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家庭好孩子作息时间表

家庭好孩子作息时间表
家庭好孩子作息时间表

家庭好孩子作息时间表

低年级好孩子行课期间作息时间表

低年级好孩子假期作息时间表 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。1、该作息表从2009-1-12起开始执行。 2、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 3、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 4、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 5、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。 5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一 定会是充实而又快乐的。

奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑. 评分表

学生作息时间表

作息时间表 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6:30- 6:45 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 睡觉 睡觉 6:45- 7:20 早读 早读 早读 早读 早读 起床,洗漱 起床,洗漱 7:20- 7:40 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 7:40- 7:50 到校 到校 到校 到校 到校 自由活动 自由活动 8:00- 11:30 上课 上课 上课 上课 上课 1小时复习时间 1小时复习时间 11:30- 14:0 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 自由活动 自由活动 14:00- 16:3 上课 上课 上课 上课 上课 16:30-17:00 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 17:00-18:30 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 18:30-19:0 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 19:00-19:2 家长作业检查,签名,整理书包 19:20-20:2 自由活动 20:00-20:5 0 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 21:00 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 1、该作息表从2017-11-01起开始执行,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶监督配合。 2、如作业未如期按要求完成,自动占用自由活动时间并加强补习内容。 3、凡与学校课程无关的统称自由活动,看电视、玩游戏时间一次控制在1小时内,鼓励外出保证正常的运动量以及多听音乐、绘画和做手工。 4、凡一周内能认真自觉遵守本作息表规则,可给予故事书、文具、食品、益智玩具、旅游等奖励一次。

【幼儿园】中班幼儿一日作息时间表

中班幼儿一日作息时间表 备注: 1. 作息时间制定原则为:保证一日一小时体锻、两小时户外,三小时游戏时间,两餐(主餐)间隔不少于3个半小时,保证一定的自由活动时间。大班下学期午睡时间可以逐步缩短。 2. 教学活动时间中班20-25分钟,上下学期可以适当调整,教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。 3. 根据幼儿园场地实际情况,各年龄段作息时间可以灵活调整。 4. 由于我市统一规定幼儿在园作息安排从8:00——16:00,实际幼儿园均往两头延伸。

中班一日活动作息时间表(春秋) 7:50—8:20 入园、晨间活动等 8:20—9:00 户外晨间锻炼、早操 9:00—9:10 盥洗、早点 9:10—10:00 集体教学活动 10:00—10:55 创造性游戏 10:55—11:05 餐前准备、谈话 11:05—11:35 午餐 11:35—11:50 餐后阅读、散步 11:50—12:00 盥洗、睡前准备 12:00—14:10 午睡 14:10—14:30 起床、梳洗、饮水 14:30—15:00 户外体育活动 15:00—15:20 午点 15:20—15:50 区域活动 15:50—16:10 集体活动、户外游戏 16:10—17:00 室内游戏、离园 幼儿园中班一日活动作息时间表(夏季) 7:50—8:25 入园、晨间活动等 8:25—9:00 户外晨间锻炼、早操 9:00—9:10 盥洗、早点 9:10—10:00 集体教学活动 10:00—10:55 创造性游戏 10:55—11:05 餐前准备、谈话 11:05—11:35 午餐 11:35—11:50 餐后阅读、散步

幼儿园一日作息时间表

创作编号: GB8878185555334563BT9125XW 创作者:凤呜大王* 幼儿园一日作息时间表

幼儿园班主任工作职责 1、制订班主任工作计划,并按计划开展班级工作,每周 至少有一次活动记录,学期末有总结; 2、负责对本班幼儿园进行良好的行为习惯的培养; 3、加强幼儿的卫生教育,负责好本班责任区的卫生,培 养幼儿良好的卫生习惯; 4、加强幼儿的纪律教育、教育幼儿遵守课堂,户外活动 的纪律。 5、安全教育常抓不懈,积极处理班级幼儿的偶发事件。 6、加强家园联系,坚持做好与家长交接工作,家长不能 任意叫其它人来接幼儿,如有要事,可事先把来接幼儿的委托人带来与班主任认识,并说清事情及时间。 7、负责保管班级的各种物品,做好学期前的物品清洁和 学期末的检查统计。 8、每周定期召开班务会,向家长公布本周及下周的教育 内容,以便家长心中有数,积极配合。 9、不同季节,更换班级的环境布置,做到美观、实用、 有教育意义。 10、积极完成幼儿园,学校分配的各项任务,创造性的开展工作。

