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【经典教案】七年级心理健康教育课 第十课 犯错了 怎么办 教案

【经典教案】七年级心理健康教育课 第十课 犯错了 怎么办 教案
【经典教案】七年级心理健康教育课 第十课 犯错了 怎么办 教案

第十课犯错了,怎么办?

【活动背景】

古人云:“人非圣贤,孰能无过?”而“知错能改,善莫大焉。”可是现实生活中,这样的现象却屡见不鲜:有同学明明没写作业,却找各种理由百般抵赖;有的同学打架了,面对老师的询问时,却总是张嘴就说别人的过错。犯错了不能勇敢的承认错误,不敢承担责任,是当代学生的通病。为此,我设计了本课,希望通过这堂课能唤醒同学们沉寂已久的责任感。

【活动目标】

1、使学生知道人都会犯错误,重要的是犯错后要及时认错,勇于承担责任。

2、让学生明白逃避和推脱责任,只会让自己陷入自责、懊悔等心理压力中。

【适用年级】初一

【活动准备】情景游戏多媒体课件边长十厘米的红色、白色纸若干张课前教会学生叠纸鹤、叠纸船

【活动过程】

一、热身小游戏:

1、同学们,我们来玩一个游戏:

学生相隔一臂站成几排,老师喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。如果有人做错,做错的人要走出队列,站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”

2、走进游戏的你:你从这个游戏中感受到什么?

3、我的感受:学生交流。

4、教师小结:通过刚才的游戏,我们发现其实承认错误并没有那么可怕,那么难为情。可是为什么在我们的平日生活中,有的同学明明做错了偏偏不承认错误呢?

【设计意图】:设计一个热身的小游戏,寓教于乐,既引入本课的主题,又让学生放松心情,进入本课。

二、情景再现,寻找责任

1、请同学们看下面的录像。(播放自制的学生平时生活录像)

情景一:一个学生双休贪玩没有完成作业,面对几科老师的询问,编造各种理由蒙混过关。

情景二:班里几个孩子打了起来,班主任询问情况,他们就在班主任面前很不服气地七嘴八舌说个不停,都说是别人先打自己,自己才还手的。

2、我说两句:剧中的同学这样做对不对?他们为什么要这样做?这样做会有哪些危害呢?(小组交流)。

3、我的观点:小组长发表本组的观点。

4、教师小结:为了逃避别人的指责或避免接受惩罚,有的人就会隐瞒错误或推卸责任。这样做的次数越多,就越难取得他人的信任和友谊。虽然我们每个人都不希望自己犯错,可“人非圣贤,孰能无过?”关键是“过”后,怎么办?

【设计意图】:所选情景短剧取材于学生的生活实际,从学生身边的小错误入手,既不让学生感觉本课所谈的错误离自己很遥远,又让学生明白其实自己有时也在逃避责任了。让他们有一种危机意识,以便引入下一环节:如何面对错误,处理错误?

三、观看短剧承担责任

1、下面请同学们再来欣赏两个小故事,看看面对错误,不同的处理方式带给人的两种不同感受。

故事一、《里根的勇于承担》:美国总统里根小时候因为打破商店老板的玻璃而利用假期打工,自己赚钱赔偿,这种及时认错,勇于承担的责任心,让他受益终生。

故事二、《卢梭的忏悔》:法国启蒙思想家卢梭小时候因为生活贫困,在有钱人家打工,因偷偷拿了这家小姐的一条绣带并诬陷是厨娘马里翁偷的,最终两人都被主人辞退,因为诬陷了善良无辜的马里翁,卢梭的一生都受到了来自良心的强烈谴责。

2、请你思考:故事中的人物都犯过错误,他们是怎么面对自己的错误的?

里根:勇于承担责任-----受益终生;

卢梭:逃避责任,将错误推给别人------自责终生。

3、我来回答:你从他们身上得到什么启示?(学生自由回答。)

4、教师小结:犯了错误后应该及时承认,勇于承担。而推卸责任,一味逃避,是不肯正视问题的一种懦弱的表现。同学们平日面对错误时,也会有不同的抉择。是承担?还是逃避呢?

