孕妇饮食对胎儿的影响5
孕妇吃油条易致胎儿痴呆
在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。
在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
影响胎儿发育的14个新视点
孕期缺铁容易引起贫血，孕期缺钙容易使胎儿出生得佝偻病，孕期缺叶酸容易造成胎儿神经管发育畸形……随着医学的快速发展科学家对以往一些影响胎儿生长发育的原因又揭示出许多新视点――
1.孕妇身体肥胖
新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变
叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。
应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等；同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。
2.孕妇患龋齿或牙周炎
新视点：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产
患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/224468706.html,/ebook/bc5d1bfdda38376baf1fae6a.html
3.孕期缺碘
新视点：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病
孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、
胎儿发育：孕期用药对胎儿影响取决2个因素 生活中，时常遇到一些准妈妈反馈，因为之前并不知道自己是否怀孕，在怀孕初期服用了感冒药，担心对胎宝宝有所影响，于是跑到产科实行咨询医生，结果虚惊一场。另外还有一些孕妇得了感冒、腹泻等疾病，拒绝打针吃药，因为害怕药物对胎儿产生不利影响。到底服用药物对妊娠影响有多大，作者认为，孕期用药是否对胎儿造成不良影响关键取决于两个方面，一方面取决于药物本身，另一方面取决于用药的时间。 药物对胚胎在宫内发育的影响 胚胎前期：从受精到受精后17日，这个阶段为受精卵运行、着床和胚泡形成期，药物对胚胎的影响表现为“全”或“无”现象，即发生胚胎的死亡、流产或再吸收，或通过全能细胞的增殖作用完全修复不出现异常。临床上可于7周后行B超检查，如果可见胚芽和心管搏动即可排除药物影响。 胚胎期：受精后18-55日，是胚胎分化发育最重要的时期。在这段时间，组织分化迅速，对药物最为敏感。受到有害药物影响后，可出现形态异常而导致畸形。而且任何异常都不能修复，是致畸的高度敏感期。受到影响的时间越早，出现异常的可能性越大，如无脑儿发生在受孕的第24日，肢体短缺发生在受孕12-40日等。 胎儿期；受精后8周到足月分娩，这个时期是胎儿生长、器官发育、功能完善的时期。神经系统、生殖系统、牙齿仍在分化。这个时期药物能够通过胎盘影响胎儿的生长发育，造成神经系统的损害、胎儿生长受限、远期行为功能异常而不造成严重的结构畸形。 总之，北京天伦医院的孕育专家们表示，药物与胎儿畸形不一定是对应关系，没有药物的影响，仍有一部分人能够出现胎儿畸形。建议广大的育龄女性孕前做孕前优生优育检查，孕中做好围产期检查，生一个健康宝宝对绝大部分人来说并不困难。
甲状腺疾病直接影响胎儿的正常发育 大家都知道，碘是人体必需的微量元素，有“智力元素”之称，健康成人体内的碘的总量为30mg(20-50mg)，其中70%-80%存在于甲状腺，是我们人体甲状腺用来合成甲状激素的主要原料。甲状腺素对于我们机体的蛋白质、糖、脂肪三大营养物质的代谢有着重要的影响，是维持机体骨骼、神经系统，尤其是胎儿期大脑的正常生长发育不可缺少的激素。 甲状腺是人类最早发育的内分泌器官，自从妊娠12周开始，胎儿甲状腺即开始吸收碘，至妊娠20—22周调节甲状腺分泌的下丘脑—垂体—甲状腺轴基本发育完善。 如果这时缺碘达到某种程度就可以引起母亲和胎儿低甲状腺素血症，导致胎儿大脑不可逆的损害。碘缺乏是全世界智力障碍的主要原因。 甲状腺素的合成、分泌受到下丘脑-腺垂体释放的促甲状腺素的调节，甲状腺 素对下丘脑、腺垂体有反馈性调节作用。甲状腺素还根据血中碘的水平调节吸收碘和合成甲状腺素能力的自身调节功能，交感付交感神经也影响甲状腺素的合成与释放。 目前甲亢、甲状腺功能低下合并妊娠和妊娠后合并甲亢、甲状腺功能低下的 孕妇不在少数，正是甲状腺疾病直接影响母亲正常的妊娠过程和影响胎儿的正常发育，必须引起我们的重视。 妊娠期甲状腺素分泌与正常情况一样，同样受下丘脑-腺垂体-甲状腺轴调节。由于促甲状腺素与我们妊娠后分泌的绒毛膜促性腺激素结构相似，固此绒毛膜促性腺激素可以加强甲状腺细胞的吸收碘的能力。妊娠初三个月，绒毛膜促性腺激素大量分泌，甲状腺的合成能力上升，比没怀孕时高10%--30%，妊娠结束后，随着HCG水平下降，甲状腺活动度恢复正常。 妊娠中晚期，母体循环中无机碘向胎儿转移，以确保胎儿甲状腺素的合成与胎儿发育，使母亲碘丢失进一步增加，妊娠后母亲对甲状腺素的需求量比平时增加1.5 倍并贯穿于整个孕期和哺乳期，主要供孕妇本身合成甲状腺素。对于碘供应良好的妊娠妇女体内碘维持在一个低水平，如果在一个中度或明显缺碘状态下，即可以发生甲状腺的一系列病理改变。 甲亢与妊娠： 甲亢是一种十分正常的甲状腺疾病，未控制的甲亢对妊娠妇女的不良影响包括：流产、早产、先兆子痫、充血性心力衰竭、甲状腺危象、胎盘早剥和感染。妊娠期甲亢治疗不当或未经治疗对胎儿的影响重庆最好的妇科医院有胎儿宫内发育迟缓、死胎、以致新生儿甲亢，早产儿、足月小样儿。 有效地控制甲亢可以改善妊娠的结果。孕三个月前绒毛膜促性腺激素增高导致的甲亢发生在妊娠早期，发生率为1.5%，一过性妊娠剧吐甲状腺功能亢进症表现为孕妇呕吐、体重
