小学体育与健康教材教法
名词解释：
1、终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
2、现代健康观：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体的、
精神的健康和社会适应良好的总称。
3、学习水平：是根据学生的身心发展特征和学习内容的特点所划分的学习等级。
4、体育课程目标：是通过体育课程学习而最终实现的，是体育课程
内容和全部体育教学活动的出发点和最后归宿。
5、教学设计：是教学系统中解决问题的一种特殊的计划活动。
6、体育教学设计：是对体育教学活动进行的优化设计，是为体育教
学活动描绘蓝图的过程，它规定了教学的方向和大致进程，是师生教学活动的依据。
7、体育课时计划：是根据学期计划的安排和要求，参照单元教学计
划设计，并结合学生、场地器材、组织教法、学法等实际情况制定的一节课的具体实施方案，它反映出教师对一节课教学过程的全部构思和设想，是教师备课的主要组成部分和最终形式。
8、体育教学原则：是人们根据学校体育教学目的、遵循教学规律，
并在总结大量体育教学实践经验的基础上制定的规范教学活动的基本要求。
9、自主学习：是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生
根据自身条件和需要制定目标，选择学习内容、学习步骤，完成
学习目标的体育学习方法。
10、合作学习：是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明
确的责任分工的互助性学习。
11、发现学习：是依据小学生好奇、好问、好动的心理特点，以发展
学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教材为内容，使学生通过学习获得再发现的一种学习方法。
12、探究式学习：是体育教师在教学过程中引导学生在体育与健康学
科领域或体育活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立等探究活动，使得他们的体育知识、运动技能、情感与态度得到发展，特别是探索精神和创新能力得到发展的学习方式。
13、体育教学方法：是为了达到一定的教学目标，教师组织和引导学
生进行体育运动知识、技术和技能学习获得的完整环节。
14、直观法：是指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借
助视觉、听觉、触觉、肌肉的本体感觉器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法以及时空间特征等，从而建立动作表象的方法。
15、体育教学模式：是指在一定的教学思想或理论指导下，设计和组
织体育教学而在实践中建立起来各种类型体育教学活动的范例，它以简化的形式稳定地表现出来，具有完整性、简明性、操作性、稳定性、优效性的特点，对体育教学实践活动具有理论和实践两方面的指导作用。
16、体育教学评价：是体育教学活动的一个基本环节，是对体育教学
工作及其效果实施的价值判断。
17、体育学习评价：就是以体育课程的学习目标为依据，按照一定的
评价标准，运用科学的技术和手段，通过信息收集和分析处理，对学生的体育学习过程和学习结果给予价值判断，以促进教师的“教”和学生的“学”，最终促进学生全面、健康的发展。
简答：
1．我国体育课程改革发展的趋势？
（1）更新观念（2）加强体育课程理论研究（3）不断调整课程目标（4）加强学校与家庭、社会的联系（5）加强体育教学改革（6）完善体育课程评价体系
2．学校健康教育发展的概况？
（1）明确了学校健康教育的基本要求（2）建设了健康教育的教材，落实了健康教育课课时（3）开展了体育与健康教育结合的试验工作（4）积极开展了师资培训工作（5）加强了学校健康教育的检查评估工作
3．《体育与健康标准》划分为哪几个领域、那两大领域？
讲不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域；有两条主线构成，一条是运动主线，另一条是健康主线。
4．《体育与健康标准》的本质与功能？
（1）全面提高学生保健知识水平（2）促进学生身体的正常发育（3）
促进学生心理健康发展（4）培养自我保健意识，提高自我保健能力（5）以预防为主，降低常见病在学校的发病率（6）培养学生正确的卫生观和健康的行为
5．改革体育课程和教学内容必须注意哪两个方面？
（1）以全体学生增进健康为主线，创新课程内容（2）以现代教育技术为手段创新教学方式（3）促进学生的全面发展，重视学生的主体地位（4）激发学生的运动兴趣，注重培养学生良好的体育习惯（5）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
6．体育教学设计的原则？
（1）以学生为中心的原则（2）最佳化原则（3）可行性原则（4）双向式原则（5）结构化原则
7．体育教学设计的基本步骤？
（1）分析学习者（2）确定教学目标（3）分析学习内容（4）制定教学策略（5）选用教学方法（6）开展教学评价
8．体育教学设计的基本内容？
（1）明确教学的目标与任务、重点和难点（2）确定课的类型与教学结构（3）分析教材的意义（4）选择适当的教学方法和教学手段（教具等）（5）语言的运用（6）拟定辅助性教学措施，进行信息资源设计（7）学习的效果评价设计
9．中小学体育教学常用的方法？
（1）以语言为主的教学方法（2）以直观法为主的教学方法（3）以实践为主的教学方法（4）纠正错误动作
10．当前我国常见的体育教学模式有哪些？
（1）运动技能教学模式（2）启发式体育教学模式（3）领会式体育教学模式（4）小群体教学模式（5）快乐体育教学模式（6）情景式教学模式
11．体育教学评价的功能？
（1）反馈功能（2）调控功能（3）鉴定功能（4）激励和发展功能
12．体育学习评价的方法？
（1）诊断性评价、过程评价好终结性评价相结合（2）定量评价和定性评价相结合（3）绝对性评价和相对性评价相结合（4）采用多元化的评价标准（5）体育学习评价形式的多元化
13．体育教学评价的主要内容有哪些？
（1）学生体育学习的兴趣是否得到激发（2）学生主体地位是否得到体现（3）体育教学目标是否得以实现（4）体育教师的课堂教学实践能力（5）课堂教学的创新程度
14．竞技运动项目的改造要从哪几个方面来考虑？
（1）简化规则（2）简化技术、战术（3）修改内容（4）降低难度要求（5）改造场地和器材
15．体育游戏的创编原则是什么？
