二年级
第一课：保护视力
一、教学目的、要求
让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。
二、教学重点、难点
重点：教会保护视力的具体方法。
难点：从小养成保护视力的良好习惯。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。
当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。
保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3米；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到 5.0，就是正常视力，视力小于 5.0就是视力不良，要检查原因了。
六、作业布置：思考题
1、体检时，你的视力是多少？
2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？
七、板书设计：
八、教学后记：
第二课：课间要休息
一、教学目的、要求
使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。
二、教学重点、难点
重点：课间怎样休息。
难点：认识课间休息对学习和健康的关系。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重
要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动
的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧
气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当
我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含
量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们
的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产
生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继
续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑
得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。
2、课间休息最好到室外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动
量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽
子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保
持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。
六、作业布置：思考题
1、下课后应怎样休息？
2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？
七、板书设计：
八、教学后记：
第三课：我们的牙齿
一、教学目的、要求
让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。
二、教学重点、难点
重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。
难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。
我们不能随便拔掉牙齿。乳牙稍微松动就拔掉会影响恒牙生长，必须让离心牙自己掉下来。但是，当恒牙冒出来的同时相诮乳牙仍留在一侧，那就必须到医院把乳牙拔掉。
保证牙具健康的基本措施：
1、早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。
2、多咀嚼粗粗粮和菜。
3、多叩齿，可使牙齿更为坚固。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。
4、不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖，以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食物。
5、很冷很热的食物不以紧拦着吃。加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。
6、少软而粘的甜食，吃后一定要漱口。
六、作业布置：思考题
说说保护牙齿有哪些方法。
七、板书设计：
八、教学后记：
第四课：口腔保健
一、教学目的、要求
指导学生掌握保持口腔卫生的方法，培养良好的卫生习惯。
二、教学重点、难点
重点：指导学生如何保持口腔清洁。
难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物，才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细，就越容易消化，食物中的营养成份就越容易被吸收，有利于身体的健康成长。健康的牙齿对身体的发育和健康是非常重要的。如果牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。
嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对保护牙齿，预防牙病很重要。因此，我们每天都要清洁牙齿，每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上，放在漱口盅里，以保持牙刷头干燥，减少细菌在牙刷中生长的机会。
含粮的食物，如糖果、汽水和饲养干之尖的食物以截止是有害的，吃多了这类食物的孩子，牙齿常常有许多洞，不觉说是“烂牙”，实际是龄齿，是一种牙病。吃这些含糖的食物时，吃后要刷牙。
六、作业布置：思考题
1、什么时候要刷牙？
2、什么食物对牙齿有害？
七、板书设计：
八、教学后记：
第五课：一日三餐要吃好
一、教学目的、要求
教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长之间的关系。
二、教学重点、难点
重点：一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。
难点：偏食、挑食对身体的危害。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些，稀薄期这样就不可能发育成为七个健二的成人。
身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。膳食中的食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。
如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。
一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
六、作业布置：思考题
1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？
2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？
七、板书设计：
八、教学后记：
第六课：饮食卫生
一、教学目的、要求
让学生了解饮食卫生的要求，防止“病从口入”，保障身体健康。
二、教学重点、难点
重点：怎样防止“病从口入”。
难点：养成良好的饮食卫生习惯。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
