 相倚。 5、会谈中的信息加工: A类化： 在了解对方的部分特点后，就把 对方归入某一类人中，然后把自 己脑子里有关这类人的种种特 点加到对方身上，并以此为基础 来展开跟对方的互动。B投射： 指人无意识地把自己的个人特 性加在对方身上，认为对方也有 这些特性。C幻相关：由于知觉 者的期待作用，将两件本无关联 的事知觉为有关联。D选择性直 觉：人们倾向于知觉到那些符合 需要的事物，忽视干扰性事物， 但对确实有威胁的事物也投入 全部的注意。 6、会谈的作用：会谈过程是咨 询师促进当事人获得良性改变 的过程。通过会谈，咨询师对当 事人不断了解，认识和建立良好 的治疗关系，帮助当事人成长和 转变。 7、非语言交流的分类：A面部表 情 B形体动作 C声音特征 D空 间距离及相对角度 E沉默 8、情绪ABC理论：A代表诱发事 件，B代表对诱发事件的认知和 信念，C代表个体的情绪和行为 反应或结果，D代表治疗，E代 表一种新的情绪和行为以及一 种新的有效的生活态度 10、助长条件：同感：咨询师设 身处地地体会当事人的内心感 受，达到对当事人内心世界的心 领神会。真诚：咨询师在咨询关 系中做真实的自己，不特意取悦 对方，不因自我防御而掩饰、修 改自己的想法和态度，不文饰、 回避自己的失误或短处。积极关 注：咨询师不以评价的态度对待 当事人，不依据当事人行为的好 坏来决定怎样对待当事人。具体 性：针对每一位当事人的实情， 对会谈中出现的一般化的共同 体验和感受进行定义，从而使咨 询双方正确、清晰地理解所讨论 的内容。即时性：对会谈进程中 当时发生的事情做出及时反应， 不应视为无关紧要或感到不便 开口等原因忽略过去。 11、结构化：是指咨询师在咨询 的开始阶段向当事人说明、解 释、交代有关双方在咨询过程中 反应定向的一些约定、规则或要 求，并就当事人与此有关的态度 和情绪进行处理的工作。作用： A减少当事人有关咨询过程中的 疑虑和不切实际的愿望B协助当 事人了解咨询过程，减少当事人 的焦虑C协助当事人做准备，以 利咨询的进行D借以了解当事 人在咨询过程中的内心冲突内 容：咨询或治疗关系、环境、时 间、次数、可能发生的事、（治 疗协议、记录） 12、自我防御机制：A压抑：把 那些不为超自我所容忍，具有威 胁性的记忆、念头、冲动或知觉 禁锢在无意识之中，不使其出现 于意识。B投射：指人无意识地 把自己的个人特性加在对方身 上，认为对方也有这些特性。C 置换：用一种精神宣泄替代另一 种精神宣泄。自我以一种可以获 得的对象替代另一种不可获得 的对象，或者以不致引起焦虑的 对象或行为替代会引起焦虑的 对象或行为。D合理化：某个行 为或观念已经发生，而导致这个 行为或观念的真实动机、欲望又 是不能为意识所承认、所接受 的，于是就找一个看似合理政党 的理由来解释之，以免除焦虑。 E反向形成：内心有一种欲望或 观念要求表现，但表现出来可能 引起不良后果，或招致现实的惩 罚，于是反而表达相反的欲望或 观念，借此达到抑制原来欲望的 目的。F转化：把心理上的痛苦、 焦虑转化为躯体症状，从而避开 了直接的焦虑痛苦体验。G退行: 指面临某一应激情境时，从人格 发展的较高阶段倒退回早期阶 段。 13、影响技巧：A解释：咨询师 依据某一理论或个人经验，对当 事人的问题、困扰作出合理化的 说明。B指导：就是咨询者直接 告诉当事人做某件事、说某些话 以及如何做或以某种方式行动。 C劝告与提供信息：对当事人关 心的问题提出建议，给予指导性 或参考性的信息，以帮助当事人 思考其问题。D自我表露 E反馈：表达咨询师对当事人所 面临的问题的种种看法。F逻辑 推理：咨询师根据当事人提供的 有关信息，运用逻辑推理的规 则，引导当事人认识其思维和行 动可能得到的后果。