2017年全年健康日一览表1月
●世界防治麻风病日：1月最后一个星期日，1月25日
3月
●国际爱耳日：3月3日
●世界青光眼日：3月6日
●世界肾脏日：3月第二个星期四，3月12日
●国际消费者权益日：3月15日
●世界睡眠日：3月21日
●世界水日：3月22日
●世界防治结核病日：3月24日
●全国中小学生安全教育日：3月31日
4月
●爱国卫生月：4月
●世界自闭症日：4月2日
●世界卫生日：4月7日
●世界帕金森病日：4月11日
●全国肿瘤防治宣传周：4月15~21日
●世界血友病日：4月17日
●全国儿童预防接种日：4月25日
●世界防治疟疾日：4月26日
●职业病防治法宣传周：最后一周
●世界免疫周：最后一周
5月
●世界哮喘日：5月第一个周二，5月5日
●世界红十字日：5月8日
●国际护士节：5月12日
●防灾减灾日：5月12日
●防治碘缺乏病日：5月15日
●国际家庭日：5月15日
●世界高血压日：5月17日
●全国母乳喂养宣传日：5月20日●中国学生营养日：5月20日
●饮用水卫生宣传周：第三周
●世界无烟日：5月31日
6月
●儿童节：6月1日
●世界环境日：6月5日
●全国爱眼日：6月6日
●中国环境与健康宣传周：6月5~11日
●世界献血者日：6月14日
●食品安全宣传周：6月第三周
●国际禁毒日：6月26日
7月
●全国核应急宣传周：7月3~9日
●世界过敏性疾病日：7月8日
●世界人口日：7月11日
●世界肝炎日：7月28日
8月
●世界母乳喂养周：8月1~7日
●全民健身日：8月8日
9月
●全民健康生活方式行动日：9月1日
●世界预防自杀日：9月10日
●世界急救日：9月第二个星期六，9月12日
●全国爱牙日：9月20日
●世界老年性痴呆病宣传日：9月21日
●世界避孕日：9月26日
●世界狂犬病日：9月28日
●世界心脏日：9月最后一个周日，9月27日
●国际聋人节：9月最后一个周日，9月27日
10月
●全国敬老月重阳节：10月
●全国高血压日：10月8日
●精神卫生日：10月10日
●世界镇痛日：10月11日
●世界关节炎日：10月12日
●血栓日：10月13日
●世界保健日：10月13日
●全国大型义诊活动周：10月第二周
●世界视觉日：10月第二个星期四，10月8日
●全球洗手日：10月15日
●世界骨质疏松日：10月20日
●世界传统医药日：10月22日
●男性健康日：10月28日
●世界卒中日：10月29日
11月
●联合国糖尿病日：11月14日
●世界厕所日：11月19日
●世界慢阻肺日：11月第三周周三，11月18日
●心梗救治日：11月20日
12月
●世界艾滋病日：12月1日
●世界强化免疫日：12月15日健康事业部辑
卫生健康节日纪念日汇总 一月 ?世界防治麻风病日[最后一个星期日] 二月 ?世界抗癌日[02/04] 三月 ?国际爱耳日[03/03] ?世界青光眼日[03/06] ?妇女节[03/08] ?世界肾脏日[第二个星期四] ?国际消费者权益日[03/15] ?世界睡眠日[03/21] ?世界防治结核病日[03/24] ?全国中小学生安全教育日[03/31] 四月 ?爱国卫生月[4月] ?世界卫生日[04/07] ?世界帕金森病日[04/11] ?全国肿瘤防治宣传周[04/15-21] ?世界血友病日[04/17]
?全国儿童预防接种日[04/25] ?世界防治疟疾日[04/26] ?职业病防治法宣传周[最后一周] ?世界免疫周[最后一周] 五月 ?世界哮喘日[第一个周二] ?世界红十字日[05/08] ?国际护士节[05/12] ?防灾减灾日[05/12] ?防治碘缺乏病日[05/15] ?国际家庭日[05/15] ?世界高血压日[05/17] ?全国母乳喂养宣传日[05/20] ?中国学生营养日[05/20] ?饮用水卫生宣传周[第三周] ?全国计生协会员集中活动日[05/29] ?世界无烟日[05/31] 六月 ?儿童节[06/01] ?端午节[06/01] ?世界环境日[06/05] ?全国爱眼日[06/06]
?中国环境与健康宣传周[06/05-06/11] ?中高考[06月] ?世界献血者日[06/14] ?食品安全宣传周[第三周] ?国际禁毒日[06/26] 七月 ?就业季[七月] ?全国核应急宣传周[07/03—07/09] ?世界人口日[07/11] ?世界肝炎日[07/28] ? 八月 ?世界母乳喂养周[08/01-08/07] ?全民健身日[全民健身日] ?健康生活方式大会[8月] 九月 ?全民健康生活方式行动日[09/01] ?世界预防自杀日[09/10] ?全国爱牙日[09/20] ?世界老年性痴呆病宣传日[09/21] ?公开信发表纪念日[09/25] ?世界避孕日[09/26]
健康教育宣传资料 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 二、健康教育的目是什么？ 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。
