宝宝缺钙的可能症状
婴幼儿每天需要多少钙
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：
年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日)
0-0.5岁300毫克/日
0.5-1岁400毫克/日
1-4岁600毫克/日
4-7岁800毫克/日
以下是宝宝缺钙的可能症状，但各位家长要注意，有这些症状也不等于宝宝缺钙。
1．夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
2．睡觉不实夜惊、夜啼
夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
3．性情异常
脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
4．枕秃圈
后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
5．出牙晚、出牙不齐
有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
6．生长迟缓，学步晚，骨关节畸形
缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。
7．前囱门闭合延迟
常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。
8．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
9. 肌肉肌腱松弛
小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
10．其他
小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
孕妇缺钙的表现和危害 妊娠时期的和生育过后的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉，而且在孕期都进行过多多少少的补钙，那么关于缺钙都有什么症状和危害呢？以下我们来介绍下孕妇缺钙的相关知识： 孕产妇缺钙的普遍症状有：牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、关节疼痛、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷，严重的会引起全身关节疼痛，产后骨质疏松。但因为血检报告显示血钙含量正常，许多准妈妈就认为自己并不缺钙，其实进一步的骨密度检查后会发现她们的骨量明显减少，严重的已经表现为骨质疏松。孕产期适量补充钙剂可以预防这些情况的发生，北京杰睿影像科技专家提醒孕龄女性，怀孕前最好来做个骨密度测定，做好补钙准备。孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。 孕妇缺钙危害严重 钙是点燃细胞活力的火焰，钙是延续生命进程的使者。如果没有钙，就不会有生命的产生。在精子与卵子碰撞的刹那，起决定性因素的就是钙。如果钙摄入不足，精子的活力会大大减弱。对于没有“活力”的精子，卵子连碰都不碰。而卵子如果缺钙，再活力四射的精子也会与其擦肩而过。许多为不孕煞费苦心的男女，恰恰缺了补充足够的钙这一必备功课。对于孕妈咪而言，能够促进分娩的钙同样扮演着主要角色。 许多妊娠并发症都是钙浓度差的影响 人体内钾、钠、氯的浓度差只有1倍至数10倍不等，唯有钙的浓度差是万分之一，隔着一层细胞膜，细胞内为1，细胞外为1万。这万分之一倍数的精确比例一旦被破坏，人就会生病甚至死亡。要维持细胞内外1/万比例的精确天平，唯一的途径就是将钙补足。而钙是外源性物质，用掉一个就消耗一个。体内不能合成，需要源源不断地从体外补充， 女性怀孕后，钙的消耗增加，许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足，就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿。当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时，由于骨骼中的钙含量远远高于血液，往往一取就会超出过多。这些多取出的钙在血管与组织中暴增，成为破坏分子，在母体内四处游走，最终成为“垃圾钙”堆积在血管与肾脏。最致命的是会破坏细胞内外万分之一的钙浓度差，从而引起妊娠高血压、妊娠肾功能失调，更严重的会引起子痫症、肾脏衰竭，而较常见的妊娠血糖高甚至糖尿病也与缺钙有关，因为胰岛素的精确分泌全靠钙的指令。 钙——孕妈咪顺利分娩的保护神
臀红 收藏目录[显示] 臀红的原因 臀红的宝宝主要是因为屁屁长时间浸泡在尿液中导致的，新生儿尿便次数多，所以臀红现象也比较普遍。 便后不用清水冲洗臀部，尿布透气性能差，会加重臀红。 臀红的危害 臀红会造成局部皮肤破损，细菌侵入皮下，严重的会引起肛周脓肿，排便困难。 臀红的预防和处理 ?宝宝大便后，及时用清水冲洗臀部，使用透气性能好的尿布，不能铺塑料布，掌握孩子排便规律，及时更换尿布。 ?一旦发现臀红，每次为宝宝冲洗臀部后，用鞣酸软膏或护臀霜涂抹，这样臀部就不易被尿液浸泡。不要使用婴儿粉。 头发稀黄 收藏目录[显示] 宝宝出生的时候发黑亮浓密，可慢慢地，头发变稀黄了，爸爸妈妈便会担心宝宝是不是营养不良或是缺乏什么微量元素。 头发稀黄的原因
