第一步、分析分手的原因
分手后想挽回，首先要分析分手的原因，也就是你爱的人为什么要离开你？先不要急着数落对方的过错，是的，分手了两个人都有责任，对方的确是有错，但是现在想要挽回的是你，就不要指望对方过来低头认错。在挽回中，能认识到自己的错误，很重要。从哪里反思自己的过错呢？仔细想一想你们的感情什么时候开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
第二步、分手后挽回不要做什么
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
第三步、至少花三星期疗伤
对于任何分手后想挽回的男女来说，给自己一段时间疗愈自己内心的伤口都是必要的。在这段时间里，不要给他打电话，不要给他发短信，无论多想他都不要去找他。如果你的伤口还没有愈合，那么你就不要开始挽回。挽回是一个不断受挫，考验你内心是否强大的过程。挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不适应没有他的生活。建议花三个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他身边。
第四步、重新建立感情
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他好的我挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
第五步、保持积极的态度
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
第六步、借助身体的吸引力
一旦你们两个见了几次面，身体的吸引就会渐渐回来。你们俩很可能都有很长时间没有**了，你也很想念他的拥抱，但是建议你不要直接和他**，原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他等得时间越长，他越想要得到你。这时候，你就可以用这招把他的心赢回来。但是要知道，在感情的世界里，输和赢总是存在一定的界限的，你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。等到你们两人重新建立了感情，你们两个不只是性爱的关系了，这时候再给他最好的爱。
第七步、如果以上方法都没成功
经验告诉我们，没有什么事情是有保证的。。我们能做的只是尝试，如果不成功，那我们抬起头，往前走。记住，如果你们不是命中注定的，总会有那个命中注定的。而你需要做的就是，做一个智慧的女人，充分了解以上的建议，并勇敢尝试一下。
结语：分手后，建议大家都冷静一段时间想一想，认真分析一下感情走向分手的原因，这对于你们继续走下去还是遇到另外的幸福都很有帮助。见过很多分手的人因为经不起等待，想尽各种方法挽回，挽回后没过多久又走向分手。分分合合，曾经的美好也在折腾中消磨掉了，最后还可能沦为愁人。一段感情会走向分手，绝不是一般意义上分手归因：我不够忍耐，我脾气太差了，就能令感情结束的。也不是你忍耐多一点，你们就不会分手，要多反思深层的分手原因，综合起来看，才能在挽回后长久的走下去。
写给分手后男友的一封挽回信 不知道你还记不记得，今天是我们在一起的第1032天，那时候我还不太相信爱情这东西，但是你努力追求我近三个月，我想给你也给我们一次机会试试看，然后我们就在一起了。在你提分手之前我从来没有想过我们会分手，也没有想过分手后我该怎么办。一年前我们住到了一起，我们工作都忙，但是作为男人的你却包揽了家里的所有家务活，洗衣、做饭、洗碗、搞卫生……你会做我爱吃的菜，会带我去逛街给我买衣服，带我出去野营，给我浪漫的感觉，你曾经说过只要我听话就行，你会包容我迁就我……就这样，你把我“娇惯”的什么都不会了，可现在你竟然跟我提出了分手。或许我早就应该想到会有这一天，谁会愿意娶一个长相一般、不精厨艺、还不爱卫生的懒女人呢?你曾经无数次控诉我的“罪行”，希望我能为你分担一些家务，可是我总不以为然，总是抱着侥幸的心理得过且过，我以为你会一直迁就下去，直到结婚、生小孩，直到白头偕老! 可是你却没有兑现你的诺言，因为你跟我提了分手。你说你再也忍受不了我的邋遢，我的懒惰和我的自私，你说你想一个人生活了。哪怕是我在你面前哭得歇斯底里的，你也没有任何迟疑和动摇，以前的你最看不得我的眼泪，只要我开始瘪嘴，你就会不顾一切的向我道歉、哄我开心。然而这次你不再说任何话，只是静静的看我哭完之后，继续跟我谈分手。 亲爱的，或许你只是看到了你的付出，而忽视了我对你的付
出。一年前我们同居的时候我还是大四学生，没有毕业的我为了所谓的爱情搬离了学校和寝室，不顾耳边的舆论和背后的指责与你住在了一起，在做这个决定时我整整一个晚上没睡，你发信息跟我说，你会爱我一辈子，绝对不会变。失眠后的第二天我就收拾了东西搬了过去，那时候我觉得我将非你不嫁，而你也承诺非我不娶。 你可能不知道每次我回学校上课时同学对我的冷嘲热讽让我有多尴尬、多难过，我不愿告诉你是因为我之前已经想好为这个决定而负责、你可能也不知道每次学校组织查人时我有多惶恐，生怕被查出来之后被家里人知道后他们会有多震惊、多生气、你可能更加不知道每次逛街时我想买却不敢买的原因不是因为不喜欢，而是想为你省点钱，毕竟你赚钱并不多等等，这些可能都是你并不知道的，但是我很爱你，这你一定知道的吧? 你怎么舍得说分手呢?放弃那么爱我的你对我来说实在太艰难，如果可以，我愿意时光倒转，我会好好珍惜你，好好对你好，不再任性，不再固执。只要你还愿意留在我身边，无论付出什么代价我都心甘情愿，回到我身边好吗? 挽回男朋友感动他的话精选 1 、秋天来叶儿落，花儿凋谢心落寞。自从你不再理我，心中秋风狂扫我，把我扫荡剩空壳，求你赶快原谅我，把我灵魂还给我。 2 、路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的!我珍惜我的人生，更加珍惜你!
