关于番茄你不知道的小秘密
来源：搜狐健康论坛 2011年10月12日
导读：说到番茄，童鞋们应该都会对它赞不绝口，它的营养，它的美味，是没有人可以拒绝的。关于番茄还是有很多你们不知道的小秘密哦，今天小编就为你一一讲解。
番茄为什么叫做“长寿果”？
番茄，又叫西红柿，在欧洲有两个外号，一个叫“爱情果”，相传英国曾有位在南美洲游历的公爵，将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王，女王非常喜爱，当时伯爵送给女王的红色番茄就好比现在的红玫瑰一样，寄托了伯爵对女王的爱情，于是从此番茄有了"爱情果"的美名……
而番茄的另外一个名字，叫做“长寿果”。番茄之所以能够获得这样的美称，是有其中的道理的：
1、番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。
5、番茄中的尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用番茄对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
西红柿用油浇最营养
与食用生番茄相比，加工后的番茄，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，番茄在烹调的过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，番茄中的维生素C会受到损失，但是番茄中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。
因此番茄炒太久营养会流失，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，能保护其避免被氧气破坏。
番茄皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。
西红柿营养从哪来？
1、番茄颜色越红营养越高。
2、番茄品种、颜色、成熟度、甜度，甚至生产季节的不同，都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少，每100克仅含0.3毫克;红色品种的番茄则含量较高，一般每100克含2-3毫克，最高能达到20毫克。一般来说，番茄颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的番茄，番茄红素的含量也不如红色的高。
3、越不甜的西红柿番茄红素含量越高。番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。此外，夏天生产的番茄中番茄红素含量比较高，这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长，会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的番茄，番茄红素的含量比较低。
番茄的家常吃法就是番茄炒蛋了，这两种食物的营养素互补非常成功。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。这道看似简单的平常菜，想要炒出美味来也不是那么容易的哦，小编告诉你几个关于番茄炒蛋的烹饪小窍门吧！
第1大窍门：鸡蛋和西番茄的比例非常主要，要是番茄少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。通常咱们用两鸡蛋配上微型番茄两个。不错的原料搭配不仅是美味基础，而且是营养均衡得保障。
第2大窍门：打鸡蛋得时候咱们要用小办法，“要狠狠的打”打鸡蛋，要用力多打一会，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋打好了。
第3大窍门：炒鸡蛋时要多加油，油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多得油，等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要沿着油和锅壁的边缘倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋，这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂，都受到油的高热。
第4大窍门：在炒番茄的时候可以加点糖。这样可以中和番茄的酸味，口感更好。而且要利用番茄汁水的滋润，在切番茄时，尽量切成橘子瓣大微型块，这么才可以获得非常多得汁水。
第5大窍门：番茄炒蛋的密技——先关火，并且最后出锅时才加盐，正是番茄炒蛋的一个密技。你会发现，当菜端到桌上，番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水!
最后小编要告诉童鞋们的是，番茄还有神奇的瘦身功效哦，向各位强烈推荐一下番茄的晚间瘦身法！
番茄的晚间瘦身法：
1.和晚饭一起吃
将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。在吃饭的时候喝点番茄汁，也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调节口味。总之，形式多种多样，怎么吃都不会腻，这就是番茄的魅力。
2.至少坚持3个月，最好是半年
很多人急于求成，往往几天，或者几个星期看不到效果就会放弃。但是医学上来说，皮肤、指甲等新陈代谢的周期平均需要6个月。而且据说人体能够记住持续了6个月的状态，记住之后就保持这样的状态了。所以请让自己的身体记住变瘦后的状态吧。
3.尽量生活有规律
调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠和正常的饮食生活，同样是晚间番茄减肥法的重要内容。
4.一天必须摄取15毫克以上的茄红素
生吃番茄、喝番茄汁、用番茄做菜都可以，但要保证一天摄入15毫克以上的茄红素。番茄减肥法的一票好处
1.清爽的血液——番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇，让血液变清澈，加快新陈代谢，让你拥有一个能够轻松减肥的体质。
2.润滑的肌肤——茄红素能够清除体内的氧自由基，防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。“瘦身+美肤”一举两得。
3.美味的口感——番茄含有谷氯酸，可以让味蕾感受到鲜美的感觉，因此它和任何食品都可以搭配，满足你的食欲。
4.轻松享“瘦”——晚上食用番茄补充必须的营养，可以促进睡眠中生长激素的分泌，加快新陈代谢、抑制脂肪增多，最终达到瘦身的目的。
伴侣个性决定你的健康与寿命
来源:搜狐健康论坛2011年10月12日
导读：你选择了一位的伴侣，打算与他长相厮守共度一生，这也会深深影响你未来的健康水平。的确，大量研究报道表示，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而朝夕相处的爱侣，对你影响之深远胜于父母、朋友、医生、保健专家，或者任何一份健康媒体。
生活习惯上我们也会物以类聚
