开发右脑记忆的视觉训练方法
在人们感知外界客观事物所接受的信息量中，视觉占83%，那你知道重要可以训练右脑的视觉能力吗?下面是由给大家带来关于开发右脑记忆的视觉训练方法，希望对大家有帮助!
训练包括：
1)右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、直觉图像训练。
①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。
②气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。
③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。
④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。
2)速读训练：从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在一定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处
理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参与。
3)残像训练：残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2-3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。
4)曼陀罗训练：通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能。具体做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆能力就养成了。
知觉学习对脑开发的可能性脑是人类终身发育的唯一器官，一个人每学会一种技能或提高一种能力，便会在脑中拓通相应的神经通路。通常情况下，我们使用的部分还不到它全部潜力的6%。大量神经细胞的组织的网络脑具有高度可塑性，使我们得以适应这个复杂的社会，同时也为开发大脑提供了科学依据。知觉学习指的是在感知觉系统上一些长时程的变化,并且这些变化能够提高个体对外界环境信息的处理和反应的能力,动物实验证明,感觉野可以通过知觉学习而发
生变化,单细胞放电记录技术也揭示了知觉学习可以改变知觉系统。故知觉学习的过程亦是神经系统的可塑性过程,它不仅表现在认知功能上的可塑,也表现在器质上的可塑。脑科学和心理学的研究证实，人类的智能活动离不开具体的感知觉，感知觉开发是脑开发的基础环节，只有打好这个基础，各种复杂的认识活动的上层建筑才能更加辉煌。
右脑记忆视觉的基本原理阿恩海姆指出，所谓视知觉，也就是视觉思维，视觉乃是思维的一种基本工具(或媒介)，而且视觉思维的知觉特征不仅仅限于直接的视觉范围内，广义的知觉还包括心理意象，以及这些意象同直接的感性之间的联系。阿恩海姆通过大量的事实证明,每当人们思考一个问题时都会有某种意象作为出发点或基础,这种“意象”是一种特殊的形象,它通过知觉的选择作用而生成“心理意象”。当思维者集中注意力于某个具体事物的关键部位,把其他无关紧要的部位舍弃时,就会见到一种表面上不清晰、不具体甚至模糊的视觉(心理)意象。我们根据现代脑科学的研究成果，完全可以做这样的设想: 视觉思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存在的反映形式。
在创造性活动中，右脑的视觉思维围绕左脑逻辑思维所长期反复思索而又不得其解的问题(即阿恩海姆所谓的“目的意象”)进行新旧知觉信息的同构活动，这种新旧知觉信息的同构活动是复杂的，甚至是无意识的。在无意识活动中，大脑处于一种高度的自由开放态，使新输入的知觉信息和积淀知觉信息的同构活动十分活跃、愈益加快，
从而容易获得一个全新的“知觉形象”。这种全新的“知觉形象”又反馈在左脑，进行逻辑鉴别，如不符合要求，则以新的“目的意象”送给右脑的视觉思维，如此反复多次直至获得一个合目的的推论结果;;“简约合宜”。右半球是形象和直觉思维的神经中枢，它长于空间知觉、形象识别、综合、直觉等。至此，我们可以清楚地看出，视觉思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存在的反映形式。
七田真超右脑照相记忆的一点心得 篇一：超右脑照相记忆读后感超右脑照相记忆读后感人类的大脑能根据所给条件来完成工作。如果是低速进入大脑的信息，就由左脑来加工；如果信息快速地进入大脑，就由右脑来处理。此外，信息如果输入左脑就只能从左脑输出，如果输入右脑就只能从右脑输出。右脑既不讲究理解，也不追求记忆。只要你把信息快速、大量地输入右脑，它就能记住。舌头和嘴唇配合起来，多次反复地把自己已经理解的例文内容加上声音，这就是一种发音练习。理解了的东西变成声音，也就是变成了语言。把自己早就听惯了的自己的声音送到自己的耳朵里，反复练习听音。学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。左脑学习法是以理解为中心的方法。与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。当你思考所背内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。小孩子能够在听到的语言中发现规律，从而自由地说出话来，这也要归功于右脑的记忆机能和自动处理机能。成人难以学好外语就是因为右脑没有处于优势地位，而左脑长期地居于主导。请记住，重复听的次数可以少一些，朗读的次数一定要多，最少500 遍。学习范围（学习的量）小一点儿没关系，千万不要过宽。把为数不多的文章读上它500 遍、1000 遍或2000 遍，也一定会有奇迹发生。要把自己想说的背诵下来说，这种训练是很有效的。不要练习对话，英语会话学习班的对话类型起不到什么好的效果。对话太浅了，只能在特定的场合里使用。但是如果你记忆的是主动型的内容，你就能够根据题目连续说上30 分钟甚至40分钟。英语会话培训里的那些购物、饭店或海关的场景只能用在特定的场合里，这些可以以后再学。现在要记忆的是对现在有用的内容。背一些自己想说的内容，每天用30 分钟朗读这些内容就可以了。首先要明白《超右脑照相记忆》的概念不同在于把每页都当成一个图像，而不当当是文字，也包含了类似悬页和潜意思处理的说法。《超右脑照相记忆》相对上面这本书，会提出一些科学根据的东西来，也就是分析下人脑记忆的一些科研成果，里面说到了很多方法，也举了很多例子来证明，一开始就说右脑的记忆能力是左脑的一百万倍，给人了很高的希望，也给了人修炼的方法。《超右脑照相记忆》里提到曼陀罗修炼需要三个月以上才有效果，提到成年人三个月修炼都没有效果的话，那就无法炼成。
