中年级班人数第周第次课二00四年月日
中年级班人数第周第次课二00四年月日
中年级班人数第周第次课二00四年月日
中年级班人数第周第次课二00四年月日
五年级跨越式跳高教学设计 一、指导思想 本课以新课程标准为依据，坚持贯彻健康第一的指导思想，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，确保学生全面受益，注重学生兴趣的培养和能力的发展，发展学生个性，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，真正促进学生的身心健康，为终身体育奠定良好的基础，以学生的身心发展为中心，给学生一个充分的实践、思考、创造和学习的空间，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中活动参与体育活动的乐趣。培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。 二、教材分析 本课教学内容是水平三五年级跨越式跳高教材的助跑和起跳技术。跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，也是小学阶段的重要内容，教学中占有十分重要的地位。同样也深受学生的喜爱，使学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的运动项目。跨越式跳高动作结构可分为助跑、起跳、腾空过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。本课时是第1课时，是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，改进起跳技术。根据小学体育课程标准和学生的实际情况，选择
跨越式跳高进行教学，有助于学生掌握助跑、起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，提高学生的灵敏性等身体素质有积极意义，更有利于培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。 三、学情分析 五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但是，小学生注意力不易长时间集中，学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还不完善,动作的难度和强度不要过大,以免影响学生的健康在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折 教学环节： （一）身心准备阶段：（3′） 1.课堂常规（队长整队、报告人数、师生问好）
跨越式跳高教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”的理念为指导思想，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位体现高校课堂目标。坚持面向全体学生、关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质、提高运动能力为主旨。 二、教材选用： 1、跨越式跳高是人体的基本活动，也是小学水平三（五、六年级）体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。 2、根据三、四年级学生年龄特点和心理、生理特征，以对比、激励、合作、模仿等不同形式，让学生初步了解跨越式跳高的基本动作。 3、发展学生灵敏、速度、协调和力量等素质，提高学生弹跳能力改善学生积极参与体育活动的态度和行为，体验群体活动的乐趣，使学生表现出良好的集体意识和团结协作精神。 4、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。 三、教学组织 1.注重加强学生队列练习和奔跑能力，提高学生跑的兴趣，采用原地转发、障碍跑，加强学生的常规教育。 2.以游戏的形式把学生组织到活动场地上从而自然过渡到准备活动，利用跳皮筋游戏提高学生协调能力及跳跃的兴趣。 3.抓住学生的好胜心理，通过多种单、双脚跳的方法、模仿、示范， 自我发现、自我探究、自我完成逐步加大难度的方法让学生感受成功带来的喜悦，积极主动的、在不知不觉中完成练习内容。再以小游戏火险穿“窗”逐渐进入到放松的内容。 4.课结束时进行配乐放松，在轻松愉悦的气氛中达到放松的目的
2、 3、 4、5、 6、过杆后下压 分成八组尝试跨越2、组长带领学生练习式跳高相互纠正 小组交流过杆方法 师强调正确方法 以不同高度进行练 分层练习 重点：两腿依次过竿 难点：起跳与摆动腿的协调配合 游戏：侧手翻 方法：侧手翻过80厘米高的皮筋 1 、 2 、 3 、 4 、3 、 4 、 5 、 6 、 1 、 再练习 纠正动作 教师巡回指导 巩固提高 讲解游戏方法、则，安全教育，培养学生的规则意识。 2、分组练习 3、教学比赛 4、讨论、总结成功的关键 舞蹈放松: 师生互评 小结练习 收还器材、师生再见1、配乐舞蹈放松 2、学生自评、相互点评、小组互评 3、教师总结评价本课得失 地：一块篮球场 场地布置：以跳高架与橡皮筋在圆上十字 器材：录音机一台、跳咼架两副、橡皮筋八根垫子八块、竹杆八根杆2-3次 2、小组交 流每人过 3、正确方法 4、组长带领 7、教师巡回指导 要求: 1.、跨跳的双腿必须依次过皮筋 2.、选择有力脚进行踏跳 3.、注意观察优秀学生的动作 组织: 1、学生分成八组 要求: 1、积极参加练习； 2、鼓励学生勇敢、顽强。 组织: 1、听音乐跟老师一起跳 2、节奏感强 要求：放松肢体、动作轻柔、愉悦 身心、评价积极 预计 心率 预计 密度 心理 负荷 19 125?130次/分钟 45%左右 课后反思