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了，该怎么挽回 很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。 第一种.分手后立马跟别人一起 也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。 所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。 第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢 这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。 所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 老婆对你死心，情感专家教你如何挽回 怎么挽回对我死心的老婆？老婆对你死心，说明你们之间的感情出现了问题，情感专家说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，你要挽回对你死心的老婆，就要从自身出发，找到死心的原因，再进行针对性的改变，让她看到你的改变。如果你认为挽回是对对方和婚姻的妥协，那就错了。真正的挽回不只是为了挽回对方，更是为了挽回自己获得幸福的能力，正确认识到这一点，才能用积极的心态去面对挽回老婆这件事。 一、给对方时间冷静 如果是由于过激的争吵而导致对方死心，建议你暂时不要联系对方，因为对方可能还在气头上，贸然联系只会撞在枪口上，甚至增加矛盾点。你需要给时间让对方冷静下来，让对方有时间，情绪稳定的状态下去回忆你们的感情；与此同时，在这段时间内，你需要找到对你死心的原因，才能理解对方的心情。当彼此都冷静下来之后，诚恳地向对方表示自己的歉意，并明确表示自己会做出改变，这样更有利于增加挽回的几率。 二、不要给对方施加压力 如果在对方对你不理不睬的时候你还给对方施加压力的话，很有可能对方会直接与你断绝关系。这时最合适的做法就是像温水煮青蛙那样，慢慢地，在对方生活中占据一个重要的位置。 三、改变自身的形象和充实自己的生活 让人最容易看到你改变的就是外表，你可以先从外表着手，去买一些自己没有买过的衣服穿，去换一个从来没有做过的发型。那样你才可以给别人一个焕然一新的感觉，让别人感觉到你阳光，自信，有活力。同时你可以去做一些自己很想做但是从来没有做过的事情，去挑战一
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 分手后的男友不愿意重提感情回忆，挽回该怎么做 很多人分手后都不会轻易选择再次跟对方在一起，除非是心里确实很舍不得！作为女方，在与男友分手后，面对对方不愿意重提两人以前的感情回忆时，该怎么做才能再次触动他的心灵，唤醒他心中对她的再次爱意？首先，要知道分手后的复合是需要一个过程中，时间是治疗伤口的最好良药，因此，面对分手后的前男友，挽回不仅需要技巧，更加需要耐性。既然他如此抗拒这个敏感的话题，挽回最好先从普通朋友做起，然后再在相处的过程中慢慢吸引他。具体来说该怎么做？ 一、反省分手的原因 分手后该怎么做才能让对方回心转意？首先，你要找出你们导致分手的原因，找出原因才能很好地改正自身问题，重新吸引对方。一般来说，想要挽回男友，第一件事该怎么做？ 分析分手的原因。这点很重要，关系到设定挽回的方向。如果只是两人性格不合，经常为日常琐事争吵。这种情况相对来说比较简单，可以尝试主动联系下，男生通常会有回应。但若是你做了严重的错事而导致对方非常憎恨你，就要注意千万不要去纠缠吵闹。这时候建议进行冷冻处理，不然的话只会加重他对你的否定心理。就像情感专家说过，“当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。”当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。 审视自己，改善错误。女人吵架分手的时候大都习惯把错全推到男人身上，女人适当的野蛮男人会觉得可爱，但是过了度就惹人讨厌了。认真想想，你就没有错吗？你是否在相处时尽到了恋人的责任？你身上是否有对方无法接受的缺点？及时发现并改正这种缺点，了解你的爱人需要什么，是你当下最应该做。
分手后看到他发的朋友圈，挽回男友我该不该评论 很多人一旦被分手后，在开始那段时间总是回想以前，也忍不住去关注对方的朋友圈，一旦对方的朋友圈有什么动静，特别是发了某些鸡汤文，就幻想着是他对自己的舍不得，于是，又想巴巴地联系对方，告诉对方自己有多想他。其实，你越这样做，就越暴露了自己的需求感，这对你的挽回是很不利的。为什么这样说？想和前男友复合的技巧: 一、分手后不能有的行为 女人在分手后，通常控制不住悲伤的情绪，想要挽回男友，但又做出了一些错误的做法，例如做一些感动他的事，或者说一些打动他内心的话，但结果只会让彼此的裂痕越来越深，挽回的机会越来越低。想要挽回男友，你需要了解这些误区并懂得避开这些误区，才能让你的挽回更顺利。 没有调整心态。想要挽回男友，心态的调整是很重要的，有些女人在分手后没有及时调整心态，不愿接受分手的事实，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，让周围的人见而远之，如果你一直这样下去，只会让你的挽回梦破裂，你需要走出去，吸收自然和阳光，让自己重新振作起来，良好的心态有助于你作出正确的决定，提高挽回的成功率。 没有及时发现自身的问题。在分手后能主动发现问题并改正，很多人都难以做到这一点，如果一直不敢正视问题，使问题没有及时解决，挽回就更加遥遥无期了。当恋人走到了分手的那一步，说明了彼此的感情早已出现了问题，正所谓一个巴掌拍不响，感情出现问题你也是逃脱不了关系，你需要先反省自己，从自己身上寻找分手的原因，然后对症下药，这样对挽回才有利。