春季防病知识 春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作： 1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。 2、注意保持室空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。 3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。 4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。 狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一（自中国健康网https://www.doczj.com/doc/3d6951976.html,，请保留此标记。）种人畜共患的急性传染病。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。带有狂犬病毒的狗、猫等动物及患狂犬病的人是主要的传染源，被其咬伤、抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。 此外，狂犬病的潜伏期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长，一般为1-3个月。 预防狂犬病最有效的途径是给猫和狗注射疫苗。3个月以上的狗，就要注射疫苗。人被咬伤后应该先作伤口处理，首先不要止血，让血流出来，再用20％的肥皂水或1／1000—1／500的新洁尔灭溶液反复冲洗10—20分钟，再用大量清水冲净10分钟，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎。然后立即到疾病预防控制中心全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。一般来说，被咬的伤口越深越严重，部位越靠近头、面，越危险，必须立即注射狂犬疫苗和免疫血清。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议：
阳历节日： 1月1日元旦（New Year's Day) 2月2日世界湿地日(World Wetlands Day) 2月14日情人节(Valentine's Day) 3月3日全国爱耳日 3月5日青年志愿者服务日 3月8日国际妇女节(International Women' Day) 3月9日保护母亲河日 3月12日中国植树节(China Arbor Day) 3月14日白色情人节(White Day) 3月14日国际警察日(International Policemen' Day) 3月15日世界消费者权益日(World Consumer Right Day） 3月21日世界森林日（World Forest Day) 3月21日世界睡眠日(World Sleep Day) 3月22日世界水日(World Water Day) 3月23日世界气象日(World Meteorological Day) 3月24日世界防治结核病日(World Tuberculosis Day) 4月1日愚人节(April Fools' Day) 4月5日清明节（Tomb-sweeping Day) 4月7日世界卫生日(World Health Day） 4月22日世界地球日(World Earth Day) 4月26日世界知识产权日(World Intellectual Property Day) 5月1日国际劳动节(International Labour Day) 5月3日世界哮喘日(World Asthma Day) 5月4日中国青年节（Chinese Youth Day) 5月8日世界红十字日(World Red-Cross Day) 5月12日国际护士节(International Nurse Day) 5月15日国际家庭日(International Family Day) 5月17日世界电信日(World Telecommunications Day) 5月20日全国学生营养日 5月23日国际牛奶日(International Milk Day) 5月31日世界无烟日(World No-Smoking Day) 6月1日国际儿童节(International Children's Day) 6月5日世界环境日(International Environment Day) 6月6日全国爱眼日 6月17日世界防治荒漠化和干旱日(World Day to combat desertification) 6月23日国际奥林匹克日(International Olympic Day) 6月25日全国土地日 6月26日国际禁毒日(International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking) 7月1日中国共产党诞生日(Anniversary of the Founding of the Chinese Communist Party) 7月1日国际建筑日（International Architecture Day) 7月7日中国人民抗日战争纪念日 7月11日世界人口日(World Population Day) 8月1日中国人民解放军建军节(Army Day)
