舞蹈课教案
1.船 课时：2课时 第一课时 一、教学目标： 1、认识不同用途、不同特点的船，初步了解船的发展历程。 2、能抓住船的结构特点，大胆地表现自己心目中的大船。 3、通过探究、表现等活动，使学生领悟人与自然的关系，以及科技和文化在社会中的作用。 二、教学重点：抓住船的结构特点，大胆表现自己心目中的大船。 三、教学难点：探究过程中立意和构思，生动画出船的状态。 四、教学准备：师生共同收集有关船的图片及图像资料，查找有关船的发展及科技方面的故事。 学生：绘画工具、剪刀、胶水 教师：代表大海的蓝色大纸 五、教学过程： 1、谈话导入揭题 2、感知与启示 分小组展示学生收集来的有关船的图片和资料，并选择小组集体认为最好的图片资料向全班展示。 师问：①你知道这艘船叫什么船吗？为什么？ ②还有其它种类的船吗？（全体同学欣赏图片并议论） 3、了解船的发展历程，学生根据收集来的有关资料议论教师提出的问题。 ①师问：谁知道最初的船儿是怎样的？（就是根木头浮在水面上） ②师：这样的船造型真简单，老师也能马上想到几种，你们看，这块西瓜皮就可以成为一艘船。别看它小，至少可以装载几百、几千只蚂蚁。像这样造型简单又很实用的“船”，小朋友们还能想出几艘吗？（撑开的伞、香泡皮、瓶盖等） ③师：接着又出现了用木头做成的月亮型的船。有的造船师傅还在船上叉上风帆，就成了帆船，然后便出现了铁皮船、气垫船、快艇等。（课件出示相关船的图片） 4、设计创作 ①师问：看了这么多的船，你能画出你心目中的大船吗？
②学生自由创作，教师巡视指导。 5、作业展评： 师：让我们的大船到海中去航行吧！ ①用剪刀将自己画的大船按外轮廊剪下来，贴在老师准备的蓝色大纸上。 ②学生自评——互评——教师总结 第二课时 一、教学目标： 1、认识发现有关浮力的知识，认识各种能浮在水面上的材料。 2、能利用各种废旧材料制作小船，培养学生的动手操作能力。 3、培养学生的创新意识，增强学生的环保意识。 二、教学重点：利用身边的废旧材料设计制作成造型美观，能浮于水面上的船。 三、教学难点：设计制作造型美观，能浮于水面上的有创意的小船。 四、教学准备：同学——收集身边的各种废品。 教师——用废品制作的范船，水盆若干个（四人小组各一个）。 五、教学过程： （一）游戏篇 1、折纸船 同学们，你们会折纸船吗？下面我们就用桌上的彩纸来折一只好看的纸船。 2、玩纸船 不知你们的船能航行吗？现在我们将它们放入水盆中试一试。 玩法指导：①用各种方式让纸船在水中前进。 ②可以在船身边放置物品，检测纸船的承载能力。 （二）研究篇 1、问：为什么纸船能浮在水面上？（因为水有浮力）什么是浮力？（物体在液体中受到的向上托的力就叫浮力） 师：那么除了纸外，还有哪些材料能浮在水中？（请学生将收集的废品放入手中试试）2、小结：除了纸张外，有塑料类的物品，如塑料瓶、碗、袋、盖子、乒乓球、脸盆、玩具等，还有泡沫板、树叶、气球、水果皮……都能浮在水面上。 3、进行环保教育 （三）创作篇
小学舞蹈社团活动教案Newly compiled on November 23, 2020
小学舞蹈社团活动教案 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、行的标准 教学目标： 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点： 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教学准备： 音响设备及材料 教学过程 一、身体的基本姿态： 立姿的练习： 要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。 要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为 1 5—20 度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁” 字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。 二、站姿的控制练习： 1. 靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2. 分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。 3. 单腿立 在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰，上体微微向侧转。 三、教师讲解示范，逐个改正动作。 要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。调整： 第二课时地面素质练习：上身练习 教学目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点：
舞蹈校本课程纲要 课程类别：舞蹈 适用对象：1—6年级爱好舞蹈的学生 课程理念： （1）强化舞蹈审美理念 审美体验是在审美过程中所产生的心理效应。在舞蹈教学的各项内容、各个环节中，应以情感人，创设艺术化的教学氛围，师生共同感受美、表现美、创造美，从而丰富人的情感世界，培育高尚的情操和完美的人格。 （2）激发巩固学习舞蹈的兴趣 兴趣是学生学习舞蹈的动力，它的产生与保持，取决于是否能从舞蹈动作中获得每的享受和身心愉悦，要根据学生学习舞蹈的认知规律，增强舞蹈动作的贴切性与情绪性，要创设生动活泼的舞蹈教学环境，对学生予赞赏和鼓励，使学生的学习兴趣不断生成强化。 （3）注重舞蹈的文化品位 舞蹈蕴涵了很深的文化内涵，具有相应的文化价值。舞蹈教育要以舞蹈文化为主干，注重舞蹈教学内容的人文性与时代感性，形成多元文化，达到传承民族文化，拓宽艺术视野的目的。 （4）重视实践 实践是培养舞蹈能力的基础。舞蹈教学中应激励学生主动地参加集体性、多样性、探索性的实践活动，并在活动中充分