和营养有关 ?和妈妈孕期营养有关 如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。 ?和宝宝出生后营养有关 如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。 但是，现在的孩子，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。 和遗传有关 发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。 闹觉 收藏宝宝到了2、3个月的时候，也会给爸爸妈妈带来许多烦恼。有的宝宝白天要抱着才能睡好，只要一放到床上，睡不安稳或是大哭起来，妈妈抱一抱又睡着了。这样让妈妈会感觉很辛苦，这也是妈妈们普遍遇到的问题。
培养好的习惯 宝宝出现闹觉的现象或许不是宝宝的错，而是父母没有培养孩子良好的睡眠习惯，当宝宝闹觉的时候，父母对孩子的回应直接影响孩子的行为。 抱与不抱 不要让孩子一直哭 当孩子闹觉大哭的时候，有的父母就觉得要任由孩子哭，等孩子哭类了就不哭了。如果孩子一哭就抱起会惯坏孩子的，将来孩子很难独立。但其实这样做是不好的，宝宝在哭的时候是非常需要父母的关怀，没有哪个宝宝不喜欢躺在妈妈温暖的怀里。 如果宝宝哭得厉害，父母要想想是不是宝宝需要帮助，如果父母不能积极回应的话，会伤害孩子的感情，使孩子失去安全感，长大了对人缺乏信任，感到孤独，抑郁寡欢。 给宝宝自己的空间 有的父母一味地迁就孩子，不舍得让孩子哭，但有时候宝宝也需要再父母面前自然的感情流露。再小的孩子有自己是空间。 如果宝宝在睡觉中伸个懒腰、打个哈欠、皱一下眉头、做一个怪相，妈妈就马上去抱或去拍，这就是过多地干预了孩子。如果妈妈不去马上碰孩子，孩子有自己的自由空间，就不会这样烦躁易醒了。可能孩子本来就没有醒，妈妈一碰反倒醒了。妈妈恰恰就认为没有及时把孩子抱起来或拍一拍，孩子才醒了。这就是认识上的问题。 你了解宝宝吗 当你看到以下宝宝睡眠特点，就会对宝宝的某些睡眠问题感到释然了。 1. 宝宝常常醒来，饿了，尿了，不舒服了，睡够了，要光亮了等等都会醒来。 2. 宝宝的睡眠周期比较短，小宝宝不可能一觉睡很长时间。
亲爱的你好！ 这个月龄的宝宝，囟门大部分已经闭合，还有部分宝宝囟门没有闭合，但已经很小了，只能容纳一个指尖。宝宝头围的大小与遗传有一定的关系，如果父母有一方脑袋比较大，宝宝的头围可能就会大一些。现在，他的神经和膀胱都已得到了很好的发育，白天能控制大、小便，当宝宝来不及尿湿了裤子他会主动示意。 有的宝宝可能会手脚并用地爬楼梯了；有的宝宝在大人的帮助下，可能会上一两级楼梯了。他甚至还会倒退着走，特别喜欢推着婴儿车走；能用力掷球。宝宝反应能力越来越快，当看到小朋友手里拿着玩具时，能够快速地把玩具从小朋友手中抢过来。“不”是宝宝现在最喜欢说的字，“我”的意识在他的小脑瓜中进一步增强，虽然宝宝现在只有1岁多，但他自己去决定一些事情的愿望非常强烈。父母一定要尊重孩子的个性发展，尽可能地理解孩子、最大限度的包容孩子，和孩子进行对等沟通。 1 岁5 个月宝宝体重、身高参考值 ? ·男婴体重：8.4 -13.1kg ，身长：75.0-85.4cm 。 ? ·女婴体重：7.7-12.6kg ，身长：73.0-84.2cm 。 认知 ? ·能辨别简单的形状。 ? ·从照片中能找出爸爸妈妈。 ? ·开始理解物品的归属，并能够用语言表达出来。如“妈妈的衣”。 ? ·对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解，但还不能运用。 大动作 ? ·喜欢爬楼梯。 ? ·大人牵着宝宝的一只手，他能够单脚站立3秒钟 左右。 ? ·对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解， 但还不能运用。 精细动作 ? ·能自己摘帽子、脱鞋，但不会解鞋带和系鞋带。 ? ·能够自己拿着杯子喝水、拿勺吃饭。 ? ·可能能够完成3个以上的拼图游戏，或者完成5 个以上的图钉板游戏。 语言 ? ·对妈妈的指令能够很好的理解和执行。 ? ·有些宝宝可以说出简单的句子，并且主谓表语成分都全了。 ? ·喜欢听故事。 ? ·会有目的的说再见。 宝宝挑食 一岁以后，宝宝一般都会挑食，今天多吃一点，明天少吃一点，有时只吃这个，有时只吃
宝宝各种症状及应对办法 婴儿缺钙主要有以下一些表现。 神经精神症状早期，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒。 骨骼改变3~6个月的婴儿可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重，由于骨质软化，可出现O形腿或X 形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。 事实上母乳喂养的宝宝比喝奶粉的更易缺钙。 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，
因紫外线是不能穿透玻璃的。 另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 哪些食物含钙高 补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品牛,羊,马奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳,冰激凌.500ml鲜牛奶可补充600mg钙. 鱼虾蟹类与海产品鲫鱼,鲤鱼,鲢鱼,泥鳅,虾,虾米,虾皮,螃蟹,海带,紫菜,蛤蜊,海参,田螺等. 肉类与禽蛋羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,松花蛋,猪肉松等. 豆类与豆制品黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干(100g 豆腐干可补充200mg钙),豆腐皮,豆腐乳等. 蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.
