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心理咨询里的精彩对话

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看看心理咨询里的精彩对话

一天下午,我在心理咨询室等待学生前来咨询,但是,半个小时过去都没有学生过来,就在这时,有几个学生一起来咨询学习和生活上的一些问题,作为一次团体咨询,我组织他们讨论和进行各种咨询。等咨询完之后我发现在办公台上有一封用作业本写的却没有写名字的信。信的内容大要如下:

“心理老师,我快要发疯了,如果再这样子下去我很快就要这样死去了。我总是想着白茫茫的一片,总是怕别人抢了我的聪明才智,但是我不准别人这样做,但我自己一定要强迫自己想:…自己是最聪明的?别人都在想抢我的聪明才智。特别是自己学习上的对手,心里总是想着:他吸了我的脑汁。所以我不敢和别人接触,一接触就怕别人吸了自己的脑汁,如果不小心被别人碰了就一定要碰别人回来,而且一直让自己感到那白白的东西再回到自己的身上才感到安心。我每天都有这么多的想法在心里,老师,为什么会有这么多恐怖的想法在我的心里呢?你不会笑我吧,你可能想象不了一个人竟然有这种想法十几年了。你能把回信一起给我的同学拿回给我,谢谢!”这就是那封信的主要内容,下面没有写上名字也没有写上班级以及她上面提到的同学是谁。这是一个无主信,我在为这封信的主人苦苦地想,想努力回想起来是哪个同学放在哪里的,但是一直都没有想起来。当我正在为寻找这个“来访者”的第三天下午,有一个女孩子很小心地步入我的心理咨询中心,像一个男子的形象。下面是咨询过程中的一些对话。

咨询员:你好!有什么我可以帮到你的吗?请坐!(她小心地挪到接待的木椅上,还是不敢坐下来)坐,有什么事我可以帮你的,坐下来再说。

来访者:(她做了一个要坐下来的动作,但是还是不坐下,眼盯着我)我、我就是哪天给你写信的学生。咨询员:不要紧,你先坐下来,我们慢慢来谈谈,你就是哪天写那封无名信的作者是吗?好啊!多谢你这么信任我,这么快就来找我了,我正在找这个作者呢!

来访者:不好意思,老师,我怕……

咨询员:(我想,其实她还是不是很信任我!)不用怕,老师会替你保密的,当然就决不会把你的事告诉你的同学,也不会告诉你的老师等人,你的全部资料只有我一个人知道。这是我们心理咨询员的原则。来访者:不,我只是觉得我的问题很怪,很怪。老师,你说我怎么会有这样的想法呢?(讲完这一句就双手抱头哭了起来。)

咨询者:不要急,你的那封信我已经很仔细读过了,其实呢你的哪种情况我们有很多人都出现过,甚至现在也出现这样的情况,只是各人的情况不同而已,特别是青少年出现的比较多。(心理支持)

来访者:是吗?为什么我从来不听到其他人说的呢。

咨询者:那么你有经常和别的同学说吗?

来访者:当然不了,这怎么会和其他同学说呢!如果你不是心理老师,我也不会和你说的!

咨询者:首先感谢你对我的信任,那么其他人的有些想法也是不会你们说了,对吗?

来访者:是的。

咨询者:好的,我们来谈谈吧!你是怎样知道心理咨询室的呢?(这个学期初才建好对学生开放)

来访者:是同学介绍来的,她们说效果很好,你也很和蔼。

咨询者:谢谢你们的好评,你是哪个年级的呢?(我们学校从初一到高三)

来访者:高三的。

咨询者:哪学习肯定是很紧张的了,我高三的时候也很紧,每天都是学习、学习还是学习。很累的!(同感,拉近咨客之间的心理距离。)

来访者:是啊!我们很紧张,竞争很激烈,(她提起了精神)但是,但是有时候我就是分心,分心去想哪些东西,这叫我如何是好?再这样下去就完了。(表情显得很紧张、焦虑不安,神情沮丧。)

咨询者:不用急,你慢慢说,你平时都是想些什么来着,(然后她就把在信上面写的一些内容说了出来,有增有减,意思差不多)

来访者:你说:这是很怪的吧!再这样子下去我的成绩肯定要受到很大的影响,我就完了。

咨询者:不会的,你能说说你这种情况是什么时候开始的吗?

来访者:这种情况是从考入高中开始严重的。

咨询者:在这之前曾经有过这样的经验吗?

来访者:有,但是以前都是一想过就算了,没有现在那么强烈,而现在学习又比较紧张,同学之间竞争比以前大了很多,以前都是班里面学习的尖子生,好象没有花很大力就考上一中的高中,但是现在不同了。

咨询者:那么你现在的学习很紧张吗?(这可能就是诱因的所在了,但我想这并不是问题的根源所在。)来访者:是的,现在学习很紧张,学习越紧张,我就会越会想到自己的聪明才智被别人吸去了。

咨询者:好的,你是从哪里看到过人的脑汁啊、聪明才智是能让别人吸去的吗?你能讲讲吗?

来访者:是从一些科幻小说和电影上看到过的。

咨询者:哪你认为哪是真的吗?你都说是那是科幻的了!

来访者:还不止这些呢!其实我很怕鬼!一想到有鬼,我就怕了。

咨询者:(或者这才是来访者的主要根源!)你为什么会怕有鬼呢?我们不是要相信科学吗?你是怎么知道有鬼的呢?

来访者:(就这样她就讲述了她小学三年级和五年级的两件事)小学三年级的时候,有一天,班里的一

个男生说班里的一个女生在洗澡间被鬼摸了,如果谁还接触到这个女同学就会被染上病。这样我们都不和这个女同学玩了,也离她远远的,但是,有时候还是碰到了这个女同学。后来也没有什么反应。

咨询者:既然你都碰到她没有什么事了,就没事了啊!难到你真的相信世界上真的会有鬼这些东西吗?你的那个男同学的恶作剧罢了。

来访者:老师,难度你不相信真的有鬼,我听了很多同学说都见过鬼的,听说,在我们学校就有曾经自杀过学生,同学们讲起来很好怕的。

咨询者:你曾经见过鬼吗?鬼是什么东西?你说:如果这个世界上真的有鬼,哪么,你说是鬼多还是人多呢?

来访者:是鬼多,因为死的人比活的还要多了,但是,我还是相信有鬼的,你听我说,这是我小学五年级时发生的一件事,我们学校里有一个老师得了一种病,总是医不好,后来快要死了,这时他的家人请了一些法师来他家做法,老师原先不肯,后来做了之后他的病也好了起来,但是,老师家的园子就插了一些古怪的东西有两年时间。在这些时间里,我们又听说了爱滋病,我们都不敢往他家门前经过,怕染上疾病。

咨询者:(首先对来访者说说有关爱滋病的一些知识,让她解除对爱滋病的误解。)你都说了,如果是真的有鬼,它就比人都多了,但是我们都没有见过,是吗?

来访者:是的

咨询者:况且科学研究都说了,世界根本就没有什么鬼神之说,都是一些人为了骗人而装神弄鬼的。你在电视上是不是经常看到一些人为了骗别人钱或者是为了达到一种目的而说鬼骗人吗?而有些呢!和你说的可以吸人的脑的是科幻电影,相信你在看之前就知道的了,只是你事自己吓自己而已,是吗?

来访者:好像是这样的,之前我并不怕,也没有什么感觉,我也经常看过和你说一样的电视和电影。但是,我老师的病为什么请了法师做了法就会好了呢?

