学生体质测试实施方案
一、指导思想：
为贯彻教育部体育卫生与艺术教育司、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神，落实泗水县教体局有关学生体质健康测试工作的实施意见，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，本着学生体质健康测试工作“公开、公正、公平”的原则，认真做好2013年学生体质健康测试工作，特制定2013年学生体质健康测试工作实施方案。
二、领导小组和工作小组
为了贯彻和落实上级部门关于认真做好2013年学生体质健康测试工作，特成立泗水职业中专学生体质健康测试工作领导小组和测试小组。
1、测试工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
2、测试小组组长：
成员：
三、测试对象
在校学生。对于智障、残疾、因病不能参加测试的学生需要提供必要的证明材料（县级以上医疗机构开具的证明材料，医务室，卫生室材料不能采信）。
四、测试时间：2013年9月初至2013年10月
五、测试内容
身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）
六、具体安排和要求：
1、2013年9月13日前召开参加测试工作会议，公布测试方案。
2、2013年9月14日前做好测试准备工作（测试仪器的校正、测试器材的准备等），体育老师对学生肺活量的使用技巧、坐位体前屈的测试作必要的技术指导。
3、测试安排
第一阶段：2013年9月17日之前利用体育课或体育锻炼时间完成身高、体重、立定跳远、视力项目的测试工作。
第二阶段：2013年9月18日至10月13日之间进行50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）坐位体前屈、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）测试工作。
第三阶段：2013年10月14日至10月16日之间对未完成测试的学生进行最后一次测试。
4、要求：班主任要提前做好学生思想工作，确保每个学生能够认真对待本次统一测试。测试过程中，没有课的班主任要做好班级测试过程的管理工作，由其是长跑测试，班主任没课必须到场，如果有课或特殊原因则必须提前做好学生动员工作。
七、测试办法
1、第二阶段测试采用统一测试，将每个年级的学生按班级每20人分1小组进
行测试。
2、身高体重采用仪器测试，手工记录。分组进行，一人测试一人记录。
3、视力用两组进行测试，用医务室的E字表。
4、肺活量用仪器测试，手工录入
5、50米跑选用田径场两侧直道分两组进行测试。
6、1000、800米跑田径场每20个人一组，采用对角两起点两终点两个测试组同时进行，每组学生身穿统一颜色不同号码的号码衣进行测试。每个测试组3人，分工为起点1人，组织发令。终点2人，1人记录顺序，1人计时。
7、坐位体前屈采用简易测试器材分四组同时进行，每组两人，1人测试1人记录.
8、立定跳远在田径场平地分四组同时进行，每组两人，1人测试1人记录
9、引体向上在学校单杠处分四组进行进行，每组两人，1人测试并记录1人组织
10、1分钟仰卧起坐，在体育馆分组进行.
八、测试数据整理工作
2013年10月18日完成学生测试的数据的汇总，并录入电脑。
九、测试数据上报工作
学校对学生体质健康的测试成绩进行汇总，并在2013年10月20日之前上传到泗水县教体局学生体质健康网站，等待上级部门对测试成绩进行抽查。
希望各部门通力协作，把2013年泗水职业中专学生体质健康测试工作做得“安全、有序、真实、有效”。
学生体质健康测试领导小组
2013年9月11日
（一）各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表
2015年西南林业大学《国家学生体质健康标准》测试 实施方案 一、指导思想 为认真贯彻实施教育部办公厅关于2015年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作要求，加强学校体育工作，深入开展阳光体育运动，切实提高学生身体素质，真正为学生终身健康发展奠定扎实基础。学校将积极配合上级部门开展学生体质测试工作，认真组织和落实相关任务，制订学生体质测试实施方案，监督测试有计划、有组织的实施。 二、领导小组和工作小组 为保证本次学生体质健康测试工作安全、有序、真实、高效地完成，测试工作由学校相关领导主持，教务处、学生处、校团委、体育部、各学院分管学生工作的领导，以及校医务室共同参与。并成立西 南林业大学学生体质健康测试工作领导小组和工作小组。 1.领导小组： 组长：刘惠民 副组长：李永和、胥辉 组员： 学生处：张堂松 教务处：赵龙庆 财务处：蓝增全 团委：刘永钦
后勤处：祝建兵 林学院：庄翔麟 园林学院：林开文 经济管理学院：谭泽飞 生命科学学院：王泾 机械与交通学院：杨永发 材料工程学院：李君 生态旅游学院：胡晓 环境科学与工程系：陈奇伯 土木工程学院：朱德滨 艺术学院：孙昂 计算机与信息学院：狄光智 人文学院：郭正春 理学院：李清玉 外国语学院：王宏虬 体育部：郭荣 2.工作小组： 组长：韦群杰 副组长：董柔 组员：体育部全体教师 3.职责分工 （1）教务处负责统筹管理及学籍管理等事宜； （2）学生处负责测试期间对舞弊者进行查处； （3）团委做好思想发动及组织协调工作；
（4）体育部具体安排测试时间，负责学生各项指标的测试以及 测试数据的收集、整理、统计、上报； （5）后勤处负责学生测试期间的医务保障； （6）各学院核对学生基本信息、统计测试学生人数，带领学生 按时到达测试地点、保证测试纪律，协助测试人员完成测试数据上报工作。 三、测试项目 男生：身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米。 女生：身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米。 四、测试对象 2012级——2015级在校本科生。 五、测试安排 1.2015年10月10日前做好测试准备工作：测试仪器的校正、 测试器材与场地的准备，医务保证等。 2.测试时间安排： （1）在10月12日—10月30日完成大一、大二年级的体质健康测试工作，利用周一至周五的体育课上课时间完成。各个任课教师在上课时段，进行体质健康测试。 （2）周六、周天的双休日，完成大三、大四年级的大学生体质 健康测试测试工作。具体安排如下： 10月17日上午8:00-12:00：艺术学院（822人）、体育部（103
