办公软件培训计划
计算机部杨维
一、培训目标
通过对计算机办公软件的培训，使教师能全面掌握本等级的技术理论知识和操作技能，
掌握计算机办公应用软件操作员岗位的职业要求，为参加本岗位的鉴定做好准备。其培训的
具体要求是理解
windows操作系统的基础知识和基本技能、计算机网络基础知识、网络制作软件－
frontpage，全面了解office2000的基本知识，主要是掌握word和excel的操作应用和相关
操作。
二、培训计划安排
九月——windows基本操作：熟练掌握windows操作系统的基本概念、资源管理器的基
本使用；相关属性的基本设置、磁盘操作和控制面板中的常规操作。
十月——word文字处理：熟练掌握文挡编辑；文字、段落格式设置与编排；表格与公
式的制作；图文混排；熟悉批注、脚注、尾注、题注及修订标记等的建立；熟悉样式与模板
的应用、宏的使用；掌握页面设置与打印输出。
十一月——excel电子表格：掌握excel的基本概念和基本操作、熟练掌握工作表的编
辑和格式化；公式与函数的基本使用；各种图表的操作应用；数据清单的使用与管理；掌握
页面设置与打印输出。
十二月——powerpoint演示文稿：创建演示文稿，修改母板，新建模板，设置演示文
稿的页面格式：演示文稿的页面设置；设置演示文稿的编排格式；演示文稿的插入设置；动
画设置及放映，打包。篇二：office办公软件学习资料(零基础) office xp办公自动化软件
第一讲：2012-9-17
office xp主要包括：字处理软件word、excel、powerpoint等应用程序。它们具有统
一的界面、相似的常用工具栏及大同小异的操作方法，只是各自的侧重点有所不同。 word
是文字处理软件。它集成文字处理、表格处理和图形处理于一体，汇集了对各种对象的处理
工具，使图片、图表、表格、艺术字等的处理得心应手。
excel是以表格化数据处理为基础的集成化处理软件。它不但能实现电子表格数据处理，
也具有数据库管理、统计图表自动生成等功能。
powerpoint是创作电子演示文稿的软件。利用它可以方便地制作出集文字、图形、图像、
声音、视频和动画于一体的多媒体演示文稿。
一、word特点
1．对文档提供了多种查看方法；
如：普通视图、页面视图、大纲视图、web版式视图、文档结构图、全屏显示、web页预
览、打印预览等。
2．具有专业级的表格处理功能；
3．使用方便的多栏彩色图文混排、艺术字处理；
4．具有功能很强的数学公式编辑器；
5．具有多种类型文件的转换功能。
二、窗口介绍
菜单栏、常用工具栏、格式工具栏、正文编辑区、状态栏、标尺、滚动条等。注：工具
栏的显示与隐藏（视图→工具栏→各种工具栏。）
三、页面设置：“文件”→“页面设置”。
1．纸张的大小（常用的纸张：a3、8k、b4、a4、16k、b5。）
2．设置页边距：调整正文到纸张边界 []大小。
四、文档编辑
1．建立文档（ctrl + n）
（1）录入文字，录入时不要排版，每（）1一段敲一次回车，每段前空两个汉字位置。
[2]2
（2）特殊符号录入：“插入”→“符号”或用动态键盘。
（3）显示/隐藏文档中的非打印符号。
2．保存文档
（1）保存（ctrl + s）
（2）另存为
3．打开和关闭文件（打开：ctrl + o）
4．文档选择基本方法
（1）拖动选择
直接拖动是移动
ctrl +拖动复制
（2）选定区（栏）选择
选择一行→单击行首的选定栏。
选择一段→双击段首的选定栏。
选择全文→三击选定栏（ctrl + a）。
（3）矩形块选择：alt + 拖动。
5．基本编辑操作
（1）插入：单击定位插入点，直接输入文字。
（2）删除：选中→“delete”。