【设计意图】:用两个名人短剧联系学生实际分析:犯了过错,最正确的处理方式是及时认错,勇于承担;而遮掩错误,逃避责任,虽当时免于被别人指责,可会使自己背上沉重的心理包袱,反而不利自己以后的发展。

四、学以致用体验责任

1、我手写我思:现在老师分给每个同学五张红纸、五张白纸,要求同学们在红色的纸上写下自己犯错后勇于承认错误的故事及心理感受。把它叠成纸鹤。

要求同学们在白色的纸上写下自己犯错后没有承认错误而是想方设法遮掩错误的故事及心理感受。把它叠成纸船。

(不用十张纸全部都写,自己哪方面的感触多可以多写,哪方面的故事少可以少写。)

2、在线交流:学生自愿起来交流;老师在征得学生同意后,随意选取学生桌面的纸鹤或纸船轻声读出来。

3、教师小结:从同学们写的小故事中,我们能够感受到遮掩错误,虽当时可避免别人的指责,可会使自己陷入自责、懊悔的心理中。而及时认错、勇于承担责任后,会有一片新的天地在等待我们。

4、我的选择:下面这几位同学正在犯错后的十字路口徘徊,不知何去何从,你来帮他选择一条路好吗?(出示投影)

张爽是一名初三学生,爱好体育,仗着体格比一般学生高大,经常欺负小同学,一天他又找宋晓杰的麻烦,宋晓杰告诉老师后,老师了解了情况批评了张爽……

荆明武在家是个小皇帝,爸爸妈妈、爷爷奶奶都宠着他,什么家务活也不干,因而在学校里,每当他这个小组收拾卫生时,他总是能溜就溜,能躲就躲,把应自己完成的卫生任务推给别人。卫生委员发现后,找他说了这样做是不对的……

王雨晴性格爽朗,乐于助人。别的同学有困难事,她知道了总要伸出手帮一帮,可是她在帮忙时总喜欢说一些伤别人自尊的话语。比如说,有同学题不会做了,她看见了就总会说“这么简单的题都不会,你长什么脑子啊?”班长找她谈心后,她……

5、我口说我心:学生自由起来交流。(要求组织不少于30秒的答案。)

6、教师小结:一个敢于承认错误、勇于承担责任的人是值得信赖和重用的。只要我们能以正确的态度对待发生的错误,及时承认,勇于承担,错误不仅不会

成为我们发展的障碍,反而会成为我们前进的推动器,促使我们不断地、更快地成长。

【设计意图】:学就是为了用,尤其是心理健康课,它的成果不单单表现在课堂上,更要表现在实际生活中,要学生联系自己的生活剖析自己,让他们进一步明白在生活中犯错了,应该如何解决。把理论联系到实际中,用理论来指导生活,把课堂延续到生活中解决生活中的问题才是我们心理健康课的根本目的。

五、分享收获感受责任

你说、我说、大家说:通过这堂课的学习,你有什么收获?和大家一起分享一下。(学生自由交流)

【设计意图】:让学生自己说出自己的收获和感受,比老师干巴巴的总结更能加深学生的印象。

【结束语】:通过这节课的探究,我们已经明白人不可能不犯错误,而犯错后最好的解决办法是及时认错、勇于承担,这样错误对我们来讲不再是负担,而是一笔财富。希望在今后的生活中,掌握在同学们手里的永远都是纸鹤。老师期待同学们表现得更加出类拔萃。

现在请全体同学鼓足劲大声呐喊3遍:让我们及时认错,承担责任吧!