七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法 你知道七田真右脑记忆法的基本原理吗?下面是由给大家带来关于七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法，希望对大家有帮助!七田真右脑记忆法的基本理论学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。 左脑学习法是以理解为中心的方法。 与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。 当你思考所背内容的意义时你就开始使用你的左脑了。 如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。 重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路，记忆分为浅层记忆和深层记忆。 大脑生理学中这样讲：浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区，深层记忆发生在大脑的深层部分--旧皮层中的海马。 浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。 而通过大量反复的朗读和背诵，我们就能够打开深层记忆回路，大脑的素质会发生改变。 深层记忆回路是和右脑连在一起的，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种“优质的记忆回路。 右脑学习中有一个要点，就是学习之前先冥想。 通过冥想、深呼吸和想像，大脑就能够由左脑模式转换到右脑模
式的状态。 所谓的右脑模式，就是alpha波模式七田真右脑记忆法的开发方法1、用图形代替语言，可以开发右脑在日常生活中，人们偏重用语言进行表达，渐渐地把图形表达忘掉了。 也就是说，人们过分依赖左脑。 因此，我们应该有意识地使用图形表达的方法，让右脑也参加到日常生活中来。 对孩子讲解问题时，要多利用图形来讲述，如利用一个大圆圈和一个小圆圈来讲述谁大谁小;给孩子讲“2+3=5的数学题时，可以画上两个“△，再画上三个“★的符号，再进行计算，这些都是开发右脑的好办法。 电脑游戏也是锻炼孩子右脑的好工具。 家长要为孩子选择一个以图形为主的游戏。 游戏是孩子最喜欢的活动，玩电子游戏会使右脑在愉悦的气氛中得到锻炼。 童话富于幻想，可以启发孩子一边读，一边在脑海中联想一个活生生的场面，这就需要形象思维能力。 观看体育比赛，也能够锻炼孩子右脑，提高形象思维能力。 每一次惊险的镜头，都会给你的右脑带来一连串的富于魅力的想像，这就是观看体育比赛对右脑产生的良性刺激的结果。 在观看比赛时，要启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的
超级记忆力训练的主要方法 关于超级记忆力的书许多，需要融会贯通，取其精华，在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟，整理出超级记忆力的主要训练方法，与大家分享。 记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节：识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力，也称最佳记忆，简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力，能快速地识记信息，能保持量大、准确、完整、长久的信息，能快速再现量大、准确、完整的信息。 超级记忆力是可以训练出来的。超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 超级记忆力训练主要有三大类： 一、联想法训练 联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。 例1，记住以下这20组词语： 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。 联想步骤： 1、把这20组词语归为四大类：房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景，以及海滩上看到的情景： 房子：椅子、电脑、台灯、窗户； 花园：小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢；
森林：狐狸、兔子、大树、小鸟； 海滩：贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆，你只需要联想一遍，就会牢牢地记住。可以这样想像： 我住在一个房子里，坐在椅子上玩着电脑，房子里比较暗，所以电脑旁边还亮着台灯，我玩累了，走到窗户边透一透气；然后我走进花园里，看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间，有一支红红的玫瑰，玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞，而旁边则不时地跳起几只蚱蜢；我穿过花园，走进了一片森林，看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子，兔子跳进一棵大树周围躲了起来，结果把树上的几只小鸟惊飞了；穿过森林就是一片大海，我走在海滩上，脚上踩着五颜六色的贝壳，看到几只海豚在大海中追逐着波浪，太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。 联想法的想像原则： 1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆； 2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆； 3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起，而避免出现过多无关的内容。 二、编码法训练 （一）编码方法 超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字，可用编码法进行记忆。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 1、谐音法：
