七年级思想品德（下）复习提纲
第一单元做自尊自信的人
第一课珍惜无价的自尊
1、自尊自信人人都需要的
自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
知耻是自尊的重要表现。
2、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。
尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
3、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；
⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重
自尊的人最看重自己的人格。
生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
4、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。
第二课扬起自信的风帆
“我能行！”每个成功者都相信“我能行”。
5、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
6、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意
区分这两种人）
自信是成功的基石
7、自负与自卑都是以我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。
自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
唱响自信之歌
有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
看到我们学习、生活中的进步（想一想）
发现自己的长处，是自信的基础。
实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。
第三课走向自立
自己的事自己干
8、自立，就是自己的事情自己干。
自立在生活中的表现（举例）
人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。
9、走向自立我们需要培养哪些能力？如：⑴展示推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。
告别依赖走向自立
10、依赖思想的危害：⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
11、自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？
最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。”（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
12、请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。
第四课人生当自强
人生自强少年始
13、自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。自强是，通向成功的阶梯。自弃与自强是对立的。
自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人最终将一事无成。
少年能自强
14、所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
自强的航标：理想自强的关键：战胜自我。自强的捷径：扬长避短。人最大的敌人：自己。
15、少年怎样才能自强？⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第三单元做意志坚强的人
第五课让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
16、挫折，就是所谓“钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
17、面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
挫折面前也从容
18、挫折的作用：⑴消极作用使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成”、“蚌病成珠”）
人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
挫折的有效方法？⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
19、战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。
自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
第六课为坚强喝彩
让我们选择坚强
20、意志坚强的人有哪些表现？意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。）
21、坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。
能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
钢铁是这样炼成的
22、坚强的意志是怎样炼成的？⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小来做起。⑶善于管理自己。⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。
你需要从哪些小事做起：想一想品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
第四单元做知法守法用法的人
第七课感受法律的尊严
走近法律
23、规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
我们身边的规矩有很多。可分为四类：道德、纪律、规章、法律。法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
我们的生活离不开法律。
24、我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。
法律的作用：⑴规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）⑵保护作用。
法不可违
25、我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。
违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。
违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪行为）
行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为；
刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。
26、刑法，以国家名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。
犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。
27、犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
28、我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种；
附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到严厉的刑事处罚。
防患于未然
遵守法律，是践行道德的表现。犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。要在心灵深处憎恶违法犯
罪，行为上远离违法犯罪。
29、规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。
品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”。
第八课法律护我成长
特殊的保护特殊的爱
30、凡未满18周岁的公民都是未成年人。
专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
31、在未成年人保护法中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
善用法律保护自己
我们维护权益的最有力的武器就是法律。
32、能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。
维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段。
非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴协商；⑵调解；（3）仲裁
诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
33、诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、
行政诉讼。
刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。
行政诉讼：俗称“民告官”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。敢打官司。
34、同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。
违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。
行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话。