六、教学后记:

本节课探究的主题是学生比较敏感、比较隐晦的一类,很多学生难以启齿或羞于启齿,因此在导入环节中设计了一个小游戏,既让学生在游戏中轻松承认错误,也让他们在欢笑中放松心情,进入本课。但在“观看短剧承担责任”

环节中,由于联系到了学生自身,有一些同学还是难以打开心结,或所举事例属于无关痛痒的小错、或轻描淡写一语带过。因而这一环节进行时,开头并没有触动学生心底那根沉寂已久的弦,但在老师的引导下,学生慢慢放下思想包袱,敞开心扉畅所欲言,一抒积压心头的压力。我在进行这一环节时,讲了自己的故事,用真诚的语言和态度引发学生心灵的共鸣。反思之后,我觉得要想成为一名好的心理健康老师,应和学生同学习共成长,用真实去打动学生,用真诚去感染学生,用真心去引导学生,课间与学生沟通交流,课堂与学生共感共鸣,只有打开学生紧闭的心灵之窗,心理辅导才会卓有成效。

本节课要完成的目标不仅仅只为了呈现在课堂四十五分钟里,重要的是能延续到学生的日常生活中去。学生在课堂上明白犯错后要及时认错、勇于承担,并把这种理念贯彻在自己的日常学习生活中,使自己成长为一名有责任感的人,这

才是本节心理辅导课的最终目标。本节课设计的活动,使学生领悟犯错后最好的解决办法是及时认错,勇于承担责任,而如果一味逃避和推脱责任,只会让自己陷入自责的心理压力之中。

我希望通过本节心理辅导课,让学生牢记,犯错后最好的解决之道是及时认错、承担责任,用这种理念来指导自己今后的生活,帮助自己找回自己的责任心。但是我也明白仅凭一节课的引导是不够的,重要的是学生课后的理念的延续,希望他们在以后的生活中,找回自己的责任心,勇于承担责任,使自己成长为顶天立地的“人”。

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

心理健康教育优秀教案设计(四年级)

小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标: 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容: 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。 (2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。 (3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 (2)注重学生的自我人格养成教育。 (3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施:

心理健康教育优秀教案__挫折

课题:应对挫折与失败 执教:二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏:“找零钱” 游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 (设计意图:让学生通过游戏,初步体会游戏中的挫折) 一、画人生线段图 引导语:人生有始有终,我们从出生到现在无论是喜是忧,无论是碰到什么人遇到什么事,对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。(课前静心:放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛,做三次深呼吸,让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年,每一月,每一时,是哪件事最最让我难以忘记,

是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想,把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。)划人生线段图: (设计意图:让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功,知道人生不是一帆风顺的。) 二、说人生线段图 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) [同学们,人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈,这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表,自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? (设计意图:通过说挫折、写挫折、交流挫折,让学生领悟挫折是普遍存在的,是避免不了的。) 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?

人教版七年级语文(上册)_课后词语拼音

《语文》 七年级上册 第一课《散步》 熬áo 信服x ìn f ú嫩芽n an y á分歧f ēn q í取决q ǔ ju ?拆散ch āi s àn 委屈w ěi q ū 粼粼l ín l ín 一霎时y í sh à sh í 各得其所g a d ? q í su ǒ 第二课《秋天的怀念》 瘫痪t ān hu àn 暴怒b ào n ù沉寂ch ?n j ì捶打chu í d ǎ憔悴qi áo cu ì央求y āng qi ú神色sh ?n s a敏感m ǐn g ǎn 诀别ju ? bi ?淡雅d àn y ǎ深沉sh ēn ch ?n 烂漫l àn m àn 喜出望外x ǐ ch ū w àng w ài 絮絮叨叨x ù x ù d āo d āo 第三课《羚羊木雕》 抹m ǒ攥zu àn 逮d ǎi 怦怦p ēng p ēng 仗义zh àng y ì树杈sh ù ch à脸颊li ǎn ji á寒战h án zh àn 自作主张z ì zu ? zh ǔ zh āng 不可抗拒b ù k ě k àng j ù形影不离x íng y ǐng b ù l í 第四课《散文诗两首》 匿n ì蒂d ì梗g ěng 摇摆y áo b ǎi 沐浴m ù y ù祷告d ǎo g ào 阴影y īn y ǐng 姊妹z ǐ m ai 繁杂f án z á烦闷f án m an 徘徊p ái hu ái 遮蔽zh ē b ì覆盖f ù g ài 心绪x īn x ù荫蔽y īn b ì菡萏h àn d àn 攲斜j ī xi ? 第五课《世说新语》两则 韫y ùn 不f ǒu (不,通“否”) 第六课《我的老师》 巍w ēi 芸y ún 痣zh ì褪tu ì焚f ?n 磕k ē啰luo 军阀j ūn f á榆钱y ú qi án 狡猾ji ǎo hu á存心c ún x īn 背诵b ai s ?ng 海鸥h ǎi ōu 占据zh àn j ù牵挂qi ān gu à援助yu án zh ù权威qu án w ēi 纠纷ji ū f ēn 慈爱c í ài 依恋y ī li àn

