柯桥区园艺学校 132班王锡坤
职业生涯规划书
引言
第一篇分析自我档案第二篇扫描地理优势第三篇锁定奋斗目标第四篇规划成才阶段第五篇实施具体步骤第六篇备选规划方案第七篇总结生涯规划
引言
茶艺是一种文化。茶艺在汉族优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的汉族茶文化。是包括茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一，是饮茶活动过程中形成的文化现象。茶艺包括：选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。茶艺背景是衬托主题思想的重要手段，它渲染茶性清纯、幽雅、质朴的气质，增强艺术感染力。不同的风格的茶艺有不同的背景要求，只有选对了背景才能更好地领会茶的滋味。
1分析自我档案
1.1职业生涯规划设计的基础是对自我的分析。认识自我无论在什么时候，什么地方都是一个人所必需掌握的。只有认识了自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，才能按照自己的这些特点来找到真正适合自身发展的渠道。
1.2霍兰德职业兴趣测评
兴趣是最好的老师！了解自己的兴趣能帮我
找到适合的职业生涯发展领域。结合兴趣测评
可知我独特的兴趣特点，下图显示了职业兴趣
类型上的分布状况，我可以了解自己的兴趣倾
向的整体情况：
通过测试，我了解到我是一个典型的Doer，总是以实实在在地完成实实在在的事情为第一原则。一般来讲，我情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品，是个彻底的实用主义者。
1.3.职业性格
通过测试，我归属于艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界
本人性格中的优点与不足
1.4所获荣誉
1.4.1于2014.12月校技能大比武——“植物嫁接”中获 “二等奖”； 1.4.2于2014.12月校技能大比武——“组合盆景”中获“第一名”； 1.4.3于2014.12月校技能大比武——“植物修剪”中获“团体第一名”； 1.4.4于2015.6月浙江省中职生手工制茶比赛中获“三等奖”；
2.扫描地理优势
2.1学校环境分析：
浙江省绍兴市柯桥区园艺学校创办于1984年，分设华甫教学区、园艺实训基地两大校区，占地面积45463平方米，建筑面积达19499平方米。学校目前主要开设园林技术、园林绿化、观光农业经营等三大纯农类专业。现为浙江省重点职业学校，浙江省园林产学研联合体牵头单位、浙江省农类职业学校理事单位、浙江省风景园林学会会员单位、浙江省花卉协会会员单位、中国教育学会教育机制研究分会科研规划课题实验基地、绍兴市园林职业教育集团理事长单位，是浙江省规模最大的纯农类学校。
2.2S W O T分析
3.锁定奋斗目标
在我学的景观设计中，除了主修课程外，还开设了茶艺、插花、手工艺等课程及各类社团。这些课程和社团对我产生了较大影响，尤其是茶艺特别吸引我。随着国民经济水平的提高，人们对文化精神的追求也日益增高，茶馆成了让人们休闲的重要娱乐场所。但从媒体数据来看，茶艺师属于紧缺人才，特别是优秀专业的茶艺师。此外，从自身性格条件来看，我也比较适合茶艺师这一职业。近几年茶行业发展很快,新的茶馆在不断地开业,所以对于优秀茶艺师的需求量是很大的。
3.1目标职业确定
说明：由于我对茶艺的高度兴趣，以及注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节，考虑周到，具备关注当下所需的能力、优秀茶艺师的缺乏等原因，我选择茶艺师作为自己的职业目标。
4规划成才阶段
4.1目标职业名称
茶艺师
茶艺师是茶叶行业中具有茶叶专业知识和茶艺表演、服务、管理技能等综合素质的专职技术人员。通俗的说，茶艺是指泡茶与饮茶的技艺。茶艺师高出其他一些非专业人士的地方在于他们对茶的理解并不仅停留在感性的基础上，而是对其有着深刻的理性认识，也就是对茶文化的精神有着充分的了解，而茶文化的重点便是茶艺。
4.2茶艺师工作内容
4.2.1、鉴别茶叶品质。
4.2.2、根据茶叶品质，选择相适的水质、水量、水温和冲泡器具，进行茶水艺术冲泡及选配茶点。
4.2.3、能介绍名茶、名泉及饮茶知识、茶叶保管方法等茶文化知识。
4.2.4、按不同茶艺要求，选择或配置相应的音乐、服装、插花、熏香等环境。
4.3近期目标（在校期间）
今年11月份我将踏上实习工作岗位，在放暑假的这几个月里，我将自学大学英语四级。课余，阅读世界名著，增长知识和文化底蕴。在
此期间，我会积累经验，并学习各方面的知识，为去茶馆打下扎实的基础。
4.4中期目标
4.4.1（毕业1—3年内）
在工作稳定后，提高自身的修养，让自己更加符合茶艺师的气质。勤奋工作，努力学习更多茶艺知识和茶艺技能，考出茶艺师高级证书，掌握茶艺馆工作流程。
4.4.2（毕业4—5年后）
寻求可持续上升的空间，努力寻找机会，自行创业，开一个属于自己风格的茶馆。
5实施具体步骤
5.1职业规划与实施
一、近期（在校期间）:
1、通过英语四级考试。
2、通读古今中外名著，增加文化底蕴，关注茶艺师行业动态。
3、考出茶艺师中级证书。
4、利用假期去茶艺馆应聘见习、实习，初步熟悉茶艺工作环境。
二、中期：
第一阶段（毕业1—3年内）：
1、考出茶艺师高级，做好高级茶艺师的茶事服务与销售。
2、能够掌握茶艺消费者需求特点，适时制定经营策略，根据季节变
化、节假日等特点，制定茶艺馆消费品调配计划。
3、熟练掌握茶艺馆工作流程。
第二阶段（毕业4—5年后）：
1、成为一名优秀的高级茶艺师，能够制定茶艺馆经营管理计划。
2、能够制订茶艺馆营销计划并组织实施；能从事管理与培训工作，能够独立主持茶艺培训工作并编写培训讲义。
3、抓住机遇自己创业，能开一家有特色的茶艺馆。
5.2动态分析调整
评估、调整我的职业目标，职业路径与行动变化：社会在变化，人也在变化。作为职业生涯的规划，它也是只能是一个动态的过程，所以我将根据不同时期及自己的实际情况，结合相关时事情况，参照相应的职业目标评估，调整职业途径和实施策略。故此，我将定期进行我的职业评估，当出现特殊情况时，将进行相应的、科学的调整来进行我的职业规划。
6备选规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
6.1我的备选职业规划方案：从事景观设计行业
6.1.1 主观原因：中职课程主修景观设计，已熟练掌握绘图各项技能，如手绘、上色、CAD等，已考出绿化工高级证书。
