如何塑造自主自律的健康行为
第一节引导合理膳食
制定实施国民营养计划，深入开展食物(农产品、食品)营养功能评价研究，全面普及膳食营养知识，发布适合不同人群特点的膳食指南，引导居民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。建立健全居民营养监测制度，对重点区域、重点人群实施营养干预，重点解决微量营养素缺乏、部分人群油脂等高热能食物摄入过多等间题，逐步解决居民营养不足与过剩并存问题。
实施临床营养干预，加强对学校、幼儿园、养老机构等营养健康工作的指早。开展示范健康食堂和健康餐厅建设。到2030年，居民营养知识素养明显提高，营养缺乏疾病发生率显著下降，全国人均每日食盐摄入量降低20％，超重、肥胖人口增长速度明显放缓。
第二节开展控烟限酒
全面推进控烟履约，加大控烟力度，运用价格、税收、法律等手段提高控烟成效。深入开展控烟宣传教育。积极推进无烟环境建设，强化公共场所控烟监督执法。推进公共场所禁烟工作，逐步实现室内公共场所全面禁烟。领导千部要带头在公共场所禁烟，把党政机关建成无烟机关。强化戒烟服务。
到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到20％。加强限酒健康教育，控制酒精过度使用，减少酗酒。加强有害使用酒精监测。
第三节促进心理健康
加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康
科普宣传力度，提升心理健康素养。加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预，加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。加强严重精神障碍患者报告登记和救治救助管理。全面推进精神障碍社区康复服务。提高突发事件心理危机的干预能力和水平。到2030年，常见精神障碍防治和心理行为间题识别干预水平显著提高。
第四节减少不安全性行为和毒品危害
强化社会综合治理，以青少年、育龄妇女及流动人群为重点，开展性道德性健康和性安全宣传教育和于预，加强对性传播高危行为人群的综合干预，减少意外妊娠和性相关疾病传播。大力普及有关毒品危害、应对指施和治疗途径等知识。加强全国戒毒医疗服务体系建设，早发现、早治疗成痕者。加强戒毒药物维持治疗与社区戒毒、强制隔离戒毒和社区康复的衔接。建立集生理脱毒、心理康复、就业扶持、回归社会于一体的戒毒康复模式，最大限度减少毒品社会危害。
三年级感恩教师主题班 会教案 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
x x小学 2017-2018学年度第一学期 感恩教师主题班会 一、时间：2017年9月11日 二、班级： 三、班会目的： 1.以教师节为契机，加强学生的感恩教育。 2.通过活动让学生进一步认识教师工作的艰辛和崇高，从而激励学生更加热爱老师、尊敬老师。 四、班会过程： 1.谈话导入 同学们，你们知道昨天是什么节日吗（教师节）是的，9月10日是教师节。 2.理解感恩。 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长 苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔 高山感恩大地，因为大地让它高耸 在我们身边，也有很多很多的人值得我们感恩 其中，首先最要感恩我们的老师。 3.分享一系列老师的日常工作图片，从中感受老师工作的艰辛和琐碎。 4．名人尊师的故事 （1）程门立雪---宋代着名理学家杨时求学的故事 （2）毛泽东向教师敬酒：1959年6月25日，毛泽东同志来到阔别32年的故乡韶山，他特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用饭，席间热情为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：
“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答：“敬老尊贤，应该应该!” （3）鲁迅尊师：鲁迅先生是尊师的楷模。他12岁时进三味书屋，在寿镜吾先生身边学习了四年多。寿先生是当地有名的宿儒，品德高尚，学问渊博，对学生要求很严。鲁迅对寿先生十分敬重，上课用心听讲，课后虚心向先生请教。 5.讲讲你和老师之间的故事 6．讨论：你以前有过那些不尊敬老师的行为我们平时应该怎样尊敬老师呢 7.朗诵诗歌《老师，你辛苦了》 是谁——把无知的我们领进宽敞的教室， 教给我们丰富的知识？ 是您！老师！ 您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。 是谁——把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人？ 是您！老师！ 您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。 是谁——把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年？ 是您！老师！ 您的保护让我们健康成长。
感恩主题班会活动方案 四年级《知恩于心，感恩于行》感恩主题 班会设计方案 xx年10月16日 一．主题： “知恩于心，感恩于行回报那份爱” 二．活动目的： 对青少年的一次感恩教育活动，通过活动的开展，培养学生知恩图报、饮水思源的品行，教育学生牢记父母的恩情，孝顺父母，报答亲恩；并学会懂得做人的责任，珍惜生命和所拥有的一切，拥有一颗感恩的心。 三．活动准备： 班会主题布置和对学生感恩思想教育学生自行准备和排练节目。
四．活动过程 1、主持人宣布活动开始；歌曲《烛光里的妈妈》 2、世上有千种情，惟有亲情最感人；人间有万种爱，惟有母爱最伟大；故事《疯娘》 3、听了故事后，互动活动：学生谈感受（学生发言）。 4、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢？说一句“妈妈我爱你”； 歌曲《妈妈我爱你》。 5、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡却又那么的动人，下面 听一听同学的心声，感受她心中的恩诗； 6、慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。一首《游子吟》道出所有母亲的爱子之心。