没有更好地提升自己。在挽回中，很多人走进了一个误区，就是没有更好地提升自己，认为只要自己不断纠缠他，他就会念及多年的感情而回心转意，但是他已经对你死心了，你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢？你需要让自己成为一个价值更高的人，通过努力不断提升自己的吸引力，让他对你眼前一亮，成功实现二次吸引。 二、分手后为什么不要关注他的朋友圈 很多人在挽回爱情过程中会走进的一个误区，就比如很多时候很多人都会一直关注着对方的朋友圈，然后做出一些点赞又取消的傻事，希望能够因此得到对方的关注，那么，这样的行为会有作用吗？ 冷冻不仅止步于“不让他知道” 其实，冷冻并不是你认为的不然他知道你想他就可以了。很多人都会以为，只有分手后不停地打电话骚然对方，不停的缠着对方，这些才是会暴露自己需求感的地方，但是，其实偷偷的你关注着对方的朋友圈，然后做出一些点赞又取消的傻事，这也是会暴露你需求感的行为。 所以，降低需求感并不只是不然他知道，而是从根本的降低你对他的需求。那么要怎么才能降低需求感呢？其实在这段时间里，你可以用更多的精力做自己喜欢的事情，你可以把自己的生活过得充实而精彩。这样比你一直活在他的世界里要好的多，只有你真正的降低了对他的需求，才能更好的去进行下一步的挽回。 与其自己默默“偷看”，不如想办法让他真正的关注
情感挽回行业需求暴增服务渐趋完善 近日，2017年度《中国情感挽回服务企业发展调查报告》发布。报告显示当前中国情感挽回行业正处于需求暴增，服务渐趋完善的阶段，同时披露了政府资金入局、行业公约出台、行业服务水平分析等行业最新动态。 据统计我国每年28.7万自杀人群中有接近63%的人是因为家庭、婚恋等心理情感问题，发展情感挽回行业已经刻不容缓。 在此背景下，情感挽回、情感咨询等企业如雨后春笋般激增，传统心理诊所、心理工作室纷纷转型，小鹿情感等多家情感企业联合制定了《情感维护行业服务自律公约》，以此促进婚姻家庭与心理情感行业的规范化发展。 2017年6月，小鹿情感获得了武汉市科技投资公司参投的引导基金入股。“作为第三产业的标志性行业，婚姻家庭与心理情感服务的发展能够缓解社会心理压力，对于消费升级浪潮下的中国意义深远。”小鹿情感创始人巫家民表示。 除了离婚率、物质提升等外在因素导致的需求激增外，新一代消费者消费观念也在发生变化，遇到情感问题开始主动寻求专业平台帮助，各大平台关系修复、婚姻维护等业务量增速明显。 业内专家分析，中国婚姻情感困局一直存在，只是随着“不将就”的互联网一代进入谈婚论嫁的年纪，消费者选择互联网、社交网络等线上咨询新模式逐渐成为主流，想让现在的年轻人坐在椅子上定期阐述情感困局的成本太高，他们更愿意面对互联网敞开心扉。 值得一提的是，各大平台已经开始围绕自身定位完善服务体系，覆盖面已经包含家庭、情感、成长三大领域中的所有种类，充分满足消费者个性化的需求，进而推动泛情感行业呈现百花齐放的态势。 对于婚姻家庭与心理情感行业未来的趋势，报告也做的两大预测，一是婚姻家庭与心理情感行业的发展将加快社会救助领域社会工作的发展，二是传统婚姻观正在被颠覆，00后中认同必须结婚生子观念的人数仅4成，未来行业将迎来新的机遇。
挽回前男友四点方法 导读：分手后想挽回男友切不可一切都由着自己性子来，要知己知彼才能百战不殆。很多人迷茫，不知道怎么做，是因为无法掌握对方分手后的心理。 一、不祈求，不纠缠，接受分手事实 很多人为了挽回爱情，会跟对方再三保证，我会改，一定会改，再给我一次机会好吗？而这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。 二、给自己一段时间冷静 对方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱。而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定，他不想再继续了，原因是什么呢？如果有机会一定要问清楚对方想要离开的原因，但很多时候他们不会告诉你真实原因，你只能自己去思考去领悟。或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。 分手后，要给自己一段时间去思考一下对方想分手的真实原因，只有找到了他想分手的真实原因，你在挽回的时候才能够有的放矢。 分手给自己一段时间冷静，还有一个好处就是让对方也去接受分手这样一个事实，曾经每天电话信息不断的两个人突然断了联系，难受的不只是你，也包括他，但正是这样的痛楚会促使他想念你曾经的好，思考分手的决定对不对。 三、断绝联系，找回曾经的自己 这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博，因为一旦你过度投入，只会让你的需求感增加，让对方愈发的反感你。而需求感的把控在整个挽回过程中都是至关重要的。更多关于需求感的文章你可以登陆挽回学院首页进行搜索。 现在最好的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的