发挥潜能，获取新的知识。 （5）关注个性发展 舞蹈属于提高性艺术教育。应充分发挥学生个性特点，是学生在舞蹈教学活动中获得自主的空间。 设计思路： 按照课程的定位、性质及课改的心理念，结合教师自身特点、学生的现有水平，制定总体目标、阶段目标。低年级为基础班，主要是基本功练习和律动表演再穿擦学习简单的舞蹈，每学期学跳二个舞蹈作品，对学生而言，既有所得，又没有太大的压力，使学生的兴趣得以充分的提高。教师尽量的给孩子多些舞蹈素材，对学生今后的编舞大有帮助，使她们成为班级的文艺骨干力量。本课程基本符合学生的身心能力，又能促进个性发展，兼有拓展性课程与选修课的功能。 课程目标： 总目标： （1）通过舞蹈实践活动，激发学习兴趣，为今后的舞蹈学习奠定基础。 （2）在自信、有表情的表演中，加强合作交流，既表现个体的水平，有体现群体的意识，增强集体主义精神。 （3）在舞蹈训练、表演过程中，丰富情感，提高审美能力，进而促进人格完善。 （4）了解舞蹈的基本要素：动作的姿态、节奏和表情；掌握一定的舞蹈基础知识：培养学生动作的协调性、节奏感。使
人教版一年级上册美术教案 第一课神奇的口袋 课时：1课时 课堂类型：造型表现 教学目标： 1、引导学生认识各种美术工具和材料。 2、引导学生用不同的美术工具和材料，大胆、自由地表达自己的各种想法。 3、引导学生在认识美术工具和材料中对美术课产生兴趣。 教学重、难点： 1、认识各种美术工具和材料及正确使用。 2、用不同工具和材料表达自己的各种想法。 教具学具：可用来绘画、雕刻、拓印、拼贴、编织的自然材料和人造材料 教学过程： 一、引导阶段 老师事先把各种美术工具和材料放在一只袋子里。 上课时，可让学生通过猜或用手摸等游戏的方法让学生说出里面放的都是些什么东西，以便引起学生们好奇心，激发他们的学习兴趣。 二、发展阶段： （一）以儿歌拍节拍的形式导入新课：（激发学生的学习兴趣） 小小口袋真神奇，装着纸剪和画笔， 大家一起来动手，展现多彩新天地。 （二）出示：神奇的口袋（让同学来猜猜里面装着什么？） 1、剪刀 2、蜡笔 3、水彩颜料 4、水笔 5、钢笔 6、铅笔 7、毛笔 8、油画笔 9、橡皮泥10、剪刀11、毛笔12、印13、各种彩卡等 （三）欣赏用各种工具画出来的画 （四）作业要求： A、用自己喜欢的工具和材料进行创作，以体会工具和材料，及它们不同性能和特点。 B、尽量大胆、自由地表现， C、用简单的点、线、面来组合画面欣赏各种图片和课本 三、教师与学生共同探讨工具的使用和表现。 四、讲评： 欣赏同学用各种工具表现出来的作品 五、收拾整理 第二课大家都来做 课时：1课时 课堂类型：造型表现 教学目标： 1、引导学生运用石子、沙子，瓶盖、罐子或一些体育用具，集体排列立体图形。 2、启发学生利用各种材料表现具象与抽象物体的造型。体验材料的美感。 3、强调在排列创作过程中，发扬集体团结协作的精神。 教学重、难点： 1、观察各种工具和材料使用方式，引发对工具和材料的联想。 2、学生的创新思维的培养。 教具学具：收集可乐罐、沙、石、瓶盖等
舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习 准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。 扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。 组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教学过程 准备活动：\ 1、胸腰练习，教师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿 学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。 2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原 反复共做二次，再转身换成相反的方向。 课堂反思 总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 活动教材：自己准备 舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一
伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 \作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。 2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。 4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