缺钙的原因 人体缺钙的原因很多，膳食结构不合理是我国国民缺钙的主要原因。除此之外，其他导致缺钙的原因有：食品添加剂和动物生长素的使用导致食品营养成分下；生活中的一些习惯如喝浓茶、咖啡等会影响钙的吸收；一些药物如碱性药、激素类药。 年龄也会影响体内钙的含量。三十岁左右人的骨密度最大。随年龄增长钙吸收能力逐渐下降：婴儿吸收50%，儿童吸收40%，成年人只吸收20%左右，而且每年以1%的速度丢失。更年期妇女由于雌激素的减少，钙的流失就更多。 缺钙引发的疾病 儿童当孩子出现下面一些症状时，就应该断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿吴黑尖型或锯齿型；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。 青少年青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦燥、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿了育不良；易过敏、易感冒等。 青壮年青壮年一般都承担繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 孕妇及哺乳期妇女处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到：牙齿松动；四肢无力、动常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。 老年成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状：有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
小孩三个月以内缺钙的表象 判断宝宝是否缺钙可从以下几个方面观察： 〃出汗 缺少维生素D会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。 〃枕秃圈 宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈(医学上称环形脱发)。 〃精神烦躁 宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。 〃睡眠不安 宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。 〃出牙晚 正常宝宝4～8个月开始出牙，而有的“缺钙”宝宝到1岁半时仍未出牙。 〃前囟门闭合晚 正常宝宝1岁半前囟门闭合，“缺钙”宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。 〃其他骨骼异常表现 方颅；肋缘外翻；胸部肋骨上有像算盘珠子一样的隆起，医学上称作“肋骨串珠”；胸骨前凸或下缘内陷，医学上称作“鸡胸”和“漏斗胸”；当宝宝站立或行走时，由于骨头较软，身体的重力使宝宝的两腿向内或向外弯曲，就是所谓的“X”形腿或“O”形腿。 〃免疫功能差 宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。 爸爸妈妈如果观察到宝宝在以上项目中占了2～3项以上，就要带宝宝去医院，明确宝宝是否患了佝偻病，以便及时治疗。 0-6个月婴儿如何补钙？ 小儿生长迅速，体内下可引对不足，可给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳： A、补钙：每日元素钙200-300mg（6个月以下的宝宝，每天应额外补充150毫克左右钙元素，6个月以上的每天应额外补充200毫克钙元素） (1)复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg) (2)活性钙冲剂：每日4-6包(每片含钙50mg) B、补D：每日400-800IU (1)浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴 (2)维生素D2糖丸：每日400-800IU (3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用。 C、向太阳要维生素D 紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。（宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。）
钙在人体内有哪些生理功能 钙在人体内主要有四个方面的作用：（1）参与骨骼和牙齿的构成；（2）维持体内细胞的正常生理功能，人类心脏的正常搏动，肌肉、神经兴奋性的传导和维持，都必须有一定浓度的钙离子存在；（3）参与凝血过程，钙离子是凝血酶系中的凝血因子，因此，对人体血液的正常凝血功能有重要作用；（4）在人体内能降低毛细血管和细胞膜的通透性，维持毛细血管内外液的正常渗透压。 小儿为何多缺钙 孩子究竟缺不缺钙，缺多少钙，该不该服用钙剂？这是家长们最关心的问题。 国内有关专家近年曾数次对“儿童钙营养”问题组织过专题学术研讨会，目前较为一致的观点是：中国的孩子缺钙较为普遍，儿童补钙是必要的，但补钙要科学、要合理。 从大规模的人群调查得知，国人钙的摄入量与中国营养学会推荐的供给量相差一半左右。儿童、青少年缺钙的状况更严重些，摄入量仅为推荐量的40％左右。由于钙的摄入不足，专家估计目前0～3岁儿童轻型佝偻病的发病率全国在10％～25％之间。总体上，佝偻病北方多于南方，秋天多于夏天。 为什么中国儿童缺钙的比例和佝偻病发病率居高不下呢？ 中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所陈学存研究员曾分析指出：中国儿童的佝偻病发病率普遍高于发达国家，这固然与气候条件有一定的关系，但不可否认，饮食习惯与营养知识的缺乏是造成目前孩子缺钙的首要原因。