大量研究显示，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险也会显著增加，这包括癌症、中风、关节炎，哮喘，抑郁和胃溃疡等等。还有一项研究显示，如果伴侣中一方患有高血压，那么另一方患高血压的风险甚至加倍。
原因之一是那句"门当户对"的老话。中文说物以类聚，英文说羽毛相同的鸟飞在一起，我们倾向于选择跟自己相像的人做伴侣。虽然有时,对方与自己截然不同的特质会显得十分迷人，但最终，我们最可能与那些有着相当的社会背景，一致的生活态度，和相同的行为习惯的人保持长久稳定的亲密关系，而这些都会对健康造成直接或间接的影响。
而且，爱侣之间不但个性与思想彼此吸引，生活方式也是这样。《欲望都市》中凯瑞吸烟，当遇上一个同样吸烟的男子，她觉得倍感亲切，心想，"这么帅还吸烟的男人可不好找。"然后很容易发展出一段浪漫的恋情。
当两个人组成家庭，共同生活，他们的生活习惯也会越来越接近。一项对新婚夫妇的研究发现，人们在婚前的健康习惯，会在婚后几年里对伴侣造成影响。比如，他的饮食习惯，体检习惯，饮酒和吸烟的习惯，都会潜移默化地改变着你。
共同生活不仅意味着同吃同住，分享同一笔经济收入和同一个交往圈子，同时还意味着两人的情绪也会相互传染。如果一方长期处于压力很大的状态，另一方也会为此付出健康的代价。研究还显示，如果妻子的职业发展不顺利，长期感到很苦恼，那么丈夫得心脏病的风险会增加3倍。
实行这项研究的纽约大学流行病学家Gregory Homish说，"我们不是生活在真空里。每一个处于亲密关系当中的人都应该知道，他们做的每项决定，都受到对方的影响，同时也在影响对方。我们的医生也应该注意到这一点。通常医生看病人的时候会询问家族中有什么遗传病，而不会问到伴侣有什么生活习惯，但这会遗漏一些很重要的信息。"
你得为他的坏习惯买单
相当多的研究显示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情况会导致相反的结果。比如，一方吸烟、酗酒和滥用药物，另一方也容易沾染上同样的恶习。这样的话你一定不会感到陌生，"我们一起吃饭，聊得很开心，然后我们一起回家，做爱，一起吸了一支烟。"
很多专家认为，治疗物质依赖时，如果夫妻双方能一起参与，会比一方单独参与更容易成功。
这样的影响也可能是隐秘进行的，比如，他在茶几上随手放了一盒已经开包的香烟，就会打破你戒烟的决心。
另一方面，如果伴侣吸烟，即使你不吸烟，也会为此付出健康的代价。一项对韩国妇女的研究显示，丈夫吸烟，妻子因二手烟的影响，患肺癌和乳癌的风险显著增加。
不容易觉察的健康互动
伴侣之间还有一些互动是不那么明显的。
比如丈夫患有失眠，深夜在床上辗转反侧，妻子的睡眠也难免受到影响。或者妻子必须6点钟匆匆起床去上早班，丈夫也被剥夺了清晨的憩睡。而睡眠对一个人身心健康的影响，有时甚至超过了饮食和运动。
还有研究显示，如果女性在婚姻中充满对抗和敌意，会比婚姻幸福的女性更容易患冠心病；而男性如果处在不对等的婚姻关系里，无论是控制的一方还是受控制的一方，都会比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因为在亲密关系中，无论是控制对方还是受对方的控制，心理上都会承担更大的压力，身体的应激反应会被激发，而这是造成冠心病的重要因素之一。
婚姻矛盾与死亡率也有一定关联。例如，那些与丈夫争执后隐忍愤怒的妻子，比起能较好表达情绪的妻子，10年后死亡率增加4倍。
改变自己，就同时改变了你爱的人
好消息是，你可以通过改变自己的行为来让你爱的人更健康。
一项长达4年，有6012人参加的研究发现：当伴侣中一方戒烟，另一方也打算戒烟的可能性增加了6～8倍；一方戒酒，另一方戒酒的可能性增加5倍；一方注射流感疫苗，或做胆
固醇筛查，另一方也会考虑进行这些健康防护。不单妻子影响丈夫，丈夫对妻子也有同样的影响。
一方开始采取某种有益健康的行为，或者，仅仅是营造了一个更健康的生活环境，双方的生活方式都会发生积极的改变。
有趣的是，只有运动是一个例外，伴侣中一方系上跑鞋带，另一方也受到带动的可能性比较小。研究者解释道，研究中的所有项目，就属运动最要下功夫花力气，你必须动员你自己的意志力，而不能全部指望对方。
但是，如果你絮絮叨叨，要求伴侣改这改那，这可起不了什么作用，甚至可能产生相反的效果。你越多要求他改变，他改变的可能性就越小，所以，别冲对方抱怨，"你最近怎么胖了这么多？你什么时候减肥啊？"更好的办法是，"一起去散步吧。
提出你的请求，让对方能接受，能修改，也能毫无压力地说不
安迪是一名资深运动男，热衷于长跑和健身，对他来说，如果一天中没有安排出一小时的运动时间，这一天就不算完美。但妻子却是一名运动菜鸟。周末他们一起去郊外登山，他得常常停下来等着气喘吁吁的她。"没关系，我并不要求她非得和我旗鼓相当。她不会跟我一起去跑马拉松，但一起在小区里骑骑车也不错，重要的是两人单独相处一段时间。"
但是，一些人却很难对伴侣做出这样的妥协；还有一些人，当伴侣大刀阔斧地实施某种健康计划的时候，他们觉得彼此不像从前那样亲密了，甚至感到自己被遗弃了。
32岁的亚娜与男友已同居了5年，最近，男友开始减肥。亚娜说，"我跟着他吃了几天减肥餐，觉得饿得实在受不了。"他们本来每天一起吃饭的，现在则各吃各的。"有几次我做的菜比较油，他坚决不吃，我觉得很恼火。还有一次，我买了一桶冰淇淋放在冰箱里慢慢吃，他数落了一大堆这有多么多么不健康，然后全部扔进了垃圾箱。"
在这样的矛盾中，最危险的一个说法是："如果你爱我，你就应该这样做。"比较好的办法是，将你的感觉告诉对方，然后提出你的请求，这个请求对方能接受，能修改，也能毫无压力地说不，而不认为这是一个爱的考验。
当健康不再"匹配"
一对朝夕相处、共荣共生的伴侣，如果一方很健康，另一方却患上疾病，他们的健康状况就出现了"不匹配"，这样，比起那些健康状况匹配的伴侣，无论这种"匹配"是共同健康还是共同患病，"不匹配"的伴侣将面临更高的离婚风险。
离婚风险尤其高的，是那些一方患病之前，两人曾共同享受过快乐时光的伴侣。
当伴侣中一人出现慢性疾病，健康的一方通常也需要承受着巨大的心理压力，同时还有糟糕的社会关系和沉重的财务负担。
温迪33岁时被诊断出乳癌，她与丈夫的关系几乎是立时三刻发生了明显变化，比如他们不再闲扯阳台上的盆栽番茄长势如何，过节去什么地方度假之类的话题，他们谈的总是乳房切除术、化疗副作用，以及如何才能支付巨大的医疗费用。
丈夫陪伴她经历了整个痛苦的治疗过程，同时，他也在与自己的抑郁情绪作战。温迪说："当你患了癌症，你整个人都不一样了，我不再是他最初遇见并爱上的那个人。"幸运的是，这对爱侣相守着度过了这么多困难，最近，温迪的病情已经稳定，两人正计划一次外出旅行。
接受，适应，对健康不匹配的伴侣，这是最好建议。在一份真正成熟的亲密关系中，伴侣不会互相指责："生这场病是你的错，你5年前就该戒烟了。"而是："我们会一步步克服困难。我们一起来。"几乎所有的伴侣都会最终面临类似的健康危机。如果你不幸遭遇疾病，最好的起点就是向伴侣明确提出你需要什么。
如果疾病不能将你们分离
如果一方出现了严重的疾病，健康的一方往往开始承担起照顾他的责任。尽管很多人表示，这个任务有着巨大的回报和精神补偿，但同时，这对照顾病人的人来说，无疑是一个很大的健康挑战。
抑郁是最常发生的情况。一项研究发现，如果妻子照顾生病或残疾丈夫每周超过9小时，患冠心病的机会更高。这是因为，照顾病人的劳累，看到所爱的人遭受痛苦，以及经济上的负担，都会造成巨大的心理压力。