有很多疾病是因国我们不注意卫生，吃了不洁的食物或喝了不干净的水而引趣的。这就是人们通常说的“病从口入”。不清洁的东西里有很多人冷冻肉眼看不见的致病物，有些病毒，有些是病菌，致病物广泛存在于空气中和物体上，如粪便、污泥、灰尘、车把扶手、楼梯栏杆、玩具等，都有很多病毒或病菌，我们的双手也沾有不少。这些致病物可以通过多种途径污染食物。春夏季气温高，周围环境卫生差进，苍蝇、老鼠、特别多，它们爬饭、菜、水果污染了。如果我们吃了这些食物，就把病毒或病菌带入体内而得病，有时候，食物是清洁的，但我们的双手很脏，没有洗手就抓食，结果把清洁食物污染了。这样吃东西也会患各各疾病。
注意饮食卫生，是预防疾病很重要的一关。饭前、便后要用肥皂洗手，要经常剪指甲。生吃瓜果、最子用流动水先干净，削皮或用荆水浸烫几分钟后再吃。不喝生水，特别是井水和河水，饮食用具也要清洁，不买、不吃变质的食物。剩饭剩菜必需煮沸消毒后再吃。不买街头流动小贩的食物。
六、作业布置：思考题
1、为什么饭前、便后要洗手？
2、生吃的瓜果要怎样处理？
七、板书设计：
八、教学后记：
第七课：吃饭的卫生
一、教学目的、要求
让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。
二、教学重点、难点
重点：吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。
难点：培养学生养成良好卫生习惯。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物的。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃晨再进上步加式中碎，才进入肠里，营养物被吸收，剩下的废物被排汇出去，这就是食物被消化吸收的过程，在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就良好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狠吞虎咽，结果食物还未嚼礁就回到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的、较硬的食物刺激摩控胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患胃病，影响身体健康。
吃饭要专心，我们什么事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤趣我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了，。长期这样，会引趣食欲不振，严重的就人得消化不良症了。
六、作业布置：思考题
为什么吃饭时不要狼吞虎咽？
七、板书设计：
八、教学后记：
第八课：怎样才能身体好
一、教学目的、要求
让学生知道身体的健康成长，是受多种因素影响的。
二、教学重点、难点
重点：讲解影响生长发育的主要因素。
难点：怎样发挥各种因素的积极作用，促进身体健康成长。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
每一个少年儿童都希望自己长得快、得高、长得结实。但有什么方法来实现这个愿望呢？这不是一个简单的剖2。人的生长发育过程受多种多样因素的影响，主要有以下几个方面：
1、工注意食物的营养和卫生。营养是儿童生长发育的物质基础。人体生长需要多
种多样的营养素。要保证营养素足够和平衡，膳食中必须各种食物合理拱配，
不能挑食、偏食。饮食卫生也很重要，如果进食污染的食品引起疾病，会直接
影响营养素的吸收。
2、要经常参加体育活动。经常参加适当的体育活动和劳动，能锻炼身体，增强体
质，促进身体发育，减少疾病，提高工作能力。要经常参加早操、课外锻炼，
每天有一定时间到户外活动，充分利用日光、空气、水等各种自然因素，进行
体育锻炼。
3、要睡眠充足。因为人体内有一种能促进生长发育的生长激素，这种激素在睡眠
时分泌的量比清醒时多，睡眠不足含量就低，会影响发育。
六、作业布置：思考题
要想身体长得好，应注意哪些因素？
七、板书设计：
八、教学后记：
第九课睡眠卫生
一、教学目的、要求
让学生了解睡眠的重要，养成良好的睡眠习惯。
二、教学重点、难点
重点：教会正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。
难点；睡眠对身体的影响
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
睡眠是重要的，是休息的重要方式之一。身体白天劳累了一天，到了晚上要靠睡眠得到休息，使各部分器官消除疲劳，恢复旺盛的工作能力。当人睡觉时肌肉放松，心脏不必努力工作，每分钟跳动的次数减少，每分钟呼吸的次数也减少，这样，心脏和肺都有一个休息的机会。少年儿童活动多，长得快，需要足够的睡眠。成人每天只需要睡8小时，鲨则需要睡足球10小时（包括午睡时间）。
要睡得好，主要的一条是保持良好的睡眠姿势，而且要变换不同的姿势，假如总是用一种姿势睡觉，就会感到疲劳，休息不好。许多小朋友喜欢用俯卧姿势，总是把脸埋在枕头里，整个身体趴卧在床上，这样会压迫跳动的心脏，影响心脏的正常工作，同时也影响身体的血
液循环畅通。较好的睡眠姿势应该是仰卧式，就是仰面在床上，把四肢舒展，这样呼吸顺畅，对心脏也没有影响；其次是侧卧式，要身体右侧着床，不要左侧着订，因为心脏在左侧，这样就压迫不心脏了。
六、作业布置：思考题
1、哪种睡眠姿势最好？
2、算一算你每天的睡眠时间。
七、板书设计：
八、教学后记：
第十课爱护花木
一、教学目的、要求
要求学生做到爱护花草和树木。
二、教学重点、难点
重点：掌握花草、树木的作用。
难点：培养学生自觉爱护花木的优良品德。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
花草树木能美化、清洁我们的生活环境，散发出芬芳气味，使人赏心悦目。有些花朵能够制造香精和色素，有一些可以用于食品工业，使制造出食品香甜可口，色彩鲜艳，还有一些花可以用作药用，例如：金银花、鸡冠花、菊花等，另外有比较多的花以它们的美丽芳姿，供人们观赏，例如：牡丹、梅花、芍药、玫瑰、桂花等等。
树木对人类的贡献更大，是人类保持良好生活环境不可缺少的植物。它的作用有以下几方面：
1、保土、保水。缺少树木的地方，水土会流失，土地沙漠化，不长任何东西。
2、清洁空气。树木能吸收二氧化碳，放出氧气，是制造氧气的工厂；茂密的树木能吸附空气中的灰尘；树木还能降低噪声和防御风沙。
3、杀菌。树木散发出的植物菌素，可以杀死结核杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等病菌。
4、休息和疗养的好场所。在炎热的夏天，有树阴的地方要比空旷的地方的气温低3度到5度，树木的绿颜色，可以消除疲劳，保护视力，还可以给人一种舒适的感觉。
六、作业布置：思考题
为什么要爱护花木？
七、板书设计：
八、教学后记：
第十一课郊游的安全
一、教学目的、要求
使学生懂得郊游的好处和注意安全。
二、教学重点、难点
重点：郊游的好处。
难点：郊游要注意安全。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
郊游使学生从课堂内走到大自然中，调节紧张的学习生活，接触日光和新鲜空气，提高身体对自然环境的适应能力，有利于培养学生的集体主义精神，增进同学之间的友谊；可以使少年儿童获得充分的氧气和日光照射，太阳光可以促进人体的新陈代谢；阳光中的紫外线可促进人体维生素D3的合成，帮助人体吸收钙，新鲜空气有利于保持清醒的头脑，解除疲劳，使用权精力充沛，增强抵抗疾病的能力。
郊游时应该注意的事项：
1、郊游前作好准备，要将活动的时间地点告知家长，穿上合适的衣裤鞋袜，带足水、仪器和必备的药品（如清凉油、止血巾等）。
2、郊游时，要听从指挥，遵守纪律，乘车时要注意安全，不要将头、手伸出窗外。绝不能单独行动或走得太远，尤其是在活动时和在马路上行走，一定要遵守纪律。
3、要在空旷的地方活动，不要到危险的地方，例如山崖边、水池旁。
4、活动时要分成小组，发扬集体主义精神，互相照顾，远离高压电线。
