手术后能量的供给应满足基础代谢、活动及应激因素等的能量消耗。可按下式计算：
能量=（维持体重，kcal）=BEE×活动系数×应激系数
BEE（女）=665.1+9.56W+1.85H-4.6A
W=体重(kg),H=身高(cm),A=年龄(岁)
活动系数:卧床为1.2,轻度活动者为1.3
应激系数:外科小手术为1.0～1.1,大手术为1.1～1.3
假设体重62,身高162,年龄48,活动系数1.2,应激系数为1,那么按以上公式算得:每日维持该体重所需能量2133kcal,（如想减肥,每日摄入能量应减少,每减少6000～8000kcal,体重就下降1kg.）
下表为不同热能饮食食物分配表
总热能kcal 总交
换
单位
谷类
单位
粳米
重量
g
蔬菜
类
单位
青菜
重量
g
瘦肉
类
单位
鸡肉
重量
g
豆乳
类
单位
牛奶
g
油脂
类
单位
豆油
重量
g
1000 12 6 150 1 500 2 100 2 220 1 9 1200 14．5 8 200 1 500 2 100 2 220 1．5 13．.5 1400 16．5 9 225 1 500 3 150 2 220 1．5 13．5 1600 18．5 10 250 1 500 4 200 2 220 1．5 13．5 1800 23．.5 14 300 1 500 4 200 2 220 2 18 2000 23．5 14 350 1 500 4．5 225 2 220 2 18 2200 25．2 16 400 1 500 4．5 225 2 220 2 18
等值谷类交换表g 每交换单位谷类提供热能90kcal
藕粉25 土豆125 慈菇75 山药125 荸荠150
25 籼米25 馒头35 苏打饼干25 面粉25
等值蔬菜交换表g 热能80kcal
白菜500 圆白菜500 菠菜500 油菜500 韭菜500 芹菜500
苤蓝500 莴笋500 西葫芦500 水浸海带75 冬瓜500 黄瓜500
苦瓜500 茄子500 绿豆芽500 菜花500 鲜蘑菇500 甜椒350
龙须菜500 平菇500 南瓜350 丝瓜300 豇豆250 扁豆250
四季菜250 鲜碗豆100 萝卜350 胡萝卜200 蒜苗200 番茄500
等值水果交换表g，热能90kcal
鸭梨250 葡萄200 苹果200 桃子175 李子200 鲜枣100 西瓜750 鲜荔枝225 香蕉100 桔子275 甜橙350
等值瘦肉类交换表g 热能80kcal
瘦猪肉25 猪舌25 香肠20 青鱼75 酱肉25 大排骨25 鸡肉50 鸭肉50 鲳鱼50 虾仁75 猪心70 蛤蜊肉100 牛瘦肉50 猪肝70 肉松20 羊瘦肉50 兔肉10 鲢鱼50
鲫鱼50 鸡蛋55 鸭蛋55 北豆腐100 南豆腐125 豆腐干50 豆腐脑200 黄豆20 百页丝50
等值豆乳类交换表g 热能80kcal
淡牛奶110 豆浆200 全脂奶粉15 无糖酸牛奶110
市售豆汁500 豆浆粉20 罐装淡牛奶60
等值油脂类交换表g 热能80kcal
豆油9 菜油9 花生油9 麻油9 花生米15
核桃仁12.5 葵花子30 南瓜子30 杏仁15 芝麻酱15
1克碳水化合物=4.0kcal
1克脂肪=9.0 kcal
1克蛋白质=4.0 kcal
常用热量单位换算表 1KJ=1000J 1MJ=1000KJ=1000000J 1GJ=1000MJ=1000000KJ=00J 1焦耳= 因此1千瓦时=1000W×3600秒=3600千焦 供热热量单位换算与节能计算实例 单位换算与计算虽然论坛经常讨论,在节能减排严峻形势下,大家关注程度更加高涨,真是可喜可贺啊!最近,我编制了几篇公司供热节能指标考核文件,将大家比较关心的主要问题与大家交流一下,以望共同提高: % 1、能量、能耗、热耗、热量等一系列术语在供热领域其含义及单位是一致的，大家不必要去怎样表达，这些物理量在结合时间、空间等条件时在计算上就变得复杂起来，所以，供热一般计算时一定理解物理量含义，而不必要理会推导过程，去除有些条件，使计算变得简化。 2、热量单位常用的三种形式，大家要分清哪种单位是常用的及应用表达环境，分述如下： （1）、焦耳（J）、千焦（KJ）、吉焦（GJ），工程计算广为采用，国际单位制。热力计算、热计量、热量化验等实际操作中常见，国家标准及图表、线图查询等规范性技术文件中主要表达的单位。但是，其他导出单位及工程习惯相互交织，使得这种单位在今天热力计算中不是很方便。 （2）、瓦特（W）、千瓦(KW)、兆瓦（MW），工程导出单位，是供热工程常用单位，如热水锅炉热容量：7MW、14MW、29MW、56MW...等，习惯上常说到的10t、20t、40t、80t...等锅炉,相当于同类容量蒸汽锅炉的设计出力.工程上热水锅炉和换热站热计量仪表、暖通供热设计计算、估算、供热指标等，广泛采用。
（3）、卡（car)、千卡（Kcal)...,已经淘汰的热量单位,但是工程中还在使用,特别是大量的技术书籍,例如煤的标准发热量7000KCal,等. 3、供热指标核算、计算及测算时，我给大家推荐4个基本换算式，在这些工作计算的结果，虽然有点误差，但是已足够精确。如果一定精确计算，则要查有关图表手册了： (1)、1W=, 1Kcal=; (2)、1t饱和蒸汽===60万Kcal; (3)、1kg标煤=7000Kcal=29300KJ; (4)、热工当量1Kcal=. 1W=(热工当量是换算式,不是物理关系式,热力计算常用). 4、北京地区供热实现节能的主要指标值（采暖期4个月） # （1）、第一步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2; (2)、第二步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2; (3)、第三步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2. 