重视学生体育活动，提高学生身体素质摘要：体育和学生的身心健康有十分直接的关系，甚至关系到学生的未来。没有健康结实的身体，就没有积极快乐的人生。体育是提高人的身体素质的根本途径，而保障学生的体育活动是必要前提。所以必须大力呼吁保障学生体育活动，提高学生的身体素质。
关键词：体育活动身体素质学生体质
一
近年来，“应试体育”、“应付体育”现象普遍存在，怎样扼制这种现象，如何保证学生充分进行体育活动，提高学生的身体素质呢？我认为，不仅要认真执行国家体育课程标准，保质保量地上好体育课，还要建立健全的工作责任制和保障机制，确保场地器材有保障、活动时间有计划、活动内容有安排、组织人员有落实、学生安全有保证。
1.各级政府要加大体育设施的投入力度。
各级政府应该负起责任，加大高中体育设施的资金投入力度，充分保证每所学校都有可供学生开展体育活动的硬件设施，比如，给每一所学校建设标准的操场，配备足够的体育器材。让每个学生都有机会在操场上自由奔放，保证学生体育活动，提高学生的身体素质，使更多的孩子拥有健康的体魄。
2.教育主管部门要加强监督和管理。
教育主管部门应该定期到基层学校督查体育活动的开展情况，
全面提高学生身体素质实施方案 铁力林业局第二小学校 根据《黑龙江省人民政府办公室关于印发黑龙江省综合防控儿童青少年近视行动方案的通知》和《黑龙江省教育厅关于推后全市中小学早晨到校时间的通知》，按照铁力市教育局《关于全面提到学生身体素质实施方案》工作要求，结合我校体、卫工作的现状，为切实提高学生体质健康水平，特制定本方案。 一、总体要求 牢固树立和强化“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步健全完善学校体育卫生工作和学生体质健康长效机制，深化学校体育卫生工作改革，采取有效措施，充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果，切实加强学校体育卫生条件设施和师资队伍建设，从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度，深化健康教育，实施好各项健康工作的“达标细则”，有效提高学生体质健康水平。使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖、近视的发生率明显下降，学生体质得到全面增强。 二、工作目标 （一）视力目标 2018年我校共有学生数478人，近视发生人数96人，总体近视发生率为20.08%，低于全市小学近视发生率控制标准35%。2019年根据市教育局统一要求，学生近视发生率降低0.5%以上，我校近
视发生率控制到19.58%以下，近视发生人数控制在94人以下。 （二）肥胖目标 2018年，我校共有肥胖发生人数26人，肥胖发生率为5.44%，2019年我校在原有数据基础上，降低1个百分点。肥胖发病率控制在4.44%以下肥胖发生人数22人以下。 二、强化措施 （一）监督保障： 学校建立近视防控小组，监控学生科学用眼，控制学生学生学习用眼时间，力争近视发生率逐年递减。 组长：段海燕 副组长：白艳杰 组员：田成邹俭芬姜雪邢玉华 具体实施人：邢玉华及全体班任教师 （二）防控结合： 1、严格执行作息时间 根据铁力市教育局下发的铁教发[2018]1号文件《关于转发<黑龙江省教育厅关于推后全市中小学早晨到校时间的通知>的通知》要求，我校高度重视，严格控制学生到校上课时间，学生8：00到校，8：05上第一节课，下午上课时间为13：30分。为学生充足的睡眠时间提供保障。 2、减轻学生学业负担 根据我校《学生减负工作实施方案》和《控制学生作业量具体措施》，为了确实减轻学生课业负担，严格依据国家课程方案和课程标
小学生阳光体育活动总结 小学生阳光体育活动总结一： 为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下： 一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。 为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。 二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。 三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。 2.精心设计安排大课间活动，突出特色。 目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。 四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。 为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。工作总结 总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。 小学生阳光体育活动总结二：