5、登山时，要小心攀登，不要乱采植物，因为有些植物是有毒或带刺的。
6、不要在树木内野炊，以防发生火灾。
7、活动中如发生意外，不要惊慌、乱跑，应立即报告老师。
8、不要跟随陌生人到不熟悉的地方。
六、作业布置：思考题
为什么说郊游一定要注意安全？
七、板书设计：
八、教学后记：
第十二课在家的安全
一、教学目的、要求
让学生知道家里存在哪些危险因素，如何避免。
二、教学重点、难点
重点：哪些东西可引起危险？
难点：如何避免危险的发生
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
在家的安全是很重要的，如果不注意安全会引起意外和伤害，严重的可有生命危险。如开水、电器开关、药物、刀、剪、煤气炉和玻璃瓶，会危害安全；玩火、爬山阳台、爬窗台、爬栏杆会危及生命。为避免意外的发生，我们不要站在椅子上取高处的热水瓶，倒开水要小心谨慎；电器开关在没有成人的指导下不能乱支，防止触电；乱服药物可引起中毒；刀和剪可以操作自己或别人，能不用就不用，一定要用时，要小心，用完以后马上放回原处，不要拿来当玩具；玩火会引起火灾，家里的火柴、火机、煤气炉等不要玩；攀爬门窗和阳台会摔伤，甚至危及生命。
万一发生了危险，要及时呼救，打电话或请邻居帮忙，同时自己也要马上处理，例如：烫伤和灼伤，可将受伤部位立即浸入冷水中，割伤时应按紧伤口或涂红药水止血。
六、作业布置：思考题
为什么要注意在家的安全？
七、板书设计：
八、教学后记：
第十三课消灭老鼠
一、教学目的、要求
引导学生了解老鼠的危害和自消灭老鼠。
二、教学重点、难点
重点：老鼠的危害。
难点：怎样消灭老鼠？
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
1、老鼠的危害。
（1）咬人和传播疾病，老鼠是一种很脏的动物，带着很多致病的细菌和病毒，老鼠爬过食物或食具，就产生污染。如人吃这些受污染的食物就容易得病。
（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，还可以传播鼠疫等可怕的疾病。
（3）老鼠偷吃食物，例如：饭、菜、米、面等，还咬烂家具，在房屋里打洞等。
2、老鼠的生物特性
白天睡觉，晚上出来，什么都吃，尤其喜欢垃圾，善于隐蔽，能打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料，喜欢在地下挖洞，多在水管旁边、溪流及阴暗处，经常在垃圾中、房屋下和墙角下活动。
3、消灭老鼠的措施和方法
老鼠由于什么都吃，对环境的适应性强，繁殖力高，因此要经常性消灭老鼠，具体方法如下；（1）堵；搞好室内外卫生，清理杂物，堵死鼠洞，使老鼠无藏身之地，易被发现，便于捕杀。（2）查：查鼠洞，根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场所下毒饵。
（3）藏：要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。
（4）捕：用专门的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀老鼠，猫是捕鼠的能手。（5）毒：用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他动物误食
六、作业布置：思考题
1、老鼠会产生什么危害？
2、用什么方法消灭老鼠？
七、板书设计：
八、教学后记：
第十四课冷饮卫生
一、教学目的、要求
使学生懂得吃冷饮品要注意卫生。
二、教学重点、难点
重点：吃冷饮品的卫生要求
难点：冷饮品对健康的影响
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
冷饮品在夏天是极好的消暑解渴品，但如果不懂得注意卫生，就会损害身体健康。
1、注意冷饮品的卫生：不要购买过期或无牌摊档的冷饮品，不习露天或无馐和无遮盖的冷饮品，不要用手直接拿冷饮品吃，不要在马路上边走边吃。
2、吃冷饮品不宜过量，每次只能吃一根雪条或一瓶汽水，因为少年儿童的肠胃功能尚未健全，饮用过量的冷制品极易引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、腹痛、拉肚子，另外还会引起食欲不振，消化不良。
3、饭前饭后不要吃冷饮品，饭前吃冷饮品会引起胃收缩，降低消化酶活性，影响食欲；饭后吃冷饮品会刺激血管收缩，影响消化。
4、剧烈运动后不要立即吃冷饮品，因为剧烈运动后血液集中到肌肉中，以供活动时的能量需要，当冷的刺激进入时引起血管收缩，造成缺血，更容易引起消化不和导致疾病。
六、作业布置：思考题
吃冷饮品要注意些什么？
七、板书设计：
八、教学后记：
第十五课游泳与安全
一、教学目的、要求
使学生了解游泳的注意事项
二、教学重点、难点
重点：游泳安全的重要性。
难点：游泳的注意事项。
三、教学准备：教学投影片或图片
四、教学课时：1课时。
五、教学过程：
游泳是夏天一种很好的体育活动，尤其是青少年，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，而且可以培养通用性的精神和顽强的意志。
但是游泳如果不注意安全就容易出现意外，轻的会抽筋，患上某些传染病，如沙眼和急性结膜炎等，重的甚至死亡。人溺水时大量水进入肺部，引起缺氧、窒息，最后导致严惩的呼吸和心力衰竭而死亡，因而游泳时安全是十分重要的。
游泳的注意事项：
1、游泳前要先进行健康检查取得当年健康合格证，凡有精神病，心、肺、肾脏疾病，中耳炎，严重沙眼，鼻炎，皮肤病等或身体过于疲劳、发烧、流行性感冒、女生月经期都不能游泳。
2、游泳场所要由教师指定游泳区域，不能随意乱游，不能到水流急，有漩涡或脏的水中游泳，
下雨天不要在露天游泳场游泳，水底有沉泥、杂草、树枝等物都不能游泳。
3、游泳前要做好准备活动，使全身的关节、肌肉得到活动，下水前用水擦擦脸、胸、背及大腿部，以适应冷刺激，以免抽筋或韧带拉伤。
4、游泳时间不能太长，每游3—5分钟停下来休息一会，防止过度疲劳，每次游泳不超过1小时。
5、游泳时一定要听从指挥，不能单独行动，要携带必要的救生圈，游泳后马上擦干身上的水，慢跑步，使肌肉放松，要用眼药水滴眼，以防传染性眼病，如耳朵入水，可以侧头单腿跳几下，使耳内水流出，保护耳朵。
6、饭前饭后1小时不要游泳。
六、作业布置：思考题
1、什么情况下不能游泳？
2、游泳时应注意哪些安全问题？
七、板书设计：
八、教学后记：
五年级上册卫生与保健教案 1、学会科学用脑 教学目标： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备：挂图、投影片 教学时间：1课时 教学过程： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益
5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。 3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 四、板书设计 1、怎样科学地用脑 用脑适度 劳逸结合 参加运动 注意营养 2、预防流行性乙型脑炎 教学目标： 1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。
2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。 3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。 教学重难点： 1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。 2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具： 1、插图、挂图、幻灯机； 2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料 课时安排：1课时 教学过程： 一、提问导入 1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？ 2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。） 3、教师小结；引入新课 二、流行性乙型脑炎 （一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍） 1、什么是乙脑？ 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。 （1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。
