宣城校区
周末晨跑/晨读
策划书
申报单位：合肥工业大学宣城校区青年志愿者联合会指导教师：
时间： 2014年11月25日
一.活动背景
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不饶人。”早晨起来头脑清醒，精力充沛，是一天学习生活的黄金时期。
初入大学，大一新生在周一到周五都有晨跑或者晨读，但一到周六日，往往会一觉睡到中午。大多数大二大三的同学因为没有保持良好的作息规律，过度熬夜，晚睡晚起，从而导致他们的身体素质越来越差。身体素质对大学生来说极其重要，但又是最容易被忽视的。因此，提高大学生的身体素质，加强锻炼有其必要性和紧迫性。
此外，经过调查发现在北区食堂二层的梅花餐厅就餐的同学较一楼来说比较少（梅花餐厅饭餐可口，服务态度较好，但许多同学因为就近的原则而选择在一楼直接就餐），急需宣传和扩大知名度。因此，可以与梅花餐厅合作，以餐厅优惠券的形式来鼓励同学们积极参加周六周日的晨跑晨读活动。
二.活动主题
沐浴晨光，慢跑中换来健康;
结伴晨读，书声中缔造回忆。
三.活动目的
1.晨跑：
（1）锻炼身体，增强身体免疫力，树立青春活力的大学生形象。
（2）调整作息时间，帮助同学们养成良好的作息习惯。
2.晨读：
利用早上的黄金时间增长知识，积累语言，增强语感，使同学们受益
终身。
3．梅花餐厅：
该项活动的开展将会提高梅花餐厅的名气，拉动梅花餐厅的消费，扩大其影响力，从而给梅花餐厅带来更多的人流量，进而给梅花餐厅带来更大的经济效益。（这是一种薄利多销的销售策略，可以在谈的时候提出来）。
四.活动时间、地点
时间：周六、周日早上6：50-8:30
地点：风雨操场
五.主办单位
青年志愿者联合会校园服务分队
六.活动参与人员
合肥工业大学宣城校区所有在校学生
七.前期准备
1.与梅花餐厅达成活动协议
将活动策划书交给梅花餐厅经理，然后和他详细说明该项活动的开展意义以及活动的预期结果。（这个在谈之前可以把日期加上去。）
（餐券的样式可由校青志联专业人员设计）
2.活动宣传：
（1）前期宣传：
（a）对青志联校园服务分队成员进行分组，在固定教室内进行宣传；
或和班级内生活委员与体育委员进行沟通，提高参与度（所有的宣传日期都可以加上去，显得更加真实）
（b）利用海报、横幅（学校不允许横幅）、网络（青志联等一些协会组织主页君）进行校内的宣传，并在合工大官网上发出该项活动的公告。
（2）中期宣传：
在活动过程中记录活动的开展情况，并对参与活动的同学进行拍照留念，同时注意平时在同学之间进行宣传（最后半句话总觉得怪怪的）。（并通过同学之间的相互交流，最大范围的扩大本次活动的影响力）
（3）后期宣传：
将每次的活动照片制作成摄影集，小片段制作成微电影发放在校区网（校网不太可能）等上面进行宣传。对积极参与的同学进行奖励。（每学期末做成小电影的形式，通过食堂投影仪进行播放宣传，在此扩大本活动以及梅花食堂的影响力）
八.活动流程
1.队长每周四上午11点去梅花餐厅领取餐券。（时间可与食堂经理商量另定）（这一块要说明拿来的卷最好要盖上他们的章，拿回来以后盖我们的章，保证票的有效性）
2.队长将青志联校园服务分队分成两个小组（一个组多少人），每个小组选出一名负责人带领，两个小组轮流执行任务（每个小组一天），制定值日表，组长进行点名、考勤（这句可以不用）。组员在活动当日早上需提前15分钟到达风雨操场主席台下将桌子、餐券领取处的展板摆放好。
3．活动进行时，参与活动的同学需向我们组长上交校园一卡通（我们不能拿同学们的东西，我们做监督，读不读跑不跑看自觉，我们负责登记开始时间和结
束时间），之后由组员对他们的跑步情况以及晨读情况进行观察记录。
4.凡慢跑超过3圈或晨读时间达到30分钟，便可领取3元早餐券或者7折午餐券一张。由于餐券的数量有限，实行先到先得，送完为止的原则。
5.小组组员在活动进行时应对同学们进行拍照或者录视频，以供后期宣传使用。
6.青志联校园队所有成员需两周召开一次例会，各组负责人汇报活动的开展情况，交流心得体会，从而对活动进行不断地完善，将该项目打造成为校区青志联的一个品牌项目。
7．在学期末评选出参与活动的积极者，向他们赠送之前活动记录所制作的光盘和一些精美礼品。
九.活动的注意事项
1.校园队小组成员应时刻关注参与活动人员的身体状况，对身体不适和运动的同学进行劝阻；若跑步过程中发现有同学身体出现突发状况时应及时上前提供帮助，必要时将其送到校医院，从而确保晨跑人员的安全。
2.校园队小组成员本着严谨负责的态度分发餐券，维护活动的公平公正性，防止发生多领、冒领现象的现象。
3.严禁在校园队小组成员中出现私自占有、转赠、买卖代金券的不良现象，同学们可以对其进行监督，此类现象一旦发生，必将严肃处理。
4.同学们性格各异，有可能在说话方式或行为上存在不当之处，届时，我们队员应彰显出我们志愿者应有的优良品质，耐心地对待同学们。
5.若出现恶劣天气，队长和副队长应根据实际情况决定活动的开展情况，之后通知组员。
十.活动经济预算
1、主要由梅花餐厅提供每日2元早餐券100张、午餐7折券50张。（根据活动的进行会对餐券的数量进行一定数目的扩充）
2、早餐券当日有效隔日作废，上应印有日期以及梅花餐厅、校青年志愿者联合会（社区服务分队）公章。
十一.团队管理
青年志愿者联合会校园服务分队
2014年11月25日