健康节主题口号 口号，健康节主题口号 健康是我们最宝贵的财富，拥有健康其他的一切才会成为可能。健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。 健康节主题口号：1、营养意识人人拥有，健康徐州天长地久。 2、健康生活从心开始，运动保健从我做起。 3、我运动，我健康，我快乐。 4、和谐徐州，健康你我他。 5、全民健身手拉手，活力徐州心连心。 6、文明徐州，健康生活。 7、全民健身时代，健康成就未来。 8、善养身与心，长寿不是梦。 9、只有健康，生活才有质量；只有健康，生命才有意义。 10、健康生活人人爱，有你参与更精彩。 11、倡导健康生活，建设美好家园。 12、徐州因和谐才可爱，生活因健康而美好。 13、创建活力社会，共享健康人生。 14、文明食尚风，快乐健康行。 15、缔造健康生活，享受幸福人生。 16、有家，有爱，有健康。 17、健康生活人人尽力，和谐社会个个共享。 18、有你有我有健康，有情有义奔和谐。 19、我运动，我健康；我坚持，我健康；我健康，我快乐。 20、手拉手关注健康，心连心构建和谐。 21、倡导文明健康，引领快乐时尚。 22、用微笑传递健康，让和谐温馨徐州。
23、普及健康卫生知识，倡导健康生活方式。 24、我出力，你出力，健康生活齐努力；我添彩，你添彩，和谐徐州更精彩。 25、全民齐参与，健康永相随。 26、关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。 27、关注百姓生活，关爱大众健康。 28、科学、运动、健康、快乐。 29、和谐新徐州，健康新生活。 30、有健康，才有快乐。 31、科学膳食，安全用药，全民健身，共享健康生活。 32、牵手健康盛会，共创和谐社会。 33、健康服务在行动，和谐徐州在心中。 34、盛世徐州，健康有约。 35、构筑健康快乐人生，打造健康和谐徐州。 36、与健康同行，与时尚同步。 37、金贵银贵健康最贵，千好万好和谐最好。 健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。 启动健康节的方式，最大限度的普及大健康的概念，让天下人学会更多的健康知识，并将爱护健康从想法化为实际行动，倡导更科学合理的健康生活方式，让每个人都行动起来，成为保护自己及家人的健康卫士，让健康的笑容处处绽放。
页眉内容 一月： 最后一个星期天 世界防治麻风病日 三月： 最后一个星期一 中国中小学生安全教育日 3日 日 日 第二个星期日：母亲节 救助贫困母亲日 第三 个星期日 日 日 日 日 21 24 四月： 7日 日 日 日 22 25 30 五月: 全国爱耳日 世界睡眠日 世界结核病防治日 1 全国爱国卫生月 世界 卫生日 世界地球日 世界法律日 全国预防接种宣传日 全国交通安全反思日 1 I 3 I 5 I 8 I 15 18 20 31 全国助残日 国际劳动节 世界哮喘日 全国 防治碘缺乏病日 世界红十字日 世界微笑 国际家庭（咨询）日 全国碘缺 乏病宣传日 日 日 日中国学生营养日 日世界无烟日 2 安全生产月 安全生产咨询日 六月： 第二个星期天 5日 6日 11 I 17 I 26 I 世界环境日 全国爱眼日 中国人口日 世界防止荒漠化和干旱日 国际禁毒日
页眉内容 九月： 20日全国爱牙日 3 等症状，或身上以及四肢部位出现出现淤 血，病势凶险。 十一月： 第一周 全国食品卫生宣传周 9日 14日 十二月： 1日 3日 15日 预防流脑，接种疫苗非常重要，另外， 特春季流行病的防治 流脑 2 不能光上下 拉 I 要左右前后摆动 才更有效！ I II 11 中国消防宣传日（消防节） 世界防治糖尿病日 世界艾滋病宣传日 世界残疾人日 世界强化免疫日 个人应该加强身体锻炼， 提高抵抗力，注意 保持室内居住环境卫生清洁，经常开窗通
3.不良饮食习惯 2. 酗酒 页眉内容 如何做好骨折的急救处理？ 1. 骨折病人应立即停止活动，将骨折部 位简 单固定； 2. 如伤口出血，应用绷带或清洁布条压 迫包 扎止血，出血量大可用止血带止 血，并记录时间，做到每小时放松0.5 一 1分钟，防止肢体缺血坏死； 3. 如骨折端露在伤口外面，不要当场把 骨折端送入伤口内，以免引起感染； 4. 高处摔下或背着地跌倒骨折的病人， 不要用软性担架，应几个人在一个水 平位轻轻托直放在木板或门板上，平 稳地送往医院。 4.缺乏体育锻炼 5. 等。 1 J 俯WS 榊讪lAtii 惋軒 啾购I' 胡I 常见的有损健康的行为和生活方式 1.吸烟 M 流行性腮腺炎 季流行病的防 风，物品消毒。