二年级 第一课：保护视力 一、教学目的、要求 让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。 二、教学重点、难点 重点：教会保护视力的具体方法。 难点：从小养成保护视力的良好习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。 当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。 保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3米；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是正常视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。 六、作业布置：思考题 1、体检时，你的视力是多少？ 2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第二课：课间要休息 一、教学目的、要求 使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。 二、教学重点、难点 重点：课间怎样休息。 难点：认识课间休息对学习和健康的关系。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。
五、教学过程： 1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重 要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动 的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧 气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当 我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含 量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们 的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产 生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继 续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑 得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。 2、课间休息最好到室外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽 子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保 持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。 六、作业布置：思考题 1、下课后应怎样休息？ 2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第三课：我们的牙齿 一、教学目的、要求 让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。 二、教学重点、难点 重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。 难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖
卫生健康教育主题班会教案 一、教学目的： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服 和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之 以恒。 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲， 导入新课。 2、授新课，提出问题： (1)脏手吃东西会引起什病? (2)什么情况下应洗手? (3)为什么不能留长指甲? (指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手? (要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的 卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到 不马虎要擦干、勤洗手不留甲 卫生健康教育主题班会教案篇1 教学目的： 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程 一、导入 举例子引入：眼睛是心灵的窗户… 二、近视眼的形成 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看 6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度， 就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便 不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视 状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就 可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 三、用眼卫生 四、保护视力的方法主要有：
三年级卫生与健康教案 第一课：团结友爱、尊敬师长 教案目标：让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。 重点：掌握团结友爱的重要意义。 难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。 教案过程 小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。 说明：团结就是力量的道理。 1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。 2、礼貌，体现在语言和行动上。 （1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。 （2）行动上： ①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。 ②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。 思考？ 你能掌握日常礼貌用语吗？ 第二课：人体的结构 一、教案目标： 让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。 二、重点：人体各部分结构的位置。 三、难点：各部分结构的名称和具体功能。 四、教案过程： 请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。 各部分结构及功能： 头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。 颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。 躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。 肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。 四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。 思考：人体分为哪两大部分？ 第三课：保护视力 一、教案目标： 让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。 二、重点：