而且，照顾生病伴侣的人，也面临着更高的死亡危险，而且这种风险在生病的伴侣去世后仍存在。这种情况并不罕见：病人去世了，没过多久，照料他的伴侣也去世了。
18年前，杨邂逅了一个非常有魅力的四肢瘫痪的男子。"我们几乎是一见钟情，"她说，"很快我们就成了最好的朋友。"但最终，她选择了与另一个男人结婚。
"有一天，他跟我说，他对终生伴侣的需求实在是太多了，他不打算让我承担这些。事实上，我也不认为我能够牺牲自己的生活，来承担起照顾他的职责，还能够感到很幸福。"
已经做出承诺的伴侣却很难轻易选择离开。凯力的丈夫在婚后5个月出现了胸痛和手臂麻木，医生诊断为心绞痛，其实婚前他已经出现过一次类似的症状，但很快没事了，他们以为是操办婚礼紧张劳累所致，谁都没有放在心上。从医院回来，从不下厨的凯力开始自己做饭，"这是我唯一觉得能帮上忙的地方。"现在，他们几乎很少外出吃饭了，反而两人都吃得更健康。
如果一方生病或受伤，两人之间有很多可以讨论和协商的地方。健康的一方必须要考虑，"我能够适应你的疾病到何种程度？"开放的交流，容许双方有一个适应的过程，还有幽默感，这些都是绝对必需的。
我发现了什么的秘密作文12篇 【篇一:我发现了蝴蝶的秘密】 今天，我来给大家讲一讲有关蝴蝶的秘密吧!世界上有各式各样的蝴蝶，它们在花丛间扇动着五彩缤纷的翅膀，自由自在地飞舞。可是你知道吗?蝴蝶并不是生来就这么漂亮的，小时候它们还是吓人的毛毛虫呢! 原来，蝴蝶从小到大要经过四次巨大的改变。开始的时候，蝴蝶还只是一枚小小的虫卵，然后虫卵孵化成毛毛虫，到了冬天，毛毛虫就会变成蛹，直到春暖花开，蝴蝶才会从蛹里飞出来。 我们平常见到的蝴蝶能传播花粉是益虫。但当它们还是毛毛虫的时候，会吃各种各式各样的庄稼，给人类带来危害。例如稻苞虫是水稻的大害虫，菜青虫是蔬菜的大害虫。 蝴蝶虽小，翅膀也没有鸟类的发达，但却能飞到遥远的地方，寻找生机。有些蝴蝶成群结队地横渡大洋，漫山遍野，浩浩荡荡，场面分外壮观。但它们在飞的过程中，会有无数伤亡，而且，到达目的地进行繁殖后，不久便会死去…… “琪琪，吃饭!”妈妈在叫我呢!再见了，下次再给你们讲讲吧! 【篇二:我发现了蚯蚓的秘密】
一天，我去奶奶的菜园里采摘薄荷，突然我发现我的脚下有一个小东西在蠕动，于是，我仔细一看:原来是一条蚯蚓。不一会儿，我对它便有了浓厚的兴趣。 我把蚯蚓顺手放在太阳下面。可没过多久我去看望它时，它却死掉了。因此，我断定蚯蚓是害怕阳光，于是，我上网查了查关于蚯蚓的资料。不出我所料:蚯蚓是一种生活在土壤里的环节动物。它能翻松土壤，对农作物有益。喜欢气候潮湿的地方，害怕阳光，省称“蚓”。看了这些资料我对蚯蚓的兴趣更加浓厚了。于是我又走进菜园里抓了一条蚯蚓，这一次我拿了一把小刀朝蚯蚓的身子切去，我以为蚯蚓会活活地被我给切死。可它不仅没有死反而在地上欢快地跳起了“体操舞”，好像在对我说:“你切呀，你切呀，你就是切不死我。”看来我切不死它我就只能淹死它了，想着我倒了一杯水在水杯里，接着把蚯蚓放了进去，一开始它们还活蹦乱跳的，可好景不长，过了不久，它就失去了往日的风采。 蚯蚓对植物有益，你们可不要像我一样去威胁它们的生存哦! 【篇三:我发现了含羞草的秘密作文】 我家种有一盆含羞草，每次吃饭前我都要给它浇水，有时候忘记了。
面试时决不能说的七大离职理由分享 面试时决不能说的七大离职理由一、竞争过于激烈竞争是现代最普遍的一种现象，到处都有竞争，有人的地方竞争是少不了的。 随着市场化程度的提高，无论是在企业内部还是在同行之间，竞争都日益激烈，需要员工能适应在这种环境下干好本职工作。 二、工作压力太大压力在生活中无处不在，来自家庭的、个人的、亲戚的，工作压力也是最普遍的。 现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。 三、收入太低涉及收入问题，大家就需要特别谨慎了，这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的这种观念形成对你的思维定势。 四、领导频频换人工作时间，你只管做自己的事，领导层中的变动与你的工作应该是没有直接关系的。 你对此过于敏感，也表现了你的不成熟和个人角色的不明确。 五、人际关系太复杂。 在一个单位中，部门之间、同事之间都是相互协作的，所以个体的团队合作精神以及人际交往能力是考察应聘者能否快速适应新岗位的重要指标。
六、分配不公平现在企业竞争中很注重努力和结果的结合。 效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率;同时，很多单位都实施了员工收入保密的措施，如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。 七、上司有毛病既然在社会中发展，就得和各式各样的人打交道，什么样的上司都可能碰上。 假如你挑剔上司，则说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或关系单位的人时会不会凭好恶行事。 现在想把这些经验应用在自己感兴趣的领域，而贵公司的岗位和行业正是自己感兴趣的, 希望能在新平台上创造出更多的效益。 原单位的工作相对安逸，我期望今后的工作能有更多的挑战，能更好的实现个人的价值。 (充满激情的眼神)之前的公司规模有限，希望能到一个更大的平台，更好的锻炼自己，更大程度的发挥自己的特长。 先前公司的晋升空间已经达到了瓶颈，想换个适合的环境，更好的实现个人价值。 在原单位无法实现个人的职业生涯规划。 然后补充说明自己的职业规划。 公司离家太远，想找离家近一点的工作，方便照顾家庭。 女(男)朋友在其他城市，为了以后感情稳定，所以想去女(男)朋友
随风谈性：女生秘密（请男士止步！！！） 在一些有关性教育的论坛里，不时地看到一些男生或者女生们问到比较基本的常识问题。从这些问题里可以发现，有些男生对自己的女友了解不够，乃至引起一起不必要的误会，甚至还有些女生对自身的认识非常不足。这些都不利于我们享受健康和快乐的生活，不能不使人感到遗憾。 我从小所受的性教育，可以说是比较正规而系统的。小学六年级时，学校就为我们开“小课”，男女生分开上课，讲一些基本的生理常识。到初三时，生理卫生课没有像某些学校那样避开性教育的一章，那个可爱的年轻女老师尽管羞红着脸，还是给我们做了很详细科学的讲解。 青春期开始之时，妈妈又买了性教育方面的书不声不响地放在我的书柜里。大学时学校开了性教育的选修课，一位令人尊敬的老先生秉持着非常科学严谨的态度，再加以幻灯、录像等辅助教学的手段，为我们讲解了性生理、性心理、性行为等内容。再加之我自己的观察和实践又相当大胆，所以考虑良久，终于决定认真地写些东西，其中有不少的部分是“现身说法”，希望对能看到我文章的朋友们有一些帮助…… 随风谈性：女生的胸部(1) 女生的胸部对身材而言无疑是很重要的，同时因为担负哺育下一代的任务，它的健康也非常重要。胸部的发育也是在青春发育期进行的，而且发育“成果”与遗传、锻炼、营养摄入及至发育期的内衣穿着都有着很大的关系…… 胸部（1） 女生的胸部对身材而言无疑是很重要的，同时因为担负哺育下一代的任务，它的健康也非常重要。胸部的发育也是在青春发育期进行的，而且发育“成果”与遗传、锻炼、营养摄入及至发育期的内衣穿着都有着很大的关系。据舍友们私谈的交流，发现母亲年轻时代的上围和自己的上围基本成正相关的关系。如果是锻炼较少的女生呢，胸部脂肪含量较高，但胸肌不足，就会造成胸部弹性较差，甚至形状不好，容易下垂。营养的摄入，呵呵，猪蹄似乎是非常不错的丰胸食品，我们宿舍有一个自小爱吃猪蹄的女生上围惊人。至于木瓜丰胸，我也不太清楚，不过中医上似乎有理论支持这种说法。 至于内衣呢，如果是发育期因为羞涩而穿了比较紧的内衣，就会影响发育。倘若再加之内衣洗换不勤，就会感染到乳头，造成一些别的病患。另外在发育到一定时期（如曲线由侧面明显可见，弹跳时有坠感）之后，女生就应该穿戴以塑料或者金属为底部弧形胸托的内衣，这样支撑比较好，也更显体型优美。还有，在运动时应该穿着运动型内衣，它们比普通内衣整体弹性更好，透气也相对更好，可以避免胸部肌腱拉伤或是皮肤因湿热而生病。运动型内衣一般内衣柜台设的较多的商场都有售。比如“古今”这个牌子，是比较便宜的，我觉得学生用正好。还有别的牌子也有。你可以在商场或者专卖店，直接问店员：“有运动型内衣吗？”小姐会拿给你看的。运动型内衣一般是没有挂钩、胸托等坚硬物质的，应该是背心状套头穿的，透气性好，全棉质地，而且相对较紧。运动型内衣的罩杯买小一号的为好，比如你穿有