2-3个月宝宝发育特点 动作发育 从仰卧翻身为俯卧：宝宝仰卧时，在其一侧放一个玩具，逗引他翻身去取。也可握住宝宝另一侧手臂，轻轻地把身体拉向玩具一侧，帮助他学习翻身。 俯卧：用玩具在头前上方引逗小儿，训练他不仅能抬头90度，并能用双臂支撑抬起前胸，或在两边逗引小儿，训练他能一手支撑自由地摆动头部，另伸出一手去触碰东西。 拉坐：4 个月时训练拉坐，小儿在仰卧时家长握住小儿的手将其拉坐起来，注意此时是让小儿自已用力主动坐起，家长只稍用力帮助，并逐渐地减少用力强度，训练到小儿一直握住家长的手指就能拉坐起来，每日可训练数次。 抓握（4个月起）：提供多种质地、色彩、便于抓握的玩具。如摇铃、乒乓球、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等，把几种不同玩法的玩具放在桌面上，把宝宝抱在桌前，每次放一种，让他练习抓握，并教他玩法。例如：当宝宝抓住摇铃后，就告诉他玩具的名称?"摇铃"，再拿住他的手把铃摇响，学会后再教另一种玩具的玩法。另教小儿去模仿，教小儿如何敲打和摇动玩具，或如何推动玩具。 靠坐：5 个月时可训练靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让小儿靠坐着玩，或在小儿身后放些东西让他练习靠坐，以后慢慢减少他身后靠的东西，使他有一点支撑即可坐住或是独坐片刻。 翻身打滚：6 个月时，用玩具吸引他的注意力，引他从仰卧变成侧卧，俯卧，再从俯卧转成仰卧。在玩时应注意他的安全。 伸手抓物：5 个月起，把有柄能摇响的玩具用松紧带悬挂在胸前能够得着的地方，让他练习手和眼的协调动作。同时再放两个核桃样的物品在桌上，让他伸手抓物，一手抓一个。玩具可从大到小，距离从近到远，训练小儿从不协调地抓起到手眼协调取到物体，并坚持拿到自已想要的东西。从5个月后，可让宝宝练习取一些很小的物体，如小糖豆等，使小儿练习拇食指相对捏取的能力。但要注意安全，防止误服危险物品。 学撕纸：用干净的白纸，家长先撕给他看和听，再让宝宝抓住纸的一边，你抓住另一边撕开纸，引起他的兴趣，最后让他自已学会撕纸。 直立跳跃：将小儿抱起让他的腿支撑着身体保持直立的姿势，成人在坐位上扶着小儿在自已腿上一蹄一摔地跳跃，这既是一个肌肉力量的锻炼，又是小儿欢快情绪的体验。 语言发育 语言的感知阶段 人类的语言是有声语言，语声是语言的物质外壳，词语的意义是靠声音表达出来的，而婴儿分辨和发出语声是一个发展的过程。2个月时，婴儿对说话时的情绪表现似乎就有所反应，如愤怒地斥责他时会哭，和蔼地安慰他时会笑。 发育阶段 0-3 个月是小儿的简单发音阶段，2?3个月就有了表示积极状态的声音，如舒服、高兴时的发音。成人逗他时的发音主要是一些韵母，如啊、哦、噢等，小儿情绪越好，发音越多。情绪、情感和个性发育
第一节小儿生长发育及其影响因素 根据小儿生长发育不同阶段的特点，将小儿年龄划分为以下7个时期，各期之间既有区别，又有联系。 一、小儿年龄分期 1.胎儿期：从受精卵形成到胎儿出生为止称为胎儿期，约40周。胎儿的周龄即为胎龄。该期胎儿生长发育迅速，完全依靠母体生存，因此孕母的健康、营养、情绪等状况对胎儿的生长发育有着重要影响。 2.新生儿期：自出生后脐带结扎起至生后28天止称新生儿期。出生不满7天的阶段称新生儿早期。新生儿期是小儿生理功能进行调整以逐渐适应外界环境的阶段，此时小儿脱离母体开始独立生活，体内外环境发生巨大变化，由于其生理调节和适应能力不够成熟，易发生窒息、溶血、感染等疾病，死亡率也高，约占婴儿死亡率的1/2～2/3。 围生期：胎龄满28周（体重≥1000g）至出生后足7天。 此期包括了胎儿晚期、分娩过程和新生儿早期，是小儿经历巨大变化和生命遭到最大危险的时期，死亡率最高。 3.婴儿期：出生后到满1周岁之前为婴儿期。生长发育最迅速的时期。此期
小儿以乳汁为主要食品，又称乳儿期。对热能和营养素尤其是蛋白质的需要量相对较大，但此期小儿消化吸收功能尚未完善，易发生消化紊乱和营养不良。故提倡母乳喂养和合理的营养指导十分重要。婴儿期的后半年，因从胎盘获得的被动免疫逐渐消失，而自身免疫功能尚不成熟，易患感染性疾病，需要有计划地接受预防接种，完成基础免疫程序，并应重视卫生习惯的培养和注意消毒隔离。 4.幼儿期：1周岁后到满3周岁之前，此期小儿生长发育速度较前减慢，但活动范围渐广，智能发育较前突出，语言、思维和社会适应能力增强，自主性和独立性不断发展，但对危险的识别能力不足，应注意防止意外伤害和中毒；同时由于接触外界较广，而自身免疫力尚未健全，传染病发病率仍较高，防病仍为保健重点。乳儿乳牙出齐，饮食已从乳汁转换为饭菜，需注意防止营养缺乏和消化紊乱。 5.学龄前期：3周岁后（第四年）到入小学前（6～7岁）为学龄前期。此期小儿体格发育速度进一步减慢，而智能发育更趋完善，好奇、多问、好模仿，语言和思维能力进一步发展，自理能力增强。此期小儿具有较大的可塑性，应加强早期教育，培养其良好的道德品质和生活自理能力，为入学做好准备。学龄前期小儿抗病能力有所增强，但因接触面广，仍可能发生传染病和各种意外，且易患急性肾炎、风湿热等免疫性疾病。 6.学龄期：自入小学前（6～7岁）到进入青春期（12～14岁）前为止。此期小儿体格生长稳步增长，至学龄期末除生殖系统外其他器官的发育已接近成人水平，智能发育较前更成熟，理解、分析、综合能力逐步增强，是长知识、接受科学文化教育的重要时期，也是儿童心理发展上的一个重大转折时期。应加强教育，促进学龄期儿童德、智、体、美、劳全面发展。这个时期发病率较前为低，要注意预防近视和龋齿，端正坐、立、行姿势，安排有规律的生活、学习和锻炼，保证充足的营养和休息，防治精神、情绪和行为等方面的问题。 7.青春期：从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟、身高停止增长的时期称青春期，女孩从11～12岁开始到17～18岁，男孩从13～14岁开始到18～20岁。但个体差异较大，有时可相差2～4岁，也有种族的差异。此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快，第二性征逐渐明显，男性肩宽、肌肉发达、声音变粗、长出胡须；女性骨盆变宽、脂肪丰满；青春晚期，女孩出现月经，男孩发生遗精。此时由于神经内分泌调节不够稳定，可出现良性甲状腺肿、痤疮、贫血等。女孩出现月经不规则、痛经等。外界环境对其影响越来越大，常可引起心理、行为、精神方面的问题。此期除了要保证供给足够营养加强体格锻炼和注意充分休息外，应及时进行生理、心理卫生和性知识的教育。 二、生长发育的规律 1.生长发育的连续性和阶段性 生长发育在整个小儿时期不断进行，呈一连续的过程，但各年龄阶段生长发育的速度不同。一般年龄越小，体格增长越快。 第一个生长高峰：头3个月 第二个生长高峰：青春期 2.各系统器官发育的不平衡性 神经系统发育较早 生殖系统发育较晚 淋巴系统则先快而后回缩