分手之后，有一些情侣会选择断绝来往，有一些情侣会处于一种敷衍状态，有一部分则会进入一个适应期。 适应期是什么阶段呢？就是前任把你当成朋友一样，你们能够正常互动，能够提及感情，甚至有时他会主动联系你，打开你们的话题。 可是你们就是不能复合，现在的联系，只不过是为了彼此能够适应分手后失去了陪伴的状态。 适应阶段，也会有一些不同阶段的亲近距离，比如在对方不抗拒的情况下，提出一些对方力所能及的事情让他帮你，他会答应的熟悉阶段；
比如，可以见面，可以聊一些除感情外的事情，但会回避彼此感情状况的普通朋友阶段；比如可以谈感情，可以约定一起出去旅游，可以一起回忆过往的好朋友阶段。 在这个适应的阶段，你们可能可以约会，可能可以聊感情，但是并不能提及复合，一旦涉及到符合，必定会出现态度冷淡，或者干脆断联的结果。 因此在这个阶段，一定要等到对方真正示好的信号，否则就可能因为过度暴露需求而导致对方疏离。 对方真正的示好信号其实很简单：偶尔的肢体接触对方不会排斥，或者对方在某段时间多次主动邀约或者引导你邀约，在约会的过程中偶尔的肢体接触对方不排斥。
因此，在挽回过程中，对方既然能够把你当朋友来对待，说明你们的接触机会还有很多，这个时候最怕的就是着急，所以在挽回的时候，一定要做好以下要点： 首先，了解对方的核心需求，满足他的需求，不要全部满足。然后引导并且放大对方的需求感，控制自己的需求感，调动对方的情绪。 其次就是在适应阶段，不要总想着先满足自己的需求，学会设身处地地考虑。先能够创造愉悦的交流环境，让前任有更好的体验，不要为了挽回而去挽回； 当对方透露出不愿意的时候切记一定要刹住车，不要强行去推进，因为这是在满足你自己的需求而让对方感到不适； 再次，要学会引导前任在两人关系中进行投资，包括时间、精力、金钱和感情（情绪）。 如果挽回对象是男性，要达到引导对方投资金钱（送礼物或者消费），如果挽回对象是女性，要能让对方投资感情（情绪）。 最后，在约会的过程中尝试性地肢体接触。 比如在过马路时拉着他的衣角，能够引导他主动牵你手会更好，尝试性地去推进你们的关系。
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 情感专家教你挽回挽回男友的秘籍 分手后，你是否沉浸在被甩的悲伤之中？是否怨恨为什么自己被抛弃？是否不敢相信曾经对你百般好的人也会这么狠心？在你的心里是不是还记得他的好，是不是在夜深人静的时候想起他，是不是想挽回他？我知道你的内心纠结，知道你的彷徨无助，接下来可以了解挽回男友的手段，能够有效的帮你挽回男友。 一.降低需求感 为什么分手后你会对前任念念不忘，茶饭不思，想各种办法去接近他，想知道他的消息，幻想他会不会回头......其实一切都是你的需求感在作祟。当你的需求感过高时，你的整个世界都在围绕着他转，你不再拥有自己的生活，你希望他还会像以前一样对关心你爱护你，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。 所以首先要做的就是降低自己的需求感。降低需求感并不是让你完全不需要他，而是要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。一句话总结就是：你有你的生活，你不再如此的需要他。 二．进行自身建设 被甩的理由可能有几百种，可能你不知道到底自己哪一点做的不好，可能你会觉得是他故意挑你的毛病，但是有一句话叫“无风不起浪”。也许你不会看到自己身上的错，而只看到别人身上的错，但请你想一下为什么被甩的是你？所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 三．学会独立 我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。的确，刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了长期的洗涤和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。 其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来，别把自己当成电视剧的女主角，也别指望天上会降一个兼具各种美好的男子，然后对你一见钟情，死心塌地。除非，你足够好，足够有见识，能在任何场合、任何人群中成为闪耀的珍珠，这样的你，也才有谈挽回的资格。
分手后该如何让男朋友后悔 分手后，惩罚男朋友的最好方法就是把自己变得更好，让男朋友后悔，那么该如何让男朋友后悔呢，下面我们一起来看看吧。 分手后该如何让男朋友后悔 一、你比原来更漂亮了 发现前女友变漂亮了,的确会让很多男性沮丧不已,觉得自己有眼无珠放跑了这么个大美人。这么看来女性致力于减肥或做美容护理让自己变漂亮,或许就会让前男友后悔跟自己分手了。分手后无论是想挽回爱情还是想解解气的女孩子们都可以试试这招,让自己变得更漂亮,漂亮的女孩子总是会有更多的人欣赏。 二、你比之前举止优雅了 男性对于女性的成长抱有很大的兴趣,所以当发现前女友言行举止变优雅时,会想重新交往一次。女性不妨阅读一些讲述礼仪举止的书,改正一下自己的行为举止甚至思想,让自己成为一个有充满“女人味”的女性。 三、你比之前更懂得时尚了 男性一般都希望自己的女友时尚漂亮光彩照人,接受不了土里土气的女友。想要挽回前男友的心,不懂时尚的女性一定要好好看看杂志,提高一下自己的时尚品位哦。 四、你比原来笑容更灿烂了 面对前女友久违了的熟悉笑容,男性多少会感到后悔。与前男友见面时,尽量的展现自己的笑容吧,或许会勾起男性后悔愧歉的想法哦。