学生体质健康测试计划 体质教育流派学者在不断实验摸索中取得的成果,对当今大学体育教学改革具有重要的影响。下面是X为你精心整理的体质健康测试实施计划，希望对你有帮助! 体质健康测试实施计划篇1 为深入贯彻全国学校体育工作会议精神，认真落实教育部、国家体育总局、淮安区教育局关于全面实施新的，积极推动新在我校的实施，特制定“张巷小学实施测试方案”。 一、健全组织，加强领导 根据国家、区、市实施新的行动计划，在市、区教育局的领导下，我校建立由校长、副校长、教导处主任、体卫艺成员组成的新体标实施领导小组，负责本校新体标实施过程的领导和督导工作。各年级也要成立相应的工作小组，在领导小组的统一领导下，由体育教研组、教导处、卫生室、班主任协同配合共同组织实施。 淮安市张巷小学领导小组名单： 组长：王广仁 组员：周雪章、翟金红、张中午、高强、杨建淮、朱继往、汪国民 二、认真学习，明确标准 针对国家学生体质的健康状况，制定了新的标准，将对
我校学生体质的健康起到一定的促进作用。要认真贯彻落实新“标准”，就必须首先学习好新“标准”的内容，清楚了解测试范围，测试办法，测试科目，计分办法，奖降分办法，上报程序，七项内容。12—13学年开学后，我校组织教师集中及分散相结合的办法，利用业务学习进行专题培训，以求达到熟悉内容，掌握标准，学会办法，为新“标准”的实施奠定基础。 三、加大投入，充实器材 新“标准”的实施，测试工作量大，要求较高，学校在原有体育器材的基础上，还要添置部分专用设备，学校领导高度重视，加大人力、物力、财力的投入，积极购置必要的、合格的测试设备、仪器，为新“标准”的实施教学、综合测试创设硬件设施条件。 四、广泛宣传，健全制度 新“标准”的贯彻实施，在学校领导、专职人员学习的基础上，通过广泛宣传，让广大师生、家庭、社会都有所了解、理解新“标准”实施的目的意义，征得社会、家庭的重视、支持，广大师生的密切配合。 制度建设是实施新“标准”的有效保障，在体育与健、体育教学课、测试验收，认真修订完善，让其更具有科学性、实用性，并补充测试报告，促使体育工作、教学、测试更规范，更完善、更科学。
大学生体质健康测试内容 体质健康标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 单项指标与权重 单项指标 权重 （%） 体重指数（BMI） 15 肺活量 15 50米跑 20 坐位体前屈 10 立定跳远 10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 10 1000米跑（男）/800米跑（女） 20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
测试办法 1、身高、体重：受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直。 2、肺活量：面对仪器站立、手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，深吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。 3、坐位体前屈：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10---15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。 4、立定跳远：受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳二---三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。 5、50米跑：受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。 6、引体向上（男）：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 仰卧起坐（女）：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。 7、800米或1000米跑：受试者分组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。
《学生体质健康标准》实施方案 高升学校小学部 2012年10月 根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：冯立新 副组长：陈树冲宋峰 组员：冯亮刘永春张福新杨福春张振明班主任 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、实心球、50米跑 小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、400米（50米×8往返跑）实心球、立定跳远。 三、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校统一组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可
国家学生体质健康标准测试工作总结 xx学校认真贯彻《国家学生体质健康标准》测试工作的相关要求，在接到通知之后，及时落实各项工作任务，本着有序、务实、高效的原则，有条不紊地推进各项工作的顺利实施。现将具体开展工作做如下汇报。 积极参加培训，充分做好动员和组织工作 学校在接到通知后，于8月29日派出学校体育专职教师参加管理局的上报工作培训。参加培训教师认真聆听相关要求和内容细节，做了详细周密的记录。返回后，立即向学校进行汇报，学校在第一时间内组织召开组长和副主任以上干部会议，专门传达培训和测试工作内容要求，并作出严格部署，并成立学校测试工作领导小组，由校长、书记任组长，各部负责人任副组长，班主任为组员的网络管理模式，责任层层覆盖，全校齐抓共管，共同开展好此项工作。 重点摸排调查，认真填写好学生基本信息 学校在下载完学生基本信息模板之后，便组织各班主任进行集中培训，熟悉了解并掌握填写的具体要求和内容，之后组织学生认真填写。同时，各班主任还着手针对本班学生的身体状况展开详细摸排调查，对于符合条件不能参加测试的同学提出明确要求，如实开具提供有效证明，向上级部门提出申请诉求。尤其在填写学生基本信息的过程中，学校再三重申不可麻痹大意，反