五年级跨越式跳高单元设计 一、指导思想 新课程标准强调为以学生发展本，体现健身育人，体育课作为课程标准实施的主渠道必须以促进学生的健康为目的，以身体练习为主要手段。基于这一理念，整体设计五年级跨越式跳高学习单元，将技能学习身体发展相结合，将学习体验与结合良好心理品质的形成，课堂互动结合社会适应能力的提升，立足课堂，着眼未来，让每个学生都能在课堂中获得收益的同时享受到体育活动的快乐。 二、基本分析 （一）学情分析 大部分五年级学生跑、跳、投等身体基本活动能力发展较好，身体的柔韧性，动作协调性都比较好。学生对跨越式跳高这一学习内容在四年级时已经有所接触，已经建立了完整的动作概念，大部分学生能够完成跨越式跳高的基本动作。在一定的教学引导和一定数量的练习下能更好地掌握跨越式跳高动作，进一步提高跳跃能力。同时，五年级学生的自我意识已经建立，学习的目的性比较明确，课堂互动能力较强，教师可以根据教材特点，有效地组织学生自我练习、互助评价、公平竞争，让学生在获取知识技能的同时，在个性品质和社会能力方面也有很好的收益。 （二）单元教材分析 跨越式跳高是小学跳跃教材中一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。 五年级的跨越式跳高学习在四年级已经学习过的基础上有了更高的要求，在助跑与踏跳的连贯性，迅速过杆等技术环节应重点练习。同时，按照动作技能的形成规律，必须有一定数量的练习才能产生肌肉感觉，形成动作记忆，所以在助跑与踏跳动作以
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维 导图 跨越式跳高单元设计适用年级初二所需时间 5 课时主题单元学习概述(说明： 简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数 300-500。 ) 跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。 还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。 初二年级安排跨越式跳高学习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。 本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一： 跨越式跳高的基本技术和方法。 通过肯尼亚高中生逆天跳导入，运用多种练习方法，学习掌握跨越式跳高的技术和基本练习方法。 专题二： 跨越式跳高与身心健康、自主探究学习。 1 / 7
运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解跨越式跳高与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。 专题三： 跨越式跳高的拓展练习-跳跃移动障碍。 通过跳跃移动障碍的拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。 主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明： 依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能： 发展学生的跳跃能力，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的基本技术。 过程与方法： 通过视频、游戏、自主探究、小组合作等手段，积极引导学生积极参与跨越式跳高的学习和练习。 情感态度与价值观： 培养勇敢、顽强、果断等优良品质和积极进取、奋发向上的精神及参加体育锻炼的兴趣；促进学生的身心健康。 对应课标（说明： 学科课程标准对本单元学习的要求）运动参与： 通过学习各种资源了解跨越式跳高的特点和知识，完成知识问答
一、教案名称：跨越式跳高过杆及素质练习 二、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想，充分调动学生主观能动性， 课中以单双脚“之”字形练习及跨越式跳高助跑起跳为辅助练习，由易到难逐渐增加跳跃的高度让学生在愉悦和谐的活动中学习跨越式跳高过杆的知识和技术技能，体验运动的乐趣。 三、教材分析：跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表现。 初中阶段新课标要求学生在向上跳跃的多种练习的基础上学习跨越式跳高。跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。本次课是在前几次课的基础上学习过杆技术。跨越式跳高的过杆技术是人体腾空后两腿依次跨越横杆的一组动作。过杆时，应努力做到横杆上方完成过杆，避免在杆前或杆后做过杆动作。四、学情分析：初一（４）班是一个体育能力相对较好的班级。通过前几次课的学习， 学生对跨越式基本知识比较了解，跳高的助跑、起跳技术都掌握不错，那么对于这次课，主要要解决的问题是过杆，即如何在横杆上方完成过杆，并移髋。 因学校只有一块跳高的沙坑场地，所以在本次课中我采用跨栏架和垫子布置了六块场地，将学生分成六组进行教学，并且用橡皮筋代替横杆，消除学生的恐惧心理。 五、教学流程： 1、导入与热身部分：课堂常规，四列横队变六列横队，用音乐伴奏进行变换队形
的慢跑练习，徒手操练习； 2、学习与探究部分：采用单双脚“之”字形练习及跨越式跳高助跑起跳作为辅助 练习，在此基础上用3—4步助跑跳过低“杆”和7-8步助跑跳过一定高度的橡皮筋的练习学习跨越式跳高的过杆。采用请学生进行正确动作的示范，每组选择一名学生进行动作展示等方法让学生更好的学习过杆技术，调动学生练习积极性； 3、信心拓展部分：利用跳高场地和垫子重新布置越障碍往返接力游戏的场地。学 生依次越过一定高度的橡皮筋，滚翻过垫子，做5个直腿仰卧起坐或5个俯卧撑，再原路返回，与第二人击掌后，第二人进行练习。用游戏比赛的形式充分调动学生练习的积极性，培养学生团队合作精神和集体荣誉感。 4、调节与放松部分：采用音乐伴奏，通过瑜伽调整气息，达到放松的目的。各组 交流本次课的学习体会，教师做最后的点评，同时再次强调跨越式跳高的过杆技术要领。使学生积极动脑，自我评价，同时养成学生认真倾听取长补短的习惯。六、安全防范：用橡皮筋代替横杆；每个跳高场地都有垫子铺设；每块场地之间的间隔 为4米，确保学生不会因为场地间隔的原因发生碰撞；强调起跳点，确保过杆时落地在垫子上；每组的组长根据自己组同学的实际情况适当调整高度，允许在个别运动能力相对差一点的学生练习时降低高度；强调安全的重要性。 七、课时计划