通辽博爱中西医结合医院节假日营销方案 一、三月（三八节） 活动名称《三八送关爱?健康大有礼》或《三八送关爱?神秘健康礼》 副标题：妇科免费普查活动时间3月5日-3月20日 1、提前预约XXX教授（或其他退休妇科专家）。 2、续开展学术活动，请各个医院妇科医生听课。 3、活动期间接受治疗的妇科患者每人赠送洗阴液一瓶、卫生巾一包（已过更年期的妇女送卫生纸一包）、玫瑰花一朵。 4、活动前一个星期，电视、报纸、电视飞字提前打。 5、活动前印16开（B5大小）的宣传单，（95克铜板纸，正反面彩色印刷，数量25万），夹报、沿街门店、下乡发送。 6、活动期间日报广告妇科+BBT的登陆衡水（中间穿插三版男科）。 7、活动期间：妇科病人，专家会诊费、专家挂号费、早早孕检测费免费、妇科检查免费（妇科常规、白带常规）；B超10元（原价20）、彩色B超30（原价60元），数码电子****镜半价。赠送健康宣传资料，还有神秘礼品等你拿（洗阴液、卫生巾或卫生纸、玫瑰花，宣传上不详细列出，保密）。 二、三月十五日（3.15消费者权益日） 在XX日报上做一版公益性形象广告。 三、四月（四月七日）世界卫生日 我爱我乳?5255工程 1、乳腺科5255工程开始到20XX年4月期间，医院乳腺疾病的统计数据，和医院普查、治疗所取得的成果，进行宣传。 2、继续更好的执行5255工程，到20XX年6月30日。 3、借机炒作乳腺科新采购的治疗设备。 4、以我爱我乳?5255工程为导入，新采购的治疗设备为切入点进行电视广告（长期），杂志配合宣传，电视飞字，日报连续打乳腺一个星期。 四、5.1黄金周 红五月才?XX医院健康行 活动时间7天，5月1日-7日
有关健康教育的节日 1月份 1月最后一个星期日：世界防治麻风病日【国际麻风日】2月份 2月28日：世界居住条件调查日 3月份 3月3日：全国爱耳日。 3月17日：中国国医节。 3月21日：世界睡眠日。 3月24日：世界防治结核病日 4月份 4月7日：世界卫生日。 4月25日：全国儿童预防接种宣传日 5月份 5月8日：世界红十字日。 5月第二周的星期二：世界哮喘日。 5月12日，国际护士节。 5月15日：全国碘缺乏病防治日。 5月20日：全国母乳喂养宣传日，也是中国学生营养日。5月第三个星期日：全国助残日。 5月31日：世界无烟日。 6月份
6月1日：儿童节。 6月6日：全国爱眼日。 6月26日：国际禁毒日，也是禁止药物滥用和非法贩运国际日。7月份 通过义诊医疗咨询等活动，重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。 8月份 结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识，科学育儿和社区常见病的宣传教育 9月份 9月20日：全国爱牙日。 9月21日：世界老年性痴呆宣传日。 9月第四个星期日：国际聋人节。 9月最后一个星期日：世界心脏日。 10月份 10月8日：全国防治高血压日。 10月第二个星期四：世界视觉日。 10月10日：世界精神卫生日。 10月11日：世界镇痛日。 10月15日：国际盲人节。 10月22日世界传统医药日。 10月28日：关注男性生殖健康日。
11月份 11月14日：世界糖尿病日。 11月25日：消除对妇女的暴力行为日。12月份 12月1日：世界艾滋病日。 12月3日：世界残疾人日。 12月5日：世界强化免疫日。 12月11日：世界防治哮喘日。
健康卫生纪念日 1月January 世界防治麻风病日[01月最后一个星期日] 2月February 世界抗癌日[02月04日] 3月March 1.国际爱耳日[03月03日] 2.世界青光眼日[03月06日] 3.妇女节[03月08日] 4.国际消费者权益日[03月15日] 5.世界睡眠日[03月21日] 6.世界水日[03月22日] 7.世界气象日[03月23日] 8.世界结核病防治日[03月24日] 9.全国中小学生安全教育日[03月31日] 10.世界肾脏日[03月第二个星期四] 4月April 1.爱国卫生月[04月] 2.世界卫生日[04月07日] 3.世界帕金森病日[04月11日] 4.全国肿瘤防治宣传周[04月15-21日] 5.世界血友病日[04月17日]
6.世界地球日[04月22日] 7.全国儿童预防接种宣传日[04月25日] 8.世界防治疟疾日[04月26日] 9.国际因工伤亡职工纪念日[04月28日] 10.全国职业病防治法宣传周[04最后一周] 11.世界免疫周[04最后一周] 5月May 1.世界哮喘日[05月03日] 2.全国碘缺乏病宣传日[05月05日] 3.世界红十字日[05月08日] 4.防灾减灾日[05月12日] 5.国际护士节[05月12日] 6.防治碘缺乏病日[05月15日] 7.国际家庭日[05月15日] 8.世界高血压日[05月17日] 9.全国母乳喂养宣传日[05月20日] 10.全国助残日[05月20日] 11.中国学生营养日[05月20日] 12.健身节[05月25日] 13.全国计生协会员集中活动日[05月29日] 14.世界无烟日[05月31日] 15.饮用水卫生宣传周[05月第三周]
健康教育宣传资料大全 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 ●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 一、基本知识和理念 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.cheng人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋Xia体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。
