勇于面对挑战，战胜挫折
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自xxx班的***。今天我在国旗下讲话的题目是《勇于面对挑战，战胜挫折》。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
古今中外，有许多名人都经历了挫折，但他们经过自己的努力，取得了辉煌的成就：
贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭受挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神迸发出火花”。他顽强地战斗，用常人无法想象的付出证明了自己。
作为中学生，当我们面对挫折的挑战时，要作出怎样的选择呢?
面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能向挫折挑战。即使我们一百次扑倒在地，也要在第一百零一次站起来!即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气!
面对挫折，我们不要慌张。就像有一些人，偶尔在某次考试中成绩不理想，就以一种不正确的心态，老想“我不行”，老觉得，再学也是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚，他就会一落千丈。
面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。著名的主持人杨澜曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你乐观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽误梦想；烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右!
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐渐长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战，勇于战胜挫折。
谢谢大家!
勇敢面对困难与挫折 大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。 亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。 可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。 战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。 著名作家马克.吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人.别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的."马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消
极的思想。 标记，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是掌握在我们自己的手中的! 挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼埃 同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。 桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦??凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。 白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是
《挑战自我》教学设计 《挑战自我》教学设计范文 教学目标： 1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺。 2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。 3.树立遇到困难不低头、不畏惧，学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。 教学准备： 1.教师准备：多媒体课件。 2.学生准备：收集自己在生活和学习中的困难，以及有关战胜困难的名人故事和名人名言。 教学过程： 一、谈话导入新课。 人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折。在学习和生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？你又是怎么想的呢、怎么做的呢？ 二、创设情境，人生挑战。 1、课件出示下列情境：（1）、当学习成绩不佳时。（2）、当愿望不能实现时。（3）、当家庭遭遇变故时。 2、讨论交流：说说你遇到过的困难和挫折，你是如何面对的？ 三、名人故事，榜样激励。
1、过渡：困难和挫折对于人生是一种财富。古往今来。无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在逆境中仍矢志不移，奋斗不止，在坎坷中不断前进，最后获得成功。 2、读一读海伦.凯勒的故事。（课件出示海伦.凯勒的故事） 说说你读后的感受。（引导学生说感受） 师：人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌！ 3、你能从古今中外挑选一些伟人、名人，制作出“挑战自我”人物风云榜吗？ 课件出示范例：“挑战自我”人物风云榜。 主要人物：西汉杰出史学家、文学家司马迁，德国着名作曲家贝多芬，美国发明家爱迪生，中国跨栏运动员刘翔。 4、古今中外有很多关于不向命运屈服，挑战自我的名人名言。请你搜集一下并与同学们一起交流。（课件出示名人名言） 四、迎接挑战，超越自我。 1、课件出示：《夏令营的“较量”》 2、面对这场“较量”，你想说些什么呢？ 3、学生讨论交流。 师：克服苦难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此，我们需要在学习和生活中不断磨炼自己的意志。 4、课件出示：如何磨炼自己的意志。
《体育与健康》教学设计 勇敢面对挫折和困难