幼儿园安全管理制度 1、幼儿园及离园要有家长负责照顾、接送。 2、向幼儿进行安全教育,不要乱奔乱跑,进园后不得擅自离开幼儿园(如不要让幼儿回家拿东西,换衣物等)增加幼儿自我保护意识,使幼儿知道幼儿园名称、家庭住址,父母姓名等,防止意外事故,提高幼儿自我保护能力。 3、加强每天晨检工作,教育幼儿不要带危险品到幼儿园(如针、纽扣、针头、小刀等物)防止异物落入鼻腔、口腔,以免伤及他人等。 4、放学后,值周教师每天要对幼儿园活动室进行检查。(如教室、厕所等防止幼儿遗留在室内) 5、园长每天巡视一遍校园,发现有不安全因素,要及时处理,教师在活动中发现不安全的应及时报告,并进行处理。 6、每学期对园内房屋结构,设备要检查2次(如玻璃窗、天花板、电源等)防止脱落而出事故。 7、厨房严禁幼儿入内,开饭时一定要注意幼儿的安全,防止烫伤事故。 8、凡是幼儿经过的地方及活动场地要经常检查,不准乱堆放杂物。 9、下午4:00前家长不准进园接幼儿(特殊情况除外)

小班幼儿一日作息时间表

小班幼儿一日作息时间表1 备注: 1.作息时间制立原则为:保证一日一小时体锻、两小时户外,三小时游戏时间,两餐(主餐)间隔不少于3个半小时,保证一左的自由活动时间。大班下学期午睡时间可以逐步缩短。 2.教学活动时间小班10-15分钟,上下学期可以适当调整,教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。 3.根据幼儿园场地实际情况,各年龄段作息时间可以灵活调整。 4.由于我市统一规立幼儿在园作息安排从8: 00——16: 00,幼儿园均往两头延伸。

小班一日活动作息时间表(春秋) 7: 50—8: 30 入园、晨间活动等 8: 30—9: 10 户外晨间锻炼、早操 9: 10—9: 25 盥洗、早点 9: 25—9: 50 集体教学活动 9: 50—10: 10 户外体锻 10: 10—10: 50 创造性游戏 10: 50—11: 00 餐前准备、谈话 11: 00—11: 30 午餐 11: 30—11: 50 餐后阅读、散步 11: 50—12: 00 盥洗、睡前准备 12: 00—14: 10 午睡 14: 10—14: 30 起床、梳洗、饮水 14: 30—15: 00 户外体冇活动 15: 00—15: 20 午点 15: 20—15: 50 区域活动 15: 50—16: 10 集体活动、户外游戏 16: 10—17: 00 室内游戏、离园 幼儿园小班一日活动作息时间表(夏季) 入园、晨间活动等 户外晨间锻炼、早操 盥洗、早点 集体教学活动 户外体锻 创造性游戏 餐前准备、谈话 7: 50—8: 20 & 20—8: 50 & 50—9: 05 9 : 05—9: 40 9 : 40—10: 00 10: 00—10: 50 10: 50—11: 00

小学生作息时间表范本

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表

寒暑假期作息时间表 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。

20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一 定会是充实而又快乐的。 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑. 评分表 行为规范约定 第一类生活类 1.每日按时起床(节假日和生病期间除外),并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,可加1颗“★”,否则扣1颗“★”。2.每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上,增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等。 3.主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“★”。 4.每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“★”。每日若有一餐未做到则不加(生病期间或家长不要求时除外)。 5.主动清洗自己的小衣物(如袜子、手套、红领巾、内衣裤等),每一次加1颗“★”。 6.主动帮助大人整理卫生(如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等),每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。7.积极回应大人的呼叫和提问,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。 8.每日主动给妈妈打一次电话(妈妈回新疆上班期间),可每日加1颗“★”。

家庭好孩子作息时间表模版

孩子上学期间作息时间表

孩子上学作息时间表 说明: 1、暑假作业提前完成,每天检查一次。 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1 —2次。1、该作息表从2009-1-12起开始执行。 2、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 3、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 4、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 5、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 1、做的好的画★,没做画X, —般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。 6、请家时在培较孩子作息坚规律最良好困难的同时只要把每能做都安时间位并样促孩子做到了,孩子的暑假生活一定