哪些因素会影响胎儿的生长发育？ 回答者：生物探索2015-01-12 十月怀胎中，准妈妈要定期到正规医院检查，这不仅仅是为了确保母体的健康，而且是要防止胎儿出现不良状况。第一次怀孕的准妈妈，你是否知道哪些因素会影响到胎儿发育呢？ 胎儿基因型和父母遗传因素 胎儿的遗传构成即基因型，明显地控制着胎儿的生长和新生儿的体重。据研究，在决定新生儿体重的诸多因素中，胎儿基因型的作用约占20%。如男性胎儿的基因型可增加新生儿的体重，因此，男性新生儿比女性新生儿的体重平均高150～200克。 遗传基因影响胎儿生长和新生儿体重的事实在不同种族间表现得十分明显。性染色体和常染色体的异常一般都伴有胎儿生长迟缓。如Turner综合征(45，X0)，其新生儿体重比正常者低10%～20%。除胎儿遗传构成对胎儿生长所发挥的遗传控制外，胎儿生长还受父母遗传因素的影响，其影响程度估计约为20%。实验证明，母体的身高和体重与新生儿的体重有明显的正相关关系，父亲的身高和体重与新生儿的体重似乎没有明显关系。所以，影响胎儿生长的父母因素主要来自母体。母体的基因型还可以通过决定子宫的大小和功能而影响子宫内胎儿的生长。 胎盘 胎盘功能的强弱对胎儿的生长有着重要影响，胎盘的重量是衡量胎盘功能的重要指标，因而常以胎盘与胎儿的重量比来表示胎盘的功能状况。统计资料表明，胎盘与胎儿的重量比越大，胎儿的生长速度也越快。 实验表明，胎盘的血循环状况是调节胎盘和胎儿间物质转运的关键，若胎盘内胎儿和母体间物质交换面积的减少，会引起胎儿生长迟缓；胎盘的代谢状况也是影响胎儿生长的一个重要因素；胎盘所产生的多种激素也明显地调节着胎盘内物质交换过程。人绒毛膜促性腺激素不仅能维持卵巢黄体继续存在，而且能使更多的葡萄糖进入生长中的胎儿体内。人胎盘催乳素(HPL)也有促进胎儿生长的作用。也有学者认为，HPL的促进胎儿生长作用是通过刺激胎盘生长激素的产生而实现的。胎盘产生的孕激素和雌激素也参与胎儿生长调节过程。孕激素可通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。雌激素可促进子宫和胎盘血液循环，从而促进胎儿生长。胎盘缺陷或功能不全会明显影响胎儿生长。
胎儿发育过程图（高清） 怀孕一个月胎儿图 怀孕一个月胎儿图 怀孕一个月胎儿图 图解：大约3天之后受精卵开始迅速分裂成许多的细胞，通过输卵管进入子宫并植入在子宫内壁上。这时候开始形成为胎儿提供营养的胎盘。
怀孕一个月胎儿图2 图解：小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。动脉、静脉已形成，且有血液流动;脑、肾、消化管已见雏形;脐带已开始工作;心脏形成且开始跳动。 孕一个月的胎儿位置情况图 图解：正常的宫内孕，胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁均属正常。如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或覆盖子宫颈内口，其位置低于胎儿先露部者，称为前置胎盘。 当一个精子遇见并穿透卵细胞，他们就完成了受精。这就是大家所知道的怀孕。与此同时，也完成了基因重组，包括婴儿性别。大约3天之后受精卵开始迅速分裂成许多的细胞，通过输卵管进入子宫并植入在子宫内壁上。这时候开始形成为胎儿提供营养的胎盘。 孕1周 现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，那就应该好好准备身体的内环境与生活的外环境了。内环境是指保持健康的身体和心态，外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。 孕2周 进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了。因此第13~20
天时是你的最佳怀孕期，你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。 孕3周 受精卵经过3~4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。 孕4周 这个时期胚胎已经在子宫内“着床”，或称“植入”。完成着床大概需要4~5天，而且必须具备3个条件：即透明带在受精后7天左右必须消失，使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触;子宫内膜增殖分泌旺盛，间质水肿，血管扩张充血;囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层，其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶，使胚泡着床。 着床后的胚胎慢慢长大，这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。 怀孕两个月胎儿图 图解：胎儿上肢芽和下肢芽已经长出，在肢芽末端可看到五个手指、脚趾，但还没有长出手指节和脚趾节，指(趾)甲也还没有长出，还不像人手(脚)的样子。 怀孕两个月胎儿图2 图解：在这个月里，胚胎外形已初步具备了人的模样，胚胎颜面已显现出来，有舌及尚未成熟的牙
胚胎及胎儿发育的特征 【胚胎及胎儿的发育】 受精后8周的人胚称为胚胎,是其主要器官结构完成分化的时期.受精后9周起称 为胎儿,是其各器 官进一步发育渐 趋成熟时期.临床 上妊娠时间通常 以孕妇末次月经 第一日计算,以4 周为一个妊娠月, 共10个妊娠月, 全程共计280天.按妊娠每4周为单位,将对胚胎及胎儿发育的特征描述如下: 4周末:可辨认胎盘与体蒂. 8周末:胚胎初具人形,能分辨出眼`耳`口'鼻.四肢.各器官正分化发育,心脏已形成.B超声显像可见心脏搏动. 12周末:胎儿身长约9cm,顶臂长6.1cm,,体重约14g，外生殖器已发育。胎儿四肢可活动，肠管已有蠕动。 16周末：胎儿身长约16cm，顶臂长12m,体重约110g,从外生殖器可判断胎儿性别.头皮已长出毛发,胎儿已开始出现呼吸运动.皮肤菲薄,呈深红色,无皮下脂肪.部分经产妇已自觉有胎动.