小学五年级体育《跨越式跳高》评课稿 本节课的教学设计符合新课程理念，突出以教师为主导，学生为主体，在练中玩，在玩中练的趣味教学思想。着重帮助学生掌握跳高和弯道跑的技术，提高和发展学生的跳跃能力，是一堂颇为成功的示范课。宋老师上的《跨越式跳高》创设了一种轻松、愉快的学习环境中，使学生在其中不仅学到了动作技术，同时发展了跳跃能力，锻炼了身体，培养了意志力，还促进了学生身心健康的发展。而且成功的体现了“健康第一”的指导思想，做到了面向全体学生，变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 针对我的观课，体验如下： 1、在教授跳高时，采用体验式、比较法教学，先让学生自己自由练习，再通过教师的讲解体会自己练习的错误所在，这样就能更好的掌握跨越式跳高的技术要领。 2、教师的教态自然，声音洪亮，基本功扎实，很有亲和力，注意构建和谐课堂。 3、宋老师突破了跳高教学以“竞技为中心”的传统教学模式，注重跳高的实用价值，充分发挥了他趣味性强的特点，使学生在快乐中发展自己的弹跳力。 4、宋老师在基本部分教学中，通过小组合作学习的方法激发了学生的练习热情。然后学生根据自身的兴趣、爱好来选择学习自己喜欢的技术动作，以便学生更好的练习。这样，从学生实际出发，激发了学生学习的兴趣，发挥了学生自身的特长，在自我组织、自我
管理、互帮互助、让学生真正成为课堂的主体。 本节课的不足： 1、常言说的好，问题不讲不得了。学习一项活动后，教师应对学习进行评价，让他们分清，那些是优点，哪些是缺点，才能扬长避短。不能你好我好大家都好。宋老师如能及时的点评一下可能会更好。 2、宋老师在授课跨越式跳高的过程有点太直接，没有对教学内容进行热身渗透，我们可以把直接的教授改为先让学生任选姿势跳过低皮筋，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。这样自然而然过渡到跨越式跳高。 总之，宋老师这节课从整体上讲是成功的，很好的完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。教学中充分发挥了学生的积极性和主动性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中完成学习，确实是一节好课。
《跨越式跳高》教学设计 秦屿第二小学陈尔乾 一、设计思想 本课依据《体育课程标准》，把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，突出以身体练习为主要手段的体育学科特点。在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步。以激发学生的学习兴趣，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和获得成功的乐趣。从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，在水平二中是主要教学内容。本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作，对学生起跳的力量，腾空高度、及过竿的姿势都有所提高，从而达到提高跳高高度的目的。其动作结构可分为助跑、起跳、过杆和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学四年级学生，起跳的教学尤为重要。本课时是第一课时，是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，改进起跳技术。根据小学体育课程标准和四年级学生的实际情况，选择跨越式跳高进行教学，有助于学生掌握助跑、起跳的技术及正确方法。基本部分中的身体素质练习--《快快跳起来》，通过游戏的形式增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
三、学情分析 小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此，教学中应多采用激励，教师引导，小组合作的教学形式，激发学生的学习兴趣和自信心，使其顺利完成学习目标。 四、教学目标 1、认知目标：知道踏跳腿起跳时脚的滚动式起跳方法。 2、技能目标：学会3-5步助跑，用有力的脚滚动式起跳、摆动腿积极上提的动作。 3、情感目标：享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。 五、重点难点 1、教学重点：滚动式的起跳 2、教学难点：动作协调、连贯 六、教学策略与手段 根据教材的特点及四年级学生的学情，我采取由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合游戏、音乐方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，激起学生的学习兴趣。在学生的练习过程中，应