培养学生终身体育意识，推动全民健身 运动 根据学校体育的时代要求，以及学校体育与全民健身运动的关系，既然健身健美是新时代的需要，那么学校体育就是这需求中的基石，学校体育就是健身产业可持续性发展的后备力量。发展学校体育会促进健身运动向着良好方向发展，同时全民健身运动的深入开展，也会加快学校体育近一步的改革，把学校体育与全民健身有机的融合在一起，达到真正意义上的增强人们体质，提高生活质量的目的。 学校体育是学生体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯养成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，跟上我国体育发展的趋势，就成为学校体育和体育教师需要面对的一个重要问题。因此，学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这些要求，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。现就如何提高学生的运动兴趣，培养学生终身体意识、能力方面，与大家共同探讨。 一、让学生在运动的参与中找到满足，找到兴趣 孔子说过“知之者不如好知者，好知者不如乐之者。”就证明了兴趣是最好的老师。 体育教师要从学生实际出发，从体育的教学特点出发，挖掘有利因素，活跃气氛。不用证明，获得成功感，经常受到赞扬的学生的学
习兴趣会不断提高，而屡遭失败，经常受批评打击的学生学习兴趣会日渐减退。学生能否快乐参加到体育活动中来，很大程度取决于教师对学体育活动的设计。所以课堂上要适时巧妙地启发学生顺利完成任务，为学生创造成功条件。“兴趣是最好的老师，自信是希望的火种”，只有充分调动学生积极性，才能激发学习兴趣。教学中要逐步转化后进生，帮助学困生进步，提高学业成绩，真正达到全面提升学生整体水平的目的。教师要注重以人为本，培养学生自信心，教给学生学习方法，多用鼓励表扬，多给予学生认可、赞许的眼神，让学生学之有趣，学之有用。 多数学生都不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师让学生在参与体育活动中获得快乐，使学生在优势中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力在体育课中得到释放，这样才能产生更积极的作用。体育课的教学设计应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯，为学生终身体育意识打下兴趣基础。 二、培养学生自我锻炼能力，发挥学生的主观能动性 培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的内容之一，也是学生养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的关键。本人认为培养学生的自我锻炼能力，要始终贯穿于整个教学过程。教师在教学过程中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学
学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/2913585330.html, 小学体育教学中如何提高学生的身体素质 作者：柳欣 来源：《文理导航》2020年第06期 【摘 ;要】当前小学学校在进行体育教学的过程中，并没有重视通过课堂教育，来提高小学生的身体素质，导致课堂教学效果比较低，无法发挥真正的效果。而且在很多小学学校，体育课程并不受重视。在进行课堂内容制定的过程中，很多内容缺乏科学合理性，无法通过课堂上的教学，激发学生的学习兴趣。也无法让学生积极主动的参与到各种活动中。这些问题都会影响学生的学习效果，甚至会导致学生出现厌学的心理。本文就如何在小学体育教学中提高小学生的身体素质进行相关的分析和探讨。 【关键词】小学体育教学;如何提高;学生身体素质;分析探讨 在社会不断发展的过程中，社会对人才的身体素质要求变得越来越高。当代生活水平的提高，导致很多学生的体力锻炼有所缺乏，很多学生的体质比较差。小学阶段的学生，正处于成长发育的关键时期。在进行日常学习的过程中，需要进行充分的锻炼，才能促进小学生进行正常的生长发育。因此小学学校应该重视小学生的体育教学，通过制定科学合理的教学活动，使得学生能够得到更好的锻炼，促进学生进行全面的发展。确保学生在今后的学习生活中，能够有一个健康的体质。 一、小学体育教学现状 （一）课程质量低 当前小学学校在进行体育教学的过程中，很多学校都没有重视这一项课程，导致体育课程的教学水平比较低，无法充分发挥教学效果，也无法对小学生进行锻炼。在进行教学的过程中，很多教师只是教授给小学生一些基本的常识，并没有充分利用学校的各项资源，也没有制定更加科学合理的教学活动。在进行课堂教学的过程中，甚至有些教师为了避免小学生出现锻炼事故，取消了一些能够提高小学生身体素质的活动项目。而且学校在制定体育课程教学的过程中，体育课堂的教学时间比较少，无法充分的发挥教学的效果，也无法提高教学的质量。 （二）小学生学习压力过大 当前很多小学学校，在进行小学生教学的过程中，将主课程作为小学生的主要教学内容，并没有重视体育课程的教学。而且很多小学生的学习压力比较大，在进行体育课堂学习的过程中，也无法将全部的精力投入到活动中，导致体育课堂教学流于表面，无法发挥真正的效果。繁重的课业也会对学生带来更大的压力，小学生没有多余的时间，去锻炼自己身体，导致小学生的身体素质不断降低。
沈阳体育学院Shenyang Sport University 运动训练科学监控
学院研究生部 班级7 班 学生高凤相 学号201504520200219 任课老师张肃