卫生与保健》教案 教师：杨学义 五年级下册 课题：心理健康的表现 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第1页 教学目标:要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 课时安排：1课时 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？ 五、小结。 课题：2、预防流行性脑脊髓膜炎 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第7页 教学目标： 知道流行性脑脊髓膜炎的危害和危及的主要人群；知道在平时生活中应该如何注意和预防流脑 教学重点难点：流脑的危害和病状表现及预防措施 教学过程：（教具，学具，器材，板书设计）
课时安排：1课时 一、导入新课： 老师阅读几篇相关于流脑的现实的文章（先不关流脑是怎么一回事情），让学生知道流脑危害的严重性，提高学生的重视程度，从而调动学生的积极性。 二、学习新课： 1.流脑的定义： 全称流行性脑脊髓膜炎，是一种由飞没传播的呼吸道传染病，易在冬春季节发病。 2.流脑的症状： 流脑开始时与一般的感冒相似，易忽视，但当病菌侵入血液后，病情和症状则发生相应的改变，出现标志性的高烧（此病从头至尾都伴有高烧），恶心、呕吐、皮肤下出现紫色的斑点等症状，呕吐成喷射状，而且次数频繁，严重者会造成死亡。 3.流脑的传染对象： 15岁以下的少年儿童，年龄越小，危害越严重，以及那些身体虚弱的老年人。 4.平时生活中的预防措施： 开窗放气长晒衣，盐水漱口炼身体，流行季节少出去，生吃大蒜药喷喉。三、巩固新知： 利用题目的形式来巩固新学习的知识： 1.15岁以上的人群最容易得流脑，而且年纪越大越严重。 2.流脑是由飞没传播的一种消化道传染病，而且在秋季发病最为明显。 3.高烧是流脑从始至终所伴随的症状。 4.流脑很容易被人发现，一开始就表现的非常明显。 四、小结。 板书设计： 预防流行性脑脊髓膜炎 一、流脑的定义 二、流脑的症状和危害 三、流脑的预防 四、想想练练（四小题） 课后小结：学生通过老师对现实情况的报道，都对该课非常热情，在学习中，学生能够积极思考开动脑筋，很熟练的记住新课的所有内容。 课题：3、运动环境与身体健康 教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第十册第14页 教学目的 1、让学生知道什么是运动环境。 2、运动环境与身体健康之间有什么关系。 教学重点：运动环境的重要性
西联小学二年级卫生与健康第三册2016-2017 学年第一学期 班级：二年级 执教者: 文远辉
第一课时我们爱清洁 教学目的要求： 培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。 教材重点难点：教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。 教具和学具： 教学挂图、录像 教学过程： 1、导入新课师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头……）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。（板书标题：1、我们爱整洁） 2、学习新课 （1）在家爱整洁 ①齐读课文，领会整洁”的含义 A .出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。B、投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。我们说：他的家很整洁。 ②了解“按时”的含义 A、我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮） B、我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。 ③提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？ ④讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，X＞^同学穿的衣服多整齐，％＞同学的手、脸洗的多干净，x＞的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。 ⑤除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片） A、指定学生复述自己平时的做法。
精品文档 个人卫生健康教育教案 教学目标通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标培养学生良好的养成能力。 思想品德教育热爱生活，讲究卫生。 教学重点养成良好的个人卫生习惯。 教学时间一课时。 教学过程 一、播放动画片除菌小勇士。 故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的 卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害。（观看部 分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。） 1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击？ 2、贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？ 3、我们应该怎样做？ 学生讨论后分组汇报结果。 4、饭前便后要洗手。 师教学生洗手的方法，洗手方法歌 （1）、冲水再用除菌皂。（2）、揉搓指缝不能少。（3）、手心 手背要搓洗。（4）、再把泡沫都冲掉。（5）、毛巾擦手要做到。（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）
二、继续播放动画片除菌小勇士。 . 精品文档 看完后讨论以下两个问题； 1、舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？ 2、细菌怪兽怎样被消灭？ 3、怎样消灭细菌呢？ 学生讨论后分组汇报结果。 师只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒 肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。 三、学习健康四步曲。 师同学们我们一起学习健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲， 手心搓，手背搓，饭前便后做。 舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多， 习惯好，每天做，健康乐呵呵！ 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡， 小地方、别放过，从头洗到脚。 舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑， 不偷懒，天天洗，健康一定好。 （学生学唱健康四步曲） 四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的？今后应该怎样做？
