2014年江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛题库
判断题
1、A型人格的最关键特征是敌意。（√）
2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√）
3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（×）
4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×）
5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√）
6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。（×）错误答案错误
7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立。（√）
8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√）
9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√）
10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。（√）
11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。（√）
12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。（×）
13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体。（×）
14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）
15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。（√）
16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√）
17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。（√）
18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。（×）
19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。（√）
20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。（×）
21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。（√）
22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。（×）
23、挫折只会对人造成消极方面的影响。（×）
24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。（√）
25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆。（√）
26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。（×）
27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）
28、单向的谈话也是一种沟通。（×）
29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）
30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
31、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。（×）
32、当我们的处境很艰难的时候，我们就活在求生存的能量中。（√）
33、当我们感到有压力或紧张时，我们就不太可能以健康的行为行事。（√）
34、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（×）
35、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。（√）错误答案错误
36、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。（√）
37、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（×）
38、动机水平越高，工作效率就越高（×）
39、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
40、对于存在自卑心理的中学生可建立人际训练团体进行团体辅导。（×）
41、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。（√）
42、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。（√）
43、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√）
44、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
45、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。（×）
46、对自我的不良认知表现有自信和自负等情况。（×）
47、儿童在挫折时，愤怒攻击；成人攻击为语言层面，非身体层面。（√）
48、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。（×）
49、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。（√）
50、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。（√）
51、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。（×）
52、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用。（√）
53、个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。（√）
54、个案辅导就是一种社交谈话。（×）
55、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。（×）
56、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。（×）
57、给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。（√）
58、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。（√）
59、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。（×）
60、根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡。（×）
61、沟通的基本态度是教育（×）
62、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。（√）
63、沟通过程中，最容易被忽略的是发出环节（×）
64、沟通时社会性的交往单元，我向你做一些事情，然后你做出回应的过程，最早的来源是指挖沟是两水相通，使彼此通连。（√）
65、沟通中技巧比态度更重要.（×）
66、沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。（×）
67、激情是一种消极的情绪状态。（×）
68、将教师比作春蚕与蜡烛，是将学生的利益最大化，而完全忽略教师自己存在的价值。（√）
69、将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。（×）
70、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。（√）
71、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除。（×）
72、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。（√）
73、教师的个人成长包括生命探索、角色探索、提升自己这三个方面。（×）
74、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。（√）
75、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。（√）
76、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。（×）
77、教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。（√）
78、教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。（×）
79、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
80、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
81、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。（√）
82、教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属。（√）
83、教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等（√）
84、教师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用。（√）
85、教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。（√）
86、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。（×）
87、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。（√）
88、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象。（×）