超右脑照相记忆的全部核心 --> 右脑海马照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的。有研究表明儿童初识汉字时，是把汉字当成一个个完整的图形来记忆，这种图形记忆属于形象识记能力的一种。右脑海马照相记忆识字就是把文字和图画结合起来，通过规律性的图像闪动，激活且使用右脑海马照相记忆功能，孩子将文字变成图形进行记忆，记识文字就像拍照一样，记得又快又多又牢。 一直在进行右脑照相记忆训练，目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。最初，在训练视幅时，看那个圆点，每天就是不断静静的看，我不理解为什么有人会一页一页的翻书，那样的速度，怎么能做到查遍所有的书，包括七田的，都没有谈。 突然有一天，我进行圆点那一页的训练中，一下子圆点好像活了，不再是一个一个圆点，而是一下子全部进入了眼睛，我不知道怎样形容，是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛，瞬间，我明白了。继续训练，然后有一天，我又突然发现，其它的，不仅是圆点，包括直线的那几张图，也活了，也是整个一页都进来了，而且是浮出纸面跳进眼睛的。 瞬间，我完成了思维的升华，我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠的骂了一遍，这是核心、是技术关键，可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。他引入这个三维训练，可却不告诉你为什么，其实三维训练是入门的重要关键，是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后，用这种来看任何东西，也就是说，所有的东西，包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。怪
不得有人像疯了似的翻书，如果真的掌握好了这种用眼机能，那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。 当然那时还仅仅是我的猜测，然后我就开始试验。最初使用的是表格，因为直觉告诉我表格相对容易，和我设想的一样。没多久，表格已经能一眼进入了，表格中的数据都是浮现出来的，凸出纸面的，和三维图片一样。继续训练，我用文字，没多久，文字也浮现了出来，和三维一样，当然，还不能全部，是一段浮现出纸面。瞬间我知道了下部训练的路。 正当我激动万分时，问题来了。有一天我看书，想试着用波动的方法，结果发生了一件超级郁闷的事情，我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力，是在不带眼镜训练中养成的，而带了眼睛，焦距是经过镜片，焦距是不对的，就差了一点点，可这一点点就看不清文字。 可这种用眼机能已经养成了! 现在我必须面对这个痛苦的抉择，要么我以后要波动看书，就把眼镜摘了，要么就推倒从来，从新训练软焦点，我已经岁了，早过了年轻人的眼睛，目前是400 度的近视，我想我已经摘不下来了，所以，我想我现在只能是推倒从新来训练。 现在想想七田的确有过人之处。首先他用三维来固定你的用眼方式，然后用这种方式来看书，这比单纯的其它普通速读训练直接利索，少走了大量弯路，而且最重要的是，其它训练也可以养成用眼能力，可他的右脑却是肌肉萎缩的，这就能解释为什么速读的人明明能1万以上的能力，可真正看书时，又必须降下来用2000的能力看书，因为他虽然是大量快速用眼睛输入，可右脑却根本处理不
右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡 右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用：黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围，经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态，视野范围逐渐扩大，对外界事物的瞬间捕捉能力增强。 训练步骤： 1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地)，让其调整到最佳状态。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上，盯视1分钟~1分30秒，此时注意力要非常集中，排除所有的杂念，保持放松、平静的心情，看的过程中尽量不要眨眼睛。 4、在这个过程中，双眼会逐渐感到发酸，视野中的黑色圆圈会变得原来越大。 5、随着训练次数的增多，盯着黑色圆圈的时间加长，黑卡的训练效果会更加明显。 备注：每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享)，多鼓励孩子，给他信心。 右脑开发的训练方法二、黄卡作用：黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力，打开孩子的内视觉，让孩子的想象力更加丰富，图像感更加清晰，通过黄卡的训练可以使孩子的作
文水平大大提升。 训练步骤; 1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地)，调整到最佳状。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟，同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围，要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。 4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开，闭上眼睛，将注意力集中在眉心(内视觉)，注视残像。 眼前残像的4个阶段： 1、闭上眼睛，颜色立刻反转，看到的是原图的补色，即蓝色的长方形，橘色的圆圈。 2、闭上眼睛，不让颜色反转，努力看到卡片上的颜色，残像保留时间长。 3、闭上眼睛，眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。 4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时，引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上，期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。 备注：在后期看黄卡时，可以给孩子一个描述描写类的作文题，让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。 右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡作用：曼陀罗卡主要训练孩子的一眼成像，过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练，能够激活右脑，稳定右脑机能，内视觉会完全打开。