6.1.2 客观原因：随着我国经济的不断发展，对周边居住的环境的要求不断增加。对于景观设计行业的就业前景越来越好。
7总结生涯规划
昨天伴着回忆转瞬即逝；今天怀着希望悄悄来临，而灿烂的明天，又闪烁着光辉向我们招手。有人沉浸在回忆中，他们留恋过去；有人迷醉在梦幻中，他们想着明天。而我所喜欢的是学校教学楼里的一句名言：“今天——是奋斗的起点”。
【茶的禁忌】大全，献给爱茶的朋友们把盏一杯香茗、任丝丝幽香冲淡浮尘、沉淀思绪、体会人生、让其香润泽心灵、让其味超尘脱俗、品茶、品好茶，品四季蕴味、品人生精彩； 一、铁观音的六个禁忌 1.不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。 2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 3.尿结石患者忌饮茶 4.忌睡前饮茶 5.忌饮隔夜茶 6.忌饮用变质茶、头道茶 二、普洱茶的禁忌 1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 3.刚做好的普洱茶不宜多喝 4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯 5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮 6.普洱茶宜长饮，不宜间断 7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮 8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮 9.忌饭前后大量饮普洱茶 10.睡前饮普洱茶要适量 11.忌饮劣质茶或变质茶
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶 13.慎用烹煮法 14.饮普洱茶分体质 三、绿茶的禁忌 1、绿茶的禁忌喝头遍茶 因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 2、不易空腹喝茶： 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。 3、喜喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适 神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。 5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶 绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。 四、菊花茶的禁忌 1、脾胃虚寒者最好少喝 古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗
乌龙茶，龙井茶，红茶茶艺解说词 各位下午好！ 中国是茶文化的发祥地，随着生活水平的提高，喜欢喝茶的人越来越多，今天孔子学堂茶艺表演队为大家献上三道茶艺，分别是乌龙茶茶艺，龙井茶茶艺和红茶茶艺。 第一道乌龙茶主泡XXX，副泡是XXX，解说是XXX 首先介绍冲泡乌龙茶的茶具： 紫砂壶：古人称之为孟臣罐，用来泡茶。 公道杯：均匀茶水。 茶虑：过滤茶渣。 闻香杯：用来闻茶水香味。 品茗杯：用来品茶。 杯托：放置品茗杯和闻香杯。 茶道组： 杯夹：防止烫手，讲究卫生。 茶签：疏通壶嘴。 茶匙：引茶叶入宫。 茶漏：置茶时防止茶叶外漏。 茶则：鉴赏佳茗。 乌龙茶茶艺 1、焚香静气：焚品檀香，造就幽静、平和气氛；悠悠袅袅的香烟，升华到高雅而神奇的境界，这沁人心脾的幽香，使人心旷神怡。 2、备器侯用 3、叶嘉酬宾（孔雀开屏）：出示所泡茶叶让客人观赏； 4、孟臣淋漓：即汤洗茶壶，惠孟臣是明代紫砂壶制作家，后人把名茶壶喻为孟臣； 5、乌龙入宫：把乌龙茶放入紫砂壶内； 6、悬壶高冲：又称高山流水，把盛开水的壶提高冲水，充分激荡茶叶，使茶叶翻动，清洁茶叶； 7、春风拂面：用壶盖轻轻刮去表面白色泡沫，使茶叶更清洁（不喝）； 8、六龙戏水：把茶汤迅速倒入六个闻香杯和六个品茗杯中。 9、若琛出韵：即汤洗茶杯，（若琛清初），以擅长制茶杯而出名，后人把茶杯喻为若琛瓯； 10、重洗仙颜：冲洗仙颜是武夷山的一处摩岩石刻，这里指第二次冲水，用开水淋洗茶壶外部，即洗净茶壶外表又提高壶温； 11、游山玩水：茶壶沿着茶海边沿来回滑动。 12、祥龙行雨：祥龙行雨取其甘露普降之意，将茶汤依次来回往各闻香杯低斟。 13、凤凰点头：壶中茶水少许时，则住各杯点斟茶水（又称蜻蜓点水或观音滴水），意为凤凰再三地向各位嘉宾点头致意。 14、龙凤呈祥：闻香杯斟好后，将品茗杯扣于闻香杯之上。 15、鲤鱼翻身：将紧扣的两个杯子翻转过来。中国古神话传说中，鲤鱼翻身越过龙门，便可化龙升天而去。 16、喜闻幽香：（请各位嘉宾）以轻转的方式，轻轻提起闻香杯，双手拢杯闻香，即闻乌龙茶的香味。
关于喝茶的说说有关喝茶悟人生的句子精选 关于喝茶的说说有关喝茶悟人生的句子精选关于喝茶的说 说 一、明明可以用一个锅煮那些油东西，偏偏还占用另外一个小锅，之前我没在家时，还把我们平时喝茶的瓶子用来装油，之后我洗了好久都没洗干净。这家的女主人是谁别搞错了。 二、喝茶，最终会成为一种习惯。这个习惯可以成为一个心灵的庇护所，生活由此得到茶汤的洗礼，慢慢的喝茶也成为了生活本身。你的办公桌，你的家，只需小小一个空间就能容纳下一个茶台，可独饮也可和家人、朋友共饮，生活因为一杯茶确会有不同的感受和意义。早上好! 三、日光之下，并无新事。散步、拍花，外加一日三餐。喝茶翻书，看似波澜不惊，其实丰富自在己心。也曾喜欢一些美好，譬如阅读，譬如遇见，……，偶遇一簇盛开的山丹丹花，夏天的那么认
真。 四、睡觉前，绝对不要喝茶!绝对不要喝茶!绝对不要喝茶!重要的事情说三遍!我现在兴奋如图!。呜呜我要睡觉! 五、晚上我爸跟我说没事多喝茶，于是我被逼着喝了一盖瓯，嗯味道清香略甘还是挺不错的。今晚打算早睡，翻来覆去，覆去翻来，熟悉的感觉腾然而生……我上一次失眠，也是差不多喝了一盖瓯的茶水来着…… 六、喝茶泛舟垂钓参禅~~如此去暑身心清凉~※陈桥普洱※。 七、太喜欢小筑家的四合庭院了，躺在秋千上，闻着院子里的黄角兰花香，只看着蓝天和院里的苹果树，翻翻书喝喝茶就已经很美好了。 八、希望你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒;希望你有勇敢的朋友，有牛逼的对手;希望你对过往一切情深意重但从不回头，希望你对想要的未来抵死执着但当下却无急迫神色，希望你特别美，特别敢，特别温柔特别狠。百度百科希望第一句话是心中最真切的幻想、