《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 1．帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2．使学生了解自己的情绪，学会调节情绪的方法。 3.培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。 教学重点 主动发展意志品质，学会几种情绪的调节方法 教学准备 (1)多媒体课件 PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨，提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识，提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片，音频等资料的播放，创造情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习积极性。 教学思路 本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论知识转化为可操作
行为。 首先，通过一首励志歌曲，引起学生学习兴趣，创建学习情境，提高学生学习热情，引起学生学习兴趣，揭示课题，通过残疾人战胜困难的图片和视频的成功事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出判断，通过网络资源，使学生了解体育明星成功的事例，引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时，采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频，如：是哪一首歌？记住自己最喜欢的一句。 2、回答提问，了解《总在风雨》歌词的寓意。 3、人生路上，不会总是一帆风顺的，难免会有一些挫折，我们需要有战胜困难的勇气和信心。 4、展示课题《勇敢面对挫折和困难》 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示州登上嵩山之巅呐喊及手倒立的图片，发表想法：图片中的人物是怎样做的?他是谁？是怎样的一个人/？通过视频认识州。提问：他的什么精神值的你学习？ 2、小组交流，学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合州的事例来理解掌握意志的含义，作用小组讨论后，巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法辨别识记。
关于挫折困难的议论文：面对挫折 关于挫折困难的议论文：面对挫折人生如一片戈壁滩，而我们的事业就是让它开满美丽的鲜花。快乐的人生，也会有痛苦，关键在于你如何面对。有的人面对挫折，放大痛苦，最终一蹶不振。有的人面对挫折，以乐观的心态去面对它，缩小痛苦，最终走向成功。 的确，困难磨练了一些人，也毁灭了一些人。当苏武被流放北海时，北海的羊群“咩咩”的叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈的大汉忠臣。十九年的流放生活，使他依然乐观的面对生活，他依然拥有雄心壮志。几十年后，大汉的丹青上书写了他坚贞不屈的民族气慨。 昭君出走大漠，带着亲人的祝福和整个汉王朝的期盼。“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，这也许是她当时心态的真实写照吧!如果说出塞是一种挫折，但这种挫折却换来汉匈两地人民的短暂安宁。刘备面对失去两位弟弟的痛苦，无法忘记手足之情，毅然起兵伐吴，最终造成了“白帝托孤”的千古悲剧。“前事不忘，后事之师”。 面对挫折，古人为我们做出太多太多的榜样，也留下太多太多的遗憾。生命坚强而脆弱，面对挫折，面对失败，只要乐观的面对它，面前就会有一条康庄大道。生命美丽而精彩，让我们笑对人生，让生命开出灿烂花朵。
关于挫折困难的议论文：翻过那座山大树之所以参天茂盛，是因为有阳光的陪伴;小草之所以青翠欲滴，是因为有雨露的陪伴;我之所以健康成长，是因为有你的陪伴----挫折! 海伦.凯勒，不陌生吧!在她年幼时就双目失明、双耳失聪，但她并没有因此而放弃对生命的渴望，并没有放弃对理想的追求，她努力学习、刻苦钻研，终于获得了令世人瞩目的成就。她考上了梦寐以求的哈佛大学，并掌握了英法德等五国语言。 再如贝多芬在双耳失聪时指尖所击出的那一曲悲壮的交响乐，不正是他对待挫折的态度吗?那积极向上、不屈服的态度。 挫折，激励我向上。暑假的一天，爸妈带我去登山。刚到山脚下时，仰望山峰，我的心里便燃烧起了雄雄斗志，下定决心登上山顶。一路上，欣赏着那叫不出名儿的小花小草，哼着小曲儿，跑跑停停，来到了半山腰。可此时，我已筋疲力竭，双脚仿佛灌了铅一般，不听我的使唤。 在我看来，当初为我加油鼓劲的太阳转眼之间变成了一个只会扰乱人心的大恶魔。骄阳似火，这一切使得我焦躁起来。干脆坐到地上。无意之中，我瞥见了角落旁的一株野花，它孤零零地昂首挺立着，即便是狂风暴雨，亦或是烈日炎炎，都无法阻挡它向上的步伐，它将这些当作它前进的动力。我又何尝有理由放弃呢?耳边又响起妈妈的话，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我重新迈开步伐，终于，经过我的努力，我登上了山顶。“一览众山小”，向下看，茂盛的树木围成一个圈，微风轻拂，她们摇曳着那婀娜的身姿，好似在为我喝彩，蔚蓝的天空触手可碰，鸟儿叫得更欢了。
战胜挫折作文字 蛹破茧而出的那一刻，它胜利了，开始了自己美好的一生，当雏鹰展翅翱翔的那一刻，它胜利了，开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折，才开始了自己精彩的一生。 展望古今中外的有名之士，有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的？司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦，而是不断的努力，以惊人的毅力战胜了挫折，终于写出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，因而流芳千古，如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他将会一生碌碌无为，肯定不会成功，也一定不会在历史的长河中留下痕迹。 再看闻名世界的发明大王——爱迪生，一次大火将爱迪生的心血付之一炬，但他没有放弃，而是更努力地发明，果然不久，他的又一项新发明诞生了，可以说，正是因为他战胜了挫折，以积极的心态去面对挫折，不断努力才获得了成功。 反之，无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了，面对虞姬的死和后面的追兵，他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老，最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折，东山再起，可能历史会改写。 战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉，愿每个人都能直面人生中的挫折，开始自己绚丽成功的人生。 战胜挫折挑战自我作文字 不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。 挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。 挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他岁时，经商失败，岁时，竞选众议员失败，岁时，恋人去世，岁时，精神崩溃，岁时，竞选州议长失败，岁时，争取国会提名失败，岁时，竞选众议员失败，岁时，竞