“晨读”实施方案 【一】背景分析 以学生发展为基础，积极开展读书活动，围绕“建设书香校园”这一主题，按照“学生主体、全员参与、以校为主、辐射家长”的工作思路和“内容充实、形式多样、鼓励创新、持之以恒”的工作要求，营造浓重的校园阅读氛围，引导学生通过阅读名人传记，知荣明耻，做“四有”新人。 积极倡导“我与好书同行”的思想，努力实行“我读书，我喜悦，我成长”的理念，帮助学生养成优良的读书习惯，多读书，读好书，好读书，提高读写能力，陶冶情操。语文课程标准》指出：“阅读是搜集处理信息，认识世界、发展思维、获得审美体验的严重途径。”强调“要培养学生广博的阅读兴趣，扩大阅读面，增强阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。”为更好地贯彻新课程理念，全面提高我校小学生的文化素养和综合素质，激励学生多读书、读好书，为学生终身发展奠定深远的人文知识基础，提高学生的综合素质，全面落实素质教育，推进新课程改革，根据市、区教育局有关规定，和我校实际情况，经学校领导班子研究决定，本学期在课堂教学的基础上，以新奇开朗、形式多样的读书活动为载体，在全校师生中间开展“让书香伴随我们成长”的读书活动。 【二】指导思想： 坚持以邓小平理论、“三个代表”严重思想为指南，以科学发展观、调和发展、全面发展为导向。我校认真贯彻县教研工作“努力推动、形成联动，大力弘扬中华文化”的精神。结合新课程“一切为了每一个学生”的核心理念。根据“学校有特色，学生有特长”“学生是学校的名片，素质是学生的名片”这一指导思 想开展晨读活动，培养学生优良的品德和习惯。阅读对提高整个民族的文化素养，构建学习型社会、调和社会有着严重的意义；对于个人来说，阅读对审美情趣、气质修养的形成、以及人格的塑造有着潜移默化的作用。通过“晨读”活动的开展，能有用地促进我校教育教学调和的改革、创新、发展，让学生、教师和学校一起成长。以理想的教育，培养传承与发展人类文明的现代
大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文，欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象：
20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下： 停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备： 1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
跑步活动策划书范文 篇一：晨跑晚跑活动策划 一、活动背景： 五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。 二、活动目的： 为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题： 1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。 2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质，提高学习效率。 四、活动内容： 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。 五、活动流程： 1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的
凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。 2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分； 连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。 3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。 4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等 c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的
学生会晨训策划书 新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，下面我为大家整理了学生会晨训策划书，欢迎参考。 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能够更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力
四、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 五、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑） 六、活动地点： 学院足球场 七、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