咨询者:关于这个问题我们来详细谈谈,我不知道你老师当时是什么病,但是我敢肯定他患的病不是绝症,要不他后来就好不了。

来访者:哪是法师医好他的啊!如果不是他就不行了。

咨询者:是吗?那么你知道法师是如何医好他的呢?有没有给他药呢?他后来有没有再去看医生呢?

来访者:不知道!

咨询者:你老师的病能好可能与这个法师有很大的原因,但是决不是因为他做的法直接把他给治好的。来访者:你这么一说,我倒越糊涂了。

咨询者:为什么我会这样子说呢!我想你哪个老师的病之所以好了,一个原因是他继续看医生治疗有关;

另外可能这个法师是一个江湖郎中,给他一些有效的方法,中国中医博大精深,很多现代医学上的难题它却很容易就可以医好;另外一个很重要的原因也是你最想知道的原因,就是为什么他是在他做法事之后才好呢?这当然与上面的原因都有可能,也不排除一种巧合。

来访者:(抢着说)总不会有这样的巧合吧!!

咨询者:不用急,你先听我讲完,我们是不能排除是他的病正要好的时候做了法事。但是,这个法事可能真的是起了很大的作用。为什么这么说呢?我们心理学上有一种治疗方法叫做暗示疗法,看过一些暗示的作用方面的书吗?

来访者:看过,你是说我的哪个老师是受暗示而对他的病有所帮助的。

咨询者:你认为会吗?我们中国的老百姓对迷信这么信的情况下,这种暗示的力量有多大呢。

来访者:按你这么说倒也很有道理。

咨询者:其实迷信在外国就有很多宗教用来治病,但是现在就很少用了,因为我们这些搞心理学的取代了他们。(我们一起大笑)

来访者:为什么以前我没有想到呢!

咨询者:不要紧,想不到也很正常的,这是很专业的心理学知识。那么你现在相信了吧!

来访者:我还是想起那些啊!我越是控制自己不要想越是想,这样下去学习就完了。

咨询者:(对于根源问题解决了,其它的应当是容易了,第一,我应用了森田疗法,当她在分心,在“想”的时候就不要很克意的在控制自己,“顺其自然”;但是,在平时就给自己一个暗示,哪些东西是不存在的,我自己很明白,老师也说了,只是自己的一些错误理解造成的,这就是“为所当为”。第二,对她出现问题的诱因,“学习压力”作了一些分析,让她正对这些压力,增加对待压力的能力和技巧。)这个问题你可以用心理治疗的森田理论,还有就是要减小自己在学习上的压力。(介绍森田疗法,和应用森田疗对她进行咨询)

(原来来访者还有这么一个经历,这个经验对她的心理的发展有很多的影响作用,因为这个听起来是很真实的事情,好像没有什么可以不对的,从这些来看,我就可以肯定问题是出在这里了,根据这种情况我采用了认知领悟疗法、说服疗法和森田疗法相结合的方法。)

理论依据:

认知疗法理论取向的着眼点放在来访者认知问题上,以求通过来访者对己、对人或事的看法与态度的改变来矫正所呈现的心理问题。认知疗法大致分这样几个阶段进行:首先咨询者要向来访者说明为什么一个人的看法与态度会影响其心情及行为。接着帮助来访者分析他所持有的对己、对人、对周围事物的看法,从中去发觉跟来访者所主诉的问题有密切关系的一些“看法”或“态度”,并协助来访者去检讨这些看法或

态度与一般现实的差距,指出其不合理性与病态性。然后是督促来访者尝试改变这些看法或态度,建立较为合理的、健康的看法与态度,从而在此基础上进一步产生健康的心理状态与适应性的行为。在运用认知疗法进行咨询与治疗的过程中,咨询员可配合采用一些具体技巧,如与不合理信念辩论、角色扮演、自信训练、认知行为评定、应激接种训练等。

认知领悟疗法在这次咨询中的应用,要让来访者自己知道自己为什么有这这些想法,对鬼认识都是认知的任务,对于爱滋病的认识也是一个认知任务,同时使来访者对一些科学的问题要有所了解,例如咨询过程中谈到的“法师”能治好她的老师的病的问题,在这次咨询中我是运用这种方法实质上是“宗教里信仰疗法”,起到的是一种暗示的作用,是个体的心理在起作用,心理的积极暗示对疾病有很好的疗法,最后还说明这是一种不科学的“迷信”,有时太相信它会导致严重的后果,现在它已经被心理咨询所代替。在这里要说就是和来访者探讨一些暗示的作用知识,这样对来访者的认知有很大的帮助,也更相信那是一种“迷信”活动。对于在咨询过程中出现的一些来访者认识模糊但你可能认为对咨询没所有影响的问题,咨询者也要及时地纠正她的认识,因为这是咨询的助人自助的宗旨要求,同时这些问题都有可能辐射到咨询的问题上。

说服疗法是咨询人员根据病人的病情与心理活动特点,以通俗易懂的语言,反复解说或与病人讨论,使病人正确地认识疾病的本质,端正对疾病的态度,消除思想顾虑,解除紧张焦虑情绪,树立与疾病作斗争的信心,从而调动病人的主观能动性。说服疗法能充分发挥病人的自我调节的心理功能,使病人在治疗中处于积极主动的状态,密切配合咨询人员。

说服疗法在这次咨询中的任务,在认知疗法的基础上说服来访者的一些错误想法,在说服过程中我采用最多的是反问,让她自己来说出自己实际掌握的知识来说服哪些因为认知出现偏差而出现的不当想法。其次,用一些被多数人认定的事实和名人、科学家的观点也会起到很好的效果。无论如何“说服”最终都离不开来访者对于问题认知的改变。

森田疗法原理与方法,疗法的着眼点在于陶冶神经质素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点:

1.“顺应自然”的治疗原理。

森田认为,要达到治疗目的,说理是徒劳的。正如从道理上认识到没有鬼,但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样,单靠理智上的理解是不行的,只有在感情上实际体验到才能有所改变。而人的感情变化有它的规律,注意越集中,情感越加强;听其自然不予理睬,反而逐渐消退;在同一感觉下习惯了,情感即变得迟钝;对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰,任其发展到顶点,也就不再感到苦闷烦恼了。因此,要求患者对症状首先要承认现实,不必强求改变,要顺其自然。⑴要认清精神活动的规律,接受自身可能

出现的各种想法和观念。⑵要认清症状形成和发展的规律,接受症状。⑶要认清主客观之间的关系,接受事物的客观规律。

2.“为所当为”的治疗原理

森田疗法要求神经质症患者通过治疗,以学习顺应自然的态度,不去控制不可控制之事,如人的情感;但还是注意为所当为,即控制那些可以控制之事,如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动,是对顺应自然治疗原则的充实。⑴忍受痛苦、为所当为。“为所当为”要求患者该做什么马上就去做什么,尽管痛苦也要坚持,就打破了过去那种精神束缚行动的模式。⑵面对现实,陶冶性格。森田疗法的专家高武良久指出:“人的行动一般会影响其性格,不可否认,一定的性格又会指导其做出一定的事情,但仅仅看到这一方面,则是一个片面性的认识。我们也不能忘记…我们的行动会造就我们的性格?这一客观事实。正是这一点,才是神经质性格得以陶冶的根本理由。”

我采用森田疗法的顺其自然和为所当为的做法对待来访者的分心、胡思乱想以及其出现的一些适用的行为。对于她的一些问题建议来访者顺其自然,但对于一些问题则要为所当为。这完全要根据咨询过程中出现的问题具体进行操作。顺其自然是为了减少来访者的心理压力,给来访者的一个心理支持。而为所当为就是改变自己各种心理行为的手段,应当改变的想法和行为都要在咨询期间有意识地加以纠正。