面对挫折的励志文章 人生，有许多的挫折，每一个挫折都是我们前进的动力，也是一种激励，让我们更好的前进，下面是面对挫折的励志文章，一起来欣赏一下吧！ 面对挫折的励志文章【1】着名作家梭罗每天早晨的第一件事，就是告诉自己一个好消息。然后，他会对自己说：我能活在世上，是多么幸运的事。假如没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，也不可能闻到木材燃烧的香味，更无法看到人们眼中爱的光辉。于是，他每一天都满怀对生命的感激之情。 有位哲人说：并不是每一次不幸都是灾害，逆境有时通常是一种幸运。面对挫折，我们要再接再厉，锲而不舍，要勇往直前。我们的既定目的不变，努力的程度却要加倍。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人踌躇，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理安康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。 人生在世，不可能春风得意，事事顺心，没有经历过失败的人生不是完整的人生。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持安康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄
能量，幽默乐观。正如马克思所言：“一种美妙的心情，比十副良药更能解除生理上的怠倦和痛楚。” 面对挫折的励志文章【2】人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问习题是应该如何面对挫折。 我们生活在与工作中遇到挫折难免，既不要可悲，也不要可怕。可悲、可怕的是我们在挫折面前不及时总结归纳经验教训，或者是被困难吓破了胆，打退堂鼓；有的则是麻木不仁。根本不当一回事；还有那些固执己见，怨天尤人者。假如总是这样，失败会一个接一个，挫折也会不断紧跟。造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目的定得过高，能力与期望值存在一定的差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分为难，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。” 人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。所以，当我们遇到挫折时，要坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心对自己大声说：“不管怎样，没有什么
挑战自我 ——袁俊碧 一、活动目标： 1、感悟只有经受考验挑战自我，才能成为生活的强者的道理。 2、激发学生在克服困难的过程中，勇于挑战自我的勇气，树立锻炼自己的 意志品质的决心。 3、知道一些成功人士克服困难的事迹，能够主动向他们学习。 4、教育学生树立远大志向，锻炼良好的意志品质。 二、活动准备： 1、教师准备：舞蹈《千手观音》VCD盘、“杨立伟航天训练影像”、“奖杯” 等。 2、学生准备：收集关于不怕困难，挑战自我方面的故事、名言、诗歌等， 以及收集整理“自我调查表”和进步成果。 三、活动过程： （一）影像导入，创设情境。 师：同学们，今天老师给大家带来一段非常优美的舞蹈，大家看！ （播放《千手观音》）。 师：谁知道这个舞蹈？（生答） 师：你觉得这个舞蹈怎么样？（生答） 师：你们了解这个舞蹈背后的故事吗？（生答） 师：作为残疾人，她们无法感受音乐的韵律，但是，她们却接受困难的挑战，负出了常人百倍、千倍的努力，以成功的演出震撼了全世界人的心灵。他们成功的实现了对自我的挑战。 （二）活动探究，激发感悟。 师：同学们，今天老师给大家带来了一个人（出示杨立伟的照片）他是谁？你们想了解他是如何成为航天第一人的吗？（播放杨立伟挑战生命极限，接受特殊训练的录像。并讲解杨立伟挑战自我，成为航天第一人的故事）。 师：古今中外成功的人都有坚强的意志，他们是在克服了许多困难后，才取得了光辉的成绩，那么你能把你所知道的这样的事例讲给大家听吗？
生：讲故事。 （三）设置情境，实践体验 师：你敬佩这些挑战成功的人士吗？你们想不想也来挑战一次自我？那么，我们就来做个“挑战自我”的游戏，谁愿意参加？（生自愿到前面来参加游戏）师：老师来公布一下游戏的规则：尽你最大努力做高抬腿跑，看一看你能跑多少下。听清了吗？开始！（生做高抬腿跑，并计数）。 师：刚才大家都尽最大努力了吗？如果我们再来做一次能不能超过刚才的记录呢？就让我们再来试一试，如果你能超过上次的记录，你就是这次游戏的成功挑战者！（生再做高抬腿跑，并在计数后评选挑战成功者） 师：让我们用掌声来祝贺这几位成功的挑战者。（生鼓掌）游戏结束了，老师想代表全班同学现场采访一下你们：通过这个游戏你们都有哪些感受？能不能给大家介绍一下你们挑战成功的密诀？（生交流游戏感受或成功的经验）师：原来，挑战自我，就是在困难面前要战胜自己怯懦的心理，坚持就是胜利！ （四）交流汇报，成果展示 师：在我们的学习和生活中，一定会有一些做不好的事或克服不了的困难，课前老师已经布置大家，把它们找出来，想个好办法去解决，再制成“自我调查表”。这个任务你们完成了吗？那么就把你们的“自我调查表”拿出来在你们的小组内交流一下，然后，每一个小组评选一名“进步最大奖”。（学生在小组内交流“自我调查表”并进行评选，教师巡视并参与交流和评选） 师：请每个小组选一名代表来公布你们的评选结果并说出理由。（学生汇报评选结果和理由及进步成果展示） 师：现在我们就为进步最大者颁“进步最大奖”请获奖者到前面来领奖。（教师为进步最大的同学颁发奖杯，学生鼓掌祝贺） 师：同学们，克服困难的过程，就是锻炼意志的过程，只要你坚持不懈的努力，在许多方面你一定会有所提高的。 （五）激励共勉，共同进步 师：同学们，挑战自我的过程，也是磨练自己的意志力的过程，有很多的名人、成功者用语言或是诗歌等方式总结了他们成功的经验，用来鼓励后人。现