第一章:舞蹈基本理论(共一课时) 授课人:杨丹教学目得:通过本节课让同学们知道什么就是舞蹈与舞蹈得类别 教学重难点:舞蹈得定义与舞蹈得种类 教学课时:一课时,总第一课时 第一节:舞蹈得定义与特性 一、舞蹈得定义 舞蹈就是一种空间性、时间性、综合性得动态造型艺术。 舞蹈就是一种以经过提炼、组织、韵律化了得人体动作为主要表现手段,在一定得时间与空间内运用人体动作得姿态、表情与动作流程等构成画面,创造形象,从而表达某种思想情感得艺术。 二、舞蹈得特性 (一)形体表现性:就就是舞蹈用形体语言来传情达意得特征。 (二)直观动态性:就就是舞蹈得一切创意都要通过观众现 实直观感受到得舞蹈动作来被感知。 (三)综合展演性:包含舞蹈音乐、舞蹈灯光与舞蹈布景。 第二节:舞蹈得分类 一、根据舞蹈不同得风格特点来划分 (一)古典舞:1、中国古典舞2、芭蕾(Ballet) (二)民间舞:1、以反映该民族风土人情为主得民间舞2、 借用某民族得舞蹈元素,表述特定艺术构思得民间舞 (三)现代舞:反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活与单 纯追求技巧得倾向,主张摆脱古芭蕾过于僵化得动作程式得
束缚,以合乎自然运动法则得舞蹈动作,自由地抒发人得真实情感,强调舞蹈艺术要反映现代生活。(包含1、美国流派2、德国流派、) 二、根据表现形式得特点来划分 (一)独舞 (二)双人舞 (三)三人舞 (四)群舞:(主要功能:1、塑造群体形象2、营造意境背景 3、外化主要人物内心得一种表现手段。 (五)舞剧:就是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段得舞台表演艺术。 第二章:舞蹈基本训练(共四课时) 教学目得:通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训得内容 教学重难点:舞蹈基训得地面训练 教学课时:一课时,总第二课时 第一节:舞蹈基训常识 一、舞蹈训练得基本方位:以舞者所面对得方向来确定得, 通常以舞者为中心点,面向正前方为起点,每向右转45° 为一个方位,共分为八个方位(称1~8点)。即正前方为1 点,右前方点,右方为3点…… 二、舞蹈常用术语 1、主力腿:指在动作过程中或造型时支撑重心得一条腿, 它对舞蹈过程中得稳定性起着至关重要得作用。 2、动力腿:就是与主力腿相对而言得,指非支撑重心得一 条腿,在动作过程中可做各种动作,如抬腿、踢腿等。 3、韵律:就是指舞蹈中得感觉与规律。它需要舞者在动作
一年级美术课复习教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
一年级美术课复习教案（一） 课时：1课时 复习目标：通过复习，使学生在绘画活动中学会观察记忆的良好方法，了解基本的绘画技法，喜欢绘画。讲解彩泥制作的基本方法，引导学生加深印象。 复习重点：绘画的技法。（观察、及各种绘画工具表现方法。） 复习难点：学会观察记忆的方法。 教学时间：1课时 教学过程： 一、组织教学：检查学生的学习用具。 二、导入新课 1、同学们，我们一起来玩一个“点鼻子”的游戏。 2、这节课我们来学习给同学画张像。（板书课题） 三、讲授新课 1、教师引导学生观察、分析几位同学的脸形、五官。 2、请学生欣赏课本提供的学生作品，看看同龄人是怎样画人物像的。请学生说一说。 3、教师给一位同学画像做示范，请学生观察教师是怎样画人像的。在演示过程中教师要将学生的脸形特征一边说一边画，这有助于学生观察能力的提高。 四、学生作画，教师巡视指导。 1、学生用彩色水笔或油画棒给同学画一幅像。可以在画的背景涂上自己喜欢的颜色或花纹。 2、教师指导学生如何在绘画活动中把自己的观察和想法表现出来，同时鼓励学生独立、大胆地作画。 五、小结。请学生互相欣赏，猜一猜，看一看哪幅作品画的是谁。
一年级美术课复习教案（二） 课时：1课时 复习目标： 1、掌握基本的造型技能，学会并掌握绘画的基本步骤。 2、了解手工制作的基本方法。 复习重点：绘画，并用线条装饰。 复习难点：合适的线条和色彩。 教学过程： 一、引导认知 1、教师展示小鸟的图片。 小鸟什么地方最美，你能说一说吗（从外形或色彩考虑）比较看，它们有什么不同（鸟的羽毛、形状、色彩）小组交流。 2、教师小结 二、探究学习 1、教师示范一种装饰画法。引导学生根据羽毛的特点用添加和概括的方法大胆地进行装饰。色彩设计可根据图片或想象设计。 2、学生说一说设计的“鸟的乐园”有什么新颖的东西。小组交流。 3、学生单独或小组合作画一只小鸟，看谁画得好又快。（教师注意引导学生画出小鸟的动态与神情。）
小学舞蹈课堂 形体训练实施计划 每个人的身体都或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性，而为了纠正这些先天的缺陷，只有通过后天的形体训练来弥补。由于形体健美练习的多样性，决定它对身体影响的全面性。可以改变和调整原始姿态，培养小学生美的意识。形体实验是为了改变和调整身体的原始姿态，培养小学生美的意识为目的。 根据“入门早抓形”的原则及儿童的接受能力，以7、8岁开始训练较为适宜。通过上学期对一、二年级开设了形体训练课程，使同学们在身体上、气质上有了很大的提高和发展，现在在上学期的基础上制订新的一学期教案计划。 一、指导思想 1、弘扬中华民族优秀的传统礼仪文化。 2、增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美的意识。 3、增强少年儿童自信和勇敢精神，培养良好气质和健美体态，促使其身心得到发展。 4、发挥少年儿童潜能，发掘艺体方面有潜质的苗子，使其特长得到充分展示。 5、促进其他学科的和谐发展。 二、本课特色 本课通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力的基本素质训练。形体训练不仅能有效地提高中枢神经系统的功能和控制身体姿势的能力，而且能显著地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位的肌肉力量，塑造优美的形体和正确的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有着特殊的重要意义。 三、教案目标 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寓教育于形体训练之中，使学生潜移默化的接受集体主义、行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和欢乐。