在长达几个星期的咨询过程中我把几种不同的理论和方法用在同一个案例上起到了很好的效果,所以在心理咨询过程中往往不要拘泥于一种理论或方法,取各家之长可能会取得更好的效果。经过多次的咨询,来访者有很大的好转,咨询直到她基本从幻想中摆脱

心理咨询的对话记录教学提纲

精品文档 心理咨询的对话记录 来访者:老师,您好。我最近心情很是郁闷,内心深处更多的是一种的烦躁。我以前的朋友,我们的能力水平几乎是不相上下,有的甚至还不如我呢。而现在,每次大家一起聚餐聊天时,在不知不觉中,我就会感觉到,我们之间的差距愈来愈大,愈来愈大。为此,内心有很强烈的挫败感,让我很难接受这样的结果。我并不是见不得别人比我优秀比我好,而是相比之下,我却显得特别失败。 咨询师:那你的意思是想说你不满意自己现在的状态? 来访者;是的。大学应该是一个全新的开始,我想只要我努力我就能取得良好的成绩,可是大学两年已经结束了,而我自己却没有预期中的那么努力,现在却是颓废的不行,我上课也听讲,但就是学习效率不高,心不在焉,对于这种没有状态的自己,我很无奈,所以我很想改变。 咨询师:你说你现在没有努力的状态,那你以前有没有很努力勤奋的时候呢? 来访者:嗯.........这个.........肯定有啊,我记得在我初中的时候,爸爸把我转到了一个城市里教学条件比较好的学校,对于新环境新同学新老师,自己总有那种格格不入的感觉,同学和老师对我的学习能力充满了质疑,所以为了向他们证明我不是差生,也为了不辜负父母的期望,我每天都很勤奋的学习,利用早操的时间背诵单词和课文,充分利用课余时间的每分每秒,终于功夫不负有心人,在第一次月考中我取得了优异的成绩,老师和同学们都对我刮目相看。 咨询师:我是不是可以理解为你的努力是为了向别人证明你的实力和不让父母失望呢? 来访者:嗯,可以这样理解,父母很不容易,我又是家里的长女,所以对我期望也很高,而我自己也深刻的明白自己肩负责任的重大,所以我非常害怕他们对我失望。同时父母从小就给我灌输了一个思想,那就是做人要不争馒头争口气,所以我要证明我不比别人差。咨询师:所以你的动力都是来源于外部的力量,那你有没有做过什么完全出于主观意愿努力的做好某事呢? 来访者:嗯......也有吧,但是非常非常的少........ 精品文档.

心理咨询对话

心理咨询对话 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

咨询师:请坐,我姓王,你叫我王老师就好,感谢你对我的信任,我也很愿意为你提供帮助,你以前有没有过心理咨询的经验呢 来访者:没有 咨询师:既然这样,我想你一个该了解下心理咨询是什么样的,心理咨询就是在老师的引导和帮助下,通过你自身的探索,对你自己的问题有更好的领悟,以便做出 选择和决定,我是不可能帮助你做出什么决定的。打个比方吧,心理咨询就相 当于园丁帮助树木施肥除虫,但树要长高,长得壮、关键还要看你自己。你还 有什么疑问吗 来访者:我想问一个问题,我们的谈话会不会被人听到啊 咨询师:这个你大可放心,心理咨询师首要原则就是保密原则,而且这个咨询室隔音效果非常好,谈话内容是绝对不会被听见的。 来访者:哦。那我就放心了。 咨询师:那我们就开始吧,请问我有什么可以帮助你的吗 来访者:我期末考试没考好,成绩出来时就很不爽,特别是近期,越想越生气,心情更不好了,马上英语四级考试了,复习不进去,老师感到紧张、烦躁,有的时候 还吃不下饭! 咨询师:那你期末的成绩怎么样呢 来访者:到没挂科,虽然没挂科,但是自己复习了很长时间,却没有取得满意的成绩,有些同学没怎么复习,平时啊也不怎么学习,老是玩,就考试的时候突击一 下,或者是做个小抄啊什么的就考得很好,还有综测,我也没见他们参加什么 活动,就是凭关系,但却加了那么多学分,而我的学分却不高,真是感觉自己 越来越笨了,什么的都不如别人。 咨询师:那你是不是感觉期末考试对你很不公平呢 来访者:其实主要也不是不公平,就是觉得自己笨,真的好笨啊,平时我很努力的,就是学不好,老是找不到正确的学习方法,学习效率一点都不高,成绩真的是不 理想。 咨询师:按照你所说的,你是不是特别在意你的学习成绩呢

心理咨询对话

咨询者:你好,请这边坐。 咨询者:我姓Y,你可以称呼我小Y,是一名咨询师,请问我应该如何称呼你? 来访者:我性X。 (咨询师拿出初次会晤登记表给来访者) 咨询者:X小姐,在咨询之前我们先来做下表格。 来访者:这每一项都要填吗? 咨询者:你尽量写,不想写的可以不写。 (来访者填完后,将夹板连同笔交回咨询师。治疗师快速看阅登记表,询问有待补充说明的事项。)来访者:好了。 咨询者:你以前有没有进行过心理咨询呀? 来访者:没有。 咨询者:既然这样,我想向你介绍一下心理咨询的基本原则,以便让你多了解一下我们的工作,可以么? 来访者:好的。 咨询者:首先,心理咨询的时间我们可以事先约定,每次谈话大概在60分钟左右,希望你坚持准时过来。 来访者:恩,好的。 咨询者:心理咨询非常注重保密原则,在这里的谈话内容以及你的一般信息,如果没有经过你的同意,我是不会告诉其他人的,所以请你放心好了。 来访者:恩。 咨询者:你看起来情绪很低落,是发生了什么事情的吗?要不要告诉我是怎么一回事?。 来访者:(沉默)我高考考得很差。 咨询者:你的高考没有考好,是没有达到预期的分数啊? 来访者:连普通大学的没考上,我都不知道为什么会这样。 咨询者:这么说你高考的失手落榜对你的打击很大,令你觉得很困扰吗? 来访者:是啊,我一直学习成绩都很好的,模拟考都考过重点线了,我觉得我是可以考上重点大学的,但成绩出来却是这样,我始终想不明白究竟是哪里出了问题。 咨询者:那么说你觉得是卷子出了问题,是这样吗? 来访者:但是后来找人查过分,分数又是没错呀。 咨询者:你觉得不是试卷记错分数的问题,那你可以讲一下临近高考时的情况吗? 来访者:恩,是这样的,我在考试前的两个星期,我的情绪有些不好,晚上还容易失眠,没什么食欲,对于马上到来的高考很担心。 咨询者:你觉得是什么原因造成你心理生理上的变化的? 来访者:我担心会考不好,担心对不起父母,想到这里心里很烦躁。 咨询者:这样你是说你为考试着急,怕考不好辜负父母,那我想问一下,你父母对你的成绩是否要求很高? 来访者:对我没说有什么要求,但是我在谈话中感觉到他们的期盼,想我考进重点大学。 咨询者:恩,父母一般都会有望子成龙望女成凤的心态,那父母期盼是不是使你觉得有很大的压力?来访者:恩,有一些。 咨询者:我想了解一下你的家庭情况,例如你父母的工作这样的。 来访者:我的父母都是公务员,但是家庭条件一般般。 咨询者:那么在高考前老师同学对你都寄予厚望的吧? 来访者:老师同学和我的关系一直很好,高考成绩出来后老师和同学都觉得非常意外。 咨询者:在这之后你觉得你发生了什么变化? 来访者:我觉得很不开心,不想出去,不想去补习班上课。 咨询者:这就是说,高考完后,这问题一直困扰你对吗?