人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案 教学目的 1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。 2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。 3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。 4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 教学重点难点 1、重点：教会学生勇敢面对挫折。 2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运 用于现实生活。 教学过程 故事引入揭示课题 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70 岁。要活那么长的寿命，它在40 岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活 到40 岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得 又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150 天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地 等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。 5 个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30 年的岁月 ! 师：是否所有的鹰都能活到70 岁? 只有经历 150 天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。
动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事 如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面 对挫折，挫折并不可怕。 勇敢面对挫折和困难 ( 板书 ) 挫折含义：即“碰钉子” ，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗 ?当时你是如何做的 ? 同学 们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心， 而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决 ?你心里有几朵乌云 ?来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法 ; 如果还没有解决的，敬请期待??不要写名字哦 ! 现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜 中学生容易遭遇的挫折和困难 ( 板书 ) 1、学习方面：学习成绩达不到目标 ; 没考上理想的学校 ; 无机会显示自己的才能和兴趣 ; 求知欲望未得到满足。 2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评; 经常受到同学的排斥、讽刺 ; 没有能讲知心话的朋友 ; 父母教育方法不当、亲子关系不良。 3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而 受到过多的限制和责备; 或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。 4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视; 自认为表现好而没被评上“三好学生”; 认为能干而没被选为班干部。 在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风 顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时， 你该如何反应 ? 面对挫折和困难的不同反应( 板书 ) 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同
1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案 一、指导思想 以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。 二、教育目的 根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。 三、活动形式 集体讨论、游戏、个案分析。 四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程 一、导入班会 1、情感导课 （渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛
围。 2、提问导课 师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略） 师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 ① 试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]， 心里很烦恼。 ② ②作业没做好，受到老师的批评。 ③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。 ④ ④来到新学校，很难与同学交往。
励志名言大全：面对挫折，克服战胜困难的名言 1、困难是一个严厉的导师。——贝克 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯 4、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马 5、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂 6、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑 7、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克 8、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦 9、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果 10、被克服的困难就是胜利的契机。