晨读晨练一 姓名：________ 班级：________ 每一个梦想，都值得灌溉 裕素 你是否计算过，从小到大，你许过多少个心中的愿望？在每年吹灭蛋糕上五颜六色的蜡烛时，在偶然看到头顶上一颗流星划过时，或是路过教堂望见头顶上那座大大的十字架时，你一定曾无数次在心中默念：“我希望……”。然而，渐渐长大，我们却越来越不确定，是否会有梦想成真的那一天？ 沈阳市这对再平凡不过的夫妻，用他们的行动告诉世人：哪怕再遥不可及的梦想，都有实现的可能。 因为，每一个梦想，都值得用心灌溉。 这个时代很现实，虽然我们偶尔也会看到梦想家。他们忙碌，但不是庸庸碌碌。一个澳大利亚的小水电工辛苦工作一整年，只是为了年末能去迪斯尼乐园玩一次；《蜗居》中的年轻女子海萍，她每天穿梭于人来人往的大街小巷，找工作，做兼职，忙于生计，目的是有朝一日在这座偌大的城市里有个自己的“小窝”；还有那个整天吵着要“鱼丸粗面”的小猪仔麦兜，虽然我们谁都不知道他最终有没有真的去椰林树影、水清沙白的马尔代夫晒太阳，但仍为他的那份执着深深感动着…… 白日作梦，常人看来都很卑微，可真正的“梦想”就是要对生活存在着不灭的冀望和期许。我想，这也是为什么在“一千年以来影响人类最深远的一句名言”评选中，马丁·路德·金的“我有一个梦想”会高居榜首的理由吧！ 在中国，当这对六旬老人用一辆自制的三轮“房车”将梦想“践行”现实时，遥远的英国同样产生了一个追梦的奇迹。 当48岁的苏珊·博伊尔走上“英国达人”的选秀舞台时，没人能想到这个蓬头垢面、土里土气的“大婶”会一夜之间红遍全球。她的那曲《我曾有梦》简直是她个人经历的真实写照，让台下的女评委当场泪洒，也让在场所有的观众起身为她欢呼喝彩。如今，再没有人会嘲笑她的那句“我要成为一名职业歌者”的“梦想之语”。“从没跟男孩子约过会”的她也受到了来自世界各地的“求爱信”。但是，请别忘了，曾经所有人都认为，她只是个异想天开的傻瓜。 你有一个终极梦想吗？无论是拥有一套温馨舒适的大房子，还是成为万众瞩目的的明星，或者是去看看不曾见过的某处风景……，如果你有，请你默默的记住它，并在阴霾的日子里也对自己说：我，其实也是个梦想家，我为现实活，更为梦想而活。这一点也不傻，这比任何事都值得。 在看过了那么多梦想成真后，我们有理由相信，每一个梦想，都有变成现实的可能，哪怕，要用一生去灌溉。 必修第一单元《沁园春.长沙》《诗两首》 分值：20分建议用时：15分钟得分 1．下列语句横线处应填入的一组成语是()(3分) ①与作风问题一样，会风问题也具有顽固性和反复性，抓一抓有好转，松一松就反弹，克服
晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档，希望对你能有帮助。 众所周知，作为一名地质工作者，不仅要具备丰富的科学文化知识，拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质，我们才能更好地在野外工作，才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持积极向上的精神状态，树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔！ 三、活动安排的时间及地点 时间：20XX年3月18日起，周一至周五6：00~6：30地点：安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生（采取自愿原则） 五、活动内容 六点前到达操场，主动加入队伍中进行晨跑，早上跑步不要求过久，六点半即结束，之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性，我们班级组织晨跑活动，以此来提高同学们的身体素质，从而提前适应以后工作时的`困难，对以后工作也会有非常大的帮助。
(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间，让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习，能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操，能够在时间方面更加有条不紊，合理的规划着自己的作息时间，能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病，不能参加晨跑这类运动的同学，不予参加。如活动中有出现身体不适的同学，将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人，对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，而且会成为学校一道亮丽的风景线，在此，希望大家能积极主动起来，锻炼身体不禁为了自己，也为了今后的工作，也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级，以小集体带动大集体，让我们积极响应起来，锻炼身体磨练意志。俗话说：“身体是革命的本钱，”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验，对于让大家此次实习更轻松、愉悦，希望大家能积极配合！ 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题： 某大学阳光晨跑（冬季长跑）活动 二、活动目的：