（1）健康性原则（2）教育性原则（3）趣味性原则（4）安全性原则（5）针对性原则
16．什么是阳光体育？
阳光体育是秉承从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以“达标争优、强健体魄”为主要任务，通过多种形式吸引广大学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，提高体育健身意识，培养体育锻炼兴趣，形成体育锻炼习惯，进而提高学生体质健康水平的一种新兴的体育活动形式。
17．阳光体育运动的组织原则是什么？应从哪几个方面考虑？（1）灵活性原则（2）全面性原则（3）坚持自主与积极引导相结合原则（4）坚持经常性原则（5）坚持安全第一原则
18．开展阳光体育运动的建议？
（1）加强组织领导，建立领导组织机构（2）提高认识，认真组织实施（3）做好宣传工作，使全体学生都要树立健康新理念（4）建立有效机制，坚强监督管理（5）不断加大经费投入，挖潜增效，为阳光体育运动提供保障
19．学校课余运动训练的原则？
（1）一般训练与专项训练相结合的原则（2）不间断性原则（3）周期性原则（4）合理安排运动负荷原则（5）区别对待原则
论述：
1、结合当前教学实践论述我国同一课程改革与发展的趋势。（一）更新观念
了解世界各国教育发展的趋势，牢固树立“健康第一”思想，掌握学生的个体差异和内心需要，是更新观念的重要前提。只有更新了教育
观念，才能促进体育课程的真正改革，才能创造出丰富的教学素材和多样化的教学手段，才能使体育课程目标具体化、个体化、社会化和系统化。
（二）加强体育课程理论研究
借鉴国外成功的课程理论，立足我国的具体时间，放眼未来体育课程的发展走向，是构建我国体育课程系统理论的基本思路；科学的态度、创造性研究、反复实验，是构建我国体育课程创新体系的根本途径；充分考虑学生的需要、社会生活的需要、学科发展的需要，是构建我国体育课程理论的基本来源。
（三）不断调整课程目标
随着现代体育课程改革的深入，在教学实践中，那种指令性、计划性、模糊性的体育目标将被打破，适应社会发展和反映时代精神的目标更加明确，主体性和主动性也将更加突出。
（四）加强学校与家庭、社会的联系
体育已经成为现代人健康、积极生活的重要组成部分，未来的体育课程也应充分考虑到家庭、社会对学生健康的多种高素质要求，必将呈现一定的开放性。
（五）加强体育教学改革
随着体育教学观念的更新，体育教学必将充分考虑到学生的个体差异、兴趣爱好，实施多样化的教学模式。教学创新不仅是局限于教学手段、教学内容的创新，更重要的是教学理念的创新，因为它决定着教学改革的深度和可持续发展。
（六）完善体育课程评价体系
在评价指标多样化、评价维度多样化广泛应用的今天，忽视学生形成过程的评价，会使体育课程评价走向片面和极端。如果要使体育课程改革获得成功，就必须更新体育课程评价理念，完善评价体系，承认学生的个体差异，把学生看成是一个动态发展的人，让每一个学生学会自我评价，学习比较和竞争，使得体育课程评价有利于学生的个性的良好形成和人格的进一步完善。
2、根据体育课程健康标准，结合教学实践，试述选择体育教学方
法时应考虑的主要因素。
（一）体育教学目标与任务
不同的教学目标和教学任务需要不同的教学方法去实现和完成。教学目标是由知识、智能、意向、心理品质和体质等多种因素构成的，因此必须根据各自的目标选择教学方法。
（二）教学内容特点
不同的体育运动项目，内容性质有其独特性，需要采用不同的教学方法。一般来讲，新授内容多用讲解示范，而复习内容采用练习法、纠错法等。当然，还有完整、分解等许多方法交叉使用，不可能一种单一方法一用到底，否则，会影响学生的积极性和兴趣，从而影响教学质量。
（三）学生的身心发展状况
教学方法的选择同教学内容的确定一样，要受教学对象身心发展水平的制约。学生的身心发展水平包括知识、能力、思想、心理素质及生
理诸因素。必须选择相适应的教学方法，因为这些因素综合表现了学生学习水平，是影响选择某种教学方法的直接因素。
（四）教师的素养
任何教学方法都有其局限性，教师只有正确、准确和创造性地加以运用，才能成为合适的、有效的教学方法。教师的素养是影响选择教学方法的一个重要方法，因此，提高教师自身的素质和能力，是当代体育教育发展的需要，教师要努力学习、不断丰富自己的知识，扬长避短，选择合适的教学方法，提高教学质量。
（五）除上述因素以外，选择教学方法还应考虑教学条件、设备和教学环境等因素，并且要综合考虑各种因素，合理优化体育教学方法。
3、结合教学实践和自身体验，论述足球脚背正面运球的教学步骤
与练习方法。
（1）示范讲解动作要领。让学生建立运球的正确概念，明确运球与传球动作的区别。
（2）徒手练习。徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。（3）用实心球做运球练习。进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。运球时，速度不宜太快，应在慢速运球中体会推拨球的正确方法。
（4）在走动或慢跑中练习有节奏的均匀运球。先用一只脚练习，然后过渡到两脚交替运球。
（5）变向运球：看教师的手势或绕标志杆做变向运球。
（6）游戏练习：可通过游戏或比赛提高学生练习兴趣，提高运球的能力。如：运球绕过各种障碍物，两人一组做运球与抢截对抗
练习、运球接力等。
4、结合教学实践和自身体验，论述篮球原地双手胸前传接球的教学步骤与练习方法。
（1）教师示范讲解双手胸前传接球的动作要领。
（2）制定学习目标。会用正确的方法持球，会用双手向前传球的方法将球传出，能用正确的方法接住同伴传来的球。
（3）两人一球，互相配合，相互帮助，协助学习。
（4）多人传球练习。三人一组传球练习。五人一组沿“五角星”图案传球。
（5）传球游戏。传球比快。
5、结合教学实践和自身体验，论述跨越式跳高的教学步骤与练习方法。
（1）通过直观教具演示或观看影像，结合教师讲解、示范，使学生了解跨越式跳高动作过程、方法和技术要领，建立正确的动作概念。（2）原地或上步向前蹬地摆腿练习。配合腿的蹬摆两臂上摆至肘与肩平时自动，支撑腿不离地，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地伸直。左右脚交换做。
（3）3~5步、5~7步完整动作练习。要求助跑与起跳紧密结合。（4）用各种方式进行跨越不同高度的横杆的练习，并根据学生掌握技术的情况不断改进，跳高跳跃能力。注意区别对待。