如何提高小学生身体素质 1、原因分析 现在越来越多的目光关注到学生身体的健康上来，所以人们对体育锻炼的重视程度日趋上升。然而，当我们真正了解现在学生的体质健康后，其状况让人担忧。那这些情况是什么原因造成的呢？我认为主要有以下几点： 1.1 父母溺爱 经调查发现，由于现在的学生绝大多数是独生子女，大多数家长对子女体质、学习、生活及心理都比较关心，但有部分家长对子女过分的关心、溺爱，也有部分家长忙于事业或工作，对孩子的情况关注有心无力。家长普遍最关注孩子的身体，但又不注意身体与营养的关系，只是单纯认为只要让孩子吃的好就行，这样就导致了学生身体素质下降，一些家长还认为运动会阻碍或降低体育运动量或质。 1.2 作业繁多，无暇锻炼 大部分的学生不但要完成老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班，导致学生没有多余时间运动，长时间的缺乏锻炼导致学生身体素质下降，形成了恶性循环，要么是参加体育运动后身体不适，要么是缺乏锻炼的动力，或者根本没有时间参加体育活动。 1.3 营养结构不合理 我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题，特别是寄宿制学校的
小学生，学校食堂的食材来源、卫生条件等等都存在这样那样的问题，缺乏有效的监管机制，这也在一定程度上使学生的体质令人堪忧。1.4 学校体育不力 因为学校尽力追求安全而束缚手脚，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。由于学生自身身体素质的降低，使得一些有难度的体育项目或者运动量较大一点的项目不再列入教学范围，这也使学校体育的发展走向困境。 1.5 学生自身忽视体育锻炼 大多数学生以及学生家长和教师片面追求学生语、数、英成绩，对体育及学生体质健康几乎不闻不问。 2、建议和措施 为了使学生的身体形态，身体素质切实符合“三个面向”，我们在教学中，在实施《国家体育锻炼标准》的同时，应大力推广《中小学生体质评价标准》，使学生的体质状况引起家长、学校的充分重视，采取措施促进学生的正常发育，增强学生的身体素质，使学生成为二十一世纪的有用人才。 2.1 建议： 一、在体育课堂教学中，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的良好习惯。
班级阳光体育活动总结 通州区庆丰小学四（2）班 为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养，促进班级班风、学风更加健康地发展，我班认真落实学校阳光体育活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，快乐成长”的活动，取得了良好的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下： 一、高度重视，认真做好宣传发动工作。 1.贯彻要求，制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育活动”精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。 2.广泛宣传，营造氛围。我班充分利用班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。 二、强化落实，积极开展冬季长跑活动。 我班根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。 1.明确要求。把开展长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结
合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。 2.精心组织。把长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。具体措施如下： （1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。 （2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。 （3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。 （4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。 （5）积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。 （6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。 （7）引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。 （8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。 3.做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。
培养学生终身体育意识(同名10456)