心理咨询里的精彩对话

看看心理咨询里的精彩对话 一天下午,我在心理咨询室等待学生前来咨询,但是,半个小时过去都没有学生过来,就在这时,有几个学生一起来咨询学习和生活上的一些问题,作为一次团体咨询,我组织他们讨论和进行各种咨询。等咨询完之后我发现在办公台上有一封用作业本写的却没有写名字的信。信的内容大要如下: 心理老师,我快要发疯了,如果再这样子下去我很快就要这样死去了。我总是想着白茫茫的一片,总 是怕别人抢了我的聪明才智,但是我不准别人这样做,但我自己一定要强迫自己想:自己是最聪明的 别人都在想抢我的聪明才智。特别是自己学习上的对手,心里总是想着:他吸了我的脑汁。所以我不敢和别人接触,一接触就怕别人吸了自己的脑汁,如果不小心被别人碰了就一定要碰别人回来,而且一直让自己感到那白白的东西再回到自己的身上才感到安心。我每天都有这么多的想法在心里,老师,为什么会有这么多恐怖的想法在我的心里呢?你不会笑我吧,你可能想象不了一个人竟然有这种想法十几年了。你能把回信一起给我的同学拿回给我,谢谢!”这就是那封信的主要内容,下面没有写上名字也没有 写上班级以及她上面提到的同学是谁。这是一个无主信,我在为这封信的主人苦苦地想,想努力回想起来是哪个同学放在哪里的,但是一直都没有想起来。当我正在为寻找这个来访者”的第三天下午,有一个女孩子很小心地步入我的心理咨询中心,像一个男子的形象。下面是咨询过程中的一些对话。 咨询员:你好!有什么我可以帮到你的吗?请坐!(她小心地挪到接待的木椅上,还是不敢坐下来)坐, 有什么事我可以帮你的,坐下来再说。 来访者:(她做了一个要坐下来的动作,但是还是不坐下,眼盯着我)我、我就是哪天给你写信的学生。 咨询员:不要紧,你先坐下来,我们慢慢来谈谈,你就是哪天写那封无名信的作者是吗?好啊!多谢你 这么信任我,这么快就来找我了,我正在找这个作者呢! 来访者:不好意思,老师,我怕…… 咨询员:(我想,其实她还是不是很信任我!)不用怕,老师会替你保密的,当然就决不会把你的事告诉你的同学,也不会告诉你的老师等人,你的全部资料只有我一个人知道。这是我们心理咨询员的原则。来访者:不,我只是觉得我的问题很怪,很怪。老师,你说我怎么会有这样的想法呢?(讲完这一句就双手抱头哭了起来。)咨询者:不要急,你的那封信我已经很仔细读过了,其实呢你的哪种情况我们有很多人都出现过,甚至 现在也出现这样的情况,只是各人的情况不同而已,特另提青少年出现的比较多。(心理支持) 来访者:是吗?为什么我从来不听到其他人说的呢。 咨询者:那么你有经常和别的同学说吗?

心理咨询的对话记录

心理咨询的对话记录 来访者:老师,您好。我最近心情很是郁闷,内心深处更多的是一种的烦躁。我以前的朋友,我们的能力水平几乎是不相上下,有的甚至还不如我呢。而现在,每次大家一起聚餐聊天时,在不知不觉中,我就会感觉到,我们之间的差距愈来愈大,愈来愈大。为此,内心有很强烈的挫败感,让我很难接受这样的结果。我并不是见不得别人比我优秀比我好,而是相比之下,我却显得特别失败。 咨询师:那你的意思是想说你不满意自己现在的状态? 来访者;是的。大学应该是一个全新的开始,我想只要我努力我就能取得良好的成绩,可是大学两年已经结束了,而我自己却没有预期中的那么努力,现在却是颓废的不行,我上课也听讲,但就是学习效率不高,心不在焉,对于这种没有状态的自己,我很无奈,所以我很想改变。 咨询师:你说你现在没有努力的状态,那你以前有没有很努力勤奋的时候呢? 来访者:嗯.........这个.........肯定有啊,我记得在我初中的时候,爸爸把我转到了一个城市里教学条件比较好的学校,对于新环境新同学新老师,自己总有那种格格不入的感觉,同学和老师对我的学习能力充满了质疑,所以为了向他们证明我不是差生,也为了不辜负父母的期望,我每天都很勤奋的学习,利用早操的时间背诵单词和课文,充分利用课余时间的每分每秒,终于功夫不负有心人,在第一次月考中我取得了优异的成绩,老师和同学们都对我刮目相看。 咨询师:我是不是可以理解为你的努力是为了向别人证明你的实力和不让父母失望呢? 来访者:嗯,可以这样理解,父母很不容易,我又是家里的长女,所以对我期望也很高,而我自己也深刻的明白自己肩负责任的重大,所以我非常害怕他们对我失望。同时父母从小就给我灌输了一个思想,那就是做人要不争馒头争口气,所以我要证明我不比别人差。 咨询师:所以你的动力都是来源于外部的力量,那你有没有做过什么完全出于主观意愿努力的做好某事呢? 来访者:嗯......也有吧,但是非常非常的少........

心理咨询对话

咨询师:请坐,我姓王,你叫我王老师就好,感谢你对我的信任,我也很愿意为你提供帮助,你以前有没有过心理咨询的经验呢? 来访者:没有 咨询师:既然这样,我想你一个该了解下心理咨询是什么样的,心理咨询就是在老师的引导和帮助下,通过你自身的探索,对你自己的问题有更好的领悟,以便做出 选择和决定,我是不可能帮助你做出什么决定的。打个比方吧,心理咨询就相 当于园丁帮助树木施肥除虫,但树要长高,长得壮、关键还要看你自己。你还 有什么疑问吗? 来访者:我想问一个问题,我们的谈话会不会被人听到啊? 咨询师:这个你大可放心,心理咨询师首要原则就是保密原则,而且这个咨询室隔音效果非常好,谈话内容是绝对不会被听见的。 来访者:哦。那我就放心了。 咨询师:那我们就开始吧,请问我有什么可以帮助你的吗? 来访者:我期末考试没考好,成绩出来时就很不爽,特别是近期,越想越生气,心情更不好了,马上英语四级考试了,复习不进去,老师感到紧张、烦躁,有的时候 还吃不下饭! 咨询师:那你期末的成绩怎么样呢? 来访者:到没挂科,虽然没挂科,但是自己复习了很长时间,却没有取得满意的成绩,有些同学没怎么复习,平时啊也不怎么学习,老是玩,就考试的时候突击一下, 或者是做个小抄啊什么的就考得很好,还有综测,我也没见他们参加什么活动, 就是凭关系,但却加了那么多学分,而我的学分却不高,真是感觉自己越来越 笨了,什么的都不如别人。 咨询师:那你是不是感觉期末考试对你很不公平呢? 来访者:其实主要也不是不公平,就是觉得自己笨,真的好笨啊,平时我很努力的,就是学不好,老是找不到正确的学习方法,学习效率一点都不高,成绩真的是不 理想。 咨询师:按照你所说的,你是不是特别在意你的学习成绩呢? 来访者:我自己本身也不是特别在意,但我的家人却她别在意,经常那我跟别人家的小