第一课中学时代 1.中学生活把我们带进了一个怎样的新天地？（新起点、新开始） 答：富有挑战的课程，新的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 2.如何认识中学时代的重要作用？（重要性） 答：（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（3）中学时代是人生最美好的年华。中学阶段是人生成长的十字路口。 3.中学生活对我们意味着什么？（中学生活给我们带来哪些礼物？） 答：中学生活对我们意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战。 4.为什么说中学生活为我们提供了发展自我的多种机会？(中学生活为我们提供了发展自我的多种机会主要表现有哪些？） 答：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.进入中学，新的目标和要求的作用是什么？ 答：新的目标和要求激发着我们的潜能激励着我们实现自我超越。 6.新环境，如何重塑自我？ 答：（1）我要越来越有活力，能坚持，有韧劲；（2）越来越坚强，会合作，能包容；（3）越来越有主见，敢于表达自我。 7.面对中学新起点、新挑战，我们应怎么做？ 答：我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，不懈努力。 8.青少年为什么要有梦想？（梦想有什么重要性/作用？） 答：（1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。（2）梦想是对未来美好生活的愿望，不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。（3）有梦想，就有希望。（4）有梦想，才能不断进步和发展。（5）明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。 9.少年的梦想具有哪些特点？ 答：（1）少年的梦想是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（2）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。（3）少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 10.（1）中华民族近代以来最伟大的梦想——最大的“中国梦”是什么？ 答：实现中华民族伟大复兴。 （2）其基本涵是什么？ 答：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 （2）怎样才能实现中国梦？ 答：实现中国梦必须坚持走中国道路，弘扬中国精神，凝聚中国力量。 11.实现梦想，为什么需要努力？ 答：（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。（2）不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。（3）努力是梦想与现实之间的桥梁。 12.什么叫努力？（努力的含义） 答：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 13.怎样实现梦想？青少年应如何为实现梦想而努力 答：（1）实现梦想需要坚持不懈地努力。（2）努力需要立志。（3）努力需要坚持。 14.（1）为什么要立志？
乔老师文化学校七年级下政治复习大纲第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1.为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有支持，才有自尊。 2.“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 4.为什么要尊重他人? P9 既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 5.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。P10 6.自尊的人最看重自己的人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可丧失人格，做有损人格的事。P12
7.自尊要适度。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。P15 9.如何做到真正尊重他人？P15 (1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)善于欣赏、接纳他人； (3)不做有损他人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； (2)自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 (3)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 2.如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。以自我为中心的心态会使他们远离成功。
七年级下册思想品德复习提纲和例题讲评 第一单元做自尊自信的人 一、复习提纲 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我__尊重_____，指既不向别人__卑躬屈膝___,也不允许别人_歧视__、__侮辱___。它是一种__健康良好__的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是___有价值的___,为人所__需要的____， 并且这种价值常常得到他人的__认可__与___欣赏__。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___长处___，而且不耻笑我们的_弱点__ 与__缺陷___， 那么这种被尊重则更能使我们体验到__快乐___与___感动__。 (3)、无论是自己对自己价值的____肯定____，还是他人对我们价值的_肯定___，即自尊 与被人尊重都是____快乐的__。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有___自尊____。真正有_____自尊__心的人，必定是知道___羞耻___的 人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的___不足__与__缺点___并且 努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我__尊重___的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的__荣耀__ 、_光彩__的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的__评价_。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_呵护_与___关爱___，我们也有责任去关注他人的___ 自尊__，维护他人的___尊严___。 (2)、尊重他人，就是尊重____自己____。不尊重他人的人不可能赢得他人的___尊重。 (3)无论是谁,尊重他人都是__自尊___的需要,也是___自我完善__的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___自尊____。 （2）、尊重他人就是关注他人的__自尊____，既要从__他人____的角度来善待对方，更要注意不做有___有损他人人格的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有___礼貌___，尊重他人的___劳动__，尊重他人的____人格__。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的____人格___；不图____虚荣___，拒绝沾染___不良习气。（2）、养成一种__豁达___、___开朗__的性格,欣赏他人的___智慧__，感受自尊的快乐。（3）、对待批评议论，做到“有则___改之___，无则__加勉___”。 （4）、自尊要___适度__；对侮辱和诋毁要及时予以___回击___，必要时运用___法律___武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆
部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7
七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。 2、虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 3、尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方； ⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 4、怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的效应。 第二课扬起自信的风帆 “我能行！”每个成功者都相信“我能行”。 5、“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 6、自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意
1.身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2.青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3.身体发育不同的原因? 遗传、营养、锻炼 4.心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5.：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示 1：什么是独立思维?
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动力，解决问题，改变现状。 4.批判性思维的要求？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5.批判的技巧？ （1）对外部事物的质疑、 （2）批评和对自己的反思。 （3）就事论事，不攻击他人、 （4）有一定建设性，不是一味否定 6.青春的我们有什么特点？
（1）打破常规，追求生活的新奇和烂漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 1.男生和女生的差异? （1）性格特征（2）兴趣爱好（3）思维方式 2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 好处：了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； 弊处：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做? 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 1：青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受 2：与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质
