自然疗法林海峰-(自动保存的)
自然疗法林海峰
自然疗法的基础是在相信人体作为大自然创造的精华本身具备几十亿年来抵抗各种伤害和压力的经验。这些经验以密码的方式写在ＮＤＡ内一但有需要这此密码就打开。从而启动一系列的应急修复措施。这此表现形式实际就是被称为疾病的症状。他是人体受到伤害时一种根据体内现有资源进行生物性治疗的方式也是人在压力状态一采取的自我保护手段是一种折衷目的是从这被破坏的平衡中建立新的平衡的办法。这些办法是随机的。根据压力的不同随机的调整和。每一种调整最后都表现为一系列的症状。医学上也根据不同的症状取名不同疾病。因为疾病本身也是治疗。在没有充分认识到疾病对身体的实际意义时医生们无法帮助身体康复和。如果我们治疗疾病改为支持身体对抗压力所表现的疾病那么身体的治疗得到有力支持。
第一讲营养与健康管理
当我们谈到疾病时候身体各个不同的器官的损伤。损伤从外部来讲损伤陬身体。从人的内部的角度来讲身体受损伤一部分得不到新的材料来修补。新陈代谢:受到损伤的甚至死亡的细胞会被新生的细胞代替。如养分不充分你的受伤就不能及时修复。人－系统－器官－组织－细胞。所以不管身体生什么病，一定是某个系统里面的某个器官的某个细胞受到损伤。不管生什么病真正对其影响三个因素：１、缺氧气、２能量不足、３血液循环有问题。血液循环是用来满足氧气和养分的供应。当人们生病的
时候不是需要考虑生的是什么病。你只有想办法帮助新的组织细胞生长来代替旧的主这是一个非常重要的认知。比如灯坏了不是修灯而是换目的是空间亮起来。
大自然的恩赐天然食物、我们依赖它们从婴儿变成成人、生长身体的五脏六腑、我们的五脏六腑受到损伤时也必须依赖它来进行修补。我们强调食物。食物中营养不足也就是构成身体的原材料不足组织细胞就会受到损伤。也就意味着会累积成慢性疾病。不同的营养需求各不一样。
第二讲构成人体必需的营养素
蛋白质８%、脂肪２０%、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维。所谓必须的营养素身体自身无法合成一定要从食物中摄取。包括１种不饱和脂肪酸、１０氨基酸、１５种维生素、１４种矿物质。
大部分的人所理解的营养总是把它当成一种补品、当成一种好像让自己变得更强状或者有着什么特殊意义。尤其中国理解的、好像不是补肾就是补某种功能、其实真正的营养素的的意义它不是补品、它是人体进行的生理反应过程中所需要的元素、是身体构成所需要的原材料。
身体时常要生成大约一万种化合物、这些化合物用在不同的组织结构。一万种和化合物需要食物中的封印元素来参与、一但你出现了食物当中偏差、只要有一种反应中断身体最少会有４００多种的化合物制造出来也就是当一种营养缺乏时候很有可能
产生４００多种不同的病症。不同的症状体内反应出异常、这不断些异常根本原因就是食物中的元素不平衡。不平衡没有调整长期的负面的状态、直到产生严重的问题。必须摄取４０多种的营养素。疾病原因是营养不均衡。
关键营养素蛋白质（科学家喻为生命必须的元素）、构成身体的每个器官也构成了身体的血液细胞。粘膜、及血管以及骨骼。蛋白质的缺乏导致人体的免疫力下降、老化速度加快、能量不足伤口不易修复、骨质疏松、血管失去弹性、便秘、神经异常、皮肤容易起皱纹、胃酸不足、，内分泌异常、不孕、体力下降、容易疲劳、智力下降.
慢性病的调理是一个整体的修复、从整体考虑。维Ｂ的缺乏与中国慢性病的状况有密切的关系、因为亚洲的饮食习惯造成维Ｂ缺乏、肝脏、小麦胚芽、酵母是维Ｂ的重要来源。维Ｂ是帮助蛋白质、脂肪、糖类转化所需的物质。维Ｂ参与人体解毒过程对肝脏解毒启到非常重要的作用。维Ｂ缺乏表现：反应迟钝。两眼无神、容易烦躁。售价不振。嘴唇容易破。口腔溃疡。口臭。上火。皮肤过敏、头痛、呕吐、维Ｂ对消化系统有很大的影响、因为蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、以及胰岛素所有这一切都需要维阴参与。
现代人忙忙碌碌就是为了生活地更好就是为了提高生活品质。可是都不知道跟健康有关的重要知识。很可惜就缺了这么一点维B结果令自己令自己反应迟钝。两眼无神。。。。。、只要增
加一点维生素、就会使生活品质迅速提升。所以科学家在不断日进步所维生素、矿物质、原本的来源是必须靠大量的食物种水果、蔬菜、肉类才可以的、由于现在的人没有足够时间咀嚼食物、和不良的生活习惯。也没有办法去真正的均衡地去配制食物。也就更需要适当的营养补充。营养补充：把食物当中最重要的营养素。通过浓缩萃取的方式提取来。比如我们不需要吃一筐的水果才能得到足够维ＶＣ、吃适当的水果再配上行当的补充、就能满足身体的需要。
ＶＣ在人体有三个重要的作用。１、帮助身体解毒。２、帮助身体构成胶原蛋白。３、就是直接对抗细菌和病毒、对的体免疫力有很大的作用。人属于灵长类。不能自治ＶＣ。可是水果摄取量以远不如猴子。所以体内ＶＣ含量时处于一种将面临枯竭状态。ＶＣ的缺乏非常容易受到细菌和病毒的感染、皮肤松弛、老化、皱纹、斑点、病症。口干舌燥。容易感冒、妊娠纹、牙龈出血、骨组织弱化、白内障。这种症状代表毛细血管脆化。ＶＣ缺乏造成胶原组织不够紧密、当ＶＣ缺乏免疫力会开始下降疾病的发生都与免疫力下降有关。ＶＣ可以防止自由基的产生防止活性氧的危害、从而防止老年性白内障，另外可以抵制贫血、缓和压力和疲劳。同时可以预防感冒。维持肌肉、血管的弹性并增加粘膜和骨骼的张力、抑制过敏反应、降低血中胆固醇防止坏血病、抑制癌症。由于缺乏ＶＣ而导致上疾病对你来说很不划算的事情。每天补充一些天然ＶＣ、假如你补充２００豪爽你大概只需