初中跨越式跳高课教学设计 当阳市 一、指导思想： 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，教师为主导，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，鼓励学生勇于展示自我，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、学情分析： 本节课教学对象是八年级，全班学生４０人，经了解部分学生对跨越式跳高应该有一定的了解。且学生有较强组织纪律性和学习积极性，合作精神意识较强。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、相互学习等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，掌握正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，展示自我，追求成功，完成既定的教学目标。 三、教材分析： 八年级安排跨越式跳高，是根据发展学生跳跃能力的需要，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。跳跃能力是人们生活中的必备能力之一，跨越式跳高既是训练学生提高跳跃能力的有效方法，简单易学。一般可分为助跑、起跳、过竿、平稳落地四个步骤完成。 四、教学目标： 1、认知目标：９０%的学生能知道如何进行跨越式跳高的练习，并了解跨越式跳高的技术要领，说出分哪四步完成。说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作。 2、技能目标：８０%的学生能掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。能比较完美地展示自我学习成绩。 3、情感目标：通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。并能对同学进行适当的评价和赞美。 五、教学重难点： 本节课的重点是助跑和起跳的紧密衔接，起跳点的正确选择，学生在起跳时易出的错误是身体前倾而不是向上腾起，故本节课特别注重助跑与起跳的协调配合。
跨越式跳高——助跑起跳技术 一、指导思想： 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意思奠定基础。 本节课对新课标中要求学生在完成各种动作的过程中使身体承受适宜的运动负荷，以学习体育与健 康知识、技能和方法为主要内容，实施素质教育。整个教学过程中，教师的教与学生的学有机结合，通 过发掘学生已有运动能力、讲解示范、点拨释疑、发展体能、引导总结等主导行动，体现了教师不可替 代的主导作用；同时，教师也为学生提供了自主体验、思考的时间和空间，通过组内研讨和学练，每个 个体都具有强烈的自我体会和实践提高，充分突出了学生学习的主体地位。在学生身体增长的快速时期 把协调发展身体落到实处。 二、教材分析： 跨越式跳高是通过助跑获得水平速度，手臂和摆动腿积极向上摆动，同时起跳腿踏跳有力髋、膝、踝各关节依次蹬伸从而获得垂直高度，形成双腿依次跨越垂直障碍的运动形式。它属于跳跃群项目中的田径教材，本教材在小学阶段是以协调上下肢协调发展出现的。 水平四运动技能目标： 学习体育运动知识的学习目标：提高体育学习和锻炼的能力，该水平学生要基本掌握科学锻炼设你的基本知识和方法；掌握运动技能和方法的学习目标：基本掌握并运用运动技能。该水平学生要基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。 本课题是九年义务教育教材《体育与健康》（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。 三、学情分析： 初二年级学生在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 四、教学流程： 开始部分—介绍本课内容，明确目标，提高信心。 准备部分—首先，由教师带领学生在布置好的场地中进行慢跑，其次，由教师带领进行有针对性的徒手操，充分活动开各个关节。在专项准备中提示起跳的动作要领。 基本部分— 1、了解跨越式跳高的完整技术动作 2、尝试1步起跳过低杆——左右腿连续过低杆（左右肢体协调发展） 3、技术讲解—助跑起跳——分层次教学——学生展示 4、移动速度素质练习（小垫子）发展速度练习 结束部分—放松学生心情。然后通过抻拉放松对本课练习比较疲劳的肌肉群进行针对性的放松，最后总结：本课收获。
教案名称：跨越式跳高过杆及素质练习
一、教案名称：跨越式跳高过杆及素质练习 二、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想，充分调动学生主观能动性， 课中以单双脚“之”字形练习及跨越式跳高助跑起跳为辅助练习，由易到难逐渐增加跳跃的高度让学生在愉悦和谐的活动中学习跨越式跳高过杆的知识和技术技能，体验运动的乐趣。 三、教材分析：跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表 现。初中阶段新课标要求学生在向上跳跃的多种练习的基础上学习跨越式跳高。 跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。本次课是在前几次课的基础上学习过杆技术。跨越式跳高的过杆技术是人体腾空后两腿依次跨越横杆的一组动作。过杆时，应努力做到横杆上方完成过杆，避免在杆前或杆后做过杆动作。 四、学情分析：初一（４）班是一个体育能力相对较好的班级。通过前几次课的学 习，学生对跨越式基本知识比较了解，跳高的助跑、起跳技术都掌握不错，那么对于这次课，主要要解决的问题是过杆，即如何在横杆上方完成过杆，并移髋。 因学校只有一块跳高的沙坑场地，所以在本次课中我采用跨栏架和垫子布置了六块场地，将学生分成六组进行教学，并且用橡皮筋代替横杆，消除学生的恐惧心理。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