只有知道为什么，才有可能在做的时候有的放矢。晨读具有四大好处：第一、如果，您希望孩子口齿清晰、发音准确，就培养孩子晨读吧。因为，在生理上：晨读是一种健身。 ?首先，对肺器官：在清晨朗读时，呼吸吐纳的动作有助于把一夜的浊气排出体外，这不仅锻炼了孩子的肺活量，还能达到洁肺、强肺的目的。 ?其次，朗读时，眼睛、大脑、口腔、肺器官同步发生作用，这会通过大脑吸收和发布信息，促进手、脑、口的协调与平衡。 ?此外，朗诵对口腔的肌肉群是一种训练，这会有利于孩子学会正确发音和发声，特别适合正在学习拼音和英文26个字母阶段的少年儿童。 第二、如果，您希望孩子体会到【书中自有黄金屋、书中自有颜如玉】的乐趣，想让孩子拥有挡不住的学习热情，就培养孩子晨读吧。因为，在心理上，晨读是一种享受。 ?在晨读过程中，孩子不必考虑背过多少，无须担心考试分数高低、也没有排名压力；无论诗词歌赋还是故事新闻，孩子感受到的只是知识本身。 ?幼儿阶段是人体一生中生理阳气最足的阶段；而清晨是一天中阳气上升的时候，经过了早睡、早起和晨练的孩子，不仅心情好、精气神十足，还思维十分活跃。 ?清晨这种内因外因的阳阳融合，给孩子放飞思绪、徜徉在知识的海洋中创造了有利条件，因此最有可能让孩子享受到【在诵读中吸收知
识】的乐趣，所以说是培养孩子主动+能动性学习的最佳时段。在孩子进入小学前，让孩子体会到学习原来是一件挺快乐的事，这对于帮助孩子远离被动学习，注意力不集中、散漫、拖拉发挥着重要作用。第三、如果，您希望孩子具备【博闻强记】的基础，希望提高孩子的专注力、记忆力、想象力、希望滋养孩子的条理性和审美观、培养孩子卓尔不群的气质，就培养孩子晨读吧。因为在能力构建层面，晨读是一个不容错过的机会。 ?之所以说晨读能够提高专注力、记忆力、条理性：朗读时五官与大脑并用，孩子可以看到听到感受到，这本身就训练着孩子的专注力和记忆力；而诗词歌谣中工整的语句结构，还将使孩子感受到条理性。?之所以说晨读有助于滋养想象力、审美观并培养卓然气质：一旦美妙的文字被孩子用抑扬顿挫的声音诠释出来，孩子的感悟力和想象力将会随着奥妙的文字、美妙的声音驰骋起来，就好像用心用脑用眼睛、耳朵和声音弹奏清晨交响曲。如能日日坚持，孩子的艺术、审美和人文素养将会慢慢地被培育起来。“腹有诗书气自华”，假以时日，孩子的气质自然卓尔不群。不妨想象一下，不知您是否已经预见到孩子长大了、男孩轩昂着、女孩典雅着…… 第四、如果，您希望孩子自信、快乐、守时、尽责、坚韧，就培养孩子晨读吧。因为在性格塑造层面，晨读是宝贵的时光。 如果您对【如何通过性格塑造引领孩子学会做人】感兴趣，我在BUDDY-APP-【PWE智慧成才堂】里开设了一周一个性格品质、每天几分钟、一年奠定成才根基的课程。今天在这儿我就不展开讲述了。
院学生会晨训 策划书 一、活动背景 晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。 二、活动对象 院学生会的大一新成员 三、活动时间 10月8日至10月13日 四、活动地点 田径场 五、活动宗旨 提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力 六、晨训内容 1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。然后各组派一名成员上台对所
有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。 2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。游戏名称是：大脚板。 道具：3米长的板子、秒表； 游戏方法：每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！ 游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。 3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。由环保部负责。 4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。进行游戏。游戏名称：缩小包围圈 道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点） 方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。 游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展
阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学
科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时，近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动，在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，从而拥有一个健康的身体，快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光，畅享生命。 四、活动安排 时间：2014年4月1号起（周一至周五早上） 地点：科大西苑田径场 参加人员：科大全体学生