注:北京第一步节能主要指标为2000年前最好水平,各地参照时,先将此4个月的指标值折算一个月,北方地区采暖期有6各月或7各月的,按采暖期制定考核指标,月考核先挂账,终了节能绩效结算. 5、能耗指标考核计算实例 （1）、例1，我热力公司呼和浩特某开发区8座汽水换热站2010年制定节能指标考核管理办法，当地供暖期为6个月，统计连续3年采暖期的能耗年报表，经过数据分析及价格测算，初步确定了各换热站汽耗指标为160Kg汽/m2,整个采暖期.已知,当地设计面积热指标是65W,各站蒸汽计量,蒸汽为饱和蒸汽,工作压力小于.问采暖期折算每平米标煤是多少采暖期每平米折算热量是多少与北京地区哪个节能指标较接近 解:A,×=112000W=130256Kcal; B,130256/7000=标煤,(接近北京第一步节能指标,按6个月折算,×6/4=标煤); C,112000w/180d/24h=m2.(远低于设计值) 关于确定煤耗指标先从技术角度分析,同时必须考虑燃料的价格,因为节能指标的制定,是从技术经济角度找出能源管理的盈亏点,方可真正找出节能的途径,不可玩起数字游戏.定汽耗指标时,要测算蒸汽生产成本及管损才有意义. ~ (2)、例2，我公司另一座热水锅炉房，没有上供热热水计量仪表，制定出6个月采暖期煤耗指标为：43Kg煤/m2,煤的低位发热量为5400Kcal,问折算成采暖期每平米汽耗是多少采暖期每平米热耗是多少折算标煤是多少 解:a,43×5400=232200Kcal=270049W; b,270049/700000=(饱和蒸汽); c,270049w/180d/24h=m2,6个月; d,折算标煤:43×5400/7000=.(如果采暖期每平米按标煤订煤耗指标,就是这个计算值,也不一定有实际意义). 这个实例提供了热计量及燃料计量.电计量、水计量等在考核范围内一切物化、量化方面计量的重要意义，它可以通过计量统计，加强节能考核及分析，
醇基燃料能量换算表标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
1．常用单位 2.常用单位换算
3．常用公式 锅炉等功率换算： 1MW=1000KW =1T 1T=60万大卡/小时1万大卡/小时= =3T锅炉
#：1公斤醇基燃料能够产生的蒸汽 按照200度的饱和蒸汽，压力为，焓值为 KJ/Kg，20度给水的焓值为84 KJ/Kg，为80%来算的话 5500kcal/kg×= KJ/Kg 所以每公斤醇基燃料产生蒸汽为*（）=蒸汽 一．经济性比较 这里以4吨蒸汽锅炉为例（1吨蒸汽需要60W大卡），见表2-1
表 2-14吨蒸汽锅炉不同燃料经济对比 由以上对比可以看出，工业醇基燃料油比柴油节省8%左右，比天然气高出约12%左右，但是天然气需要额外支付昂贵的管道开口费，所以从整体成本来看和天然气相当。由此看出，工业醇基燃料油不仅达到环保需求，还能为企业节省成本。 二．环保性能比较 因醇基燃料油主要成分为甲醇，根据化学方程式2CH 3OH+3O 2 =2CO 2 +4H 2 O 可以看出燃烧产物只有二氧化碳和水，没有烟尘及其他残留物，减少对设备的损坏，同时从化学式可以算出燃烧一公斤醇基燃料产生约公斤二氧化碳。而燃烧1Nm3天然气产生公斤二氧化碳，燃烧一公斤柴油产生公斤二氧化碳。按单台4吨蒸汽锅炉每天运行8小时计，具体见表2-2
表 2-2 4吨蒸汽锅炉不同燃料二氧化碳排放比较 由表2-2数据可以看出，工业醇基燃料燃烧后二氧化碳排放和天然气相当，和柴油相比每年减少排放600吨，减少30%。 综合以上两方面比较可以看出，工业醇基燃料油和柴油相比，无论在经济上还是在环保性能上都具有很大的优势；而同天然气相比，在经济性上和环保性能上来看两者相当，但在安全性方面和储运以及燃料供应充足方面具有较大的优势。 工业醇基燃料油概念 工业醇基燃料油是以醇类（甲醇、乙醇、丁醇等）为主体成分，添加少量比例的添加 OH，其燃烧的化学方程式为：偏酸PH值剂构成的混合液体燃料，其中甲醇的化学式为CH 3 为6-7
制冷单位匹、大卡、冷吨、KW等之间的换算（转） 简明计算公式： 1美国冷吨=3024千卡/小时（kcal/h）=3.517千瓦（KW）1日本冷吨=3320千卡/小时（kcal/h）=3.861千瓦（KW）（注：1冷吨就是使1吨0℃的水在24小所内变为0℃的冰所需要的制冷量。） 制冷技术中常用单位的换算： 1马力（或1匹马功率）=735.5瓦（W）=0.7355千瓦（KW）1千卡/小时（kcal/h）=1.163瓦（W） 1美国冷吨=3024千卡/小时（kcal/h）=3.517千瓦（KW）1日本冷吨=3320千卡/小时（kcal/h）=3.861千瓦（KW）摄氏温度℃=（华氏°F-32）5/9 （注：1冷吨就是使1吨0℃的水在24小所内变为0℃的冰所需要的制冷量。） *** 一冷吨等于多少匹 ** 1匹等于多少？ 2200~2700W之间都是属于一匹的范畴 单位属性：属于制冷单位
详细解释：匹是日本的单位，也有用美国的冷吨的，匹没固定数，从 2200~2700W之间都是属于一匹的范畴,也有说一匹制冷量定在 2500-2800之间的一匹机的冷量范围是2.2~2.7KW，一匹其实是 压缩机额定输入功率（0.7457KW），再加上室内外机风机、电控 功率，空调整机可能为0.9KW（打比方），若此空调在标准工况下 的能效比为2.6，就不难算出空调的实际制冷量 2.6×0.9=2.34KW， 但是每个厂家的空调能效比（EER）有高低，同样一匹的压缩机会得 到不同样的制冷量，所以说一匹等同冷量来说就是一个范围了，假如 能效比越来越高的话，一匹冷量值的范围会越大。 *** 为什么和冷吨和千瓦能够换算？ 千瓦和冷吨都是一种能量单位，千瓦是公制单位，冷吨是英制单位，只是在不同的地方有不同的叫法，当然可以换算。冷吨就是在24小时内冻结1吨0℃的水变成0℃的冰，所需