古典舞基本功教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、教学任务： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。 三、授课时间： 每周一至周五中午、周六上午、周日下午
四、授课地点： 音乐教室 五、内容安排： 第1-2周：中国古典舞基本手型 第3周：中国古典舞基本脚型 第4周：中国古典舞基本手位 第5周：中国古典舞基本脚位 第6-7周：单手基本动作 第8-9周：双手配合动作 第11-14周：身体各部分中间活动训练 第15-16周：以上基本动作练习 舞蹈队活动计划 舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能，可以训练学生感受美、体现美的能力。以活跃少年儿童的生活情趣，促进身心健康的发展。由于少年儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演
的过程中，表现力和创造力的方面，都有着积极的意义和功能。 本学期我从低年纪学生开始选拔，通过舞蹈基础的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，根据学生的特点，初步掌握儿童舞和进本动作、基本能力、训练过节柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的基础。如：通过对学员基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，发展身体个部分的能力，灵活性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。 通过作品排练使学生尽可能地掌握部分代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好准备。 活动时间：每周六 活动地点：舞蹈教室 活动内容： 一、身体基础训练 1、基本脚位
第一章：舞蹈基本理论（共一课时） 教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别 教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类 教学课时：一课时，总第一课时 第一节：舞蹈的定义和特性 一、舞蹈的定义 舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。 舞蹈是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。 二、舞蹈的特性 （一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。 （二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。 （三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。 第二节：舞蹈的分类 一、根据舞蹈不同的风格特点来划分 （一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet） （二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞 2. 借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞 （三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和
单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派 2.德国流派.） 二、根据表现形式的特点来划分 （一）独舞 （二）双人舞 （三）三人舞 （四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。 （五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。 第二章：舞蹈基本训练（共四课时） 教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容 教学重难点：舞蹈基训的地面训练 教学课时：一课时，总第二课时 第一节：舞蹈基训常识 一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的， 通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45° 为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1 点，右前方点，右方为3点…… 二、舞蹈常用术语 1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条 腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。 2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条