五、你正在和一个比前男友更具魅力的男性在交往 一般在这种场景下,作为血性男儿特有的冲动,男性会产生竞争心,并对分手后悔不已。所以想同前男友重归于好时,女性也可以再找一个超有魅力的男友去刺激一下他。 六、你和别的男性走在一起,并且很幸福 那种看上去一脸幸福的样子,最能撞击前男友的心,使他不禁会想到重新把前女友争取回来。当前男友在场时,正好现任 男友也在身边的话,就尽情展示一下你们的恩爱,让他后悔去吧。 七、你很轻松地和他交谈 不管是谈话内容还是说话的语速,或者内心的感受都那么 自然轻松,这种感觉也会让前男友后悔分手。所以与前男友相 见时,最好能展示最自然的自己,这样他也会心情轻松。 八、发现你一直还爱着他 这种在分手后还爱着的自己的一片真情往往会让男性产生重修旧好的想法。如果女性真心希望同前男友破镜重圆,那么 在相见时就不妨诚实地向对方坦露一下心声。
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 致予想挽回的你一封信：分手后复合的技巧 首先我能理解您此刻的心情，着急、焦虑，各种凌乱不知所措、不知从头说起、不知从哪里开始改变。但此刻能给您的第一个分手复合建议就是：放下急躁的心情、放下负面情绪，没有任何换回是一气呵成的，都需要一个过程，急不来。我们的认知是随着知识而提升，但是我们的认知也会随着我们的经历渐渐发生质的改变。假如我说您不懂恋爱，您或许会反驳我，但我还是不得不这么说。 我们解决问题，必须要找出问题，所以要先找出我们自身的问题。任何一个改变都是一个成长的过程，每一个成长的过程都需要时间的，而时间长短是由经历决定的。但是我们的经历未能使我们获得经验，那只能说白活了。其实恋爱也是一样的，我发现那些发生事情时候总爱在自己身上找问题的人，才算得上是有恋爱经验的人。那些在自己身上找问题的人还会改进相处方式的，算是经验高手。之所以这样说是因为在恋爱过程中，没有经营的态度，恋爱是很难长久地幸福下去。 挽回爱情第一步：找出自己的问题并改进。幸福，就是不断的“修补”！挽回失去的爱情的每一步，是另双方的关系更加亲密，每一次的重圆都让对方更珍惜自己，才能让大家懂得缘分来之不易而更懂得珍惜！然而挽回并不是一件容易的事情，并没有想象中那么简单。要把过去坏的东西在对方脑海里用橡皮擦擦掉，是需要你一步步改进，一步步的实施，并做得很好。所以第二个建议是：机会只有一次，不能错失任何一个机会，尽可能避免犯错！ 说了那么多，总结一句：幸福是属于懂得生活、懂得经营生活、懂得享受生活的人！而那些只活在自己世界，并要求别人一起活在自己世界里面的，幸福会慢慢离您远远的。 现在，分手后复合的技巧，您就在幸福的路上。都在路上了，还会远吗？
挽回感情的技巧 【篇一：挽回感情的技巧】 挽回咨询电话：400-040-1399 分手后如何挽回情感？这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回，并不仅仅只是让失去的爱情回归，而是找到一种更高质量的恋爱体验，从而加深彼此的感情。那么如何做到既、又能保证挽回之后的长期关系发展呢？是最好的方式，分手后二次吸引该如何操作？一起来看详细的技巧。 一． 分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。 1.情感冷冻降低需求感 当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。 2.心态比方法重要 说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。” 3.专注自我提升 情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。
情感专家教你 挽回男友的话怎么说 2016\04\16 [这是《情感专家教你》中的[挽回男友的话怎么说]。面对狠心撇下你的男友，你该说些什么话，怎样表达这些言语，才能打动他，让他重新考虑跟你在一起？本书整理了挽回学院导师们对于[挽回男友的话]的一些有效的话语技巧和建议。在此提供给广大读者，希望能让你们有所收获。]
目录 情感专家教你：挽回男友的话怎么说 ·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率·分手后，想要挽回男友的话 ·挽回爱情之挽回男友的话语技巧 ·挽回男友的话要怎么说 ·挽回男友的话
·这些挽回男友的话不要说，会大大降低挽回成功的几率 哪些因素会影响到挽回的成功率？心态、沟通的方式和技巧、操作方法这些都会影响到挽回的进程，正确的心态可以让你在挽回的过程中一直勇往直前；沟通方式和技巧运用得当可以缓和你们的关系，拉近你们的距离；恰当的操作方法可以加快挽回的步伐，按部就班地让你们成功复合。现在就以沟通的方式和技巧为例，说说哪些挽回男友的话不能说。 一、挽回男友之找到分手的原因 在此之前，先找到你们分手的原因。走到分手这一步，可以说双方都有责任，一味地认为是对方的错导致你们分开，对于挽回来说没有半点帮助。只有正确认识自身的问题，了解到自己的优点和缺点对于这段感情的影响，你才能对症下药，成功地挽回男友。 恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他？