女人下半身最私密处的12个小秘密 女人下半身的私密处是男人们最想探究的神秘地带，这里究竟有多少个小秘密是你不知道的呢？ 1、究竟从哪里流出来的呢？ 一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。 2、到底是些什么东西呀？ 有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。 3、我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗？ 不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。 4、可是，他不喜欢，怎么办？ 让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢？这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢！只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。 5、听说它和雌激素有关，是吗？ 是。如果体内雌激素增多，分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。 6、我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多，是不是快到排卵的日子了？ 没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经前2天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该准备卫生巾了。
7、除了月经，还有哪些原因能影响它？ 原因多得有些你都想象不到，比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力！ 8、我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗？ 有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味。 一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。 9、怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢？ 常见的有5项，第一个是…“pH值”，表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH≤4.5，如果出现阴道感染，pH值>5或者6。 第二个是罗马字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。 第三是符号“+”，“+”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。 还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性阴道感染。 10、我只要看到内裤上痕迹多多就疑心‘那里’有炎症，吃些消炎药就该没事了吧？ 擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一！炎症也分为好几种，用的治疗药物当然不会相同。再说，是否有炎症应该由医生判断。 你平时能做的，是通过内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。 11、怀孕本身已经够累人的了，‘那里’的分泌物也跟着添乱，好烦啊。 随着怀孕时间的增加，体内雌激素逐渐增多，因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多，尤其是到怀孕后期更明显。
我发现了蚂蚁的秘密 前几天，我发现了蚂蚁的力气很大，能够搬起比它自己还要重几十倍的东西！ 星期天的早上，我正在厨房帮妈妈做家务，忽然发现一对蚂蚁大军浩浩荡荡从阳台向厨房走来。我很奇怪，这队蚂蚁大军要干什么呢？好奇心促使我蹲下来仔仔细细观察它们。这队蚂蚁大军在厨房里绕了好几个弯，终于在一堆熟米饭面前停了下来。哦，我明白了，这队蚂蚁大军要来搬食物啊。可是想到这儿，另一个问题又让我疑惑不解：这些熟米粒硕大而饱满，有的还是粘在一起的，这小小的蚂蚁怎么能搬的动呢？正当我困惑时，这队蚂蚁大军已经忙开了，一个个陆续搬起米饭，恢复了队形，又浩浩荡荡地往远处走去。蚂蚁大军的这一举动，确实让我惊讶不已，这些连放在手上都掂量不出分量的蚂蚁，竟然能够搬起这么重的东西！我还是不相信，又做了一次实验。我从柜子里取出一颗最大的黄豆，放在蚂蚁大军面前，挡住了它们的路。这时，又走出一只蚂蚁，把这颗黄豆背了起来，又往前走去。这时我相信了：蚂蚁是个大力士，能够搬起比它自己还要重几十倍的东西！ 大自然中有许多奥秘，只要你细心观察，留意身边的每一个细节，就能发现让你意想不到的惊喜。
我发现了含羞草的秘密 世界无人能及的大科学家牛顿发现了万有引力，世界女强人居里夫人发现了镭被人称为“镭之母”，伦琴发现了X光线，成为了第一位诺贝尔奖的得主。他们这些发现都来源于生活，只要我们留心观察周围的事物，我们也会有这样的发现。我就有一个小小的出现。这个小小的发现令我欣喜，若狂、便我激动不已，也让我明白了一项发现，并不难，难在能不能多问几个为什么。 一天，我正在小区里玩，突然，一株小巧的含羞草映如我的眼帘。好奇心促使我去碰了一下含羞草。这个小小的含羞草一下把叶子收了起来。这是为什么呢？ 我回家以后马上查了起来。我飞快的打开电脑，在百度上输入“含羞草为什么含羞？”这几个字。不一会，答案就出来了。 原来在含羞草的叶柄基部，有一个较为膨大的组织，叫做“叶枕”，叶枕里面充满着水分，经常胀得鼓鼓的，保持着很大的压力，而且下半部比上半部压力大。当手指碰一下含羞草，叶子受到震动，叶枕下部细胞里的水分立即会向上部和两侧流去，于是，叶枕下部就像泄了气的皮球陷了下去，上部像打足了气的皮球鼓了起来，这样叶柄就下垂合拢了，就像姑娘害羞似的。但过了一会儿，叶枕下部又逐渐充满水