西湖龙井茶艺学习和表演 西湖龙井是我国的第一名茶，历史上曾分为“狮”、“龙”、“云”、“虎”、“梅”五个品号，现在统称为西湖龙井茶。同时西湖龙井也有着悠久的历史文化，下面就关于西湖龙井茶文化做一介绍。 欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人。龙井既是地名，又是泉名和茶名。茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。”这优美的句子如诗如画，堪称西湖龙井茶的绝妙写真。集名山、名寺、名湖、名泉和名茶于一体，泡一杯龙井茶，喝出的却是世所罕见的独特而骄人的龙井茶文化。 早在北宋时期，龙井茶区已初步形成规模，当时灵隐下天竺香林洞的“香林茶”，上天竺白云峰产的“白云茶”和葛岭宝云山产的“宝云茶”已列为贡品。北宋高僧辩才法师归隐故地，也是当年与苏东坡等文豪在龙井狮峰山脚下寿圣寺品茗吟诗之处，苏东坡有“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春”之句赞美龙井茶，并手书“老龙井”等匾额，至今尚存寿圣寺胡公庙、十八棵御茶园中狮峰山脚的悬岩上。到了南宋，杭州成了国都，茶叶生产也有了进一步的发展。元代，龙井附近所产之茶开始露面，有爱茶人虞伯生始作《游龙井》饮茶诗，诗中曰：“徘徊龙井上，云气起晴画。澄公爱客至，取水挹幽窦。坐我詹卜中，余香不闻嗅。但见瓢中清，翠影落碧岫。烹煎黄金芽，不取谷雨后，同来二三子，三咽不忍漱。”可见当时僧人居士看中龙井一带风光幽静，又有好泉好茶，故结伴前来饮茶赏景。 到了明代，龙井茶开始崭露头角，名声逐渐远播，开始走出寺院，为平常百姓所饮用。明嘉靖年间的《浙江匾志》记载：“杭郡诸茶，总不及龙井之产，而雨前细芽，取其一旗一枪，尤为珍品，所产不多，宜其矜贵也。”明万历年的《杭州府志》有“老龙井，其地产茶，为两山绝品”之说。万历年《钱塘县志》又记载“茶出龙井者，作豆花香，色清味甘，与他山异。”此时的龙井茶已被列为中国之名茶。明代黄一正收录的名茶录及江南才子徐文长辑录的全国名茶中，都有龙井茶。 如果说在明代龙井茶还介于诸名茶之间的话，到了清代，龙井茶则立于众名茶的前茅了。清代学者郝壹恣行考“茶之名者，有浙之龙井，江南之芥片，闽之武夷云。”乾隆皇帝六次下江南，四次来到龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗。胡公庙前的十八棵茶树还被封为“御茶”。从此，龙井茶驰名中外，问茶者络绎不绝。近人徐珂称：“各省所产之绿茶，鲜有作深碧色者，唯吾杭之龙井，色深碧。茶之他处皆蜷曲而圆，唯杭之龙井扁且直。”民国期间，著名的龙井茶成为中国名茶之首。 新中国成立后，国家积极扶持龙井茶的发展，龙井茶被列为国家外交礼品茶。茶区人民在政府的关怀下，改旧式柴锅为电锅，选育新的龙井茶优良品种，推广先进栽培采制技术，建立龙井茶分级质量标准，使龙井茶生产走上了科学规范的发展道路。
温水沏茶感悟人生 那天参加公司组织的沙滩排球赛，我们管理一队艰难地以3：2逆转性战胜了强大的珠三角队，虽然很累但心里却非常开心。回到宿舍里，我煮了一壶开水凉了一会便喝起来，但不知道是赢球产生的亢奋还是什么的，仅喝了两小口，便突然想起了喝茶！ 于是，我从冰箱里掏出极品铁观音，抓了一小把放在水杯的温开水中，盖上水杯泡了起来。过了六七分钟，我打开盖子，只看到茶叶一半还浮在水面上，一半沉到水中，泛泛地冒着水汽，我用杯盖拨了拨漂浮着的茶叶，抿了一小口，不由得摇了摇头自言自语地说道：“一点茶香味都没有”。心想，可能是泡的时间不够吧，于是又盖上几分钟，再打开，这次情况更糟了，一部分茶叶依然浮在上面，一部分从下面漂浮了起来，连水汽也不冒了，再抿了一口，发现水凉了，一种怪怪的清淡味，再次不由自主地摇了摇头，似乎在自责：温水沏茶连白开水都不如，还把我赢球的兴奋一扫而光…… 我干脆起身倒掉了杯中的茶水和壶里的温开水，决定重新“正规”地沏茶。 我取了半壶水煮了起来，把茶壶茶杯拿到水龙头的热水中洗刷干净，然后放在水盅里。半壶水煮沸后，倒进水盅茶壶茶杯身上，直到茶壶茶杯全泡在其中，再取一壶水煮了起来。茶壶浸泡了五六分钟后用夹子取了出来，壶身热腾腾的，接着放进茶叶，待壶中的水沸腾三五分钟后，浇洒进茶壶中，茶叶则上下沉浮，一闻，丝丝清香不绝如缕，望而生津。再过10几秒又提起水壶注入一线沸水，壶中茶叶则翻滚更甚，一缕更醇厚更醉人的茶
香袅袅升腾，在房间里弥漫开来。如此注水五次，茶壶终于满了，盖上壶盖，再向茶壶身浇洒沸水，直到壶身、壶盖、茶汤融然一体，取出茶杯，蘸上一小杯，端在手上，清香扑鼻，细品一口，沁人心脾。几杯入喉，心情舒畅多了，回想之前在沙排场上前两局我们连连挨打，接着第三局沉着应对，终得扭转乾坤，后两局奋力扣杀，越战越勇，最后一刻一锤定音的整个过程，似乎有一种“大难不死”“起死回生”的成就感降临眉梢…… “同是极品铁观音，温水和沸水冲沏为何茶味迥异？”我躺在床上，不解地思索着这个问题。于是，我爬起床打开电脑“百度”了起来：用水不同，则茶叶的沉浮就各异。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，最终释放出四季的风韵：既有春的幽静、夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清冽……一位老禅师的解释然让我恍然大悟起来。 是啊，在人生的职场中，芸芸众生又何尝不是壶中沉浮的茶叶。那些不经风雨的人，犹如温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生活的芳香；正如周华健的歌中唱到“不经历风雨，怎么见彩虹？有谁能随随便便成功”，而那些栉风沐雨的人，恰似沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那么沁人的清香啊！ 今晚的球赛，今夜的茶，不正是这个道理吗？ 国华台电黄金发
含胜的成语55个，带解释例句 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢悲不自胜bēi bù zì shèng 成语解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。 成语出处：北周·庾信《哀江南赋序》：“《燕歌》远别，悲不自胜。” 例句：是年冬初，丽人无故，忽潸然泪下，悲不自胜，怪而问之，初则隐忍弗言，继则举声大恸。不可胜言bùkě shèng yán 成语解释：说不尽。形容非常多或到达极点。 成语出处：《史记·大宛列传》：“骞曰：‘为汉使月氏，而为匈奴所闭道。今亡，唯王使人导送我。诚得至，反汉，汉之赂遗王财物不可胜言。’” 例句：姚君一到衙门，快活不可胜言，即唤本衙门书吏，把察院的说话，一一对他说了。不可胜数bù kě