关于节假日期间健康出行的公告 为保障“元旦”假期广大市民和游客的健康安全，市统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作指挥部做出如下公告：1合理安排外出活动 当前国内各地均为新冠肺炎疫情的低风险地区，但低风险不等于零风险，建议广大市民减少不必要的出行，不带病旅行，避免前往疫情高发国家和地区，鼓励市内游玩、省内旅游。出行前关注目的地疾病流行状况，出行期间遵守当地疫情防控要求。 2遵守所在单位出行报备规定 各机关、企事业单位人员外出前要按本单位要求进行报告，并注意记录活动行程。在读学生、教师、医护人员、养老机构工作人员等特殊岗位人员坚持非必要不离本市。外出归来，应密切关注自我健康状况，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。 3做好个人防护 1. 建议广大市民随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩，在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩，并配合工作人员扫码测温。
2. 倡导广大市民养成勤洗手、常通风、戴口罩等良好行为习惯，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，外出时与他人保持1米以上社交距离，集体就餐时做到使用“公勺公筷”，倡导“分餐制”，减少疾病感染风险。 3. 外出旅游时，随身携带体温计、口罩、家庭用的消毒用品等物资，尽量减少去往封闭场所和人群聚集场所，乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。 4加强重点场所常态化防控措施 1. 市内旅游景区按照“限流、预约、错峰”原则，实行门票预约制，景区出入口设置1米隔离带，防止游客扎堆。 2. 餐饮、宾馆、商场、超市、农贸市场等人员密集场所要全面落实体温测量、实名登记、健康码查验、个人防护、通风消毒等常态化防控措施。 3. 图书馆、博物馆、美术馆等室内场馆以及影剧院、游艺厅等密闭式休闲娱乐场所要限量开放、预约开放、错峰开放、有序开放，避免人群聚集。 4. 机场、车站、客运站和密闭公共交通工具要加强人员设施配备，严格落实佩戴口罩、扫码测温、消毒通风等措施。
世界（全国）健康主题宣传日一览表(2018年整理更新) 序 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9日期 1月最后1个星期日 2月4日 3月3日 3月第2个星期四 3月21日 3月24日 4月 4月7日
4月11日健康宣传日名称世界防治麻风病日 世界抗癌日 全国爱耳日 世界肾病日 世界睡眠日 世界防治结核病日 全国爱国卫生月 世界卫生日 世界帕金森病日 全国肿瘤防治宣传周序 号 26 27 28 29 30 31日期 6月26日 8月的第1周 8月19日
9月10日 9月20日 9月21日健康宣传日名称 国际禁毒日世界母乳喂养周 中国医师节世界预防自杀日 全国爱牙日世界老年性痴呆病宣传日 世界心脏日国际聋人节国际老人节世界造口日全国高血压日世界精神卫生日 世界镇痛日世界关节炎日 国际盲人节世界骨质疏松日世界传统医药日全国男性健康日全国《食品卫生法》 宣传周联合国糖尿病日 世界慢阻肺日世界艾滋病日世界残疾人日世界强化免疫日329月最后1个星期日 339月的最后1个星期日 3410月1日 104月15日到4月21日 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 24 254月的第4周 4月25日 4月26日 5月的第1个星期二5月8日 5月12日 5月15日 5月17日 5月20日 5月20日 5月20日 5月31日
6月5日 6月6日 6月14日3510月的第1个星期六10月8日 10月10日 10月11日 10月12日 10月15日 10月20日 10月22日 10月28日 11月的第1周 11月14日 全国《职业病防治法》宣传周36 全国儿童预防接种宣传日37 全国疟疾日 世界哮喘日 世界红十字日 国际护士节 全国碘缺乏病宣传日 世界高血压日
( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 节日健康四大攻略(通用版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.
节日健康四大攻略(通用版) 之一 张弛有度预防节日病 每逢过年过节，“节日病”就会成为京城各大医院门急诊患者中的“流行病”。有的患者是由于过度劳累、情绪激动犯了高血压、冠心病，有的是因为沉迷麻将打乱了生物钟勾出了胃溃疡等“老病儿”，还有的是在串门儿时被宠物咬伤。专家提醒市民：只有张弛有度，才能预防节日病。 据有关专家介绍，心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大疾病，由于现在北京进入呼吸道传染病的高发季，呼吸道疾病也是眼下的时令“节日病”。记者从一家三级医院的急诊科了解到，每逢节假日，心血管病、脑血管病、胃肠炎、犬咬伤的病人就会陡增。此外，因酒后打架闹事造成外伤、大吃生猛海鲜后