89、教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。（√）
90、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。（√）
91、经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
92、精神文化属于班级文化的构成！（√）
93、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。（×）
94、凯利三维归因理论中的一致性是指行为者的行为始终不变，保持一致。（×）
95、考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
96、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。（√）
97、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。（√）
98、良好的性格能弥补能力的不足。（√）
99、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。（×）
100、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。（√）
101、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（×）
102、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。（√）
103、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(√）
104、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。（√）
105、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）
106、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
107、青春期和升学压力是初中生心理发展过程中非常重要的两个影响因素。（√）
108、青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。（√）
109、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×）
110、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。（√）
111、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
112、情绪调节就是消除消极情绪。（×）
113、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。（√）114、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
115、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
116、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（×）
117、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。（×）
118、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）
119、人感到幸福的两大因素是充实与闲适。（√）
120、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。（×）
121、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。（×）122、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。（×）
123、人生而会玩，无师自通。（×）
124、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（×）
125、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
126、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。（√）127、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。（√）
128、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
129、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。（√）
130、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。（×）
131、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。（√）
132、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。（×）
133、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。（√）
134、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（×）
135、通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥自己的能力。（×）136、通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。（×）
137、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）
138、团队与群体不同之处在于：团队成员形成共享目标，并形成组织结构。（√）
139、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。（√）
140、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。（×）
141、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。（×）
142、团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。（√）
143、团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。（×）
144、外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。（×）
145、韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发。（√）146、我们活着的目的就是为了求生存。（×）
147、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型的，有的是听觉型的，有的是动觉型的。（√）
148、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中。（√）
149、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。（√）
150、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。（×）
151、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。（√）152、小学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。（√）
153、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。（√）154、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）
155、心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。（√）
156、“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。（√）
157、心理督导师的年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够。（×）
158、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。（√）159、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
160、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。（√）
161、心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。（√）
162、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
163、心理健康教育的重点应是关注学生在家庭、学校教育中出现的各种问题。（×）
164、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（√）
165、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。（√）
166、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。（×）
167、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。（×）
168、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。（√）
169、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
170、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。（√）
171、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√）