终身体育意识是指人们按照所获得的体育运动的知识、技能和方法，有目的地指导自己进行终身体育锻炼的一种稳定的心理活动。我国教育2001年制订的《体育与健康课程标准》里指出：学校体育是终身体育的基础。由此可见，学生阶段，培养他们的终身体育意识和终身体育锻炼能力十分重要。体育教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。学生对运动参与的欲望和满足感学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课和专业课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。一、在体育课堂教学中逐步培养学生终身体育意识体育课堂教学是学校体育工作最直接、最直观的体现，是与学生零距离接触的平台。体育课堂教学的目的不仅是为了提高青少年身
心健康，更是为了培养学生终身体育的意识和能力，并直接影响着学生终身体育观的形成。1、以精心的设计吸引学生学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。教师如何设计才能让学生在参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，这就需要我们体育教师在教学设计这一环节精心准备，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。2、以教师的榜样示范作用带动学生在体育课堂教学中，教师与学生的接触是零距离的。实践证明，如果教师能赢得学生的信任和尊重，那么教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操、优美的形体、乐观积极的情绪、良好的教学状态、优秀的运动能力给学生以积极的影响。教师这种无形的影响，会直接教育学生树立正确的学习目的，端正学习态度，增强学习信心，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。3、以发展性评价促进学生教学评价对学生具有启迪智慧并理性思维，开发潜能并激励创新等功能，能激活课堂教学气氛，优化教学过程，
关于小学生体育运动情况的调查报告 调查时间： 调查地点：互联网 调查内容：关于小学生体育运动情况的调查 调查方式：网络调查 近日，中国青年报社会调查中心通过题客网和民意中国网，对10112人进行的一项题为“为什么经常运动的青少年越来越少”的调查显示，73.9%的受访者表示身边经常参加体育运动的青少年不多。 51.5%的人称身边最经常锻炼的是“老年人”，接下来依次为：“中学生”(31.2%)、“大学生”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“职场青年”(19.3%)、“小学生”(17.0%)。 受访者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次，21.6%的人3天左右运动一次，23.7%的人坦言自己几乎不怎么运动。 为什么经常参加运动的青少年越来越少 在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中，如何让儿子动起来一直是个大难题。石女士的儿子是一个高中生，每天除了坐在教室里学习，就是在家里看电视，几乎不怎么锻炼。“他上小学时很爱运动，还参加了学校的足球队。但自从他上了中学，可能由于升学压力很大，学习比较累，一有时间就看电视、上网。我有时会劝他去动一动，可他总
是很反感。” 北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹，除了上学之外，她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机，很少出去蹦蹦跳跳，整个人总是无精打采。 “表妹每天的学习内容很多，一个大人一天下来也可能累得够呛，何况是小孩子。另外，现在的孩子关心的都是哪款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题，对于运动，他们很难提得起兴趣。”周先生说。 为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(65.3%)，其次是“学习和工作的压力太大”(59.3%)。其他还有：“缺乏坚持的毅力”(53.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地”(40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(36.1%)、“运动项目普遍太贵”(26.3%)等。 北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出，在各年龄段的青少年中，中学生缺乏运动的情况最为严重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大，孩子的时间都用来学习，很少有时间运动;其次，一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间，在许多中学生眼中，要缓解学习压力，宁可选择上网或看电视，也不愿意走出去动一动;另外，中学生正处在青春期，一般比较敏感，非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信，从而失去了对运动的兴趣。 国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主