第一课急救设备常识 教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。 教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。 教学过程： 一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？ 1、了解有哪些急救设备？ 2、怎样叫救护车？ 3、医院急诊室怎样接待急重病人？ 4、知道还有红十字会组织。 二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。 三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。 第二课心理健康教案《请让我来帮助你》
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结。刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导，如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你 三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 四、表扬与奖励。1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。2、夸夸能宽容别人的学生。3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 四、总结、唱。今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》
第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。教学重点： 重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。 3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
第一课：环境的美化 一、教学目标： 让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。 二、教材分析： 重点：掌握美化环境的意义。 难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。 三、教学过程： 1、美化环境的意义： 每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。 2、美化环境、要注意几项具体工作： （1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。 （3）大搞绿化、多种花草树木。 （4）爱护益虫鸟。 （5）根据条件搞好园林规划。 3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境 的美化： （1）培养公德心，人人自觉保护环境。 （2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。
（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。 四、作业：1、环境美化有什么好处？ 2、美化环境需要做什么工作？ 第二课：眼球的构造与功能 一、教学目标： 让学生了解正常的眼球结构和功能。 二、教材分析： 重点：了解眼球的基本结构。 难点：了解眼睛的屈光原理。 三、教学过程： 首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。 眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水； 次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。 眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人
二年级卫生健康教案3篇 教学目的： 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。 难点：学会如何利用阳光、空气和水。 教学过程 一、板书课题:阳光、空气、水 问：阳光、空气和水对人有什么好处呢? 二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。 解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。 三、看图思考：图上的小朋友在干什么? (他们正在充分利用阳光、空气和水。) 四、课外延伸。 你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗? 同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样? 启发想象，让同学们各抒己见。 五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。 作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。 板书设计 阳光、空气、水
生命三要素 教学目的：使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。 重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。 难点：怎样爱护耳朵和鼻子。 教具：挂图 教学过程： 一、同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗? 二、怎样保护耳朵呢? 注意耳朵的清洁。 不用硬物掏耳朵。 不扯别人的耳朵开玩笑。 定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。 三、观察图中的小朋友有什么不对。 四、怎样爱护我们的鼻子呢?(讨论) 保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒气体。不要把细小的物品塞入鼻孔 五、看图，哪个小朋友做得对，为什么? 用干净的手帕擦鼻涕的小朋友做对了。 七、作业：怎样爱护我们的耳朵、鼻子? 板书设计 耳的功用和保护 听声音
小学生卫生与健康的教育教案 一年级 教学目标:通过教学,使学生知道什么是良好的个人卫生习惯,并要求自己养成良好的个人卫生习惯。 能力目标:培养学生良好的能力 思想品德教育:热爱生活,讲究卫生 教学重点:养成良好的个人卫生习惯 教学课程: 1、同学们,老师今天给大家讲一个关于健康的小故事: 皮皮猴总是把脸蛋儿弄得脏兮兮的。一天,皮皮猴正在树上玩泥巴,他和远处的小棕熊打招呼。小棕熊抬头看见一个黑家伙,边跑边喊:“妖怪啊!”“小鹿,你跟我玩吧!”皮皮猴说。“扑通”,小鹿吓得倒在地上,昏了过去。小鹿被送到了医院,醒来后,她对大家说:“我遇到了怪物!”皮皮猴司机玩了一天的泥巴,回到家,家人已经看不清他的模样了。“你,你是谁?”猴妈妈看到皮皮猴,吓了一大跳。皮皮猴心想:以后,我一定要做个讲卫生的好孩子! 启迪:想一想,皮皮猴为什么决定做个讲卫生的好孩子了呢?良好的卫生习惯不仅关系着我们的健康,还代表着一个人的形象,相信你一定是个人人夸奖的好孩子。提问:同学们,你们想不想做一个讲卫生的好孩子呢? 2、大致检查学生的个人卫生情况 同学们,把你们的小手伸出来,让大家看看你们是不是一个爱卫生的乖小孩呢?检查后,鼓励他们,用下面一个小故事告诉讲卫生的好处与不讲卫生的坏处。喜羊羊