这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。还是因为你性格太过强势，忽略了对方的心理需求，泼冷水是你经常做的事，让对方觉得不被理解和支持？所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。 二、挽回男友之哪些话不能说 哪些话说了可以消除男友的防备心，让你们的关系从普通朋友开始做起，哪些话说了会让你们的关系更加僵化，甚至老死不相往来，这两方面你都需要注意。 1.说对方坏话。如果说这是你吸引对方的一种方法，那我只能说，这种错误的做法只会让对方更加厌烦你。假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。 2.自暴自弃各种抱怨。过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。你说你这样他能不离开吗！先不说对别人不好，主要是影响自己，何必让自己更不开心，过得更糟呢！做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 男友铁了心要和你分手，你该如何挽回他 很多女生在跟男生分手后，都会有一种很强的需求感，希望他会回到自己身边。需求感越强，越容易让自己陷入不理智的状态，像不断地出现在对方面前，给对方不断地电话邮件等，哪知道，你越这样做，对方就越反感你，甚至为了躲避你，要特意找借口外出视而不见！其实，当男友出现这种情绪和行为时，那你的挽回方法就很有问题了，本来你在他的心中还不至于那么糟糕的，现在反而弄到反感至极的程度！面对分手后男友的这种行为，女友还能怎样做才能挽回男友？ 一、清楚男友分手的原因 男女在相处过程中，往往由于性格的不同，做事方式，价值观等不一而会产生不一样的意见，这时若矛盾得不到解决，就很容易引发分手问题。一般来说，男生提出分手都有哪些原因？ 遇到比你漂亮的女生。男人是视觉性动物，爱漂亮女人是天性，这一点你不想承认也得承认。如果你不想你的男友跟着漂亮女生走，你就必须在其他方面比过她，比如说比她体贴、温柔、懂事、专一等等。 公主病。刚开始的时候，因为是热恋期，他可能会迁就你的臭脾气，但是时间久了，他也会受不了的，所以不要再像家里时一样无法无天了，收敛一点吧。 喜欢小题大做。很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。 喜欢埋怨，充满负能量。这种人谁会喜欢？偏偏有的女生就是这样，还吧表现出一副圣母的样子，说什么我是为了他好怎样怎样……无论对方做了什么，你永远都能找出毛病来，实际
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 上男人是很渴望被认同、赞美和支持的。 管得太紧。爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。 二、分手后的正确心态 面对分手，很多人除了伤心、焦虑，更多的是不知所措。曾经的山盟海誓，却变成现在的形同陌路；曾经的执子之手，却变成现在的转身离去。面对男友狠心的分手决定，甚至在短时间内不想面对关于自己的任何事情时，女友该怎样做才能不致男友心烦？ 面对事实。失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。 树立信心。一个人不管做什么，树立信心是迈向成功的第一步。在你选择挽回对方后，你要树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。 切忌死缠烂打。很多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，殊不知其实男生最讨厌这样的纠缠。男、女的思维存在差异性，男生遇到问题会选择冷静，然后自己静静地思考解决方法；而女生遇到问题喜欢马上解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也如此。所以如果想要挽回自己的男友，切忌电话、短信的纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间去缓和情绪吧。 三、挽回该怎样做 每一段感情的发展都是由双方的行为指导着走向，并不能说哪个是对的哪个是错的，尤其
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你 在我们接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。 根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。 提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。 那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。 前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 与其他男性交往。 就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？ 我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。 根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。 