20周末:胎儿身长约25cm,顶臂长16cm,体重约320g,全身覆有胎脂及毳毛，可见少许头发。开始出现吞咽`排尿功能。用听诊器经孕妇腹壁可听到胎心音。 24周末：胎儿身长约30cm,顶臂长21cm,体重约630g,各脏器已发育，皮下脂肪开始沉积，但皮肤仍皱皮。出现眉毛。 28周末：胎儿身长约35cm,顶臂长25cm,体重约1000g，皮下脂肪少。皮肤粉红色。四肢活动好。有呼吸运动，但因肺泡Ⅱ型细胞产生的表面活性物质含量较少,出生后易患特发性呼吸窘迫综合征. 32周末:胎儿身长约40cm,顶臂长28cm,体重约1700g,皮肤深红,面部毳毛已脱落.睾丸开始下降.出生后存活率不高. 36周末:胎儿身长约45cm,顶臂长32cm,体重约2500g,皮下脂肪较多,面部皱纹消失,全身毳毛明显减少。指（趾）甲已达指（趾）端。出生后能啼哭及吸吮，生活力良好，出生后基本可存活。 40周末：胎儿身长约50cm,顶臂长36cm,体重约3400g,发育成熟，胎头双顶径〉9．0cm.皮下脂肪多，全身皮肤粉红色，外观体形丰满，足底皮肤有纹理。女性大小阴唇发育良好，男性睾丸已下降至阴囊内。出生后哭声响亮，吸吮能力强，能很好存活。
孕妇生理特点 血液循环系统的改变 生理性贫血：血容量开始增多，到怀孕第32-34周时达到高峰，血浆容量的增加比红细胞增加的多，使血液稀释，所以出现生理性贫血。白细胞：孕7周白细胞数开始增多，不要以为有炎症了。凝血功能：增强，孕妇血液处于高凝状态，为产后胎盘附着面迅速止血，防止过度流血。心血管的改变：心脏略有增大；心率增加10-15次/分。 消化系统的变化：早孕反应和食欲改变，喜食咸、酸食物和水果；肠蠕动减慢，食物在消化道滞留时间延长，容易便秘。 泌尿系统的变化：母体和胎儿代谢产物增多，肾血流量增加，肾功能负担增加；肾小球滤过增多，肾小管重吸收功能增加不足，排出葡萄糖、氨基酸等，产生糖尿；妊娠期间，体内水分贮留增加，长时间站立或坐位的孕妇，下肢血液循环不畅，出现凹陷性水肿；仅有下肢凹陷性水肿者而血压正常，属生理现象；出现上肢或面部水肿者，应密切注意，排除妊娠高血压综合征。 内分泌系统的变化：雌二醇、黄体酮（孕酮）等激素大量增加，刺激子宫、胎盘、乳腺增长；体重的变化：孕妇体重随妊娠月份而增加；健康妇女平均增重12~15kg；即使是肥胖妇女也要增重也不应小于6kg。 孕期营养需要与营养素参考摄入量 1.能量 一.能量 合理摄取能量是成功妊娠的基础。与非孕相比，孕妇的能量消耗还包括母体生殖器官及胎儿的生长发育，以及母体产后泌乳的脂肪储备。<中国居民膳食营养素参考摄入量 >推荐孕中后期能量RNI在非孕的基础上增加200kcal每日 保证适宜能量摄入的最佳途径：尽量选择摄入营养素密度高的食物，尽量控制能量密度高的食物，而最为简单的方法是密切监测和控制孕期每周体重的增长 2.蛋白质 妊娠期间，胎儿，胎盘，羊水，血容量增加及母体子宫乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，其中胎儿体内约440g，胎盘100g，日增加量分别为1g.4g，6g。由于胎儿早期肝脏尚未发育成熟，而缺乏和成氨其酸的酶，所有氨其酸均是胎儿的必须氨基酸，都需要有母体提供,建议孕早，中，晚期，膳食蛋白质RNI增加值分别为5.15.20 3.脂类 孕期需3~4kg的脂肪累及以备产后泌乳，此外膳食脂肪中的磷脂及长链多不饱和脂肪酸，，对人类生命早期脑---神经系统和视网膜等的发育有重要的作用，孕期对脂肪以及多种脂肪酸有特殊的需要。 孕20周开始，胎儿脑细胞分裂加速作为脑细胞结构和功能成分的磷脂增加脑细胞分裂加速的前提，而长链多不饱和脂肪酸如花生四烯酸（ARA），二十二碳六烯酸（DHA）为脑磷脂和成所必须的。相当数量的ARA和DHA是在胎儿期和出生后数月的时间里迅速积累在胎儿和婴儿脑中，而这些必须有母体提供 4.矿物质 妊娠期妇女，钙的吸收率增加，胎盘对钙的转运是逆浓度主动转运，以保证胎儿对钙的需要，但需要维生素D及其依赖钙结合的蛋白的作用 1）孕期钙营养的状况，我国孕期膳食钙的实际摄入量为500~800mg每日。 孕期钙的补充，可降低母体高血压高征和先兆子痫的危险。孕期钙供给不足，还可影响母体
胎儿发育：影响胎儿大小的 6 大因素 准妈妈在怀孕期间，会遇到很多疑问，其中一个，就是胎儿的大 小。 因为胎儿体积会影响到孕妇的生产方式，所以就成了准父母相当关 心的事。有些妈妈体型娇小，但宝宝偏大，相反有些体型较丰满的 妈妈反而腹中的胎儿会偏小，究竟胎儿大小是由哪些因素决定呢? 影响胎儿大小的 6 大因素孕妈必知 一、六大因素 1. 遗传 胎儿的大小，会先天性受到父母体型的影响，这是遗传的作 用。例如，妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝的头部就很可能比 ;如较大果爸爸、妈妈比较瘦小，那宝宝的体型就可能比较瘦小。 2. 饮食 准妈妈在怀孕期间的饮食，影响妈妈的体重之外，亦会影响到 胎儿的大小。所以医生会建议顺产妈妈控制饮食，因为吃得太多的话，和体重增加有直接关系，胎儿也会所以变大。要留意的是，因 吃得过量而引起妊娠期疾病，有可能影响到胎儿的正常生长。另 外，高盐分、高热量食品亦会影响子宫内环境，不利胎儿的生长发育。 3. 生活习惯 同样地，不良的生活习惯，如吸烟与饮酒，都会导致子宫内环 境的恶化，损害体内的正常机能，影响营养输送，对胎儿的正常发 育产生不良后果，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓，导致胎 儿体重过低。 4. 孕妇体重