复校对核实，确保万无一失，面对此项繁重的工作，校方和各班级班主任都任劳任怨，付出了一定的辛苦和努力。 开放训练场地，统一组织各项目的练习 除了利用校园内操场和体育器材设施之外，学校还主动和农场沟通，将农场文体中心的标准400米的塑胶跑道专门对学生定时开放。各班级充分做好宣传动员的前提下，专职体育教师在课堂上对体质健康所测的项目对学生进行了集中的指导和训练，逐渐增加学生的训练强度，鼓励学生晨练,并带动了一部分学生家长和学生一起晨练,为学生取得好成绩打下了坚实基础。 制定测试方案，统筹安排场地器材和人员分工 学校详细制定测试方案，并合理调配安置测试场地和所用器材。方案中围绕测试项目内容提出了严密而合理的计划安排，保证各项目之间衔接有序，不发生任何冲突，保证测试的顺利进行。同时，还责任有关人员对测试场地和器材进行了严格的勘察和检查，坚决消除不安全的因素出现，一切本着有利于学生有利于测试的原则，追求测试效果的明显化和效率化。 严密做好测试分组和记录工作，做好数据上报 在测试前夕，学校对参加测试的裁判人员进行集中培训，根据各班学生基本信息对学生进行各项目分组，测试时，本着实是求事、不编数据的原则测进行精确细致的填写。学校在学生测试完后,组织相关人员对学生测试环境和测试数据录入。经过严格核对无误后，进行统一上报。
学生体质健康标准测试实施方案 岞山中心学校
学生体质健康标准测试 实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：陈丽丽 副组长：刘德生 组员：唐小兵闫中伟马淑芹周建伟 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 三、时间安排： 1、9月26日-9月30日全校体育老师及班主任培训 2、10.8——10.21 对全校学生进行模拟测试. 进行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.24——11.6 对全校学生进行测试登记 4、11.7——11.14 对各班测试成绩进行汇总 5、11.15——11.18 成绩录入、上报 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
学生体质健康标准测试实施方案榆树市弓棚镇武龙小学
学生体质健康标准测试实施方案 为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导工作小组： 组长：仇宝贵 副组长：张立民 组员：王巍刘辉村小校长，各班班任。 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测
试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五
、六年级为一组： 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分钟仰卧起坐。 三、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
学生体质健康测试方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。 二、组织机构： 组长：张宝龙 副组长：吴文强 成员：教导处、体育组、各班班主任 三、测试项目 一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳 三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往反跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 四、具体分工 测试操作人：王希奎代晓峰于雷 材料保管负责人：王希奎
软件管理负责人：李永军 五、主要工作 1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。 2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。 3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。 4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。 七、实施步骤： 1、八月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。
国家学生体质健康标准 达标活动方案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
《国家学生体质健康标准》达标活动方案 盘河小学 2014、9 盘河小学《国家学生体质健康标准》达标活动方案 一、目的意义 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指针，认真贯彻“健康第一”思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极锻炼，提高体质健康水平。根据《国家学生体质健康标准》，特制定我校《国家学生体质健康标准》的达标活动方案。 二、组织机构 实施方案领导小组。 组长：田新春 副组长：朱修武、马学艳 组员：体育老师及各班班主任 三、工作安排 1、通过学习宣传全校师生要达成共识，认识到这是落实“健康第一”的教育思想，是全面推进素质教育，加强学校体育工作的有效途径；是学校体育走上规范化管理，促进学生体质健康发展，激励学生养成经常性锻炼的良好素质。 2、召开领导小组会议，布置实施方案工作及要求，责任到人。 3、由校长组织召开相关人员参加的专项会议，明确责任与分工。 4、体育教师及相关人员要学习好解读手册，做好具体工作。 5、举办与《标准》相关的体育锻炼活动或比赛。
四、《标准》实施的内容与测试项目指标、形式和方法 （一）《标准》实施的内容是《标准》规定的测试项目。《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康状况，不同年级段有不同的测试项目。 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 （二）测试操作方法及要求 1、测试前准备做好软件、学生信息工作以及测试项目工作。 2、做好全校测试结果的统计及分析。
2019-2020学年度学生体质健康提升方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康提升》精神，以及市教育局关于做好2019年测试数据报送工作的通知，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际，现制定我校《学生体质健康提升》实施方案。 一、领导小组 组长：高志国 副组长：张洪涛 成员：陈清山、田川、张山亮、王军、武心利、张伟、李玉倪春红徐光武钊张帅 二、组织与管理 1、《学生体质健康提升方案》的实施要由学校统一安排，学生会、教导处、体育组、信息中心，医务室、班主任等协同配合，共同组织实施。学生会负责制定计划和监督检查；教导处负责安排落实体育教育的相关工作、配合组织测试工作和体育教师的调配使用以及设备日常管理和操作培训工作；体育组负责测试的组织和成绩记录、等级评定工作；信息中心负责成绩的网上录入、上报工作；班主