在发达国家，由于营养知识的普及和乳类及乳制品的足量摄入，钙并不缺乏，人们也很难见佝偻病的患儿。我国的饮食结构以植物性食物为主，乳类及乳制品消耗量很少，钙摄入量严重不足。 婴幼儿时期体格生长特别迅速，相对而言需要更多的钙，而非母乳喂养儿或乳制品摄入较少的婴儿，钙的摄入往往不够，若辅食中又不注意及时添加含钙量较丰富的食品，就更容易缺钙了。 如何判断小儿缺钙 有媒体报道，某地商家补钙柜台前，同一个孩子，在同一天测得体内的钙水平会迥然不同，一次是偏低；一次是正常。究其原因，就是在免费测量时当问其是否服用某某钙剂时，回答是没吃过和吃过了。可见商家测得的数据已掺杂了大量的人为因素。专家告诫，商家的免费测量不可轻信。这种测定骨密度的仪器，虽然可以反映骨钙的含量，但由于小儿正处于发育阶段，同年龄间的骨密度的差异也很大，因此，这种测量方法对小儿缺钙的诊断价值很有限。再说这种测定仪是利用放射性同位素来测定的，会对围观者造成辐射性损害，是不允许在公共场所进行的。 既然商家的测试不太可靠，那么是否有更准确方法来判断小孩是否缺钙呢？方法比较简单，您应该带孩子到正规的医院，请儿科医生检查一下，医生通常可以从下面两种途径来判断孩子是否缺钙： 一是缺钙的症状：早期或轻症缺钙的表现为，多汗、烦躁、睡眠不安、夜间惊啼；晚期或重症表现为，头骨软化（按压时像乒乓球的感觉），额部凸出呈方颅，囟门闭合延迟（正常前囟1～1.5岁闭合），出牙延迟；胸廓畸形可见肋串珠、肋缘外翻，形成肋膈沟、鸡胸或漏斗胸；下肢畸形呈X型腿或O型腿。另外，还有肌肉松弛，免疫力低下，贫血，脾肿大等表现。 二是辅助检查：化验血25－羟胆骨化醇和1，25－二羟胆骨化醇明显降低，为可靠的早期诊断指标。X线检查骨骼变化有较大的诊断价值，但通常只有在缺钙比较严重时，才会出现骨皮质变薄、骨密度减低等情况。 值得一提的是，测定血钙、尿钙、发钙不能代表骨钙和总钙，所以这几个项目测定，不能说明体内是否缺钙。
婴儿早期（0-2月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏 婴儿中期（3-6月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏 婴儿晚期（7-12月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏 抽烟，喝酒，熬夜，肝脏是最大的解毒器官，爱生气的，是吃药的，想变得更漂亮，让肝脏的解毒更强的 合生元益生菌含有香兰素，是一种人工香料，长期服用会造成宝宝依赖性，容易引起厌食偏食的情况 测微量元素：一岁前3个月，6个月，9个月，12个各测一次，共四次，一岁前六个月的时候最少要测一次 一岁后是半年一次，，半年测一次是需要的，钙是基础营养，是需要补的，锌和铁如果在中上可以不补的 在标准范围的高值？中线？还是底限呢？ 孩子上学了，希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？ 一起用上：铁，锌，钙，儿童多种维生素，蛋白粉，益生菌
铁：4个月的量2瓶中午饭后半小时吃 锌：3个月的量3瓶早上饭后半小时吃 钙：2个月的量1瓶晚上饭后半小时吃 多维：3个月的量1瓶，早上饭后一粒 蛋白粉：2个月的量，2灌，每天小半勺 早晚各一次 父母手中掌握着孩子未来健康的标准 我是在做健康讲座时认识安宁妈妈的。在讲座中安宁妈妈提出一个问题，“您刚才讲孩子的血色素低于11克就是贫血，安宁很长时间了一直是在10克左右，就差一点点应该没什么问题吧？” 我见到的安宁比起同龄孩子来说从体格上差异确实不大，但脸色明显没有妈妈光鲜，眼睛里感觉缺少了一点点孩子特有的那种灵气。 由于在讲座现场，我没能和安宁妈妈交流更多细节内容，但她的话让我想到这是很多父母普遍存在的一种现象。除了和安宁妈妈类似的问题，还有父母会对我说“孩子微量元素测评结果就在标准线上啊”“我们身高、体重和标准差的并不多呀”。当我问是在标准范围的高值？中线？还是底限呢？多数人会摇头说不太清楚了。 “孩子上学了，大家希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？”我这样问着安宁妈妈和其他父母。 “那还用说，当然希望孩子要考100分啦。”齐刷刷地所有人都这样说。
缺钙自测表 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗； 3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况； 4、比同龄孩子更晚出牙； 5、囟门闭合迟，肌无力； 6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后； 7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎； 8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降； 9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗； 10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来，最好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断 补钙要食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。 另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎儿尤甚)应多晒太阳，但要注意保暖和避风。 我家钒仔，两个多月时开始吃鱼肝油，隔天一粒或是吃吃停停，小的时候吃过伊可新，后来吃傲滋鳕鱼肝油或乳钙（二选一，以免过量没有再另吃钙剂或片，没有缺钙，还不担心钙过量 补钙误区 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。 2.把宝宝遮掩得太严实 妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。下午3、4点时紫外线较弱，适合外出晒太阳 3.1岁后不再给吃钙剂 很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。
