重庆市社会心理学会大学生心理咨询专业委员会关于举办重庆市第三届大学生心理成长论坛的通知
各高校心理咨询中心：
2012年5月将举办重庆市第三届大学生心理成长论坛，现就论坛相关事宜
预通知如下：
一、论坛主题：让心灵追上人生的脚步
二、时间：2012年5月26日（周六）下午2:00—4:00
三、地点：重庆邮电大学第三国际会议厅
四、论坛内容：获奖的优秀团体（个人）围绕各级心理之家建设工作的
开展及成果、心理书画创作、校园心情故事、心理成长征文等活动进行汇报展演。
五、成果形式与参评要求：
1.“三级心理之家”建设评比
宿舍级——宿舍心理成长小组活动、心理之家方案设计等。参评成果以
宿舍心理之家设计方案为主要形式，内容做到“三有”：即有共同的学习目标
或学习活动；有促进心理成长的特色活动；有交流思想、化解矛盾的方法措施，形式不限，鼓励创新。方案附500字建设成果小结。
班级——班级心理团日、心理班会及心理成长系列活动等
校（院系）级——负责全校（院系）心理健康服务工作的学生团体，如
学生会心理部、心理协会、心理服务团队等
校（院系）、班级心理之家参评成果均以“心理成长小报”（大小为A3）形式图文并茂展示“心理之家”建设成果，要求在内容上做到“三有”：有思路，有活动，有成果，并附800字建设成果小结。
2.心理书画（DV）创作
体现当代大学生的心理成长历程及精神面貌，成果为书画（DV）作品。
3.“校园心情故事”征集
以“聆听心语——我的成长”为主题，题材不限，题目自拟；形式多样，新
颖活泼，可以是文字稿或漫画，也可以文字配以漫画的形式；内容可涉及生活
感悟、杂感随想等,讲述自己的心灵故事，真实反映自我内心感受，倾诉埋藏在
心底的情感、愿望甚至困惑，展现多姿多彩、健康向上的校园生活。文稿字数
为800—5000字。比赛作品必须是作者原创，严禁抄袭。
4.心理成长感悟征文
结合重庆市教委统编教材《让心灵追上人生的脚步——大学生心理成长导引》的学习及自助助人实践活动的开展，谈自己的心得体会及成长感悟。严禁抄袭，字数不超过2000字。
以上各类成果，凡文字表述部分均按以下稿件格式：
题目(三号,黑体,居中)、正文（小四号,仿宋，1.5倍行距）；题目下面注明
学校、班级、真实姓名、联系方式等。
六、评选办法及奖项设置：由论坛专家组组织评选出一、二、三等奖以
及优秀奖，重庆市社会心理学会颁发获奖证书。
七、成果提交方式及截止时间：
1．完成的“心理成长小报”、宿舍心理之家设计方案、心理书画作品、
校园心情故事及心理成长征文，请在作品右上角贴好标签（注明参与评比类别、学校名称、作者姓名及联系方式）。纸质版于5月15日之前交重庆邮电大学心
理辅导中心，电子版请同时发至邮箱shoujibao@https://www.doczj.com/doc/325275134.html,,联系人王小运，联
系电话 62471300
2．各高校推荐的参赛作品应是本校评选出的优秀作品。每校报送的作品
总数目不得超过20份。
3．各高校上交参赛作品时，请附学校作品清单一份，清单表格请详见通
知附表（请勿更改表格格式），清单电子档同时发以上邮箱（以学校名为文件名）。
八、费用
主办学校和大学生心理咨询委员会给予必要资助，争取社会赞助，本着
环保、节约原则办会，参与活动的大学生不缴纳任何费用，食宿自理。
重庆市社会心理学会大学生心理咨询专业委员会
重庆市大学生心理成长论坛组委会
2012年4月20日附表：
注：该表请填写准确，与成果信息一致，同时发至邮箱shoujibao@https://www.doczj.com/doc/325275134.html,。
成果类别分为：心理之家、心理书画（DV）、校园心情故事、心理成长征文。
时光的沉浮 时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生，匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边慨叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。弹指之间，在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥，而作为个人生命体验来讲，这已经是整个人生的四分之一到三分之一。从心理学上看，人生最基本最重要的内核在这个阶段已经成型，余生只是这个内核的延伸和实现。因此，尽管有人说回忆是衰老的表现，在这种时刻还是有必要做个简要的回顾。 我，一个人，一个大学生，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。我已经记不清楚这句话是谁说的了——应该是太久没背书的缘故吧！不过这句话让我记忆深刻，一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。 哇哇落地：从不同的起点开始，如今能跟别人坐在同一个教室，我觉得很自豪。出生在一个偏远的小山村，上早自习时在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火, 黄昏时看着金色的云朵，踏在乡村的田埂上回家，有空就爬树上掏鸟窝，去河里捉小鱼小虾，晚上伴着满天星光入睡，是那样的快乐和无忧无虑。现在已经很久没做过那样的事了，真的很想回到以前。 童真无邪：小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，玩，吃饭，睡觉，不必考虑过多将来的事，也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病，爸骑着单车带我到处治病，下雨的话就抱着我，有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸，痒痒的感觉。渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了，不管不问的，见面甚至都不说话。妈妈则脾气很好，对我甚至还有些溺爱，爸老说她太宠我了。现在想来，我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的。 少年做梦：很多人说少年是人生的重大转折点，是人的价值观，人生观开始形成的阶段，对我来说，那是一个过早夭折的梦。那时总会有一些美妙奇特的想法，对所有人都怀有一种美好单纯的感念，对文字开始产生一种发自心底的触动，从那时开始喜欢上了看书，以为生活会一直这么美好，对世界怀有一种不切实际的期待。
