中国的茶文化已经有数千年的历史，所以在古代封建社会早期，茶叶的成效已经得到了人们的广泛认可。发展到现在，茶不再仅仅属于饮品类，在各种产品中得到了广泛的应用，如茶叶配料，茶叶元素等食品，以及使用茶叶来预防头发的方法你听说过吗？
茶水洗头可以预防脱发
在这里，我们介绍使用茶来预防脱发的方法，希望能帮助大家！茶营养丰富，微量元素丰富，浸泡茶水营养含量更加丰富，所以我们可以用茶水来护理头发。
秋季怎样护发
养护润发
毛发是由其根部的毛细胞分裂，所以毛细胞的功能一旦受到干扰，毛发生长速度、密度、颜色都会受到影响。身体营养不好，头发会变黄，过早老化，变薄而干燥，使头发根萎缩，脆脆容易脱落、有秃发。并且使用茶洗发法可以有效防止脱发。
护发小知识
天然护发方法
事实上可选择茶籽或茶水。因为茶籽饼含有10％的茶皂素，茶皂素的洗涤效果非常好。洗发水以茶皂素为原料，具有头皮屑，瘙痒功能，皮肤无刺激性，清新头发优雅。茶可以护发，洗头顶上的精细茶粉，轻轻按摩1天。或将茶放在头上，按摩1分钟后洗净。为了防止脱发，去除头皮屑。
简而言之，茶作为传统饮料，其作用非常广泛，无论是使用茶叶保护头发，还是利用茶叶保护皮肤等，都能取得很好的效果，建议你尝试更多，在安全的前提下更好地保持我们的头发健康！
茶道基本礼仪 在喝茶的时候茶道礼仪至关重要，是一个人的素养的表现，但是茶道礼仪有哪些呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的茶道礼仪的介绍，希望能够对您有所帮助。 茶道礼仪规矩 1、茶具要清洁 家里宾客来访，先让坐，后备茶。冲泡茶前，一定要把茶具清洗干净。清洗干净后最好再用开水烫一下茶壶、茶杯。这是礼诚待客最基本的礼仪规矩。 2、茶水浓度要恰当 泡茶，茶叶用量要适当，不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，泡出的茶没有味道。泡茶前，不妨先问问宾客的饮茶习惯，再根据客人的口味浓淡习惯冲泡。 3、茶满欺客，七分茶三分情 俗语有说：七分茶三分情，茶满欺客。倒茶给宾客，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，以倒七分满为宜，留下三分人情给客人是礼法。 4、端茶要得法 中国的传统习惯是只要两手健全，都必须用双手给客人端茶。此外，双手端茶也要有讲究，有杯耳的茶杯，一般是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。 5、添茶要及时 要时刻关注客人的杯子，需要添茶时，要义不容辞及时去添茶。添茶时，必须先给客人添茶，最后再给自己添。 中国茶道礼仪表现形式 中国茶道礼仪的具体表现形式有三种，分别为煎茶、斗茶和工夫茶。 1、煎茶
煎茶，顾名思义就是把茶末投入壶中和水一块煎煮。中国茶道礼仪的最早艺术品尝形式，就是唐代的煎茶。 2、斗茶 斗茶又称茗战，起源于唐代末，盛于宋代;最先流行于福建建州一带。斗茶是中国古代茶道礼仪的最高表现形式。最终目的在于品尝，特别是要吸掉茶面上的汤花。最后斗茶者还要品茶汤，做到色、香、味三者俱佳，才能获得斗茶的最后胜利。 3、工夫茶 清代至今某些地区流行的工夫茶，是唐、宋以来中国茶道礼仪的表现形式。清代工夫茶流行于福建的汀州、漳州、泉州和广东的潮州，后来盛行于安徽、祁门等地区。工夫茶讲究品饮的工夫，饮工夫茶，分为自煎自品和待客两种，更为讲究待客。 中国茶道礼仪法则 中国茶道礼仪要遵循一定的法则： 1、古人茶道礼仪讲究六境，分别为：择茶、选水、侯火、配具、环境和品饮者的修养，其一招一式都有极严格的要求和相应的规范。 2、宋代茶道礼仪的法则，叫三点，一点是新茶、甘泉、洁器;二点为天气景色宜人;三点为风流儒雅、气味相投的佳客。 茶艺礼仪之茶人的礼仪 1、鞠躬礼 鞠躬礼通常用在茶艺人员迎宾、茶艺表演及送客的时候，鞠躬礼分为站式、坐式和跪式。行礼的时候，站式双手要自然下垂，微弯，坐式和跪式需将双手放在双膝前面。 2、伸手礼 伸手礼是茶事活动中常见的礼节，主要用于介绍茶具、茶叶、赏茶和请客人传递茶杯等。行伸手礼的时候，手指要织染并拢，大拇指往内靠，右手由胸前自然向右前伸，手心向上，同时讲：请、请观赏、谢谢等。 3、寓意礼