体育学院 Shenyang Sport University 运动训练科学监控 学院研究生部 班级7 班 学生高凤相 学号0219 任课老师肃
如何提高小学生身体素质 1、原因分析 现在越来越多的目光关注到学生身体的健康上来，所以人们对体育锻炼的重视程度日趋上升。然而，当我们真正了解现在学生的体质健康后，其状况让人担忧。那这些情况是什么原因造成的呢？我认为主要有以下几点： 1.1 父母溺爱 经调查发现，由于现在的学生绝大多数是独生子女，大多数家长对子女体质、学习、生活及心理都比较关心，但有部分家长对子女过分的关心、溺爱，也有部分家长忙于事业或工作，对孩子的情况关注有心无力。家长普遍最关注孩子的身体，但又不注意身体与营养的关系，只是单纯认为只要让孩子吃的好就行，这样就导致了学生身体素质下降，一些家长还认为运动会阻碍或降低体育运动量或质。 1.2 作业繁多，无暇锻炼 大部分的学生不但要完成老师布置的作业，还有家长布置的，参加这个培训班，那个辅导班，导致学生没有多余时间运动，长时间的缺乏锻炼导致学生身体素质下降，形成了恶性循环，要么是参加体育运动后身体不适，要么是缺乏锻炼的动力，或者根本没有时间参加体育活动。 1.3 营养结构不合理 我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题，特别是寄宿制学校的小学生，学校食堂的食材来源、卫生条件等等都存在这样那样的问题，
缺乏有效的监管机制，这也在一定程度上使学生的体质令人堪忧。1.4 学校体育不力 因为学校尽力追求安全而束缚手脚，不敢进行一些运动量较大的锻炼项目。由于学生自身身体素质的降低，使得一些有难度的体育项目或者运动量较大一点的项目不再列入教学围，这也使学校体育的发展走向困境。 1.5 学生自身忽视体育锻炼 大多数学生以及学生家长和教师片面追求学生语、数、英成绩，对体育及学生体质健康几乎不闻不问。 2、建议和措施 为了使学生的身体形态，身体素质切实符合“三个面向”，我们在教学中，在实施《国家体育锻炼标准》的同时，应大力推广《中小学生体质评价标准》，使学生的体质状况引起家长、学校的充分重视，采取措施促进学生的正常发育，增强学生的身体素质，使学生成为二十一世纪的有用人才。 2.1 建议： 一、在体育课堂教学中，培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的良好习惯。 二、要强化学生增强体质的意识，必须培养学生学习体育活动的
体育活动总结五篇 体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。体育运动总结怎么写? 【篇一】体育活动总结 在学校领导、年级组长的关心和支持下,在体育教师和各班主任的组织协调下,我校今年开展了丰富多彩、形式多样的体育课外活动,现将本年度体育课外活动工作总结如下： 1、教务处制订详细的活动计划,明确职责,固定活动检查人员,在开学初召开全体教师和学生会,做好宣传工作,使教师和学生明确活动的意义。 2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间,
提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性,针对性指导学生活动。 3、加大检查力度,教务处和体育组分别安排专人检查,在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃 4、定期组织班级间的竞赛活动,如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识,使学生乐于参加体育课外活动。 5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料,以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活,不但促进了学生体格体能的完善和发展,而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,形成良好的人际关系。通过活动的参与,使学生形成民-主、公平、竞争的意识,使其不断自我发现、自我完善和自我实现。 虽然我校的体育课外活动对学生的身心健康发展取得了一定的
成效,但是还有许多不足之处,在今后的工作中我们将进一步完善,争取使我校的体育课外活动开展的更加丰富多彩、更有意义。 在学校领导的带领下,我们这学期把第七节课作为课外体育活动课,在这一点上,我的感慨非常多,第一,领导对我们体育课的重视度增加了。第二,提高了学生整体身体素质水平。第三,丰富了学生的课外生活。第四,增加了班级的团队集体主义精神。第五,让学生在紧张的学习当中卸下疲惫的躯壳,进入愉快放松的课堂环境等等。这些方面都值得我们去思考、去探索、去研究。 课中我们设定教学内容是,首先,学生转载自经济生活网、请保留此标记跑步热身加徒手操,通过紧张有序的节奏让学生充分拉伸身体各关节,从而很好的进入比赛状态——班与班之间的对抗接力赛,再跑之前要做好几项工作,一定要确立好两班的男女人数相等并分好组,在规定的线后起跑,让学生掌握好拿棒接棒的方法,强调途中跑的安全问题等等。 本着“友谊第一比赛第二”的宗旨进行班与班之间的比赛,在比赛过程中,大多数同学“酷”劲十足,兴奋到了高-潮,就连没有跑的