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观:帮助学生树立自信,培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点:掌握树立和增强自信的方法 2.难点:理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入: 同学们,请说出,你最欣赏的三至五个人。注意!不管是男女老少,也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。

学生讨论,明确:如果连你本人都不欣赏自己,那还能指望谁来欣赏你呢?欣赏自己,需要的只是勇气,那就拿出勇气来,欣赏自己,相信自己。 二、研习新课 1、学生观看,两个欧洲皮鞋商在非洲,讨论A无功而返,B胜利凯旋,这是为什么? 2、活动引爆,心理测试,走出心理障碍 活动一:PPT观看两幅漫画,《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍? 活动二:学生自演戏剧小品《无事生非》,小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的? 3、心理测试,自信,你是这样做的吗? (1)每每挑前面的位子坐 (2)能够平视比自己优秀的同学。 (3)把走路的步伐加快25% (4)学习做人充分扬长避短 (5)很乐意参与到到陌生环境中。 (6)尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一:您最信任的三到五个人? 活动二:观看PPT,并思考,你敢走进这样的黑屋么?

三、活动探究:走出自信的误区。 学生分组讨论后,采用记者,你问,我答的形式,学生间互相采访,探讨如何走出自信的误区。 四、结束语:活动实验,你相信自己么? 学生分组实验,每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋,一把小勺,让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来,然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲,它是一个物理现象,具体是什么现象,我们初一的学生没有学过物理,但借实验工具,完成任务。这次实验,想告诉大家,自信的建立是需要一个过程的,就像实验一样,很多你看似不可能的事,只要你认真地去努力,你就会收到意想不到的效果。相信自己,大胆的去尝试,你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。 教学反思: 七年级新生由小学升入初中,面对一个陌生的新的学习环境,需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生,塑造一个全新的自己。在教学设计中,运用以下教学手法: 一、问题设计上,采用主问题,话题式提问,提问避免过于琐碎,牵制学生的思维。 二、教学过程,突出以学生为主体,尊重学生主体地位。教师在教学活动到,起到“主导”地位,注重培养学生的主体意识。