172、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式。（×）
173、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。（×）174、心理健康教育中的技术比原则更重要。（×）
175、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。（×）
176、心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。（√）
177、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。（√）
178、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√）
179、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。（×）
180、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。（√）181、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。（√）
182、心理学家发现，动机与学习成正相关。（√）
183、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。（√）
184、心理压力总是有害的。（×）
185、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
186、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
187、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
188、心理咨询中，尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）189、行为指导属于影响性技术。（√）
190、学生的学习心理具有时代特征。（√）
191、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。（×）
192、学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试。（×）
193、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。（√）
194、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。（√）
195、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。（√）196、学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。（√）197、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。（×）
198、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。（√）
199、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。（√）
200、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。（√）
201、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√）
202、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。（×）203、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√）
204、一般说来，青少年团体辅导时间每次两小时为宜。（×）
205、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。（×）206、以某种假设开始的询问属于间接式询问。（×）
207、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。（×）
208、因为孩子玩游戏会成瘾，所以要严格控制孩子，不让其玩任何游戏。（×）
209、引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松（√）
210、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。（×）
211、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）
212、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√）213、语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。（×）
214、在MMPI的社会内向量表上，得分高反映内向、羞怯、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制等。（√）215、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。（√）216、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。（×）
217、在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。（√）
218、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人。（×）
219、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×）
220、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。（×）
221、在任何情况下，心理辅导老师都应遵守保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人。（×）222、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理。（×）
223、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√）
224、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展。（×）225、在心理评估中，与来访者进行面谈时，应当多用专业词汇，以表现咨询师的专业性。（×）
226、在学生生涯规划的自我探索过程中，要考虑到“想不想”、“能不能”、“适合不适合”等几个问题。（√）227、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。（√）
228、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。（×）
229、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。（×）
230、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作。（×）231、职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。（√）
232、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。（×）
233、智力水平越高，心理水平越高。（×）
234、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣并逐渐稳定下来。（√）
235、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。（×）
236、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×）
237、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来访者，帮助来访者走出失恋阴影。（×）238、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（×）239、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√）
单选题
1、以下是一位心理辅导教师与学生在个案辅导时的一段对话学生：我下了那么多功夫，但为什么学习总是不好？老师：这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。这位教师没有做到有效(3)
选项1:倾听
选项2:询问
选项3:共情
选项4:影响性技术
2、有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。以下哪个学习层次的学习效果最好（4）
选项1:接受认知
选项2:思考明白
选项3:行动实践
选项4:习惯自如
3、下列关于青春期的说法，错误的是(3)
选项1:青春期特点包括性与成长
选项2:青春期的孩子尚处在心理断乳期
选项3:青春期的孩子已经没有童年期的特点了
选项4:青春期的孩子不成熟、难沟通
4、“策略式教学”不但知道“教什么”，也知道“怎么教”，更知道（1）选项1:如何有效地教
选项2:何时教
选项3:用什么方法教
选项4:教得怎么样
5、个体心理咨询中的要素包括尊重、真诚、共情等，共情也叫（3）
选项1:共享
选项2:同情
选项3:同理心
选项4:理解
6、当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（2）选项1:积极适应
选项2:消极适应
选项3:主动适应
选项4:拒绝适应
7、下面不是心理健康活动课设计与组织的原则的是（2）
选项1:主体性原则
选项2:保密性原则
选项3:民主性原则
选项4:参与性原则
8、一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（3）的心理状态
选项1:心理困扰
选项2:心理障碍
选项3:心理健康
选项4:心理异态
9、根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的（2）
选项1:成长阶段
选项2:探索阶段
选项3:建立阶段
选项4:维持阶段
10、教师的课堂角色中，最为主要的是（3）？
选项1:组织者角色（错）
选项2:传授者角色
选项3:创造者角色
选项4:协调者角色