7、感人的故事，伟大的母亲，同学们的泪水背后有太多话要说，下面我们听一听同学的心声； 互动活动：学生谈感想和谈父母最让自己感动的一件事（学生发言）。 8、知恩图报、饮水思源，我们应该牢记父母的恩情，孝顺父母，报答亲恩；学会懂得做人的责任，珍惜生命和所拥有的一切，拥有一颗感恩的心。 9.朗诵:学会感恩吧(徐玲) 五、班主任总结： 在这次“回报那份爱”主题班会的活动中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，你们的节目都给我留下了深刻的印象，作为班主任，我心里也涌起一份真实的感动，并且我看到了曾经在我眼里顽皮的孩子们竟会如此独立，如此懂事，更让我感到了欣慰。同学们通过这次活动，将自己对于恩情的感受抒发出来，培养自己能拥有了一颗感恩的心，并能影响到了他人，还懂得了做子女的责任，做人的道理，这都是成熟和积极地表现。或许我们平时不善于直接抒发自己对亲人、对朋友的情感，但是我们有必要让身边的人了解到我们对他们
感恩主题班会设计方案教案 【篇一】感恩主题班会设计方案教案 活动目的： 1、培养学生尊敬老师、热爱老师的思想感情。 2、拉近师生之间的距离，进一步增进师生之间的友谊。 3、祝贺老师的节日，表达学生对老师的尊敬和热爱之情活动准备：诗歌、卡片、标语、音乐等。 活动过程： 甲：九月的天空分外明媚， 乙：又是天高云淡的秋季。 甲：教师节带着秋的神韵向我们走来， 乙：园丁--是对老师崇高的称号。看那枝头绽放的鲜花，是您辛勤的汗水灌浇。祝福您：桃李满天下，春晖遍四方! 合：老师，您每天都教育着我们这些不听话的孩子，我们在您辛勤的培养下，终于学会了成长。本次班队主题活动“感谢师恩”现在开始! 甲：同学们是多么热爱老师，他们为敬爱的老师准备了许多美妙的节目。下面，有请班长崔思敏为我们朗诵一首《师恩》! 1、《师恩》 2、《感激老师》。 甲：师恩不能忘记，是老师让我们成材! 乙：刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正
永存。 3、小品：《师生之间》(吴雪东、邓祺、孙素琴) 甲：教师--人类灵魂的工程师， 乙：教师--太阳底下最光辉的职业。有请缪苗向老师献上她亲手写的毛笔字。 甲：虽然这只是一手普通的毛笔字，但是它却蕴涵着同学对老师的美好祝愿、感激与承诺。 4、学生承诺 同学对老师作出承诺，这个承诺有我们所有人作证，既然作出了承诺，就一定要履行。 甲：老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁! 乙：有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人--时刻关怀着我的老师! 甲：而我们敬爱的老师，正坐在台下。有请同学们踊跃的说出老师光荣的称号。 5、老师的光荣称号 甲：当你疲软的双腿跨在成功与失败的门槛;当你淡淡的足迹踏过无人问津的驿站; 乙：您的付出被化作午夜的风景;当你滴血的心开始陷入迷惘的深渊…… 甲：你的眼睛在期盼什么?你的心泉在怎样地涌动?你又是怎样地寻找瑰丽的风景，聆听旷野的足音?
感恩老师主题班会设计 活动方案 文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]
【最新资料，WORD文档，可编辑修改】 篇一：感恩老师主题班会设计方案 感恩老师主题班会设计 班会主题：让我们都有一颗感恩的心 活动班级：八（2）班 活动背景： 现在的学生，很多不懂得感谢、不愿感激、不会感动，少数甚至成为了只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。 班会目标： 1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。 2、让学生懂得怎样去感恩。 3、通过活动让学生真真学会如何做人。 4、让学生能够从心底里感恩老师、感恩同学和朋友。 活动准备： 1、选拔班会主持人(2人) 2、搜集与主题相关的歌曲，如《感恩的心》《园丁之歌》《每当我走过老师的窗前》《爱的奉献》《长大后我就成了你》《灯》《老师您好》《光荣》《老师礼赞》 3、搜集相关的诗句、名言、谚语、成语等。 4、准备便利贴 班会过程： 一、播放歌曲《感恩的心》，老师导入班会主题，接下来由主持人主持班会。同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，thanksgiving day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面李明和张兰同学一起主持这次班会，大家欢迎。 二、讨论：我们为什么要感恩？（学生讨论发言） 主持人总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。 在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和
感恩主题班会课教案 一、课程名称感恩主题班会课 二、授课题目珍爱生活，感恩父母 三、教学目标 1、认知目标：使学生认识到我们应该对生活怀有一颗感激之心，增加学 生的社会责任感。 2、情感目标：使学生充分体验到爱的存在和感恩的必要性。 3、行为目标：学会感恩，用实际行动回报家人、社会。 四、教学重点 让学生懂得怎样对待我们的生活，珍爱我们现在拥有的生活；并感激我们的父母对我们的无条件付出。 五、教学思路 1、教师主导教学，整体引导、把握教学过程，学生为主体，发表自己的观点、 交流、讨论、分享； 2、注重理论联系实际，引导学生进行角色体验； 3、注重学生探究问题的过程； 4、运用动感、美感兼具的多媒体课件为学生创造良好的学习环境。 六、教学准备 1、收集和熟悉有关感恩的资料 2、搜寻相关的实例和视频短片 3、制作多媒体课件 七、教学方法情景导入法、活动教学法、启发式教学法等 八、课时一节课（40分钟） 九、教学准备 1、收集相关的照片与文章 2、下载视频《说不出的爱—泰国感人广告》、歌曲《真的爱你》、《天亮了》 3、制作多媒体课件 十、教学过程 1.感念亲恩（用时6分钟） 教师：播放泰国感人广告《说不出的爱》，故事讲述一位女儿对聋哑人父亲的不满与厌倦，却在最后懂得父亲说不出的深深的爱。 设计意图：通过感人的广告渲染气氛，让学生对父母逐步有了感恩的意识。 教师总结：父母对我们的爱很多时候是说不出的，为什么说不出呢？因为处于叛逆期的我们，很多时候将这种深沉的爱理解为啰嗦、唠叨，感受不到啰嗦、唠叨背后所隐含的深深的爱。尝试用心体会父母“说不出的爱”，心存感恩，让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。 2.体验感恩（用时10分钟） 【游戏环节】《舍弃》 我们来做一个游戏，拿出一张纸，在纸上写上“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”，现在你们思考，将这6个选项在心里排序，依次划去你认为可以先舍弃的，直到最后只留下其中的一项。