第一课、让大家认识我 教学目标： 1、知识与技能： 学习运用纸材，采用撕、剪、贴、画等方法表现大树。 2、能力目标: 初步培养学生的造型能力、表达能力、评价能力和合作学习能力。 3、情意目标： 介绍自己，表达自己对新集体的感受。在集体创作中建立合作意识，增进学生对集体和同伴的情感，感受美术学习的乐趣。 教学重点：师生一起协作完成“集体大树”的制作。 教学难点：剪或撕“名字树叶”的方法。课型：工艺制作 教学准备：剪刀、彩纸、“集体大树”的范图、教学课件 教学过程： （一）组织教学，检查学生用具准备情况 （二）导入新课： 教师出示“集体大树”的范图，介绍这棵大树代表我们的班集体。 1、提出问题：如何才能使这棵大树变得完整?并且我们都能来到这个集体中? 2、结论：制作树叶——写上名字——贴在大树上。 3、教师小结：这棵大树代表我们的班集体：一年级X班，但它不是一棵完整的树，只有我们每位同学都来到这里，成为它的一员，
这棵树才能茁壮地成长。 （三）讲授新课 1、教师出示外形和制作方法不同的两片树叶，树叶上写着老师的名字，老师做自我介绍。 2、教师展示其中一片对称形树叶提出问题：如何制作出这种对称形树叶？ 3、教师总结并演示实验结果：对折——从开口处剪或撕树叶的一半——展开成为完整的叶子(教师辅助演示) 4、提出问题：叶子是什么形状的？ 5、出示课件：树叶的常见形状、颜色和特殊形状、颜色 6、教师小结：大家一起动脑筋，用自己的方法来制作“名字树叶”，看谁的树叶最好、最漂亮、最先来到“集体大树”上。 （四）、学生制作，教师巡回辅导。 作业要求：选择自己喜欢的纸张和适合自己的方式，最好能自己创作出其他方法；在树叶上面写上自己的名字,反面写上自己的爱好. 师生共同将“名字树叶”贴在“集体大树”上。围绕“集体大树”，请“名字树叶”的小作者逐个向全班同学介绍自己，如：姓名、年龄、爱好等等。全班同学给以掌声鼓励，使做介绍者感受到集体的温暖。 （五）、教师总结： 同学们你们看，我们用“名字树叶”装点的这棵“集体大树”多美呀!集体因为有我们的存在才充实，才充满活力，我们也因为有集体的爱护、培养才能够茁壮成长。在以后的日子里，我们将共同生活
《舞蹈课教案》 舞蹈课教案（一）： 少儿舞蹈技巧 课时：2节 年级：小学13年级 执教者：zzz 教学目的： 一、训练软开度。 二、训练协调性。 三、初步了解民间舞：东北秧歌。 教学方法： 1、现身示范法； 2、单一抽查法； 3、群众练习法。 教学资料： 一、把上基本功基础训练：软度、开度、力度的训练。 二、把下训练：身韵组合、小跳、中跳、大跳。 三、民间舞：东北秧歌单一步伐与手势的训练。 四、素质训练：腰、背、腹肌的练习。 教学重点难点： 一、重点：把上基本功基础训练。 二、难点：民间舞的韵律理解。 教学用具： 录音机、手巾花。
教学过程： 一、把上基本功训练 1、开肩：面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖伸直，两拍一次，四个八拍。 2、波浪腰：正步面向把杆，双手扶把。两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原；第二个八拍反方向先里后外。四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面，用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。 3、压腿（前、旁、后）：前腿时同手（三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来；旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。换腿压反面。 4、踢腿（前、旁）：单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位）。前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。 5、双手扶把踢后腿：要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。 6、甩腰：单手扶把正步一位手准备。手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。 7、劈叉：把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。 把上基训部分（均由老师讲解示范后让学生跟音乐做，老师逐一纠正）结束，休息五分钟。 二、把下训练 1、身韵组合：准备拍盘腿坐在地上，双手自然扶着膝盖，后背挺直。四拍左肩冲，四拍还原，换反面。做四次，左右各两次。双手打开经七位到三位，四拍，上身往下趴持续八拍，四拍起来；双手打开经七位回到背手位；四拍右手波浪手，四拍还原，换反面，左右手各两次。双手经七位到三位，四拍成左手七位右手二位，双晃手到反面，重复一遍；手到三位左右各四拍摇摆手两个八拍，收背手结束。 以上让学生跟老师做一遍，再全体学生做一遍。 2、小跳：一位准备。身对1点，一位半蹲，然后在快速直起的同时，推地绷