11、培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能
塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是（2）
选项1:向同事学习
选项2:向书本学习
选项3:向专家学习
选项4:向学生学习
12、重视学生的意见，并且最大限度地表示理解。这体现了心理健康活动课设计与组织的（2）原则
选项1:主体性原则
选项2:民主性原则
选项3:参与性原则
选项4:多样性原则
13、心理健康教育的宗旨是（4）
选项1:做学生工作的问题
选项2:找方法让学生听话的问题
选项3:帮助学生矫正不良心理状态
选项4:基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处
置的策略与方法。
14、（1）是指在不同的时间内用同一测验（或用另一套相等的测验）重复测量同一受测者，所得结果的一致程度。
选项1:信度
选项2:效度
选项3:难度
选项4:区分度
15、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（2）能力
选项1:自控
选项2:独立
选项3:耐挫
选项4:奉献
16、某中学二年级想做一次关于人际交往的团体辅导，下面哪个团体名称较为合适？（3）
选项1:携手起航
选项2:心理之旅
选项3:牵手你我他
选项4:放飞希望
17、某教师在心理辅导过程中出现诸如“你有自恋倾向”、“你的行为方式是病态的”等言语，这是属于共情障碍
中的哪一种表现（4）？
选项1:直接的引导或指导
选项2:简单的判断和评价
选项3:空洞的说教和劝戒
选项4:贴标签和下诊断
18、心理学家指出，人们的情绪与(2)正比，与（2）成反比。
选项1:努力值；实现值
选项2:实现值；期待值
选项3:努力值；期待值
选项4:实现值；努力值
19、华明在初二期中考试时成绩为班级14名，期末考试时成绩下降到30名，由于成绩的下降，华明受到了家长
的批评和责骂。那么对学生学习成绩的起落，应该如何正确对待？（3）
选项1:是学生存在骄傲心理，不好好学习的结果，应该说服教育
选项2:对学习成绩下降不能容忍，批评教育后送辅导班加强学习
选项3:是一种正常的状态，是成长的契机
选项4:成绩下降是个危险信号，学生的心思不在学习上，要慎重对待
20、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（2）就要接受一次心理督导。
选项1:咨询一次
选项2:1—2周
选项3:一个月
选项4:一年
21、信度只受（2）的影响
选项1:系统误差
选项2:随机误差
选项3:恒定效应
选项4:概化理论
22、游戏的第一个境界是（3）
选项1:宣泄的游戏
选项2:安静的游戏
选项3:不能游戏
选项4:游戏人生得大自在
23、伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦
虑，紧张等都属于（2）
选项1:障碍性问题
选项2:发展性问题
选项3:心理障碍
选项4:神经症答案正确
24、压力性事件的类别包括（2）
选项1:大事件和小事件
选项2:可控事件和不可控事件
选项3:本职工作事件和份外之事
选项4:积极事件与消极事件答案正确
25、在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是（4）
选项1:提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格
选项2:培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责
任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题
选项3:感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做
一个好学生的意识
选项4:培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学
习、生活压力和自我身心所出现的变化。
26、游戏不是指（2）状态。
选项1:深度放松
选项2:成瘾
选项3:高度专注
选项4:高峰体验
27、一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情
绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？（1）
选项1:个案辅导就是提供信息
选项2:个案辅导就是批评教导人
选项3:个案辅导就是安慰同情人
选项4:个案辅导就是社交谈话
28、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验
的（2）。
选项1:稳定性
选项2:准确性
选项3:可信度
选项4:区分性
29、根据（3），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。？
选项1:班杜拉的社会学习理论
选项2:斯金纳的操作条件反射理论
选项3:埃里克森的人格发展理论
选项4:罗杰斯的人本主义理论
30、学校团体辅导多以（2）为单位。
选项1:个人
选项2:班级
选项3:年级
选项4:学校
31、团体辅导室布置一般实用面积在约（4）平米，最好大于20平米。
选项1:100
选项2:30
心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C ) A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调 2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表 情D．激情表情 5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ） A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-小学 本卷最终为100分，请放心采纳。 1、题型：判断题分值：2 语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。 正确 错误 2、题型：判断题分值：2 从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。 正确 错误 3、题型：判断题分值：2 如果学生的理性水平低，则采用松散的结构组织教学。 正确 错误 4、题型：判断题分值：2 心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。 正确 错误 5、题型：判断题分值：2 在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。 正确 错误
6、题型：判断题分值：2 精神文化属于班级文化的构成！ 正确 错误 7、题型：判断题分值：2 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。 正确 错误 8、题型：判断题分值：2 通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。 正确 错误 9、题型：判断题分值：2 心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。 正确 错误 10、题型：判断题分值：2 教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。 正确 错误 11、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。
正确 错误 12、题型：判断题分值：2 在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。 正确 错误 13、题型：判断题分值：2 焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。 正确 错误 14、题型：判断题分值：2 行为指导属于影响性技术。 正确 错误 15、题型：判断题分值：2 A型人格的最关键特征是敌意。 正确 错误 16、题型：判断题分值：2 班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。 正确 错误
心理健康知识竞赛题库1 一、单选题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（） A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（） A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（） A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 10、精神分析疗法的创立者是（） A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（） A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后，人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 13、心境具有（）的特点
2014年江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛 江苏中小学教师心理健康网络知识竞赛 1、题型：判断题分值：2 在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×） 2、题型：判断题分值：2 心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√）3、题型：判断题分值：2 心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（√） 4、题型：判断题分值：2 压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√）5、题型：判断题分值：2 青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×） 6、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√）7、题型：判断题分值：2 对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√） 8、题型：判断题分值：2 咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×） 9、题型：判断题分值：2 俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（√）10、题型：判断题分值：2 自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√） 11、题型：判断题分值：2 （×） 根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。 12、题型：判断题分值：2 一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√） 13、题型：判断题分值：2 （×） 人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。 14、题型：判断题分值：2 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√） 15、题型：判断题分值：2 （×） 情绪调节就是消除消极情绪。 16、题型：判断题分值：2 在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√）17、题型：判断题分值：2 心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。（×）