HR不会告诉你薪资谈判的六个秘密 添加微信号:yanxiaobin66，对话本刊总编4PS国际标准/中国呼叫中心与BPO产业联盟主席颜晓滨 ============================面试中你想让雇主尽可能多付，而对方要尽可能少付，先提数字的那个，通常会输。如果对方要求你先提数字，你就用提前备好的答案回应：“嗯，你们设立了这个职位，那一定对该职位的薪水有所考虑了，我想先听听那个数字。”HR不会告诉你薪资谈判的六个秘密。找工作一定要谈的便是新姿，快到年底了，不少人准备跳槽，先在如何谈工资上涨涨知识，让你薪水也随之涨高。工资，是同意接受一个offer(录用通知)前，必须谈的。希望你知道这点。记得有一回和一个兴奋的高校毕业生交流，她刚找到第一份工作，颇为得意。“他们给你多少钱？”我问。她一脸迷惑，“我不知道啊，”她回答，“我没问，我猜会给一份公平的薪水吧。”在发薪水的时候，天真的她被粗暴唤醒，天啊，太低了，她简直不敢相信自己的眼睛。她痛苦地学会了，你也必须学会：接受录用确认前，永远要问薪水。(译者注：体制内单位因为执行国家标准，所以谈判空间不大)薪资谈判的第一个秘密秘密一：绝不要谈论薪水，除非在面试流程结束时，他们明确说想要你。“面试流程结束”很难定义，它就是那个时刻。雇主说，或者想，“我们就要
这人了！”它可能是第一轮面试结束(也可能是最后一轮)，也可能是一系列面试结尾，通常需要见公司里不同的人，或者一次见整个面试团队。假如事情发展对你有利，无论是第一次、第二次、第三次，还是第四次面试过后，如果你喜欢他们，他们也喜欢你，双方就会签录用确认(offer)。那时候，也只有那时候，任何雇主都不可避免地要面对这个问题：这个人得花我多少钱？你脑子里也在盘算：这份工作能付我多少工资？如果雇主较早提到工资问题，比如在面试之初问(随意地)，“你期望多少薪水？”你应该准备好三种答复——信手拈来。答复1：如果面试官是个看起来和蔼的人，最好最智慧的回答可能是：“在你们最终确认录用我，和我决定帮你们完成任务或项目前，我觉得讨论薪水还为时过早。”大多数时候，这个方法好使。也有例外，当这招不灵时，那么你需要：答复2：你可能会面对这样的雇主，面试头两分钟就需要知道你想赚多少钱。这不是好现象，尤其2008年以后，有些雇主有理由更挑剔，因为，在他们脑子里有个想法——市场上有大把大把的候选人可以挑选。所以，你需要一个备选答案，例如：“我很愿意回答，但您能先帮我了解一下，这个工作都需要做什么吗？”大多数情况下，这是个好答案。但如果不好用呢？那么你会用到：答复3：雇主提高嗓门，“来，来，来，咱别玩游戏了，我想知道你希望赚多少钱。”好吧，就是这个问题，你不得不面对。不过你不必
面试千万不能对老板说的傻话 一片好心说出的大实话，却被老板理解为消极、抱怨或者别有用心。即使老板再和蔼、通情达理、信任你、欣赏你，也不意味着他（她）变成你的挚友、铁哥们、闺蜜或者恩师，以下这些傻话，千万别再说出口了。 职场傻话1：“有好几家公司都想挖我过去。” 你想表达的：我的能力在业内很受认可，公司一定要重用我啊。 老板怎么理解：此人还想在公司继续赶下去，还没有找到更合适的机会跳槽；此人想用这话刺激我，以争取到更好的待遇；此人已动了跳槽的念头，我要做一些二手准备了。 支招： 你应该这么做：直接提出你的要求。 老板并不傻，他们自己也找过猎头或也曾被挖角过，他们不但了解你的工作表现，甚至比你更深知你的行业价值。所以，老板在猎头找到你之前，就预测到了你的升值空间，当你开口后，他多半会做个顺水人情。 职场傻话2：“为什么升他（她）不升我？” 你想表达的：我比他（她）能干得多，老板怎么会没看到？ 老板怎么理解：你指责我的人事调整是错误的，说明你不自知，爱冲动，如果还追问到底，就是性格的缺陷了。 支招： 你应该这么说：“您方便的时候，我想跟您探讨一下关于我个人职业发展的问题，请您给我一些建议。” 老板在决定给一些员工升职的时候，一定会考虑其他员工，特别是能力相当的员工的反应。所以升他（她）不升你，老板早已权衡过利弊，然后作出决定，几乎不可能更改。 如果你直接去质问老板，首先是老板的意料之中，他早想好了一堆不痛不痒的话来解释、安慰，但真正的原因可能比较复杂或有伤情面，老板是不会说的。所以你问了也是白问，如 “为什么不提拔我？为什么当初答应提拔我，现在又变卦了？”果你不依不饶，打破砂锅问到底： 这样只会让老板觉得你性格有缺陷，不仅不能提拔做管理，而是考虑请你走人了。 职场傻话3：“为什么**的薪水比我多？” 你想表达的：我很生气，我心理很不平衡，这么制定薪水是不是搞错了？老板怎么理解：薪水数目是保密的，公司规定员工之间不许互相打探，是谁违反了规定？这种风气一定要遏制。 支招： 你应该这么说：“如果和同级别的公司里同级别的员工相比较，我们的薪酬福利并没有太多竞争力。老板是不是考虑一下，做些随行就市的调整，也让我们主力员工更有干劲？” 白领对薪水是非常敏感的，不仅想做前后左右的比较，更想以此看出自己在老板、公司心目中的地位和重要性。正因为如此，老板在确定薪酬的时候，代表着他对这个职位的价值估算和期望，这是老板综合分析的结果。 把与同事比较薪水的结果告诉老板，是白领傻得不能再傻的一句话。说了这句话，薪水不会有丝毫的增加，相反在未来其他待遇提升方面还会受到负面影响。 职场傻话4：“我没法与他（她）合作。” 你想表达的：这位同事的团队合作精神很差，谁也不愿意跟他一起干活。老板怎么理解：你在推托这个项目；你对人抱有成见；头脑简单没有能力做管理工作。 支招： “我过去和这位同事的合作经历中有不太愉快的地方，但我尽量与他磨合，你应该这么说： 也请老板出面跟他沟通一下。另外，就这个项目来说，其他几位同事也是理想的合作人选，
我发现了一个秘密作文100字 第一篇:《我发现了一个秘密作文》 在我快乐的童年里，有许多发现，就如天上的星星那样多，数也数不清，尽管不是惊天动地，但是我依然感到十分兴奋，毕竟我自己发现的嘛！其中有这么一件事让我记忆犹新。在我读二年级的时候，有一次“叮铃铃、叮铃铃……”下课铃响了。同学们争先恐后地跑出教室，我坐在座位上看书。忽然，我觉得手上痒痒的，好像有什么小东西在爬。我一看，原来是只小蚂蚁，不知怎么的，我的好奇心被这只普通的小蚂蚁勾了起来。我仔细地观察着这只小蚂蚁：身体分3节，胸部有3对足，头上还有触角。我把它放到了桌子上，让它在桌子上爬。这时，它向桌子边沿的一根铅笔爬去，不小心滑了，这只小蚂蚁摔了下去。不好，它一定会死的，我急忙顺着桌子望去，小蚂蚁竟然平安无事地降落在地上。这是怎么回事？它真的没死吗？我揉了揉双眼，当确定自己没看错时，我更加不解了，为什么蚂蚁从那么高的桌子上摔下来不会死呢？回到家后，我又从地上找来了一只蚂蚁做实验，将它从高处扔下去，蚂蚁却摇摇晃晃地降落在地上，我仔细一看，它依然毫发无损。我左思右想，也没想出个所以然来。我带着疑问，询问了知识渊博的爸爸，爸爸没有搞告诉我，却就对我微笑着说：“你自己去查查资料呀！”“对呀！”，我怎么就没想到，我急忙翻开了《十万个为什么》，终于找到了答案，原来蚂蚁的重量轻，当它从高处落