大学生心理健康教育活动策划书 一，活动背景： 在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义： 通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！ 二，活动时间与地点安排： 2010年6月5日——6月6日 地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼 三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答 四，活动开展: 6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段： （1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。 举办阶段： 此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影
我的心理成长历程 物理与电子科学学院季丽君2011112010125 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己的成长历程，其中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情 每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件, 带给每个人的影响也可能非常不同, 而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命, 而让生命具有意义不在开始或结束, 而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。 在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的 灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。 我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真
大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一．健康及其标准 1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准（略） 二．心理 ?历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的 动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程：情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理：特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会
身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态
我的心理成长历程 迈出第一步 怀着激动的心情，在哥哥姐姐的陪伴下我坐上了开往学校的火车，这是第一次离开家去往一个从未走过的地方，一路上说说笑笑，不觉得自己有多孤独。 那天，天空还下着小雨，走进校门看着与自己想像中有很大差距的校园，我的欣喜减少了一些，但是想想老师曾经的话：是金子在那都会发光，想想自己要在这里呆三年，就告诉自己既来之，则安之。 当哥哥姐姐离开只剩我一个在这个陌生的地方时，我有些胆怯了，但是看看可爱的室友我就曾添了许多的信心，我们可以好好地生活，成为相互照顾的一家人。 军训，变得坚强 开始军训时觉得好累好辛苦的，越是那样想越是想家，就好想回家可是爸妈打电话告诉我，别的孩子可以我也可以，就这样我们痛并快乐着。到了最后三天时，我因为身体不舒服提前结束了军训的必修课。在医院打点滴，可是自己好想回到队伍中，继续完成这开始的磨练。以这样的方式结束觉得好不甘心。 寻找属于自己的生活 以前总是在父母，老师的监督下学习，可是进入大学一切就有自己规划了，觉得有些不适应。但是我也在努力着，奋斗着，不让自己的大学生活留有太多的空白。就这样第一学期就那样悄然过去了，到了期末考试了，每个人都在努力看书，有些知识是在复习，而有些则
觉得是是在预习，我们都说，在高中会有三个月的备考时间，可是在大学备考时间只有一星期。慌乱一周之后终于结束了第一学期的学业，整体考试成绩还算过的去，可是人觉得自己将好多时间都浪费了。 又是新的起点 新学期到了，这学期课程变多了，一天身体觉得更累了，每天都在跑着，但是感觉却是变的更加空虚了，总觉得一天忙着，但收获胜少，有时会因为这种感觉的存在而导致心情一度不佳。我会调整心情，偶尔会去参加兼职活动体验生活，感受社会，感受颇深。小的假期多了，我会和同学组织团队一起去爬山，搞小型的聚会，丰富生活。 梦开始的地方 有欢笑，有甜蜜，有哭泣，有沮丧……也许这才是人生吧！ 经过了半年多的磨砺，我可以向别人大声地说：我已经是名合格的大学生了，不再像以前那样任性，那样脆弱，那样不懂事！ 宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来，不经历风雨怎能见彩虹！ 平坦的大道只会促成平凡的人，崎岖的小路才能铸就伟大的人！不管你现在身处何方，或身居何位，只要你肯努力，就会有梦，就会有不同的人生！