农村小学体育与健康教育课程现状分析及建议 摘要：运用文献资料法，对我国农村小学体育与健康教育课程的现状及存在的问题进行了分析，并据此就发展对策提出了几点建议。 关键词：农村小学体育与健康现状建议 农村学校是我国基础教育的主体，是落实“科教兴国”的主战场之一。农村学校尤其是经济欠发达的地区，由于地理环境复杂、经费紧张等诸多因素，学校的体育设施和师资队伍匮乏已成为制约农村学校体育教育发展的“瓶颈”。新世纪以来，随着我国体育教学改革的不断深入，体育教学内容，教学方法，教学模式等方面的研究也是异常的活跃，这些研究也调动了学者们对我国农村学校体育的研究。然而我国一些欠发达农村地区学校体育仍不容乐观，所以加大农村学校体育的研究，改变农村学校体育的现状势在必行。教育部在《面向21世纪教育振兴行动计划》中明确提出：学校体育工作重点要转移到农村和薄弱地区，目的就是提高这些地区体育教育水平。 一、农村学校体育的现状及其存在的问题 开展好学校体育与健康教学工作对于增进学生身心健康，掌握体育锻炼的方法，培养学生良好的体育习惯具有重要的意义。
自1956年制定的新中国第一部《中学体育教学大纲》问世至今，国家教育部门先后多次研究制定了中小学体育教学大纲和教学评价标准，我国学校体育教学工作在历经沧桑之后，“局部地区”取得了丰硕的成果。但也有一些农村学校的体育教学工作发展滞后，成了学校整体工作的“重灾区”。准确地说：众多农村学校（特别是村级学校）的体育教学工作，始终无人过问或敷衍了事。农村学校体育与健康课程的发展，因种种原因受到严重阻碍。 在大搞体育教学改革，深化素质教育，推行新课程标准的今天，农村学校的学生就连古老的“苏联教学模式”都没有正儿八经“享受过”，还谈什么“健康第一”、“终身体育”、“快乐体育”……。这种情况严重损害了广大青少年儿童的身心健康，阻碍了我国学校体育教学改革的发展。造成这种状况的主要原因是什么呢？ （一）教育观念滞后。 1.长期以来，农村学校的体育教学在学校教学体系中是可有可无的。对学校开展体育课教学工作认识不足，虽然学校也作出了相应规定，但在执行过程中监督力度不够，落入“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的误区，使国家基础教育课程不能得到全面贯彻落实。部分学校的领导受应试教育的影响，片面追求升学率的现象还没有彻底消除，重智育轻体育的倾向较为突出。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；课程表上安排的体育课时得不到保证，经常被挪做他用，或是用于补习工具类课程，或是用来开会，排练节目等；有的学校毕业年级
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
七年级《体育与健康课》期末考试试题姓名：班级： 一、填空（每空2分 共30分） 1. 评价一个人的健康状况要从身体健康、（）和（）等三个方面去评价。 2. 一场正规足球比赛中，每队有多少名队员在场上比赛（）。 3.健康的人要有强壮的（）和乐观向上的（），并能与其所处的社会及自然环境保持协调的（）。 4.合理膳食是指（）、（）、（）的膳食，才能满足人体各种（）需求，达到增进（）的目的。 5.适量运动是指（）和（）适合自己的身体状况，并能坚持锻炼。青少年应当每天锻炼（）小时。 6.初中生每天睡眠时间为（）小时。二、选择(每题2分，共10分) 1.一场正规篮球比赛中，每队上场队员（）人。 A．5人 B.6人 C.11人 D.9人 2.激烈运动后，下列做法正确的是（） A．立即停止活动，进行休息 B．马上沐浴，消除运动产生的热量 C．递减运动强度，逐渐结束运动 D．马上补充水分和食物，减少运动消耗 3.田径比赛中田赛的“三铁”是指 A．铅球、铁饼、标枪 B.铅球、跳高、跳远 C．铅球、铁饼、三级跳远 D、标枪、撑杆跳高、铁饼 4.对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 5.足球比赛时掷界外球时（） A．双脚可以离开地面 B.双脚不可以离开地面 C．双脚可以踏入场地
三、判断（每题2分，共10分） 1．人越胖越健康，身体瘦弱的同学不能参加体育锻炼（） 2．剧烈运动后感觉很累，最好立刻休息（） 3. 篮球场地的长为28米，宽为15米（） 4. 排球比赛每队上场6人（） 5.中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康（） 四、简答题（每题10分，共30分） 1.健康的“四大基石”是什么？ 2.健康生活“知、信、行”是什么？ 3.我校课间广播操的名称，并写出每节操的名称是什么？五、问答题（20分） 1.记一次你参加过的或观看过的最难忘的体育活动或比赛，写出自己的感受，体验或收获。
小学体育与健康课程教学 计划 Last revision on 21 December 2020
2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、工作目标： 1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。 2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新 教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师 领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学 计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论
水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表， 严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多 统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的
小学体育与健康课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，高年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 小学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势， 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 （四）心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面： 1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系