怎样才能挽回男朋友？之后我们让她与友人们多多密集往来，渐渐地众人都会听K小姐的号令聚集在一起热闹谈天。接着我再请K小姐谈论其他男性，继续假装她早已对前男友彻底忘怀。友人当中有位男性至今仍与前男友保持联络，如果这些事情能透过他传达给前男友是最好不过的。 果然，努力终究有了回报，那位男性友人主动开口提议：“下次也约N(K小姐的前男友)一起来吧！”。当然，K小姐的回复必需是：“不要啦，会破坏他的好心情吧”。 那位朋友答复：“他已经不生气了。”依那位朋友的说词，当初前男友发现自己不小心也传给了K小姐新的电话号码后，好一阵子都胆战心惊：“她如果又打来怎么办？”但没想到K 小姐不曾再主动联络他，因此他也逐渐回复冷静，将曾与K小姐交往过一事当作是美好的回忆。这时已是分手后过了一年又十个月。
7招挽回前男友的心 当分手过后发现自己后悔了，发现自己没有办法再去适应没有他的生活，发现自己原来还是非常喜欢他的。这时候想要复合，那么不要着急，俗话说的好，男追女隔重山，女追男隔层纱，对于复合这件事情尤其对女生来说不过也就是再进行一次女追男而已，而且现在追的还是曾经在一起过的熟人。那么只要找到正确的原因按照正确的步骤，7招就能帮你挽回前男友的心。 1.找出两人分手的真正原因 首先，不管是谁提出的分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，而矛盾的产生绝不仅仅会是因为一个人的问题，所以良好的反省自身，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。唯有将问题都找出来才能在之后能进行有效的改善和解决。因此找出两人分手的真正原因，在生活中所真正不能忍受的一些矛盾，这样才更有利于认识这些问题而变成更好的自己。 2.从根本上将两人矛盾的原因作出改善 在找到了相应的原因之后，就是要根据这些矛盾因素做出改善了。不要盲目的改变自己而完全变的没有主见，但也一定要将一些他受不了的缺点都彻底改掉，比如公主病事多，控制欲和占有欲太强等这种非常明显的缺点和矛盾也一定要注意。还有就是可以通过他的一些朋友等了解分析他的真实特点，根据他的特点来进行一个合理的改善。在不失了自身特点的同时也能让他接受和喜欢。 3.将自身的生理心理状态都有效提升
除了改善自身之外，还要做一个更好的自己，从生理和心理上都要得到有效的提升。瑜伽是一种非常好的方式，除了能够进行身体塑性养成一个良好的身材之外，还能平心静气并且提高自身的整体气质，让自己从生理和心理方面都得到全面的提升。注重自身的饮食和保养，让自己的身体能够维持在一个良好的健康状态之内，身体健康身心愉悦了那么自然就会散发出一种自内而外吸引他人的气质。 4.从朋友做起慢慢进入他的生活 在刚分手后两人一定会有一个尴尬的相处时期。这时候贸然出手挽回对方是极其不理智的，成功率也非常低。所以暂时的放下这些小心思从朋友做起慢慢的进入他的生活之中才会不显得突兀。毕竟两人也曾经在一起，曾经的情分想必也让他难以做的太绝情，慢慢的进入到他的生活中才会更好的帮助他发现自己的改变发现自己的好，唯有如此才能逐渐提升自身的优势和改变并让他能够察觉。 5.以弱势的姿态吸引他的注意和关怀 在生活工作学习中遇到了一些困难都要以一个弱势的姿态来请求他帮忙，而作为女生这也是非常好开口的。这样一来他就没有任何借口可以拒绝，那么一来二去两人的接触机会自然也就多了，接着帮忙也同样可以以吃饭看电影等作为答谢，但一定要保持一个低姿态来让对方更有一种呵护的欲望。两人分手肯定是因为矛盾不可调，依然选择要挽回他那么就必须有所让步才能使两个人能更好的相处下去。 6.以纪念性意义的事物或地点勾起他对两人曾经的美好回忆 所谓人非草木孰能无情，所以对于两人曾经发生过的点点滴滴，那一
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 情感专家分享挽回故事 丹看起来可能是这个世界上最不可救药的人。l6 岁的丹被青少年辅导所强制接受心理辅导。假如丹在星期六晚上觉得无聊的话，他会坐公共汽车到终点站.然后把公共汽车司机痛打一顿，接着走路回家。 在他的生活中，实在看不见一丝一毫的人性。他表现出来的唯一情绪就是厌恶，厌恶自己因为自身的行为而不得不住在青少年辅导所 第一节辅导课丹坐在我对面。我几乎无法正视他的脸。他的眼睛是那么具有威胁，看着他时.我感到一阵恐惧，所以我故意看着别的地方，就是不看他的脸。接下来几节课，丹一句话也不说，他会走进来，然后坐下.瞪着我看一个小时。一个钟头结束时，他站起来离旰，就好像离开…问空房子似的。 我非常担心他会毫无反应，所以打电话给青少年辅导所，告诉他们我对浪费丹父母的钱觉得很内疚。但是他们向我保证，心理辅导是强制的，所以丹的父母会谅解的。他们还说大多数青少年辅导所送出去接受强制辅导的少年.辅导后都没有任何进展。他们的意思是让我不要对这件事太认真。 在这些辅导课里.我用和其他病人一样的说话方式跟丹说话。我告诉他，如果心里拥有快乐和善意的感觉，生命就会有意义。我告诉他.不安的想法如果盖过了那些正面积极的感受.人就会失去幸福的感受，也才会做出可能产生相反效果的事情。这些负面行为，在当时的情况下来看是有道理的.因为这些行为使人从不好的感觉里得到暂时的解脱。有人也许会用酒精来麻醉自己，另外一些人也许会强迫自己努力工作以求解脱。我向他解释。人没有办法而且也不必逃离这些感觉。这些感觉只是想法而已，当我们觉得不安或害怕的时候，都易于做出失常的举