引起皮肤过敏、上吐下泻以及鱼刺卡喉等病人也骤增。而在这些病人中，心血管疾病患者又占50％以上。医生分析，之所以节日期间此类患者明显增多，主要是因为家人欢聚，休息不好，打乱了平时的生活规律，增加了心脏负担而引起。 北京疾控中心副主任医师崔义祥提醒市民，节日期间娱乐要有张有弛，不要沉迷于麻将、网吧，娱乐不可玩通宵。对爱上网的朋友来说，每次上网时间最好不要超过5小时。许多市民利用节假日外出旅游，途中要及时休息，以补充体力，减轻疲劳；多洗热水澡，携带急救药品。节日期间，市民多数是在室内活动，如果人长时间生活在污浊的空气中，身体抵抗力会降低，易感染呼吸道疾病，因此要定时开窗通风。 专家同时教您几招儿“节日病”的应急处理，家中出现病人不要慌张，要按以下方法进行操作：对患有脑血管、心脏病的病人不要动，如有急救药箱，要先按处方说明服用药品（硝酸甘油）；食物中毒的要进行催吐。病人出现危象时，针对情况进行人工呼吸抢救、心跳复苏抢救的，要立即进行。拨打急救电话：“120”或“999”。
健康教育宣传资料整理 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 ●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 一、基本知识和理念
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.cheng人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋Xia体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
9个超有用的假日健康小贴士 按照这个建议，在不牺牲健康的目标的情况下，让你享受一个放纵的小假期。 1. 放纵但不过量进食 放松，你不会增重10磅。在一月份你需要加大裤子的尺寸，这是一种误解。 在元旦和新年这些日子期间，每个人平均每星期只增重1磅左右。虽然，这没有任何借口放弃进食（毕竟，从长远来看，每年长1磅是可以累计的。 但是在《社会和临床心理学》杂志上发表的一项研究指出，那些有宽容态度和自我同情心的人在经受一次高热量的阻碍后，不太倾向于放弃进食，相反她会保持无节制的进食。 所以，如果你对一盘巧克力软糖失去了控制力，千万不要抱有这样的想法：我已经付费了，还不如继续一杯蛋奶酒。仅仅是为了巧克力糖原谅了你自己。 2. 不要错过午饭 这似乎是合乎逻辑的：忘记午餐。
但是过度饥饿会导致暴饮暴食，空腹喝酒会让你饿的更快，这更容易导致你无意识地进食。 所以在白天应该正常地进食，并在就餐的时候有策略地进食。不要理会你绝对不喜欢的事物。 3. 计算你咀嚼的次数 “很多开胃菜咀嚼一次大概是60卡路里”，新泽西州威科夫的注册营养师Karen Diaz说，咀嚼5次大概是300卡路里，“这几乎是你晚餐的热量的一半”。 保持一个精神标签——或者立刻使用一个小盘——这样你就不会着迷啦。 4. 拒绝阿姨们的美食 如果只是因为喜欢就过度进食，那么你最好怀着一颗内疚的心坐下来。 如果你不好意思当面拒绝长辈递来的美食，你可以试着说“我一会再吃”，然后希望她会忘记。 5. 在健身房里给您自己一个突破 根据Gallup的一个调查，一年当中，经常锻炼的人数比例在12月份是最低的。所以不要对自己失去信心——你并不是唯一一个忙于工作的人，但是试着以别的方式坚持运动。 拿着几个购物袋快步行走，打扫卫生，收紧你的核心肌肉，然后放松或者接触那些分散的地方（想象着试图让你的肚脐触摸到你的脊椎）。 最重要的是：一旦假期结束，就要回到常规练习当中。 6. 每天称你的体重 或者尝试一件舒适、合身的牛仔裤来测量这些细微的变化和……好的，只是增长的体重。 关键是不要迷恋和痛斥每次增加的1盎司，以防止让自己养成完全松懈的良好习惯。 打破这个健康行为的规律，你已经增重才是真正的危险呢。 7. 适度饮酒（真的） 过度饮酒可能不仅仅意味着一个可怕的后遗症。围绕每年的这个时候，从医生的报告中我们总能看到一个不稳定的心跳的高峰——这被称为“假日心脏综合症”。
医疗机构节假日健康主题活动策划方案 1
一、背景分析：今年国庆节是我国建国60周年的大喜日子，看到祖国由一穷二白到繁荣昌盛，每一位中华儿女都倍感自豪和骄傲。 各大媒体、网站及众多活动把每一个国人的爱国热情提升到了至高点。在此之际，医院作为捍为人民健康的忠诚卫士，应积极传播爱中华，就要爱健康、爱家庭、爱工作的生活~本文由.方案范-文库'为您;搜}集整-理#理念，将爱中华与爱健康紧紧联系在一起，通过惠民活动体现医院回报社会、关爱大众的博大情怀。 二、活动主题：爱中华爱健康 国庆60周年，*医院健康大礼钜献襄樊 2
三、活动目的： 值此国庆佳节，医院本着“爱国、爱家、爱健康”的服务理念，推出四项惠民活动，旨在回报社会，为民打造健康卫士，促进百姓身心健康，帮助社会困难群众，让他们得到关心、爱护;缓解百姓看病难，看病贵。 四、活动时间：10月1日——10月31日 五、活动内容： ◆健康关爱之一：全民健康大普查，30—80元享受价值150元——380元中、青、老 3
年健康体检套餐。(明细附后) ◆健康关爱之二：意外怀孕、包皮包茎、腋臭典精小手术，手术费减半。 ◆健康关爱之三：活动期间在医院妇科、产科住院的妇女公务员之家，出院时赠送VIP 健康卡一张(凭卡每年免费享受妇科体检一次及全年诊疗优惠服务);所有住院病人出院时凭有效证据，均可在一楼导医台获赠购物袋一个(可提前赠送，方便病人携带物品);门诊病人凭消费小票亦可获赠医院购物袋一个(每人仅赠一次)。物品已有。新晨范文网 ◆健康关爱之四：10项妇科、外科手术项目，每项补贴160元，由资深专家亲自手术。 (明细附后) 4