（3）恢复、撤消：word能够撤消100步内所做的编辑操作（ctrl + z）（ctrl + y）。
（4）移动：选中→直接拖动。
（5）复制：选中→ctrl + 拖动。
（6）简捷菜单:选中→单击鼠标右键→选择相应的操作。
注：home/end 光标移到一行行首/行尾
ctrl + home/ctrl + end 光标移到文件行首/行尾
shift + home/shift + end 选中当前光标位置到行首/行尾
shift + ctrl + home/shift ctrl + end 选中当前光标位置到文件首/文件尾 ctrl
+ f/ctrl + h/ctrl + g 查找/替换/定位
ctrl + p 打印
第二讲：2012-9-18
五、字符格式设置：汉字字模、字体、字号的概念
1．字体：汉字的体式和风格，常用的字体有(书宋、仿宋、楷体和黑体四种)。
字体同时又是区别版面中标题与正文，主要内容与一般内容的表达式。
2．字形：字的形态。例如：长形、扁形、粗笔、细笔等。
3．字号：字的大小规格。
4．字模：在铅字中字模是铸铅活字的模型，例如：铜模等。
在计算机信息处理技术中，字模是字体、字形数字体的数据信息。
5．基线：无论一行字有多大或多小，字的底部总是在一条线上。
六、字体字号的选用原则
1．书宋：ss 笔画横平竖直，粗细适中，布局合理，使人看起来清晰爽目，久读不
易
疲劳，经试验统计表明，在同样字号，同样阅读条件下，书宋与其他字体
相比，阅读最省视力，所以一般书刊的正文都用书宋体。另外印刷性好，
一般书籍正文都用5号字书宋。
2．楷体：k 笔画接近于手写体，直接由古代书法发展而来，字体端正匀称。一般
用于：(1)小学课本及幼教读物，选4号楷体。
(2)中小号标题、作者署名等，但用楷体作标题时，至少要比正文大一个字
号。
(3)报刊中的短文正文。
3．仿宋：f 是古代印刷体，笔画粗细一致。
一般用于：(1)作中、小号标题。
(2)报刊中的短文正文。
(3)小4号、4号、3号字的文件。
(4)古典文献和仿古版面。
4．黑体：h 横竖笔画粗细相同，平直粗黑。
一般用于：(1)各级大、小标题字，封面字。
(2)正文中要突出的部分。
5．小标宋: xbs 笔画横细竖粗，刚劲有力，笔锋突出，是华光系统基本字模中理想的排大、小标题字、封面字的字体。
6．报宋：bs 字形方正、笔画比书宋细，比仿宋粗，排报纸版心字，用小五号或六
号报宋。
7．段落格式：完成段落内部、段落之间的格式处理。
（1）段落标记符
（2）调整段落中的行距、段落之间的间距：“格式”→“段落”。
（3）首字下沉：“格式”→“首字下沉”。
（4）缩进（用标尺）：首行缩进、悬挂缩进、左、右缩进（“alt”+ 拖动：微移）。
8．页码设置
（1）插入：“插入”→“页码”。
（2）删除：任选某一页页码删除，全部的页码都删除。
9．页眉和页脚：“视图”→“页眉和页脚”。
创建不同的页眉和页角
（1）必须先在需要使用不同页眉页脚的文档处插入一个分节符。
（2）在页眉工具栏上“同前”按钮，断开和前一节的连结。
（3）然后才能为该节创建新的页眉和页角。
首页：开始页设置
10．拼写检查：“工具”→“拼写和语法”（f7）。
11．脚注和尾注：“插入”→“引用”→“脚注和尾注”(ctrl + alt + f/ctrl + alt +
d)。
12．字符加圈：“格式”→“中文版式”→“带圈字符”。
第三讲：2012-9-19
七、表格编辑
1．显示“表格与边框”工具栏。
2．单击“插入表格”工具栏，插入任意行列表格。
强迫表格折分：——ctrl+shift+enter
强迫表格折页：——ctrl+enter 3．增加行：将光标移到表格最后右侧回车符处回车即可。
4．增加列：用拆分单元格或用铅笔画竖线即可。