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 动。等内心再平静下来，好的感觉就又回来了。 由于丹什么话也没有说，因此我有足够的时间，用各种不同的方式来解释这些充满希望的观念。我用真意的来源.也将是他未来快乐的源泉。和丹在一起时，我尽量保持充满希望与积极的态度，我知道善意是我所能给他的最好的东西。我知道每一个人，包括丹，都拥有快乐的感觉，也都具备可以拥有牟富人生的智慧。我只是不知道在丹的一生中。他内心的智慧会不会有机会被启发。 上第六次课的时候，出现了一个重大的突破。在课程结束时，丹向我点点头，仿佛是在说：“谢谢。”对我而言，这就好像他刚刚过来亲了我一下一样。点点头这么一个细小的动作，就反应而言，是个戏剧性的跳跃，我迫不及待地想看看下一次课程会发生什么事情。从那时开始，丹还是保持沉默，可是变得更专心听我说话了。最后，上第十二次辅导课的时候.他终于打破沉默，不可遏止地嚎啕大哭起来。他说我所有想要帮助他的努力都只是在浪费时问。“你一点都不了解这一生中我曾经做过什么。在内心深处.我是一个邪恶的人，一直都是这样，我是没有希望的。” 我知道丹正在发现他的人性。他终于被感动了，我非常高兴。“也许以前你看起来是没有希望的，”我告诉他，“不过你现在看起来，一点都不像是没有希望的样子。你现在所感受到的，就是那种会让你改变的感觉。” “我永远都不会改变!你不要在我身上浪费时间丹离开办公室的时候.脸上带着徽笑。他的母亲震惊于他的转变，就是来找我证实一下。我告诉她，人在改变的时候都是很突然的，他们往往会跟过去的样子几乎完全不同.，她问我这样的改变是否是永久的，我告诉她，有些部分可能会是永久的。我们现在就要来看看，有哪些转变会变成永久的改变。 从经验得知，一旦曾经体会过真理，即使只是一刹那.那个人就会变成完全不一样的入.，
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 情感专家教你：如何正确的分离小三挽回家庭 当女人得知自己的老公居然在外面找小三，出轨了，正常情况下女人都是很激动，从而失去理智，要么就是崩溃，要么就是去找小三理论，甚至会大打出手。这些行为不但不能把老公挽回，分离掉小三，还更会增加你们之间的矛盾，使小三更有可能上位。 就如情感专家所说：“聪明的女人去维护自己男人的形象，愚蠢的女人不停的在人前人后拆她老公的台；聪明的女人将自己的男人视为偶像极少不认可她的男人，愚蠢的女人视她老公为争风吃醋的对手在外总是只顾及自己的面子所以经常反驳老公的观点；愚蠢的女人赢了一时输了一辈子，聪明的女人输了一时幸福了一辈子。”所以，应该怎样做才能正确分离小三。 一、检讨自身问题。婚姻出现问题的女人往往是两个极端的表现的人。不是太依赖男人，就是对男人太强势。男人不仅无法接受没有私人空间和事事被管束，更是难以接受自己的尊严被挑战，当女人想掌控着这个家的时候，男人就会觉得自己没有了尊严，同时失去了存在的价值，一个“厉害”的女人会让男人无法去从你的身上得到被需要的感觉，他也不会为你付出更多。 二、提升自身。小三在古时候被称之为“狐狸精”，这是代表她风情万种，狐媚众生，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 三、改变相处的方式。感情出现问题很大的原因是婚后相处方式存在着问题，当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 男友决绝说要分手了，应该怎么做才能挽回他的心 当自己的男友突然说分手的那一刻，想必你是崩溃的，就如天塌下来一样，很爱他，也很想挽留，但是看见对方如此坚定的眼神，听到对方如此决绝的话，就倍感绝望，也不知道怎么做才能挽回他的心，不知道怎么做才能复合。 挽回男友之降低需求感 突然之间，他不是你呼之则来挥之则去的人，他更加不是你的男人了，感觉他随时可以跟另外一个人在一起，你不知道以什么理由去跟对方说话的时候，你会变得更加需要他，更加珍惜他，但人往往都是这样，拥有的时候不懂得珍惜，不够关心对方，不知道自己存在的问题，但发现的时候，才发现原来你们已经不再是男女朋友关系了。当跟对方分手的时候，你的需求感会倍增，但这时候记住了，千万不可以表现出你对对方多么的需要，不可以要降低你对他的需求感，这样不仅对你有好处，减少你的痛苦，更加会引起他的好奇心。相反，如果你表现得多么的不能失去对方的时候，在他面前哭哭啼啼，他会更加不理你，更加觉得离开你是对的。 挽回男友之反思自我 男友突然跟你分手了，想必你肯定会存在多多少少对方无法接受的问题，这时候，你就要多反思一下自己存在了那些缺点，哪些对方无法接受的问题。但，当你发现了之后，千万不要跟对方说，“我会改，我知道错了，再给我一次机会…”等等不切实际的话，其实，对方已经给你很多机会了，这次他决心要分手，无非就是你多次积累下来的作、不珍惜。 挽回男友之提升价值 既然他此刻如此决绝的分手，你一时无法改变，那么，就从自身出发吧，发现自己存在的不足，然后改变自己不足，以提升自身价值。改掉自己坏脾气，通过与身边的朋友相处开始；
https://www.doczj.com/doc/3313060907.html, 改变自己爱吃醋的习惯，那就多参加一些义工类的活动，以开拓自己心胸，稳定自己的心灵，以后在一起的时候，学会了三思而后行，而不是盲目冲动的做事情；多参加一些有意义的活动，以开阔自己的视野，增加自己情操；多学美容知识，以提升自己的魅力；多学一些居家类的知 识，让自己入得厨房出得厅堂。