新人如何开始学习右脑速读记忆法 路逍遥：不知道大家学了多久，新人两个月之内 不建议接触黄卡和3D图一类的东西。 因为七田的模式，是一种最高层次的综合运用。 要用好七田真的东西，你必须具备3个基本能力： 第一个、快速阅读能力。 因为，当你开发出一页的视幅的时候 你只是看到而已，而不能理解。 没有这个你还不会困惑，开发出来更加的困惑 因为，你压根不知道该先看什么。 第二个能力，快速分析能力。 上面我说的，七田的模式是1-3秒内就要看完一页 在这样短的时间内，如果你没有快速的分析能力等于白看。 第三个能力，心像存储能力。 因为你看的很快，如果你用机械的记忆，压根不可能记住 所以必须把文字转成情景画面，利用右脑快速存储。 必须具备了这3个基本能力后，去学习七田真的东西，才有实际的意义。 为什么很多人说七田是骗人的，因为基本的内功心法都没有掌握 就去练什么绝世神功，怎么可能成功呢？ 要学习这3个东西，论坛都提供了对应的基本教材 新人第一步应该学习的教材，应该是奇特联想 这个教材比大部分的几天的培训都好的多。 学完以后，应付常规的数字和词汇记忆，就没有什么问题了。 很多人困惑，为什么这几十页的纸，非要学23天？ 首先我们需要了解一个心理学的基本东西。 就是一个习惯的打碎，大概需要7天，一个新习惯的建立，大概需要21天。 注意，不是你训练了多少次，就可以养成习惯，必须是天的。为什么呢？
因为我们正常感知到的思维，只占整个思维的5%不到 大部分都是潜意识，我们的习惯，大部分是属于潜意识控制的。 白天做的东西，大部分需要在夜里经过潜意识的整理 才能和旧的知识融合，才能真正的变成你自己的东西。 你有意的去做了大概6-7天后，才会逐渐的克服一个旧的习惯 后面的2-3周中，还会有反复，大部分的技能训练，都需要至少21天 所以记住了，那种2-3天、个把星期的培训就不要参加了 因为不可能给你养成一个新的学习模式的 下一步，我们要训练的，就是阅读速度。 因为你看的太慢，记忆也快不到哪里去 看的慢有一个坏处，就是看到后面的时候，前面的就已经忘记了。 根据艾宾浩斯遗忘曲线，大概在最开始的20分钟内 阅读中记忆的东西，就会忘记大概80% 看的快还有一个好处，就是可以形成一个整体的认识 训练快速阅读的免费教材，论坛也是有的。就是30天速读速成教程 外面用这个教材培训的很多的，基本上大部分的收费培训 都是基于这个教材的，甚至还不如这个教材。 这两个教材做好了以后，除了专业书以外，基本上是没有什么问题了。 （什么教材？） 《奇特心像联想记忆法》完整版 《超级速读培训教程》---30天速读速成 这两个论坛都是可以免费下载的，学完大概需要50-60天。 不能急，一天一天的做好。 书店买的书，基本没有什么价值，因为只有理论，没有训练，等于白费。把这两个教程搞好，然后有什么自己感觉不足的地方，搜索论坛 大部分的问题，论坛都有对应的答案，自己去论坛看就可以了。 然后经过3-6个月的沉淀以后，速读和记忆都没有什么问题的时候 才开始考虑看黄卡，先看出黄卡原色，然后看曼陀罗，看出原色后 开始搞3D图，3D图看到3-4层的时候，开始花时间搞定1000图 不要用联想记忆，就看。看完了在大脑浮现对应的图像。 每天搞一组50个，大概1个月可以搞好这1000图。 这个时候开始尝试用3D眼去看书 注意从能看3D图到能实际的看书，还是有一点差异的 3D图是叠加好的图，而你的书，是没有叠加图像的 所以会多一个步骤，就是先把书看成两个 然后选定其中的一个页面，把另外的一个页面压过来。
超级记忆力训练得主要方法 关于超级记忆力得书许多,需要融会贯通,取其精华,在实践中寻找最 适合自己得方法。现将自己学习超级记忆力得知识精髓与感悟,整理出超级记忆力得主要训练方法,与大家分享。 记忆得基本原则就是把新信息联想于已知得事物。记忆由三个环节:识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力,也称最佳记忆,简单得说 就就是具有较好得联想能力与编码能力,能快速地识记信息,能保持量大、准确、完整、长久得信息,能快速再现量大、准确、完整得信息。 超级记忆力就是可以训练出来得。超级记忆力得基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真得《超右脑快速记忆法》超级记忆力训练主要有三大类: 一、联想法训练 联想法就就是运用想像把有关信息连接起来得方法。 例1,记住以下这20组词语: 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。联想步骤: 1、把这20组词语归为四大类:房子里得物品、花园里得动植物、森林里得情景,以及海滩上瞧到得情景: 房子:椅子、电脑、台灯、窗户; 花园:小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢; 森林:狐狸、兔子、大树、小鸟;
海滩:贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆,您只需要联想一遍,就会牢牢地记住。可以这样想像: 我住在一个房子里,坐在椅子上玩着电脑,房子里比较暗,所以电脑旁 边还亮着台灯,我玩累了,走到窗户边透一透气;然后我走进花园里,瞧到 了花园里长满了绿油油得小草、一片绿色小草中间,有一支红红得玫瑰, 玫瑰上空有几只漂亮得蝴蝶在飞舞,而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿 过花园,走进了一片森林,瞧到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子,兔子跳进一棵大树周围躲了起来,结果把树上得几只小鸟惊飞了;穿过森林就就 是一片大海,我走在海滩上,脚上踩着五颜六色得贝壳,瞧到几只海豚在大海中追逐着波浪,太阳照在波浪上映出一片醉人得金黄色。 联想法得想像原则: 1、想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆; 2、想像应尽可能得夸张、荒诞、以利于加强记忆; 3、想像尽可能得直接把两个事物连接在一起,而避免出现过多无关得内容。 二、编码法训练 (一)编码方法 超级记忆力得基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字,可用编码法进行记忆。推荐参考七田真得《超右脑快速记忆法》 1、谐音法:
激发右脑的训练方法————呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片说明 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。 呼吸放松（7分钟） 深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。
2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗（7分钟） 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法：
右脑开发训练的害处 右脑开发走进了误区，左右脑分工理论是错误的。敬请审阅慧人使者郁东相关文章：“罗杰.斯佩里左右脑分工理论是谬误”、“迄今为止人类只有意识使用或左或右半边大脑”、“真正意义上左右脑调节使用第一人诞生了”……。 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 在生活中我们常常会很惊讶的发现习惯使用左手（俗称：左撇子）的人大多数都较为聪明，原来这并不是没有科学依据的，因为有研究表明人的，以下是精英特给大家推荐的一些在日常生活中锻炼左手开发右脑的方法技巧！ 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 1．左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写 板书，有的明星签名也是用的左手，这样看来，我们也要练一练左手啦！ 左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能。另一方面，就是用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。 2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一 定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3．左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是“右利 手剪刀”，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。 4．左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外“左利手”较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows
儿童记忆力训练 1.记忆习惯训练 记忆习惯训练分为：记忆行为习惯和时间效率习惯。 记忆行为习惯。可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识，如每天早晨背两句唐诗，这样形成习惯后，孩子就会自觉、主动地记忆学习。睡觉之前记忆材料，可以减少其他事物的干扰，利于大脑对信息的加下：。因此，可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容，或听一则故事，第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆，这样能够形成最佳时间的学习记忆行为习惯。 时间效率习惯。每次让孩子学习记忆的时候，父母可以规定学习的次数和时间，养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛，调动孩子的积极性。 幼儿良好记忆习惯的形成，主要是培养他们的毅力和耐性，关键在坚持。 2.培养兴趣促进记忆 孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂，兴趣会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此，父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣，所以，父母对要求孩子记住的东西，要设法把它变得有趣，引起孩子的注意。 3.不断鼓励，增强记忆信心 幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴
进步，父母要变换着方式给予赞赏，以强化他们的记忆行为，增强记忆信心。
4.在游戏中训练记忆 游戏是幼儿的主导活动，充分利用游戏可以增强幼儿的记忆能力。 5.通过音乐获得超级记忆力 美国依阿华州立大学的测试发现，只用缓慢的巴洛克音乐，无需任何方法，就能使幼儿记忆力增长26%。也就是说，音乐能使宝宝快速吸收知识，记忆力增强，思考反应能力变得更快。 在孩子背诗歌或讲故事时，父母可以有意识地选择优美、轻松、节奏舒缓的音乐来配合。另外，对宝宝进行技能训练时，可选择一些欢快的音乐，调动他们的积极性。 6.注意力、记忆力协同训练 找不同训练法 让幼儿寻找两种材料之间的不同之处，从而训练注意力和记忆力。 找相同的训练法 找出两种以上材料之间的相同之处，训练幼儿的注意力和记忆力。 合成训练法 在象棋盘上，摆上7、8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。（刘东光教授记忆网）
如何开发右脑记忆 右脑记忆本是强有力的记忆，可是却一直被人们所忽视，没有得到应有的利用。 开发了右脑记忆就可以在大脑中构筑起“过目不忘”、“过耳不忘”的记忆系统。这种记忆不只是单纯的记忆，还是创造力的飞跃性提高，将获得有别于常人的想象力。 右脑记忆能够提高人的智力，使应该记忆的材料愈加丰富。大脑是活的程序，是一台巨大的计算机，但由于受到左脑的影响，右脑无法充分发挥作用。 学习摆脱左脑的影响，利用右脑记忆，就可以使大脑的生理机能发生巨大变化，产生完全不同的教育效果。