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

最新部编版初一上册语文第10课《再塑生命的人》课文原文及教案

【篇一】部编版初一上册语文第10课《再塑生命的人》课文原文 老师安妮·莎莉文来到我家的这一天,是我一生中最重要的一天。那是1887年3月3日,当时我才六岁零九个月。回想此前和此后截然不同的生活,我不能不感慨万分。 那天下午,我默默地站在走廊上。从母亲的手势以及家人匆匆忙忙的样子,猜想一定有什么不寻常的事要发生。因此,我安静地走到门口,站在台阶上等待着。 下午的阳光穿过阳台的金银花,照射到我仰着的脸上。我的手指搓捻着花叶,抚弄着那些为迎接南方春天而绽开的花朵。我不知道未来将有什么奇迹会发生,当时的我,经过数个星期的愤怒、苦恼,已经疲倦不堪了。 朋友,你可曾在茫茫大雾中航行过?在雾中神情紧张地驾驶着一条大船,小心翼翼地缓慢地向对岸驶去,心儿怦怦直跳,惟恐意外发生。在未受教育之前,我正像大雾中的航船,既没有指南针也没有探测仪,无从知道海港已经临近。我心里无声地呼喊着:“光明!光明!快给我光明!”恰恰正在此时,爱的光明照在了我的身上。 我觉得有脚步向我走来,以为是母亲,我立刻伸出双手。可是,一个陌生人握住了我的手,把我紧紧地抱在怀中。我似乎能感觉得到,她就是那个来对我启示世间的真理、给我深切的爱的人——安妮·莎莉文老师。 第二天早晨,莎莉文老师带我到她的房间,给了我一个洋娃娃。后来我才知道,那是柏金斯盲人学校的学生赠送的。衣服是由年老的萝拉亲手缝制的。我玩了一会儿洋娃娃。莎利文小姐拉起我的手,在手掌上慢慢地拼写“doll”这个词,这个举动让我对手指游戏产生了兴趣,并且模仿在她手上画画。当我最后能正确的拼写这个词时,我自豪极了,高兴得脸都涨红了,立即跑下楼去,找到母亲,拼写给她看。 我并不知道这就是在写字,甚至也不知道世界上有文字这种东西。我不过是依样画葫芦模仿莎利文老师的动作而已。从此以后,以这种不求甚解的方式,我学会了拼写“针”(pin)、“杯子”(cup)、以及“坐”(sit)、“站”(stand)、“行”(walk)这些词。世间万物都有自己的名字,是在老师教了我几个星期以后,我才领悟到的。 有一天,莎莉文小姐给我一个更大的新洋娃娃,同时也把原来那个布娃娃拿来放在我的膝上,然后在我手上拼写“doll”这个词,用意在于告诉我这个大的布娃娃和小布娃娃一样都叫做“doll”。 这天上午,我和莎莉文老师为“杯”和“水”这两个字发生了争执。她想让我懂得“杯”是“杯”,“水”是“水”,而我却把两者混为一谈,“杯”也是“水”,“水”也是“杯”。她没有办法,只好暂时丢开这个问题,重新练习布

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案:怎样对待考试焦虑 一、设计背景: 考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害; 2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点:学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点:运用克服考试焦虑的方法,提高自信心 五、教学方式: 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程: (一)创设情景,导入新课 1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。 (让学生讨论,现身说法。) 4、小结:引出考试焦虑的概念 (二)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间:2014-01-03 23:22:56 浏览数:7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念: 马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要,只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长,如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感,很容易产生焦虑。 同时,青少年时期正处在“心理断乳期”,这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面,这个阶段是价值观、人生观开始形成时期;另一方面,这个阶段又是生理迅速成熟,而心理发展跟不上生理发育的时期,这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是,一方面容易发生人际交往困扰,如自我封闭、敌意、不合群;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,因此,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标: 1、了解人与人之间是需要沟通的; 2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身(1分钟) 暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事:误会了五十年 (音乐导入:爱尔兰画眉) 一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头

部编版七年级上册语文第10课《再塑生命的人》课文原文及教案

部编版七年级上册语文第10课《再塑生命的人》课文原文及教案导读:本文部编版七年级上册语文第10课《再塑生命的人》课文原文及教案,来源互联网,仅供读者阅读参考. 课文 老师安妮·莎莉文来到我家的这一天,是我一生中最重要的一天。那是1887年3月3日,当时我才六岁零九个月。回想此前和此后截然不同的生活,我不能不感慨万分。 那天下午,我默默地站在走廊上。从母亲的手势以及家人的来去匆忙中,我猜想一定有什么不寻常的事要发生。因此,我安静地走到门口,站在台阶上等待着。 下午的阳光穿透遮满阳台的金银花叶子,照射到我仰着的脸上。我的手指搓捻着花叶,抚弄着那些为迎接南方春天而绽开的花朵。我不知道未来将有什么奇迹会发生,当时的我,经过数个星期的愤怒、苦恼,已经疲倦不堪了。 朋友,你可曾在茫茫大雾中航行过?在雾中神情紧张地驾驶着一条大船,小心翼翼地缓慢地向对岸驶去,你的心怦怦直跳,唯恐意外发生。在未受教育之前,我正像大雾中的航船,既没有指南针也没有探测仪,无从知道海港已经临近。我心里无声地呼喊着:“光明!光明!快给我光明!”恰恰在此时,爱的光明照到了我的身上。 我觉得有脚步向我走来,以为是母亲,立刻伸出双手。可是,一个人握住了我的手,把我紧紧地抱在怀中。我似乎能感觉得到,她就是那个来对我启示世间的真理、给我深切的爱的人——安妮·莎莉文老师。 第二天早晨,莎莉文老师带我到她的房间,给了我一个布娃娃。后来我才知