内容：绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位：科技协会 五、活动流程 （一）、活动前期： 1、由主席发起活动，经主席团全体成员商榷，确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书，上交给主席团，再交团委审批。 2、团委审核通过，宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅，交由副主席审核，经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算，外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议，会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动，并在新食堂旁设立报名地点，为更多的志愿者提供报名便利，针对活动的人员准备召开全体动员大会，由主席确定召开全体大会的时间，外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会，宣布此次活动的具体事宜：部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 （二）、活动中期：
晨读管理方案 为推动我校学风建设，培养大学生积极向上、勤奋学习的精神风貌，使之养成良好的学习、生活习惯。结合我校的实际情况，特制定以下晨读实施方案： 一、活动目的 一年之计在于春，一日之计在于晨。把握晨读的好时光，将一天中最宝贵的时间用于学习中，以取得事半功倍的效果，使学生养成良好的学习习惯，进而营造良好的校风、学风、班风。 晨读的目的是让孩子通过晨读，对要求背诵的课文、古诗熟读成诵，通过晨读，让一些平时不敢开口读的学生有一个读的平台，通过读，希望我们的学生能有一个博爱而敏感的心灵，能有诗的情绪，感动于花开花落，落泪于天边一丝流云。 二、晨读内容 所选的晨诵材料要注意既有趣又有益，要有利于激发学生阅读的兴趣，有利于促进学生思维的发展，有利于提高学生文学欣赏的能力。本学期，针对低、中、高三个阶段学生的背诵和理解规律，安排背诵内容如下： 必读： 1、各年级教材里面要求背诵默写的课文、古诗。 2、《好书伴我成长》中每个年段推荐的古诗词应该作
为晨诵的重要内容。 3、《小学生必背古诗70首》 4、1——2年级《三字经》、《百家姓》；3——4年级《弟子规》；5——6年级《论语》。 推荐读： 1、《好书伴我成长》中诗歌、古诗、童谣等； 2、《新补充读本》中诗歌、古诗、散文等，与本册课文相对应或拓展的诗歌、佳作等； 3、名家经典诗文，与节日、节气、国家、学校相对应的诗文等； 四、晨读时间 晨读时间统一确定为早晨7:45----8:00。8点之后是早读，请每天早读下班的教师（7：45）按时到达教室，指导学生有秩序地诵读。 四、措施与要求 “诵读”即为“出声的读”，达到“熟读自然成诵”的理想境界。鉴于此，提出如下要求： （一）保证晨读时间，早上15分钟。早读下班的教师要合理安排，确保在本学期内完成指定的诵读篇目。 （二）晨读的主要形式是诵读，但是单一的诵读的形式很容易让学生产生厌读的心理，所以并非要求学生一定采用自主一读到底这一传统形式，而是要充分发挥不同诵读形式的作
赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日
一、活动目的： 赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 2013级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间：
2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑） 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
晨读晨练，我们风雨坚持 ——乐山师范学院文学与新闻学院为提高学生普通话水平，组织学生每天进行晨练。 每天早晨7左右桂花广场就开始聚集起了晨练的学生。7：10，文新学院播主专业大一大二的学生全部到场开始十分钟的晨跑，随后便是半个小时的发声训练。而文新学院非播主专业的大一学生也在7：40准时到达桂花广场开始他们半个小时的晨读。从冬到夏，从晨雾弥漫到朝阳初上，变的是时间不变的是每一位文新学院学子们的坚持。 都说“一年之计在于春，一天之计在于晨”从忍受寒冷起身离开温暖的被窝，到撑一把伞坚持在广场中发声训练。文新学院每一位学子曾都参与到晨练活动当中，不迟到不早退，他们用行动让我们看到了他们的坚持与毅力。 享受晨读晨练的快乐，训练说话的条理性，训练语言的感悟力......那些风雨中坚持的学子，也定格成了乐山师范学院文学与新闻学院的一道靓丽风景线。 ------舒琳 晨读书，雨无阻 新的一天，你早读了吗？你是否在为早读而烦恼？是否觉得大学生不用早读？古语有云：读书有三到，谓心到、眼到、口到，放声读书自古代起便被看得十分重要。每日清早，春天的雨滴惊醒了还在熟睡的同学，但是这也无法阻挡同学们晨练的热情，尽管阴雨绵绵，撑