今后的人是能够开发右脑能力并加以利用的人。 以前的人是片面使用左脑的人，未来的人将是可以平均使用左右脑的人。 现实生活中存在佣有这种能力的人吗？如果有了这种能力，将会对超人智力——想象大有裨益。前些天有一位住在德岛的母亲给我写了一封信，她的孩子现在一岁。信的内容如下： 小时候，我母亲总是有意无意地对我进行右脑训练，培养了我的图像记忆和预知能力。母亲说自己教育孩子的座右铭是“早给大脑刺激，通过训练提高记忆，和孩子说话，给他读书”，她牢记这几点，觉得养孩子很快乐。 现在想来，多亏了母亲培养我的右脑能力，才使我觉得记忆很轻松，从来没被大人或老师逼着学习过，只要考试前一天集中精力学习就能够全部理解。 长大后我开始自己生活，这种能力对我的生活起到了非常大的作用。具体对我的帮助有： 1、看书速度快。只要迅速读一遍就能够同时做到理解和记忆。
2、考试时只要提前一天学习即可。因为有了照相记忆，所以一页书只要看一遍就可以理解并记住。题目做一遍就可以记在脑子里。 3、常常可以看到记忆图像。过去经历过的事情、街道的样子、人的样子（人的体形和衣服的颜色）等都会变成鲜明的记忆。 4、可以通过想象来看到将要发生的事情，有了预知能力。比如看电视剧就可以通过想象看到结局。（这是波动信息可得的证据。） 5、在必要时会想起过去看过的文章中的句子，这在写论文或讨论时很有帮助。我觉得好像很多信息都存在脑子里的抽屉中，有必要时随时可以打开抽屉把它们拿出来。（这也是波动信息可得的证明。） 6、和人说话时常常不待对方说完上句就可以接出下句。 7、画画时能够在脑子里面想象已完成的画的样子。 8、以上这些让我觉得自己的直觉、灵感、感性和创造性都是很丰富。
右脑形象记忆法的训练方法_右脑记忆法训练形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料，包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的，儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆，如认知母亲和辨识熟人的面貌，就是形象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。 形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种。是目前最和乎人类的运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。但是，当人们在利用语言作为思维的材料和物质外壳，不断促进了意义记忆和抽象思维的发展，促进了左脑功能的迅速发展，而这种发展又推动人的思维从低级到高级不断进步、完善，并越来越发挥无比神奇作用的过程中，却犯了一个本不应犯的错误??逐渐忽视了形象记忆和形象思维的重要作用。 于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了，而右脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经过漫长的岁月之后，终于发展到今天的左脑占优势的社会，左脑这个后起之秀已成为公认的优势半球。 其实，我们对右脑形象记忆的潜力还缺乏深刻的认识。那么，形象记忆和意义记忆之间的差别究竟有多大呢?据日本创造工学研究所所长中山正和推算，我们一般人记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1000。美国图论学者哈拉里有一句名言，千言万语不及一
张图。真是英雄所见略同。 为了证明形象记忆在我们大脑中的重要位置，我们不妨做一个西维累尔摆动实验(由19世纪澳大利亚化学家西维累尔发明)。准备一根长25～30厘米的细线，下端栓一枚大纽扣或小螺母，当成一个吊摆。再在一张纸上画一个直径为10厘米的圆;通过圆心在圆内画一个十字。然后按下列步骤开始实验： 第一，平稳地坐在椅子上，两肩放松，胳膊放在桌上，心情平静，呼吸平缓，排除杂念。 第二，用右手食指和拇指轻轻捏住细线，使下面的纽扣垂悬在圆心，高度距纸3～5厘米。 第三，眼睛紧紧盯住纽扣，头脑中浮现纽扣左右摆动的形象，如果一时想像不出纽扣摆动的形象，可以左右移动自己的视线(不要摇头);并暗示自己：纽扣开始摆动了。这样在不知不觉中纽扣就真的会摆动起来。这时再进一步暗示自己：纽扣摆动的越来越大了。 第四，如果你想像停止纽扣摆动的形象，那纽扣就真的会慢慢停止摆动。 第五，熟练以上方法后，还可以用想像随意让纽扣做前后摆动、对角线摆动或者绕圆周旋转。也可以把纽扣悬在玻璃杯里，通过浮想使其碰杯子内壁，碰几下完全听从你的指挥。 为什么会产生这种有趣的现象呢?原来这是大脑中的手或手指活动的形象记忆在暗暗地起作用。因为任何人的手或手指都有过前后、左右晃动的经历，这就是晃动的形象，不论自己是否意识到，都已经深深地记忆在脑海中了。同时，这种形象记忆还同当时的身体动作(运动记忆)结合在一起。因此，当你回忆和想像时，身体就会自发地重
右脑潜能开发训练 我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。 在各种动作上相对更敏捷一些。 右脑最重要的贡献是创造性思维。 右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。 在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。 开发右脑，国外学者主张从儿童做起，如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智力发展表现在手指尖上。 他将双手比喻为大脑的“老师。 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。 现在许多父母让孩子联系弹琴，实际上就是很好的指尖运动。 随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 借助外语开发右脑美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用大脑右半球。
体育活动法如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。 借助音乐的力量心理学家发现：音乐可以开发右脑。 所以父母应该让孩子学习音乐。 此时，还可以在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。 音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。 提示：这个游戏适合3岁以上的宝宝玩，能发展宝宝的节奏感和创造能力。 游戏二：我和皮球做朋友玩法一：妈妈双脚分开当球门，爸爸、宝宝轮流左脚来射门，比一比谁的命中率高。 玩法二：爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。 可以提出不同的指令，如：“把球拍得最高或“把球拍得最低。 玩法三：将球用绳子固定在比宝宝高出10～20厘米处，请宝宝双