小学一年级美术开学第一课教案 小学美术《开学第一课》教案 教学目标： 1、引导学生了解绘画种类，对于绘画形成初步认识; 2、掌握几种绘画的工具，及时帮助学生在开学初做好工具的准备工作. 教学重点： 初步了解并掌握绘画的几种基本分类，并能分辨每种绘画所使用的工具特点，识别绘画种类。 教学难点： 欣赏各画种，并能简单感受各种画种的艺术特点，体会绘画美感。 教学过程： 一、直接导入《开学第一课》 1、引趣 提问：同学们，你们知道几种不同的绘画工具? 铅笔、油画棒、水彩笔、水粉颜料、水粉笔、调色盘、墨汁等等 2、层层递进，引出主题 提问：你知道那么多不同的绘画工具，那你又知道绘画分为哪几儿童画、水彩画、中国画、版画等等 二、做好开学准备工作。 1、学习用品 介绍整个学期所需要的学习用品与工具
主要有： ①绘画工具：小号记号笔，油画棒、彩色铅笔、彩色蜡笔、水彩笔等彩色笔，水粉工具(水粉颜料、水粉笔、调色盘、水桶、抹布)等。 ②手工制作工具：剪刀、胶水、彩色纸等其它特殊纸品。 请学生除特殊课程要求外，选择其中绘画工具里自己比较喜欢和常用的一种工具随堂携带。 2、课前准备 二分钟预备铃前，要求学生必须把学习用品准备好放在自己的课桌角上，等待老师上课。 3、上课注意事项 ①身体精神状态。 每节课关注学生上课时的精神状态与坐姿情况。 ②提问——回答 ●要求回答问题要简洁扼要，条理清楚，在回答问题前进行思考，而不是想到什么都说什么。 ●对异议的回答，必须做到尊重他人，耐心听完回答，再进行补充。 ③作业评价表(展示) 本学期仍进行作业评价表成绩评定方法，展示表格，并要求学生注意环境卫生强调美术课环境卫生问题，提醒学生在进行作业的同时，保持教室的卫生，养成优良的行为习惯。 三、探究新知
幼儿园中班舞蹈课教案幼儿园舞蹈课教案 让幼儿在游戏中复习跑跳步、前踢步、后踢步等基本舞步。引导幼儿创编具有一定意义的短小快乐的舞蹈。以下是WTT精心整理的幼儿园舞蹈课教案的相关教案，老师们快来看看吧! 幼儿园舞蹈课教案范文一 《快乐的脚步》 【活动目标】 1、在游戏中复习跑跳步、前踢步、后踢步等基本舞步。 2、引导幼儿创编具有一定意义的短小快乐的舞蹈。 3、激发幼儿积极参与舞蹈活动的愿望，体验舞蹈活动的快乐。 【活动准备】 1、鼓一面、鼓棒两根、录音机、音乐磁带。 2、学习各种舞步。 【活动过程】 一、幼儿随教师鼓点的变化而做动作，训练幼儿节奏感。 师：“小朋友，跟我一起敲敲鼓好吗?”(幼儿走入活动室自由找空位站好，教师敲鼓，幼儿随鼓声的快慢，调整自己脚步的速度进行表演) 二、游戏“快乐的脚步”。
师：“小朋友表演得真好，你们的脚步真快乐，下面我们一起来做个快乐的脚步的游戏，好吗?” 师：“老师的两根鼓棒表示小朋友的两只小脚，老师的鼓棒往哪边敲，你的小脚就往哪边跳。” (教师变换鼓棒位置敲鼓，幼儿随鼓棒位置的变化及鼓声速度的快慢变换舞步进行动作。) 过渡：小朋友累了吧!让我们坐下休息一会儿!快乐的脚步花样真多，我们可以用各种各样快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出优美的舞蹈来。今天，老师就用快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出了一则非常好看的舞蹈，下面请小朋友欣赏。 三、教师示范舞蹈，幼儿模仿动作。 1、教师听音乐舞蹈，幼儿欣赏舞蹈。提问：①你刚才看到老师跳了些什么? ②老师是用快乐的脚步加上手和身体的动作编出了表现快乐小动物的舞蹈，那舞蹈用了哪些快乐的脚步呢?(幼儿说出一种动作后，教师针对较难的动作，让幼儿集体练习。) 2、幼儿随教师学舞蹈。 ①师：我知道你们也想跟随我们一起跳舞了，对不对?让我们一起来吧!(教师将口令与语言提示相结合带领幼儿一起舞蹈。) ②让我们再来一次。(师生再次舞蹈一遍，教师对有困难的幼儿变镜面示范为同方向示范。)
舞蹈课教案 教学内容：基本功训练 教学目标：舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，是幼儿极为喜爱的一项活动。它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。与成品舞蹈相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起幼儿训练的兴趣。因此，进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基本功训练。下学期，体操训练要求有规定动作，为了达到教学目标，提高孩子训练基本功的兴趣，我设计了一系列基本功训练的措施。 活动过程 与舞蹈表演比起来基本功的训练是一项比较枯燥无味的事情，如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差，为了孩子们能在短的时间内得到好的训练效果首先要调动他们的兴趣，让他们“入门”我采用了游戏的形式来对他们进行基本功的训练。 一、踢腿练习 我在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。 二、打虎跳 打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力量支撑整个身体，而且要求也很严格，腿要直身体要正，孩子们一点自信也没有，哪怕我保护他们让他们一个个翻他们还是不敢，原来他们是害怕，于是我也故不了年龄的问题，给他们做示范，告诉他们老师能做到你们就能做的比老师做的更好，终于几个大胆的能完成动作，但不是很规范，我还是利用皮筋让孩子们感受腿从空中过物，现在我们班上的孩子都能独立的完成虎跳这一动作 三、前桥 前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，孩子们的心里想做却又害怕，我采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。 四、压腿组合