——贺拉斯 11、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲 12、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德 13、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根 14、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超 15、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉 16、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚 17、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯 18、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑 19、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
20、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果 21、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基 22、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基 23、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅 24、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿 25、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔 26、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子 27、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松 28、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦 29、人在身处逆境时，适应环境的能力
战胜挫折让生活更美好作文范文 挫折是财富，因为在战胜挫折之后会让人更清楚地认识自己的人生。接下来小编整理了战胜挫折让生活更美好作文范文，欢迎大家阅读。 战胜挫折让生活更美好作文范文1人生的路途并非一帆风顺，挫折会有的，失败也会有的，有的人百折不挠，最终迈向成功，有的人却一蹶不振，一生碌碌无为。放眼望去，古今中外的成功人士也是经过各种挫折与失败，最终才迈向了成功的大门。 震惊世界文坛的名《简·爱》的作者夏洛蒂·勃朗特在写这部名著之前，只不过是一个出身贫寒、默默无闻的小姑娘。她一直坚持学习，并总是希望用笔敲开幸运之门。但她的写作之路并非是一帆风顺的，反而充满了坎坷与挫折。夏洛蒂在经过骚塞的羞辱与出版诗集的失败后，并没有灰心丧气而是越挫越勇，以失败来不断激励和鞭策自己，不断地努力，最终才成为了一位影响世界的大作家。 由此可见，挫折乃通往成功的大门，战胜了挫折，也就获得了成功。 在生活中我也经历过挫折，但也正因为挫折，让我学会了挑战自我，品尝到了那风雨后别样的快乐。 记得刚入小学时我学习很差，三门主科竟有两门不及格，在班里成绩是倒数后几名。但我并没有为此而懊恼，而是静下心来，努力拼搏，发愤图强。我的努力果然没有白费，我的成绩在一步一步的提升，已经属于中上游了，但我并没有被这短暂的成功冲昏头脑，而是更加用功的学习。功夫不负有心人，在六年级期中测试的时候，我一鸣惊人，成绩位列全班第一。也许这不过是一次小小的成功，但这足以让我欣慰。 正如歌中唱道：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”只有面对挫折，在挫折中不断地磨砺自己，越挫越勇，才能创造出辉煌的人生。 美国历史上最有作为的总统——亚伯拉罕·林肯，在成为总统之前终其一生都在面对挫折，正如他所说：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：‘这只不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。’”也许正是因为林肯的这种百折不挠，才使他成为总统；也许正是这种不屈的信念，才使他成为美国最伟大的总统之一，流芳百世，被后人所赞扬。 战胜挫折让生活更美好作文范文2自古以来，人们常说“吃一堑，长一智”，意思是遇到一次挫折，就会令人成长一次。 记得那是我上三年级的时候。 当时，我的学习很不好，上课也喜欢说悄悄话，惹得老师们都很不喜欢我，只有一个老师喜欢我，那就是我的班主任——崔老师。 崔老师教我们语文，崔老师喜欢我的原因是因为我的学习劲头强，阅读理解能力强，作文写得好，能“感染”周围一大堆的同学。 “叮铃铃……”上课铃响了，一想到这节课是班主任崔老师的课，我便立马往教室跑，可还是晚了一步，班主任崔老师已经在教室里了。崔老师批评了我一顿，就让我回到座位上读书了。我以为崔老师也对我有偏见，不喜欢我了，心里就极不平衡，心想：等我以后学习好了，你想喜欢我也不喜欢你。我当时就下定决心了。 后来，我就发奋学习，英语、数学、科学这三门课都提到了95分以上，唯有语文直线下降到了85分。而用我的思想就是——我不喜欢代课老师，就不喜欢这门课，所以学习成绩自然就不好了，学不好也不能怪我，要怪就怪代课老师，谁让她这样令人“讨厌”呢。 从那以后，我在语文课上就不在认真听讲，而是搞小动作，说悄悄话……慢慢地，同学们也都不喜欢我了，我的好朋友——张可欣也越来越疏远我了。这个时候我才猛地觉醒，自己必须把语文成绩提上去。 回家后，我就问妈妈，我现在努力还晚不晚，妈妈好像看穿了我的心思，笑着说“不晚，