下来时，会随着空气中的风慢慢降落，所以到达地面时才会安然无恙。发现能让我懂得许多以前我不懂的事，而且还让我明白了：生活中有许多事情是稀奇的，这些事我们并不会全部知道，而是需要自己的认真观察，因为人不是十全十美的。不是吗？我还明白了一个道理：长大要想有所发明创造，就必须从小培养发现问题，并学着解决问题的能力。 第二篇:《我发现了一个秘密》 我发现了一个秘密 六二班岳圣杰我发现了一个秘密作文100字 物理学家牛 顿发现了引力学、科学家爱迪生发现了电，而我在和妈妈买的途中发现了蚯蚓的秘密。我发现了一个秘密作文100字 在一个晴空万里的星期六的早上，我和妈妈去菜市场买菜，在回来路上的路上我发现了到处都是蚯蚓，我很好奇地问妈妈：“妈妈为什么路上有这么多的蚯蚓？”她神秘地对我说：“这是一个秘密，你自己想一想吧！”我决心做一次“实验”弄明白这一切。我捉了一条蚯蚓回家，把它放在一只装满水的鱼缸里，我发现蚯蚓在水里自由自在的游着，我很高兴。可没过多久蚯蚓死了，我百思不得其解。这时，妈妈告诉我：“蚯蚓喜欢在潮湿、疏松的土壤里生活，但是它们怕水淹。”
《我发现了蜗牛的秘密》 我发现了蜗牛的秘密（1）： 我发现了蜗牛的秘密作文 星期天下午，天气十分闷热，我走进阳台，摆弄着爸爸的宝贝花草。忽然，看到一只蜗牛缓缓地爬上了叶子。蜗牛究竟是害虫还是益虫？等一切问题在我脑中呈现，我跑进屋里问爸爸，爸爸让我做几个试验来证明。 我先采取用各种食品实验乌龟的方法来试验蜗牛。我先捡起来几个白菜叶子，馒头，然后又捉了几只蜗牛，分别编了号，把他们放在这些食物里面。大概他们都饿了，爬向自我喜爱的事物，只是每只蜗牛都选上了白菜叶子，嚼了起来，而对别的事物却闻也不闻。不大一会儿，白菜叶子便给吃光了。这下，我得出了结论，蜗牛是害虫。 透过这个实验，真是收获不小！我不但发现了蜗牛的秘密，还明白了一个道理：干事情刚开始就灰心，以后怎样干大事情。长大要想有所发明创造，就务必从小培养发现问题和解决问题的潜力。 我发现了蜗牛的秘密（2）： 我发现了蜗牛的秘密 周日下午，我做完了作业，一个人闲在家里没事干，便在院里转悠，想在一些平凡琐事中寻找乐趣。 我家的院子里种着许多植物，常常引来各种小昆虫，我经常会促一些来进行研究。忽然，我发此刻一片绿叶上，一个白点正向叶头慢慢移动。出于好奇，我拿出放大镜观察起来。原先是一只蚜虫，它慢慢爬到叶子的中央，贪婪地吮吸着叶汁。这时一只小蚂蚁向蚜虫走来，我想：难道小蚂蚁想吃蚜虫吗？只见那只蚂蚁走到蚜虫背后，拍拍蚜虫的屁股，蚜虫排出一个水珠似东西，蚂蚁便大口大口地吃了起来。一会儿，又有几只蚂蚁爬了过来，它们拍拍蚜虫的屁股，蚜虫又乖乖地排出一些水珠似的东西，蚂蚁又争着吃了起来，一下子消灭了干净。 正当这时，一只七星瓢虫飞了过来，落在了叶子上。蚂蚁们互相碰动触须，像似在商量计策。不会儿蚂蚁便向七星瓢虫发起了攻击，不时地在它身上乱咬。七星瓢虫被咬得遍体鳞伤。只好扑扑翅膀，望了望已到嘴边的猎物，无可奈何地飞走了。咦？蚂蚁为什么要吃蚜虫排出的水珠呢？蚂蚁又为什么要帮蚜虫驱赶七星瓢虫呢？ 我带着这些令人百思不得其解问题，翻阅了有关资料才明白，原先蚜虫排出的是蚜蜜，蚜蜜很甜，蚂蚁十分爱吃，蚜虫又恰好是七星瓢虫的天敌，蚂蚁为了保住蜜源，所以帮忙蚜虫赶走了七星瓢虫。 啊！这个下午真让人难忘，透过仔细观察和思考，这个秘密最后被我揭开了。 我发现了蜗牛的秘密（3）： 我发现了蜗牛的秘密作文
面试紧张的九大禁忌 你要找工作?或者你正打算换工作?面试似乎都是获得工作的敲门砖。你有没有认真研究过面试技巧呢?今天小编给大家盘点关于面试的九个禁忌，有需要的一定要认真看哦! 面试答案无法令人满意 “你认为十年后你能晋升到什么职位?”别小看，这个俗得不能再俗的老问题。 就是这个老生常谈的问题，求职者给出的答复足以改变HR 对一个人的印象认知。 切记信马由缰的畅想未来。。比如：应聘者前来应聘的是媒体职位，却梦想着十年后成为一名设计师;或者应聘助理工作，只是为了日后借工作之便，搭上某个自己迷恋多时的小明星。 这些人在HR眼中，都属于“没有良好的职业规划”的族群。 对面试官不了解 当应聘者在接到一份面试邀请后，需要提前做足准备工作——不仅仅要对公司的行业背景、发展情况、企业排名…等有所
了解，同时还要对面试官的信息，掌握一二。比如：事先浏览一下面试官的微博、微信、博客…等主流社交平台，藉此研究一下对方的兴趣点和个人偏好。 通常情况下，应聘者与面试官交流时，如果能不禁意间说出些面试官感兴趣的话题，那必定会为自己加分，给HR留下深刻印象。 但遗憾的是，很少有人会这么做。 与领导对职位的需求，契合度不高 在这一点上，应聘者只能“尽人事，听天命”。不是所有应聘者都能满足不同领导的需求，并获得他们认可的。说白了每位领导都有自己的一套办事风格和用人哲学。也很难有应聘者，逢面试必过，场场被领导挑中。 有的领导期望HR为他们招位业务精英，来提升整个团队的业务能力;也有些领导，则需要个特立独行的奇才怪咖，来为死气沉沉的部门注入新鲜活力。 总之，如果因为这个原因，而面试失败的话，你大可不必自责，这真不是单纯的自身能力问题。 高不成低不就
藏在内裤不为人知的秘密 内裤是女性收纳盒里最常见的衣物。但许多人并不了解内裤，比如内裤多久更换一次才好？女性内裤透露着私处健康状况，也影响着人体健康。了解内裤，保护健康吧！ 一条合身舒适的内裤，无疑是女人们保证身体健康的助力，但是现在市场上内衣制造者们为了讨好美女们，制作出各式各样和各种功能的花样内裤供挑选。那么如何选择最适合自己的内裤呢？快来看一下吧！ 挑选内裤的那些事儿： 1、内裤穿不好身材大走样 很多美眉都会觉得选择小一号的内裤可以让赘肉勒紧一些，但是如果你不是穿的塑身内裤那这种想法可就大错特错啦。小一号的KK会把腰部、腹部以及臀部的肉肉挤得四散开来，不但不美观还给人一种臃肿，赘肉层叠的感觉。重要的是这样穿久了原本好的身材也会走样了。 2、“T”型裤不是人人都能穿 可能和时尚有关，最近在美眉群中挂起了一阵“T”型裤热潮。这种内裤源自西方，在设计上后片使用了大胆的线条，让整个臀部都露在外面，特别适合搭配牛仔裤穿。但是由于这种底裤的特殊设计，容易让内裤与阴部皮肤发生摩擦造成过敏。所以皮肤明感的美眉还是尽量别碰它们了。 3、腹部有赘肉慎选高腰三角裤 这种内裤比较适合喜欢运动的女生，因为在外穿健美服时内部配上这样的底裤就不用担心有不慎走光的危险了，但是这种类型的底裤不太适合腹部脂肪较多的女生，它不但没有束腹效果反而会让腹部赘肉更加明显。 4、内裤颜色不要太鲜艳 鲜亮的颜色和可爱的图案是女生们的最爱，但是请记住选底裤可千万不能贪恋美丽的花色。因为很多女科疾病都是可以通过白带的颜色来预警的，颜色太鲜亮的底裤会让我们不太容易去注意变色了的白带，也就有可能延误病情。
5、性感内裤不要天天穿 相信有很多女生为了讨男朋友开心喜欢穿着性感而且别具一格的内裤，虽然这些小KK让你显得足够性感和迷人，但是它们可不宜天天穿。因为这些别具情趣的小底裤，虽然看上去很不错，但大多是化纤材质，容易给皮肤造成负担。不约会的时候还是换回普通棉质内裤吧！ 6、内裤还是手洗为好 虽然洗衣服是一件非常让人头疼的事情，又费体力又伤手。但是不管你家的洗衣机多先进，内裤还是自己手洗比较好。另外洗涤时要选用肥皂或女性专用肥皂来洗，洗完后放在通风处晾晒，让紫外线来给KK消毒。 7、内裤顶多穿半年 我知道你很恋旧、很勤俭，但是内裤最多只能穿半年就需要丢掉了。虽然它可能看上去还很新，但是每次穿过的内裤上一般都会残留一些粪便，这些粪便是经过洗涤也不会完全去除的，也就是说半年左右你的内裤上已经有很多看不见的粪便啦，所以还是早丢为好。 小资料：女人选择内裤的7大黄金法则 经过社会学家调研发现，女人在选择内裤时有如下规律：有50%的受访者愿意选择成套内衣里的内裤，有30%的女人喜欢法式内裤(平角下摆为圆形)。根据这份调查，社会学家拟定了7条内衣选择的黄金法则。 1、永远不要低估内衣对自信心的影响。一条好的内裤可以让你整个人看上去都很性感，并因此获得由内而外的美丽。 2、性感内裤不应只在特殊场合派上用场，也应该每天都穿着。 3、在选择内裤时，“舒适感”是超过“性感线条”的首要考虑因素。 4、尽量选无痕内裤，这样别人就不会从外边看到所谓的内裤痕迹。 5、内裤应该符合你的身材，不要把自己变成被捆绑的粽子。 6、不要对火辣或者另类的内裤感到恐惧。