会是充实而又快乐的 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑? 评分表

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表 早晨 早5点50起床 5点50--6点30--洗漱+背书 6点30-6点50--吃早饭 6点50-7点05--去学校,(因为托辅中心离校较近,路上需要10分钟) 7点10准时到校--有早读时间 中午 上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟,第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学 中午在学校吃--(中午午自习) 下午 下午14点10上课--(秋季作息时间) 下午三节课,每节40分钟,课间休息10分钟. 下午16点30放学 晚上 14点50到家(需要站路队,路上有塞车现象) 17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。 19点-19点半 一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业 写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网, 40分钟洗洗涮涮 22点40休息

教育孩子,从来都是人生的一件大事,牵动着千千万万父母的心,因为,孩子就是我们生命的延续,人生百年,转瞬即逝。有了孩子,我们的愿望,我们的理想,才能子子孙孙传之久远,譬如积薪,拾级上升,不断开拓新的光辉领域。然而,教育孩子有以下六种错误的态度,很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。 (一)表扬过多 太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担,当达不到父母的期望时,孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”,当考试成绩不理想时,孩子就会产生深深的自责与沮丧,自尊心与自信心受到沉重的打击。 因此,父母最好就某件具体的事情表扬孩子,如“你今天的作业写得很好!” (二)提问过多 由于迫切地希望更多地了解孩子,许多父母往往一等孩子放学就问个不停,“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩儿了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触,落个“讨厌鬼”的名声。 有效的做法是进入孩子的世界,更多地和他们一起游戏、聊天,在不经意中,你就会发现孩子的许多秘密。 (三)命令过多 “写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”,当孩子经常对这样的命令无动于衷时,父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。 (四)否认感觉 这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈,我怕,打针很疼”时,父母经常会安慰说:“宝贝,没关系,不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是:“宝贝,妈妈知道,打针是疼,可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后,孩子的感觉会好些。 (五)呵斥和嘲笑 当孩子考试成绩不理想时,某些家长会大声呵斥,“笨蛋!木脑瓜!”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。 (六)不以身作则

6岁儿童规律作息时间表制

6岁儿童规律作息时间表制,家有学童必看! 搜狐2014.11.25 社会万象 亲子教育 《妈妈网特稿》6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体健康的关键。所以在儿童进入小学之前,作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合,以尽早适应小学生活。 6岁儿童作息时间表制作要点 父母在制作时间表前,要先了解孩子将来要上的小学每天的上学放学时间,然后根据这个时间点来定下孩子睡觉与起床的时间,做到每天有至少九个小时的作息时间。而低年级的小朋友要保证每天十至十一小时的睡眠时间,高年级小学生要睡足九至十小时比较合适。在找出孩子每天的生活规律后,才着手设计孩子的每日作息表。

一旦孩子的作息表制定之后,父母的每天的日常生活,比如:上班,购物,洗衣服,做家务时间等,也要以孩子的每日作息时间为基准。6岁儿童作息时间参考表 早上七点:起床。家长可以在每天早上同一时间点叫醒孩子进行亲子阅读或者是早操等方法,让6岁孩子慢慢了解他们每天起床的时间。刚开始几天,可能孩子会不习惯,或许因此而显得烦操,但只要坚持,经过2-3个星期的不停地重复,孩子慢慢就会习惯在每天这个时间醒来。孩子一醒过来,父母就可以让孩子按照父母为他设计的上午作息时间开始活动。 七点三十分:早饭。孩子早上起床后要上厕所,自己穿衣服,洗刷好以后和父母亲一起吃早餐。早餐时间将成为父母和孩子一起渡过的欢乐亲子时光。父母每天一定要尝试以同样的时间,同样的顺序,做同样的活动。 早上九点到十点半:户外活动。户外活动包括到花园散步,到图书馆阅读图书馆,打球,游览博物馆等地方。

小学生的作息时间表

_魏子轩_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭,懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头,其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么,不吃就饿着,并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃,期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项,在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7:50-11:50 上午课堂学习认真听课,尊重老师、团结同学 11:50-12:00 回家不能在路上玩耍 12:00-12:30 洗手、午餐做什么吃什么,不吃就饿着,并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃,期间不能吃任何零时。 12:30--12:40 饭后自由活动不能剧烈运动,不能看电视 12:40--1:30 午休不能磨蹭,懒床 1:30---1:45 上学前准备(喝水、穿鞋等) 1:45---4:20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4:45---6:30 做家庭作业如果提早做完作业的,选择可以看电视或玩耍(周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班)家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业,作业改错如果作业完成的认真,整洁没有改错,可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等,到点关电视,、上楼、收玩具,如果因为此而发脾气的,取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间,看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦!记住,1个!!!特别说明:因发脾气被取消的任何休息或自由时间,都由父母任意支配, 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票,累计连续10 张奖票再多奖励2张!奖票可以换礼物,加油哦!