着伞，也放声大读，穿过桂花广场、行知楼两侧，回声荡荡，书音绵绵…… 为了监督同学们认真早读，自律部相关人员每天都会到现场检查各班早读情况。文新专业是靠学习汉语为基业的，现在大家初入大学，要学习提高的东西还很多，不靠日积月累是不行的。当然，提高普通话水平是早读的目的之一。 早读内容主要为练习普通话的吐字发音、字词和文章诵读。同学们互相读、听，指出各自练习中存在的发音问题，共同进步。 ——叶静 “风雨再大，我们不散” “八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。”这熟悉而又朗朗上口的读书声，每天早晨都在学校的桂花广场回荡着。 每天早晨7.20和7.40是文新学院2015级的同学开始的晨读时间，有时还没到时间，广场上就已经回响起了他们的嗓音。有的同学们早在7.20就站在桂花广场里面，整齐地排列着，即使没有吃早饭，但依旧怀着饱满的热情，和昂扬的激情用高调嗓音来唤醒自己。“妈妈，妈妈，妈妈。”用字正腔圆，雄浑而有力来形容他们的发音丝毫不为过。 即使是在下雨天，他们也撑着伞，毫不动摇地站在广场旁，练着口部操，背着绕口令，吟诵着古诗，朗读着课文，一字字，一句句，一声声都传进耳中，回响着。 正是他们的心中有着这样一股信念：成为老师，成为主持人的信念，所以他们想要努力地练习，一次又一次地练习，想要做到最好，所以风再大，也难不住他们，雨再大，也阻挡不了他们，文新学子！你们是学校和学院的骄傲！ 文新学院学生分会 撰稿人：何思敏 文新学子勤晨读 乐山师范学院文新学院，晨读蔚然成风。每天早上7点过，桂花广场总传来朗朗读书声，风雨无阻。
交通运输与物流学院外联部 20PP年10月8日 交通运输与物流学院分团委学生会预备干事晨训策划书主办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会承办单位:中南林业科技大学交通运输与 物流学院分团委学生会各部门 一、活动背景 伴随着新学期的到来，我们学院迎来了又一批充满朝气，蓬勃向上的热血青年；与此同时，学院学生会也进行了计划中的新老交替，新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液，同时也增加了学生会这个大家庭的活力。然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立，各个成员都是热情高涨，但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。因此, 通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各部门 部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神，这对我们以后开展工作都是十分有利的。除此之外，大家参加晨训活动，对大家的身体素质也是一种锻炼，有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯；而且，我院学生会晨训活动作为我院的特色活动，是我院对外展示自我风采的重要窗口。 二、活动主题 活泼乐观、团结一致；增进交流、和睦友爱。 三、活动目的 a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相互了解，让大家对彼此更加熟悉，增进彼此之间的感情，为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。 b、部长及预备干事参加晨训活动，将给彼此更多的机会了解对方。对 于部门的部长们来说，晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道，这为后备人才的培养打下基础；对于预备干事来说，晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会，以便给别人留下一个好的印象。 c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动，因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁，各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解，增进部门间的联系，为以后各个部门通力合作做好感情铺垫， 也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。 d、除了以上所说的以外，晨训活动是我院学生会的特色活动，我们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌，树
湖北师范大学 HUBEI NORMAL UNIVERSITY 化学化工学院体育部 “冬季阳光晨跑” 主题活动策划书 化学化工学院体育部 二〇一六年十二月
目录 一、活动背景.................... 错误！未定义书签。 二、活动主题.................... 错误！未定义书签。 三、活动目的.................... 错误！未定义书签。 四、活动对象.................... 错误！未定义书签。 五、主办单位.................... 错误！未定义书签。 六、活动时间.................... 错误！未定义书签。 七、活动准备.................... 错误！未定义书签。 （一）宣传工作................ 错误！未定义书签。 （二）场地安排................ 错误！未定义书签。 （三）人员安排................ 错误！未定义书签。 （四）后勤安排................ 错误！未定义书签。 八、活动内容.................... 错误！未定义书签。 九、注意事项.................... 错误！未定义书签。结束语.. (6)