3.24世界防治结核病日健康知识宣传材料 一、结核病及其主要症状 结核病是结核杆菌侵入人体引起的一种慢性传染病，可在身体各个器官发病，但多发生于肺部。肺结核的主要症状：咳嗽咳痰三周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核病。连续三周以上的咳嗽、咳痰通常是肺结核的一个首要症状，如果同时痰中带有血丝，就有极大的可能是得了肺结核病。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻、月经失调等。 1、咳嗽、咳痰：是肺结核的最主要症状； 2、咯血：是肺结核病常见症状之一，从痰中带血到每次多少不一，血色鲜红带泡沫； 3、胸痛：位置不定的隐痛或钝痛，有时胸闷； 4、午后潮热：体温一般38℃左右，午后逐渐升高，夜间出汗。 二、结核病是怎样传播的，怎样才能控制传播 肺结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人，特别是有咳嗽症状的排菌肺结核病人，其传染性最大，是最主要的传染源。健康人吸入了漂浮在空气中的结核杆菌就有可能感染上结核病。 控制结核病传播最有效的措施是尽早发现病人并进行积极有效的治疗。通过药物杀死结核杆菌，降低和消除传染性。此外，病人不要当面对他人咳嗽、打喷嚏或大声说话，必要时用手帕捂住口鼻，不要随地吐痰，居室门窗常开，保持室内通风和空气新鲜。 三、肺结核的检查诊断 肺结核病是国家列入归口管理的乙类传染病。如出现肺结核病可疑症状应及时到当地疾病预防控制中心（结核病防治机构）接受检查和治疗。
四、结核病的治疗 国家对传染性肺结核病人实行免费治疗，对咳嗽、咳痰超过2～3周的可疑结核病人实行免费检查，对传染性肺结核病人提供免费的由世界卫生组织制定的统一治疗方案所需的抗结核药品。 每次服药都要在医务人员的面视下服用，通常需要三种或四种抗结核药物一起服用，遵医嘱每日或隔日服用（逢双日服药），但必须连续服用6～8个月。 肺结核的治疗原则是：早期、联合、适量、规律、全程。通过正规治疗95%以上的肺结核病人都可以治愈。经过治疗，两星期后传染性可基本消除，若在服药初期症状好转后治治停停，就容易复发或产生耐药性，形成复治或难治性肺结核病人。 五、结核病的预防 结核病主要是通过吸入传染性肺结核病人的咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而感染。一个未经治疗的传染性肺结核病人，一年可传染10～15个健康人。因此预防肺结核病应注意以下几个方面： 1.及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗； 2.肺结核病人的家属及密切接触者应接受相关的检查； 3.注意居住场所的通风和环境卫生； 4.注意营养和休息，并适当运动。 5.初生婴儿进行卡介苗预防接种；
节日期间的健康饮食 有人在大吃大喝半小时至一小时左右，会突然出现头晕脑胀、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心跳过速、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状而到医院就诊。原来，近年来，营养学家和医学专家研究认为，这是一种特殊的\"文明病\"，是因为食用美味佳肴过量而引起的\"美味综合征\"。 美国内科医学专家赫曼·考茨克通过对1000多个病人的试验证明，在病人吃下的鸡、鸭、鱼、肉等食物当中，含有丰富的麸酸钠，它是味精的主要成分，可大大刺激人的味觉。麸酸钠进入人体后，可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，随血流到脑部后，干扰大脑神经细胞正常代谢，使生理功能发生紊乱，导致上述一系列症状的出现。一旦出现上述症状，也不必惊慌失措，轻者休息一下即好，症状重者应及时就医，以防延误。不过，佳节享受丰盛饮食之余，最好提防美味综合征、肥胖等后遗症。 春节饮食6大要诀 1、勿暴饮暴食 每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。在食物方面，五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排泄过程。 2、重质不重量 新鲜食物虽营养，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此，剩菜应用保鲜膜包好，放置在冰箱内冷藏。此外，厨房最好准备两套砧板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交叉污染。 3、烹调有玄机 少油、少糖、少盐分，永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此，烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，减少油脂的吸收。此外，鸡汤、高汤置于冰箱，可去除汤上凝结的浮油。烹调最好不加味精，以防麸酸钠超量。同时，防止含糖食物使人体发胖，对血脂肪也有不利影响。太多钠（在盐、酱油、味精、腌制品中）则会使水分滞留在体内，引起水肿，血压上升。 4饮酒勿过量 新春佳节虽欢喜，但喝酒还是要照顾身体。记得：不劝酒，不拼酒，不醉酒。适度饮酒有益心脏健康，但以威士忌30cc，白兰地40cc，红葡萄酒90cc为限。患有痛风或血液尿酸过高者，注意酒精和脂肪酸会使痛风发作。