五、教学流程： 1、导入与热身部分：课堂常规，四列横队变六列横队，用音乐伴奏进行变换队 形的慢跑练习，徒手操练习； 2、学习与探究部分：采用单双脚“之”字形练习及跨越式跳高助跑起跳作为辅助 练习，在此基础上用3—4步助跑跳过低“杆”和7-8步助跑跳过一定高度的橡皮筋的练习学习跨越式跳高的过杆。采用请学生进行正确动作的示范，每组选择一名学生进行动作展示等方法让学生更好的学习过杆技术，调动学生练习积极性； 3、信心拓展部分：利用跳高场地和垫子重新布置越障碍往返接力游戏的场地。 学生依次越过一定高度的橡皮筋，滚翻过垫子，做5个直腿仰卧起坐或5个俯卧撑，再原路返回，与第二人击掌后，第二人进行练习。用游戏比赛的形式充分调动学生练习的积极性，培养学生团队合作精神和集体荣誉感。 4、调节与放松部分：采用音乐伴奏，通过瑜伽调整气息，达到放松的目的。各 组交流本次课的学习体会，教师做最后的点评，同时再次强调跨越式跳高的过杆技术要领。使学生积极动脑，自我评价，同时养成学生认真倾听取长补短的习惯。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
跨越式跳高》教学设计（水平三） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材分析 水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。本次课的重点与难点：1、单脚起跳的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。 三、学生分析 五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标 运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。 运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。 心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心 体育与健康实践课教案
体育与健康课教案（第一课次） 水平:三年级: 五执教教师: 指导教师： 教材内容1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳） 2．游戏：障碍跑 教 材 重 难 点 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。 本课教学目标1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技 术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、 起跳的动作方法。 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高 动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克 服困难、挑战自我的意志品质，乐意融 入团队，能有序练习，安静观察，能给 予同伴适当的评价。 本 课 重 点 领 域 参与 建立跨越式跳高的动作技术概念，克 服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基 本技术。 小组练习时，注意同伴间的互助，同 时对同伴动作进行正确评价。 运动√ 健康 合作√ 适应 顺序时 间 教学内容与要 求 教与学的方法、措施 次 数 预计问题与处理方法组织形式、场地布置 准备部分1＇ 课堂常规 1、师生问好 2、检查服装、器材 3、体育委员集合整队并报告人数 4、教师语言引入，学习任务和要求 预计问题：可能学生兴趣 不高的情况下。 处理手段：教师语言引 入，激发学生练习激情。6＇ 《看谁反应快》游戏方法： 跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站 到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。 1、教师讲解游戏规则并示范 2、语言鼓励 3、教师领做踏板操。 一 次 预计问题：学生在游戏时 可能因为缺乏安全意识 而忽略安全问题。 处理手段：游戏前教师强 调重视安全，合理利用游 戏场地，防止冲撞。 基 本部分4＇ 各种方式的跳跃练习 1、学生分组讨论，自主体会。 2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、 蹲踞式、跨越式等。 3、巡回、参与、指导引出跨越式 跳高的学习。 四 \ 六 次 预计问题：学生自主练习 时跳法单一。 处理手段：教师融入到各 学习小组中启发学生思 维。 预计问题：学生没有在创 想部分引出跨越式动作。 处理手段：教师引导学生 斜向助跑，再体验。
五年级（水平三）跨越式跳高单元教学计划
《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识和实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、尝试和体验过程中获得参与体育活动的乐趣，增进学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐，为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就是通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。 从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也很重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和五年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。 根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。“过杆”动作属跨越式跳