总体目标： 1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。 3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。 4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。 5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。 周次和目标： 第一周： 1、练习队形，站立姿势。 2、交待舞蹈的常规要求。（时间与物品） 3、新授舞蹈组合："银波绿舟"（一） 第二周： 1、复习上周学习内容。 2、新授点头、肩、活动组合。 3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。 4、舞蹈组合："银波绿舟"（二） 第三周 1、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。 2、舞蹈组合："银波绿舟"（三）
第四周 1、复习所学内容舞蹈组合："银波绿舟"。 2、练习前压腿、旁压腿的动作。 3、舞蹈组合："我的朋友在哪里"（一） 第五周： 1、新授前踢腿、旁踢腿动作。 2、舞蹈组合："我的朋友在哪里"（二） 第六周： 1、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。 2、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。 3、舞蹈组合："我的朋友在哪里"（三） 第七周： 1、复习所学的内容。 2、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。 3、复习舞蹈组合："我的朋友在哪里""银波绿舟" 第八周： 1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。 2、随音乐做腰部组合动作。
第九周： 1、复习腰部组合动作。 2、学习小碎步组合。 3、舞蹈组合："七色花"（二） 第十周： 1、复习以前学的内容。 2、新授步位动作。 3、舞蹈组合："七色花"（三） 第十一周： 1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。 2、复习舞蹈组合 第十二周： 1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合，要求随音乐动作到位协调的表演。 2、对每个组合进行重，难点的力度辅导。 3、舞蹈组合："剪羊毛"（一） 第十三周： 1、复习舞蹈组合："我的朋友在哪里" 2、复习舞蹈组合："七色花""银波绿舟"
小学美术教案一年级上：09 课《鸟语花香》［分析］教材分析 一、教材分析 本课《鸟语花香》的学习是绘画、剪贴、制作与活动的综合体验。《鸟语花香》学习活动之一是认识、想象、创造的学习，让儿童通过欣赏、观察，了解花的外形千姿百态，颜色五彩缤纷；鸟的形态各异，美丽的羽毛，优美的飞翔姿态；认识花和鸟的结构，掌握画花和鸟的方法和步骤，画出形状不同，生动而有变化的花和鸟的形象。 学习活动之二是动手能力和表演能力的结合，分为头饰制作和游戏活动。 本课时第一阶段是将第一节课画好的花和鸟剪下来粘贴制成头饰；《鸟语花香》第二阶段是学生戴着做好的头饰进行游戏活动，通过活动形式对学生进行环保意识和爱鸟意识的教育。游戏活动可采取听音乐或讲故事等设置情境来进行表演，既培养学生的集体意识，又展现了他们对未来的愿望和憧憬，并从中体验到活动的愉悦感。 二、教学目标 * 认识了解花和鸟的各种形态，大胆进行表现创造。* 掌握头饰制作的基本方法和步骤。 *让学生在游戏创造活动中体验愉悦感。 *培养良好的卫生习惯，萌发爱护花鸟的环保意识。 三、教学设计 第一课时，可采取欣赏、观察、引导学生认识了解花和鸟的形态、色彩和结构，掌握花和鸟的画法（剪贴方法）及步骤，引导他们大胆想象创造，画出形象生动的花和鸟。并能运用多种材料和方法进行表现。 第二课时，在制作头饰阶段，教师要通过制作示范、讲解，让学生掌握制作的方法和步骤。游戏活动阶段可通过讲故事、听音乐、学花和鸟的对话等形 式来设置情景，进行游戏或表演，并做适当的示范、讲解、激发学生参与活动的兴 趣和积极性。 评价，在绘画表现中可采取互评和自评的方式，谈谈表现与创造的心得。
四年级舞蹈教学计划 学生情况分析：经过上一学期的舞蹈课学习，孩子们对舞蹈都有了大致的了解，四年级的孩子们好奇心和积极性都还是比较高，但男生的协调性相对女生来说要弱很多。在舞蹈课教学的环节中，学生的学习习惯、行为习惯教育还需进一步加强。 本期学习目标：本学期的学习内容结合了西师版音乐教材四年级下与五年级下的相关内容，主要为傣族，普米族，维吾尔族三个民族的舞蹈学习，舞蹈的伴奏音乐为音乐教材的歌曲，让孩子们感受不同民族音乐特点的同时，掌握不同民族的舞蹈风格特点。并乐于通过舞蹈表达自己情感，能进行简单的动作创编。 小跳与舞蹈中的方位2课时 新授课2节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣，学习正步位跳以及舞蹈的八个方位。