准妈妈在怀孕期间不正常的体重增加，如暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，不但会影响孕妇自身，还会对胎儿体重有影 响，所以应尽量保持在适当的BMI 水平，详情可向医生查询。 5. 胎儿性别 一般情况下，男性宝宝会比女性宝宝体型略大，这是因为男孩子的骨骼框架一般来说都比女孩略大一些。但并不是绝对的定律，只作 6. 胎儿疾病造是父母最不希望发生的情况，胎儿疾病是影响到 生长发育的因素之一。胎儿若患有先天性疾病，发生子宫内胎儿发育迟缓现象会增加。假如在妊娠第20 周左右，胎儿器官结构发育出现问题，应该引起重视，此时就应该通过超声波对胎儿的发育和健康状况实行评估和监测。 所以，在怀孕期间，应保持良好的体格，注意均衡饮食和适当运动，戒除不良的饮食和生活习惯，是自决性控制胎儿大小的方法。 二、胎儿大小标准 妊娠是一个复杂的过程，** 受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。以下是一个参考标准。 1.1 个月（1-4 周） 身长约0.2 厘米，体重约 1 克，心脏开始发育。 2.2 个月（5-8 周） 身长约3厘米，体重约4克, 已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动; 头，口，眼睛，耳朵，身体，手脚开始形成。 3.3 个月（9-12 周）
影响胎儿大脑发育的四大因素 宝宝虽然在肚子里面很长一段时间不动声色，但是他的大脑却每时每刻都在发生着变化。在胎儿大脑发育的关键时期以及高峰期，父母需要注意些什么呢?一起来看看吧! 1.遗传性疾病：近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。 2.环境污染：包括水源污染(重金属汞、铅等)、空气污染(汽车尾气、缺氧、吸烟等)、放射污染(X射线、微波等)、噪音污染、水质缺碘等，都会导致胎儿智力发育障碍。 3.营养状况：大脑发育与功能的建立与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若孕妇在孕早期营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;在孕晚期营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿的智力。 4.疾病和药物：孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。 关于胎儿大脑发育的一些问题 胎儿大脑发育时间 孕期的最初三个月是胎儿大脑发育的关键时期。在怀孕第四周的时候，由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育
成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等;第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有 25万个神经细胞形成;一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。因此，这个时期称为脑神经细胞激增期。 由于胎儿的脑细胞具有"一次性完成的"的增殖特点，这就需要准妈妈在这一时期特别注意营养的摄入。如果准妈妈在这一阶段营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使发生智力障碍。 胎儿大脑发育关键期 关键期1：怀孕前8周，脑细胞形成区。 胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。 关键期2：怀孕20周左右，脑细胞迅速增值。 妈咪在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和胎儿聊天，唱歌给胎儿听。 关键期3：怀孕30周左右到出生后，胎儿的大脑已经基本发育完全了。胎儿大脑发育高峰期 胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。胎儿大脑发育第二个高峰期是最适合进行胎教的黄金时期。因为这个时期胎儿的感觉器官也发育了，能感知外界的刺激。 怀孕7-8个月，胎儿能感知外界的声音并作出反应，如果有人在这个时
胎儿发育的常识6 七招让你快速怀孕 第一招，监测排卵 计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿咻吧，要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿咻“中弹”的可能性大无数倍。 排卵期计算法：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。 宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。 第二招，掌握最佳时间 春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。 秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响。 下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。 25岁左右：人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。 第三招，行房姿势 最佳受孕姿势一：生殖器可从正面交合，这是最普遍的一种性交方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。如果你想怀孕，性交后，就应该老老实实地在床上躺着休息一会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要冲澡，可以等一等。 最佳受孕姿势二：从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。 所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间。 第四招，早孕试纸 一旦提示有怀孕则皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么请不要沮丧，继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。从想怀孕到真的怀上，一共要花三个月的时间，前后用六张排卵试纸，八张早孕试纸。相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/224468706.html,/ebook/bc5d1bfdda38376baf1fae6a.html