新民小学学生健康知识和健康行为调查问卷 年级：姓名： 一、健康知识部分（请独立完成下列各题，正确答案在题号上打“√”） 1、看书写字时要注意： （1）看书时间越长越好（2）姿势正确，光线适宜 （3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下看书 2、如何预防沙眼？ （1）每人一条毛巾（2）毛巾、手帕、盆经常清洗消毒 （3）不用脏手揉眼睛（4）以上都是 3、甲型肝炎的传播途径是？ （1）空气传播（2）食物传播（3）虫媒传播（4）以上都是 4、为什么不能咬笔头和手指？ （1）姿势难看（2）笔头、手指不干净 （3）会咬坏手指和笔头（4）老师和家长会批评 5、怎样预防肠道寄生虫病？ （1）饭前便后洗手（2）不喝生水 （3）生吃的水果要洗净或削皮（4）以上都是 6、脊柱弯曲主要是由于： （1）感冒的后遗症状（2）外伤所致 （3）不良的读写、行走和睡眠姿势造成（4）营养不良 7、人体缺典会引起： （1）骨质疏松（2）甲状腺肿（3）贫血（4）感冒 8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么： （1）避免接触呼吸道病人（2）室内保持通风，避免去人群拥挤场所 （3）讲卫生、勤洗手（4）充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体（5）以上都是
二、健康行为部分（请在符合你平时情况的答案序号上“√”） 1、看电视时你习惯于： （1）坐在离电视机1—2米的位置（2）坐在离电视机3—4米的位置（3）躺着或斜靠着看（4）无固定，以上都可能 2、你每天刷牙的时间和次数 （1）早上刷牙（2）晚上刷牙（3）有时早上刷，有时晚上刷 （4）早晚都刷牙 3、买了水果后 （1）洗水果后再吃（2）马上用手或纸擦擦后吃 （3）回家洗手后吃（4）回家洗水果或削皮后吃 4、吃饭时你是： （1）喜欢吃的菜多吃（2）不喜欢的菜不吃 （3）菜好时多吃饭（4）不挑食，吃饱饭 5、当你走在大街上，口里有痰时，你是： （1）吐在地上立即用脚擦去（2）吐在路边花草中 （3）马上吐在地上（4）吐在纸上包好然后丢到垃圾桶 6、你每天睡眠时间是： （1）8小时（2）9小时（3）10小时 7、喝开水时，你是： （1）随手拿杯子喝（2）用自己的杯子喝 （3）自己有杯子用自己的，自己没有杯子用别人的（4）直接对着壶嘴喝8、学校多长时间组织一次视力检查： （1）每学期（2）每学年（3）一年以上检查一次（4）没有检查
[主题班会]感恩主题班会教案 篇一：感恩父母——感恩主题班会教案 教学目标： 1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。 2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。教学过程：一、听阎维文的歌曲《母亲》创设情境导入主题附歌词：你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的(那)三鲜馅有人(他)给你包，你委屈的泪花有人给你擦啊，这个人就是娘啊，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家啊，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也离不开，咱的妈。你身在(那)他乡住有人在牵挂，你回到(那)家里边有人沏热茶，你躺在(那)病床上有人(他)掉眼泪，你露出(那)笑容时有人乐开花，啊，不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘问：为什么不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘？引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，我们要感恩父母二、感受父母崇高、无私和伟大的爱：为什么要孝敬父母（感念亲恩） A、初步感受 1、让学生看图片，认识两个人：父亲，母亲。教师明确：母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的！ B、深入认识 1、老师讲有关父母关心爱护儿女的真实故事。①六旬老父捐肾救子： xx年2月，
湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要？我宁可自己没命，也不能看着你死！②年轻母亲舍身救儿： xx 年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是妈妈的全部。”提问学生：从上面的故事里你看到了什么？ 2、学生讲自己和父母的故事：父母为我们做了很多很多，请讲：①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事 3、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作？什么时候上下班？工作时间长吗？你觉得你的父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地工作呢？ 4、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。 5、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。附歌词：吃了多少苦受了多少累你们为抚养儿女遭了多少罪头发白了不会再变黑皱纹添了不会再 消退起过多少早贪过多少黑你们为培养儿女多少心也被操碎眼睛花 了走路已驼背牙齿掉了说话常琐碎常言说可怜父母心直到我们有了 儿女才能真正体会最感动就是天下父母心儿女长大要去飞老人怕给 添累赘换一杯茶水铺一下床被问一问饭菜合不合口味父母如今到了 这个年岁健康长寿多少钱也买不回常言说可怜天下父母心直到我们 有了儿女才能真正地体会最感动就是天下父母心老人健康长寿多少