任负责本班学生的组织工作；医务室负责资料的存档工作。 2、学校的《学生体质健康提升方案》测试工作要在近期内开展，市教育局将在10月18日前对学校实施情况进行检查，并将此工作列入学校评估工作内容之中。 三、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，具体测试数据项目为：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、立定跳远、引体向上（男）仰卧起坐（女）坐位体前屈、1000米（男）800米（女）跑、 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康提升方案》的测试每学年进行一次。本次分年级进行采样测试、录入。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录、录入要准确无误，。 3、《学生体质健康提升方案》按百分制记分，每个测试项目得分之和为《学生体质健康提升方案》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76—85分为良好，60分一75分为及格，59分以下为不及格。今年特别规定，只记学生成绩不华等级。每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康提升方案登记卡片》。学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩来评定。
学校学生体质健康测试工作计划 为了促进和激励广大学生积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高学生体质健康水平，进一步推进《学生体质健康标准》的实施，结合我校实际，特制订《学生体质健康标准》工作计划。 一、指导思想 坚持学校教育树立健康第一的指导思想，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。 二、组织机构： 成立学校工作领导小组 组长：罗会清 副组长：刘运云 组员：孙启娟 三、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。 2、积极开展阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 3、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工
作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。 4、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 四、阶段划分 第一阶段宣传学习。主要是统一思想，提高认识，学习掌握《国家学生体质健康标准》。时间为9月至十月上旬。 第二阶段组织实施。即测试、汇总、上报。时间为11月中旬至12月中旬。具体区分为： 11月份测试并进行数据统计汇总 12月份全校统计数据上报区教育局 12月份全校统计数据上报“国家学生体质健康标准数据库” 第三阶段总结建档。主要是总结工作，做好资料收集和建立档案。 五、测试项目 必测项目 :身高、体重、肺活量、一分钟跳绳、五十米跑步、坐位体前屈 选测项目 : 三、四年级：一分钟仰卧起坐 五、六年级： 50米×8往返跑 六、测试、等级评定与登记
学生体质健康标准测试 实施方案 岞山中心学校 学生体质健康标准测试实施方案根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保
健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：陈丽丽 副组长：刘德生 组员：唐小兵闫中伟马淑芹周建伟 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主 任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身 体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为：小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50 米跑、1 分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体 前屈、50 米跑、1 分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米（50米X8往返跑）、1分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 三、时间安排： 1、9 月26 日-9 月30 日全校体育老师及班主任培训 2、10.8 ——10.21 对全校学生进行模拟测试. 进 行学生体质测试，体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.24 ——11.6 对全校学生进行测试登记 4、11.7 ——11.14 对各班测试成绩进行汇总 5、11.15 ——11.18 成绩录入、上报 四、测试、等级评定与登记 1 、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次， 由学校自行组织 2 、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中 的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3 、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