常用热力单位换算表 一、热量单位换算 1、常用热量单位介绍 A、焦耳（J）、千焦（KJ）、吉焦（GJ），工程计算广为采用，国际单位制。热力计算、热计量、热量化验等实际操作中常见，国家标准及图表、线图查询等规范性技术文件中主要表达的单位。但是，其他导出单位及工程习惯相互交织，使得这种单位在今天热力计算中不是很方便。 B、瓦特（W）、千瓦(KW)、兆瓦（MW），工程导出单位，是供热工程常用单位，如热水锅炉热容量：7MW、14MW、29MW、56MW...等，习惯上常说到的10t、20t、40t、80t...等锅炉,相当于同类容量蒸汽锅炉的设计出力.工程上热水锅炉和换热站热计量仪表、暖通供热设计计算、估算、供热指标等，广泛采用。 C、卡（car)、千卡（Kcal)...,已经淘汰的热量单位,但是工程中还在使用,特别是大量的技术书籍,例如煤的标准发热量7000Kcal。 2、基本计算公式 1W=0.86Kcal，1KW=860Kcal，1Kcal=1.163W; 1t饱和蒸汽=0.7MW=700KW=2.5GJ=60万Kcal; 1kg标煤=7000Kcal=29300KJ=29.3MJ=0.0293GJ=8141W=8.141KW; 1GJ=1000MJ；1MJ=1000KJ；1KJ=1000J 1Kcal=4.1868KJ 1W=3.6J（热工当量，不是物理关系，但热力计算常用）
4、制冷机热量换算 1美国冷吨=3024千卡/小时（kcal/h）=3.517千瓦（KW） 1日本冷吨=3320千卡/小时（kcal/h）=3.861千瓦（KW） 1冷吨就是使1吨0℃的水在24小时内变为0℃的冰所需要的制冷量。） 1马力（或1匹马功率）=735.5瓦（W）=0.7355千瓦（KW） 1千卡/小时（kcal/h）=1.163瓦（W） 二、压力单位换算 1、1Mpa=1000Kpa；1Kpa=1000pa 2、1标准大气压=0.1Mp=1标准大气压 1标准大气压=1公斤压力=100Kpa=1bar 1mmHg = 13.6mmH20 = 133.32 Pa（帕） 1mmH20=10Pa（帕） 1KPa=1000Pa=100mmH20（毫米水柱） 1bar=1000mbar 1mbar=0.1kpa=100pa
常用单位换算 一、长度 1千米(km)=0.621英里(mile) 1米(m)=3.281英尺(ft)=1.094码(yd) 1丝=1忽米=0.01毫米=0.00001米=10微米=0.001厘米 1厘米(cm)=0.394英寸(in) 1埃(A)=10米(m) 1英里(mile)=1.609千米(km) 1英寻(fm)=1.829(m) 1英尺(ft)=0.3048米(m) 1英寸(in)=2.54厘米(cm) 1海里(nmile)=1.852千米(km) 1链=66英尺(ft)=20.1168米 1码(yd)=0.9144米(m) 1密耳(mil)=0.0254毫米(mm) 1英尺(ft)=12英寸(in) 1码(yd)=3英尺(ft) 1杆(rad)=16.5英尺(ft) 1英里(mile)=5280英尺(ft) 1海里(nmile)=1.1516英里(mile) 1英尺=0.9144尺(市尺) 二、面积 1平方公里(km)=100公顷(ha)=247.1英亩(acre)=0.386平方英里(mile) 1平方米(m)=10.764平方英尺(ft) 1公亩(are)=100平方米(m) 1公顷(ha)=10000平方米(m)=2.471英亩(acre) 1平方英里(mile)=2.590平方公里(km) 1英亩(acre)=0.4047公顷(ha)=4.047×10平方公里(km)=4047平方米(m)
1平方英尺(ft)=0.093平方米(m) 1平方英寸(in)=6.452平方厘米(cm) 1平方码(yd)=0.8361平方米(m) 三、体积 1立方米(m3)=1000升(liter)=35.315立方英尺(ft)=6.29桶(bbl) 1立方英尺(ft)=0.0283立方米(m3)=28.317升(liter) 1千立方英尺(mcf)=28.317立方米(m3) 1百万立方英尺(MMcf)=2.8317万立方米(m3) 10亿立方英尺(bcf)=2831.7万立方米(m3) 1万亿立方英尺(tcf)=283.17亿立方米(m3) 1立方英寸(in)=16.3871立方厘米(cm3) 1英亩·英尺=1234立方米(m3) 1桶(bbl)=0.159立方米(m3)=42美加仑(gal) 1美加仑(gal)=3.785升(1) 1美夸脱(qt)=0.946升(1) 1美品脱(pt)=0.473升(1) 1美吉耳(gi)=0.118升(1) 中国古代： 1石（dàn）=10斗（dǒu） 1斛（hú）=本为10斗，后来改为5斗 1斗（dǒu）=10升 1龠(yuè)=0.5合（gě） 1升=10合（gě） 四、质量 1吨(t)=1000千克(kg)=2205磅(lb)=1.102短吨(sh.ton)=0.984长吨(long ton) 1千克(kg)=2.205磅(lb) 1短吨(sh.ton)=0.907吨(t)=2000磅(lb)
. . 璐璐一天摄取的能量值不应低于1700千卡。 3850千卡=一斤 估算每天自然消耗的能量比摄入多900卡 A 、运动 一小时—— 爬楼梯1500级（不计时） 250卡 快走（一小时8公里） 555卡 快跑(一小时12公里） 700卡 单车(一小时9公里) 245卡 单车(一小时21公里) 655卡 有氧运动(轻度) 275卡 舞池跳舞 300卡 健身操 300卡 (400卡) 网球 425卡 桌球 300卡 慢走(一小时4公里) 255卡 慢跑(一小时9公里) 655卡 游泳(一小时3公里) 550卡 单车(一小时16公里) 415卡 有氧运动(中度) 350卡 体能训练 300卡 跑步机(一小时6公里) 345卡 跳绳 660卡 若每天运动量总量为一小时，平均能量消耗约为500卡 则一天能量净损失为1400卡，折合0.36斤，则30天时间减重11斤。 