心理咨询模拟练习与体会

心理咨询模拟练习与体会 小组成员:姚爱贞申韵萍戚海英 时间:2011/12/18 地点:长江师范学院实验中心心理咨询室 角色扮演:咨询师——姚爱贞(本人) 来访者——申韵萍 记录者——戚海英 为了充分理解这学期《临床心理学》的有关知识并将其用于实践,12月18日我们小组来到实验中心心理咨询室进行了心理咨询模拟练习。下面我主要将自己扮演咨询师的这段对话及体会与大家分享。 来访者资料:女,21岁,大学三年级学生 主要问题:恋爱出现问题。最近两个月一直觉得自己的男朋友对自己漠不关心,与自己对着干,不知道忍让自己。因而心情低落,怨气很重。 【1】咨询师:你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态? 来访者:那还用说吗?我们俩经常吵架,他一点也不关心我…….我现在快恨死他了。 【2】咨询师:你说你男朋友一点也不关心你,就是说他最近两个月从没有让你感受到哪怕很细微的关心? 来访者:(沉默一会)那倒没有,要是那样我还不早跟他分手了?!他有时也会打个电话问我吃过饭没,问我在干嘛。 【3】咨询师:你前面说他一点都不关心你,但是现在又说他也会打电话给你,这前后是不是存在矛盾,你能不能解释一下? 来访者:(沉默)也不能说他一点都不关心我,只是有时候我觉得我俩之间的关系很不平等。 【4】咨询师:你们俩之间的关系不平等?能不能具体说一下呢? 来访者:我对他很好,给他洗衣服,他有课时我总是提前去给他打饭,我把他看得很重要,总之我全身心地为他着想,我觉得我做到了所有女朋友该做的。可是他呢?对于这些好像都漠不关心,没有像我对他那样对我。 【5】咨询师:你是觉得你男朋友必须爱你,最起码得像你平时对他那样对你,是吗? 来访者:是啊,我付出那么多,这些最起码的要求不算过分吧?! 【6】咨询师:为什么他必须像你对他那样对你? 来访者:这……你这样问也太奇怪了吧,难道他那样对我倒还理所应当了,活该我苦命对他好啊?! 【7】咨询师:我也不是说他就有理了。你可以希望他对待你的方式就如你所想,实际上很多人都有这样的希望,作为一名与你同龄的女生,我有时也会希望我的男朋友就是我所想象的那种“完美男生”,但是你却无法要求他必须这样,因为这太难做到了,事实也证明了这一点,我们周围的男女朋友都没有完美无缺的。而你的问题恰恰在这里,因为你有了这种必须的要求,而它又难以实现,所以你才会像现在这样苦恼。 来访者:是的,我要是没有这样的要求,也许不会像现在这样。道理我知道了,但是这种想法我好像摆脱不了,因为我太在乎他了,所以我容忍不了他对我的稍微不在乎。

心理咨询对话记录

心理咨询对话记录

心 理 咨 询 对 话 记 录 学院:XXXX 班级:XXX班 心理委员:XXX 学号:XXXXXXXX

咨询者: 咨询者年龄:20岁 咨询者性别:女 咨询者班级:XXX班 咨询时间:2014年5月19日 咨询问题:每到一个新的环境,我就不知道如何融入这个集体,没有存在感,我自己很不喜欢这种感觉。请问我该怎么办? 咨询分析:咨询者是个缺乏自信、性格比较内敛的女生,不爱笑,但是跟我说的不少自己的状况,可以看出她还是特别希望与人交流的她说她高中的时候在班里是团支书,觉得跟同学相处还比较容易,但是大学以来感觉不会与人交往了,跟同宿舍的女生比较熟,其他的男生女生基本都没有交流。 咨询回复:大学都过去一半了,还没有融入集体,自身多多少少肯定是存在一定的问题的,需要自身做些改变。与人交往其实是件很容易的事情,只要用心真诚其他的一切都不是问题。对于你自己来说,本身有些内向,与人交往肯定不会像性格外向的人来的那么快,而且总有点把自己封闭在自己的世界里的感觉。 其实你只需做一点点的改变:首先,当别人问你一些问 题或者有事找你帮忙的时候给对方一些回应,据我了

解,很多内向的人交不到朋友很大一部分原因是基本上对别人的问题没有反应。所以,从现在开始给别人点 回应吧。其次,你不喜欢笑,你知道吗,微笑是最好的 交流工具,据统计,喜欢笑的人比不爱笑的人交到朋友 的几率大很多。多笑笑,自己心情也会好,给别人的的 感觉也会改变。最后,你需要做的就是大胆的展现自 己,班级或者社团一定会举办一些活动,这个时候,主动 要求做一些自己力所能及的事,这样,别人对你的印象 会加深,也会有更多的机会和别人交流。当然,也不要 着急与和同学打成一片,顺其自然最好,自身也不要有 什么压力,慢慢适应自己微小的变化,把握适当的节 奏,做好自己该做的事情就够了。 咨询结果:咨询者很开心的接受了我的建议,并约定一个月后再约时间聊聊,看看有没有成效。

心理咨询英文对话

Psychological Counseling Dialog (C: Counselor V:Visitor) C:(smiling)Nice to meet you! I’m happy to do something for you! V: Well , thank you! I’m a student in Grade Three in a high school. It’s the last year for me to preparing for the College Entrance Examination. But I always feel down recently, and I don’t want to do anything when I feel very bad, so I skip some lessons. While skipping lessons makes me feel ashamed and regretful. These make me can’t concentrated on my study. C: That is to say, your black mood makes you unsatisfied with you study. Actually it’s common for students of your grade to feel depressed. Some other ones also reflect they don’t want to go to class. But they always stick at having class, concerned for being criticized by parents and teachers. (generalization) V:Er……Maybe my emotion changes too fast. What makes me feel depressed now is the time I feel depressed is longer, while the time I feel happy is shorter. C: So you still have time feeling good. It’s merely not longer than before. (focus on positive information, ignore the negative) V: yeah C: What do you most hope for now then? (question presuppose, suggested the counseling goal is to change) V: I hope I could go back to the excellent fettle of study. C: (delightedly) Then, you used to be in a very good studying state. Could you tell me when you felt good of study fettle and how you made it? (lead visitor to focus on his successful experience, improve his sense of personal control) V: When the term started. At that time, I was always in peace and could

心理咨询谈话记录修订稿

心理咨询谈话记录 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-

少年杀母心理咨询谈话记录 监区长介绍情况:犯人XX,19岁,从小父母离异,由母亲抚养,生活起居由母亲和外婆照顾,母亲是军人,对徐某要求严格,徐三岁起就开始学习小提琴,上学后看了很多书,平时喜欢写日记,临近高考,妈妈在学习上要求更严,加上催促其参加小提琴考级,徐心里抵触,有一天夜里将母亲杀害,外婆起来看动静,又将外婆一同杀害,尸体在家中放了一周才被发现,随即徐被逮捕。精神鉴定结果“正常”。因未年满18周岁,被判处有期徒刑15年。入狱后反映出自理能力极差,洗脸都不会,没有规矩,情绪极端,至今未认罪。其生父送过两把小提琴来都被他砸烂了。感觉这孩子心中没有什么畏惧,口头上什么都答应得很好,没有实际行动,善于高谈阔论,改造很困难。 政治处主任建议:我曾经和他谈过,建议初次谈话涉及内容不要太深,以免他内心波动太大。 徐某管教干警提供的书面资料:是一些平时写的纸条,大部分内容是对生父、养父、管教干警的辱骂,发泄的脏话,一些是内心世界的流露。如:“我不配拉小提琴”、“我只是玩,我是最大的玩家”、“什么也阻挡不了我写作和对文学历史的爱好”、“我的罪是不能饶恕的”等等。 第一次谈话内容要点记录 2007年3月11日11:30 XX站在监狱心理咨询室门口,叫“报告”,被批准进来后提着沉重的脚镣进来,咨询师示意他坐在沙发上时他迟疑了一下,坐下来接过干警递来的茶。 咨询师(T):你好,阿姨是一名心理医生,先自我介绍一下,我叫锁朋,希望能够对你有一点帮助。你能向我介绍一下你自己吗? 咨客(P):(礼貌地淡淡笑了一下,语速慢)我就是——2004年那个家庭事件的——肇事者,服刑犯…… T:(打断,微笑)你看,我在来这里之前做了一些心理准备,目的是想尽量打破我们之间谈话的隔阂,而且老实说,我有点紧张,如果我像一个侦探一样刺探你的内心世界,你肯定会不舒服,可能我们的谈话会受影响,你现在的世界相对来说比较封闭,我来这里的目的是想让你的心能有一个桥梁,获得信息的平衡。你现在愿不愿意像任何一个十九岁的男孩那样介绍一下你自己? P:(微笑着点点头)我叫XX,我从小就是那种比较喜欢静的人,很小的时候就开始一个人在房间里看书、思考,可以这样说,即使外面在放鞭炮,我也可以闷着头看我的书。