shèng shǔ 成语解释：胜：尽；计：核算。数也数不过来。形容数量极多。 成语出处：《墨子·非攻中》：“百姓之道疾病而死者，不可胜数。” 例句：我国历史悠久，各个时代的文学作品浩如烟海，不可胜数。百战百胜bǎi zhàn bǎi shèng 成语解释：每战必胜。形容所向无敌。 成语出处：《孙子·谋攻》：“百战百胜，非善之善者也。” 例句：项籍唯不能忍，是以百战百胜而轻用其锋。聊胜于无liáo shèng yúwú 成语解释：聊：略微。比没有要好一点。 成语出处：晋·陶潜《和刘柴桑》诗：“弱女虽非男，慰情聊胜无。” 例句：既念欲俟全书卒业，始公诸世，恐更阅数年，杀青无日，不如限以报章，用白鞭策，得寸得尺，聊胜
于无。不胜其烦bùshèng qífán 成语解释：胜：禁得起；烦：烦琐。烦琐得使人受不了。 成语出处：宋·陆游《老学庵笔记》卷三：“于是不胜其烦，人情厌恶。” 例句：许多反动宣传影片，列举名目就不胜其烦。不胜其任bùshèng qírèn 成语解释：胜：能担当。没有能力担当那项重任。 成语出处：《周易·系辞下》：“《易》曰：‘鼎折足，覆公餗，其形渥，凶。’言不胜其任也。”常胜将军cháng shèng jiāng jūn 成语解释：每战必胜的指挥官。 成语出处：《后汉书·藏宫传》：“常胜之家，难于虑敌。”出凡入胜chū fán rù shèng 成语解释：指超出了一般，进入了极高的境界。形容造诣精深，也指超脱世俗进入仙界。 成语出处：《雍熙乐府·第三卷·端正
喝茶感悟的散文 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 喝茶有深刻的文化底蕴，自古到今研究之人颇多，早就有一人得神、二人得趣、三人得味之说。下面是美文网小编给大家整理的喝茶感悟的散文，希望能帮到大家！ 喝茶感悟的散茶的感悟 茶，绿叶，新芽。 古人说得好，“茶似隐，酒似侠”。所谓茶道，于是有了隐者所追求的超脱世外。 所以喝茶，不仅是用来解渴，更应懂得品赏茶中的蕴涵之道，因为里面既有品茶人的追求，又有品茶人的道理。 道家有云：道生一，一生二，二生三，三生万物。 茶道属于东方文化，源于中国，盛于日本，虽说现在中国的茶道与日本的茶道讲究的差异很大，可以说是茶道的两个极端，但所最追求的却殊途同归，都是追求茶中蕴涵的的最高境界‘无’。 茶吸收天地之灵气于一身，最是亲近自然，深合天地大道，富含宇宙的无穷奥秘。
所以，喝茶就是在喝自然，读天地。 君不见曹松品茶“靠月坐苍山”，郑板桥品茶邀请“一片青山入座”，陆龟蒙品茶“绮席风开照露晴”，李郢品茶“如云正护幽人堑”，齐己品茶“谷前初晴叫杜鹃”，曹雪芹品茶“金笼鹦鹉唤茶汤”，白居易品茶“野麝林鹤是交游”。 在茶人眼里，茶中藏月，而月中有情;茶中有山，而山中有景，景中孕情;茶中有风，而风起云卷，故风有情、云有情，人亦有情。 不论皇家、凡人还是俗、禅、道家，品茶各行其法，各得其雅，不足而一论之。 但茶道无外乎两种表现形式，这两种形式一种以日本茶道最为著名，另一种则以我们中国自己的茶道最为代表。 日本的茶道讲究和、敬、清、寂，过程中又添加了无数的美学元素，通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，来增进友谊，美心修德，学习礼法，让人能真实的接触到了茶所蕴涵的丝丝美感。 它是由茶道中看不见的最高境界‘无’来推演出万物，再以看得见的万物风情来彰显最终的境界‘无’。 日本茶道由开始的至简到现在的繁琐，已经不仅仅是品茶如此简单，而是将茶中看不见的的道德修养
美不胜收近义词有哪些 导读：美不胜收近义词有哪些？美不胜收是说美好的东西很多，一时看不过来。那么，美不胜收的近义词有哪些呢？以下是小编为您整理的美不胜收近义词有哪些相关资料，欢迎阅读！ 近义： 应接不暇——暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。后多形容来人或事情太多，应付不过来。 目不暇接——指东西多，眼睛都看不过来。 柳暗花明——垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。 琳琅满目——琳琅：精美的玉石。满眼都是珍贵的东西。形容美好的事物很多。 反义： 不堪入目、惨不忍睹、丑陋至极 用美不胜收造句： 1、公园里的风景美不胜收。 2、我走在花园里，花园里的一些话花美不胜收，香味扑鼻。着一股香味使人陶醉。 3、雪花好像小精灵般随风飘舞，望望窗外的美景，简直美不胜收。 4、展览馆里展出的各种工艺品琳琅满目，美不胜收。 5、今天好开心，下了一场大雪，雪花像棉花一样，一摸就没了，
每棵树上都是雪，美不胜收。 6、桂林的奇山异水真是让人美不胜收。 7、香山红叶，美不胜收。 8、记得那一天，大雪纷纷，雪似软软的棉花般四下飘零，美不胜收！ 9、秋天，老家一片丰收的景象，真是美不胜收呀！ 10、乡下美丽的景色，看了让人美不胜收。 11、公园里的花色彩斑斓，美不胜收。 12、在这美不胜收的地方，流传着这样一首脍炙人口的歌 13、大自然有很多美不胜收的风景，闲暇时多去走走，可以开阔眼界。 14、登上华山顶峰，向下俯瞰，山河大地雄伟壮丽，美不胜收。 15、即使到了冬天，路旁也有美不胜收的景色。 16、黄山景色真是美不胜收。 17、那一天，南汇下雪了，那次的雪美不胜收，像白鹅绒一般，真白；又像白色的牛毛一般，细细的，柔柔的。 18、在新春来临之际，四处万象更新，家家户户张灯结彩，过节的人们喜气洋洋，眼前所见美不胜收！ 19、这里的风景美不胜收。 20、雄奇壮丽的三峡，无与伦比，美不胜收。 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢
红茶禁忌人群 提起红茶，大家都很熟悉，红茶的品性是非常温和的，饮用之后，对人身体的刺激也是很小的，非常适合平时饮用，日常生活中，适量的喝红茶本身对身体健康就有很多好处，特别是在寒冷的冬季，红茶虽然营养物质含量比较多，但是在饮用的时候也是有禁忌的，有些人是不能喝红茶的。 红茶禁忌人群有哪些呢? 1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。 4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。 5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。 6、正在服药的人。红茶会破坏药效。 7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 11.儿童不宜喝浓红茶。 12.冠心病患者谨慎喝红茶。 13.老年人不宜饮生红茶。 14.高血压患者不宜饮浓红茶。 红茶的功效与作用： 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。 提神消疲 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的
西湖龙井（下投法） 1、点香——焚香静心 俗话说：“泡茶可修身养性，品茶如品味人生。”古今品茶都讲究首先要平生静气。“焚香静心”即通过点燃这枝香来营造一个祥和肃穆的气氛，并达到驱除妄念，心静气和的目的。 2、赏茶——初识仙姿 龙井茶外形扁平光滑，享有色绿、香郁、味醇、形美“四绝”之盛誉。优质龙井茶，通常以清明前采制的为最好，称为明前茶；谷雨前采制的稍逊，称为雨前茶，而谷雨之后的就非上品了。明人田艺衡曾有“烹煎黄金芽，不取谷雨后”之语。 （赏茶——开启茶样罐，端于客人前，双手奉上，稍欠身，供客人观赏闻香） 3、赏泉——再赏甘霖 “龙井茶、虎跑水”是举世闻名的西湖双绝，冲泡龙井茶最好用虎跑泉水，如此才能茶水交融，相得益彰。虎跑泉的泉水是从砂岩、石英砂中渗出，现在将硬币轻轻置于盛满虎跑泉水的赏泉杯中，硬币置于水上而不下沉，水面高于杯口而不外溢，表明该水水分子密度高、表面张力大，碳酸钙含量低。请来宾品赏这甘霖清冽的佳泉。 4、洗杯——洗涤凡尘
茶是至清至洁，天涵地育的灵物，泡茶要求所用的器皿也必须至清至洁。“洗涤凡尘”，即用开水再烫洗一遍本来就是干净的玻璃杯，做到茶杯冰清玉洁，一尘不染。 冲泡高档龙井茶要用透明无花的玻璃杯，以更好地欣赏茶叶在水中上下翻飞、翩翩起舞的仙姿，观赏碧绿的汤色、细嫩的茸毫，领略清新的茶香。现在，将水注入将用的玻璃杯，一来清洁杯子，二来为杯子增温。茶是圣洁之物，泡茶人要有一颗圣洁之心。 5、凉汤——玉壶太和 龙井茶属于芽茶类，因为茶芽细嫩，若用滚烫的开水直接冲泡，会破坏茶芽中的维生素并造成熟汤失味，所以在冲泡高级龙井茶时，只宜用80℃左右的开水。“玉壶太和”即把开水壶中的水预先倒入瓷壶养一会儿，使水温降至80℃左右，用这样的水泡茶不温不火，恰到好处，泡出的茶色香味俱佳。 6、投茶——清宫佳人 苏东坡有诗云：“戏作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人。”他把优质茶比喻成让人一见倾心的绝代佳人。“清宫佳人”就是用茶匙把茶叶投入冰清玉洁的玻璃杯中。 “茶滋于水，水籍于器。”茶与水的比例适宜，冲泡出来的茶才能不失茶性，并充分展示茶的特色。一般来说，茶叶与水的比例为1:50，即100毫升容量的杯子放入2克茶叶。现将茶叶从茶罐中轻轻取出，每杯用茶2-3克。置茶要心态平静，茶叶勿掉在杯外。敬茶惜茶，是茶人应有的修养。
人生如茶，感悟人生 人生如水，说的是人生活的一种境界，而人生如茶，我主要想说的是人生活的一种方式，也就是人生应该如何活法。 把人生比做茶，这是对人生的参禅，也是我对人生的感悟。大家知道，一个人喝茶时间久了，才能真正品出茶的滋味；一个人经历多了，便会悟出许多人生滋味。我去大理旅游时，导游曾经向我介绍过当地人的茶道，说是云南大理白族有喝三道茶的习俗，它的独特风味是一苦、二甜、三淡。 其实人生又何尝不是在品茶呢？青年时期，我们要吃苦耐劳，努力开拓，可以说是喝的是第一首苦茶；中年时期，我们要有所作为，收获成果，喝得应该是一道甜茶；到了老年时期，我们就必须要心态平和，悠然自乐，喝得就是一道淡茶。这既是人生的三个阶段，也是人生的三重境界。 我有时就在想，品茗的过程真得就和人生的过程一样。我们在少年时期，人性初显，无忧无虑，生活的是淡淡的淳味，就像涩且轻的茶一样；青年时期，风华正茂，血气方刚，充满梦想，生活的是艳亮而有色彩，如同新茶一样清香而色艳；壮年时期，事业展开，人性养成，祛除了浮躁，趋于稳定，又保持了色彩和活力；中年时期，人已成熟，心气平稳，但风韵犹存且又不失雅致，是最有品味的阶段；老年时期，世事洞明，名利已远，趋于淡薄又安于清闲。如果你能像品茶一样对待生活，活得就是一种实在， 人生如茶，重要的是你对茶道的悟性，也就是对生活的感悟。即使同一品种的茶，不同的人去泡、去品，也会得出不同的滋味，即使其是同道茶，每一泡的滋味也是不尽相同的。就像许多同时代、同年龄、受过同样程度的教育，甚至同一种生存环境下，人们的生存状况、发展程度、取得的成就、生活的幸福感存在差异一样。悟性的深浅决定差异的大小。聪明只决定生存能力，智慧才决定生存质量。 生活既复杂又简单，关键是你如何就感受，去品味。我们常常说一人有一个人的活法，其实就是讲的这个道理。我们常常感叹人生苦短，那你就珍惜每道茶的品尝，品出你自己的滋味，品出你自己的人生。不管你品出什么滋味，那都是自己的人生，别人无法替代。
品茶的注意事项是什么 适当的场合、时间、人喝适当的茶那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。而茶叶 经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也 有讲究。 品茶事项 一张表格告诉你六大茶类的茶性 九种体质与六大茶类匹配表 性寒的绿茶 西湖龙井、安吉白茶 洞庭碧螺春、六安瓜片等 适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在 电脑前工作的人。 禁忌：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。 性寒的黄茶 君山银针、蒙顶白芽 霍山黄芽等 功效与绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。 禁忌：黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。