〇、低卡区 红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1千卡 番茄（100g ） 19千卡 蕃茄 1个 135g 约25千卡 海带（100g ） 23千卡 蘑菇（100g ） 28千卡 冬瓜（100g ） 11千卡 芹菜（100g ） 10千卡 芦笋 1杯 145g 30千卡 豆芽菜 1杯 125g 35千卡 包心菜 1杯 145g 30千卡 胡萝卜 1条 72g 30千卡 （做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放）。 花菜 1杯 125g 30千卡 芹菜 1条 40g 5千卡 黄瓜 6片 28g 5千卡 香菇 1杯 70g 20千卡 芥菜 1杯 140g 30千卡 洋葱 1杯 210g 60千卡 （我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱） 青豆 1杯 170g 150千卡 青椒 1个 74g 15千卡 雪菜 100g 60千卡 竹笋 100g 40千卡 菜心 100g 40千卡 白菜 100g 40千卡 豆苗 100g 40千卡 丝瓜 100g 40千卡 大蒜 100g 40千卡 （做汤放几个，还有味道） 生菜 100g 40千卡 （经常吃生菜沙拉） 每100克(2两)不超过40卡路里 很适合减肥MM 的蔬菜 椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。 我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失）。 而且盐可以在吃的时候再放。 蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。 一、主饭 咖喱饭 640千卡什锦炒饭 781-800千卡 什锦比萨100克 210-300千卡 阳春面 392千卡 牛肉面 540千卡 什锦炒面 860千卡 意大利面1份470克约500- 700千卡 榨菜肉丝面 一碗 400千卡 炸酱面 一碗 385千卡 焗海鲜 357千卡 火腿饭 690千卡 烤白菜 149千卡 炸肉片 302千卡 牛肉蔬菜汤 362千卡 热狗堡 263千卡 什锦蛋包 227千卡 海鲜汤 192千卡 排骨饭面1碗 480千卡 混沌面 560千卡 肉丝面1碗 440千卡 方便面 100g 470千卡 主食 白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头（1个） 280千卡 煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡 花卷100克 217千卡 小笼包（小的5个） 200千卡 肉包子（1个） 250千卡 水饺（10个） 420千卡 菜包 1个 200千卡 咖哩饺 一个 245千卡 猪肉水饺 一个 40千卡 蛋饼 一份 255千卡 豆沙包 一个 215千卡 鲜肉包 一个 225-280千卡 *烧包 一个 160千卡 小水煎包2个 约220千卡 韭菜盒子 1个 260千卡春卷100克 463千卡 烧饼100克 326千卡 油条 1条 230千卡 花生豆花 一碗 180千卡 三鲜豆皮100克 240千卡 烧麦100克 238千卡 汤包100克 238千卡 烙饼100克 225千卡 白水羊头100克 193千卡 艾窝窝100克 190千卡 爱窝窝100克 190千卡 白吐司（1片） 130千卡 米粉汤 1碗 185千卡 粉丝 100克 335千卡 粉皮100克 64千卡 凉粉100克 37千卡 粉条100克 336千卡 肉羹米粉 一碗 350千卡 米粉汤 一碗 185千卡 炒米粉 一碗 275千卡 广东粥 400千卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367千卡 鱼肉饭团1个 205千卡凉粉(带调料)100克 50千卡 腐竹皮100克 489千卡腐竹100克 489千卡 豆腐皮100克 409千卡桂林腐乳100克 204千卡 豆腐丝100克 201千卡薰干100克 153千卡 酱豆腐100克 151千卡香干100克 147千卡 豆腐干100克 140千卡上海南乳100克 138千卡 菜干200克 136千卡 腐乳(白)100克 133千卡 臭豆腐100克 130千卡北豆腐100克 98千卡 酸豆乳100克 67千卡 南豆腐100克 57千卡 白薯干100克 612千卡土豆粉100克 337千卡 地瓜粉100克 336千卡大麦100克 307千卡 白薯(白心)100克 64千卡白薯(红心)90克 99千卡 豆腐脑(带卤)100克 47千卡 豆汁(生)100克 10千卡 绿豆凸 一个 320千卡 红豆馅 100克 274千卡 炒肝100克 96千卡 油茶100克 94千卡 茶汤100克 92千卡 小豆粥100克 61千卡 黑轮 一串 90千卡 猪血糕 一串 130kcal 鱼板 一串 60kcal 玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal 贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal 鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal 豆鼓：100克 244千卡 二、肉类 鸡蛋1个（58克，较大）86千卡（蛋清16千卡，蛋黄59千卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。 鸭蛋（大，65克） 114千卡 （ 大，85克）. 