感恩老师主题班会教案设计（5篇） 温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接 编辑，并根据自己的需求进行修改套用。 感恩老师主题班会教案设计第一篇： 5 一、活动说明： 尊师重教是中华民族的传统美德。现在的学生普遍患有情感冷漠症, 不少人遗憾地成了不懂得感谢、不愿感激、不会感动, 只知道汲取的冷漠一代。为激发学生对老师的感激之情, 体会老师的爱与付出, 培养学生感恩的心, 学会尊重老师, 用自己的行动去感恩老师, 特开展此主题班会。 二、活动目标： 1、通过学生回顾交流老师对自己的帮助, 激发学生对老师的感激之情。 2、让学生理解老师, 学会感恩。 三、活动准备： 1、赞美老师的文章每人至少一篇 2、学生准备回忆老师关爱自己的故事 3、音乐《长大后我就成了你》、歌曲《感恩的心》和《每当我走过老师的窗前》 四、班会程序： （一）、激情导入：（背景轻音乐：《长大后我就成了你》）
主持甲、乙：自从离别了父母并带着父母的期望我们步入的学校, 每天的你、我、他坐在教室里, 活动在校园的角角落落, 与我们朝夕相伴的便是我们可爱而尊敬的老师, 我们的大朋友、知己。课堂上, 我们的思绪随着他们的话语走向令人憧憬而向往的地方。带领我们走入文学的殿堂, 去领略文学大家的风采, 去品味诗词歌赋意味隽永；引领我们走进数学的迷宫, 领略数学的无穷魅力, 帮助我们解决生活中的实际问题；他和我们一同穿越史空的隧道, 探求人类的起源, 了解历史上的叱咤风云他可能是和蔼可亲, 也可能是严厉无比；他可能是激情澎湃, 也可能冷静如山。无论他具有怎样的个性, 他们永远是我们最可亲近的人――老师。 主持甲：日出月落, 朝朝暮暮, 老师把希望播种。 主持乙：春去秋来, 年年岁岁, 我们如花朵般成长。 主持合：老师啊, 我们敬爱的老师！ 主持甲：让我们轻轻地投入你的怀抱, 感受您的温暖, 您的爱。 主持乙：让我们深深地向您鞠一躬, 真挚地问候一声―― 主持合：老师您辛苦了！ 主持乙：三（1）班《感恩老师》主题班会现在开始 （二）、活动过程 （1）、回忆师恩 主持甲：在和老师朝夕相处的日子里, 你和老师之间一定发生过许多让
学会感恩主题班会活动方案 土地湖中学郑璐 一、活动主题：学会感恩 二、活动班级：90班 三、活动目标 1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩 2.让学生懂得怎样去感恩 四、活动形式：讨论、演讲、游戏等形式 五、主持人：崔晓静 六、活动准备 1、确定主题 2、讨论整个活动步骤 3、学生收集有关资料 七、学情分析 这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、尊敬师长和关心朋友的热情，让每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩，才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。 八、设计理念 全面贯彻落实有关文件精神，通过深入开展感恩教育，全面提高学生的感恩意识，通过感恩教育，形成良好的班风、校风和社会风气，在以后的生活和学习中，时刻心中装着感恩，与感恩同行，培养学生感恩的高尚品德，同时也会激发全校师生对感恩意识的热情，为全面实施素质教育提供了有力的保障，同时大大提高了学校德育教育水平。 九、活动步骤 1、唱团歌、国歌 2、教师宣布团队活动课开始 3、辩论赛 4、讨论 5、演讲“感恩小故事” 6、感恩小游戏： 7、总结： 8、手语歌曲《感恩的心》 十、过程设计 1、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中，全体起立，唱团歌。 2、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。 我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。 没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩
青年学生存在很多心理、生理健康问题下面是一份调查样卷，可以使我们更好地了解自己 的状态，从而更健康的成长。 中学生健康知识调查问卷 一、选择题 1、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是（） A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐 2、中学生每天至少保持多长时间睡眠（） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 3、下面哪些途径不会传艾滋病（） A、共用注射器 B、共用牙刷 C、输血 D、蚊虫叮咬 4、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少( ) A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 5、做眼睛保健操有什么好处（） A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 B、预防近视眼D、以上都是 6、怎样预防蛔虫病( ) A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要洗净 D、不咬手指及笔头 E、以上都是 7、被狗咬伤后怎么办（） A、用清水洗净 B、不用管它 C、及时注射狂犬疫苗 D、不知道 8、预防感冒的有效方法（） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 9、怎样保持教室的清洁卫生？（） A、每天扫地、扫地前洒水 B、常擦桌椅门窗 C、不乱扔纸屑果皮 D、不随地吐痰 E、桌椅摆放整齐 F、注意通风换气 G、以上都是 10、吸烟有什么害处？（） A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B、可引起支气管炎、肺癌等 C、以上都是 11、怎样预防近视眼（） A、改善视觉环境，注意用眼卫生，看书写字姿势要正确，坚持做眼保键操，课桌椅和采光条件均符合科学要求 B、保证每天1小时体育活动和充足睡眠 C、常吃动物肝脏和胡萝卜 D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时治疗。 E、以上都是 12、人体摄入蛋白质主要来源于：( ) A、谷类 B、肉类、鸡蛋 C、蔬菜 D、以上都是 13、防肥胖，下列说法错误的是（）