六年级体育与健康期末测试题 判断题 1、体育课集合排队要做到快、静、齐。 2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 3、小学生每天课余锻炼时间至少1 小时。 4、饭前饭后不宜做剧烈运动。 5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。 6、参加身体锻炼前或上体育课前应先做准备活动。 7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。 8、人的身高和体育锻炼没有关系。 9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。 10、篮球比赛结束时，得分多的一方获胜。 11、世界第一体育运动项目是足球。 12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。 13、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和 力度。 15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 16、颠球属于排球的专业术语。 17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培 养灵敏协调素质，增强支撑能力。
18、接力跑传接棒如果掉落在地， 必须捡起后再跑。 19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关 节的协调用力及爆发用力的能力。 20、学习武术有助于强身健体，提高身体素质，培养坚强的意志。 二、选择题 体育活动时，可以随身带小刀等物品 B 、长期偏食会引起营养缺乏而 得病。 A 、助跑、起跳、腾空、落地 6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ） 7、准备活动的作用是（ ） 8、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于 1.55 米，右脚跟位于 1.65 米， 甲同学的成绩为（ ） 1、 第三套广播体操七彩阳光第七节是（ ）运动。 A 、 体转 B 、腹背 C 、 跳跃 2、 列口令中没有预令的口令是 ）。 A 、 稍息 B 、向右看齐 C 、向右转 3、 列说法正确的是（ ） A 、 4、立定跳远的动作过程是（ ）。 5、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。 A 、双手胸前传接球 B 、单手肩上传球 A 、冷敷 B 、热敷 C 、贴膏药 A 、锻炼身体 B 、放松身体 C 、活动开身体各个部分
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程的目标就是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。这就决定了体育课程是学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径。 体育课程构建了五大领域并行推进的课程结构，并安照健康的要求，选取了与体育密切相
小学体育与健康《大步走与游戏》教学设计大步走：大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。 （一）动作方法：上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 （二）动作要点：前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。 （三）教学重点：脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。（四）教学难点上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。 二、游戏 名称：五步长龙 本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性，提高大步走动作幅度；发展大步走的能力和下肢理量素质，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。 （一）在平地上或田径场的一端，画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队，在起点线后准备。为了保证走成直线，可在前方插一根标志杆。 （二）游戏开始时，各队第一人从起点线，向前大步走五步，记下第五部脚尖到达的地方；第二人接着从该点继续向前大步走五步。
以最后一名队员脚尖距离起点线的远度排列名次，距离远者获胜。每人五步必须用连续走，不能用跑、跳、跨的方法，违者退回本人的起点，不能补走。 （三）每人最后一步脚尖的位置，应该尽量准确地标出，不得作假。 （四）每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员，相邻的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判，然后与第一人互换。 （五）开始比赛，可分队多一些，每队人数少，每次比赛时间少，便于熟悉规则，学会方法。最后可以分为两队进行对抗，场地距离短，可以采用折返的方式进行。 （七）为提高学生大步走的能力，加大运动量，可以增加每人跑的步数。
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓
8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（） 9. 少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（） 10. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）
问题 1 得 2 分，满分 2 分 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括? 答案： A. 环岛骑行 B. 卧推 C. 仰卧起坐 D. 拉丁舞 回答反馈: 答案： B 问题 2