大学生体育运动情况调查报告 班级：08市销2班 调查人员：周诗英杨焕敏钟旭阳朱伟懂彬勇李敏梁驰文孙伟 完成日期：2010年12月25日 指导老师：李庆芳 关于大学生体育运动情况的调查报告一、引言 大学生群体是我们民族的脊梁，他们的身体状况关乎我们民族的未来。我们从微观入手，探讨影响大学生身体健康的一个重要方面——体育运动的情况。为了实证研究大学生体育运动的情况，本小组与2010年12月在武汉工业学院对全体学生进行了关于体育运动情况的调查。 此次调查的主要内容包括大学生的运动现状以及他们对运动的看法与要求。在对大学生体育运动情况进行研究时，需要了解的具体内容是：大学生对运动的认识怎样？大学生对自我健康状况的认识怎样？大学生对本校体育方面的要求怎样？在对大学生体育运动情况进行研究时需要收集的信息有：影响大学生运动的因素有那些？性别、年级对大学生运动有没有影响？ 二、研究方法 此次调查一武汉工业学院所有在校大学生为调查对象，采用随机抽样的方法选取样本。样本个数180，采用人员询问法，实际发放问卷180份，回收有效问卷163份，有效回收率90.56%。 本次调查数据的分析采用Excel 软件完成。 三、调查结果及分析 (一)样本结构分析 1.性别结构分析 性别人数 男104
女59 2.年级结构分析 年级人数 大一23 大二29 大三103 大四8 (二)大学生喜爱的运动项目结构分析 篮球乒乓球羽毛球跑步健身 63 22 32 28 18 从以上图表可以看出篮球与羽毛球是最受大学生欢迎的运动项目，因为这两项运 动既符合大学生的基本运动需求，又是比较方便的运动（学校提供的设施基本可 满足需求）。同时，跑步也是校园里的一大风景。还有越来越多的同学产生的健 身的爱好。 (三)大学生运动时段的结构分析 早上中午晚上不定时 14 14 77 58 大学生的运动时间段以晚上为主，这符合大学生的作息规律，同时也是比较科学 的运动时间段。一般晚上运动的学生都是运动比较有规律的，且以跑步为主。而 不定时运动者多是即兴运动者。而选择早上运动的学生多是很有毅力的学生。 (四)大学生运动目的分析 减肥增强体质缓解压力打发时间 32 87 24 20 大学生运动最主要的目的还是增强体质，大学生普遍认识到健康的重要性，愿意 花时间对自己的身体进行时间投资。女生偏好减肥，也是合情合理。同时缓解压 力也是很多人运动的目的，可以看出大学生活表面上很安逸，其实还是很有压力 的。而对于一些时间充裕的人，运动也不啻为一种休闲方式。 (五)阻碍大学生运动的原因结构分析 懒得运动52 太忙，没有时间58
身体素质练习课教案 教材 内容身体素质：以耐力素质为主，以柔韧、灵敏、协调为辅的素质练习。 教学目标认知目标：了解耐力素质练习的方法、练习的要求以及练习的目的。 技能目标：基本掌握耐力练习的方法，发展柔韧、灵敏、协调和耐久素质。情感目标：培养勇敢拚搏和吃苦耐劳的精神。 教学重点难点重点：以耐力素质为主的身体素质练习。难点：运动负荷的合理安排。 情景导入1．课堂常规要求 2．宣布本课内容及上 课要求 （如纪律、服装、练习 等） 3．检查服装，安排见 习生活动内容 ▼ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求：快速整齐、精神饱满。 次 数 时 间 强 度 1 3 分 钟 情景一、行进间操（利用圆 圈队形完成） 第一节扩胸振臂 第二节腰背下蹲 第三节踢腿运动 第四节体转运动 第五节全身运动 第六节跳跃运动 二、身体素质练习 以耐力素质为主，以柔 韧、灵敏、协调为辅的 素质练习。 1．柔韧练习： 学生互相之间压肩、拉 肩、拉腰、正压腿、侧 压腿、压脚跟、展髋等 要求： 在教师的指导下 持续变换跑的方 式。并在欢快、 活泼中完成。 组织：教师领做徒 手操，并指挥。 要求：动作规范、优美；3、4练习时要求动作协调、 有力度。 教法： 教师逐一提出各项身体素质练习的要求，指挥 学生认真完成练习，巡回指导，纠正错误。 练习队形： 15 分 钟 20
展开柔韧练习。 各20次。 2．灵敏、协调素质 折返跑：10米×5 蛇形跑：50米×3次 三、游戏活动 “十字接力游戏” 方法： 将学生分成四个小组 实行“十字接力”游戏 比赛。 要求：克服困难，认真完成规定次数，同伴之间相 互鼓励、相互协助。 游戏教法：教师先讲解游戏活动过程，提出游戏活 动要求，组织学生实行游戏比赛。 游戏规则：不能抢跑，在规定的地点传接棒，超越 对手时按规则要求实行。 游戏队形： 分 钟 情景结束1．放松操3节 2．集合讲评 3．课外作业：每周 完成3次300米变 速跑。 要求： 充分放松身体各部位；讲评时以表扬为主，指 出课中存有的不足；体育委员协助老师检查课外作 业完成情况。 2 分 钟 场地 器材田径场 练习 密度 50％——55%。练习 强度 中强