人教版七年级下册政治知识点 走向自立人生 1.自立的含义是什么?P34 自立的含义就是自己的事情自己干。 2.自立的表现有哪些?P34 (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课，从不用父母督促、陪伴。 (3)自己骑自行车上学。 (4)自己乘火车去外地亲戚家。 (6)家里打扫卫生、饭后洗碗，由我负责。 (7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他们。 (9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。 (10)当父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活。 3.为什么要告别依赖(危害)?P40 (1)依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使 人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成 人格的缺陷。 (2)只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活， 甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41
(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活。就要做到自己的事情自己负责。 (2)我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能真正成为自立的人。 5.自主的含义及其重要性是什么?P42 (1)自主的含义 自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 (2)自主的重要性 自主，不仅是一种权利，更是一种能力。遇事没有主见.独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人.一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。 6.有了自立的意识后。怎样培养自己的自立能力?P43 (1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。 1.什么是法律?P87 法律是由国家制定或认可，并靠国家强制力保证实施的一 种特殊行为规范，我国法律是人民意志和利益的体现。 2.法律与道德、纪律有何不同?P87 (1)法律比道德、纪律更为明确、具体。 (2)法律比道德、纪律具有更为广泛的普遍约束力。 (3)法律比道德、纪律具有更大的强制性和更大的强制力，即国家强制性和国家强制力。 3.法律有哪些主要特征?P87 (1)法律是由国家制定或认可。
第一单元《青春时光》复习提纲 班级姓名 第一课：青春得邀约 1、青春期身体变化得表现： 答：①身体外形得变化；②内部器官得完善；③性机能得成熟。 2、青春期生理变化得影响： 答：①利：青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力、敏捷得思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能； ②弊：处于青春期得我们，往往更加关注自己得外表。有时，一些正常得生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、受遗传、营养、锻炼等因素得影响，我们身体得发育情况各不相同。 4、如何正确对待青春期得生理变化？ 答：①我们要正视身体得变化，欣然接受青春花蕾得绽放；②尊重自己与她人得生理变化。不因自己得生理变化而自卑，不嘲弄同伴得生理变化；③青春得我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德与文化修养，体现青春得内在美。 5、青春期心理矛盾得表现： 答：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 6、青春期心理矛盾得影响： 答：①弊：青春期得矛盾心理有时让我们烦恼，②利：但也为我们得成长提供了契机。 ③积极面对与正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何调节青春期心理矛盾？ 答：①我们可以参加集体活动；②可以求助她人，学习化解烦恼得方法；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力；④还可以自我调节，做自己得心理保健医生。 8、自我调节得方法： 答：①把自己得想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 9、青春期要培养哪些思维与能力？ 答：①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。 10、青春期独立思维得表现: 答：步入青春期，我们得独立意识不断发展，对问题开始有更多得见解。我们得思维逐渐具有独立性，对未知得事物充满好奇。 11、思维得独立性对我们提出了什么要求？ 答：思维得独立并不等同于一味追求独特，而就是意味着不人云亦云，有自己独到得见解，同时接纳她人合理、正确得意见。 12、思维批判性得表现： 答：思维得批判性，表现在对事情有自己得瞧法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理得事情说不，敢于向权威挑战。 13、培养思维批判性得意义： 答：思维得批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。 4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。 二、自信是成功的基石 1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 三、唱响自信之歌 1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2．看到我们学习、生活中的进步 3．发现自己的长处，是自信的基础。 4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 第三课走向自立 一、自己的事自己干 1．自立，就是自己的事情自己干。 2．自立在生活中的表现（举例）
第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康 良好的心理状态。 2．自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对 自己的肯定。 3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬？（怎样自尊？） 不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己 4．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自 尊。 5、什么是虚荣心？是一种追求表面上荣耀、光彩的心理 6、虚荣心产生的原因？将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分 在乎他人对自己的评价。 几个重要的知识点 7．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 8. 自尊与被人尊重都是快乐的。 9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。 二、尊重他人是我的需要 1、尊重他人的意义？( 为什么要尊重他人？) 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2、为什么说尊重他人就是尊重自己？ （1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。 （3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。 几个重要的知识点 3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不 可能赢得他人的尊重。 4、同样的自尊，同样的快乐。 三、彼此尊重才能赢得尊重。 1、自尊的人最看重什么？自己的人格 2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。 3．怎样尊重他人？①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。②善于欣 赏、接纳他人；③不做有损他人人格的事情。 4、怎样正确对待议论与批评？有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了 几个重要的知识点 5、自尊者豁达。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 6、自尊者适度。（适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）；（过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。 （对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。 第二课扬起自信的风帆 一、“我能行” 1、什么是自信？自信是人对自身力量的确信，深信自己一 定能做成某件事，实现所追求的目标。 2、自信的表现： ①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行” 事实目标第 1 页（共8 页）
七年级下册政治复习提纲 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是 自强的航标。 2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者 确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到 成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不 是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是 别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想 自强和成功，就一定要理解自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣， 知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我 们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立准确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长 避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、 1.战胜挫折的有效方法?