宝宝分离焦虑症的表现及应对方法 分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。以下是宝宝分离焦虑症的表现及应对方法，欢迎阅读。 儿童分离性焦虑症是指当儿童与父母或抚养人分离时，出现的极度焦虑反应，多见于6岁以下儿童。 主要表现： 1.因不愿离开依恋对象而不想或拒绝去幼儿园(上学)，或没有依恋对象陪同绝不外出，宁愿呆在家里。 2.没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床就寝，反复做噩梦，内容与离别有关，以致夜间多次惊醒。 3.与依恋对象分离前过分担心，分离时或分离后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠，或社会性退缩。 4.与依恋对象分离时反复出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状，但无相应躯体疾病。 病因： 1.遗传因素患焦虑症的父母的子女，焦虑症的发生率明显高于正常父母的子女。 2.亲子过分依恋孩子平时一直与母亲呆在一起，不与外界接触，而母亲对孩子过度保护，使孩子养成胆小、害羞、依赖性强、不适应外界环境的个性特点。一旦与母亲分离，就容易出现分离性焦虑。 *
3.生活事件影响常见的生活事件有：与父母突然分离，在幼儿园受到挫折，不幸事故，重病或死亡等。 由于分离性焦虑与幼儿不愿去幼儿园很相像，容易与不愿去幼儿园相混淆，而被长期忽视，其结果不仅影响儿童早期智力开发，且可发展成慢性焦虑，影响情绪发育及学习。幼儿初入幼儿园时，大多有哭闹、不肯吃、不肯睡等现象，但几天后即见好转，因为其哭闹的原因是害怕陌生，不适应新环境和陌生人，几天后熟悉了，哭闹也就好转。他们虽然在幼儿园哭得很凶，但回家后就很开心，也不会做噩梦，分离性焦虑的原因是担心与父母永远分离，担心天灾人祸使父母与自己永不再见，症状持续4周后仍不好转。 一旦发现分离性焦虑障碍，要立即停止上幼儿园，请儿童心理医生及时进行心理疏导，千万不要强迫孩子去幼儿园，加重焦虑发作，影响孩子的身心健康。 预防： 1.从小让孩子多与小朋友们接触。不要整天把孩子关在家里，让孩子多些玩伴，培养他与其他人友好相处的能力。孩子在集体的环境中受欢迎，感到愉快，为将来适应幼儿园的环境、避免发生焦虑打下基础。 2.有意识地培养孩子自理的习惯，如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、大小便等，如果什么事情家长都包办，孩子过分依赖父母，将不能适应幼儿园的生活，因而会产生紧张、恐惧和焦虑。
小儿缺钙的重要原因 小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收之外。尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。 一、小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： 1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久 之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1 岁半后仍不闭合。 5.前额高突，形成方颅。 6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样， 常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 二、小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。 三、专家建议： 1.阳光可给孩子补钙和维生素D，并多晒太阳，可每天上午下午各晒半小时。紫外线可 将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3，维生素D3可帮助钙的吸收。 2.补水小儿体内含水量相对比成人多;小儿春、夏季的失水量亦相对多，故小儿对水的需 求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。 3.补睡春、夏昼长夜短，加之天气炎热，小儿春、夏季多有睡眠不足，从而导致小儿大 脑缺氧;春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。 4.其他注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。
儿童缺钙易患什么病 1、儿童缺钙易患什么病 1.1、腹痛 起病原因：血液中游离钙离子偏低,神经肌肉兴奋性增高。肠壁的平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩即肠痉挛,出现腹痛等消化道症状。 1.2、囟门不闭 十八个月以上的宝宝如果前囟门不闭合,应去医院骨骼X线照片和血液化验检查,如果X线摄片血液中缺钙,则说明宝宝得了“营养缺乏性佝偻病”,也就是民间的说的“软骨病”。 起病原因：宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时,体内缺钙直接影响钙向骨骼的沉积。机体钙不能正常地沉积于骨质中,骨质就会变软。 1.3、惊厥 宝宝血液中钙磷明显偏低,便会得“佝偻病性低钙惊厥”,又称维生素D缺乏性手足抽搦症,谷称“低钙惊厥”。 起病原因：钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性,防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降,抑制作用减弱,肌肉兴奋性就会立即增高,人会发生不由自主的收缩,即抽筋。 2、儿童缺钙有什么症状 宝宝缺钙时,容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现,但