提高学生身体素质初探 佛山市石湾区莲塘小学何亮 学校体育教学目的是：向学生进行体育、卫生保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族素质奠定基本。要求通过体育教学全面锻炼身体，促进正常的生长发育，初步掌握体育基本知识和基本技能，养成锻炼身体的习惯。培养勇敢、顽强、朝气蓬勃、积极进取和竞 争意识。 由于素质教育的全面推行为学校体育的发展提供了一个极好的机会，不仅把体育作为素质教育的重要内容，而且把体育作为提高学生身体素质的重要手段。 那么，怎样才能全面提高学生的身体素质呢？其中实施《国家体育锻炼标准》是重要手段之一，换句话说要检查学校体育教学质量，《国家体育锻炼标准》是一项重要量标。从我区体育达标情况分析整体是好的，按省要求各校体育达标率在90%以上，优秀率达到20%为优秀，我区平均水平都能超出标准，但仍有部分学校未能完成规定指标，原因是多种多样的，过去我校也是落后单位，经过几年的努力已赶在区前列，也曾被评为实施“标准”先进单位。要提高学生身体素 质应做好下列工作。 一、领导重视，明确要求。 学校领导把体育锻炼标准的施行工作同体育课、课外活动紧密结合起来，并纳入学校工作计划中。体育教师则要根据本校场地实际、学生基本情况，扬长避短选好“标准”项目（我校所选项目是50米跑、一分钟跳绳、立定跳远、投掷垒球或实心球、一分钟仰卧起坐共五项），并有计划、有组织、有步骤地开展活动。在锻炼过程中把“标准”项目的具体细则要求、评分标准公布于各班课室里，教会学生按要求结合自己实际制定奋斗目标，按“标准”严格要求自己，积极 锻炼，不断提高。 二、合理安排，科学训练 要提高体育达标率，关键是教师上好每节体育课，合理安排内容，在体育课中抓质量，在体育课程安排中有计划地对体育达标项目进行重点教学，教师做准示范动作，让学
学生体育工作总结 学生体育工作总结 一、本着“健康”的指导思想，切实抓好体育教学工作 体育组上下能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康”的指导思想，确立以人为本的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。 全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识和气氛浓厚，教学质量有明显的提高。教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，并认真写好教学反思。本学期上级有关领导来我校督导，对我校体育教师的备课人情况作了充分的肯定。 二、以体育活动为载体，发展小体育项目特色 本学期我校依然以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容，开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好，本学期我校组建了田径队、男女篮球队等各类训练小组。开展了校运会等一系列校际体育比赛。并且配合社
区参加社区组织的各类球类和棋类竞赛。通过竞赛，充分地调动了师生的积极性和责任心，极大地丰富了学生的课余生活，不断地提高了学生的体育竞技水平，与此同时也增强了学校与社区的交流，扩大了学校在社会的影响力。 三、继续加大课余体育训练力度，积极备战市级各类体育竞赛 学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。 本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。卢爱东王正清等教师利用早晚课余时间，带领校篮球运动队坚持不懈进行日常训练，王勤，薄凌云老师带领学校田径运动队认真训练，又计划，重实效，取得了较为理想的体育成绩。 四、完善考核考评制度，积极开展体育教科研活动 本学期，我校就“两课三操”对体育教师做了相应的硬性规定：体育课一定要依据教学计划和备课内容又组织又目的的进行，活动课一定摇围绕中考内容结合学生实际又实效的开展，学生做课间操眼保健操及素质操时，体育老师尧和值周老师一起亲临现场示范纠错。并出台了《第四中学体育考勤考绩条例》。督促体育教师遵照执行，把执行情况和年终的考核挂钩。平时，我校注重对体育教师进行业务培训，
培养学生终身体育意识、水平和习惯研究 终身体育是现代体育的思潮，是人们对现代生活方式的一种追求。体育运动之所以具有吸引千百万人的特殊水平，主要是它能使人们在自己选择的活动中迎接身体挑战时产生兴奋感，以及水平持续的满足感。实现终身体育目标的核心任务之一是使更多的人养成终身锻炼身体的习惯。所谓终身体育是指一个人终身实行体育锻炼和接受体育教育，即：在人的一生中都实施体育。”依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。所以，学校的体育教育将成为学生终身体育的基础阶段，对学生能否养成良好的终身体育习惯就显得尤其重要。所以，学校体育要为学生终身体育服务，要实行体育意识与水平的培养，为终身体育奠定可靠的基础。以下我就体育教师如何培养学生终身体育意识与水平、习惯。 一、学校体育应以终身体育为主线 终身体育是现代体育重要的发展方向，是在现代终身体育思想的影响下形成的，终身体育对学校体育的改革有着深刻的影响，学校体育应以终身体育为主线，拓宽体育教育目标，以学生终身受益为出发点，立足现实、面向社会、着眼未来。学校体育不但仅教会学生某些项目的运动技术，而是要着重解决学生在校期间受到的体育教育能使其
