积极心理学对高校心理健康教育的启示

第29卷 第5期

长江大学学报(社会科学版)

Vol 129No 15

2006年10月

Journal of Yangtze University (Social Sciences )

Oct 2006

收稿日期:20060608

作者简介:朱晓伟(1978—),男,重庆綦江人,助教,主要从事发展心理学的教学与研究。

积极心理学对高校心理健康教育的启示

朱晓伟

(长江大学教育科学系,湖北荆州434020)

  摘 要:积极心理学作为一股新的心理学思潮,主张心理学应该对人类自身拥有的积极品质进

行研究。积极心理学在主观层面研究了积极情绪与体验,在个体层面上研究了积极的人格品质,在群体层面上研究了积极的公众品质及良好的社会组织。当前高校心理健康教育主要沿袭了以往的消极心理学模式,应该将积极心理学理念引入高校心理健康教育,从而达到增进学生积极的情绪体验、培养学生积极的人格品质的目的。

关键词:积极心理学;消极心理学;心理健康教育分类号:G47 文献标识码:A  文章编号:1673-1395(2006)05-0123-04  积极心理学(positive p sychol ogy )是利用心理学

目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量、美德等积极方面的一股心理学

思潮。[1](P216-217)

积极心理学以人的积极力量、善端和美德作为研究对象,强调心理学研究应该致力于发现使得个体、团体和社会良性发展的因素,并运用这些因素来增进普通人的幸福健康,促进社会的安定繁荣。2000年,E .P .Selig man 和Csikszent m ihalyi 在《美国心理学家杂志》上联名发表了《积极心理学导论》一文,在文章中,Selig man 和Csikszent m ihalyi 宣称:“当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒

畅,使公众称心如意”。

[2](P5-14)

近年来,大学生的心理健康问题越来越受到人们的重视。众多的研究人员及教育工作者致力于大学生心理健康的研究与教育工作。但是,不管是在理论研究还是在教育实践上,当前的高校心理健康教育都基本沿袭了以往的病理心理学或消极心理学(pathol ogy p sychol ogy )模式,把重点放在预防和矫正大学生的各类心理问题上,其结果是头痛医头、脚痛医脚,既不能从根本上预防各种问题的出现,也不能发展学生心理的积极层面,促进学生真正的成人成

才。要改变当前高校心理健康教育的现状,必须打破消极心理学一统天下的局面,将积极心理学的理念引入高校的心理健康教育工作。

一、积极心理学的基本理念

美国心理学家E .P .Selig man 认为,心理科学本

应具有三项使命:治疗精神疾病;使人类生活更加丰

富充实、富有意义;鉴别并培养有天赋的人。[3]

但自从二战以后,心理学放弃了它的后两项使命,变成了一门以治疗人类的心理问题为专任的科学。此时的心理学主要致力于测评并治疗个人的精神疾患,其研究焦点包括各种心理疾病的成因、疗法以及有关婚姻危机、物资滥用、青少年犯罪等方面的主题。这种研究重心转移的结果是,“众多的心理学家几乎不知道正常人应该怎么样在正常的条件下获得自己

应有的幸福”[2](P5-14)

消除心理疾病并不意味着个体就能获得幸福和快乐。以美国为例,尽管到上世纪末,心理学对抑郁症的治疗技术已经比40年前成熟多了,但抑郁症患者的数量却达到了40年前的十倍多,而且呈现出低龄化的倾向,这不能不说是一种困惑。越来越多的心理学家意识到,消极心理学取向的研究模式不可能真实、全面地理解与解释人的本质,也不能给人们

积极心理学对高校心理健康教育的启示

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