小学生的作息时间表模板

_********_的上学日作息时间表 时间具体事务备注 6:40 起床不能磨蹭,懒床 6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头,其他事情尽量自己独立完成。 7:10-7:35 吃早餐 做什么吃什么,不吃就饿着,并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃,期间不能吃任何零时。 7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项,在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7:50-11:50 上午课堂学习认真听课,尊重老师、团结同学 11:50-12:00 回家不能在路上玩耍 12:00-12:30 洗手、午餐做什么吃什么,不吃就饿着,并罚吃剩的饭菜下顿继续热着 吃,期间不能吃任何零时。 12:30--12:40 饭后自由活动不能剧烈运动,不能看电视 12:40--1:30 午休不能磨蹭,懒床 1:30---1:45 上学前准备(喝水、穿鞋等) 1:45---4:20 下午课堂学习 4:20-4:45 回家、吃点水果、零食 4:45---6:30 做家庭作业如果提早做完作业的,选择可以看电视或玩耍(周一、周三 跳舞必须坚持去舞蹈班)家庭作业推迟到8:30分6:30-19:10 吃晚饭节约的时间由自己自由支配。 19:30-20:20 妈妈检查作业,作业改错如果作业完成的认真,整洁没有改错,可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等,到点关电视,、上楼、收玩具,如果因为此而发脾气的,取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 看课外书不能在选择那本课外书上浪费时间,看不懂的问妈妈21:00-21:10 整理书包 21:10-21:30 洗漱、准备第二天的衣服 21:30 上床睡觉全天都表现好可以奖励听一个故事哦!记住,1个!!!特别说明:因发脾气被取消的任何休息或自由时间,都由父母任意支配, 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票,累计连续10 张奖票再多奖励2张!奖票可以换礼物,加油哦!

幼儿园幼儿一日生活作息时间表

2011年9月春、夏季韩仓幼儿园一日作息时间表07:30——08:10 晨检入园、自选游戏活动 08:10—08:40 餐前盥洗、早餐 08:40——09:00大班早操,中、小室内自由自选(区域)活动 09:00——09:15中班早操,小、大班室内自由自选(区域)活动 09:15——09:30小班早操,中、大班室内自由自选(区域)活动 09:30——09:40课前准备,入厕、喝水 09:40——10:10教学活动一 10:10——10:20 入厕、喝水 10:20——10:50 教学活动二 10:50——11:20户外活动 11:20 ——11:30 餐前准备,洗手、入厕 11:30——12:00午餐 12:00——12:20 散步 12:20——14:00午睡

14:00——14:10 起床、入厕、喝水 14:10——14:40 教学活动三 14:40——15:10区域活动,午点 15:10——16:10 户外活动 16:10——16:30自选游戏活动,离园 注:喝水、入厕根据幼儿需要随时进行。 2012年3月春、夏季韩仓幼儿园一日作息时间表 07:30——08:10 晨检入园、自选游戏活动 08:10—08:40 餐前盥洗、早餐 08:40——09:00大班早操,中、小室内自由自选(区域)活动 09:00——09:15中班早操,小、大班室内自由自选(区域)活动 09:15——09:30小班早操,中、大班室内自由自选(区域)活动 09:30——09:40课前准备,入厕、喝水

09:40——10:10教学活动一 10:10——10:20 入厕、喝水 10:20——10:50 教学活动二 10:50——11:20户外活动 11:20 ——11:30 餐前准备,洗手、入厕11:30——12:00午餐 12:00——12:20 散步 12:20——14:00午睡 14:00——14:10 起床、入厕、喝水14:10——14:40 教学活动三 14:40——15:10区域活动,午点15:10——16:10 户外活动 16:10——16:30区域活动 16:30----17:00 自选游戏活动,离园注:喝水、入厕根据幼儿需要随时进行。