教学重难点：小跳起跳准备动作，空中绷脚状态的保持，以及落地的规范要求。教学措施与方法：使用示范法，讲解法，分组表演等方法。 小姑娘小花伞（傣族）6课时 新授课5节练习，创编课1节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识傣族音乐的风格，掌握傣族音乐的特点；通过舞蹈学习，准确掌握傣族舞蹈的基本韵律与舞蹈风格，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。 教学重难点：傣族舞的四个基本手位（傣族一位手，旁一位手，侧一位手，后一位手），孔雀舞的三个手型（孔雀头，孔雀爪，孔雀掌），傣族舞蹈的三个基本动律。 教学措施与方法：使用示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。 弯脚舞蹈歌（普米族）3课时
新授课2节复习课1节 学习目标：感受云南多姿多彩的少数民族舞蹈，增进孩子们热爱少数民族的文化感情，并快乐的舞蹈。增强孩子们下肢的灵活度与协调性，感受普米族的音乐风格。 教学重难点：普米族舞蹈动作多为下肢运动，幅度小但速度频率快。 教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。 敲手鼓的小巴郎（维吾尔族）6课时 新授课5节练习，创编课1节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识维吾尔族音乐的风格，掌握维吾尔族音乐多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。；通过舞蹈学习，准确掌握维吾尔族舞蹈的基本韵律，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。 教学重难点：维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。掌握昂首、挺胸、直腰的体态基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。 教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等
舞蹈教案怎么写 篇一：舞蹈教案 一师生问好 二师：学习舞蹈先从基本功练起 三教学过程： 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 一师生问好 二师：学习舞蹈先从基本功练起 三教学过程：
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 一师生问好 二复习压腿 三教学过程 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 一师生问好 二复习压腿三教学过程
第一课勾绷脚练习 第一课时 教学目标： 1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、 “屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。 2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身 直立、勾绷脚组合动作规范。 3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐 感。 教学重难点： 1、舞蹈基础性训练的规范性。 2、勾绷脚和身体的配合 教学方法： 说教法、模仿法 课时： 四课时 教具： 舞蹈教室 教学过程： 一、整队集合，教师清点人数，师生问好 二、准备部分 软开度练习 1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展） 2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）3，腰的练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练） 4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿） 5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸） 6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立） 三、基础部分 《勾绷脚》组合
双绷脚 动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。 要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。 组织教法： 1）教师示范讲解双绷脚的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 双勾脚 动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。 要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角。 组织教法： 1）教师示范讲解双勾脚的做法 2）教师带领学生集体练习 3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领 4）学生自己做动作 , 四、结束 1，教师总结本节课内容 2，宣布下节课内容 第二课时