非常的爱干净,而灰太狼呢?他一点也不爱干净。灰太狼开始讨厌喜羊羊,灰太狼讨厌喜羊羊比他爱干净。喜羊羊也讨厌灰太狼,喜羊羊讨厌灰太狼总是脏兮兮的。有一天,灰太狼生病了,医生让他住院,灰太狼才知道不爱干净就会生病,他要向喜羊羊学习,他不要再生病,他要像喜羊羊一样做个健康的小孩。启迪:提问:同学们,你们想当这个故事中的喜羊羊还是灰太狼?同学们,我们要讲卫生,做一个健康的小孩。 3、互动环节 同学们,你们知道怎样做一个讲卫生的小孩吗?你们可以讨论一下,然后告诉我怎样做一个讲卫生的小孩?下面跟着我读: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、早晚要刷牙洗脸 同学们,我希望你们以后都爱干净,讲卫生,做一个健康的好孩子。
圣城中学五年级第一学期卫生与健康备课 目录 第一课时什么叫健康 第二课时生长发育的一般规律 第三课时影响生长发育的一般规律 第四课时身高体重的测量方法 第五课时血液循环系统的构造和功能 第六课时患了近视怎么办 第七课时考试卫生 第八课时睡眠卫生 第九课时吸烟的危害 2012年2月
第一课什么叫健康 教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容. 教学重点:重点:健康的定义. 难点:为什么说心理健康是身体健康的保证. 教学过程: 一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律 教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程： 1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁 （2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）身体各部的生长发育有一定程度。 2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。 3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
卫生与健康教案 第一课什么叫健康 目的要求要求学生理解人体健康的定义和健康的内容教学重、难点健康的定义。 为什么说健康是身体健康的保证？ 1、引入课题，板书课题。 2、提问：健康的定义是什么？ 3、出示提纲：①身体健康指的是什么？ ②心理健康指的是什么？ ③怎样提高对社会的适应能力？ 4、让学生带着提纲学习课文。 5、提问：什么叫健康？ 6、引导学生看课文插图。 7、教师小结。 8、总结全文。 板书设计 什么叫健康 ①身体健康是指各器官功能正常。 ②心理健康是指精力充沛。 ③对社会适应能力。 第二课生长发育的一般规律
目的要求 让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特征与规律。 教学重、难点 生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教学过程 1、引入课题，板书课题。 2、提问： 3、学习课文并认识。 ⑴生长发育的阶段性。 ⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度 3、学习课文并认识。 ⑴生长发育的阶段性。 ⑵生长发育速度呈波浪式，身体各部分的速度 ⑶生长发育个体差异一般符合正态分布。 4、让学生认识生长发育的规律是什么。 5、老师小结。 板书设计 ①生长发育的一般规律怎样？①生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 ②儿童发育过程的几个年龄期。②儿童生长发育的第一阶段 ③各年龄期按顺序衔接，不能跳越。③第二阶段发育有什么特征？ ④器官功能的发育时期。④第二阶段男女生长有何不同？
第三课影响生长发育的主要因素 目的要求让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素影响，遗传决定发展的可能性，环境条件影响发育的速度和最达到的程 教学重、难点营养、体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素。 教学过程 1、引入课题，揭示影响生长发育的因素。 2、提问学生。 3、引导学生看图讨论。 4、出示思考题。 5、让学生带着思考题自由学习课文。 6、分小组讨论。 7、提问学生，教师板书，小结。 8、引导学生看图谈感受。 9、老师小结：影响生长发育的主要因素。 10、简单介绍怎样才能预防疾病。 11、总结全文。 板书设计 因素 营养体育锻炼 生活制度疾病 第四课身高、体重的测量方法 目的要求 让学生学会测量身高、体重的方法，以便观察自己的生长发育状况。 教学重、难点 测量身高、体重的正确方法及有关的注意事项。
三年级下册《卫生与保健》教案 第1课预防急性结膜炎 教学目标： 1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。 2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。 教学过程： 1．导入新题(教师板书课题) 学生齐读课题。 2．学习新课 师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。 师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。 (学习勾画问题) 请一位同学把勾画出的问题读一遍。 师：红眼病是由什么引起的? (学生读或讲课文第2段) 师：患红眼病有哪些感觉? (学生读或讲课文第4段) 师：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。
请同学们具体说一说，红眼病是怎么接触传染的? (学生读或讲课文第6段) 师：怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。 (学生齐读课文第7段) 师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。 那么得了红眼病怎么办? (学生结合课文第9～10段内容回答) 3．结束语 师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健康，又容易传染给别的同学。 第2课疥疮的防治 教学目标 1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。 2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。 教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。
五年级上册卫生与健康教案 第一课学会科学用脑 教学目标： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备：挂图、投影片 教学时间： 1课时 教学过程： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐（三）提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。
3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 四、板书设计 1、怎样科学地用脑 用脑适度 劳逸结合 参加运动 注意营养 2、预防流行性乙型脑炎 教学目标： 1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。 2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。 3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学重难点： 1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。 2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。教学用具： 1、插图、挂图、幻灯机； 2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料 课时安排： 1课时