5．调整行高与列宽：鼠标按线左右、上下拖动或双击要调整的竖线。
6．单元格的拆分、合并：“表格和边框”工具栏→“合并”、“拆分”按钮或用快捷方式。
7．单元格内容的调整。
8．更改单元格间距→“选项”→允许调整单元格间距→输入数值
9．绘制斜线表头：“表格”→“绘制斜线表头”或用铅笔画。
10．连续排表题：选择表题行表格——表题行重复。
11
将表格转化成无格式文本：复制—编辑—选择性粘贴—形式
第四讲：2012-9-20
八、分栏与图文混排
1．分栏：选定要分栏的内容→“格式”→“分栏”。
2．图文处理：单击定位插入点→“插入”→“图片”→选择所需的图片。
3．文本框：“插入”→“文本框”。
文本框的链接和断开：
4．艺术字体：常用工具栏→“绘图”按钮→“插入艺术字”。
5．数学公式：“插入”→“对象”→选择“microsoft 公式3.0”选项。
6．制表位设定（几行文本按列对齐或制作不带表格线的简易表格）“格式”→“制表
位”
7．（1）可读保护：（只能看内容不能修改）
“工具”→“保护文档”→选择“窗体”→输入密码→“确定”→再输入密码→“确定”。
解除普通密码：
（2）绝密保护：（不能看内容也不能修改）
“工具”→选项→安全性
excel 部分
第一讲：2012-9-24
一、基本概念
1．工作薄：一个excel文件就是一个工作薄，扩展名为.xls，可以包括若干个工作表。
2．工作表：由若干行和列组成，对应一个二维表格，最大行65536行最大列255列。
3．单元格：行列交叉的小格子，相当于表格中的一格。
4．数据类型：excel中常用的数据类型为字符型（或文本型）、数值型。
5．字符型数据：可以由任意键盘符号组成，没有大小、多少等数值含义。
6．数值型数据：由0-9、小数点、正负号等字符组成，有大小、多少等数值含义的数据。
二、工作表的编辑
1．单元格的编辑
（1）数据的录入、类型的定义（注意：纯数字字符录入）。
输入文本：如电话、邮政编码等作这字符串处理，在数字前加一个单引号
输入数值：数据如果位数过长容纳不下时，会自动进行格式转换。数值型数据：右对齐。
输入日期：2002-4-1或2002/4/1 当前日期输入：“ctrl+；”
输入时间：a上午；p下午：9：05 p，时间后空一格，21：05：00 当前时间输入：“ctrl+shift+:”篇三：办公软件培训安排
邢帅网络培训
教学细则
一、网络教学：
2、教学材料发放：通过学员邮箱和快递寄送方式，直接发送到学员手中；
yy互动id：7621大家首先要安装，我们有一个视频课程教大家如何使用。
二、培训课程安排：
教学目标：
1
会员享受正式讲课区：
office办公软件会员培训教学大纲
excel软件的学习内容：
第一周:办公数据的认识
软件的分析
如何设置数据的格式
第二周:如何保护及美化工作表
如何使用公式与函数
分析和处理商务数据
第三周:数据透视图及数据透视表的使用图表的使用
第四周:如何打印工作表及页面布局链接的使用及自动化办公
word软件的学习内容：
第一周:办公文档软件的认识
如何设置文档格式
第二周:如何让办公文档图文并茂
办公文档中表格的使用
第三周:查找，替换和样式的功能使用
2
文档的自动化处理
第四周:如何设置文档的安全和审阅
页面布局的设置及文档的打印
ppt软件的学习内容：
第一周:软件的基本操作
第二周:怎样为幻灯片添加对象
第三周:风格的设置及幻灯片的动态演绎
第四周:放映及共享演示文稿
一个月的网络培训课程可以掌握软件的使用技巧，毕业的学员可以获得我们网站的终
身vip会员的权限，成为我们网站的vip会员将可以免费下载我们网站上的所有视频和素材
资源。
三、培训费用：
1、《办公软件》网络教学每科目各分为1个月的课程1200/全课程共三个月；400/单科.