大学生体质健康测试项目及方法 各位同学 根据国家教育部教体艺［2014］4、5号文件以及教育部办公厅2014年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作通知（教体艺厅函[2014]30号）的要求，学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高等学校学生毕业时，测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 因病或残疾的同学可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。 按照学校《本科生培养方案》的要求，每年必须对在校本科大学生进行体质健康测试。学生在校期间，每年必须上报学生测试数据，连续四次测试完毕。 测试项目 01 50米 1、测试目的 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
2、测试方法 受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。 3、注意事项 （1）受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。 （2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。 （3）如遇风时一律顺风跑。 02 800米或1000米 1、测试目的 测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。 2、测试方法 受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。 3、注意事项 （1）测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。（2）测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停
小学生体质健康测试实施方案
落实《国家学生体质健康标准》实施方案 韦寨镇实验小学 10月9日
韦寨镇实验小学落实《国家学生体质健康标准》 实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：曹现华 副组长：崔广付曹者德 组员：郑杨各班主任 2、学校按照《国家学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《国家学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《国家学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的训练、成绩记录、等级评定，班主任协助体育教师做好本班学生体质测试的宣传、动员及组织工作。 4、学校对《国家学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校体育工作评估内容之中。
二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组。 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、座位体前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分钟跳绳 小学三、四年级测试项目：身高、体重、仰卧起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分钟跳绳。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、仰卧起坐、一分钟跳绳 、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。 三、测试、等级评定与登记 1、《国家学生体质健康标准》的测试每年进行一次，由学校自行组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请，经区级以上医院证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《国家学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经学校证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。 5、对《国家学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本年度准予补测
《国家学生体质健康标准》测试的意义 《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《国家学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。 通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。 制订锻炼计划和运动处方的小常识 一、运动处方的来历 针对人的健康状况或某种疾病来确定体育锻炼的项目内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项。因方式同医生给病人诊断处方相仿，故名。处方前，必须询问病史或诊断健康状况，进行体格检查，从而确定适宜的锻炼内容和运动负荷（强度、数量、次数及时间等），使机体在一定时期内获得“适量”的锻炼。经过一段时间后，在根据机体功能提高或改善的状况，开新的运动处方，以达到增强体质，治疗某些疾病的目的。 二、制订锻炼计划和运动处方的依据 （一）根据体育锻炼的“四条原则”，安排锻炼计划 1、从实际出发。要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场地的实际，选择锻炼内容。 2、循序渐进。锻炼过程要循序渐进，逐步提高运动负荷和技术难度。 3、持之以恒。要坚持经常，不可间断。 4、全面发展。要选择多种方法进行身体全面锻炼。 （二）根据自身的形态、机能、素质现状，确定锻炼内容