180千卡 脂肪13克 胆固醇565毫克 咸鸭蛋 88克 190千卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋（10克） 16千卡 火鸡蛋（80克）135千卡 松花蛋(鸡)83克 178千卡 松花蛋(鸭)90克 171千卡煎蛋1个 136 千卡 瘦火腿2片 (60克) 70千卡 白切鸡1块(100克) 200千卡 烧鸭3两(120克) 1份 356千卡 煎˙猪肉 (140克) 440 千卡 火腿 100克 320千卡 香肠 100克 508千卡 蜡肠2条˙煎 310 千卡 羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白质 羊肉后退 100克 102千卡15.5g 蛋白质 羊肚：100克 87千卡 12.2 g 羊舌100克 225千卡 羊肉串(炸)100克 217千卡 羊肉(熟)100克 215千卡 羊肉胸：100克 215千卡 羊血：100克 57千卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g 羊肝：134克 17.9 g 猪血 100克 55千卡 猪口条： 100克 233千卡 猪耳朵 100克 190千卡 22.5g 蛋白质 猪蹄(熟) 43克 260千卡 猪肉(肥)100克 816千卡
热量换算表 注解：（广东地区1-12月环境温度5-43℃下，年平均热效率.>400%） 合理确定温湿度和水温。冷却水每下降1℃，制冷能力将提高5-6% ，冷冻水出水温度每提高1℃，制冷量将提高6-7% ；供暖时室温每降低1℃，将节能5-10% ，供冷时室温每提高1℃，可节能8-10% 。 家用空调器能效比2.6-3.4；风冷机组，小型2.4-3.2，中型2.6-3.4；水冷机组，小型3.8-5.0，中型4.0-5.5，大型制冷机达到4.2-6以上；溴化锂吸收式1.33。
一、蒸汽锅炉运行成本比较 锅型种类燃尽率单价热值（大卡）耗量/吨蒸气成本/吨蒸气 电锅炉 90% 0.7元/h 774 770度693元 柴油锅炉85% 5200元/ T 10200 71kg 369元 煤气发生锅炉 85% 1.6元/m3 5000 133m3 213元 天然气锅炉85% 3.9元/m3 7140 83m3 232.元 液化气锅炉 85% 9.6元/ Kg 10800 56m3 538元 燃煤锅炉65% 0.8元/ Kg 3250 184kg 147元 宇能热能400% 0.7元/h 3440 174度122元 空气能源与其它热源的经济性比较 （1）各种热源热值 名称热值热效率实际热值 电热水器860千卡/度×热效率90% = 774千卡/度 液化气10800千卡/Kg ×燃烧效率85% = 9180千卡/Kg 天然气8400千卡/M2×燃烧效率85% = 7140千卡/M2 柴油锅炉10200千卡/Kg ×燃烧效率85% = 8760千卡/Kg 煤气锅炉5000千卡/ M2×燃烧效率65% = 3250千卡/ M2 宇能热能860千卡/度×热效率400% = 3440千卡/度 （2）每吨热水成本比较（以20℃的冷水，加热至65℃的热水，需40000千卡的热量为例）。电热水器40000千卡÷774千卡/度=51.68度×0.70元/度= 36.12元 液化气40000千卡÷9180千卡/ kg =4.35 kg × 4.50元/ kg = 19.61元 天然气40000千卡÷7140千卡/ M2=5.60 m3 × 3.90元/ M2= 21.84元 柴油锅炉40000千卡÷8760千卡/ kg =4.56 kg × 5.20元/ kg = 23.74元 然煤锅炉40000千卡÷3250千卡/ kg = 12.3 m3 ×0.80元/ M2= 9.84元 宇能热能40000千卡÷3440千卡/度=11.6度×0.70元/度= 8.13元 宇能科技公司的能热能设备在使用空调季节能够做到热水能耗零费用 运行费用比较图 80% 电热水器柴油锅炉液化气空气热能
常用单位换算 制冷量冷吨（RT）： 表示1吨0℃的饱和水在24小时冷冻到0℃的冰所需要的制冷量。用到冷吨这个单位一般是指美国冷吨,1美国冷吨相当于s。 1 RT =3517W= 制热量瓦特（W） 制热量是指空气调节系统在制热工况下或热水制备系统在单位时间内 所提供的热量值的总和，通常以W、kW为单位； 功率的单位定为“瓦特”（简称“瓦”，符号W）。定义是1焦耳/秒（1J/s），即每秒转换、使用或耗散的（以焦耳为量度的）能量的速率。 1KW=1000W - 1MW=1000KW=1000000W 卡（cal）大卡（kcal） 卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。 1千卡=1大卡（kcal） 1千卡=1000（cal）卡 1千卡=1大卡=1000卡 1千卡=1大卡=千焦（KJ） 1卡=焦耳（J） @ 1焦耳=（cal）卡 1匹=745（W）瓦 1瓦= 1焦耳/秒 1kcal/h = 焦耳（J） 能量或功的单位命名为“焦耳” 1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s) 1度(1kw·h)=×10^6焦耳(J) 1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)
： 1MJ=1000000J=1000KJ千焦 马力（HP） 马力是工程技术上常用的一种计量功率的单位。一般是指公制马力而不是英制马力。人为约定1公制马力等于每秒钟把75公斤重的物体提高1米所作的功。 1 HP匹= W = KW 1 HP匹= Kcal/h大卡/小时 1 HP匹=冷吨 1 HP匹=178卡/秒 ( 一.基础单位 1.长度单位： 海里（n mile）、千米（km）、米（m）、分米（dm）、厘米（cm）、毫米（mm）、丝米（dmm）、忽米（cmm）、微米（μm）、纳米（nm）。 1km＝1000m，1m＝10dm，1dm＝10cm，1cm＝10mm，1mm＝10dmm，1dmm＝10cmm，1cmm＝10μm，1μm＝1000nm。 1海里＝＝1852m (中国标准) 2.体积单位： 立方米（m^3）、立方分米（dm^3）、立方厘米（cm^3）、立方毫米（mm^3）、升（L，有时也写作l）、毫升（mL，有时也写作ml）。 1m^3＝1000dm^3，1dm^3＝1000cm^3，1cm^3＝1000mm^3，1dm^3＝1L，1cm^3＝1mL，1L＝1000mL。 3.质量单位： ） 吨（t）、千克（kg）、克（g）、毫克（mg）、微克（μg）、皮克。 1t＝1000kg，1kg＝1000g，1g＝1000mg，1mg＝1000μg，1皮克＝1/0g。 1 metric ton = lb. = short tons 4.速度： 米/秒（m/s）、千米/小时（km/h）、节(kn) 1m/s＝h。 5.力： 牛顿（N，简称牛）、千克（kg）、克（g） 1N＝98g≈100g＝。 6.压强：