我发现了一个秘密 在我快乐的童年里，有许多发现，就如天上的星星那样多，数也数不清，尽管不是惊天动地，但是我依然感到十分兴奋，毕竟我自己发现的。其中有这么一件事让我记忆犹新。 在我读二年级的时候，有一次“叮铃铃、叮铃铃……”下课铃响了。同学们争先恐后地跑出教室，我坐在座位上看书。忽然，我觉得手上痒痒的，好像有什么小东西在爬。我一看，原来是只小蚂蚁，不知怎么的，我的好奇心被这只普通的小蚂蚁勾了起来。我仔细观察这只小蚂蚁：身体分3节，胸部有3对足，头上还有触角。我把它放到了桌子上，让它在桌子上爬。这时，它向桌子边沿的一根铅笔爬去，不小心滑倒了，这只小蚂蚁摔了下去。不好，它一定会死的，我急忙顺着桌子望去，小蚂蚁竟然平安无事地降落在地上。这是怎么回事？它真的没死吗？我揉了揉双眼，当确定自己没看错时，我更加
不解了，为什么蚂蚁从那么高的桌子上摔下来不会死呢？ 回到家后，我又从地上找来了一只蚂蚁做实验，将它从高处扔下去，蚂蚁却摇摇晃晃地降落在地上，我仔细一看，它依然毫发无损。我左思右想，也没想出个所以然来。我带着疑问，询问了知识渊博的爸爸，爸爸没有立即告诉我，却对我微笑着说：“你自己去查查资料呀！”“对呀！”，我怎么就没想到，我急忙翻开了《十万个为什么》，终于找到了答案，原来蚂蚁的重量轻，当它从高处落下来时，会随着空气中的风慢慢降落，所以到达地面时才会安然无恙。 发现能让我懂得许多以前我不懂的事，而且还让我明白了：生活中有许多事情是稀奇的，这些事我们并不会全部知道，而是需要自己的认真观察，因为人不是十全十美的。不是吗？我还明白了一个道理：要想有所发明创造，就必须从小培养发现问题，并学着解决问题的能力。
**市保密知识竞赛试题 单位姓名成绩 一、单项选择题（每题2分，共30分） 1、新《保密法》规定，国家秘密的保密期限，除另有规定外，绝密级不超过年，机密级不超过年，秘密级不超过年。（C） A、五十，三十，二十 B、二十，十，五 C、三十，二十，十 2、新《保密法》第三条规定任何（C）的行为，都必须受到法律追究。 A、泄露国家秘密 B、窃取国家秘密 C、危害国家秘密安全 3、秘密载体经管人员离岗、离职前，应当将所保管的秘密载体（A）。 A、全部清退并办理移交手续 B、部分清退并办理移交手续 C、全部清退可以不办理移交手续 4、传递秘密载体，应当包装密封；传递秘密载体的信封或者袋牌上应当标明（C）。 A、密级 B、密级和编号 C、密级、编号和收发件单位名称 5、在书面形式的密件中，下面标志方法不正确的是（B）。 A、秘密★长期 B、★秘密 C、机密★5年 6、以下关于工作秘密的表述，正确的是（B）。 A、工作秘密的概念最早是在《反不正当竞争法》中提出的 B、工作秘密是涉及机关单位的公务活动和内部管理的事项
C、工作秘密属于国家秘密的范畴，所以是不能公开的 7、行政机关在公开政府信息前，应当依照《中华人民共和国保守国家秘密法》以及其他法律、法规和国家有关规定对拟公开的政府信息进行（A）。 A、审查 B、送审 C、自查 8、汇编涉密文件资料，其密级（C）进行标识。 A、应按多数文件的密级 B、至少应按机密级 C、应按所采用文件资料的最高密级 9、我市某单位有一份涉密文件要寄往杭州，应通过（C）传递。 A、挂号信 B、邮政特快专递 C、机要通信 10、处理涉及国家秘密信息的计算机信息系统，（B）。 A、未处理国家秘密信息时可以上国际互联网 B、严禁上国际互联网和其他公共网络 C、加“防火墙”后可以上国际互联网 11、销毁秘密文件、资料要履行（C）手续。 A、清点 B、交接 C、审批、登记 12、涉密信息设备淘汰处理时，应当（C）。 A、删除涉密文件 B、格式化存储部件 C、将涉密信息存储部件拆除 13、涉密计算机信息系统不得与国际互联网或其他公共信息网络连接，必须实行(B)。 A、防火墙隔离 B、物理隔离 C、逻辑隔离
hr不会告诉你的那些面试技巧 这是很多企业通用的战术，很普遍，但是之所以在此提到它，只有一点，那就是它的威力显而易见，很有效。即使你有对答如流的 本领，在面试时如何侃侃而谈，一旦被背景调查，你的经历就会显 露无疑。所以，如果你即将参加面试，而你编造了背景，要记得不 要被抓住把柄，要编就编的无懈可击，这里你可以把背景调查的联 系方式留成自己朋友的，交代好朋友，以免他露馅……但是，这并 不是百分百不出问题的招式。 这个相信你听过无数次的案例。比如，面试官故意在办公室里人流必经之地放倒一把扫帚或是地上扔一个纸团……当然所有面试的 人都没在意他，只有小明扶正了它捡起了它。然后小明就被录取了。这类就是重点考察细节了。旨在当面试者们的注意力被分散时，谁 注意细节谁获胜……一般来说，用此战术的企业多重视面试者的细 节观察能力和是否具责任感等层面。所以，不要总是把它当做书本 上的趣谈，你随时都可能经历。 有时，面试并不只让你一关关的过。有的企业也会用这样一种方法：当你坐在办公室里等候正式面试时，会有人过来跟你闲聊。并 不只是一个人，过会儿，又会有人坐你旁边，走了又来一人，总之，最少三人跟你交谈过，或正式或给你压力。谁知，最后正式面试， 确正是这三个人结合起来，一起面试你。如果这样，你就要想想： 之前分别面对三个人，并通过交谈表现出了不一样的自己，而现在 你要同时面对这三个人，你该表现怎样的一面呢? 面试答案无法令人满意 “你认为十年后你能晋升到什么职位?”别小看，这个俗得不能 再俗的老问题。 就是这个老生常谈的问题，求职者给出的答复足以改变HR对一 个人的印象认知。
切记信马由缰的畅想未来。。比如：应聘者前来应聘的是媒体职位，却梦想着十年后成为一名设计师;或者应聘助理工作，只是为了 日后借工作之便，搭上某个自己迷恋多时的小明星。 对面试官不了解 通常情况下，应聘者与面试官交流时，如果能不禁意间说出些面试官感兴趣的话题，那必定会为自己加分，给HR留下深刻印象。 但遗憾的是，很少有人会这么做。 与领导对职位的需求，契合度不高 在这一点上，应聘者只能“尽人事，听天命”。不是所有应聘者都能满足不同领导的需求，并获得他们认可的。说白了每位领导都 有自己的一套办事风格和用人哲学。也很难有应聘者，逢面试必过，场场被领导挑中。 有的领导期望HR为他们招位业务精英，来提升整个团队的业务 能力;也有些领导，则需要个特立独行的奇才怪咖，来为死气沉沉的 部门注入新鲜活力。 总之，如果因为这个原因，而面试失败的话，你大可不必自责，这真不是单纯的自身能力问题。 高不成低不就 如果应聘者表现出“只做大事儿，不做小事儿”的架势，那么亲爱的很遗憾，对不起啦!你将在第一时间内被HR火速淘汰掉。 毕竟办公室中总有些不起眼的卑微小事等着你，比如：复印打印、部门订餐、网购机票…等。 事实上，人人都爱那些不挑活儿的厚道人。那种越不起眼的工作越乐意干的人，反倒最招领导喜欢。 应聘和招聘是个双向选择的过程。 当应聘者离开后，我们希望可以得到应聘者的反馈。别误会，作为HR，我们期待的反馈绝不是收到一封感谢邮件或一张致谢卡，我