体质健康实施方案 一、组织与管理 2、学校的《学生体质健康标准》测试工作在10月中旬开展，并将此工作列入学校评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 三、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次。本次分年级 进行采样测试、录入。 4、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准 予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。 5、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和 等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的 申请，经医疗单位证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可 免予执行，但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级 依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 6、因病临时不能参加测试的学生经医院证明、班主任核实、体 育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。 7、建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由体育组汇总，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。 并负责记录在《标准》登记卡上，在毕业时放入学生档案。 8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校医务室 专人保存，并定期归入学生的体育健康档案。 9、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级有误需修改时，要完善手续。测试值修改由测试组总负责人核实签字;得分、评定等 级修改由学生或体育组向教务处说明原因、核实无误后，教务处负 责签字。
四、具体要求与措施 1、相关部门要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及 时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。 2、体育组负责对学生进行采样测试11月1日前结束测试;对采 样学生成绩的录入，完成时间为11月2、3日;11月4日上传数据。 3、在测试中要作好安全防范工作，以防安全事故的发生。 五、奖励与处罚 1、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可参加有 关评优评先。 (1)属下列情况之一者，奖励5分，不同项可累计加分。 a、阳光体育活动和体育课出勤率达98%以上，并认真锻炼; b、获等级运动员称号者; c、参加校运会及以上比赛，获名次者; d、各班体育干部在组织各项体育活动中工作认真负责者。 (2)属下列情况之一者，该学年《学生体质健康标准》测试成绩 最高记分为59分，评定等级为不及格。 a、对体育课、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过 应出勤数1/10者; b、因病、事假缺勤，一学年累计超过1/3者(不包括免予执行《标准》者)。 凌海市班吉塔镇初级中学 一、组织与管理 1、领导工作小组： 组长：宋其峰
2017年学生体质健康测试实施方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。根据学校体育健康工作安排，结合实际，特制定本方案。 二、本次活动形式：以运动会形式进行测试。 三、测试日期与地点：2017年11月9日——10日。 四、参与对象：全体学生。 五、测试分组及项目 根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级为一组。 测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 六、参加办法 每位学生必须参加测试。教育学生遵守测试规则，注意安全，不准在场内随意跑动，测试前做好准备活动，有心脏病、肝炎和急性病，发烧的学生可以不参加测试，但是要进行补测。有慢性病患者可以不参加测试，但是必须出具正规医院疾病证明，具体学生名单由班主任提供给相应的体育老师。 七、测试办法 （一）测试安排：测试老师提早15分钟签到并布置好测试场地。学生按时到指定场地(详见测试时间安排表)。 （二）数据登入：各班老师和测试引领员将学生按表格上的顺序排好队伍后带领学生到各项测试处，正、副班主任分工：一人负责带领本班同学按测试时间顺序安排参加测试，一人协
《大学生体质健康测试标准》论文 项目：羽毛球任课教师：陈凯 班级：工商1405 学号：1452212 姓名：蔡旭 国务院于2001年召开了全国基础教育工作会议,并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》,其中提出要"制定并实施学生体质健康标准".教育部和国家体育总局共同组织专家学者研制了《学生体质健康标准》.从2002年新学年开始,作为国家体育锻炼标准的组成部分,在全国大中小学开始 一．对《大学生体质健康测试标准》 1、测试与评价的理念与内容 测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。 测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定状况有密切联系，而每一项测试内容又都反映了你身体健康素质的一个或多个要素。 测试和评价标准根据你的年龄、性别不同而有所差异。 测试和评价的结果是自己的事，不要同其他同学比，应着眼于自己的进步和提高。 测试和评价的结果最终解释不只是你得了多少分，更是对你身体健康素质现状的分析。 测试和评价的结果是可信的，它可作为你设定锻炼目标的依据和自我评价的基点。身体健康素质是与身体健康关系密切的一些要素，包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。身体运动素质是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。 2、各项测试指标的意义 ○1.身高标准体重，身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范 围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例，它可以十分准确地评价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比，即总体重中体脂的比例来表示。 ○2.台阶试验指数，台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指 数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试