⑴树立准确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会 轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，持续前进。 ⑵准确理解挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷 静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪 转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1.自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的 后果。 2.自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4.别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重 更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5.真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6.知耻是自尊的重要表现。 7.虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
七年级道德与法治下册知识点 第一课青春的邀约第一框男生女生 1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化； 2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟 3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能； 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼： 4.身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？ ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 6.青春期矛盾心理产生的原因——伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 7.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？） 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②向他人求助，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”； 8、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲； 第二框成长的不仅仅是身体 1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟； 2、什么是独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到
第一单元 第一课珍惜无价的自尊 1、为什么说知耻就是自尊的重要表现? P6 做人不能没有自尊。真正有自尊心的人,必定就是知道羞耻的人。知耻,就是自尊的重要表现。唯有支持,才有自尊。 2.“金无足赤,人无完人。”一个人有缺点并不可怕,关键就是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。P7 3.虚荣的含义P8 虚荣就是扭曲的自尊心,就是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。4.为什么要尊重她人? P9 既然我们的自尊经常受到她人的呵护与关爱,我们也有责任去关注她人的自尊,维护她人的尊严。无论就是谁,尊重她人都就是自尊的需要,也就是自我完善的需要。 5、自尊的人懂得尊重她人,因为她知道要赢得她人的尊重,首先要尊重她人。不尊重她人的人不可能赢得她人的尊重。P10 6.自尊的人最瞧重自己的人格。有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但绝不可丧失人格,做有损人格的事。P12 7.自尊要适度。过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。P14 8.尊重她人最基本的表现就是对人有礼貌,尊重她人的劳动,尊重她人的人格。P15 9.如何做到真正尊重她人？P15
(1)善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。 (2)善于欣赏、接纳她人; (3)不做有损她人人格的事情。 第二课扬起自信的风帆 1.自负、自卑与自信的区别P22 (1)自卑的人轻视自己,往往瞧不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试; (2)自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,瞧不起别人,自以为就是。 (3)自信的人能够实事求就是地瞧待自己,既能瞧到自己的优点,也能瞧到自己的缺点。 2、如果说失败就是成功之母,那么,自信就就是成功之基。P23 3.哪些因素导致自负、自卑者不能成功？P23、24 自负与自卑就是一对孪生子,二者都就是以自我为中心。以自我为中心的心态会使她们远离成功。 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？P25 乐观、进取、专注。 5.怎样树立自信？P27 (1)瞧到自己的进步,有成绩才更自信。 (2)瞧到自己的长处,就是自信的基础。 (3)增强信心与实力,实力就是撑起信心的最重要支柱。 (4)树立自信要把个人命运与祖国的发展结合在一起。这就是我们自
人教版七年级（下）《道德与法治》复习提纲 第一课：青春的邀约 ▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？ A.受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑， 也不嘲弄别人。 B.在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。▲4：正确处理心理矛盾的方法有哪些？ A、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； B、求助他人，学习化解烦恼的方法； C、培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； D、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 ▲5、怎样理解思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 6、思维的批判性的表现是什么？ A.表现在对事情有自己的看法; B.敢于发表不同的观点; C.敢于对不合理的事情说“不”; D.敢于向权威挑战。 “学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 ▲7：思维的批判性的积极意义与要求有哪些？ （一）意义： A.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探 索解决方案; B.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状; (二)要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 ▲8：如何开发创造潜力？ A.争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年； B.关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造 者。 C.创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会
七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1、什么是自尊？（定义/含义）P5 即自我_____________，指既不向别人______________,也不允许别人________、______。它是一种______________的心理状态。 2、为什么说自尊是快乐的？P5-6 (1)、我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是____________,为人所____________，并且这种价值常常得到他人的________与________。 (2)、如果别人不仅能欣赏我们的___________，而且不耻笑我们的_______ 与________，那么这种被尊重则更能使我们体验到_________与________。 (3)、无论是自己对自己价值的_____________，还是他人对我们价值的__________，即自尊与被人尊重都是 __________。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？P6-7 (1)、做人不能没有____________。真正有___________心的人，必定是知道__________的人。 (2)、知耻的人首先做到正确全面的看待自己，正视自己的_________与___________并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我_____________的表现。 4、什么是虚荣心？