如何看好失眠症.失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
王宏成专家指出神经衰弱有以下症状：一、乏力和容易疲劳：
常感精神疲乏注意力难于集中，记忆力不佳，常忘记物品放置的地方或熟人的姓名，看书或听讲不易掌握中心思想，不论进行脑力或体力活动，稍久即感到疲乏，难以坚持。
二、对刺激过度敏感：
遇事不顺心则易激动，甚至暴怒。病人对声、光刺激或细微的躯体不适非常的敏感，神经衰弱的患者多不愿到人多的场所活动。
三、睡眠障碍：
多梦易醒，醒后很难再入睡。精神衰弱的患者常白天思睡，夜间兴奋难眠，次晨仍感困倦，心境不佳。有的病人临睡前担心失眠，反而更加兴奋，入睡更难，甚至把睡眠当成负担。
四、疑病和焦虑：
病人常神经紧绷非常注意自身的各种变化，并产生疑病和焦虑不安。而出现焦虑常常可使上述症状加重，病状的恶化反过来又可增添病人的疑病和焦虑，致使长期陷于苦闷之中。
五、植物神经功能紊乱：
可有头痛、头昏、胸闷、气短、心悸、多汗、血压波动、肢冷、厌食、腹胀、便秘和腹泻、尿频、月经紊乱、遗精、早泄或阳萎等症状，少数还可有昏厥发作。
神经衰弱诊断并不困难，根据上述症状，检查时可见表情焦虑、消瘦萎黄、手足湿冷、舌苔增厚、脉搏加速、手指和眼睑及唇舌等可有细微震颤，以及腱反射亢进等，但无明显躯体疾病及其他精神疾病症状。
上海中医精神科王宏成专家采用去烦解郁，疏肝理气，镇静安神的中药，如王氏五行安神达郁汤：由炒枣仁，合欢花，龙骨、牡蛎二十味名贵中药组成。对情志不遂，肝气郁结，血气不和，心神不安的神经衰弱有独到疗效。再结合以思想开导，心理治疗，可获事半功倍之效。