一、单项选择题 普通心理学方面 1、心理学是（ D ）。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用（A）。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指（A）。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫（B）。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫（A）。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为（D）。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于（D）。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、（B）是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫（C）。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 心理咨询方面 10. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。 A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 11. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ） A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性
附件：2014年江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛 获奖名单 小学音乐 一等奖（8人） 陆韵梅南通市崇川学校 崔海鹏如皋市安定小学 盛昕熳常州市局前街小学教育集团 李静常州市第二实验小学 彭剑慧连云港市东港小学 吕乐怡无锡市洛社中心小学 薛冰江阴市晨光实验小学 薛张悦苏州高新区金色小学 二等奖（8人） 季洁南京市琅琊路小学天润城分校 王龄萱连云港市解放路小学 郑倩徐州市淮西小学 吴琳苏州工业园区星洲学校 王蕊南京师范大学附属小学 王霞盐城市实验小学 丁音音扬州市沙口小学 张敏东台市第一小学教育集团
三等奖（9人） 余亚镇江市金山小学 张莉莉淮安市实验小学 李淑娟丹阳市新区实验小学 王梓徐州市黄山中心小学 方畅妍泰州九龙实验学校 朱秀秀宿迁市泗洪县明德学校 徐静宿迁第一实验小学 张妤淮阴师范学院第一附属小学胥洁雯扬州宝应开发区国际学校 小学品德 一等奖（8人） 徐美玲镇江扬中市第二实验小学 乐琰盐城市毓龙路实验学校 胡清南京市赤壁路小学 华琳智苏州工业园区星湾学校 吴梦玉淮安市曙光双语学校 王苏泰州市实验小学 沈红霞南通市海门实验学校附属小学鲁剑锋无锡市新区坊前实验小学
二等奖（8人） 卞小利连云港师专第二附属小学 郭筱凯常州市第二实验小学 梁翠芳宿迁市沭阳县南湖小学 桂冠群无锡市塔影中心小学 王燕镇江扬中市油坊中心小学 黄俊俊南通市如东县实验小学 陈萍盐城东台市实验小学 王成宿迁市泗洪县第一实验学校 三等奖（10人） 李竞淮安市实验小学 陈蕾南京市晓庄学院第一实验小学胡静苏州张家港市梁丰小学 赵余霞泰州靖江市城中小学 许丽扬州市江都区真武小学 宋梅徐州市青年路小学 朱翠莹扬州市江都区龙川小学 王颖徐州邳州市英华实验学校 李桦常州市怀德苑小学 马丽连云港市大庆路小学
心理健康知识竞赛题库 一、判断题 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（错） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对） 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对） 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错） 5、心理压力总是有害的。（错） 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对） 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对） 8、动机水平越高，工作效率、学习效率就越高（错） 9、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（对） 10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（对） 11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人 心境发展成最佳的状态（对） 12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对） 13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（对） 14、心理咨询等同于心理治疗（错） 15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能 够充分发掘自身的潜能。（对） 16、人的性格是先天形成的。（错） 17、大学生心理健康教育应该以预防为主，（对） 18、对人的第一印象形成后，很难再改变。（错） 19、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错） 20、激情是一种消极的情绪状态。（错） 21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（对） 22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不 断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（对）
2014年江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛 1、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。 正确 2、在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。 正确 3、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性 正确 4、学生的学习心理具有时代特征。 正确 5、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作。错误 6、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象错误 7、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。 正确 8、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。 正确 9、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。 错误 10、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。 错误 11、行为指导属于影响性技术。
正确 12、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。错误 13、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。 正确 14、沟通的基本态度是教育 错误 15、情绪调节就是消除消极情绪。 错误 16、儿童在经历挫折时，通常会产生愤怒并表现出攻击性行为；而成人的攻击性更多表现为言语层面，而非身体层面。 正确 17、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。 正确 18、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。 正确 19、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。 错误 20、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。错误 21、基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意： 选项1: 教育者的全员性 选项2: 受教育者的全员性