小学健康教育教案（二年级上册） 1.洗手歌 教学目标: 1、学习正确的洗手方法，知道在饭前、点心前及大小便后要洗手。 2、了解儿歌内容，并乐意念儿歌。 教学准备: 一条脏毛巾。 教学过程: 一、游戏导入 今天我听到毛巾架上有哭的声音，我走过去一看，（举起脏毛巾）这条毛巾对我说：“有一个小朋友手没洗干净就在我的身上擦，你看，把我的身上都擦脏了。” 1、谁在哭？ 2、毛巾为什么哭？ 3、怎样让毛巾不哭？ 二、新授 学习正确洗手的方法，手心手背都要搓到，洗手后在水池上把手甩三下，不把手溅到地上。 1、老师边示范边念儿歌：“搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，冲冲冲，冲干净，关上水龙头甩三下，一二三。” 2、在座位上边学儿歌边练习洗手方法。 3、老师检查洗手方法是否正确，并对个别进行指导。 三、实践 1、学生洗手，教师指导个别新授，提醒学生不玩水。 2、表扬正确洗手的学生。
四、总结 1、教师总结 2、读背儿歌 3.阳光、空气和水 教学目标： 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 教学重难点： 懂得阳光、空气和水对人体健康的重要，学会如何利用阳光、空气和水。教学过程： 一、板书课题:阳光、空气、水 问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？ 二、读课文，思考课文内容说的是什么意思 解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。 三、看图思考：图上的小朋友在干什么？ （他们正在充分利用阳光、空气和水。） 四、课外延伸 你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？ 同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？ 启发想象，让同学们各抒己见。 五：总结
卫生健康教育教案 八（4）班 一、教学目的： 1.健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。 2.健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。 3.学生通过上述内容的学习： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 3.启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。 三、教学用具：挂图、模具、模型 四、教学内容： 健康三要素 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。 难点：学会如何利用阳光、空气和水。 教学过程：一、板书课题:阳光、空气、水。问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）四、课外延伸。你还知
【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】 一年级至九年级卫生与健康教案 一年级 手的卫生 教学目的：使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？ （要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计] 手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 不吃变质的食物 教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。 教学重难点：变质食物对健康的危害。 教学过程 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，
二年级第二学期卫生与健康教案 第十二课：开始换牙了 教学目标： 1.通过经验交流，了解换牙和牙齿保健的一些常识，体会换牙给自己带来的特殊感受，并能与大家分享由此带来的成长的喜悦与烦恼。 2.通过互评、互帮、互学、实际操作掌握正确的刷牙方法。知道每天早晚刷牙是良好的个人卫生习惯的表现。 教学重点： 了解换牙与牙齿保健的一些常识，培养爱清洁、讲卫生的习惯。 教学难点： 学会正确的刷牙方法。 教学过程： 活动一、换牙经验交流 （一）统计班里换牙人数 1.老师：看这位小朋友（本班正在换牙的一位学生）的牙齿怎么了？他的牙齿是不是不健康？谁和他一样也在换牙？（统计） 2.教师板书课题。 [在这一环节中，课程资源来源于本班学生。课上的调查统计，加强了教学的针对性。] （二）交流换牙感受 （1）你能说说自己在换牙的时候感受最深的一件事吗？（同位先互
相说，再指名说。学生说出的换牙的感受，可能有高兴的，也有害怕、烦恼的。） （2）教师小结：当人长到5、6岁的时候就开始换牙了，这说明小朋友长大了，所以换牙是令人高兴的事。 （三）认识乳牙和恒牙 1.课前，已经让学生去问父母、爷爷奶奶，他们现在的牙掉了，还能长出来吗。让学生交流课前调查的情况，并试着说原因。 2.学生交流的基础上，播放录音：祖孙的二人的对话录音，录音内容综合了教材和教参上的乳牙、恒牙、牙胚的知识。 3.听了她们的对话你知道了什么？ （自己没掉过的牙是乳牙，掉过后又长出的新牙是恒牙。） （四）换牙时的卫生保健 1.老师：在你换牙的时候，你的父母都嘱咐过你什么？（谈一谈从父母那里知道的换牙注意事项。） 2.如果学生没说到不摇动乳牙，就投影P45第3幅图问：他在做什么？这样做好不好？为什么？（换牙时摇动乳牙对恒牙的生成不利。） 3.老师：我的女儿在换牙的时候乳牙还没掉，恒牙就已经长出来了，结果去医院拔掉了乳牙。你有没有遇到过类似的事，你是怎么做的？活动二、练习正确刷牙 （一）欣赏儿歌 1.老师：是不是注意了上面所说的这些问题，就能长出健康的牙齿了呢？下面我们来欣赏一首歌，听过后我们再来研究。
三年级卫生与保健教案 【篇一：三年级上册云教版第五册卫生与保健教案】一、指导思想 为了更好地贯彻国家，教委制定的九年义务教育教学计划，根据国 家教委下发的《中小学健康教育基本要求（试行）》和《中小学健 康教育大纲》结合我省实际，云南省教育科学研究院组织，编写了 这套小学健康教育教材。 二、教材编排特点 这套教材所设涉到的内容有：人体的主要解剖生理知识，个人卫生 习惯与健康、合理营养与健康、常见疾病的预防、意外事故的伤害 的预防与简单处理、心理卫生。 三、教学目标 1、让学生初步了解人体的主要生理解剖知识。 2、懂得良好个人卫 生习惯与健康的紧密联系。3、懂得合理、协调的营养与健康的联系。 4、懂得保护环境卫生习惯与健康的紧密联系。 5、掌握常见疾病的 预防措施。四、教学重点 认识常见疾病的预防和措施。五、教学难点 培养学生良好的个人卫生习惯。六、教学具准备：教学配套挂图 课时进度安排 第一课：我们的肺 教学目标： 1、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成，以及呼吸运动的原理。 2、知道保护肺的有效方法。教学重点：肺的重要性 教学难点：呼吸运动的过程和原理。教具准备：呼吸系统挂图（或 模型），肺泡的结构挂图。教学方法：观察、谈话课时安排：1课 时教学过程： 一、引言：人要维持正常的生活，不仅需要进食，而且需要通过呼 吸作用吸入氧气和呼出二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于 人人需要呼吸的问题，我们现在就来学习《我们的肺》这一课。 1、提问：人体进行呼吸，首先要在外界环境与肺之间进行气体交换，也就是说，先要进行肺的通气。那么，肺的通气是由人体的哪个系 统来完成呢？（回答：呼吸系统） 2、提问：人体的呼吸系统由哪些器官组成？ 观察：请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。