这些表现并不是特异的,不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。 烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗; 头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;比同龄孩子更晚出牙;囟门闭合迟,肌无力; 神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;严重钙缺乏可导致骨矿化障碍,出现佝偻病临床表现。 3、儿童缺钙怎么办 3.1、口服补钙产品 钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。 3.2、多吃含钙丰富的食物 对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。 3.3、让宝宝适当晒晒太阳 小孩子严重缺钙怎么办。适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
儿童缺钙的危害 【儿童缺钙】 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚;出牙晚，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。 【判断小儿缺钙】 由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断： 1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突，形成方颅。 6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。 缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。 【小儿缺钙十大症状】 1.宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间九了可见枕秃圈。 2.哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。 3.出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。 4.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。 5.前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 6.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。 7.缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。 8.一岁后缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。 9.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。 10.出现婴儿湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背
儿童缺钙征兆及原因分析 有些缺乏医学知识的年轻家长，总是盲目地给孩子滥补钙剂，他们认为只有多多补钙，才会使宝宝健康发育，其实这种做法是非常错误的。因为钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺少或增多，会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良迟缓等。但钙摄入过量，则易使小儿免疫力下降，感染多种疾病，尤其与维生素Ｄ同时服用则有导致高钙血症的危险。所以说，钙剂不能滥用，更不能随便大剂量或长期服用。 作为年轻家长，平时要仔细观察孩子是否缺钙，孩子缺钙一般有下列症状： 一、不易入睡，更不易进入沉睡状态。 二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 三、白天常出现烦躁，坐立不安。
四、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 五、学步迟。 六、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。 七、偏食或厌食。 八、指关节明显较大，指节瘦小无力。 九、经常出现抽搐症状。 十、指甲灰白或有白痕。 当孩子出现上述征兆时，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是否缺钙。 为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品，如牛