四年级《知恩于心，感恩于行》感恩主题 班会设计方案 2015年10月16日 一．主题： “知恩于心，感恩于行回报那份爱” 二．活动目的： 对青少年的一次感恩教育活动，通过活动的开展，培养学生知恩图报、饮水思源的品行，教育学生牢记父母的恩情，孝顺父母，报答亲恩；并学会懂得做人的责任，珍惜生命和所拥有的一切，拥有一颗感恩的心。 三．活动准备： 班会主题布置和对学生感恩思想教育学生自行准备和排练节目。四．活动过程 1、主持人宣布活动开始；歌曲《烛光里的妈妈》 2、世上有千种情，惟有亲情最感人；人间有万种爱，惟有母爱最伟大；故事《疯娘》 3、听了故事后，互动活动：学生谈感受（学生发言）。 4、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢？说一句“妈妈我爱你”； 歌曲《妈妈我爱你》。 5、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡却又那么的动人，下面
听一听同学的心声，感受她心中的恩诗； 6、慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。一首《游子吟》道出所有母亲的爱子之心。 7、感人的故事，伟大的母亲，同学们的泪水背后有太多话要说，下面我们听一听同学的心声； 互动活动：学生谈感想和谈父母最让自己感动的一件事 （学生发言）。 8、知恩图报、饮水思源，我们应该牢记父母的恩情，孝顺父母，报答亲恩；学会懂得做人的责任，珍惜生命和所拥有的一切，拥有一颗感恩的心。 9.朗诵:学会感恩吧(徐玲) 五、班主任总结： 在这次“回报那份爱”主题班会的活动中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，你们的节目都给我留下了深刻的印象，作为班主任，我心里也涌起一份真实的感动，并且我看到了曾经在我眼里顽皮的孩子们竟会如此独立，如此懂事，更让我感到了欣慰。同学们通过这次活动，将自己对于恩情的感受抒发出来，培养自己能拥有了一颗感恩的心，并能影响到了他人，还懂得了做子女的责任，做人的道理，这都是成熟和积极地表现。或许我们平时不善于直接抒发自己对亲人、对朋友的情感，但是我们有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，这样的体验正是我们每个学生和更多的人所需要的。我也更希望同学们把
“感恩老师”主题班会教案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 “感恩老师”主题班会教案 一、教育目标通过主题活动，让学生懂得学会感谢师恩。二、教育过程：主持人：班长开场白：人要学会感恩。感恩父母、感恩社会、感谢帮助过我们的每一个人。而今天我们要讨论的话题就是“感恩老师”!~ 1、“感谢师恩”主题班会现在开始!是谁诲人不倦，无私地传授我们知识;是谁在我们每个迷途的路口，指引前进的方向。是的，使他们——我们可敬的老师。现在，请大家用心的来听著名演讲家邹越教授的演讲《让世界充满爱》之爱老师篇。2、看视频。看完视频后，相信大家都颇有感触，接下来请大家4人一小组讨论一下感受。请同学起来谈感受。3、聆听歌曲《长大后我就成
了你》，心里为老师献上最诚挚的感谢。 4、感谢老师的方式是多种多样的。在此，我提一个倡议：希望我们的同学在本周之为我们的老师做一件感恩的事情，并从此以后拿出我们最好的行动去感恩老师。 5、主题班会正式结束!三、教育小结：真诚的感恩来自心间，一杯清茶，一席谈话，能让老师和学生感动。学会爱老师，这也是成长的一个目标。 “感恩老师”主题班会教案 一、活动说明：尊师重教是中华民族的传统美德。现在的学生普遍患有“情感冷漠症”，不少人遗憾地成了不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道汲取的“冷漠一代”。为激发学生对老师的感激之情，体会老师的爱与付出，培养学生感恩的心，学会尊重老师，用自己的行动去感恩老师，特开展此主题班会。 二、活动目标：1、通过学生回顾交流老师对自己的帮助，激发学生对老师的感激之情。2、让学生理解老师，学会
感恩。三、活动准备：1、赞美老师的文章每人至少一篇2、学生准备回忆老师关爱自己的故事3、音乐《长大后我就成了你》、歌曲《感恩的心》和《每当我走过老师的窗前》四、班会程序：、激情导入：主持甲、乙：自从离别了父母并带着父母的期望我们步入的学校，每天的你、我、他坐在教室里，活动在校园的角角落落，与我们朝夕相伴的便是我们可爱而尊敬的老师，我们的大朋友、知己。课堂上，我们的思绪随着他们的话语走向令人憧憬而向往的地方。带领我们走入文学的殿堂，去领略文学大家的风采，去品味诗词歌赋意味隽永；引领我们走进数学的迷宫，领略数学的无穷魅力，帮助我们解决生活中的实际问题；他和我们一同穿越史空的隧道，探求人类的起源，了解历史上的叱咤风云……他可能是和蔼可亲，也可能是严厉无比；他可能是激情澎湃，也可能冷静如山。无论他具有怎样的个性，他们永远是我们最可亲近的人——老师。主持甲：日出
《感恩父母》主题班会教案设计 教学目标： 1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。 2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。 教学过程： 一、听阎维文的歌曲《母亲》创设情境导入主题 问：为什么不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘?引出主题：自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，我们要感恩父母二、感受父母崇高、无私和伟大的爱：为什么要孝敬父母(感念亲恩) A、初步感受 1、让学生看图片，认识两个人：父亲，母亲。教师明确：母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手;父母的爱是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的爱是崇高的、无私的和伟大的! B、深入认识 1、老师讲有关父母关心爱护儿女的真实故事。