道,那是柏金斯盲人学校的学生赠送的。衣服是由年老的萝拉亲手缝制的。我玩了一会儿布娃娃。莎利文小姐拉起我的手,在手掌上慢慢地拼写“doll”这个词,这个举动让我对手指游戏产生了兴趣,并且模仿着在她手上画画。当我最后能正确的拼写这个词时,我自豪极了,高兴得脸都涨红了,立即跑下楼去,找到母亲,拼写给她看。 我并不知道这就是在写字,甚至也不知道世界上有文字这种东西。我不过是依样画葫芦模仿莎莉文老师的动作而已。从此以后,以这种不求甚解的方式,我学会了拼写“别针”(pin)、“杯子”(cup)、以及“坐”(sit)、“站”(stand)、“行”(walk)这些词。世间万物都有自己的名字,这是在老师教了我几个星期以后,我才领悟到的。 有一天,莎莉文小姐给我一个更大的新布娃娃,同时也把原来那个布娃娃拿来放在我的膝上,然后在我手上拼写“doll”这个词,用意在于告诉我这个大的布娃娃和小布娃娃一样都叫做“doll”。 这天上午,我和莎莉文老师为“杯”和“水”这两个词发生了争执。她想让我懂得“杯”是“杯”,“水”是“水”,而我却把两者混为一谈,“杯”也是“水”,“水”也是“杯”。她没有办法,只好暂时丢开这个问题,重新练习布娃娃“doll”这个词。我实在有些不耐烦了,抓起新布娃娃就往地上摔,把它摔碎了,心中觉得特别痛快。发这种脾气,我既不惭愧,也不悔恨,我对布娃娃并没有爱。在我的那个寂静而又黑暗的世界里,根本就不会有温柔和同情。莎利文小姐把可怜的布娃娃的碎布扫到炉子边,然后把我的帽子递给我。我知道又可以到外面暖和的阳光里去了。 我们沿着小路散步到井房,房顶上盛开的金银花芬芳扑鼻。莎利文老师把我

初中心理健康教育课教案设计

初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入(放录像) 我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,李老师正在板书时,刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见李老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好; ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。)我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)

心理健康教育优秀教案设计四年级

实用文档 文案大全小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,根据小 学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标: 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信” 与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能 够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不

良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。 实用文档 文案大全4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容: 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 (1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

人教版七年级上册(2016部编版)第十课 答案

1。答案:hùn;截;慨;cuō;niǎn;zhàn;捡;凑;簇;胜。 解析:略。 (原创) 2.答案:(1)混为一谈:把不同的事物混在一起,说成同样的事物。 (2)不求甚解:现在多指读书学习只求懂得大概,不求深刻了解。 (3)明白、醒悟,这里指莎莉文老师教会“我”识字后,“我”对文字的意义的彻底明白。 解析:略。 (原创) 3.答案:爱是沙漠里的一泓清水,滋润着干渴的土地;指引着前进的方向;爱是风雨里的一把伞,为我们遮风挡雨。 解析:这个题目考查的首先是排比句式,要求句子在形式上保持一致;其次是比喻句的仿写,把“爱”比作什么。 (原创) 答案:莎莉文老师教海伦“water”一词。 答案:B。 解析:“惭愧”指因缺点或错误而感到不安,“悔恨”指对过去的事后悔怨恨。“悔恨”比“惭愧”的程度深,因此,应先“惭愧”再“悔恨”。文段中的“水”在“我”的手上流过,首先是触觉“清凉”,然后是心理上的感觉“奇妙”。 答案:海伦对待挫折的态度:实在有些不耐烦了,抓起新布娃娃就往地上摔,把它摔碎了,心中觉得特别痛快。莎莉文老师帮助海伦战胜挫折的方法及她的教育艺术:把布娃娃的碎布扫到炉子边,把帽子给她。有爱心与耐心;莎莉文老师