奶是儿童补钙的最好来源，１００克牛奶中含钙约１２０毫克，是人奶的３倍之多。其次是鳗鱼脊椎骨，它不仅含钙量高，而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近，其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料，易被人体吸收。另外，各种豆类（特别是黄豆及其制品）、瘦肉、水果、蔬菜、海产品（如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等）都是钙的良好来源。 除了让孩子服用钙片，还应让小儿多晒太阳，经常参加户外体育活动，以利机体对钙的充分吸收和利用。需注意的是，补钙期间应定期去医院测定血清钙含量，避免盲目补钙过量，酿成不良后果。 如今，像佝偻病、鸡胸、驼背等典型的缺钙现象已经很少见了。但是，轻度的缺钙在儿童和青少年中问题依然突出。如果您的孩子不进食牛奶及奶制品，那么，他十之八九存在缺钙问题。 轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现为精神神经方面
婴儿啼哭异常是疾病表现 由于宝宝不会说话，哭是宝宝表达自己需要的一种方式。宝宝哭分为正常的、生理性和病理性啼哭。 正常的啼哭：声音抑扬顿挫、响亮，并有节奏感。哭而无泪，进食、睡眠及玩耍都很好，每次哭的时间很短，一天大概能哭好几次。 解决方法：轻轻触摸他、对他笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇晃两下，宝宝就会停止啼哭。 生理的啼哭： 1、婴儿是否饿了：小宝宝一般3～4小时要喂一次奶，如果时间差不多了，宝宝哭闹起来，可以把手指放在宝宝嘴边，轻轻戳一下。宝宝要是饿的话，会张开嘴巴，有明显的觅食反应。宝宝要是一直醒着，比睡觉的时候更容易饿，要是不到3个小时，也要给她喂奶。 解决方法：如果宝宝经常性的1～2个小时就哭闹着吃奶，那么可能就是一次喂奶量不够，需增加奶量。如果是母乳不够，就另外给宝宝吃奶粉，采用混合喂养。另外，人工喂养的宝宝，不到喂奶时间哭闹，不一定是饿，也可能是渴了，所以还要注意每两次喂奶中间，要给宝宝喝温开水，一次30～50ml。纯母乳喂养的宝宝一般不再需要额外喂水。 2、尿布是否湿了：宝宝尿尿或者便便后需及时更换尿片，不然容易引起红臀，宝宝也会因为不舒服而哭闹。 解决方法：平时便便后要用柔湿纸巾擦干净，勤看宝宝尿片是否尿湿，及时更换尿片。 3、宝宝是否想要人抱了或想睡觉了：如果宝宝躺着哭了，把她抱起来就不哭了，那可能就是想要人抱了。 解决办法：这时候把宝宝抱起来轻微摇晃，轻轻拍拍她，哄她入睡。 4、宝宝身上有否发疹子、红肿、化脓：把宝宝的衣服解开，看看有没有发疹子、被蚊子咬的包，打预防针的地方也要注意观察，接下来的几天也要留意一下打的地方有没有异常变化。
解决办法：一般不需要做任何处理，不要用水沾湿，抱的时候不要碰到伤口，过几天就会好的。 5、宝宝是否有呼吸不通畅、鼻塞：宝宝如果有鼻屎则可能造成鼻塞、呼吸困难。 解决方法：可以用小棉签挖出来。如果鼻屎很里面，不用急着处理，宝宝打喷嚏的时候会把鼻屎带出来，等带到比较外面的时候，再处理。 6、宝宝的肚子是否胀胀的：宝宝如果哭闹得很厉害，肚子自然会绷紧，所以要宝宝稍微安静的时候摸。肚子胀胀可能是腹胀。如果宝宝每次喝完奶就会哭闹，同时肚子僵硬，那就可能是消化不良。 解决办法：可少量多餐喂养，避免一餐喂养过饱。奶粉可以冲淡一些，比如2勺奶粉应该加120ml水，你就加150ml水。偶尔一次的消化不良不用太紧张。如果连续好几天这样，吃药也没什么效果，就要考虑是不是宝宝对这种奶粉不适应，最好换一种奶粉试试看。 7、温度是否合适、宝宝是否穿得太多或者太少、衣服是否合适： 宝宝的衣服数一般跟大人差不多，外面再包一层抱被就可以。摸摸宝宝的脖子后面，感到温热，没有汗，就合适。宝宝的衣服应该选择柔软的棉制衣服。使用尿裤时，注意尿裤的粘贴部分是很扎人的，不要粘到宝宝的皮肤上。衣服的带子也不能系得太紧。 8、周围环境是不是过于吵闹：宝宝喜欢安静的环境，家里来往的人过多，声音过吵，都会让宝宝烦躁不安。 解决办法：宝宝的房间不能让太多人进入，说话的声音不要太响。特别是宝宝睡着时，一点声响都会惊动她。 9、要亮光啼哭：宝宝白天睡得很好，一到晚上哭闹不止，这是由于黑昼颠倒了，当你打开亮灯时，哭声停止，两眼睁得很大，眼神灵活，这多是白天睡的过多。 解决方法：逐渐调整作息。 10、吸吮时啼哭：喂水或喂奶3~5分钟时，突然阵发哭，往往是水，奶过凉，过热，奶头孔太小吸不出奶水，奶头孔太大，奶水太冲呛奶引起。 解决方法：避免奶过热、过冷，选择合适的奶嘴。
警惕婴儿14种啼哭是疾病表现 摘要：宝宝还不会说话，妈妈怎样能从哭声中听出宝宝的健康状况呢？ 由于宝宝不会说话，哭是宝宝表达自己需要的一种方式。宝宝哭分为正常的、生理性和病理性啼哭。 正常的啼哭：声音抑扬顿挫、响亮，并有节奏感。哭而无泪，进食、睡眠及玩耍都很好，每次哭的时间很短，一天大概能哭好几次。 解决方法：轻轻触摸他、对他笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇晃两下，宝宝就会停止啼哭。 生理的啼哭： 1、婴儿是否饿了：小宝宝一般3～4小时要喂一次奶，如果时间差不多了，宝宝哭闹起来，可以把手指放在宝宝嘴边，轻轻戳一下。宝宝要是饿的话，会张开嘴巴，有明显的觅食反应。宝宝要是一直醒着，比睡觉的时候更容易饿，要是不到3个小时，也要给她喂奶。 解决方法：如果宝宝经常性的1～2个小时就哭闹着吃奶，那么可能就是一次喂奶量不够，需增加奶量。如果是母乳不够，就另外给宝宝吃奶粉，采用混合喂养。另外，人工喂养的宝宝，不到喂奶时间哭闹，不一定是饿，也可能是渴了，所以还要注意每两次喂奶中间，要给宝宝喝温开水，一次30～50ml。纯母乳喂养的宝宝一般不再需要额外喂水。 2、尿布是否湿了：宝宝尿尿或者便便后需及时更换尿片，不然容易引起红臀，宝宝也会因为不舒服而哭闹。 解决方法：平时便便后要用柔湿纸巾擦干净，勤看宝宝尿片是否尿湿，及时更换尿片。 3、宝宝是否想要人抱了或想睡觉了：如果宝宝躺着哭了，把她抱起来就不哭了，那可能就是想要人抱了。 解决办法：这时候把宝宝抱起来轻微摇晃，轻轻拍拍她，哄她入睡。 4、宝宝身上有否发疹子、红肿、化脓：把宝宝的衣服解开，看看有没有发疹子、被蚊子咬的包，打预防针的地方也要注意观察，接下来的几天也要留意一下打的地方有没有异常变化。 解决办法：一般不需要做任何处理，不要用水沾湿，抱的时候不要碰到伤口，过几天就会好的。 5、宝宝是否有呼吸不通畅、鼻塞：宝宝如果有鼻屎则可能造成鼻塞、呼吸困难。 解决方法：可以用小棉签挖出来。如果鼻屎很里面，不用急着处理，宝宝打喷嚏的时候会把鼻屎带出来，等带到比较外面的时候，再处理。