其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈 不适宜饮用黄茶。 性凉的白茶 白毫银针、月光白 白牡丹等 适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。 禁忌：对于胃“热”者可在空腹时适量饮用，一般每人每天只要 5克就足够，老年人更不宜太多。 性平的青茶(即乌龙茶) 大红袍、武夷水仙 凤凰单从等 适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功， 但脾胃有病症者不宜多饮。 禁忌：忌空腹饮乌龙茶，容易出现茶醉的现象，出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。 性温的红茶 正山小种、金骏眉 祁门红茶、滇红茶等 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。 禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。
茶艺师高级理论复习题 一、单项选择题(选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。 1．准备配料茶时，应在泡茶台的(C)放置茶盘，内放盖杯和配料缸。 A、左上方 B、右上方 C、中间 D、左下方 2．下列选项中不属于尽心尽职具体体现的是(C)。 A、尽力使品茶客人感到满意 B、尽力发挥主观能动性 C、尽力宣传表现自己 D、尽力完成自己的工作任务 3．(C)是侗族的饮茶习俗。 A、咸奶茶 B、竹筒茶 C、打油茶 D、酥油茶 4．明代饮用茶叶主要是(D)。 A、团茶 B、饼茶 C、粒茶 D、散茶 5．特一级黄山毛峰的色泽是(D)。 A、碧绿色 B、灰绿色 C、青绿色 D、象牙色 6．世界上第一部(D)的作者是陆羽。 A、药书 B、农书 C、兵书 D、茶书 7．煎制饼茶前须经炙、碾、罗工序的是唐代的(D)。 A、点茶的技艺 B、煎茶的技艺 C、煮茶的技艺 D、炙茶的技艺8．潮汕工夫茶茶艺中“烫壶温盅”程序是用(A)。 A、茶水洗茶壶 B、火加热茶壶 C、开水烫热茶壶和茶盅 D、冷水洗茶壶9．茶艺表演中挂画、(B)、焚香、点茶统称为四艺。 A、服装 B、插花 C、茶具 D、古玩 10．制作乌龙茶对鲜叶原料的采摘两叶一芽，大都为对口叶，( D)。 A、芽叶幼嫩 B、芽叶已老化 C、芽叶中熟 D、芽叶已成熟11．在产茶地区的风景旅游点，提倡建各种各样的茶室，在茶室开展高雅文化旅游活动，如茶文化竞赛、民族歌舞表演、赋诗作画、品茶评茶、(C)等。 A、推销茶叶 B、茶具销售 C、茶道表演 D、茶点推介 12．在茶叶不同类型的滋味中，(B)型的代表茶是六堡茶、工夫红茶等。 A、醇和 B、浓厚 C、鲜醇 D、平和 13．红茶、绿茶、乌龙茶的香气主要特点是红茶甜香，绿茶(C)，乌龙茶花香。 A、花香 B、果香 C、板栗香 D、甜香 14．何かをち饮みにたまちか的意思是(C)。 A、请问几位 B、请问您还有几位客人 C、请问你要喝点什么 D、请问可以开始泡茶吗 15．在接待新加坡客人时，(D)不是禁忌色。 A、紫色 B、黑色 C、白色 D、蓝色 16．泡饮红茶一般用(C)的水冲泡。 A、75℃ B、80℃ C、90℃ D、100℃ 17．台湾“吃茶流”一般采用(A)泡法，理念清晰，动作简捷，较易掌握。 A、小壶 B、大桶 C、瓷杯 D、盖杯
专题感悟：在茶的沉浮中悟人生哲理 专题感悟：在茶的沉浮中悟人生哲理 人生如茶，有的甘甜，有的苦涩。茶的姿态，不外乎有两种，一是沉，一是浮。人的一生也喜忧参半，有起，有落。身为新时代的党员干部，无论身居高位，还是身处基层，都要正确看待得与失，在知“进退”、懂“取舍”中把稳人生前行的船桨。 茶浸泡水中有如人生经历各种艰难险阻，要在冷静思考中养出好性情。泡茶的方式多种多样，有的需用沸水煮，通过高温反复煮才能释放出深蕴的芬芳； 有的需用冷水慢泡，才能散发出清醇的甘甜。无论是开水煮还是冷水泡，都是为了让茶的汤色、香味发挥到极致，让品茶人回味无穷、赞不绝口。刚出社会的年轻干部，无论分配到轻松的单位，还是派遣到特殊岗位和重点项目工程去吃苦，都要欣然接受，摆正位置，冷静做事。珍惜被考验的机会，把每一个岗位锻炼当成是对自己能力的提升，努力在组织的大熔炉里打磨锻造，方能百炼成钢，成长为有胆识有智慧的人才。 茶漂浮水面有如人生平步青云，要在收放自如中修出好品行。许多茶叶在遇到水后，会慢慢舒展叶片浮在水面，展现出最美的姿态。人在顺境时，工作顺利，心情舒畅，一切都顺风顺水、心想事成。作为党员干部，在事业飞腾黄达时切不可骄傲自满、沾沾自喜，更不能忘记自己是一名人民公仆，要时刻牢记初心和使命。要清晰地认识到，你的权力是人民赋予的，要有好德行，养出大格局，做到“高处不胜寒”。在对待下级和群众时，要第一时间摘下“帽子”、放下“架子”、扑下“身子”，为服务对象排忧解难。在任何场合都要谦卑低调，学会隐藏自己的锋芒，不显山不露水，不得意不忘形，控制对权力和物质的欲望，远离名利、金钱、美色的诱惑，做到不争、不抢、不贪、不恋，
美不胜收反义词及造句 导读：基本释义 胜：尽。美好的东西很多，一时看不过来。 用美不胜收造句 1、宋人初见西溪，叹其美不胜收好似人间仙境，脱口而出一句“西溪，且留下！” 2、三峡的景象让人看了真是美不胜收，赞不绝口。 3、秋天，老家一片丰收的景象，真是美不胜收呀！ 4、那一天，南汇下雪了，那次的雪美不胜收，像白鹅绒一般，真白；又像白色的牛毛一般，细细的，柔柔的。 5、蓝的天，白的云，清的水，绿的山，还有房前屋后篱笆上盛开的蔷薇花，好一派田园风光，真是美不胜收。 6、可漫步于白水河畔，四周风景如画，美不胜收，静静的感受这一份惬意的休闲。 7、静静的舞台，柔柔的灯光、牡丹盛开，美不胜收！乐声袅袅，水袖缠绵，白衣胜雪，何曾是人间景象？丝竹声声，春意点点，心里盛满宁静，恍然梦回千年前。这一朵清丽的白牡丹，人们惊艳于它的美的时候，必然倾心于它的枝、它的叶、它的茎蔓、它的花瓣，以及它盛放的姿态。 8、进入原始常绿阔叶林区，千年古树参天蔽日，合欢树、夫妻树、情人树、象鼻树，根相连、干相依，枝难分、如手足，如恋人，藤缠树、树缠藤，更可见合欢之温馨，形象逼真，趣味无穷，茶山岭，
杜鹃林，花开之时，一片绚烂，让人目不暇接，美不胜收。 9、今天好开心，下了一场大雪，雪花像棉花一样，一摸就没了，每棵树上都是雪，美不胜收。 10、她们或仰、或倾、或倚、或思、或语、或舞、或倚戏秋风，或笑傲冰雪、或昂首远眺……奇姿异态纷呈，美不胜收。 11、喝得半醉打道然回府，回来的路上再一次感受那自然风光，真的是美不胜收！顺便说一句，这里查酒驾没重庆严。 12、此时，因为工作关系的原因，她还是饶有兴趣的仔细的看了看店里的首饰。金，银，玉，翡翠，玛瑙，只要是算是上值钱的，都被一一的打造成各种各样的首饰，各种各样的造型，花样，眼花缭乱，美不胜收。 13、春天的公园生机勃勃，美不胜收，到处花团锦簇、杨柳依依，鸟语呢喃，游人如织，男女老少都陶醉在赏心悦目的美景中，流连忘返。 14、周末，好友相约去革命老区桐柏黄岗观赏红叶，漫山遍野的红叶美不胜收，那无比的娇美和红艳好似先烈的鲜血和引导革命胜利的红旗。 15、这个城市很美，美不胜收，这个城市同样也很残酷，适者生存。 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢
[转帖]服中药饮食禁忌Post By：2011-4-2 18:27:00 凡病都需要忌口，因为食物也有阴阳五行属性，其或益于康复，或不利于健康。不忌口者效果必差。凡不能遵守忌口者可不必给予治疗。一般服中药或者针灸治疗期间要忌生冷、辛辣、油腻、煎炸以及发物。常规忌口罗列如下。 一、食物方面：冰，香蕉，木瓜，芹菜，葡萄，绿豆，竹笋，酸菜，西瓜，空气菜，花生米，沙鱼，虾，蟹，鸭肉，鳖，鸭蛋，母猪肉，牛肉，鸡肉，辣椒，蚝，香油，芝麻，苦瓜。以上各种食物，经常吃的，可以照常吃，不经常吃的，在诊疗期间应请暂忌。 二、饮料方面：酒、咖啡、酒酿、茶。 服补阳药的忌口尤为特别，宜引起重视，以期得到更好的疗效。如下所列，皆属服补阳药期间所应该忌口者。 （1）在服药期间忌大寒大凉饮食。如冰啤酒、冰淇淋、夏天不得喝冷饮。刚从冰箱拿出来的食物绝对不可以吃。不得喝绿茶、花茶、绿豆汤以及市面上销售的各种凉茶。但可以喝乌龙茶、普饵茶以及各种发酵类茶。一边补阳，一边消耗阳气，你想干什么呢？ （2）禁食腌制食品，如榨菜、酸菜、豆腐卤、咸蛋、咸鱼等。这都是阴寒性食物，影响中药中的阳气。 （3）禁食冷性肉类食品，如螃蟹、猪头肉等。这些都是阴寒的食物，与补阳药相反。肉类可吃些猪肉、羊肉，禁食狗肉。另外，有病人在服药期间因偶吃牛肉、牛奶而复发，故也需注意。狗肉、牛肉、牛奶都是发物。况且，牛奶性寒。 （4）禁食酸野等酸性食品。这些东西既是腌制的，又会泻肝。 （5）忌吃辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤以及油腻等食物。这些东西既影响消化功能，又是致癌之物，
本身是致病因子。 （6）禁食生冷水果。除了龙眼、荔枝和榴连外，其它水果多为寒性，应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。待病情好转后，可以适当吃些苹果，但也要切片热水烫泡片刻后吃，不可过多。水果虽然可以补充维生素C，但如果我们正常饮食，永远不会缺乏的。关键是水果大多性寒凉，影响药效。 （7）忌吃各种海物、海鲜产品。咸水中的东西，都是阴性的。由于是蛎子，蛤类，更是阴寒无比，有人吃了腹泻，就是因为伤了脾阳。 （8）淡水有鳞的鱼类可以吃，如草鱼、鲢鱼等，但忌食鲫鱼和鲤鱼，这两种鱼是发物。不可吃淡水没有鳞的鱼，如鲶鱼、黄鳝等，因为它们都属于阴性食物。 （9）忌吃带翅膀的禽及鸟类，如鸡、鸭、鸽、鹅等，特别是不能吃公鸡肉。鸡蛋可以少吃，但不能吃皮蛋。带翅膀的东西都属木，生风，会导致体内的肝风内动。公鸡尤其要紧。蛋类也有此类生风的特点。皮蛋是腌制的，属于阴寒性质的。 （10）蘑菇、菌类也要少吃。生长于湿暗潮湿之处，必属阴性食物。 （11）不要吃生的或者未熟肉类，如生鱼片、生海鲜、生泥螺、低于八成熟牛排、未熟白切肉、未熟羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。这些都会影响消化功能，且多含阴性毒素。 （12）尽量少或不饮酒。伤肝且不说，还会导致胆火上炎。 （13）蔬菜要注意不能吃以下几种：绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、芥菜、野菜、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等。这些多属凉性食物。蔬菜要吃自然的，才是健康的。但要吃本季节的，本地的，温性的。反季非本地寒凉性质的也不可多吃。 （14）服补阳中药之前不得进食甜食，如豆沙饼、小饼干、各种面饼等。其它诸如含碱面食亦需禁用。
品味西湖龙井茶八大茶艺表演 来源：中国茶王商城 西湖龙井茶是绿茶中最有特色的茶品之一，龙井茶以狮峰山、梅家坞、虎跑村、龙井村所产为最佳。 西湖龙井简称“龙井”，因“浓妆淡抹总相宜”西子湖和“龙泓井”圣水而得名。龙井茶产于杭州西湖龙井村四周的山区，其色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，是中国十大名茶之一。 表演用具：优质西湖龙井茶、透明玻璃杯、水壶、清水罐、水勺、赏泉杯、赏茶盘、茶匙、干净的硬币等。 1、初识仙姿 龙井茶外形扁平光滑，享有色绿、香郁、味醇、形美"四绝"之盛誉。优质龙井茶，通常以清明前采制的为最好，称为明前茶;谷雨前采制的稍逊，称为雨前茶，而谷雨之后的就非上品了。明人田艺衡曾有"烹煎黄金芽，不取谷雨后"之语。 2、再赏甘霖 "龙井茶、虎跑水"是为杭州西湖双绝，冲泡龙井茶必用虎跑水，如此才能茶水交融，相得益彰。虎跑泉的泉水是从砂岩、石英砂中渗出，流量为43.286.4立方米/日。现在将硬币轻轻置于盛满虎跑泉水的赏泉杯中，硬币置于水上而不沉，水面高于杯口而不外溢，表明该水水分子密度高、表面张力大，碳酸钙含量低。请来宾品赏这甘霖清冽的佳泉。 3、静心备具 冲泡高档绿茶要用透明无花的玻璃杯，以便更好地欣赏茶叶在水中上下翻飞、翩翩起舞的仙姿，观赏碧绿的汤色、细嫩的茸毫，领略清新的茶香。冲泡龙井茶更是如此。现在，将水注入将用的玻璃杯，一来清洁杯子，二来为杯子增温。茶是圣洁之物，泡茶人要有一颗圣洁之心。 4、悉心置茶 "茶滋于水，水藉于器".茶与水的比例适宜，冲泡出来的茶才能不失茶性，双充分展示茶的特色。一般来说，茶叶与水的比例为1:50,即100毫升容量的杯子放入2克茶叶。现将西湖龙井茶叶用茶则从茶仓中轻轻取出，每杯用茶2~3克左右。置茶要心态平静，茶叶勿掉落在杯外。敬茶惜茶，是茶人应有的修养。 5、温润茶芽 采用"回旋斟水法"向杯中注水少许，以1/4杯为宜，温润的目的是浸润茶芽，使干茶吸水舒展，为将要进行的冲泡打好基础。 6、悬壶高冲