高单元的第二课时，教材重点：起跳腿用力起跳，摆动腿向前上方高摆；难点：摆动腿摆至横杆上后脚尖内旋，积极下压。通过头顶铃铛、摆腿踢铃、模仿过杆、观察标志等联系手段来突破教学重难点。“轻物投准”游戏的设计，弥补了上肢练习的不足，促进学生上下肢协调发展的目的。 三、学情分析 （一）有利因素： 由于小学五年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的积极性、主动性不难调动。 （二）不利因素： 小学五年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，特别是在室外上课，注意力更容易分散，在组织教学方面要下功夫。 四、主要教学方法： 教学中采用讲解示范法、观察法、分组练习法，教学过程中主要采用以下教学手段： 1、通过课前预习、练习中的观察图形，相互讨论，培养学生自主学习的能力。 2、因材施教，在皮筋上悬挂不同高度的响铃，让学生根据自己实际情况，选择适合自己高度响铃进行练习。用分层次练习代替统一练习，提高学生学习兴趣。
八年级跨越式跳高内容的教学设计 一、设计思想 本节课以《体育与健康》课程标准的水平四目标为依据， 的指导思想，结合初二年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探 究” 现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握跨越式跳高技术， 兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。 二、教材分析 初二年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。 性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学 习跨越式跳 高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和 自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。 初二年级的教学安 排中跳跃类项目除了跨越式跳高还有蹲踞式跳远， 跨越式跳高对髋关节的移动要求更高， 蹲 踞式跳远则对起跳助跑速度和起跳角度要求更高。 同时，两者对摆动腿的充分摆动和起跳腿 的充分蹬伸都有很高的要求。因此，发展学生的腿部力量就显的尤为重要。 三、学情分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期 初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们 在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握， 同时，绝大部分的初二学生在腿部力量方面还是有一定的欠缺，所以， 本次课的教学，即注 重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围， 激发学生的学习兴趣和积极参与 的意识，以达到教法和学法的有机统一， 完成既定的教学目标还要在课堂教学中加强学生的 腿部力量。 四、教学目标 1认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感 受到游戏的欢乐。 2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让 70%--80%的学生能够独立的完成动作。 3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创 造力和想象力， 建立和谐的人际关系。 五、教学重难点 重点：摆动腿过竿后内旋并下压; 难点：移髋 六、教学策略与手段 教学模式：采用“引导发现式一一学导式”教学模式，通过教师的讲解、示范，使学生 在头脑中产生对跨越式跳高的完整动作表象， 练习的过程中采取循序渐进的原则， 逐渐提高 坚持“健康第一，以人为本” 为主线，着力体 培养学生的运动 这个时期学生的骨骼弹
水平三五年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计 衢江区第二小学余伟洪 一、设计理念 本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。体验运动的乐趣。 二、教材分析 跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。 三、学情分析 五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、教学过程 1、全身总动员---热身运动。通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。 2、快乐体验法---合作学习。通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从自主探究跳高方法---原地徒手练习跨越式跳高 ---通过跨栏栏架练习跨越式跳高，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。在过障碍物游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。 3、快乐放松法---恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。 五、主要特色 1、跳高是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。本课选用跨栏栏架作为教具，它可以通过学生的手变成多种练习器材，让学生乐于去探究，提高了联系密度，增强了趣味性。 2、全课贯穿“团结合作，人人进步”的教学理念，在教师的信任，同伴的鼓励下体验跨越式跳高，在层层递进的教学环节中掌握技巧，体验成功。