《超右脑照相记忆训练》 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。 呼吸放松（7分钟） 深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。
2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗（7分钟） 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。
婴儿右脑开发的训练方案 人类的右脑原本就具有天才能力，只是没有加以充分开发利用，而未来的世界是右脑发达的人活跃的时代。怎样从婴儿期就开始开发右脑，应是父母早教的重点之一。 一、婴儿期右脑开发重点 婴儿期主要是接受感知经验，包括大脑的视觉经验、听觉经验、触觉经验、嗅觉经验、味觉经验以及本体感经验等。这一阶段，宝贝往大脑里存储的感知经验越多，右脑的开发程度就越大，以后可提取的信息与经验也就越多。 二、婴儿期右脑开发方案 1、大量信息输入法 并不了解右脑理论的人认为，让宝贝听诗颂辞没有意义。因为宝贝不能理解;让宝贝看卡片。也要一边慢慢地说明，一边培养其记忆，这是典型的左脑教育法。 而右脑教育是不求记忆。而大量输入的方式;不求理解，只要机械式地重复进行。就能够打开右脑回路，回路打开以后。就能豁然开朗。而且，这时记忆就固定下来了。不要下意识地记忆，而要无意识地记忆。这才是右脑教育法，无意识记住的东西才能成为一种感性的东西。其实。准备各式图画卡片。以一张一秒钟的速度翻阅图画卡给婴儿看，会取得更好的效果。 2、触觉训练法 协助宝贝通过对手或玩具的吸吮、咬、舔等动作来探索世界，同时。通过手、脚、皮肤的触觉感知，体会冷暖、轻重、大小、粗细、软硬、质地及形状，加深对周围事物的认知。使更多信息储存入大脑。 3、听觉训练法 右脑是音乐脑，音乐的联想能激发人的创造力。让宝贝能
听到各种音乐和声音。如自然界的流水声、鸟叫声、不同物体的敲击声等，能够对节奏和声音产生感知反应：也可以用小石子、豆、米装到塑料瓶中，制作成简单的打击乐器，用来锻炼宝贝的节奏感和听觉，促进右脑发育。父母可以选择智力音乐按照节奏类型稍做编辑，根据宝贝不同的生活环节选择不同的智力音乐做背景。使宝贝在潜移默化中右脑得到很好的训练。 4、视觉训练法 除了各种图片外。还应该多带宝贝去看外面的世界，没有什么色彩比自然界的色彩更丰富了;也可以多和宝贝做游戏，如混在一起的彩色珠子放到宝贝面前。让他挑出同样颜色的珠子，或者准备两副相同的卡片。让宝贝给卡片配对。这些简单的游戏不仅能提高宝贝的认知，还能逐步提高观察力、辨识能力及手眼协调能力等。 5、嗅觉和味觉训练法 在宝宝五大感官的训练方法中，其嗅觉和味觉的训练过程是最适合家庭环境的，快乐的气味和味道更多的来自于家庭，所以父母不妨在做好菜上桌之后先让宝贝闻个够。 6、本体感训练法 本体感是让宝贝通过不同的位置、姿势，体会空间变化、体位变化等，增强右脑细胞的活性。使右脑范畴中的大运动协调能力、空间认识能力、平衡能力、注意力得到改善。 很多父母带宝贝玩滑梯时。不让他趴着滑，认为这样不安全，而这种下滑的方式对促进平衡感很有帮助。对空间、立体、感知能力都有改善。如果做好保护措施。可以让宝贝尝试趴着往下滑，或者不用两手扶。体验一下是什么感觉;上下台阶、走独木桥等游戏，也可以起到相同的作用
超级记忆力训练课程? 学习记忆的15个要点： 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！ 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。 6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。有需要的朋友可以通过百度搜索“ 星光明朗记忆教程”找到！！希望对你有帮助！ 适合中小学生的记忆力训练方法 ①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。 ②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。 ③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。 ④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。 ⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。 ⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。 ⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。 ⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。 当然，记忆力的培养，最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多，人的记忆力也就越强。孔子早就说过：“多见而多识之”，“多学而多识之”，识就是记忆。
学习七田真超右脑照相记忆的心得体会 导语：图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。 七田真超右脑照相记忆的一点心得 一直在进行右脑照相记忆训练，目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。最初，在训练视幅时，看那个圆点，每天就是不断静静的看，我不理解为什么有人会一页一页的翻书，那样的速度，怎么能做到查遍所有的书，包括七田的，都没有谈。 突然有一天，我进行圆点那一页的训练中，一下子圆点好像活了，不再是一个一个圆点，而是一下子全部进入了眼睛，我不知道怎样形容，是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛，瞬间，我明白了。继续训练，然后有一天，我又突然发现，其它的，不仅是圆点，包括直线的那几张图，也活了，也是整个一页都进来了，而且是浮出纸面跳进眼睛的。瞬间，我完成了思维的升华，我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠
的骂了一遍，这是核心、是技术关键，可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。他引入这个三维训练，可却不告诉你为什么， 其实三维训练是入门的重要关键，是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后，用这种方式来看任何东西，也就是说，所有的东西，包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。怪不得有人像疯了似的翻书，如果真的掌握好了这种用眼机能，那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。 当然那时还仅仅是我的猜测，然后我就开始试验。最初使用的是表格，因为直觉告诉我表格相对容易，和我设想的一样。没多久，表格已经能一眼进入了，表格中的数据都是浮现出来的，凸出纸面的，和三维图片一样。继续训练，我用文字，没多久，文字也浮现了出来，和三维一样，当然，还不能全部，是一段浮现出纸面。瞬间我知道了下部训练的路。 正当我激动万分时，问题来了。有一天我看书，想试着用波动的方法，结果发生了一件超级郁闷的事情，我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力，是在不带眼镜训练中养成的，而带了眼睛，焦距是经过镜片，焦距是不对的，就差了一点点，可这一点点就看不清文字。可这种用眼机能已经养成了!现在我必须面对这个痛苦的抉择，要么我以后要波动看书，就把眼镜摘
儿童开发右脑的训练办法 儿童右脑开发之运用图片右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。那儿童如何开发右脑呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的儿童开发右脑办法的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。 一、儿童如何开发右脑 1、配对游戏 孩子1岁半时就可玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字母卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同的字母混淆，大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如，在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。随着孩子年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：可要求2周岁左右的孩子将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;要求2岁半的孩子将图片或实物中的水果、饼干等分类。 2、观察云朵 在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵可启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。云朵是立体的，但是由于人们往往只注意其轮廓，所以感觉不到他们的立体形象。如果能让孩子常常盯住它们看，久而久之，就能看出其立体层次，这是让孩子利用空间认识右脑，右脑开发训练最好的方法。 3、仰望星空 带孩子仰望星空，讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想象的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想象本身就是一种“右脑体操”。 4、以小猜大 遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。 5、多用左侧 经常练习使用左手有些家长害怕孩子成为左撇子，就强迫儿童使用右手。这
些做法不利于孩子尽早开发右脑。聪明的做法是应该有意识地教孩子学会双手并用。 由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋常常向右偏转，多多训练“左视野”;左耳戴耳机听音乐或故事;有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。 6、综合刺激 视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体，在1小时内接连不断地给孩子看恐龙、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元(如每次3分钟，然后休息1分钟)，因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。 7、经历新鲜 尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送孩子上幼儿园时不妨故意改变路线，为孩子选择的书本不妨种类多些，努力创造条件让孩子有机会结交各种性格和爱好的小朋友。新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。 8、重视才艺 培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺，也是一种积极的开发右脑的活动。 9、手指训练 双手其实就象为大脑的“老师”。因为人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。 玩沙子，玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育;伸、屈手指，闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性，提高大脑的活动效率;摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等精细的活动，可以锻炼手指的灵活性，增强大脑和手指间的信息传;玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养;经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。