把海伦的一只手放在喷水口下,在她的另一只手上拼写“water”──水,起先写的很慢,第二遍就写得快一些。创设情境,抓准教育时机。 答:“再塑生命”从字面意思看,是“重新塑造生命、重新获得生命”的意思。在本文中,“我”因分不清楚“杯”和“水”而不耐烦的摔布娃娃,而且毫无惭愧和悔恨的情感。但是,在莎莉文老师的教育下,“我”的灵魂被唤醒,再次拥有“光明、希望、快乐和自由”,是莎莉文老师让“我”又回到自然,理解自然。从这个意义上说,莎莉文老师把我的生命重新塑造了。这样说是作者表达对莎莉文老师无比的敬爱和感激。

初中生心理健康教育教案课程

七年级心理健康教育教案 土门中学吴胜金 第1课时教案 课题:中学生学习心理 教学目标: 通过讲练,调节中学生的学习心理,使学生掌握科学正确的听课方法,提高学习学习效率。 教学重难点: 1,科学、正确的听课方法。 , 2,如何克服上课注意力不集中现象,解决心理问题。 教法:启发式 教学时间:1课时 教学过程: 一、复习:检查预习效果,谈心得。 二、新授:科学正确的听课方法。 (一)提问:平时是怎样听课的? 总结目前班级出现的几种听课现象:凭兴趣,看老师学习;不分主次,边玩边学;基础不好,缺乏信心,顺其自然学;受各种干扰,想学学不进去;注意难集中,紧张,效果时好时坏。 (二)讨论:上述听课方法的利与弊,对与否? (三)总结:科学正确的听课方法: 1.以最佳状态,聚精会神听。 良好的心态,可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态:就是以愉快的心情,良好的心境,积极的态度,渴求知识的欲望,注意集中地听课。聚精会神:注意高度集中,不溜号。 解决办法:(1)明确学习目的,增强学习信心--我行。 (2)调节学习情绪,排除干扰,同溜号做斗争。 (3)科学用脑,自我调控,正常游戏,预防疲劳。 2.听老师讲课思路,听中心内容。思路-环节,步骤,各学科特点不同,中心内容-重点,难点,关键。 3.听看,听想,听说,听答,听读,速记的方法:眼、耳、口、手、心、脑并用。 听课顾然以听为主,同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识,注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等,积极动脑,以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力,善于发现老师提出的重要内容,牢记问题,准确回答,以适当速度、方式做好课堂笔记,以便日后复习,同时学会“跳障碍”。 4.带着预习时提出的问题听,变被动为主动,提高听课效果。 听会-听清楚,听明白,听完整,会输出,会反馈调节 三、训练 看图说话--寓言故事:吃不着葡萄就说葡萄酸

心理健康教育优秀教案学习习惯

学习习惯 教学理念: 英国有句谚语:“行动养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运”。可见,养成各种良好的行为习惯、学习习惯在人的整个一生中起着至关重要的作用。高中阶段仍然是形成习惯的关键时期,因此帮助学生逐渐克服不良习惯,培养良好的行为习惯、学习习惯将会使他们受益终身。 教学目标: 教师:1、使学生了解不良习惯的危害 2、使学生理解习惯对学习和生活的意义 学生:有养成良好习惯的意识。 教学准备: 幻灯片 教学重难点:使学生有养成良好习惯的意识 地点:教室 年级:高二 课时: 1课时 教学过程: 一、导入 在上课之前我先让大家猜一个谜语: 我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,--我是功臣; 对失败的人来说,--我是罪人。 培训我,--我会为你赢得整个人生; 放纵我,--我会毁掉你的终身。 我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。 大家猜猜这是什么(习惯)