①六旬老父捐肾救子： 2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死! ②年轻母亲舍身救儿： 2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是妈妈的全部。” 提问学生：从上面的故事里你看到了什么? 2、学生讲自己和父母的故事：父母为我们做了很多很多，请讲： ①父母令你最感动或者最难忘的一件事②父母令你最高兴的一件事 3、父母并不能每时每刻都在做令儿女特别感动的事情，有的学生甚至没有过这种体验，但他们平凡的工作足以令人感动。请学生讲一讲父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作?什么时候上下班?工作时间长吗?你觉得你的父母辛苦吗?他们为什么要这样辛苦地工作呢? 4、听听父母的心声。请家长发言谈培养孩子的感受。 5、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。 6、心灵表白
小学生健康知识和健康行为调查问卷 一、健康知识部分 1、服药时宜用什么送服（） A、茶 B、饮料 C、开水 D、果汁 2、青少年心理健康的表现是（） A、保持积极的情绪，愉快的心境 B、对生活与学习充满信心 C、有了成绩、不骄傲；遇到困难，不气馁 D、以上都对 3、进行心理咨询的方法有（） A、直接咨询 B、通信咨询 C、电话咨询 D、以上都可以 4、中暑常发生在（） A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 5、人体缺铁会导致（） A、骨质疏松 B、贫血 C、甲状腺肿 D、感冒 6、人体正常体温为（） A、37℃ B、38℃ C、35.5℃ D、39.5℃ 7、乙型脑炎是通过什么传播的？（） A、老鼠 B、蚊子 C、蟑螂 D、苍蝇 8、预防流感的主要措施是：（） A、吃补药 B、服用抗生素 C、接种流感疫苗 D、不知道 9、过十字路口时，应注意：（） A、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过 C、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过 10、正确的读写姿势是（可多选）（） A、腰板直、坐端正 B、眼离书本一尺 C、身离桌子一拳 D、手离笔尖一寸 二、健康行为 1、应试时，你是如何考试的（）
A、带齐考试用具 B、保持情绪稳定 C、认真审题、解题 D、以上都做到 2、患有疾病时，你是如何治疗的（） A、到正规医疗单位就诊治 B、按广告找医生治疗 C、自购药物治疗 D、不喜欢到医院看病 3、日常生活中，你补充体内水份的方法（） A、经常喝茶与咖啡 B、经常喝饮料 C、饮用卫生安全水 D、以上都不是 4、患了龋齿，你是（） A、少吃糖果，积极治疗 B、不理睬它 C、不吃糖果，少吃饭 D、不敢吃东西 5、流感流行的季节，你是（） A、不去公共场所，积极锻炼身体 B、自己吃感冒药预防 C、不理不睬 D、不知道该怎么办 6、外出回家，你会（） A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、从不洗手 7、你的运动习惯是（） A、仅参加学校的体育运动 B、每天坚持有一定时间进行运动 C、自己偶尔运动 D、自己从不运动 8、条件可能时，你会做到：( ) A、每天洗澡 B、偶尔洗澡 C、不洗澡 三、问答题 1、良好的饮食习惯是： 2、男女生在青春前期发生哪些生理变化？（男生答男性变化、女生答女性变化）
学会感恩主题班会教案 班会主题：学会感恩 活动班级：初一（6） 活动背景： 现在的孩子大多数是独生子女，自幼被视为掌上明珠，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而形成了以自我为中心、不尊重父母的现象。个别学生不懂得珍惜学习机会的来之不易，不会与同学友好相处。 班会目标： 1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。 2.让学生懂得怎样去感恩。 3通过活动让学生真真学会如何做人。 活动准备： 1、选拔班会主持人(2人) 2、搜集与主题相关的歌曲，如《常回家看看》《感恩的心》《想起老妈妈》《天下父母心》《儿行千里》 3、搜集相关的诗文。如孟郊的《游子咏》、朱自清的《背影》、朱德《我的母亲》。 班会过程： 一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。 男：我们每个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人; 女：我们每个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。男：没有父母养育，没有师长教诲，没有大众助益，我们何能存于天地之间？女：感恩不但是美德，感恩更是为人的基本条件！ 二、讨论：我们怎样认识感恩的？ 学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。 学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。 学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。 学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。 主持人总结： 刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。 在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们； 其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们； 另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长； 甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。 三、学会感恩父母: “ 母爱如水,父爱似山。”感激父母孕育我们生命,感谢父母养育我们成长。谢谢您们,爸爸、妈妈!谢谢您们的大恩大德!! 《游子吟》唐孟郊