正确对待挫折与困难 王秀芬 教学目标： 1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。 2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心 3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。健康快乐的成长 活动过程： 一、引入 人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运. 1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？ 2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难 3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。 二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事 你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？ 学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。 预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
《体育与健康》教学设计 《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 知识目标： 使同学能够正确看待成长中的挫折与困难 能力目标： 1、掌握积极面对挫折与困难的方式。 2了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 情感、态度与价值观目标： 1、面对挫折与困难采取积极向上的人生态度 2、寻找有效战胜挫折与困难的方法，养成勇于克服困难的坚强意志品质 重点难点：正确对待和面对成长中的挫折与困难 教学准备 (1)多媒体课件 PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨，提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识，提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片，视频等资料的播放，创造情境教学，建立学生情景学习，提高学生学习积极性。
教学思路 本教学过程中，通过建立学习小组，提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景，提高学生的求知欲。通过联系实际，将理论知识转化为可操作行为。 1、首先，小组讨论 2、思考：成长中同学们遇到的挫折与困难，自己是怎样应对的。引起学生学习 兴趣，创建学习情境，提高学生学习热情，引起学生学习兴趣，揭示课题. 3、然后通过观看视频的感触，让学生体会学习乔丹与刘伟的什么品质。战胜困 难的图片和视频的成功事例，引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，结合自己实际做出判断，使学生了解体育明星成功的事例，引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障，在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时，采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式，使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 小组讨论 思考： 1、小组交流，成长中同学们遇到的挫折与困难，自己是怎样应对的。 学生代表回答，通过师生对话引导出意志品质。 2、观看视频的感触，学习乔丹与刘伟的什么品质。小组发言 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点，出示图片，结合视频材料来理解掌握意志的含义，作用小组讨论后，巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现，运用师说生选的方法辨别识记。 教学过渡： 以上我们了解了意志品质的作用、表现特征并掌握了磨炼良好意志品质的方法，希望同学们要记住“良好的意志品质是战胜困难的保障”，了解情绪的概念及调节不良情绪的方法 1、认识情绪的含义，了解情绪的分类，出示图片，做出判断。 2、教学过渡： A、情绪产生于人们心理需要是否得到满足。
勇于面对挫折困难失败 看了材料所述故事，颇为感动，又深有感触，当挫折困难失败来到我们面前的时候，我们绝不能回避和退缩，而是要勇于面对挫折困难失败，要有一种“生命不息，战斗不止”的精神，唯有此，方可达成我们的目标，到达理想的彼岸！ 挫折困难失败与我们如影随行。当我们呱呱坠地之时，挫折困难失败就伴随我们左右，从牙牙学语到蹒跚学步无不充满着困难失败和挑战，稍大后我们从小学到中学再到大学，当我们学习知识提高克服挫折困难能力和技能时，又何偿不是时时刻刻与挫折困难失败作斗争呢？走向生活，走向工作岗位以后，工作生活的压力，也无不时时让我们接受挑战，所以说挫折困难失败伴随我们成长，伴随我们生活。普通人是如此，而有所建树的成功人士更是如此！孟子在“生于忧患，死于安乐”中不是说过：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。可见做为一名成功人士，他们所接受并战胜的挫折困难失败更甚！ 挫折困难失败是我们的人生“财富”。正是有了挫折困难失败，才使我们在一次一次的挫折困难之后，学会了如何去面对并克服它，也正是在一次一次克服之后，我们丰富了阅历，提高了能力，增强了才干，造就了成功！司马迁在“报任安书”中讲到：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。不正说明了这一点吗？所以说，挫折困难失败对于懦弱的人来说是“绊脚石”，但对于真正的勇士来说就是“垫脚石”，是他们走向成功，走向辉煌所必须的！ 风雨过后，方可见彩虹。如果把成功比作彩虹的话，那么挫折困难失败就是风雨。任何人的人生都不是一帆风顺的，也只有战胜了“风雨”的人，方可见“彩虹”。居里夫人的成功也是建立在无数次的失败之上，正如她所言“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是不论对任何困难都决不屈服！”“我们生活似乎都不容易，但是那有什么关系？我们应该有恒心，尤其要有自信心！”。是啊，如果她中途稍有退缩，那么镭元素和钋元素的发现不知要推迟多少年！也就没有了我们所熟知的居里夫人。挫折困难失败对于我们的人生是如此，对于事物的发展、社会的变迁也是如此！中国革命的成功更是经历了血雨腥风，革命烈士抛头颅，洒热血才换来了新中国的建立，才有了我们今天和谐的社会和幸福的生活。 既然挫折困难失败不可避免，无法回避，那就让我们勇于面对，积极克服，把它们变成我们的精神财富！不是说无限风光在险峰吗？那么请记住：世上无难事，只要肯登攀！ 挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过"天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身"这句话。也就是说，做任何事情要想 获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。那么，什么是挫折呢？又应该如何面对挫折呢？在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活