化学化工学院“冬季阳光晨跑”策划书 一、活动背景 阳光长跑是“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的简称。阳光长跑是教育部和国家体育总局贯彻落实中央精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平特别开展的活动。由于连续五年我国学生体质健康监测水平下降，因此中央在这个关键时刻提出冬季长跑运动，是对青少年健身运动的重视。为响应“湖北师范大学冬季长跑”的号召，我们通过这次活动来号召全院大一新生和大二学生积极参与，形成浓郁的体育锻炼氛围，让健康和运动的思想深入内心，并成为自觉性的习惯，全力营造一个生机勃勃，充满激情，健康向上的化院。 二、活动主题 冬季阳光晨跑 三、活动目的 丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各班级凝聚力，加强新生之间的交流，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和热情。 四、活动对象 全体大一新生、部分大二同学 五、主办单位 化学化工学院体育部 六、活动时间 第十五周周二、四，第十六周周一、三、五 七、活动准备
晨读晨练先进个人申请书 尊敬的领导、老师： 我是沧波园校区班，现担任生活委员的。欣闻学校正在评选晨读晨练先进个人，我综合考虑了一下自身的实际情况和这进一年来的表现，现向学校领导提出申请“晨读晨练先进个人”，希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。 两年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。作为一名学生干部，我时刻提醒自己要在同学之中起到先锋模范带头作用。以身作则，用自己较高的热情与责任心去感染同学积极地参与到班级活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等能力会慢慢得到了提高。 夏天清晨来的格外早，有一句话说：“被窝是青春的坟墓。”所以我也不会让我的青春浪费在被窝里，所以我不会睡懒觉，早早地起来来到漫步花香的室外，心情也跟着快乐起来。小鸟在叫唤，蓝天下处处透着青春的气息，沐浴着凉爽的晨风。我每天利用20分钟时间晨读后就继续晨练。我不禁会想起颜真卿的《劝学》：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。 作为一名学生干部，我时刻起到先锋模范带头作用，坚持做好晨读晨练活动。我还积极配合本班班长的工作，带领大家做好晨读晨练活动，组织活动：晨读、跑步。 准备考六级的我也坚持每天早上都背10个单词，利用这个好机会提高我的英语水平，争取可以顺利通过6月份的英语六级考试。 坚持晨读、晨练，不仅仅让我们学习到了更多的知识，同时也让我们拥有健康的体魄，更让我们明白一个道理：珍惜青春年华。正是“一年之际在于春，一日之计在于晨。” 作为一名学生干部，我感到十分的光荣，同时也感觉到自己肩上的重担，在努力提升自我的同时不忘带领同学们积极参加活动，努力实践自己，让每一个人的才能得到充分的发挥。现将申请晨读晨练先进个人，我要特别感谢学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现！ 将我们的晨读晨练进行到底！ 此致 敬礼 申请人：闭着眼刷牙 班级： 学号： 日期：2013年5月12日
策划书 --------------政治与行政学院第七期青共校之<<晨跑晨读>> -------------------策划人：政行院分团委组织部 主办单位：政治与行政学院分团委 活动策划书目录： 一．活动名称及背景 二．活动目的、意义和目标 三．活动负责人及主要的参与者 四．活动开展 五．活动中应注意的细节问题 一．活动名称及背景： 1.活动名称：政治与行政学院第七期青共校之晨跑晨读 2.活动背景: 经分团委与全院师生的多方面多层次考察，近百名爱党、爱国、爱人民的学生被暂定为入党积极分子，政治与行政学院第七期青共校如期开班。为响应大学生艰苦朴素运动的号召，丰富入党积极分子的精神生活，经分团委各部门讨论决定，举办入党积极分子晨跑晨读活动。 二．活动意义和目标 1、意义:青共校入党积极分子晨跑晨读的活动，对升华入党积极分子的爱党情 操，锤炼入党积极分子的党性，提升其为人民服务的理念，培养其吃苦耐劳自强不息的奋斗精神都具有重大意义。尤其，该活动对各入党积极分子养成良好的大学生活学习习惯有莫大帮助。 2、目标：通过为期一个月的晨跑晨读活动，使各参与人员得到以下益处： 1.提高对党的认识，进一步爱党爱国。 2.提高组织纪律性，继承艰苦奋斗的优良传统。 3.养成晨跑晨读的优秀习惯，增强体质，丰富学识。 4.促进学员之间共同进步、互相勉励的革命友谊 5.深化坚持到底、不畏困难的大无畏革命乐观主义精神 三．活动负责人及主要参与人员： 1.负责人：政治与行政学院组织部部长组织部干事 2．协办单位：政治与行政学员体育部 3.参与人员：政治与行政学院第七期青共校的全体学员 四．活动开展