心理咨询对话

咨询者:你好,请这边坐。 咨询者:我姓 ,你可以称呼我小 ,是一名咨询师,请问我应该如何称呼你? 来访者:我性 。 (咨询师拿出初次会晤登记表给来访者) 咨询者: 小姐,在咨询之前我们先来做下表格。 来访者:这每一项都要填吗? 咨询者:你尽量写,不想写的可以不写。 (来访者填完后,将夹板连同笔交回咨询师。治疗师快速看阅登记表,询问有待补充说明的事项。) 来访者:好了。 咨询者:你以前有没有进行过心理咨询呀 来访者:没有。 咨询者:既然这样,我想向你介绍一下心理咨询的基本原则,以便让你多了解一下我们的工作,可以么? 来访者:好的。 咨询者:首先,心理咨询的时间我们可以事先约定,每次谈话大概在 分钟左右,希望你坚持准时过来。

来访者:恩,好的。 咨询者:心理咨询非常注重保密原则,在这里的谈话内容以及你的一般信息,如果没有经过你的同意,我是不会告诉其他人的,所以请你放心好了。 来访者:恩。 咨询者:你看起来情绪很低落,是发生了什么事情的吗?要不要告诉我是怎么一回事?。 来访者:(沉默)我高考考得很差。 咨询者:你的高考没有考好,是没有达到预期的分数啊? 来访者:连普通大学的没考上,我都不知道为什么会这样。 咨询者:这么说你高考的失手落榜对你的打击很大,令你觉得很困扰吗? 来访者:是啊,我一直学习成绩都很好的,模拟考都考过重点线了,我觉得我是可以考上重点大学的,但成绩出来却是这样,我始终想不明白究竟是哪里出了问题。 咨询者:那么说你觉得是卷子出了问题,是这样吗? 来访者:但是后来找人查过分,分数又是没错呀。 咨询者:你觉得不是试卷记错分数的问题,那你可以讲一下临近高考时的情况吗? 来访者:恩,是这样的,我在考试前的两个星期,我的情绪有些不好,晚上还容易失眠,没什么食欲,对于马上到来的高考很担心。

心理咨询谈话记录

少年杀母心理咨询谈话记录 监区长介绍情况:犯人XX,19岁,从小父母离异,由母亲抚养,生活起居由母亲和外婆照顾,母亲是军人,对徐某要求严格,徐三岁起就开始学习小提琴,上学后看了很多书,平时喜欢写日记,临近高考,妈妈在学习上要求更严,加上催促其参加小提琴考级,徐心里抵触,有一天夜里将母亲杀害,外婆起来看动静,又将外婆一同杀害,尸体在家中放了一周才被发现,随即徐被逮捕。精神鉴定结果“正常”。因未年满18周岁,被判处有期徒刑15年。入狱后反映出自理能力极差,洗脸都不会,没有规矩,情绪极端,至今未认罪。其生父送过两把小提琴来都被他砸烂了。感觉这孩子心中没有什么畏惧,口头上什么都答应得很好,没有实际行动,善于高谈阔论,改造很困难。 政治处主任建议:我曾经和他谈过,建议初次谈话涉及内容不要太深,以免他内心波动太大。 徐某管教干警提供的书面资料:是一些平时写的纸条,大部分内容是对生父、养父、管教干警的辱骂,发泄的脏话,一些是内心世界的流露。如:“我不配拉小提琴”、“我只是玩,我是最大的玩家”、“什么也阻挡不了我写作和对文学历史的爱好”、“我的罪是不能饶恕的”等等。 第一次谈话内容要点记录 2007年3月11日11:30 XX站在监狱心理咨询室门口,叫“报告”,被批准进来后提着沉重的脚镣进来,咨询师示意他坐在沙发上时他迟疑了一下,坐下来接过干警递来的茶。 咨询师(T):你好,阿姨是一名心理医生,先自我介绍一下,我叫锁朋,希望能够对你有一点帮助。你能向我介绍一下你自己吗? 咨客(P):(礼貌地淡淡笑了一下,语速慢)我就是——2004年那个家庭事件的——肇事者,服刑犯…… T:(打断,微笑)你看,我在来这里之前做了一些心理准备,目的是想尽量打破我们之间谈话的隔阂,而且老实说,我有点紧张,如果我像一个侦探一样刺探你的内心世界,你肯定会不舒服,可能我们的谈话会受影响,你现在的世界相对来说比较封闭,我来这里的目的是想让你的心能有一个桥梁,获得信息的平衡。你现在愿不愿意像任何一个十九岁的男孩那样介绍一下你自己? P:(微笑着点点头)我叫XX,我从小就是那种比较喜欢静的人,很小的时候就开始一个人在房间里看书、思考,可以这样说,即使外面在放鞭炮,我也可以闷着头看我的书。 T:哦,那你是怎样做到的呢?

(完整版)小学生心理咨询记录10份

小学生心理咨询记录1 班级:六(一)班性别: 女年龄: 12 基本情况: 性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.虽然是一个女孩子,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力. 初步分析: 每个人都有自己的优点和缺点,小学生正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法. 辅导过程: (一)热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人,事. (二)主动帮助.学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏, (三)诚恳激励.学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少.针对她的特点,一是在她的聪明劲上做文章.我为她制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励她赶上去,超过去.二是在她爱表现上想办法.我较多地给她布置工作任务,让她担任班干部,为她提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让她品尝为集体做贡献时,得到老师,同学认可,赞许的快乐. 辅导效果: 经过这件事情我能深深认识到,只要抓住学生的特点,充分发挥她们的优点和长处,并通过各种渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定会有较大的转变. 小学生心理咨询记录2 班级: 三(1)班性别:男年龄: 10岁 基本情况: 虽说来在我班的时间不长,但发现他学习上并不笨,只是交不了作业。每天放学时,别的同学都回家了,他却一样作业都没交,我只能耐心地等。 辅导方法:

心理咨询理性情绪疗法模拟对话

心理咨询项目六案例六模拟对话 咨询师:小林,你来啦,真高兴你准时到来。 求助者:嗯,上次和你约定过的。 咨询师:还记得上次我交待你和你爸爸回去谈心,能不能说说你谈话后的感觉?求助者:我爸很少有关心在意我,况且连面都很少见,我想不到有什么和他说的,也只有你肯花时间陪我聊天。 咨询师:那么这次是你一个人来的啰,记得上次是你爸爸陪你来的。 求助者:这次是那个老东西跟着我来的。 咨询师:老东西?老东西指的是谁,能说给我听听吗? 求助者:你在窗边瞧出去就看见了。 咨询师转头看了看。 咨询师:是那个老爷爷吗?他是你爷爷吧? 求助者:没错,我恨透他了,还总是跟着我,我说了不要他跟来,他非要来。咨询师:上次听你说过,你是觉得他和你奶奶令你的父母离异,因此并不喜欢他们,是这样吗? 求助者:哼,他俩老家伙都不安好心,拆散我爸妈,令我无家可归,被迫住在他们那儿,现在还烦着我真气死我了。 咨询师:你记恨你的爷爷奶奶,是因为你父母的离异,是他们造成的,因此不喜欢你爷爷跟着你。 求助者:可不是嘛。 咨询师:那你有没有想过你的爷爷奶奶为什么会拆散你的父母? 求助者(支吾):这,这,没想过,我觉得是这样啊。 咨询师:让我来问几个问题,你能回答心里想到的吗? 求助者:可以。 咨询师:你的爷爷奶奶并不是和你们同居,以前平时经常会见面吗? 求助者:也不会经常见面,过节的时候会去吃顿饭什么的,爸妈带我去才去的。咨询师:你的爷爷奶奶对待你的父母的态度是怎样的,能说说吗? 求助者(迟疑一会):他们对爸妈也不算特别坏,有说说话的样子。 咨询师:之前了解到你的父母很多时都吵架,在你的爷爷奶奶面前也会吵架吗?

求助者:也会吵架的,总有些小事会令他们吵起来。 咨询师:你的爷爷奶奶在那时在做什么呢,能回忆一下吗? 求助者:(想了想):多半在劝架吧。 咨询师:那你觉得导致你的父母离异的原因还是你的爷爷奶奶吗? 求助者:(迟疑):我心里觉得可能是他们的不好,有什么不好又说不上来。 咨询师:我之前也亲自打电话和你的爸爸了解过情况,他说和你妈妈经常吵架,然后感到无法再忍受才离婚的,他说他也很抱歉不能给你一个完整的家庭,但想不到令你迁怒了你的爷爷奶奶,那你觉得你的爷爷奶奶有错吗? 求助者:(沉默一会)没什么错。 咨询师:你爷爷是还在担心你呢,你看他在下面来来回回的走着,他还在等着,你看看。 求助者看了看窗外。 咨询师:还记得上次我还交待的小任务吗,试着每天早上见到同学们就say hello,以笑面迎人,是不是感觉同学的态度好多了。 求助者:额,我觉得他们都在怪怪的笑,总是嘲笑我。 咨询师:就像我现在这样笑吗? 求助者:不是,你不会嘲笑我,但他们是一定在心里嘲笑我。 咨询师:现在我们来做个小测试,请你先闭上眼睛,别怕,没有人会伤害你,我就在你旁边。 求助者:嗯。(低头慢慢闭上眼睛) 咨询师:好,现在闭上你的眼睛,尽可能坐得舒服一些。。。。。。,现在开始想象,你可以想象回上个星期同学喊你帮忙练球的场景,想象他伤害到你的话。尽可能生动地想象这些情境,能做到吗? 求助者:。。。。。。是的,我在努力这样做。 咨询师:你现在有什么感觉? 求助者:我快要受不了了,他看着我非常厌烦,非常讨厌我。 咨询师:继续想象,你现在体验到什么? 求助者:我感到很震惊,很害怕,也很伤心。 咨询师:是的,你经常会体验到这些情绪。但是你现在把这种情绪转变为仅仅是

心理咨询一般心理问题自编对话

个案咨询对话 咨询师:你好,请进! 来访者:你好! 咨询师:谢谢你对我的信任,你可以放心,今天我们的谈话内容和你的资料是绝对保密的,不会有外人知道,那么你希望我在哪一方面为你提供帮助呢 来访者:我很郁闷。 咨询师:郁闷 来访者:恩。 咨询师:那你能跟我具体说说是什么事情让你感到郁闷呢 来访者:事情是这样的,我有一个好朋友,本来关系是很好的,几乎是形影不离的,但是最近不知道为什么,她总是对我爱理不理的。而且我发现她跟我们班的另一个我特别讨厌的同学关系很好了,这让我感到很郁闷,也很伤心,她凭什么那样对我啊!我以前对她那么好! 咨询师:你刚才说你的一位好朋友最近对你不理不睬,但她却和你们班的另一个同学走得 很近。这让你感到很伤心,很愤怒,对吗 来访者:那肯定,因为以前我们关系都很好,现在她却那样对我。我很想不明白。她这就叫 友情上的背叛。 咨询师:我很能理解你现在的心情。那你能否告诉我,最近跟你的好朋友发生过什么矛盾使 她疏远你吗 来访者:矛盾好像没有吧只是,前些天我们之间发生了一些事情。 咨询师:那你能不能具体说一说这件事情呢 来访者:前些天我交了个男朋友。然后。我就没什么时间陪她,每天就跟我男朋友在一起。冷落了她。她现在就这样报复我。 咨询师:报复你认为她这是在报复你吗 来访者:肯定是报复啊。要不然现在我每次找她陪我逛街的时,她总是找借口推脱,去干她自己的事情,或者陪班里其他的同学。 咨询师:那她不能陪你,是不是真的因为有其他的事情要做呢 来访者:…。。(沉默10秒) 咨询师:除了这件事情。你们之间还有其他的事情影响你们关系吗 来访者:前段时间我们因为一件事情闹过矛盾。 咨询师:那你把那件事情具体跟我说说好吗 来访者:我们在刚进大学没多久的时候,我们同时喜欢上了一个男生。但是没过多久,那男生单独请我出去吃了几次饭,我也告诉她了。但是她在班里说我很虚伪,这使我很气愤,于是我就找她说。但是发生了口角,吵起来了。但是这事已经过很久了啊,吵完过后,我们的关系并没有受到很大的影响,似乎还是跟以前一样。 咨询师:那你现在的男朋友是你们共同喜欢的那个男生吗 来访者:是啊。 咨询师:那你认为她不理你的原因是什么呢 来访者:我认为就是因为那个我讨厌的女生的原因。因为我以前跟她关系一直都不好,现在我和朋友闹矛盾了,她就乘机挑拨我们之间的关系,让我的好朋友不理我,还在我朋友面前说我的坏话,这样就使我跟我朋友的关系进一步恶化了。 咨询师:你大概的情况我已经有所了解了,今天时间也差不多了,具体怎么帮助你,我下次

心理咨询对话记录

心 理 咨 询 对 话 记 录 学院:XXXX 班级:XXX班 心理委员:XXX 学号:XXXXXXXX 咨询者: 咨询者年龄:20岁 咨询者性别:女 咨询者班级:XXX班

咨询时间:2014年5月19日 咨询问题:每到一个新的环境,我就不知道如何融入这个集体,没有存在感,我自己很不喜欢这种感觉。请问我该怎么办? 咨询分析:咨询者是个缺乏自信、性格比较内敛的女生,不爱笑,但是跟我说的不少自己的状况,可以看出她还是特别希望与人交流的她说她高中的时候在班里是团支书,觉得跟同学相处还比较容易,但是大学以来感觉不会与人交往了,跟同宿舍的女生比较熟,其他的男生女生基本都没有交流。 咨询回复:大学都过去一半了,还没有融入集体,自身多多少少肯定是存在一定的问题的,需要自身做些改变。与人交往其实是件很容易的事情,只要用心真诚其他的一切都不是问题。对于你自己来说,本身有些内向,与人交往肯定不会像性格外向的人来的那么快,而且总有点把自己封闭在自己的世界里的感觉。 其实你只需做一点点的改变:首先,当别人问你一些问题或者有事找你帮忙的时候给对方一些回应,据我了解,很多内向的人交不到朋友很大一部分原因是基本上对别人的问题没有反应。所以,从现在开始给别人点回应吧。其次,你不喜欢笑,你知道吗,微笑是最好的交流工具,据统计,喜欢笑的人比不爱笑的人交到朋友的几率大很多。多笑笑,自己心情也会好,给别人的的感觉也会改变。最后,你需要做的就是大胆的展现自己,班级或者社团一定会举办一些活动,这个时候,主动要求做一些自己力所能及的事,这样,别人对你的印象会加深,也会有更多的机会和别人交流。当然,也不要着急与和同学打成一片,顺其自然最好,自身也不要有什么压力,慢慢适应自己微小的变化,把握适当的节奏,做好自己该做的事情就够了。 咨询结果:咨询者很开心的接受了我的建议,并约定一个月后再约时间聊聊,看看有没有成效。