得 3 分，满分 3 分 进入奥运会大家庭的排球比赛? 答案： A. 9 人制排球 B. 软式排球 C. 6 人制排球 D. 沙滩排球 回答反馈: 答案：CD 问题 3 得 3 分，满分 3 分
根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ 答案： A. 底线防守型 B. 底线进攻型 C. 发球上网型 D. 综合型 回答反馈: 答案：ABCD 问题 4 得 2 分，满分 2 分
“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔?2奥00巴9 马年于发起并创立。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：错误 问题 5 得 2 分，满分 2 分 最大摄氧量（VO2max ）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题 6 得 2 分，满分 2 分
武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题7 得 2 分，满分 2 分 热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题8
得 2 分，满分 2 分 1895 年，由美国人发明了排球运动。 答案： A. 威廉·G·摩根 B. 保尔·黎伯 C. 詹姆斯.奈史密斯 D. 威廉姆斯 回答反馈: 答案： A 问题9 得 2 分，满分 2 分
小学体育与健康课程标准解读 制订体育与健康课程标准的指导思想 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”中小学体育与健康课程标准正是在这一思想指导下制订的。 体育与健康课程标准的内涵 体育与健康课程标准(以下简称课程标准)突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 体育与健康课程标准的基本理念 一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。 三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 四、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生收益。 体育与健康课程标准的主要特点 一 确立“健康第一”的指导思想 《课程标准》根据“健康第一”的指导思想，规定了体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等。课程标准将体育与健康课程的性质定义为以身体练习为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革、融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。有关课程的目标、内容标准和评价等也都是紧紧围绕着增进健康这一主题进行陈述的。 二 构建课程的目标体系 《课程标准》根据“健康第一”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，三个层次的递进关系为：课程目标——领域目标——水平目标 《课程标准》并不规定具体的教学内容和要求，这给各个学校、教师和学生留有相当大的选择余地和发展空间。只要各个学校结合自己的实际和特色，采用行之有效的教学手段，就可以《课程标准》规定的目标。 三 拓展课程的学习内容 《课程标准》根据健康三维观、体育本身特点以及国际课程的发展
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案 1单选(2分) 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？ A.皮下脂肪 B.韧带 C.股骨 D.肌肉 正确答案：A 2单选(2分) 1895年，由美国人发明了排球运动。 A.威廉姆斯 B.詹姆斯.奈史密斯 C.保尔·黎伯 D.威廉·G·摩根 正确答案：D 3单选(2分) “让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？ A.体育振兴计划 B.健康公民计划 C.运动是良药 D.为动而生 正确答案：D 4单选(2分) 时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。 A.唐代 B.明代 C.宋元 D.汉代 正确答案：C 5单选(2分) 下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员 A.李富荣 B.庄则栋 C.容国团 D.张燮林 正确答案：C
6单选(2分) 篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为 A.3.04米 B.3.06米 C.3米 D.3.05米 正确答案：D 7单选(2分) 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括 A.拉丁舞 B.卧推 C.仰卧起坐 D.环岛骑行 正确答案：B 8单选(2分) 减小肚皮应采用哪一类运动？ A.长时间大强度 B.长时间低强度 C.短时间低强度 D.短时间大强度 正确答案：B 9单选(2分) 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？ A.股骨 B.皮下脂肪 C.韧带 D.肌肉 正确答案：B 10单选(2分) 哪一个季节人体脂肪合成速度最快？ A.冬季 B.秋季 C.夏季 D.春季 正确答案：A 11单选(2分) 基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关