常用热量单位换算表 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
常用热量单位换算表 1太焦(TJ)=1000吉焦(GJ) =1000兆焦(MJ) =1000千焦(KJ) =1000焦(J) 1KJ=1000J 1MJ=1000KJ=1000000J 1焦耳= 因此1千瓦时=1000W×3600秒=3600千焦 供热热量单位换算与节能计算实例 单位换算与计算虽然论坛经常讨论,在节能减排严峻形势下,大家关注程度更加高涨,真是可喜可贺啊!最近,我编制了几篇公司供热节能指标考核文件,将大家比较关心的主要问题与大家交流一下,以望共同提高: 1、能量、能耗、热耗、热量等一系列术语在供热领域其含义及单位是一致的，大家不必要去怎样表达，这些物理量在结合时间、空间等条件时在计算上就变得复杂起来，所以，供热一般计算时一定理解物理量含义，而不必要理会推导过程，去除有些条件，使计算变得简化。 2、热量单位常用的三种形式，大家要分清哪种单位是常用的及应用表达环境，分述如下： （1）、焦耳（J）、千焦（KJ）、吉焦（GJ），工程计算广为采用，国际单位制。热力计算、热计量、热量化验等实际操作中常见，国家标准及图表、
线图查询等规范性技术文件中主要表达的单位。但是，其他导出单位及工程习惯相互交织，使得这种单位在今天热力计算中不是很方便。 （2）、瓦特（W）、千瓦(KW)、兆瓦（MW），工程导出单位，是供热工程常用单位，如热水锅炉热容量：7MW、14MW、29MW、56MW...等，习惯上常说到的10t、20t、40t、80t...等锅炉,相当于同类容量蒸汽锅炉的设计出力.工程上热水锅炉和换热站热计量仪表、暖通供热设计计算、估算、供热指标等，广泛采用。 （3）、卡（car)、千卡（Kcal)...,已经淘汰的热量单位,但是工程中还在使用,特别是大量的技术书籍,例如煤的标准发热量7000KCal,等. 3、供热指标核算、计算及测算时，我给大家推荐4个基本换算式，在这些工作计算的结果，虽然有点误差，但是已足够精确。如果一定精确计算，则要查有关图表手册了： (1)、1W=, 1Kcal=; (2)、1t饱和蒸汽===60万Kcal; (3)、1kg标煤=7000Kcal=29300KJ; (4)、热工当量1Kcal=.1W=(热工当量是换算式,不是物理关系式,热力计算常用). 4、北京地区供热实现节能的主要指标值（采暖期4个月） （1）、第一步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2; (2)、第二步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2; (3)、第三步节能：建筑热耗m2,煤耗标煤/m2.
脉冲激光器的发射激光是不连续，一般以高重频脉冲间隔发射。发射能量以功的单位焦耳(J)计，即每次脉冲做功多少焦耳。 连续激光器发射的能量以功率单位瓦特(W)计量，即每秒钟做功多少焦耳，表示单位时间内做功多少。 瓦和xx的关系：1W=1J/秒。 一台脉冲激光器，脉冲发射能量是1焦耳/次，脉冲频率是50Hz，则每秒钟发射激光50次，每秒钟内做功的平均功率为：50X 1焦耳=50焦耳，所以，平均功率就换算为50瓦。 再举例说明峰值功率的计算，一台绿光脉冲激光器，脉冲能量是 0.14mJ/次，每次脉宽20ns,脉冲频率100kHz， 平均功率为： 0.14mJ X 100k=14J/s=14W，即平均功率为14瓦； 峰值功率是每次脉冲能量与脉宽之比，即 峰值功率： 0.14mJ/20ns=7000W=7kW,峰值功率为7千瓦。 要想知道镜片的脉冲激光损伤阈值是否在承受极限内，既要计算脉冲激光的峰值功率，也要计算脉冲激光的平均功率，综合考虑。 如某ZnSe镜片的激光损伤阈值时是500MW/cm2,使用在一台脉冲激光器中，脉冲激光器的脉冲能量是10J/cm2，脉宽10ns，频率50kHz。 首先，计算平均功率：10J/cm2 X 50kHz = 0.5MW/cm2 其次，再计算峰值功率： 1/ 3
从脉冲激光器的平均功率看，该镜片是能承受不被损伤的，但从脉冲激光器的峰值功率看，是大于该镜片的激光损伤阈值的。所以，综合判断，该ZnSe 镜片不宜用于此脉冲激光器。 如果有条件，对脉冲激光器镜片，应当分别测试平均功率和峰值功率的激光损伤阈值。 Ave. Power ： 平均功率 Pulse energy ： 脉冲能量 Pulse Width： 脉宽 Peak Power: 峰值功率 Rep. Rate ： 脉冲频率 ps： xx，10-12 S ns： xx，10-9S M: 兆，106 J: 2/ 3