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题 1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234） 选项1: 抑郁 选项2: 战斗反应 选项3: 逃离反应 选项4: 认知阻滞 2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3） 选项1: 创造性 选项2: 发现学习 选项3: 学习迁移 选项4: 学会学习 3、教育生态观具有哪些特性？（1234） 选项1: 整体和谐型 选项2: 动态开放性 选项3: 真实有效性 选项4: 自主独立性 4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124） 选项1: 不急躁、不恐慌 选项2: 师生进行心灵沟通 选项3: 批评教育，让家长督促管教 选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药 5、解决师生冲突的关键是（1） 选项1: 教师 选项2: 学生 选项3: 宽容 选项4: 学校 6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3） 选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言 选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫 选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通 选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来 7、常见的人格测验有（123） 选项1: MMPI 选项2: 16PF 选项3: EPQ 选项4: SAT 8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234） 选项1: 理念与技术的关系 选项2: 咨询关系的作用 选项3: 倾听的重要性 选项4: 伦理的约束作用 9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3） 选项1: 意志坚强 选项2: 高自尊 选项3: A型性格 选项4: 擅自控 10、马斯洛判断心理健康的标准包括（23错误） 选项1: 生活的目标切合实际
心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )
****中学2016年心理健康知识竞赛试卷（初中卷） 命题者：心理辅导室总分：100分 一、单选题（每题1分，共45分） 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 10．当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( ) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14．学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射 17、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的( ) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否( )。 A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象 B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗 21.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是( )。 A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导
心理健康的基本知识 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”这个定义正确的文献出处是：世界卫生组织（WHO ）的宪章之序言。该宪章1946年6月19—22 日在纽约由国际卫生会议通过，1946年7月22日由61个成员国的代表签署（世界卫生组 织的官方记录，第2号，第100页），并自1948年4月7日起施行。从1948年至今，该定义未曾作过修改。1986年世界心理卫生协会提出，健康还要包括良好的道德品质。 世界卫生组织对健康的定义细则： 1?有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2?处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3?善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。 7?眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 &牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9?头发有光泽、无头屑。 10?肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。 影响健康的四大因素：1、行为与生活方式（吸烟、酗酒）；2、环境因素（内环境--免疫力、营养状况；理化环境一气候、空气、水源污染、住房、工作环境；生物环境一病毒、细菌、
动物、植物；社会环境一家庭、社会、学校、工作场所）；3、生物因素（年龄、性别、遗传）；4、预防性卫生服务，包括医疗条件、预防接种、健康知识普及等。 健康的四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 心理健康的标准：1、智力正常。2、情绪良好。3、人际和谐。4、适应环境。5、人格完整。 心理问题就如同感冒”一样，几乎人人都会遇到。有资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。心理障碍在我国疾病的发病率第一。 异常心理的判断标准：1、经验标准；一是个体的主观体验，即自我评价，二是观察者根据 自己的经验对被观察个体的心理与行为处于正常或异常状态的判断。2、统计学标准；统计 学标准来源于对正常心理特征的心理测量，对普通人群的心理特征进行测量的结果常常呈常 态分布，位居中间的大多数人属于正常心理范围，而远离中间的两端则被视为异常。3、医学标准；是从医学角度出发，用判断躯体疾病的方法来判断心理是否处于异常状态，具体而言就是依照是否存在症状和病因作为判断心理是否异常的标准。4、社会适应标准；这是以 社会常模为标准来衡量。所谓社会常模是指正常人符合社会准则的心理与行为。如果个体的心理与行为表现与社会不相适应，就被认为有心理或行为异常的存在。以上每种判断标准，各有其优点和不足之处，需要综合分析利用。 异常心理的后果：影响工作学习生活、冲动伤人或自杀、心理疾病（精神分裂症，抑郁症，焦虑症等）、引起或加重躯体疾病（冠心病、原发性高血压、溃疡病、神经性呕吐、偏头痛等）
江苏省中小学教师2014心理健康网络知识竞赛判断题 1、A型人格的最关键特征是敌意（√） 2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√） 3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（√） 4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、 性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×） 5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√） 6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用（×） 7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立（√） 8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√） 9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√） 10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团 队的形成和发展的过程（√） 11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段（√） 12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性（×） 13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体（×） 14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√） 15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者（√） C 16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√） 17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果（√） 18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为 并不是一种行为缺陷（×） 19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力（√） 20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等（×） 21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段（√） 22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可 以互相取代（×） 23、挫折只会对人造成消极方面的影响（×） D 24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术 方面持存在理论。（√） 25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆（√） 26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化（×） 27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√） 28、单向的谈话也是一种沟通（×） 29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案1.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦 虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型 的表现（A） A自恋型 B反社会型C偏执型 D控制型 4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 （D） A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症 D强迫症 5.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心 理现象称作（C） A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从 6.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列 不是产生诱因的是（D） A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 7.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚定性 8.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 9.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 10.下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、 不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 12.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我 评价过低”主要描述的是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症