环境因素对胎儿发育的影响(一) 【摘要】环境因素对胎儿发育的影响，有外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、工业污染和噪声污染的影响等。 【关键词】环境因素;有害物质;胎儿;畸形 个体的发育，不仅受遗传等内因的控制，而且也受环境的影响。在母体，胎儿的生长发育是借胎盘的血液循环与母体进行物质交换，当母亲接触到有害物质时，某些会通过母体血液循环输送到胎儿体内，危害胎儿。更为严重的是，公害污染的危害随着怀孕的过程，损害精子、卵子或早期的胚胎，都会使胎儿发育异常。现代工业迅速发展，环境污染日趋严重，环境因素对胎儿的毒性或致畸性几率越来越高，本院近10年来的剖宫产率由14%上升至45%，这引起了笔者关注与担忧。人们在不断地努力探索中发现有许多环境因素都具有胚胎乃至胎儿毒性或致畸性。 关于外环境对胎儿的影响，目前也有较多的研究和调查。有以下几种因素：环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘和噪声的影响。 1放射线的影响 高能放射线，如X射线，γ射线，均可对胚胎发生致畸作用。孕妇接触放射线后,其子代发生染色体畸变的危险性增加，射线可损伤细胞的遗传装置(染色体与基因)，处于有丝分裂的细胞对射线是最敏感的，而生殖细胞和胚胎细胞就多处于细胞分裂状态。因此，射线特别是增加照射剂量可以引起胎儿发育畸形、白血病以及其他恶性肿瘤，甚至死亡。越是在妊娠早期，这种危害就越严重。 据调查在受孕18～20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。在受孕20～50天接受X线100～200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。因此，怀孕早期应当严禁X线照射腹部。其他如超声波，在怀孕的前3个月也应当慎重考虑是否做超声波检查，因为在怀孕早期极易受影响而引起胎儿畸形，建议应怀孕四五个月以后再接受超声波检查。 2职业和嗜好的影响 关于职业与嗜好对胎儿的影响，也有一些报告。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士，由于职业性质在孕期经常接触麻醉药，容易引起腹内的胎儿畸形或流产;从事化工业的孕妇由于经常接触化学物品，某些有害物质如含氯气体会通过母体血液循环输送到胎儿体内。在相对密闭的工作环境，长期处于慢性缺氧及吸入有毒有害气体、放射线等不良因素均可造成调节胚胎脏器发育的基因表达异常引起染色体损伤，从而影响胚胎的正常发育，导致早期流产的发生、胎儿畸形。 有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激，可使胎儿身长、体重发育不良。尼古丁具有使胎盘血管收缩的作用，而胎儿在子宫内是通过胎盘从母亲的血液中获取氧气和营养，胎盘血管收缩必然导致对胎儿的供氧量减少，而且一氧化碳吸入孕妇肺泡内，通过人肺泡壁毛细血管进入母血中，这样母血的一氧化碳浓度升高进而含氧量降低。在妊娠期，孕妇抽烟有可能引起胎儿基因的变化而导致唇腭裂。也有研究表明酒精、营养因子通过影响基因表达而发挥作用。如婴儿酒精综合征中就出现唇腭裂表型。发现叶酸代谢酶也能诱导唇腭裂畸形的发生，补充叶酸则能降低唇腭裂的发生率。另有报道维生素Q也在维持颌面部正常发育及防止唇腭裂的发生中起重要的作用1]。 通过CYPIA1多态性的交互作用与儿童白血病关系实验可以更清楚地看到妊娠期吸烟诱导胎儿基因自主突变的几率较自然突变的要高。 CYPIA1多态性的交互作用与儿童白血病关系的结果(调整儿童的年龄与性别)，见表1。表1CYPIA1多态性的交互作用与儿童白血病的关系吸烟容易造成胎儿发育迟缓、体重减轻，再加上其他有害成分的毒害，还可引起胎儿畸形、流产、早产或胎儿死亡。据调查证实，吸烟
胎儿在母体内10个月的生长发育过程（图文） 胎儿在母体子宫内经过10个月的生长发育，就会成为人类社会的一员。母亲要为新生命的诞生度过一段快乐而又难忘的10个月。孕妇体内胎儿发育一目了然，做母亲的不易与艰难，是一个没做过母亲的女人所不能体会的！让我们来看下孕期10月胎儿的发育过程吧！ 妊娠第一个月（第1周~第4周）： 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 受孕第一周 妊娠第一个月生理特点及孕妇须知： 生理特点： 如果孕妇的月经周期为28-30天妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周细胞团脱去外膜为着床作准备。第四周胚胞已牢固地种植入子宫里。 妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米状如小海马。 孕妇须知：