茶感悟人生的经典句子 人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。下面是整理的茶感悟人生的经典句子，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一 解脱妙味不独饮，安乐妙果不独证。 与人相处之道在于—无限的容忍。 懒惰等于将一个人活埋。 世间的快乐皆有其负担，唯有从内心超越爱恨，扬弃得失的观念而获得快乐。这种快乐是没有负担的。 走出痛苦的死巷，快乐就在转角处。 流水斩不断，家事说不完。 觉悟真理的人，即拥有真正的生命。 切记，我们只是世间的管理者，并非世间的拥有者，世间为我所用非我所有，一切皆是梦幻泡影，不要执著在这虚妄不实的国度里。 知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。 [粗茶淡饭]与「锦衣玉食」最大的差别，只在当事人的「心态」而已。 「淡泊」「老实」，是一种极高深的人生境界。 只有不设想报酬，以愉悦的态度全力以赴，才能获得生命中最丰富、
最伟大的回报。 修行的定义，就是修正错误的念头，叫做修行。 艰困的环境使人成长、成熟，从艰困环境中成长的孩子，更能体谅别人。 佛法多门，修心第一，佛称大觉，觉即是心，故知离此心外，无佛可成。 圣人的心，可以灵活变通，并能适当运用自己的心，来善待别人。有勇气与力量，就可算是男子汉大丈夫了，但真正的勇者，则必须克服愤怒，并宽恕别人。 磨损耗尽总好过于荒废弃置。 禅乃融于生活中，产生无量的妙有。 在一个人固执己见时，很不能够接受那种开缘思想。 修大乘法要入门道，这个门道你弄不清楚，你跑到山上自己住十年二十年，你都不可能开悟，因为门路错误。 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 有时候，我们要冷静问自己，我们在追求什么?我们活著为了什么? 明心见性不是像死人，不是什么都没有作用;是什么都作用，而什么都放得下。 这个世间的追求到最后，一定是空。 证悟了空性的人，不会在意别人的毁谤，也不会在意别人的赞叹。名字有什么相干?我们叫做玫瑰的，叫任何别的名字，仍然一样芬芳。
美不胜收近义词反义词 一：美不胜收的意思 胜：尽。美好的东西很多，一时看不过来。出自清·钱泳《履园丛话·艺能·治庖》：“惟鱼之一物，美不胜收。” 语法：主谓式;作谓语、定语、补语;含褒义。 读音：美不胜收(měi bù shèng shōu) 解释：胜：能够承担或承受。美好的东西很多，一时看不过来。 出自：清·孔尚任《桃花扇本末》：“至于投诗赠歌，充盈箧笥，美且不胜收矣，俟录专集。”清·钱泳《履园丛话·艺能·治庖》：“惟鱼之一物，美不胜收。” 造句：展览馆里展出的各种工艺品琳琅满目，美不胜收。 近义：琳琅满目，目不暇接 反义：不堪入目、丑陋至极 语法：主谓式;作谓语、定语、补语;褒义词。 辨析：美不胜收和“琳琅满目”;都形容美好的事物很多;但美不胜收偏重“来不及看”;“琳琅满目”侧重在“满眼都是”。 二：不胜收造句 1、我走在花园里，花园里的一些话花美不胜收，香味扑鼻。着一股香味使人陶醉。 2、雪花好像小精灵般随风飘舞，望望窗外的美景，简直美不胜收。 3、今天好开心，下了一场大雪，雪花像棉花一样，一摸就没了，每棵树上都是雪，美不胜收。 4、记得那一天，大雪纷纷，雪似软软的棉花般四下飘零，美不胜收! 5、秋天，老家一片丰收的景象，真是美不胜收呀! 6、在这美不胜收的地方，流传着这样一首脍炙人口的歌 7、大自然有很多美不胜收的风景，闲暇时多去走走，可以开阔眼界。 8、登上华山顶峰，向下俯瞰，山河大地雄伟壮丽，美不胜收。 9、即使到了冬天，路旁也有美不胜收的景色。 10、那一天，南汇下雪了，那次的雪美不胜收，像白鹅绒一般，真白;又像白色的牛毛一般，细细的，柔柔的。 11、在新春来临之际，四处万象更新，家家户户张灯结彩，过节的人们喜气洋洋，眼前所见美不胜收! 12、这里的风景美不胜收。 13、雄奇壮丽的三峡，无与伦比，美不胜收。 14、蓝的天，白的云，清的水，绿的山，还有房前屋后篱笆上盛开的蔷薇花，好一派田园风光，真是美不胜收。
课题：对中国茶文化的初探 课题组：201113107 任务：茶的功效与禁忌 我的内容： 云南普洱茶的功效有如下几点: 1. 防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶汤可以解除用钴60辐射引起的伤害。 2. 消除肥胖:普洱茶具有强力的消化作用,可以分解和消除脂肪. 3. 冷症:冷症为血液循环不良的结果,同时也是女性常有的症状.普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖 的功用,可在茶中放几片干姜,效果更佳 4.便秘:习惯性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用,可使肠的活动更活泼,普洱茶亦可强力促进胃液分泌,帮助消化及通顺,故在每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁. 5. 清净血液:由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风.普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪.产生净血作用,茶中并含有丰富的叶绿素,根据医学实验报导,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发,精力充沛. 6. 解酒:清人赵学敏有云:普洱茶茶香独绝也,醒酒第一,消食化痰,清胃生津,功力尤大也 苦丁茶是什么?苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)又叫万承茶、一叶青等，顾名思义，“苦”就是指其味甘苦，“丁”就是“一丁点”的意思，苦丁茶的意思就是“有一点苦的茶”。苦丁茶的功效是什么？喝苦丁茶有哪些好处呢？苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。苦丁茶怎么喝好?苦丁茶什么时候喝好?苦丁茶具有“药”的特点，单纯以苦丁茶冲泡和将其与其他茶叶(乌龙茶、绿茶、花茶)等混合冲泡均可，冲泡时可与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材还可以加强苦丁茶的功效。用开水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以冲泡，老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，只是耐泡次数稍少些，每次冲泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶叶量，饮用口感仍较好。 老年人和婴幼儿