《跨越式跳高》课时计划 教师：鲁宁 单位：薛城双语实小
《跨越式跳高》教学设计 鲁宁 一、指导思想： 以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念。突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门活动课程。在教学内容、方法和手段的选择上，坚持以人为本，以学生自主自我发展为基础。大胆吸收课改成果，敢为人先，强调教学设计和思路创新。提高学生身、心理素质，发展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。激发运动兴趣，围绕“健康、自主、发展”的主题。通过探究性学习、合作学习，及各种教学手段提高学习兴趣，发展学生个性，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。 本课按照《体育课程标准》水平三的目标导向，结合小学六年级学生的认知水平，以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，使学生在快乐的参与、体验过程中，体会学习之乐、游戏之乐、和与人合作之乐。 二、教材分析： 本课的教学内容是跨越式跳高，它是跳跃教材的主要内容，教材要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。其重点在于助跑的轻松，有节奏，起跳的准确，有力，过杆的协调。难点是动作的协调，连贯。通过选择易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作，提高跨越式跳高的技术动作，树立自己的信心，增强学生的力量，爆发力，协调性等。跨越式跳高是跳跃教材的主要练习内容之一，是最基本的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新练习方式，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。 三、学情分析： 跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本课安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作，是发展弹跳素质的较好时期。但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂，学生掌握的并不是十分的理想。因此应进行反复教学。六年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，加强护与帮助，采取切实可行的安全防范措施，防患于未然。 四、教学重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。 教学难点：跨越式跳高助跑与起跳相结合 五、教学方法： 1、采用讲解示范法，分解教学法、完整教学、演示教学法。 2、自主探究合作演练法，给学生自主探究的时间和空间。 3、纠错与口头评定法。 六、教学目标： 认知目标：1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能
跨越式跳高的动作要领和组织教法 动作要领： 跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。 助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起 跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远， 则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点 组织教法： 一堂课的问题：首选，确定起跳点；其次，低高度，原地过杠，感受过杠和落地动作，最后， 从无高度开始练习，逐步加高 五、说教学程序 本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤：（一）准备部分，约2分钟 常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。 意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。 （二）游戏“打鸭脚”（约7分钟） 玩法1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲的方法躲闪。 作用：一是热身二是激发学习兴趣三是克服了心理的紧张气氛。 （三）基本部分约27分钟 1.游戏“猴子摘桃” 3分钟 ①你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。 练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。 ②你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着的球。 目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。 2.讨论：2分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。 3.尝试“鲤鱼跃龙门”约4分钟 用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。 老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。