一、全国强化免疫日?日期：1月5日。 ?为了消灭脊髓灰质炎，世界卫生组织推荐常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种等四大策略，特别是为强化免疫而采取的群众运动形式—国家强化免疫日。是常规免疫的补充。儿麻防治核心信息?脊髓灰质炎俗称小儿麻痹，是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。人类是其惟一天然宿主，传播途径为粪—口传播。儿童一旦患病将造成弛缓性肌肉麻痹，导致身体残疾或死亡。 ?预防的最佳方法是婴儿出生后满2个月就开始服用小儿麻痹糖丸，每月1次，连服3次，4岁时加强1次。 ?强化免疫是消灭脊髓灰质炎的重要措施，每年12月5日、6日和1月5日、6日对全国所有4岁以下儿童服用1剂小儿糖丸。 消灭脊髓灰质炎公益口号?消灭脊髓灰质炎，保护儿童健康。 ?把每一粒脊髓灰质炎糖丸送到每一个儿童口中。 ?动员社会参与，消灭脊髓灰质炎。 ?强化儿童免疫，让社会保持无脊髓灰质炎状态。 ??卫生科普顺口溜 公共卫生重预防，防患未然是良方； 消灭小儿麻痹症，强化接种固屏障。
二、国际麻风节?时间：1月最后一个星期日 ?1954年，法国慈善家佛勒豪律师倡议以每年1月最后一个周日作为国际麻风节，让全世界的人都知道麻风是可以治愈的，过去恐惧和歧视麻风病人的现象不应继续下去，呼吁人们都向他们伸出援助之手。这一倡议得到了各国政府的响应和认可，成为了全球性的节日。 防治麻风病核心信息?麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要病变在皮肤和周围神经。临床表现为麻木性皮肤损害、神经粗大，严重者甚至肢端残疾。 ?控制和消灭麻风病，必须坚持预防为主的方针，贯彻“积极防治，控制传染”的原则，执行“边调查、边隔离、边治疗”的措施，积极发现和控制传染源，切断传播途径，提高周围人群免疫力。 麻风防治公益口号?让每个村庄的每个病人都得到关怀与治疗。 ?实施社会关怀是麻风康复者的希望。 ?消灭麻风病，新世纪使命。 ?麻风防治与康复是全社会的责任。 ??卫生科普顺口溜 人人献出关爱情，共同抵御麻风病； 麻风可防可治愈，偏见恐惧要纠正。
春节健康养生常识 春节健康养生常识 1、肝病患者忌“酒”肝病患者一定要注意哦，不要贪杯哦 2、胆病患者忌“油”大鱼大肉要忌食哦，要适量呢，考虑自己身体的负荷哦 3、糖尿病患者忌“甜”不要给自己的身体增加负担，控制糖分的摄入 4、消化性溃疡患者忌“熬”身体过于疲劳或睡眠不足，是很容易引起病情加重哦 5、感冒患者忌“聚”虽然春节期间已经开春了，天气还是会很冷的，人们稍不注意就会伤风感冒，亲朋好友聚一起更是会容易传染。 春节健康饮食养生常识 杂粮化 讲营养就要吃粗粮。稻米在碾白加工过程中，米糠被全部丢弃，反复碾扎后，就只剩下淀粉及少量的蛋白质。米糠包括果皮种皮糊粉层米胚芽等，包含了稻米64%的营养素。白面是人们获得维生素b1矿物质和膳食纤维最方便最重要的来源，如果因为精加工而损失了营养素，则需要通过其他食物来补偿。燕麦大麦荞麦粟米玉米高粱米等杂粮中，都含有白米白面中所缺乏的营养素，并含有较多的膳食纤维，对节日里的饮食能起到很好的补充和调
剂。 简单化 谓主食，主要是指粮食，包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷奶黄包蛋黄酥奶油蛋糕烧卖油条等都被当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非常丰盛，蛋白质不会缺乏，质量也不差，此时最需要的是以淀粉为主的米面食品，而非各种制作精细营养丰富的点心。此外，节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食，一些人甚至将零食当成了主食，无疑是本末倒置。一般来说，在就餐前2-3小时就不要随意吃零食，以免影响正常的食欲。 定量化 春节餐桌上的菜肴丰盛，每样吃几口就饱了，往往再也吃不下主食。主食摄入量不足，副食特别是荤菜吃得太多，脂肪和胆固醇的摄入量也相应增多，容易引起肥胖及并发症。因此，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食，健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。很多人习惯用蔬菜或水果代替主食，这也是不科学的。因为水果和蔬菜主要是提供矿物质维生素膳食纤维等，其糖类含量并不高。 喝酒别忘多吃饭 "感情深一口焖，感情浅舔一舔"，在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，建议您喝酒时别忘多吃饭。 人们在饮酒尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