阳光晨跑 活 动 策 划 主办单位：共青团长江师范学院委员会承办单位：长江师范学院校团委外联部
一、活动目的 进一步挖掘“三走”活动的基层榜样，发挥带动作用，形成长效机制，推进“三走”活动持续有效开展，鼓励大家积极参与“中国大学生百炼之星”活动。宣扬当代大学生积极运动的良好精神，丰富大学生的课余生活，提高大学生的身体素质，使更多的青年学生加强对自身体能，健康的关注与锻炼。 二、活动主题 让我们的梦想随清晨的阳光一起飞翔 三、活动时间 2014年11月19日——2014年11月29日 四、活动对象 长江师范学院全体学生 五、活动流程 1.活动宣传 ①由外联部制作主题横幅，并在南北苑食堂进行摆点宣传，引导同学在横幅上签名，同时登记参加晨跑活动人员的信息。（摆点时间暂定） ②由宣传部制作“百炼之星”主题海报，张贴在学校公告栏处。编辑活动宣传话语，通过微博、微信等宣传。 ③由组织部拟定班会主题，将“中国大学生百炼之星”活动通知到各二级学院，并宣传此次“阳光晨跑”活动。
2.活动实施 ①11月22日早7.30，所有参赛者在北苑国旗杆处集合完毕，领取红丝带，并完成签到，准备进行启动仪式。 ②所有参赛者自由热身10分钟，7.40准时从北苑国旗杆处出发，沿规定路线完成赛程并签到。（不签到者，成绩无效） ③仪式当天可根据报名人数，设置学院接力赛等游戏环节。 ④外联部负责通知所有参赛者后一周的活动安排。 ⑤外联部负责联系求实通讯社，启动仪式当天进行拍照。 3.后期选拔 ①启动仪式结束后，所有参赛者在北苑国旗杆处进行合影留念。 ②启动仪式后一周时间为个人锻炼时间，每天早上 6.20之前，外联部有专人在南北苑国旗杆处负责签到（锻炼前、锻炼后各一次）。 ③所有参赛选手，可拍摄自己的锻炼风采照，发表微博并@校团委外联部（腾讯、新浪皆可），外联部负责选取其中优秀作品报至长师青年杂志社。 ④外联部根据活动中的考勤情况和微博发表情况，评选“百炼少年”十名、“百炼集体”五个，并颁发荣誉证书和奖品。
大学生晨读晨练先进个人申请书 大学生晨读晨练先进个人申请书 在当今社会高速发展的今天有各项事务需要申请书，在写作上，申请书也具有一定的格式。那么大家知道正规的申请书怎么写吗？以下是小编精心整理的大学生晨读晨练先进个人申请书，希望能够帮助到大家。 尊敬的领导、老师： 我是沧波园校区班，现担任生活委员的。欣闻学校正在评选晨读晨练先进个人，我综合考虑了一下自身的`实际情况和这进一年来的表现，现向学校领导提出申请“晨读晨练先进个人”，希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。 两年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。作为一名学生干部，我时刻提醒自己要在同学之中起到先锋模范带头作用。以身作则，用自己较高的热情与责任心去感染同学积极地参与到班级活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果
断等能力会慢慢得到了提高。 夏天清晨来的格外早，有一句话说：“被窝是青春的坟墓。”所以我也不会让我的青春浪费在被窝里，所以我不会睡懒觉，早早地起来来到漫步花香的室外，心情也跟着快乐起来。小鸟在叫唤，蓝天下处处透着青春的气息，沐浴着凉爽的晨风。我每天利用20分钟时间晨读后就继续晨练。我不禁会想起颜真卿的《劝学》：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。 作为一名学生干部，我时刻起到先锋模范带头作用，坚持做好晨读晨练活动。我还积极配合本班班长的工作，带领大家做好晨读晨练活动，组织活动：晨读、跑步。 准备考六级的我也坚持每天早上都背10个单词，利用这个好机会提高我的英语水平，争取可以顺利通过6月份的英语六级考试。 坚持晨读、晨练，不仅仅让我们学习到了更多的知识，同时也让我们拥有健康的体魄，更让我们明白一个道理：珍惜青春年华。正是“一年之际在于春，一日之计在于晨。” 作为一名学生干部，我感到十分的光荣，同时也感觉到自己肩上的重担，在努力提升自我的同时不忘带领同学们积极参加活动，努力实践自己，让每一个人的才能得到充分的发挥。现将申请晨读晨练先进个人，我要特别感谢学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支
大学生跑步活动策划方案 篇一：大学校园运动会策划书 第七届秋季运动会 主要负责部门：主要协助部门：活动策划书 前言 应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会
上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。 为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。 一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。 二、活动目的 为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。 三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。