女孩子的小秘密 1.据说如果你的同桌是女的，如果你们呆久了，她难免会对你产生感情。 2. 切记不要和女生谈游戏，除非她也玩，否则她对你的好感会下降80%，因为你一点也没有情趣。 3. 不要以为女生每天晚上乖乖地在11点睡觉了，有可能她只是隐身。 4. 女生们一般很注意男生们的言行。要是你在群上发黄图，聊黄段子。呵呵，你还是收敛一点，说一下文艺一点的东西。 5. 女生如果看到你的签名跟她有轻微关系，就会对号入座。 6. 女生们一般很喜欢在网络看电视剧，在她看的时候，无论你多无聊，也不要Q她。因为这样子只会让他觉得你很烦。 7. 带女生出去吃饭时候，放开钱包，这会对你有好处 8. 女生一般都比男生色【歪理啊】 10. 如果女生问你吃饭没，切忌不能直接说吃了，在打游戏，一定要伸延话题，例如，伱煮饭的吗？好吃吗？哪天让我尝尝，超实用 11.当你暗恋一个女生的时候，你会日思夜想，导致了课堂集中力下降，除非你是基佬。 12.所有的女生都喜欢男人的深邃的眼神和甜言蜜语。即使她们都知道你在哄她们。可女人就是这种动物。 13.开学的时候，切记不能太过主动地找女神谈话~因为这样只会让她觉得“这小子该不会爱上我了吧”还是慢慢地，从暑假的事情~你会发现，回忆又回来了 14.无法否认，你的穿着打扮是一个女生对你评价的主要内容 15.如果让你的女神知道，你总是去她的空间看，她心里肯定会乐滋滋的 16.女生都喜欢打篮球的男生，因为那时的男生最酷 17.上学的路上，女生一般都会留意帅哥，但会假装不在乎和看不到 18.你在班上的表现，决定了你以后和女神是否在一起 19.女生一般喜欢宠物，但她们更希望男生跟她们一样爱好宠物 20.女生一般不喜欢过度沉迷网游和手机的男生。 21.帮女生搬书和重物有利于好感的发展 22.你应该把好吃的东西让给女神，即使你很想吃，女神会觉得你这个吃货好好人 23.超过55%的女生都担心自己的闺蜜会抢走自己的爱人。 24.女生都喜欢像关谷那样的，正经中带点2的男人 25.女生喜欢用唯美的真人图片做头像，这种女生通常是感性的女人。 26.喜欢用自己的自拍做头像的女生，通常对自己的外貌评分很高。而更希望别人关注她，了解她. 27.20%的女生喜欢在我的文档里收藏各种神奇的图片 28.每个班都有一个女生讨厌的胖子，虽然讨厌，但是久而久之就会怀恋那个胖子。。 29.女生们都不喜欢男生在她们伤心或者失恋的时候说爱她，也许你更应该说：“不怕，有我在。” 30.女生们在无聊时都会幻想一些无聊的镜头。 31.女生看到男生们请吃雪糕的时候，虽然嘴上说这么小气才请吃雪糕，但心里，却比雪糕还要甜。
与客户相处:不得不说的秘密 在客户“评估供应商”的阶段，销售人员应该做的是明确价值，证实能力，让客户相信你能够满足他的需求。过早要求客户做出购买决定，会增加客户的压力导致失败。 销售流程7阶段：了解信息、建立关系——收集信息、定位问题——引导需求、埋入标准——证实价值、明确能力——与客户共同开发解决方案——细致准备、赢得项目——协助实施、满足期待。 张龙：现任某知名企业营销部长，从一线业务员起步，历任零售经理、销售经理、分公司总经理、大区市场部长等职位，征战多个省份、多级市场，有将销售百余万区域培育到过千万的战果，有操盘几十亿市场的业绩，也有多年全国性市场管理的心得，对战略制定、产品定位、营销推广、渠道运作、经销商管理、人员培训等均有涉猎，实战及管理经验丰富。QQ:656589286 读故事，学营销 与客户相处：不得不说的秘密 公司高层的一次市场走访，两个业务人员的横向对比，与客户合作的水平高下立判。如何才能更好地与客户相处，秘密在哪里？ 张龙 “我有没有通知到你？你把上个月的提货奖励协议拿出来，看看上面是怎么说的？”小方西装革履，一只手插在裤兜，另一只手指着惨不忍睹的出样现场，对着乡镇老板吼。 “不用看协议，你要求出5款新产品，我出了4款，你凭什么就不给我出样奖励？！你少在这里给我指手画脚！”乡镇老板也大起嗓门喊。 “要求出5款你没出全，就是不能给！”小方火冒三丈。 不怪小方急眼，王强看到现场都感觉触目惊心，何况旁边还站着从总部下来巡查现场的领导宋总。这个乡镇的现场已经不能用差来形容了，偌大的展柜，几十款产品全是下市机型，摆放得歪歪斜斜不说，周围居然锅碗瓢盆摆了一堆生活用品。这还是小方自己带路看的现场，宋总如果按此推理，其他乡镇还有现场吗？ “你爱给不给，不给我就不出样，一款新品都不出！就现在这个样子！”老板也急了眼。
面试幼儿园教案模板 【篇一：学前教育面试教案汇总】 学前教育面试教案汇总 【学前教育面试说课或试讲在事业单位教师、普岗教师、昆明教师、特岗教师考试中教师资格试讲中常常会抽到美术类或语言类的说课 稿或教案，所以面试中的必须要准备充沛的专业知识】 幼儿园大班美术教案(画味道) 一、教学目标 通过尝味、说味、画味活动，启发幼儿发挥想象，大胆地运用语言 及不同的线、形、色大胆构图表达自己的感受。培养幼儿的想象力、创造力和审美能力。二、教学准备 各种味道的食品，如：奶塘、柠檬、苦瓜、辣味牛肉干、黄连、姜糖、穿心凉糖、话梅糖、酸梅糖、秀逗糖等等。 2、活动室布置成 演播厅场景。 3、画纸、水彩笔、油画棒、水粉颜料、棉签等作画 工具。 4、作画时用的轻松的音乐磁带和游戏结束时用的激昂的音 乐磁带各一盒。三、教学过程 幼儿进入演播厅，自由结伴分别入座红、黄、蓝队师：小朋友们好！欢迎你们来到“猜一猜，画一画”节目的演播现场。我是主持人小樊 姐姐，首先让我来介绍一下我们的来宾：这是红队，欢迎你们!这是 黄队，欢迎你们!这是蓝队，欢迎你们!下面，就让我们进入第一个环 节“我猜，我猜，我猜猜猜”（幼儿：ye!）（一）尝尝味道，说说味道、猜猜味道 1. 师：今天的“我猜，我猜，我猜猜猜”要请你们来猜味道，你们知 道都有哪些味道吗？（幼儿回答）“我这儿有一个百宝箱，里面就装 着各种味道，现在我要请几位小朋友上来到百宝箱丽尝味道，等你
尝好了味道就告诉大家你的感受，但是你不能直接说出你吃的是什 么东西，是什么味道的，而是要告诉大家你的感受是什么样的，你 会想到什么事情，猜对的小朋友所在的队就可以加上100分! 2.教师启发性示范。 3.幼儿进行游戏。 4.教师小结各队得分情况。 下面我们就进行第二个环节“我画，我画，我画画画“（幼儿：ye）（二）尝尝味道，想想味道，画画味道 1.师“每个小朋友拿一个小纸包，打开细细品尝，然后合上眼睛慢慢 体验是什么味道，再想想怎样用画来表达，用笔画出来。 2.幼儿结 合自己的感受画味道，教师巡回启发指导。 3.启发幼儿抓住自己的感觉大胆发挥想象，大胆落笔，创造性地表 现自己所要表达的味道。（三）说味道 1.把画按红黄蓝队贴在记分牌上。 2.每位brp/p幼儿都上来介绍自己的画。 3.幼儿互相观摩、交流、评价谁画的味道最生动最有趣。师“现在每个人手上都有两颗爱心，一颗代表100分，你可以把爱心送给你认 为画得最有趣的最好的画。“ 4、请嘉宾加分并点评。五、在音乐声中结束师：现在分数出来了，红队---分，黄队---分，蓝队---分，今 天的冠军队是—队，让我们一起来祝贺他们。把味道画出来真有趣，我们回家后再尝尝别的味道，然后再把它画出来，好吗？今天的节 目就到这，谢谢大家的参加，再见！（四）课后延伸 1. 在日常生活中发现更多的味道，并尝试用多种形式表现出来。 2. 尝试着画其他感觉，如声音、冷、热等。 【在事业单位教师、普岗教师、昆明教师、特岗教师考试中教师资 格试讲或说课中语言上语调要抑扬顿挫。要有重音，轻音，拖音， 有节奏性。不要有口头禅。例如：嗯、啊、呢、是吧，对吧等。】