试卷提交时间:2014-06-07 16:49:24.52 试卷得分：86.0 1、题型：判断题分值：2 焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。 正确 答案正确 2、题型：判断题分值：2 生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。 正确 答案正确 3、题型：判断题分值：2 班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义 正确 答案正确 4、题型：判断题分值：2 学生的学习心理具有时代特征。 正确 答案正确 5、题型：判断题分值：2
心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。 正确 答案正确 6、题型：判断题分值：2 如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。 正确 7、题型：判断题分值：2 将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。 错误 答案正确 8、题型：判断题分值：2 对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。 正确 答案正确 9、题型：判断题分值：2 教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。 正确 答案正确
10、题型：判断题分值：2 学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。 正确 答案正确 11、题型：判断题分值：2 对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。 正确 答案正确 12、题型：判断题分值：2 定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。 正确 答案正确 13、题型：判断题分值：2 以某种假设开始的询问属于间接式询问。 错误 答案正确 14、题型：判断题分值：2
心理健康小常识Last revision on 21 December 2020
心理健康小常识 ●心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 ●世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 ●保持心理健康的小窍门 （一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作 5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不” 9、对小事不去计较，装糊涂最好 10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法 12、车到山前必有路，坦然接受现状 （二）自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有： 1．自我激励 自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。 2．情境迁移 在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。 3．情绪宣泄 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一
2019年心理健康知识竞赛题库及答案 一、必答题(共90道) 1、下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D 有充分的自我安全感 2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异 A 文化 B 个人C关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B) A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感 4、下列哪种心理属于健康心理( D ) A 抑郁情绪 B 不愿与人交往 C 经常感觉自己无能 D 遇到困难时，能积极克服困难 5、心理健康在社会交往中可表现为( C )
A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪 6、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C ) A 心理活动的耐受力 B 心理活动的稳定性 C 心理康复能力 D 环境适应能力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指( A ) A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力 8、心理健康表现心理的耐受力方面为( C ) A 过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B 遇到困难，能够忍受 C 把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D 对于同事外人的议论并不在意
精心整理 心理健康知识讲座 同学们好：今天我们今天一来了解什么是心理健康？其标准是什么？ 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要 提供科学、健康、专业的指导。 理健康了。 是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度。
第二，对自我有恰当的认识。 世界上最困难的是什么？就是如何认识自己。一个心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是说，能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平，既不高估自己，不对自己的一些长处和优势沾沾自喜，也不会自卑，过分地贬低自己，决不无缘无故抱怨、自责自己。反之，一个 第三，享有良好的人际关系。 1 于与人交往的态度。 2 上。 3 总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。 4．在与他人的交往中能够注意他人的长处，能较虚心地向他人学习。 5．当他人有困难时，总能采取真诚的、有效的帮助。 6．当与他人产生矛盾时，能做到“忍一时之气免百日之忧”，不主动出击，不
“窝里斗”，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决。 第四，有一个乐观的情绪状态。 情绪最容易反映人的心理状态，也最能影响人的身心健康。一般来说，情绪健康的人有以下这些特点。 1．没有过分的、不切实际的要求，所以很少有烦恼、不快，精神状态永远是饱 满的、乐观的。 2 3 理的不快。 4 的精神风貌；思考问题的方式是适中的和合理的；待人接物能采取恰当态度，对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为；能够与社会的步调合拍，能和集体融为一体。 第六，道德心态的健康。 道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充。一个道德不健康的人，很难说是一个完全意义上健康的人。那么，什么是道德心态的健康呢？大
江苏省中小学教师继续教育网络培训答案13 第83题《2014公民教育实践活动中难点解析》网络培训答案 (一)单选题 1. 我国最高的立法机关是（） 答案：(A)全国人民代表大会 2. 品德教学活动中提倡“请人助教”的教学思路，公民教育实践活动中学生接触到的( )正是“请”到的“人”。 答案： (B)专业人士 3. 我国的根本大法是（） 答案： (A)《中华人民共和国宪法》 4. 制定出班级方案后我们应该采取的正确的行动是（）。 答案： (A)向与研究问题相关的政府部门递交班级方案 5. 在公民教育实践活动中，学生通过实践发现和提出问题，在体验、探究和问题解决的过程中，形成良好道德品质，实现社会性发展。这正与品德课程的学习是( )相统一的过程不谋而合。 答案：(A)知与行 6. 在采访时，我们一般可以使用( )表格。 答案：(B)采访表 7. 公民法制教育实践活动中常用的“七种表格”分别是：问题确认与分析表、( ) 、印刷资料表、广播/电视观察表、文献资料表：出版物信息资料、文献资料表：信函或采访信息、宪法意见表。
答案： (A)采访表 (二)多选题 1. 在第四步骤：编制班级方案的过程中，我们要遵循的原则是（）。 答案： (A)说服性 (B)实用性 (C)法律性 (D)全体性 2. 视频中，在第三步骤收集班级所要研究问题的有关资料时，我们可以通过实地查看、采访相关人员、上网、看电视、（）（）这些渠道来收集资料。 答案： (A)去新华书店 (B) 查看报刊、书籍 (C)去图书馆 (D)发放调查问卷 3. 在公民教育实践活动与学科教学整合的过程中，需要着力做好（）。 答案：(A)将公民课题纳入原有课程体系进行课程定位(B)确立新课程的学习目标(C)精心进行教学活动的设计与实施(D)重视学习成果展示和学习反思 4. 品德课堂教学与公民教育实践活动的联结点是儿童的现实生活，这包含着( )。 答案：(A)真实的生活(B)普通的生活(C)日常的生活(D)今天的生活（正在进行的生活）(E)首属群体中的生活（儿童主要生活圈中