G质对：咨 询师发现当事人语言与非语言 不一致、逃避面对自己的感受和 想法、语言行为前后矛盾等行为 时，指出当事人矛盾和不一致的 地方，协助当事人对自己、对问 题有进一步的了解。 17、咨询关系的特征：A外部特 点：非强制性、职业性、人为性 B内在特点：信任和理解、情感 联系、承诺感。内部特 点不是一开始就有的，而是逐渐 发展出来的。 14、精神分析疗法：特点：A治 疗目标：当代心理动力治疗有两 大目标，缓解和改变人格。本来 传统的精神分析只重视人格改 变，由于受行为治疗影响，现在 的治疗者也重视像焦虑、强迫行 为等临床症状的缓解或消除。B 病人的选择：传统上，认为最适 于精神分析治疗的是歇斯底里、 强迫症、焦虑症和恐怖症。“人 不太老，病不太重”C治疗时间： 旷日持久 理论：A意识—无意识理论：无 意识—前意识—意识 B人格 结构理论:本我—自我—超我 C人格发展理论：1.口唇期2.肛 门期3.男性生殖器崇拜期：俄狄 浦斯情结：阉割焦虑和阴茎羡 慕，易出现恋母、恋父情节、同 性恋倾向4.潜伏期5.生殖器期 常用方法：自由联想、梦的解析、 解释、移情、阻抗 评价：从积极的方面看，精神分 析疗法的若干贡献是不能抹杀 的。它第一个对人类的无意识心 理现象作了系统探讨，它强调自 我在人格结构中的核心作用，强 调自我的整合、组织经验、协调、 控制功能，这与当代多数人格理 论家的看法是一致的。精神分析
山东师范大学成人高等教育期末考试试题 （时间：120分钟共100分） 专业：考试科目：心理咨询与治疗年级： 试题类别： A (A/B/C) 考试形式___(开、闭卷) 一、选择题（3×10=30） 1．下列持有个体品德形成与发展的内求说的是（） A．荀子 B.孟子 C.皮亚杰 D.维果斯基 2．下列持有个体品德形成与发展的外铄说的是（） A．荀子 B.孟子 C.皮亚杰 D.维果斯基 3. 儿童和青少年必须掌握的一系列道德概念和道德观念，以及从这些道德概念和观念中逐渐形成的观念体系是（） A．道德认识 B.道德情感 C.道德意志 D.道德行为 4. 皮亚杰关于儿童道德判断发展的研究采用的方法是（） A．直接故事法 B.经验总结法 C.两难故事法 D.对偶故事法5．皮亚杰关于儿童道德观念发展的观点不包括（） A．从客观责任到主观责任 B.从抵罪性惩罚到报应性惩罚 C. 从服从到公平或平等再到公正 D.从自律到他律 6. 道德情绪归因的研究表明，产生移情或同情性情绪体验必须具备的条件不包括（） A．对他人情绪表达的知觉 B.对他人所处情境的理解 C. 对他人个性特征的了解 D.相应的情绪体验的经验 7. （）是指同一评定方法在两个不同的时间内运用于相同的一群人所测得的分数的相关程度。 A．等同类型信度 B. 初测—复测信度 C. 分半信度 D.多种评价信度8. 一种评价方法是否能精确地反映出道德发展领域某种理论构想的程度叫做（） A．表面效度 B.内容效度 C.构思效度 D.预测效度 9. 1903年，（）的《教育心理学》一书的出版，标志着学习心理科学研究的发端。 A．华生 B.巴甫洛夫 C.桑代克 D.斯金纳 10．格式塔学派代表人物苛勒通过黑猩猩实验建立的关于学习的学说是（）A．顿悟说 B.信息加工理论 C.经典条件作用 D.操作条件作用 二、名词解释（10×2=20） 1．道德情感2．学习迁移 三、简答题（15×2=30） 1．简要说明桑代克提出的关于学习的三条基本规律。2．举例说明班杜拉的人、行为和环境的三元交互决定论。 四、论述题（20分） 试述皮亚杰的道德观念发展理论。 （大题请写明题号，从空白处按顺序填写答案） 第 1 页共 4 页第 2 页共 4 页 1