P8 是一种追求表面上的______ 、_______的心理。（产生这种心理的原因是自我认识模糊，过分看重他人对自己的________。） 5、为什么说尊重他人是我的需要？P9 (1)、我们的自尊经常受到他人的_______与______，我们也有责任去关注他人的________，维护他人的___________。 (2)、尊重他人，就是尊重_____________。不尊重他人的人不可能赢得他人的_____________。 (3)无论是谁,尊重他人都是________的需要,也是__________的需要。 6、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P10 P15 （1）、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要___________。 （2）、尊重他人就是关注他人的____________，既要从____________的角度来善待对方，更要注意不做有____他人的事情。 （3）、尊重他人最基本的表现，就是对人有__________，尊重他人__________，尊重他人__________。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 （1）、自尊的人最看重自己的__________；不图___________，拒绝沾染____________。 （2）、养成一种_________、__________的性格,欣赏他人的_______，感受自尊的快乐。 （3）、对待批评议论，做到“有则________，无则_________”。 （4）、自尊要________；对侮辱和诋毁要及时予以__________，必要时运用__________武器捍卫自尊。 第二课扬起自信的风帆 1、什么是自信？（定义/含义）P20 是对自身力量的_______，深信自己一定能_______某件事，实现所追求的_________。 2、自信的表现？P20 (1)、在思想上_______________ (2)、在行为上_______________ (3)、在情感上_______________。 3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22 4、自信者的哪些心理品质有助于成功？p25
七年级下 本文为本人精心整理，希望能够帮助到大家。 QQ：462150155 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义7P5 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? 7P5 答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? 7P6 答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义7P8 答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。 5．为什么说尊重他人是自我的需要? 7P9 答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? 7P15 答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? 7P20 答：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? 7P21 答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。 (3)二者的主要区别 行为表现：自负：①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。②过度防卫，有明显的嫉妒心。 ③很少关心别人，与他人关系疏远。 自卑：①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。②把困
七年级下册政治复习提纲 （2021最新版） 作者：______ 编写日期：2021年__月__日 【篇一】七年级下册政治复习提纲 一、 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是自强的航标。
2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 二、
1.战胜挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 ⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 【篇二】七年级下册政治复习提纲 珍惜无价的自尊
第五单元 第11课 生理 青春期三个方面的身体变化：性机能发育成熟、身体外形急剧变化、体内机能迅速健全 生理变化会使同学产生激动、羞涩、烦躁、恐慌等心理，如何改善/以何种心态面对青春期生理变化？ 首先要明白在青春期，出现这一系列生理变化是必然的。其次，学生在面对生理变化时若产生一系列消极心理，应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱或恐慌，的心态去接纳这些变化。 如何预防青春痘：常用温水洗脸，保持皮肤干爽和清洁，少吃刺激皮肤的食物，不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定、心情愉快等。 如何防治体味：经常洗澡、腋下使用除菌1，穿清洁、透气的衣服。 如何消除因体貌特征带来的烦恼？ 同学们应该接受现实，学会欣赏自己。请记住：生理特征是先天的，不能由自己决定和控制，因此我们要学会以积极地心态接纳自己的形象：要相信自己是独一无二的，是无法代替的。也只有这样，我们才能学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。同时，我们应在正确认识自己的基础上建立自信，因为如果过分强调个性、不能正视自己的不足，则会变得自负。 如何使自己更有青春气息/魅力？ 青少年应努力追求美。美，包括内在美和外在美，内在美是指心灵美和精神美（包括思想、智慧、品德等）。外在美事指形体美和风度美。我们应注意仪表，体现外在美。同时加强文化素养、品德修养，培育心灵美。只有这样才能使自己更具青春气息/魅力。 心理 如何消除青春期心理烦恼？ 面对这些烦恼，我们应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。真诚的交流和沟通可以加深彼此的了解，分享快乐，调节情绪，排解烦恼。 如何控制青春期心理冲动？ 青春期心理冲动如果控制不好会给自身和他人带来不必要的伤害。因此，面对这些心理冲动，我们要及时控制。具体方法有： 1、自我控制：想一想道德规范和法律要求，提高自控力。通过心理暗示、目标转移、换位 思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 2、寻求他人帮助：可以向老师、家长、同学及社会寻求帮助，多交流。 3、提升自我：多读书，提高自身审美能力；多参加社会公益活动，学会奉献。 这些方法既可以转移自己的注意力，消除烦恼和困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，是自己快乐健康的成长。
七年级下册政治复习提纲（人教版）2009-01-07 18:22 分类：七年级各科复习资料 字号：大中小 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 一、自尊自信人人都需要的 1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、 侮辱。 3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。 5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 6．知耻是自尊的重要表现。 7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心 理。 8．世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。9．尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 二、尊重他人是我的需要 1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 4．尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做
损害他人的事情。 三、彼此尊重才能赢得尊重 1．自尊的人最看重自己的人格。 2．生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴 违等。 3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊 重他人的人格。 5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做 有损他人人格的事情。 6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。第二课扬起自信的风帆 一、“我能行！” 1．每个成功者都相信“我能行”。 2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现 我能行，情感上体验我能行。 3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求 的目标。 4．自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。二、 自信是成功的基石