xxx学院xx学年第x学期 《体育理论》期末考试试卷考核形式（开卷） 第一题、论述题（每小题20分，共40分） 1、论述什么是终身体育？大学体育对终身体育的影响有哪几个方面？ 答：（1）、终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 （2）、大学体育在终身体育中具有重要的作用。大学体育，可以使使学生通过学习，掌握 系统的体育科学知识、体育运动技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识习惯和能力。总而言之，大学 阶段是学生接受学校体育教育的最后阶段，是培养学生终身体育意识，帮助学生掌握自我锻炼的方法和和提高体育能力的主要阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，培养学生终身体育观的主要场所。它对终身体育具有明显的影响 作用和长远效益。 2、论述大学生营养的特点及合理营养的原则？谈谈造成肥胖的原因有哪些？ 答：（1）、大学生的营养特点大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养素的需要量也应随之大幅度增加；2大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。 合理营养的原则：平衡性原则；适当性原则；全面性原则；针对性原则。 （2）、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数 增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。其原因主要有：遗传因素、社会环境的因素、心理的因素、与运动有关的因素。 二、材料分析题（每小题20分，共60分） 材料略 1、根据以上材料，分析说明体育锻炼对人们心理健康的积极影响表现在哪方面？ 并对每一个方面展开论述。 （一）改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。
小学体育与健康室内课 教案 Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】
体育与健康室内课 教学内容： 1、体育常识 2、游戏 1、什么是体育课为什么要上体育课 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
小学二年级体育与健康教 案课程全 Newly compiled on November 23, 2020
小学二年级体育与健康全册教案、教学计划 教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 水平一（二年级）教学目标： 1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 课程表 体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、即为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具，教师不准旷课、丢课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育 三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法 的运用，要从增强学生体质 出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、，注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装，在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 二二年年级级体体育育与与健健康康教教学学进进度度表表
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、填空（每空格2分）30% 1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。 2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。 3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。 4.运动系统由、和组成。 5.全身有块骨和余块肌肉。 6.临时止血法有、、等。 二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。10% 1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。（） 3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（） 4.大腿与小腿之间的关节是时关节。（） 5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（） 三、选择题10% 1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（） A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2.全身骨骼的重量占体重的（） A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3.身体的高度是由什么决定的（） A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4.准备操的作用是（） A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（） A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指
四、连线题：12% A、请选择较好的睡姿 B、各运动项目标准人数 普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人 化脓性中耳炎患者侧卧排球12人 五、看图填写各肌肉名称10% （） （）（）（） 六、简答题：28% 1.冬季长跑的好处？7% 2.我们在进行体育游戏时应该注意什么？7% 3.体育活动中怎样保护自己？7% 4.扔垒球的标准动作是怎样的？7% 参考答案： 一、填空 1、 5 30 2、蹲撑低头 3、天热天冷 4、骨关节肌肉 5、206 500 6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带 二、判断