盛泰锅炉厂：蒸汽锅炉吨位与热水锅炉MW的关系 燃气锅炉对于蒸汽锅炉，吨位为1t/h的蒸汽锅炉，是指每小时蒸汽的额定蒸发量为1吨，当与热水锅炉相对应的时候，一般又是指的低压锅炉且产生的是饱和蒸汽的，低压锅炉的额定工作压力一般为1.25MPa（表压），而锅炉的给水温度为20℃，因此对于蒸汽锅炉，当1吨的水经过吸热后，变成1吨的饱和蒸汽（1.25MPa）时，所需吸收的热量计算方式：饱和蒸汽（1.25MPa）的焓值：2787.7kj/kg （饱和蒸汽焓值查询） 20℃给水焓值约为：20×4.186=83.7kj/kg 1kg水变成1kg蒸汽需要吸收的热量：2787.7-83.7=2704kj/kg 所以，1吨20℃的水变成1吨1.25MPa下的饱和蒸汽所需要吸收的热量： 2704000kj=2704MJ=2704÷3600≈0.7MW。 通常所说的，1吨蒸汽锅炉对应0.7MW的热水锅炉，其实就是1吨的蒸汽锅炉与0.7MW的热水锅炉，两者的传递给水（或蒸汽）的热量是相同的。 满意答案好评率：62% 1焦耳=0.10204千克·米=2.778*10-7千瓦·小时=3.777*10-7公制马力小时=3.723*10-7英制马力小时=2.389*10-4千卡=9.48*10-4英热单位 1卡(cal)=4.1868焦耳(J) 1英热单位(Btu)=1055.06焦耳(J) 1千克力米(kgf·m)=9.80665焦耳(J) 1英尺磅力(ft·1bt)=1.35582焦耳(J) 1米制马力小时(hp·h)=2.64779*106焦耳(J) 1英制马力小时(UKHp·h) =2.68452*106焦耳(J) 1千瓦小时(kw·h)=3.6*106焦耳(J) 1大卡=4186.75焦 耳(J) 长度 1千米(km)=0.621英里(mile) 1米(m)=3.281英尺(ft)=1.094码(yd) 1厘米 (cm)=0.394英寸(in) 1英里(mile)=1.609千米(km) 1英尺(ft)=0.3048米(m) 1英寸(in)=2.54厘米 (cm) 1海里(n mile)=1.852千米(km) 1码(yd)=0.9144米(m) 1英尺(ft)=12英寸(in) 1码(yd)=3英尺(ft) 1英里(mile)=5280英尺(ft) 1海里(n mile)=1.1516英里 (mile) 质量 1吨(t)=1000千克(kg)=2205磅(lb)=
1．常用单位 2.常用单位换算 3．常用公式
#：1公斤醇基燃料能够产生的蒸汽 按照200度的饱和蒸汽，压力为1.6MPA，焓值为2792.2 KJ/Kg，20度给水的焓值为84 KJ/Kg，锅炉热效率为80%来算的话 5500kcal/kg×4.1868=23027.4 KJ/Kg 所以每公斤醇基燃料产生蒸汽为23027.4*0.8/（2792.2-84）=6.80kg蒸汽 1．经济性比较 这里以4吨蒸汽锅炉为例（1吨蒸汽需要60W大卡），见表2-1 表 2-14吨蒸汽锅炉不同燃料经济对比 由以上对比可以看出，工业醇基燃料油比柴油节省8%左右，比天然气高出约12%左右，但是天然气需要额外支付昂贵的管道开口费，所以从整体成本来看和天然气相当。由此看出，工业醇基燃料油不仅达到环保需求，还能为企业节省成本。
2．环保性能比较 因醇基燃料油主要成分为甲醇，根据化学方程式2CH3OH+3O2=2CO2+4H2O 可以看出燃烧产物只有二氧化碳和水，没有烟尘及其他残留物，减少对设备的损坏，同时从化学式可以算出燃烧一公斤醇基燃料产生约 1.38公斤二氧化碳。而燃烧1Nm3天然气产生 1.76公斤二氧化碳，燃烧一公斤柴油产生 3.18公斤二氧化碳。按单台4吨蒸汽锅炉每天运行8小时计，具体见表2-2 表 2-2 4吨蒸汽锅炉不同燃料二氧化碳排放比较 由表2-2数据可以看出，工业醇基燃料燃烧后二氧化碳排放和天然气相当，和柴油相比每年减少排放600吨，减少30%。 综合以上两方面比较可以看出，工业醇基燃料油和柴油相比，无论在经济上还是在环保性能上都具有很大的优势；而同天然气相比，在经济性上和环保性能上来看两者相当，但在安全性方面和储运以及燃料供应充足方面具有较大的优势。 工业醇基燃料油概念 工业醇基燃料油是以醇类（甲醇、乙醇、丁醇等）为主体成分，添加少量比例的添加剂构成的混合液体燃料，其中甲醇的化学式为CH3OH，其燃烧的化学方程式为：偏酸PH值为6-7 2CH3OH+3O2=2CO2+4H2O 醇类物质燃烧的产物只有二氧化碳和水。故工业醇基燃料油燃烧产物主要是二氧化碳和水，是最理想的清洁燃料。工业醇基燃料油燃烧充分彻底，具有较高的热效率。环保性能方面，因燃烧产物只有二氧化碳和水，无烟无味，无残留物，无污染。在安全性能方面，因是液体燃料，无压力，不会爆炸，泄露易发现，着火可直接用水泼灭，相比天然气、汽油具有较高的安全性。经济性方面较柴油便宜，具有
中国食物卡路里对照表 .鲜奶250ml 163 Kcal 脱脂奶250ml 88 Kcal .蛋一只75 Kcal .蛋黄一只60 Kcal 蛋白一只15 Kcal .煎蛋一只105 Kcal 玉米一根107Kcal 小笼包（小的5个）200卡 肉包子（1个）250卡 水饺（10个）420卡 菜包1个200大卡 咖哩饺一个245卡 猪肉水饺一个40卡 蛋饼一份255卡 豆沙包一个215卡 鲜肉包一个225-280卡 叉烧包一个160卡 五谷类--面包类 份量卡路里 甜面饱1个(60克) 210 咸面饱1个(60克) 170 白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克213 油炸面包粒100克407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包（不含添加营养成分）100克275 彼德面包100克266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克250 鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包（黄油）100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/ 贝加包100克275 加蛋制麦圈包/ 贝加包100克278 五谷类--米饭类 份量卡路里 白饭100克130 白米（含添加营养成分) 100克 365 白糯米饭100克97 米饭（蒸， 米）100克114 稻谷（红）/ 红米) 100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343 