勇敢面对挫折演讲稿三篇 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好！ 在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。 而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不
来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身 上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻 天覆地的变化，自信，学会尊重他人，换位思考，不再任性成了 她的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让 她学会长大，学会如何面对困难，而不是轻易地哭泣。 你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一 种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是， 绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种 人太经不起考验了，他的梦想不值一击。 没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像 飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪，弹奏不 出生命的乐趣和精彩。 经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面 对这复杂的社会。 篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好！ 每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段 故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段 通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他 们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。
1、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》 句意：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。 理由：句子本身是对称解构，音律比较和谐，说起来有气势，并且面对困难挫折是需要自强不息的品质的，能够鼓舞人心。清华大学的校训：“自强不息，厚德载物。”就是取自于这里，知名度很大。 2、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》.《生于忧患，死于安乐》 释义：所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要事先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。 理由：句子有内在的排比，读起来朗朗上口；内容上提到了遇到困难的不同表现，可能有身体劳累、饥饿、贫困等考验，答题中能够针对不同侧重点提问的都能用只要是跟困难挫折相关的题目。 3、宝刀锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。——《增广贤文》 释义：好的宝剑宝刀（借指兵器）是通过不断地磨砺锻造出来的，梅花的芬芳是经历过严酷的寒冷才得来的。 理由：句子结构对称，并且通过两个具体的不同物体取得好的结果，都是源于经受过挫折磨砺才得来的这样一种含义，突出了经受挫折磨难是很有必要的；句意明确，主题鲜明。 4、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的
方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生 理由： 一说到爱迪生我们就会想到他发明大王的称号，看到这句话更是会联系到他发明电灯泡上千种尝试失败，却没有放弃，而是以一种积极乐观的心态认为知道了一种方法不可取之后侧面是告诉我们离成功又更近了一步。 这句话里面肯定了失败是有价值的，这一点与我们常人的思维是不一样的，并且也有论述补充，说明面对困难积极乐观心态的重要性。 5、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥 原文是：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。意思是：咬住了青山就决不肯放松，根须已经深扎在岩石之中。历经千万次磨炼更加坚韧，任凭你东西南北来的狂风。 这首诗着力表现了竹子那顽强而又执着的品质。这首诗表面上写竹，其实是写人表现竹子那种正直倔强的性格，决不向任何邪恶势力低头的高傲风骨。同时，这首诗表达了曲折恶劣的环境中，战胜困难，面对现实，像岩竹一样刚强勇敢，形象生动有说服力。 6、盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。——司马迁《报任安书》 句意：文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨，编著了《兵法》；吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁在秦国，写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇，也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的。 理由：里面通过历史著名人物的事例串在一起，形成排比句；并且将这段话既可以作为名言警句其实也可以说是例子的压缩排比，并且通过这句话告诉大家他们之所以取得很好的成就明成千古其实是离不开那些不堪或者是坎坷的经历的，这句话也隐含着困难的发生从某种程度上可以更好地塑造和成就一个人。 7、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，