感恩主题班会活动设计 巴中市恩阳区义兴小学杨永胜感恩是社会上每一个人都应该有的基本道德准则,是做人的起码的修养,也是人之常情。不会感恩或者不愿意感恩,既是缺乏修养的表现,又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的表现。然而在物欲横流的现代社会,感恩已经被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了,他们总以“理所当然”来搪塞父母、亲戚、朋友、他人的关爱……这种不良的社会风气正悄然的影响着中学生们。当今部分中学生每天享受着父母的关爱,每天接受着老师孜孜不倦的教导,却对之视而不见,甚至有的学生还对父母和老师恶语相向。事实上,不懂得感恩,就失去了爱父母的感情基础,连自己的父母都不爱的人又怎么可能将来爱事业、爱国家?因此,“感恩教育”这一课是在不能小看,而且必须从小抓起! 如今的学生以独生子女、单亲、留守儿童、隔代教育居多,接受的爱多,付出 的感情少,导致他们缺乏对父母、师长的感激之情,缺乏对社的会的回报和奉献之心,缺乏“责任意识、奋进意识、自立意识和感恩意识”,做事不讲诚信。这已成为学生中普遍存在的问题。作为魏桥实验的孩子更应懂得感恩的重要性,从小树立责任意识,从而不断奋进。所以,为了进一步加强对学生的德育教育,提高学生的综合素质,我校决定以感恩教育为载体,从根本抓起,从学会感恩开始做起,开展以“感恩、责任、奋进”为主题的德育活动,不断拓宽德育工作的思路。并希望全校学生通过感恩教育,学会感恩,学会做人,讲诚信,重责任。“常怀感恩之心,常为感恩之行”,自立自强,立志成才,完美人格,回报社会,做一名德智体美劳全面发展的好学生。 一、指导思想: 为了把感恩的传统美德一直延续下去;也为了使学生用感恩的心去看待身边的事物,重新构筑健全的人格,本次班会以学生为主体,学生素质教育为出发点,通过多种形式有效开展主题班会,使学生感受感恩的重要性,培养一颗感恩的心。
健康促进学校学生健康知识调查问卷试题 （中小学生标准答案） 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ） A、早晚洗脸； B、早晚刷牙； C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚； E、勤洗头； F、勤洗澡； G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净； I、不喝生水；J、不躺着看书。 K、以上都是 二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ） A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手； C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手； E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病人的东西后应洗手； G、到公共场所回来后应洗手；H、拿碗筷前应洗手。 I、以上都是 三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是六、 为什么不能随地大小便？（正确答案：D ） A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是 七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ） A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是 八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ） A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 C、或发生食物中毒 D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 E、以上都是 九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ） A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康 D、以上都是 十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ） A、影响胃肠正常消化， B、可引起腹痛、恶心、呕吐等， C、引起胃病。 D、以上都是 十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）
主题班会活动记录 一、班会目的： 目的一：让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。 目的二：让学生懂得怎样去感恩老师。 目的三：增强学生的感恩观念，培养感恩的言行。 二、班会进行方式： 观看视屏，个人演讲，学生合唱，教师总结。 三、活动准备： 1、在老师的指导下准备节目，搜集视屏，主持人准备串联词。 2、制作相关的课件。 3、邀请相关老师参加班会活动。 四、班会过程： 1. 播放MV视屏《感恩的心》，导入班会主题。 2. 走进现实，引出话题，两位主持人上台串词，宣布班会开始。 3. 第一环节：感恩父母，全班师生观看一个感恩的视屏。 4、同学们根据所看视屏发言，同学作关于感恩父母讲话，同学朗诵《游子吟》 表达对父母的感恩，同学演唱感恩父母的歌曲。