玉米罐头/ 粟米罐头100克 6 鲜玉米/ 鲜粟米100克106 罐装忌廉黄粟100克72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分）100 克81 金黄粟米100克365 熟小米100克119 黑麦100克335 高粱100克339 高粱米100克351 西米100克358 小麦100克352 五谷类--早餐类 份量卡路里 食脆香米100克396 家乐氏全麦维100克264 家乐氏可可片100克388 家乐氏玉米片100克365 家乐氏香甜玉米片100克385 家乐氏葡萄麦维100克305 家乐氏卜卜米100克377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁100 克364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁100 克383 桂格燕麦方脆100克386 牛奶麦皮100克67 燕麦片100克367 水果类 份量卡路里 苹果100克52 苹果（红富士苹果）100克45 苹果连皮100克59 去皮苹果100克57 杏100克48 蜜饯杏脯100克329 杏脯乾100克238 牛油果/酪梨/鳄梨100克161 香蕉100克92 杨梅100克28 黑莓100克52 蓝莓100克56 杨桃100克33 甜车厘子/甜樱桃100克72 樱桃/ 车厘子100克46 海棠果100克73 越橘100克49 欧洲黑加仑子100克63 榴连100克147 接骨木果100克73 油柑子100克38 无花果100克74 无花果乾100克255 醋栗100克44 葡萄/ 提子100克43 葡萄乾100克341 柚子100克41 各种西柚100克32 番石榴100克41 番石榴酱100克36 山楂/红果100克95 罐装糖水大树菠萝100克92 大树菠萝肉/菠萝蜜肉100克 103 大树菠萝100克94 鲜枣100克122 蜜枣100克321 乾枣100克287 枣100克79 奇异果/中华獮猴桃100克61 金桔100克55 金橘100克63 柠檬100克35 柠檬连皮100克20 去皮柠檬100克29 青柠100克30 荔枝100克66 鲜龙眼/鲜桂圆100克70 龙眼乾100克286 龙眼100克60
1楼 关于匹、大卡、KW等单位概念解释 1. 匹 1匹(HP)=2500W 严格来讲是2499W,这是日本人规律,也是根据能效比EER计算出来的.此匹和一般说的马力完全两个概念,但这个匹就是有那个马力计算出来的. 1马力=735W,一匹的定义就是输入1马力的功率所能产生的功率大小,这里面就有一个系数的问题,日本人规定的这个系数是3.4(日本人说这个3.4是最应该的最小的能效比EER了) 所以 1匹=735*3.4=2499W. 2.kj 和度 这两个都是能量的单位,其余几个是功率的单位.度的表示就是KWH,指的就是你家的灯泡耗了多少电量,你要记得交电费啊. 1KWH=3600kj 能量单位你最常见的是卡和千卡(cal和kcal) 1cal=4.1868j(这个最常见,初中的课本上就有的) 3.冷吨 一般用RT表示,但冷吨分三种:美国冷吨、日本冷吨和英国冷吨.我们平时说的和最常用的都是美国冷吨,用US.RT表示,US就是美国的缩写了. 1US.RT=3516.7W 4.大卡 设计院的人最喜欢说大卡了,有的厂家(比如大金的机器)铭牌上的数字表示的单位就是大卡,我们一般见到的是W,比如KFR-25GW/Y 25表示2500的单位是W 大卡就是Kcal/h (kcal本来是能量的单位,但除以时间就是功率的单位了) 1Kcal/h(1千卡/时)=1.163W 5.BTU/h, 这是个英制单位,国内用的很少的1BTU/h=0.293W,所以这个单位很小的,厂家中McQuay机器铭牌中有的用的是这个单位. 冷吨实际上应为蓄冷量量纲，单位为RT.h，它与标准量纲的关系为： 1RT.h=3.517KW.h 这在一般产品规格和工程说明书中较常用。 对分体空调来说， 习惯：1匹=2500W 对商用变频机来说，习惯：1匹=2800W
标准煤 能源的种类很多，所含的热量也各不相同，为了便于相互对比和在总量上进行研究，我国把每公斤含热7000大卡（29306焦耳）的定为标准煤,也称标煤。另外，我国还经常将各种能源折合成标准煤的吨数来表示，如1吨秸秆的能量相当于0.5吨标准煤，1立方米沼气的能量相当于0.7公斤标准煤。 标准煤亦称煤当量，具有统一的热值标准。我国规定每千克标准煤的热值为7000千卡。将不同品种、不同含量的能源按各自不同的热值换算成每千克热值为7000千卡的标准煤。 能源折标准煤系数＝某种能源实际热值（千卡/千克）/7000（千卡/千克） 在各种能源折算标准煤之前，首先直测算各种能源的实际平均热值，再折算标准煤。平均热值也称平均发热量．是指不同种类或品种的能源实测发热量的加权平均值。计算公式为： 平均热值(千卡／千克)＝[∑（某种能源实测低发热量）×该能源数量]/能源总量（吨） 各类能源折算标准煤的参考系数 能源名称平均低位发热量折标准煤系数 原煤20934千焦／公斤0．7143公斤标煤／公斤 洗精煤26377千焦／公斤0．9000公斤标煤／公斤 其他洗煤8374 千焦／公斤0．2850公斤标煤／公斤 焦炭28470千焦／公斤0．9714公斤标煤／公斤 原油41868千焦／公斤1．4286公斤标煤／公斤 燃料油41868千焦／公斤1．4286公斤标煤／公斤 汽油43124千焦／公斤1．4714公斤标煤／公斤 煤油43124千焦／公斤1．4714公斤标煤／公斤 柴油42705千焦／公斤1．4571公斤标煤／公斤 液化石油气47472千焦／公斤1．7143公斤标煤／公斤 炼厂干气46055千焦/ 公斤1．5714公斤标煤／公斤 天然气35588千焦/立方米12．143吨/万立方米 焦炉煤气16746千焦/立方米5．714-6.143吨/万立方米