儿童缺钙吃什么钙片好 钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，正在长个子的小孩每天对钙的需求量很大，即使饮食上注重钙的摄入，也容易因为钙吸收障碍、钙流失过多而引起缺钙，表现为出牙晚、学步迟、烦躁易怒、夜间盗汗、枕秃、夜惊夜啼、易抽筋、睡觉爱磨牙、骨骼弱小、佝偻病等，儿童缺钙吃什么钙片好?可从三个方面来判断钙片的好坏。 一、挑对补钙食物 生活中的食物是人体钙质的主要来源，家长要给缺钙的小孩多吃牛奶、芝麻、鸡蛋、豆制品、虾皮、海带、紫菜等含钙高的食物。其中，牛奶富含接近人体的钙质，补钙更容易被人体吸收，无疑是最好的补钙食物，而芝麻的含钙量是食物中最高的，也可多吃。 维生素D是钙被骨骼吸收利用的载体，补钙的同时要适当的摄入维生素D，以促进钙质的吸收，维生素D主要存在于鱼肝油、海产品、动物肝脏、蛋黄、瘦肉中，多晒太阳也可以促进维生素D在体内的合成。 二、选好可靠钙片 维生素D是钙被骨骼吸收利用的载体，摄入人体的钙，需要经过维生素D的作用，才能沉积在骨骼内参与骨代谢。换句话说，如果小孩体内缺乏维生素D，摄入再多的钙也无法被机体吸收，还可导致钙沉积在体内造成补钙过量，出现恶心、呕吐等不良反应。补钙吸收率很大程度是由体内维生素D的含量决定，家长最好选购含维生素D的钙片，比如钙之缘片。小孩缺钙可多吃牛奶、芝麻、豆制品、鸡蛋、虾皮、紫菜、海带等含钙高的食物，另外，阳光中的紫外线能够促进维生素D在体内的合成，提高补钙的吸收率，小孩平时要多晒太阳。 三、掌握补钙技巧 科学补钙可最大化的提高补钙效果。白天补钙最好在饭后半个小时~1小时之间，可减少钙片对肠胃的刺激，减少食物中的草酸、植酸对钙的抑制作用;人体在夜间的血钙水平最低，临睡前补钙效果最好;钙、铁会争抢运载蛋白，服用钙片和铁剂至少要相隔两个小时;补钙过量危害身体健康，小孩服用钙片要严格按照剂量的要求。 生长发育期的小孩，每天对钙的需求量非常大，一旦食物中钙的摄入量不足，或者机体对钙的吸收发生障碍，就很容易缺钙，家长要了解小孩缺钙的症状，掌握正确补钙的方法，及时做好防治缺钙的工作，避免缺钙影响小孩健康成长。
0—1岁宝宝最常见的10种病症的防治，关键时刻可救命！ 2014-12-05 22:03 婴幼儿在生长过程中有其特殊性，因为孩子不会说话，所以很多病症需要妈妈发现，如果妈妈不懂常识，那么在一些紧急情况，如婴儿肠套叠时不能及时救治，很可能由于妈妈的失误导致宝宝失去最佳治疗机会，本文总结了10种常见病症的防治，妈妈一定要收藏！ 1、患的次数最多的病—感冒 典型症状：感冒的常见变现为发热、咳嗽、流鼻涕和咽喉痛，不同的年龄又有不同的表现形式；小婴儿变现为轻微发热或不发热，但会因为鼻塞症状较突出而出现不安、张口呼吸、吸吮困难，拒奶等症状；婴幼儿表现为局部症状不明显而全身症状重，如果突然高热，持续一两天，有的孩子就可能发生高热惊厥。 选择科室：小儿内科 医生建议：感冒大多是由病毒引起的，病原体主要侵犯鼻、咽、扁条体及喉部而引起炎症。孩子的感冒不能随便用药，尤其是小婴儿，要先区分病因，看是病毒感染还是细菌感染，再针对性的用药。如果孩子感冒合并发烧，不要急着退烧，只有提问超过38.5℃才需要使用退烧药。因为适当的发烧是对人体有利的，它可以帮助人体消灭体内细菌和病毒。但当孩子体温持续不退时，要到医院查明病因。 2、最让人心急的疾病—腹泻 典型表现：孩子患腹泻病，通常症状要持续一周左右，令家长们又心急又心痛。大便性状改变（比如出现蛋花汤样浠水大便），大便次数增多，严重时出现皮肤干燥，尿少，泪水少等脱水症状。 选择科室：小儿内科 医生建议：引起婴幼儿腹泻的原因主要分为感染性和非感染性两种。感染性腹泻由病毒或细菌感染引起，而非感染性则主要是由于饮食不当引起、食物过敏或者腹部受凉引起。 孩子出现腹泻应首先查明原因，可进行大便化验，如果孩子同时伴有发烧症状，还应该查血常规。婴幼儿最常见的腹泻为秋季，由轮状病毒感染所致，表现为急性起病，大便次数多，量多，黄色水样或蛋花便。秋季腹泻易脱水，治疗方法为合理补液，孩子腹泻期间，家长要多给孩子喝糖盐水，吃易消化的食物。 3、最容易复发的病—湿疹 典型症状：湿疹的反复发作可能与过敏有关，尤其是3岁以下的婴幼儿反复出现湿疹，很可能是食物过敏引起的。过敏的食物以鸡蛋清、牛奶最为常见，其次是小麦、鱼、黄豆和花生等。宝宝或哺乳期的母亲不吃这些东西，宝宝的湿疹会明显减轻。最好的是要带宝宝去医院查清过敏原。 选择科室：小儿皮肤科 医生建议：仅有小红疙瘩，可以外用副作用相对较小的激素类药膏，但要见好就收，避免出现副作用，流水、糜烂时，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20~30分钟，冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。 多数宝宝患湿疹，皮肤非常干燥，干燥会加重瘙痒感，引起抓挠，抓挠会导致皮肤更痒，造成恶性循环，所以保持皮肤的湿润对控制病情很有好处。所以要给宝宝选择无刺激、不含香料和色素的润肤品，特别是在冬季，一定要保持宝宝皮肤湿润。 4、最有惊无险的病—婴幼儿急疹 典型表现：突然出现高热，甚至高达39.5至40℃，持续3~7天。在提问消退的同时，全身出现略带桃红色的斑疹或略高于皮面的丘疹，受触压会褪色。红疹主要密集于躯干。 选择科室：小儿内科