5. 第二环节感恩老师：xxx演唱歌曲《每当我走过老师的窗前》表达对老师的感恩之情，同学作关于感恩老师的演讲。然后全班齐唱歌《父亲》。 6、第三环节感恩其他：朗诵感恩小诗《学会感激》，同学作关于其他方面感恩的演讲。 7.学校领导明元琪老师发言。 8.班主任王绍春老师发言。 9.科任教师龙梅老师代表发言。 10.全班合唱歌曲《感恩的心》，活动推向高潮。 11.实习班主任作总结。 【活动总结】 针对现在中学生叛逆心强和只想索取、不思回报的不良习惯，为了让学生从感恩父母开始，学会关心身边的人，关心周围的世界，进而关心整个人类，始终保持一颗感恩的心。因此我们对感恩这一主题设计了“感动、感悟、感恩”主题班会。在同学们的积极配合下，班会取得了很大的成功，很多同学在活动中感动流出了眼泪。老师也从活动中看到了班上学生懂事的一面，觉得自己的一番良苦用心得到了学生的理解，心里感到高兴。我相信今后学生会更加理解老师，学生也会更加完善、充实自己来回报老师和家长，以后的生活中会懂得更加珍惜生活。
感恩教育主题班会活动设计方案拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助别人。下面就由橙子为大家整理的感恩教育主习题班会活动设计方案，希望可以帮到大家! 【感恩教育主习题班会活动设计方案一】 活动目的： ⑴让学生理解父母、教师、同学对自己的爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。⑵让学生学会理解、报答父母、教师、同学，以实际的行动报答他们。课前准备： ⑴学生亲手制作幸运星项链。⑵课件准备。 ⑶制作邀请卡，邀请家长和嘉宾参加班会。⑷学唱三首歌，学做手语操。活动过程： 序：播放歌曲《感恩的心》 朱河镇初级实验中学七(7)班主习题班会《让我们学会感恩》现在开始。 主持人1：草木为了感激春的到来吐露新芽;鲜花为了感激夏的到来竞相开放; 主持人2：硕果为了感激秋的到来挂满枝头;雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。主持人1：自然界尚且如此感恩，人更应具有感恩之心。 1 / 10
展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的教师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。上篇 一、带着问习题听《蚂蚁报恩》的故事 主持人1：请听刘玉给大家带来的《蚂蚁报恩》的故事。(配乐讲故事。) 主持人2：请看大屏幕带着问习题听故事。(大屏幕出示问习题) 主持人1：听了这个故事，你知道了什么?明白了什么?有请我们的小记者采访一下吧! 生1生2生3生4生5 主持人1：是啊!感恩不单单是感谢帮助过自己的人，同时也要给予那些需要帮助的人。没有父母的养育之恩，我们何以成人;没有教师的教导之恩，我们何以成材;没有朋友的友爱之恩，我们何以快乐;没有大自然的赐予之恩我们何以雨露我们的成长，时时接受着各方面的恩赐。在成长的历程中一定有许多事情让你感动吧?同学们，敞开你的心扉，说出你的感动，让我们一起来分享吧! (大屏幕出示：让我们共同来分享你成长中的感动吧!) (学生畅谈自己在成长中的感动。) 主持人1：我还知道同学们精心准备了小品，大家想看吗?请欣赏小品《真情故事》 二、小品《真情故事》 音乐响起《世上只有妈妈好》 2 / 10
健康教育知识讲座问卷调查 1、学生心理健康有哪些主要指标？（正确答案：G） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 2、如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 3、怎样预防近视眼？（正确答案：E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 4、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 5、怎样预防狂犬病？（正确答案：C ） A、最有效的预防方法是严禁养狗。 B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、以上都是 6、营养过剩易患什么？（正确答案：D ） A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。 C、容易引起高高血压、心脏病。 D、以上都是。 7、怎样预防肠道寄生虫病？（正确答案：D ） A、饭前便后洗手； B、不喝生水；
C、生吃瓜果要洗净或削皮； D、以上都是 8、颈肩腰痛的主要原因：（正确答案：B） A、从事办公室工作 B、姿势不当，运动量减少 C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是 9、为什么暴饮暴食容易伤身体？（正确答案：C ） A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是 10、酗酒有什么害处？（正确答案：D ） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、 高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 11、家庭卫生应达到哪些要求？（正确答案：K ） A、居室外整洁通风好 B、卧具干净勤洗晒 C、碗筷灶具干净，生熟食具分开。 D、家庭成员有良好的 卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得 卫生防病知识H、家禽家畜圈养，禽畜舍干净。I、柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁。J、厕所符合卫生要求K、以上都是 12、预防“烂牙”要：（正确答案：A ） A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道 13、经常喝牛奶的好处是什么？（正确答案：C ） A、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是 14、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案：A ） A、不全面 B、太少 C、太多 15、四害是指什么（正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是