（水平一）二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计 常州市武进区湖塘桥实验小学胡英兰 一、单元教学设计意图 1．教学价值和意义 本教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在学生积极主动参与运动的基础上，注重于学生的学习和生活经验相联系，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯。合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。同时在展示成果时教育学生学会欣赏他人，尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。 2．教材分析 《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中的技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中完成教学任务。 3．学情分析 本单元的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，并建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。 4．设计思路 充分发挥学生的主体作用与教师的主导作用，以掌握基本技巧方法，培养学生的实践能力为主要目标。在教学时，合理设计本单元教学流程，为学生创设较大的想象空间，使学生在上课过程中体验到成功的乐趣。本单元将情景教学法和创想游戏法相结合，遵循运动技能学习的规律，让学生逐渐掌握动作要领，通过不断的观察、分析、实践来掌握合理的动作技术，体验技巧运动的乐趣，促进学生身体健康发展。 5．教学组织策略 通过整合教学资源、优化教学手段、细化教学评价三方面入手： 1、激发兴趣主体参与阶段—融洽关系、调整状态、增智活体、能力初练。 2、自主学练体验成功技能拓展阶段—游戏牵线、新授伏笔、分层体验、细化评价。 3、调整情绪身心放松阶段—情感体验、团结互助、因势利导、总结评价。 6．教与学的方式方法 教法： 1.情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。 2.发现教学法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。 3.评价激励法，激发学生学习动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行学习。 学法： 1、发现学习法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。 2、尝试学习法、讨论探究学练法、小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学习的主动性。
小学二年级体育与健康 教学计划 文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
小学二年级体育与健康教学计划 教师：万秋玲 一、指导思想 素质教育已经成为学校教育的主旋律，学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力、科学的态度和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求，以德育为核心，重点培养学生的创新精神和实践能力，以学生身心发展为本，突出"健康第一"，提高学生身体素质和心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。造就一代身心健康的社会主义建设者和接班人。立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。 二、学生分析 经过几年代课时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到二年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，是从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，经过一年的学习，了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练和提高了学生的基本运动能力后实施教学的，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课 三、教学目标及重难点 教学目标：
竭诚为您提供优质文档/双击可除小学体育与健康课程实施方案 篇一：东王小学落实体育与健康课程实施方案 东王小学落实体育与健康课程 的实施方案 一、指导思想1、课程性质： 体育与健康课程是一门以身体练习为主要目的的必修 课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。对原由的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 2、课程价值： 体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。 3、课程理念： 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一
个学生受益。 二、课程目标1学习领域目标（1）运动参与： 具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动 （2）能动技能目标： 获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得郊外活动的基本技能。 （3）身体健康目标： 形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 （4）社会适应目标： 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 2、总目标： 3、学年目标：三、课程内容体系 体育课考核统计表 体育游艺活动内容 （1）游戏名称：金房子银房子 游戏规则：单脚在房子内跳走，且带动“金币”，脚不 能踩线，金币不能压线，到达最后一间房子后闭上眼单脚踢出金币，落在A区购得“金房子”得两张三等奖奖券，落在b区购得“银房子”得一张三等奖奖券。金币压线或出房子 则为失败。