2、学员报名后，通过指定账户交纳学费，
报名流程
3
在汇款的时候，请多汇1-2毛的零头，例如：103.1元，这样以便区分汇款人！！
四、汇款地址 :
农行:6228 4833 4053 0560 314 用户名：刑帅
邮政:6221 5073 0000 2970 539 用户名：邢帅
建行：6227 0039 5020 0053 706 用户名：邢帅
工行:6222 3092 0901 5118 用户名：邢帅
中行：6013 8227 0010 5130 171 用户名：邢帅
财付通:181995467 用户名：邢帅
姓名：邢帅
手机号：151********汇完款发个短信通知以便我们核实谢谢合作
四、网络培训和优势：
1、网络学习可无限次重复听讲；
4
2、网络学习可节约个人大量时间；
3、网络学习可依据个人情况重复学习难点；
4、可节省大笔培训费用；
5、时间灵活，自己时间允许的情况下学习；
6、学习过程中可自由与老师交流疑点难点；
7、学员与教师一对一教学，真正做到因材施教。
邢帅网络培训
2011年10月30日 5篇四：大学生活动《办公软件培训》活动计划
12—13学年第一学期生物与环境工程学院
学生干部办公软件培训计划
一、活动主题：“你的成长，我们一直在用心”主题学生干部办公软
件培训
二、活动目的：熟练办公软件是学生干部必须具备的基本技能，为
了让学生会的干事更快的掌握办公软件，提高工作效率，同时促进新干事间的交流和互
动学习，提高学生会的整体实力和各成员的综合素质，办公室将在学生会正式纳新后举办‘学
生干部办公软件培训’。
三、活动时间：2012年10月31日
四、活动地点：化工楼仿真实训室
五、主办单位：办公室
六、活动安排
1、参与培训人员：11级学生会各部助理及12级学生会新成员
2、授课内容：word、excel、powerpoint word：word在各种商学习应用中的文件处理与排版问题，提高中同学们办公自动化效率
为目标，以图解和实例的形式，能够帮助学生提高工作效率、加强信息沟通，轻松地利用word
完成学习工作。
excel:excel是用于处理数据的一种软件。它在我们处理大量数据时运用广泛，能很好
的掌握它可以大大节省办公时间。
powerpoint: powerpoint是当前最流行的演示文稿制作软件之
一。利用它，同学们不仅可以制作课件、电子贺卡，还可以从容应付其它应用需求。
本课程从大一新生的角度出发，以学习日常运作中实际遇到的问题入手，介绍了
powerpoint在制作过程中的技巧和方法。篇五：办公软件培训计划
教师办公软件培训计划
课题负责人：赵晓伟根据《农村教师信息时代学习方式和学习策略的研究》的课题计划
的进度安排，2011年8月—2011年12月份为计算机办公软件的培训，本阶段培训的计划如
下：一、培训目标
通过对计算机办公软件的培训，使教师能全面掌握本等级的技术理论知识和操作技能，掌握计算机办公应用软件操作岗位的职业要求，为参加本岗位的鉴定做好准备。其培训的具体要求是理解windows操作系统的基础知识和基本技能，全面了解office2000的基本知识，主要是掌握word和excel的操作应用和相关操作。二、培训要求
windows基本操作：教师能熟练掌握windows操作系统的基本概念、资源管理器的基本使用；相关属性的基本设置、磁盘操作和控制面板中的常规操作。
word文字处理：教师能熟练掌握文挡编辑；文字、段落格式设置与编排；表格与公式的制作；图文混排；熟悉批注、
脚注、尾注、题注及修订标记等的建立；熟悉样式与模板的应用、宏的使用；掌握页面设置与打印输出。
excel电子表格：教师应掌握excel的基本概念和基本操作、熟练掌握工作表的编辑和格式化；公式与函数的基本使用；各种图表的操作应用；数据清单的使用与管理；掌握页面设置与打印输出。三、培训的方式方法
教师培训工作采取教师讲授、辅导与自学相结合的方式进行，保证每月四次的授课学习机会。我们在各位教师自学的基础上，指定课题组教师进行培训工作，授课教师注重理论与实践相结合，联系教材进行讲授，教师培训率达100%。四、培训时间
1、每周的星期四下午七、八节课集中培训。
2、教师课余进行自学，微机教师给与指点。
五、培训对象
45岁以下教师及乐意进行现代教育技术方面探索研究的中老年教师。六、后附培训表。