大学生心理健康个人成长报告(同名11809)
《大学生心理健康教育》必修课 课程论文 题目：我的成长 学院：应用技术学院 专业：物流管理 姓名：刘力瑛 学号：11521870119 年级：2015级 评阅老师： 日期： 成绩：
大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛 摘要： 当我迈过我人生中的第19个年头时，我不经回头看了看，这19年来，我所有的成长，所有的悲欢。在我之前的人生中，我会学了如何提高自我，如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程，我明白了如何面对挫折和压力，如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己，以后我将用经历与经验发展更好的自己 我的发展： （一）心中的英雄 某天，当我逛微博的时候，被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤，在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”，她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特，她一直在慈善领域积极奔走，她的一生布满苦难又写满荣耀，她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年，奠定了她成功的人生。她的人生，对于我们每个人来说都是一段奇遇，在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时，又不幸在沙漠中遇到一只狮子，在她以为自己的人生快要终结时，她活了下来。从此，世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候，她袒露了自己儿时受割礼的故事，作为大使，她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运，只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后，开始到各国呼吁废除割礼，在她的积极奔走下，多地立法禁止了割礼。然后，她也引起了顽固派分子的仇视，但这一切没有阻止华莉丝的脚步，创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会，保护着世界的女性。 我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活，而我是敬佩她，她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性，就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了，不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期，黑人是受歧视的，她可以迎着这些困难，不断前进，一点一滴地改变人们封建的思想，不顾同胞的辱骂，她是伟大
我的心理成长报告 时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生，匆匆离去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边慨叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。 十八岁，会常常怀念“十七岁那年的雨季”的年纪，哼唱张震岳的《爱之初体验》总是没底气将“想要来一包长寿烟发现我未满十八岁……”唱响的年纪。就像水滴涟漪一般，我的生命历程从最开始逐渐扩散丰富，经过了蹒跚学步的幼年，快乐美好的童年，梦里花落知多少的少年，现在接受着五四青年节的洗礼。 都说岁月轻狂，回不了头。回顾十八年的历程，无数张面孔形色了我的生活。我的童年无疑是快乐的，在爷爷的老房子中安然渡过，爷爷是一名老教师，性情风轻云淡，会书法丹青，诗词吟诵。我性格的启蒙便是爷爷，在我人生之路给我无可代替的鼓励，爷爷奶奶是我生命中非常重要的人。也许真的是“记得当时年纪小”小时候渴望外面的世界，不懂得珍惜，把对于现在的我来说无比重要的儿时回忆随意丢弃，无虑到什么事都不用想，想要什么都会得到满足。跌撞前进，扶住我左手的是爷爷宽厚干燥的手掌，握住我右手的是奶奶温暖柔软的指尖，两人一路小心翼翼的呵护我成长。 直到我到大城市上初中后的一个暑假，一个人回老家却发现承载了我儿时回忆的老房子拆除才突然害怕，也许是从那个时候我心境有了不同的改变，可以称之为懂事了一点点，会尽量不给爸爸妈妈添麻烦，会努力学习，用成绩换爸爸妈妈的赞许和微笑。初中三年是一个重要的成长阶段，我一直庆幸有一个像奶奶一般慈祥的老班主任，给我鼓励给我信心，走夜路会像奶奶一样拉着我的手走。而那时因为父母严厉的缘故，与父母并不亲厚。也许是因为伤秋悲月，那时有点小文艺，写诗词句子的册子都有好几个，现在翻翻看都会发笑。也许是天生乐天派，没心没肺，我茁壮健康的进入了高中。 高中是一个非常关键的时期，青春期叛逆期的特征似乎有了显现，我会和妈妈吵闹生气闹脾气，事后又去和妈妈道歉，反反复复从中我却体会到了妈妈对我的爱与期望，懂得的事不少。高三冲刺，我深刻的感受到了家的温暖，母爱的温暖。当时脑海里只有高考高考，却也明显感受到自己的成长，也许越长大越复杂，也许压力使然，我开始惧怕成长，彼得潘症候群在我身上显露。常常会感到害怕，精神脆弱，妈妈发下手中事耐下心开导我，安慰我，让我顺利渡过高考。 不知什么时候我获悉了一句话，子欲养而亲不待。猛然间触动了我心底，我开始恐慌，我害怕奶奶爷爷的离世，我害怕失去他们。老家对于我而言就是我要守望的那片麦田，我的乌托邦。水滴涟漪终消散，生老病死谁也不能抗拒，可是怎样都不能消散心理上的那块阴影。 一个暑假后，我正式成为了一名大学生跨入了大学的门槛。我说自己成熟了，长大了，懂事了可能还会有点矫情，但是我知道自己的确变化了，为人处事能自己应付，知道要丢掉高中时的选择性综合征，学会分析事情处理事情。也许在大学不长大不行，社会优胜劣汰，没有人会为你停一停脚步，没有人会无条件的给与你要的。前些日子去庐山写生，爬庐山时导游一直强调：庐山不走回头路，大家不要停了等队友来接你，迎接你的不是队友而是天黑。所以，我们很累很累，但是都有一个信念：坚持，在坚持一会。 成长不是一两天的事，不用相机，没有照片，这些点点滴滴都在我脑海里集成册，编成篇。在我生命历程里，深深浅浅留下珍贵而又灿烂的画面与记忆，不能忘也难忘。