单亲孩子心理咨询对话.docx

心理咨询对话 学校:红河学院14 级课程:小学心理辅导 来访者资料:小学五年级小女生,父母离异,性格孤僻,缺乏安全感,自卑,与同学难相处,与母亲有心理隔阂。 来访者:您好,我想就我的情况向您咨询一下,我很苦恼,希望您能帮助到我。 咨询师:你好,能跟我说说你的情况吗? 来访者:我是一个单亲家庭的孩子,今年上小学五年级了。我总觉得我是同班同学中的异类,也许是性格的原因,我总觉得很难和他们相处融洽,平时也不敢跟同学们多说话,他们似乎也不太爱搭理我,这使我平时走路都是低着头,看着他们欢声笑语,我却总是进不去那样的世界。 咨询师:单亲家庭的因素让你感觉自卑,同学们对你的忽视让你觉得孤单,难以和同学们相处融洽让你烦恼,对吗? 来访者:是的,总觉得同学们都看不起我,排斥和我这样的孩子相处,这让我在学校生活里很不自在。 咨询师:你是说你感觉同学们都瞧不起你,是吗?能具体说说你是从什么地方看出来的吗? 来访者:就比如上周我们班开了家长会,其他同学都是有爸爸妈妈陪着,他们好幸福,而我只有我妈妈来给我开家长会,并且她还迟到了。当家长会开始了,他们都和爸爸妈妈坐在一起,而我只是孤零零的一个人。看着他们笑,总觉得是他们再嘲笑我,看着他们和爸爸妈妈窃窃私语,我觉得他们是在议论我。我只好低着头绞手指,心里很难过。 咨询师:妈妈的迟到,爸爸家长会的缺席,看到别的同学都有爸妈陪着,而你没有,所以你觉得你不幸福,是吗? 来访者:是的。

咨询师:那你有没有问过妈妈为什么家长会迟到了呢? 来访者:妈妈告诉我说她工作太忙了,实在抽不开身,她把手上的工作搞定了就迅速赶来学校,可还是迟到了。我妈妈确实很辛苦,她一个人工作既要承担家里的经济开支,又要供我上学,一个人又当妈妈又当爸爸的。 咨询师:从你说的可以听出来你其实还是很理解妈妈的,也知道妈妈不是故意在家长会上迟到,理解妈妈辛勤工作是为了自己,为了你们家。妈妈最终是来开了家长会,说明她很关心你的学习,是吗? 来访者:嗯,我是理解她,妈妈说学习是出人头地的一条出路,因此她平时很在乎我的学习,也尽力不放过任何一个跟我老师交流的机会,只是 咨询师:只是你还是觉得你没有其他同学幸福,是吗?那么你觉得,怎样你才觉得自己是幸福的呢? 来访者:我爸妈离婚了,我随了我妈妈,没法跟一个完整的家庭比较。我知道她为了家庭打拼很辛苦,可是我只是想要她,可是我就是想要妈妈多陪陪我,哪怕抽出一天的时间,也好。 咨询师:在我跟你一样大的时候,也遇到过类似的情况,我妈妈也是忙于工作,连我的学习也顾不上。我也像你一样,总觉得自己不幸福。不过后来,我鼓起勇气跟我妈妈交流了我的想法,也告诉她我的需要,然后情况就改观了,她抽出了更多时间陪我,让我觉得我不再跟同学们有什么差别。 来访者:真的吗?那或许我也应该跟我妈妈谈谈,可是,我还是害怕她说我不懂事。 咨询师:人与人之间最重要的就是沟通,不把我们内心的想法说出来,别人又怎么能知道呢?每个妈妈都是爱孩子的,只要你跟她说了,她一定能理解的,这样你和妈妈之间的矛盾,你的心结,也会解开了,不是吗? 来访者:也许你说的是对的。

心理咨询对话

心理咨询对话文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

咨询师:请坐,我姓王,你叫我王老师就好,感谢你对我的信任,我也很愿意为你提供帮助,你以前有没有过心理咨询的经验呢 来访者:没有 咨询师:既然这样,我想你一个该了解下心理咨询是什么样的,心理咨询就是在老师的引导和帮助下,通过你自身的探索,对你自己的问题有更好的领悟,以便做出 选择和决定,我是不可能帮助你做出什么决定的。打个比方吧,心理咨询就相 当于园丁帮助树木施肥除虫,但树要长高,长得壮、关键还要看你自己。你还 有什么疑问吗 来访者:我想问一个问题,我们的谈话会不会被人听到啊 咨询师:这个你大可放心,心理咨询师首要原则就是保密原则,而且这个咨询室隔音效果非常好,谈话内容是绝对不会被听见的。 来访者:哦。那我就放心了。 咨询师:那我们就开始吧,请问我有什么可以帮助你的吗 来访者:我期末考试没考好,成绩出来时就很不爽,特别是近期,越想越生气,心情更不好了,马上英语四级考试了,复习不进去,老师感到紧张、烦躁,有的时候 还吃不下饭! 咨询师:那你期末的成绩怎么样呢 来访者:到没挂科,虽然没挂科,但是自己复习了很长时间,却没有取得满意的成绩,有些同学没怎么复习,平时啊也不怎么学习,老是玩,就考试的时候突击一 下,或者是做个小抄啊什么的就考得很好,还有综测,我也没见他们参加什么 活动,就是凭关系,但却加了那么多学分,而我的学分却不高,真是感觉自己 越来越笨了,什么的都不如别人。

咨询师:那你是不是感觉期末考试对你很不公平呢 来访者:其实主要也不是不公平,就是觉得自己笨,真的好笨啊,平时我很努力的,就是学不好,老是找不到正确的学习方法,学习效率一点都不高,成绩真的是不 理想。 咨询师:按照你所说的,你是不是特别在意你的学习成绩呢 来访者:我自己本身也不是特别在意,但我的家人却她别在意,经常那我跟别人家的小孩做比较,老是说:你看看人家的小孩,学习多好,又得了什么奖学金啊什么 的,你看你什么都不行,就连学习都学不好。以前我还会跟他们解释我也很努 力的,很认真,但现在也什么都不想跟他们说了,说了也没用,他们还是会说 我,我现在就是怎么努力都达不到他们想要的结果,觉得自己真的是不如人 家! 咨询师:那你有没有过不努力的时候 来访者:(沉默……)有过 咨询师:那结果怎样呢 来访者:结果不是很好……好像还不如现在呢…… 咨询师:之前你也说过你为考试做了很多准备,但由于学习方法不当,导致学习效率不高,成绩不理想,其实你已经意识到了你的问题,试想一下,如果你找到了正 确的学习方法,你还会不努力吗 来访者:如果找到了正确的学习方法,我一定会努力的,但是吧,我现在觉得如果自己努力了,以后也得不到自己想要的结果,还不如不努力,玩一玩呢!

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