很好,有的同学已经才出了谜底,那就是习惯。我们来看看养成良好的习惯对我们有何意义。“世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业,一个国家,一个民族是如此,对于人的一生,更是如此。“也就是说,习惯非常的重要。那么我们就有必要去了解它。今天我们这节课的主题就是好习惯成就幸福人生。 二、集体习惯 在上这节课之前,我先给大家看一些图片,看看大家有什么感受。(ppt)大家的感受都差不多,比较气愤,那么在日常生活中,你做到了吗。我们来看看我们中学生常见的不良习惯(ppt) 以上这些不良习惯你有没有呢,我们现在讨论一下我们班有那些不良习惯,他们的危害是什么。 二、个人习惯 刚我们了解了一下我们的集体习惯,现在让我们来看一下,我们自己有哪些不良习惯,你是否有以下经历(ppt) 大家有没有想过自己为什么会有这样的状态呢? 你的时间利用率高吗,我们来看看(ppt) 我们的时间利用率不是很高,那么我们怎么提高我们的时间利用率呢,最好的方法就是做计划,古语说的好,凡是预则立,不预则废。我们通过一个视频来了解一下,计划的重要性。 光有计划,不坚持也等于没有计划,坚持最主要的是毅力,你的毅力怎么样呢,我们通过一个小活动,来看看我们同学的毅力坚定不坚定。(活动规则)全体起立,闭目,想象理想中的高校,然后双手托起自己的梦想,紧紧拖住不放松。(要求胳膊与肩成直线,双手举平,不下垂)坚持不住的同学可以坐下,放松的不规范的,偷懒的经过老师确认坐下,视为放弃。老师不间断地随机地采访学生的感受: 坐下的同学: 你最想对坚持的同学说的一句话是什么? 你稍微感觉到累就放弃了,难道其他同学不累吗?为什么不再坚持一下呢? 如果再给你一次机会,你还会选择很快放弃吗?

心理健康教育课程教案

心理健康教育课程教案 课题:《欣赏自己》 教学目标:1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。教学过程:一、课题导入师:今天,老师将带大家乘上火车到去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读,回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去光明城旅行了。 一、课题讨论 (一)、我的优势在那里? 1、课件演示:火车来到第一站,站牌上面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自我评评。学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 (二)、别人眼中的我 1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄

悄话,指出优点和不足。2、班内交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。 (三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?” 1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。 3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。 (四)、涂涂我自己 1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。 2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。 3、课件出示:欣赏自己,迈向超越。(齐读) (五)、开展“欣赏自己”活动 课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料。 2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书

心理健康教育教学设计

心理健康教育《适应学习-新生适应课程》教学设计 一、引入话题 (一)热身游戏 1. 教师在小黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。 师:今天我们的课堂请来了两位朋友,喏,就在这里。但是大家看看他们少了什么啊? 生:嘴巴 师:那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴,好让他们也能讲话。 学生活动。 2. 师:添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力,如果蒙上你们的眼睛,你们能把他们的嘴巴画好吗? 教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。 3. 师:很明显,当我们蒙上眼睛后,画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提一个人人都知道的问题,这是为什么呢? 生:一组看不见,一组看得见。 师:看见和看不见。老师想再问一下,看见和看不见指地是看不见什么? 生:看见是嘴巴应该贴在哪里。 (二)引出话题 师:如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标,现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系,你想说什么? 生:目标清楚,成功概率越大。 师:从同学们的发言中,我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的一份理解,既然这样,如果我们要想自己获得成功的话,那我们现在要做的是……? 生:确定自己的目标! 师:同学们总结得很好,今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标定位与成功的问题。(教师出示主题——目标与定位) 二、联系自我,确立长期目标 (一)现场调查 师:首先,我们来做个现场调查。在我们的同学当中,有多少人现在已经确立了自己的目标? 生:(纷纷举手) 师:很好,我们有那么多的同学已经开启了成功的钥匙, 1. (提问那些举手的同学)可不可以把你的目标和大家分享一下。 生:我想成为一名医生。 生:我喜欢摄影。??????

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