家庭作息时间表

家庭作息时间表 这位有爱又有创意的妈妈李女士告诉记者,女儿小美今年6岁,刚从幼儿园进入小学,还有些不适应。特别是把握时间上面,吃早餐,一边玩娃娃一边喝牛奶,半小时都没吃完,做作业也是,经常是边玩边写。为了不用说教的方式帮助女儿树立时间观念,提高做事效率,李女士决定给女儿手绘一张作息时间表。 李女士是美院毕业,因此有不错的绘画功底,她选取了女儿一天作息时间来绘制。如早晨7点起床,有时钟指示,还有杯子衣服和小马桶等画面,10分钟刷牙洗脸,10分钟吃早餐……每一个作息项目,她都细心地绘制了女儿熟悉的场景,如台灯、书包、电视机等……每一个旁边都有一个手绘的时钟指示时间。 李女士称,绘制作息表的方法很管用,试行了几天,小美十分愉快地全部按表来执行,再也不熬夜做作业了。 么么温馨提示:培养孩子时间观念要先行 常听一些家长抱怨孩子做事情拖拖拉拉,起床、穿衣都要半天,刷牙、吃饭总是磨磨蹭蹭。做事情的时候边玩边干,大人明明告诉孩子再过十分钟要迟到了,可孩子不配合,照样在一边磨蹭,大人干着急也没办法。 且不说孩子做事没有时间概念,我们身边的大人也常出现办事拖拉散漫、约会不守时等现象。为什么在快节奏生活里忙碌着的大人,还会缺乏时间管理能力呢?这些跟他们幼年时的生活有关系。年幼的孩子生活在比较宽松、自由的环境中,时间观念往往被忽视,如果大人不刻意培养,慢慢地就习惯成自然了,长大后自然就缺乏时间管理能力。 一个好的习惯往往能令人终身受益。所以,从这个意义上说,良好的时间观念与孩子的健康成长也是密不可分的。那么,如何才能培养出孩子的时间意识呢?

培养孩子时间观念要先行 1. 制定“活动时间表” 我们可以帮助孩子制定自己的“活动时间表”,让孩子感觉到时间的流逝以及时间与自己某些活动的联系。比如,孩子晚间在家的作息时间,几点钟看动画片,几点钟玩游戏,几点钟洗漱,几点钟上床睡觉。家长可以制作一张简单的表,在表示时间的地方画上生动、直观的时钟,并且在家里放一个真正的时钟当参照,帮助孩子有序的活动。 刚开始按表执行时,家长需要在某个活动快要结束或开始的时候,提前几分钟告知孩子,让他有心理准备。时间长了,家长就可以不告知,取而代之的是让孩子自己去看时间、把握时间。如果孩子能按表活动,家长应给予鼓励,这有助于引导孩子在规定时间内积极主动地完成任务。 2. 保持良好环境 孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定,家长就不必陪读或监督,只需做自己的事情即可,但家中不要有过多的噪声,如搓麻将、看肥皂剧等,一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。 3. 做到奖惩分明 当孩子按规定去做取得初步成效时,家长必须及时给予肯定和奖励,这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励。反之则必须给予应有的惩罚。 4. 从生活习惯训练 通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子,看谁更快。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子,让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快,在学习中才会快起来。 培养时间观念小阶梯 出生没多久的孩子吃喝拉撒睡都跟着感觉走,家长不必刻意调整其作息,尽量满足。 1个月大时,帮助孩子形成按时睡眠、按时吃奶的“生物钟”。 1岁左右,着手调整活动时间,如安排固定的玩耍、午睡时间等。 2-3岁,用数数感受时间流逝,可以把“等一下”这样抽象的概念换成数几个数。还可以让孩子看时钟指针,并告诉孩子当指针转到某一位置时,表示某些活动该进行了。 3-4岁,认识时间词汇,使时间具体化。通过日常琐事,加强对白天、中午、夜晚的印象。 5岁至学龄前,简单了解“过去”和“未来”。家长可以利用故事书中事件的进展来讲解时间。

家庭好孩子作息时间表

幼儿园好孩子上学期间作息时间表

幼儿园好孩子上学作息时间表 说明: 1、暑假作业提前完成,每天检查一次。 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。1、该作息表从2009-1-12起开始执行。 2、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 3、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 4、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 5、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注 意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况 是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。 5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子 的暑假生活一定会是充实而又快乐的。

奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑. 评分表

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家庭好孩子作息时间表标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

幼儿园好孩子上学期间作息时间表

幼儿园好孩子上学作息时间表 1、暑假作业提前完成,每天检查一次。 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。1、该作息表从2009-1-12起开始执行。 2、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 3、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 4、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 5、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况 作适当安排,注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家务事。 3、一个星期整理一次房间。 4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 1、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。 2、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落 实他登记的情况是否属实。 3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体 安排。 5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩 子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推. 二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具. 三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑. 评分表 行为规范约定 第一类生活类 1.每日按时起床(节假日和生病期间除外),并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,可加1颗“★”,否则扣1颗“★”。 2.每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上,增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等。 3.主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“★”。 4.每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“★”。每日若有一餐未做到则不加(生病期间或家长不要求时除外)。

岁儿童规律作息时间表制

岁儿童规律作息时间表 制 Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

6岁儿童规律作息时间表制,家有学童必看! 搜狐 《特稿》6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体的关键。所以在儿童进入小学之前,作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合,以尽早适应小学生活。 6岁儿童作息时间表制作要点 父母在制作时间表前,要先了解孩子将来要上的小学每天的上学放学时间,然后根据这个时间点来定下孩子睡觉与起床的时间,做到每天有至少九个小时的作息时间。而低年级的小朋友要保证每天十至十一小时的,高年级小学生要睡足九至十小时比较合适。在找出孩子每天的生活规律后,才着手设计孩子的每日作息

表。一旦孩子的作息表制定之后,父母的每天的日常生活,比如:上班,购物,洗衣服,做家务时间等,也要以孩子的每日作息时间为基准。 6岁儿童作息时间参考表 早上七点:起床。家长可以在每天早上同一时间点叫醒孩子进行或者是早操等方法,让6岁孩子慢慢了解他们每天起床的时间。刚开始几天,可能孩子会不习惯,或许因此而显得烦操,但只要坚持,经过2-3个星期的不停地重复,孩子慢慢就会习惯在每天这个时间醒来。孩子一醒过来,父母就可以让孩子按照父母为他设计的上午作息时间开始活动。 七点三十分:早饭。孩子早上起床后要上厕所,自己穿衣服,洗刷好以后和父母亲一起吃早餐。早餐时间将成为父母和孩子一起渡过的欢乐亲子时光。父母每天一定要尝试以同样的时间,同样的顺序,做同样的活动。 早上九点到十点半:户外活动。户外活动包括到花园散步,到图书馆阅读图书馆,打球,游览博物馆等地方。

6岁儿童规律作息时间表制

6岁儿童规律作息时间表制,家有学童必看! 搜狐2014.11.25 社会万象 亲子教育 《妈妈网特稿》6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体健康的关键。所以在儿童进入小学之前,作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合,以尽早适应小学生活。 6岁儿童作息时间表制作要点 父母在制作时间表前,要先了解孩子将来要上的小学每天的上学放学时间,然后根据这个时间点来定下孩子睡觉与起床的时间,做到每天有至少九个小时的作息时间。而低年级的小朋友要保证每天十至十一小时的睡眠时间,高年级小学生要睡足九至十小时比较合适。在找出孩子每天的生活规律后,才着手设计孩子的每日作息表。

一旦孩子的作息表制定之后,父母的每天的日常生活,比如:上班,购物,洗衣服,做家务时间等,也要以孩子的每日作息时间为基准。6岁儿童作息时间参考表 早上七点:起床。家长可以在每天早上同一时间点叫醒孩子进行亲子阅读或者是早操等方法,让6岁孩子慢慢了解他们每天起床的时间。刚开始几天,可能孩子会不习惯,或许因此而显得烦操,但只要坚持,经过2-3个星期的不停地重复,孩子慢慢就会习惯在每天这个时间醒来。孩子一醒过来,父母就可以让孩子按照父母为他设计的上午作息时间开始活动。 七点三十分:早饭。孩子早上起床后要上厕所,自己穿衣服,洗刷好以后和父母亲一起吃早餐。早餐时间将成为父母和孩子一起渡过的欢乐亲子时光。父母每天一定要尝试以同样的时间,同样的顺序,做同样的活动。 早上九点到十点半:户外活动。户外活动包括到花园散步,到图书馆阅读图书馆,打球,游览博物馆等地方。

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