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则： 扮时钟游戏： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定 九、活动经费：各种道具+奖品费用
心理健康个人成长报告 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求： 1、 2、 3、以论文形式完成，论文题目为《心理健康与自我成长分析报告》要求手写，字迹整齐，字数不少于3000字结合所学内容，独立完成，围绕自己的个人成长情况进行分析，逻辑清晰，叙述流畅；如发现雷同论文，课程论文成绩按零分处理。 4、 5、论文成绩与平时成绩按照论文按学号顺序排列，以班级为单位，于最
后一节课上交授课40%计入该门课程总成绩。老师。 二、内容要求： 论文内容要求包含以下五个方面： 1、学习了《大学生心理健康教育》课程后，你对心理健康的认识 发生了什么变化？ 2、你认为自己是什么样的人？ 3、在人际交往中，你是怎样看待其他人的？你的朋友如何评价 你？如何改善自己的人际关系？ 4、你的奋斗目标是什么？你会为此制定怎样的计划？ 5、你对大学生恋爱有什么看法？如何培养爱的能力？ 6、你对生命的看法是怎样的？生命对你的意义是什么？ 7、什么人和什么事影响了你的个人成长？ 8、幸福源于什么？你怎样发掘生活中的幸福？ 新疆师范大学
大学生心理健康教育咨询与研究中心 2016年9月 附件：封面格式 封面模板： 新疆师范大学 2016-2016学年第一学期《大学生心理健康教育》期末课程论文 题目：心理健康与自我成长分析报告 学院：__________________ 班级：__________________ 姓名：__________________ 学号：__________________《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求(1)(1) 2016-2016学年第一学期 《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求 一、基本要求： 1、 2、
大学生心理健康教育自我成长分析报告 成长像和平的鸽，飞向蓝天;成长像美丽的梦，牵动希望;成长像华丽的锦，镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由
父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。 当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的，没有效果的"的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的
课程论文 题目：谈谈你的个人心理成长过程 系部：管理工程系 班级：电子商务12—6 姓名：某某某 学号：12345678
人的一生会经历各式各样的苦处、不便对外人言的伤痛：感情冲突、失恋、吵架、不可调和的分歧和矛盾、社交冲突、物质的贫穷、自然的灾害、亲人的逝去、生老病死等。当我们在这样的处境中，我们依靠什么样的力量自救？获得心灵的宁静，人只有在平静的生活状态中，才能体会到快乐、喜乐，享受平安之乐。 在我踏入人生第22个年头的前夕，我回顾了自己的成长历程。我从何而来，又将往哪里去？家庭、学校、社会生活的体验，形成了今天的我。我走过伤心、泪水，在每一段成长历程和人生经验中，我总是找着一份可以帮助可以帮助我继续成长、感恩、爱，以及更加积极面对人生的机会。认识自己，认识他人；爱自己，爱他人；接纳自己，接纳他人；宽恕自己，宽恕他人。生命的历程漫长而短暂，无论是经历过的身心痛苦，还是品尝到的甘醇幸福；无论是感受过的酸甜苦辣，还是喜怒哀乐，如今的我，都把它当成人生的财富，指导我好好地走完生命之路。 记得上学前班的那一年，老师让我们上黑板算题。她会在黑板上写好等式，被叫上去的同学写对了，可以得小红花。那是我最悲惨的事了，有一次被老师叫上去没写出来，老师给了我一个大鸡蛋！由于从小我是跟着外公长大的，外公少年时代家里太穷没上过学，所以平常就无人教我学习。不过外公常常会教导我要做一诚实守信的孩子，这些教导从小就深深的刻在我的脑子里，并且影响我的以后的思想与行为，将会影响我整个人生。于是，从小我就养成了不说谎话的习惯，并且答应他人的事情会尽力做到。这是我的一笔人生的巨大财富，同
策划编号：YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办：学生工作处心理咨询中心 四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会 五、活动时间：xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活动范围：全体学生 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 承办单位：院宣传部、院心理健康部 横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位：六系心理健康部 活动要求：六系各出一期板报 板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑
报告编号：YT-FS-3380-86 大学生心理健康教育自我成长分析报告范本(完整 版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity
大学生心理健康教育自我成长分析 报告范本(完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的
问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。 在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏
我出生于1986年12月10日，一个并不富裕的农村家庭，有一个妹妹。虽然生活条件不是很好，但加上爷爷奶奶我们一家六口人日子过得挺开心的。我们家住在农村，主要的经济来源就是种田吧，后来为了攒钱给我和妹妹读书，爸妈在我刚满3岁便南下广州打工，我被送到远在江西南昌的外婆家住。虽然爸妈不在身边，但我的童年是在快乐中度过的，外公外婆都很疼我，比我大6岁的小姨也很疼我，因为我是家里最小的吧，家里有什么好吃的东西，都是我吃的最多，都给我留着。家里有个电视机，旧的不行了，收不了几个台，我记得就是山东台和中央一台，我那时喜欢看《西游记》和《大风车》，还有《葫芦娃》《聪明的一休》等等动画片，每当我看电视时，家里都没有跟我抢台的，都是我看够了他们才能看的，我就是家里的“霸主”，刚满六岁，我便被爸妈接回了老家上好学. 小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，玩，吃饭，睡觉，不必考虑过多将来的事，也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病，爸骑着单车带我到处治病，下雨的话就抱着我，有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸，痒痒的感觉。渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了，不管不问的，见面甚至都不说话。妈妈则脾气很好，对我甚至还有些溺爱，爸老说她太宠我了。现在想来，我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的。 很多人说少年是人生的重大转折点，是人的价值观，
人生观开始形成的阶段，对我来说，那是一个过早夭折的梦。那时总会有一些美妙奇特的想法，对所有人都怀有一种美好单纯的感念，对异性也产生了不一样的情愫，开始了我的初恋，虽然后来在爸妈和班主任双重打压夭折了，沉迷了一段时间，但学习成绩并没有受到什么影响，仍然以为生活会一直这么美好，对世界怀有一种不切实际的期待。3年初中生活结束，我如愿考上了省重点高中。 然而，在上高中后，不想回家，只能生活费用完了才回去一次，也不喜欢往家里打电话。自己也不知道究竟是什么原因，大概是以一种特有的方式表达自已的独立宣言。妈妈的脾气很好，但我经常会觉得很烦，总会找一些鸡毛蒜皮的事跟她吵，吵完了更烦。有时她跟爸也会吵，这在我更是无法忍受，有次我跟他们说把这学期生活费全给我，我不回家了。然后他们就不说话了。爸爸是个不喜欢说话的人，对我更是难得说几句，只是每次回学校时问我生活费够不够用。我更是难得找他主动说话，有什么话也是通过妈间接传达的。那段时期，我经常抱怨他们没文化，没法沟通。同时我疯狂迷恋上了网络游戏，每天一有时间就去上网，有时候也逃课，甚至通宵玩一晚上。结果成绩一泻千里，特别是英语课，一上课就睡觉。好在高二遇到位好的班主任，让我脱离了网瘾。尽管以后努力学习，但因为拉下的课程太多了，高
大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。 四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因： 大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。 一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。 基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容： 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上
大 学 生 心 理 健 康 与 自 我 成 长学院专业：工程学院电子7班 姓名：周春艳 学号201330290729 周三
大学生常见的情绪困惑与调整 摘要：大学生活是丰富多彩的，在大学校园里，你可以做你想要做的东西，例如学术上的专研，自学，谈恋爱，或者是想过多的接触社会以此锻炼自己在社会上生存的能力。所以大学生活是学生一个自我发展的一个时期，是学生自我增长知识，自我完善的一个时期。但是在这个时期内，大学生容易出现情绪困扰，大学生常见的情绪困扰有焦虑、抑郁，易愤、嫉妒、冷漠。 关键词：大学生、情绪困扰、调整 正文： 焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。实验证明，中等焦虑能使学生维持适度的紧张状态，注意力高度集中，促进学习。但过度焦虑则会对学生带来不良的影响。如有的大学生在临考前夜的失眠或考试时“怯场”，在竞赛中不能发挥正常水平等，多是高度焦虑所致。