中医药健康知识竞赛题库
1.中医学“治未病”理念不包括：
A.未病先防
B.既病防变
C.表里相传
2.四季养生原则不包括：
A.春夏养阳
B.秋冬养阴
C.春夏养阴
3.下列哪项疾病不属于“治未病”科管理范畴：
A.慢性疲劳
B.心肌梗死急性期
C.失眠
4.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应：
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
5.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，夏季应：
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
6.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，秋季应：
A.早睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
7.中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应：
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
8.在中医理论中，情绪与脏腑功能相关，“怒”最易伤及哪个脏腑:
A.心
B.肝
C.脾
9.在中医理论中，情绪与脏腑功能相关，过于大笑容易耗散：
A.心气
B.肺气
C.肾气
10.在中医理论中，情绪与脏腑功能相关，思虑过多易影响什么功能：
A.呼吸功能
B.消化功能
C.造血功能
11.在中医理论中，情绪与脏腑功能相关，过于悲伤易影响哪个脏腑
的功能：
A.心
B.肺
C.脾
12.在中医理论中，情绪与脏腑功能相关，受到过度惊吓或恐惧易损伤：
A.心气
B.肺气
C.肾气
13.重庆地区居民的体质多为：
A.痰湿体质和湿热体质
B.血瘀体质
C. 特禀质
14.下列哪项不是常用的药食同源药物：
A.山药
B.生姜
C.黄连
15.下列哪项不是中医传统运动保健项目：
A.瑜伽
B.八段锦
C.太极拳
16.女性经期受寒容易引起什么不适:
A.经期腹痛
B.外阴瘙痒
C.经期延长
17.中医学认为女性以什么为用：
A.血
B.脂肪
C.气
18.女性容易血虚，下面哪种茶具有养血功效：
A.枸杞菊花茶
B.当归红枣茶
C.薄荷茶
19.小儿安康的基础条件是：
A.饭量大
B.三分饥与寒
C.不吵闹
20.具有清热泄火功效的中药多属什么味：
A．酸味 B.苦味 C.甘味
21.甘味药具有什么功效：
A.补益气血
B.清热泄火
C.发散行气
22.具有发散行气功效的中药多属什么味：
A.辛味
B.苦味
C.咸味
23.人参具有什么功效：
A．清热泄火 B.补益气血 C.发散行气
24.酸味药具有什么作用：
A.收敛固涩
B.软坚散结
C.调和药物
25.海藻的药味为：
A.苦味
B.咸味
C.辛味
26.生姜的药味为：
A.苦味
B.咸味
C.辛味
27.最好的煎药用具是：
A.砂锅
B.铁锅
C.铜锅
28.中药煎煮前，一般将中药浸泡多长时间：
A.不泡,加水后直接熬
B.20-30分钟
C.30-60分钟
29.煎药的用水量多少为宜:
A.用水量高出药面为度，熬煮不溢出
B.水少点，药浓些
C.随便，只要把药熬出来就行
30.感冒药、清热药的煎药方法:
A.大火煎煮，时间宜短，煮沸后3-5分钟即可
B.小火慢煎，时间长些，煮沸后30分钟
C.大火煎煮，时间长，浓度高
31.服用中药时，下列哪个做法是错误的：
A.忌食生、冷、粘腻、辛辣等食物
B.可饮酒及食发物
C.喝中药前后一小时左右不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆
32.服用人参时，忌食下列哪种药：
A.当归
B.萝卜
C.山药
33.补益类中药的煎煮方法是：
A.大火煎煮，时间宜短，煮沸后3-5分钟即可
B.小火慢煎，时间长些，煮沸后再续煎30—60分钟
C.大火煎煮，时间长，浓度高
34.妇女经期不宜食用的食物包括：
A.生冷食物及酒类
B.鸡蛋
C.高蛋白食物
35.下列哪项不是服化痰止咳药物时应少食用的食物：
A.糖
B.辛辣食物
C.青菜
36.下列不属于健脾胃的药物是：
A.山药
B.麻黄
C.薏苡仁
37.肝胆疾病患者特别要忌哪类食物：
A.油腻食物
B.蔬菜
C.海鲜
38. 苦味药具有什么功效:
A. 调和药物
B. 收敛作用
C.清热泄火
39.常揉按足三里穴具有什么功效：
A.提高免疫力
B.平肝潜阳
C.温经散寒
40.下列哪个不是中医保健五大要穴:
A.关元
B.足三里
C.头维
41.常揉按中脘穴具有什么作用：
A.调理脾胃
B.散寒活血
C.调理月经
42.下列哪种情况不能使用刮痧疗法：
A.感冒发热
B.肌肉劳损酸疼痛
C.皮下出血
43.下列哪项不是拔罐疗法的作用：
A.散寒湿
B.温阳
C.除瘀滞
44.下列哪项不是常见的艾灸保健穴位：
A.曲池
B.足三里
C.神阙
45.足浴有较好的养生保健功效，一般泡多久为宜：
A.15-30分钟
B.1小时
C.2小时
46.热熨关元穴具有什么作用：
A.补元气
B.补阴气
C.补血
47.艾灸三阴交穴最常见的作用是：
A.止痛
B.治感冒
C.调理女性妇科疾病
48.下列哪种器具不能用于刮痧：
A.水牛角
B.玉石
C.塑料汤勺
49.摩腹养生保健法可以改善：
A.便秘
B.感冒
C.月经失调
50.艾灸的操作时间宜：
A.每次15-30分钟
B.每次1小时
C.每次5分钟
51.叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作：
A.清晨睡醒后
B.午饭后
C.晚饭后
52.咽津养生保健方法具有什么作用：
A.预防感冒
B.帮助消化
C.增强肾功能
53.下列哪种养生方法具有防治脱发、清醒头脑的作用：
A.梳头法
B.咽津法
C.搓面法
54.闭口调息养生保健方法的最佳状态是让呼吸保持：
A.深长和缓呼吸
B.快速呼吸
C.表浅呼吸
55.揉耳养生保健方法最有益于哪个脏器：
A.肾
B.肝
C.脾
56.足心按摩养生保健方法最有益于哪个脏器：
A.肾
B.肺
C.肝
57.足心按摩养生保健方法最适宜在什么时间操作：
A.临睡前
B.晨起后
C.午饭后2小时
58.足浴的最佳季节是：
A.夏季
B.冬季
C.春季
59.运目养生保健方法具有什么作用：
A.防治脱发
B.疏通气血
C.保护视力
60.下列哪种情况要慎用足浴：
A.糖尿病足
B.神经衰弱
C.失眠