终身受益的。在体育教学工作中，应选择具有较高锻炼身体价值的教材内容，突出“少而精”，尽可能从促动学生健康的角度考虑，力求教材难度不太大，易于展开，最好能延续到学生参加工作，进社会，适合于成年人，甚至老年人的锻炼内容。如：中长跑、篮球、排球、武术、健身操等。教材应突出业精而不单一的特点，把培养学生终身体育水平与习惯及课外能自觉独立锻炼身体的行为模式置于系统的运动技能之上。在运动素质全面发展的基础上，要求学生真正自己有特长的一些终身体育项目，包括相对应的锻炼方法和相关基础理论知识，达到终身受益的目的。 二、转变传统的体育教学观点，树立终身体育教学思想 很多体育教师把体育教学的任务都局限在传授运动技术与锻炼学生体质上，随着学校体育改革的深发展，要求体育教师转变传统的体育教学观点，持续丰富体育课的组织形式和内容，创造轻松愉快积极的课堂学习气氛。教师对体育课的组织教法要生动活泼、丰富多样，避免单一教学。教法手段要新颖多变，创造一个良好的学习环境，如准备活动多样化、游戏化、趣味化，组织教学中灵活采用一些竞赛，利用个人对抗的手段与方法，活跃教学气氛。展开健康、有益的趣味教学，调动学生积极参与的情感体验。树立为学生终身体育打基础的思想，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的意识、习惯和水平，特别要培养学生因地制宜实行体育锻炼的水平。
小学生体育运动情况的调查报告 调查时间: 调查地点:互联网 调查内容:关于小学生体育运动情况的调查 调查方式:网络调查 近日,中国青年报社会调查中心通过题客网和民意中国网,对10112人进行的一项题为“为什么经常运动的青少年越来 越少”的调查显示,73.9%的受访者表示身边经常参加体育运 动的青少年不多。51.5%的人称身边最经常锻炼的是“老年人”,接下来依次为:“中学生”(31.2%)、“大学生” (29.7%)、“中年人”(24.6%)、“职场青年”(19.3%)、“小学生”(17.0%)。 受访者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期运动一次,21.6%的人3天左右运动一次,23.7%的人坦言自 己几乎不怎么运动。 为什么经常参加运动的青少年越来越少 在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中,如何让儿子动起来一直是个大难题。石女士的儿子是一个高中生,每天除了坐在教室里学习,就是在家里看电视,几乎不怎么锻炼。“他上小学 时很爱运动,还参加了学校的足球队。但自从他上了中学,可 能由于升学压力很大,学习比较累,一有时间就看电视、上 网。我有时会劝他去动一动,可他总是很反感。” 北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。他有一个正在上小学的表妹,除了上学之外,她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机,很少出去蹦蹦跳跳,整 个人总是无精打采。 “表妹每天的学习内容很多,一个大人一天下来也可能累得够呛,何况是小孩子。另外,现在的孩子关心的都是哪款网
络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题,对于运动,他 们很难提得起兴趣。”周先生说。 为什么经常参加运动的青少年越来越少?排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(65.3%),其次是 “学习和工作的压力太大”(59.3%)。其他还有:“缺乏坚持 的毅力”(53.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地” (40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(36.1%)、“运动项目普遍太贵”(26.3%)等。 北京师范大学(微博)体育与运动学院院长毛振明教授指出,在各年龄段的青少年中,中学生缺乏运动的情况最为严 重。这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大,孩子的时间都用来学习,很少有时间运动;其次,一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间,在许多中学生眼中,要缓解 学习压力,宁可选择上网或看电视,也不愿意走出去动一动;另外,中学生正处在青春期,一般比较敏感,非常在意别人的评价。这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动 自信,从而失去了对运动的兴趣。 国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究 基地副主任何仲凯认为,经常运动的青少年之所以越来越少, 应试教育是罪魁祸首。他指出,应试教育使得学生面对巨大的升学压力,学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数,忽视 了孩子们的体育锻炼,甚至还会产生喜欢运动的孩子就是“四肢发达,头脑简单”的偏见。 “国家早在2007年就提出过中小学生每天锻炼一小时的‘全国亿万学生阳光体育运动’,可是实际操作效果并不理想,很多中小学生并没有相应的锻炼时间。学校对于体育锻炼的 贯彻力度不够,究其根源在于应试教育体制。”何仲凯说。 养成运动习惯青少年将受益终身 去年9月发布的《2010年国民体质监测结果》显示,中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制,但 大学生身体素质仍继续缓慢下降。值得注意的是,在所有学生