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期此时一旦遇到有害物质这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全出现畸形。 不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。 远离电磁污染听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候孕妇不要睡电热毯因为它可以产生电磁场对孕妇和胎儿存在危害。 避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料孕妇最理想的饮料是白开水。 洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。 你在切生肉后一定要洗手炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。 淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。 妊娠第一个月宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯不挑食不偏食保持营养平衡。 特别提示： 在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形 妊娠第二个月（第5周~第8周）：
胚胎、胎儿发育特征 4周末：可以辨认胚盘与体蒂。 8周末：胚胎初具人形，头大占整个胎体一半。能分辨出眼、耳、鼻、口。四肢已具雏形。B型超声可见早期心脏形成并有搏动。 12周末：胎儿身长约9cm，顶臀长6~7cm，体重约14g。外生殖器已发育，部分可辩出性别。胎儿四肢可活动。 16周末：胎儿身长约16cm，顶臀长12cm，体重约110g。从外生殖器可确定胎儿性别。头皮已长出毛发，胎儿已开始出现呼吸运动。皮肤菲薄呈深红色，无皮下脂肪。部分经产妇已能自觉胎动。 20周末：胎儿身长约25cm，体重约320g。皮肤暗红，出现胎脂，全身覆盖毳毛，并可见一些头发。开始出现吞咽、排尿功能。检查孕妇时可听到胎心音。 24周末：胎儿身长约30cm，体重约630g。各脏器均已发育，皮下脂肪开始沉积，因量不多皮肤扔呈皱缩状，出现眉毛。 28周末：胎儿身长约35cm，体重约1000g。皮下脂肪不多。皮肤粉红，有时有胎脂。眼睛半张开，出现眼睫毛。有呼吸运动。生后易患特发性呼吸窘迫综合征。 32周末：胎儿身长约40cm，体重约1700g。皮肤深红，面部毳毛已脱落，出现脚趾甲，睾丸下降，生活力尚可。出生后注意护理，可以存活。 36周末：胎儿身长约45cm，体重约2500g。皮下脂肪较多，毳毛明显减少，面部皱褶消失。胸部、乳房突出，睾丸位于阴囊。指（趾）甲已超出指（趾）端。出生后能啼哭及吸吮，生活力良好。此时出生基本可以存活。
40周末：胎儿身长约50cm，体重约3400g。发育成熟，胎头双顶径值>9.0。皮肤粉红色，皮下脂肪多，头发粗，长度>2cm。外观体形丰满，肩、背部有时尚有毳毛。足底皮肤有纹理。男性睾丸已降至阴囊内，女性大小阴唇发育良好。出生后哭声响亮，吸吮能力强，能很好存活。
胎儿的发育分为三个阶段。怀孕后头3个月为第一阶段即胚胎阶段。这个阶段胚胎体积约有绿豆大小，但胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育，心脏也开始了跳动。在第一阶段胎教的主要任务是安胎保健。此时胎儿刚刚形成，各项生理指标都不稳定，母体一旦受不良刺激或影响非常容易发生流产。所以只有做好安胎工作，才能保证胎儿的健康生长。 从怀孕日算起第4～6个月是胎儿发育的第二阶段。在第二阶段，孕妇可以感到胎儿在腹中活 动，胎儿性别清晰可见，胎儿的组织已经发育完善，体重约1000克。从第二阶段起可以实施 有计划的良性刺激式的胎教，但重点应该注意对胎儿的保护。 怀孕的最后3～4个月是胎儿发育的第三阶段。在第三阶段，胎儿的体重继续增加，胎儿的肺 已经发育完善，在出生后能够呼吸。第三阶段的胎教任务可以尝试进行音乐刺激、语言影响和感觉触摸等内容的教育，但重要的是做好分娩的准备。 俗语讲“十月怀胎，一朝分娩”，女人一生最重要的阶段将从这个时期开始。一般来讲胎儿在母体需要发育40周，我们就以周为时间单位，将胎儿期的发育规律及胎教的大致内容分述 如下。 第1周：测算排卵周期，按计划在排卵期受孕。测算排卵周期的第一种方法是基础体温法，每天早晨起床后不作任何运动，用体温表测出体温。把一个月的体温制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3～0.5度，根据基础体温表，在排卵期按计划受孕。这个方法掌握的时间比较准确。 第二种方法是根据月经周期测算排卵日期，在排卵期安计划受孕。因为女性排出的卵泡大约在月经周期的第5～13天成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的第14～23天时 是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果排出的卵没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2～7天，第2～3天时出血量最多，大约为20～60毫升，因此月经后第 13～20天时是最佳怀孕期。这种方法容易掌握，但比第一种方法精确性差一些。 卵是人体内最大的细胞，直径可达200微米，在输卵管中的寿命仅12～36小时。精子全长约 500微米，分为头部、颈部和尾部，像一个蝌蚪一样靠尾部运动。精子在良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天，但是受孕通常只能发生在***后的24小时。这时精子和卵子已经结合在 一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。受精卵经过3～4天的运动到达子宫 腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为实心细胞团，称为桑胚体。