被过高的焦虑困扰的大学生，常常会感到内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中，甚至记忆力下降，同时还容易产生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力，体貌过胖或矮小等，也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑；这类焦虑主要与自我认知有关，需要通过调整自我认知重新接纳自我，建立新的自我形象；二是与学习有关的焦虑如学习焦虑、考试焦虑，在学生情绪反映中最为强烈，我们在大学生学习心理中专门谈及考试焦虑，需要引起重视。情感焦虑多数由于恋爱受挫而引发的自我否定，认为自己不具备爱人与被爱的能力，因而过度担忧引起焦虑。 抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入了一个无底洞或黑洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉包括容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失
我的心理成长历程文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
我的心理成长历程 每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件, 带给每个人的影响也可能非常不同, 而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命, 而让生命具有意义不在开始或结束, 而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。 在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的 灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。 我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。 同时，我在小学乃至初中、高中阶段遇到的老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。
大学生心理健康活动策划书15篇 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。 三、活动主办： 学生工作处心理。 四、活动承办： 院系心理健康部，心理成长协会。 五、活动时间： 20xx年5月3日（5月3日—31日）。 六、活动范围： 全体学生。 七、活动内容及具体安排： （一）宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。 （1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。 （2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。 （2）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
（1）承办单位：六系心理健康部。 （2）活动要求：六系各出一期板报。 （3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。 3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 （1）承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。 （2）活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。 （1）承办单位：各系心理健康部。 （2）活动要求： ①正确悬挂于南院和东院篮球场上； ②纸张大小标准（与院宣传部统一标准） 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。 （1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。 （2）资料提供：院心理。 （3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 （二）活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。 （1）活动对象：全院学生。 （2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日。 （3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
我的心理成长历程 物理与电子科学学院人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己的成长历程，其中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情 每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件,带给每个人的影响也可能非常不同,而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。 在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的 灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。 我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。 同时，我在小学乃至初中、高中阶段遇到的老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。是