胎儿发育的常识4 腹中的胎儿是不是太小了? 导读：我现在怀孕29周零4天，昨天照B超知道胎儿的双顶径才6.6厘米，医生说太小了，只相当于25、26周的胎儿那么大，B超没有其他异常。 我腹中的胎儿是不是太小了? 我现在怀孕29周零4天，昨天照B超知道胎儿的双顶径才6.6厘米，医生说太小了，只相当于25、26周的胎儿那么大，B超没有其他异常。医生建议我多吃，并给我开了“复方氨维胶囊”，我知道自己一直吃得不多，但是不至于营养不良吧! 不能单凭B超显示的双顶径大小来衡量胎儿发育是否正常，因为B超仅是一种器械检查，同时，胎儿当时的位置情况亦影响检测结果，所以双顶径大小仅仅是参考，还应参照胎儿的股骨长、腹围，准妈妈的宫高、腹围等相关指标来进行综合评价。还有一点需要强调，这种情况也可能是准妈妈的真正受孕时间偏晚一些，而自己并不清楚。不能仅凭一个双顶径就确定胎儿的大小，这是极不科学的。至于氨维胶囊，我想可能是氨基酸和维生素的复合制剂，如果是专业医生给予的处方药可以服用。 胎儿最怕妈妈做什么？ 导读：按理说，胎儿出世前，安然横卧于妈妈的子宫中，过着“悠闲”的生活，有什么可怕的呢?其实，未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况 按理说，胎儿出世前，安然横卧于妈妈的子宫中，过着“悠闲”的生活，有什么可怕的呢?其实，未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况： 1.生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。 2.滥用药物：许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害最大。 3.心情不畅：如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还会影响到胎儿出生后生理、心理及智力的发育，并会使孩子在出生后具有遗传性焦虑。 4.酗酒：酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎和胎儿畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 让胎儿的头脑发育得更好，这是“胎教”的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素，让我们的宝宝从胎儿开始，就赢在起跑线上。 5.吸烟：或许觉得吸烟对女性来讲是一种时髦，或许是为了减轻工作中的压力，如今不少年轻女性都抽上了烟。然而，英国科学家最近公布的一项研究结果表明，母亲吸烟对孩子肺部产生的影响将是永久性的。 孕妇吸烟除影响自身健康外，烟雾中的有害物质还可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、流产、死胎、胎儿畸形及各种围产期并发症。相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/224468706.html,/ebook/bc5d1bfdda38376baf1fae6a.html
胎儿发育的各个阶段 胎儿的发育分为三个阶段。怀孕后头3个月为第一阶段即胚胎阶段。这个阶段胚胎体积约有绿豆大小，但胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育，心脏也开始了跳动。在第一阶段胎教的主要任务是安胎保健。此时胎儿刚刚形成，各项生理指标都不稳定，母体一旦受不良刺激或影响非常容易发生流产。所以只有做好安胎工作，才能保证胎儿的健康生长。 从怀孕日算起第4～6个月是胎儿发育的第二阶段。在第二阶段，孕妇可以感到胎儿在腹中活动，胎儿性别清晰可见，胎儿的组织已经发育完善，体重约1000克。从第二阶段起可以实施有计划的良性刺激式的胎教，但重点应该注意对胎儿的保护。 怀孕的最后3～4个月是胎儿发育的第三阶段。在第三阶段，胎儿的体重继续增加，胎儿的肺已经发育完善，在出生后能够呼吸。第三阶段的胎教任务可以尝试进行音乐刺激、语言影响和感觉触摸等内容的教育，但重要的是做好分娩的准备。 俗语讲“十月怀胎，一朝分娩”，女人一生最重要的阶段将从这个时期开始。一般来讲胎儿在母体需要发育40周，我们就以周为时间单位，将胎儿期的发育规律及胎教的大致内容分述如下。 第1周：测算排卵周期，按计划在排卵期受孕。测算排卵周期的第一种方法是基础体温法，每天早晨起床后不作任何运动，用体温表测出体温。把一个月的体温制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3～0.5度，根据基础体温表，在排卵期按计划受孕。这个方法掌握的时间比较准确。 第二种方法是根据月经周期测算排卵日期，在排卵期安计划受孕。因为女性排出的卵泡大约在月经周期的第5～13天成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的第14～23天时是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果排出的卵没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2～7天，第2～3天时出血量最多，大约为20～60毫升，因此月经后第13～20天时是最佳怀孕期。这种方法容易掌握，但比第一种方法精确性差一些。 卵是人体内最大的细胞，直径可达200微米，在输卵管中的寿命仅12～36小时。精子全长约500微米，分为头部、颈部和尾部，像一个蝌蚪一样靠尾部运动。精子在良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天，但是受孕通常只能发生在***后的24小时。这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。受精卵经过3～4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为实心细胞团，称为桑胚体。 孕期第一周的任务是调整好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态，严禁烟酒，以防精子和卵子畸形。在此期间绝对不可以接触有毒物质，如麻醉剂、农药、铅、汞、镉等，不要照射X光，也不要接触有放射性物质的环境，如工作环境中有轻度的放射物质，应穿保护服，现在市场有专门的孕妇保护服或保护胸兜。此阶段要保持身体轻松闲适，不做大强度运动，防止过度疲劳。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，家庭环境布置得浪漫温馨，生活氛围和谐轻快。良好的居住生活环境可以让生活在其中的人心情