脂溢性脱发预防 基本简介 脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤，使营养失调，腠理不固，脉络瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脱发，辨证为：脾胃湿热（平素嗜食，甘肥，头发油湿，鳞屑油腻，头发疫痒，毛发脱落）；血虚风燥（头发干燥，稀疏脱落，鳞屑叠起，头皮病痒）。 祖国医学博大精深，单方验方久传不衰。重庆迪邦毛发疾病研究所表示单方验方是劳动人民长期同疾病作斗争的经验总结，也是历代医家治病救人的临证精华。具有药源广泛，毒副作用小，标本兼治，费用低廉等诸多优点。不光对常见病，多发病，而且对疑难杂症都有一定的治疗效果。如成书，400多年前的《本草纲目》，承歧黄之医理，集本草之大成，融理论实践为一体，汇药物药方于一书，以其鲜明的思想性和严格的科学性成为世界医学宝库中的一颗璀璨的明珠。三国时期的政治家，文学家曹操曾说过：“盈缩之期，不但在天，养怡之福，可得永年”，此语揭示了人类长期追求强健，长寿的目标。 正常人平均每天脱发约50根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发，如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。 脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。可以起到很好的治愈效果。 基本概述 该脱发以男性多见，女性少有。且脑力劳动者多于体力劳动者。经重庆迪邦毛发疾病研究所临床证实，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。 脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发、遗传脱发等，其病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭
茶水服务流程 第一节：茶水服务的意义 1、让来宾刚进场有适当的休息时间 2、给来宾有宾至如归的感觉 3、掌控好来宾的消费状况 4、适时的促销公司的餐点酒水 5、满足来宾的需要 第二节：适合做茶水服务的人选 1、人际关系能力强、懂得察颜观色的人 2、具有亲和力的人 3、亲切有礼、微笑待人的人 4、热情度高、具有感染力的人 5、口才好、促销技巧佳的人 第三节：茶水服务的概念 当带客人员结束带客服务后，由区长安排外场同仁为来宾递 送茶水、纸巾的服务动作称为茶水服务。 第四节：茶水服务前的准备工作 当人员收到区长指令后，马上到该区域工作站电脑内查看该 包厢人数或根据区长所给的访客整点单准备物品。 第五节：茶水服务所需准备物品及注意事项 1、圆形拖盘 2、符合来宾数量的水杯 3、符合来宾数量的纸巾 注意事项： 1、托盘需保持整洁干净，不得有异味，水渍或异色变形的 情况。 2、托盘摆设应将重心集中在托盘中央，避免翻撒，各类物 品须分类摆放整齐（湿纸巾正面的标志需朝上）。 第六节：茶水服务口语 1、各位先生小姐，您好,为您作茶水服务。 2、先生/小姐，您好，请用水。 第七节：茶水服务步骤 1、进包厢动作：进门前站立定位，敲门三下，停顿三至五 秒，打开门，站立定位，口语：抱歉，打扰您。反手关 门。 2、作茶水服务：站立定位以后，茶水服务口语：各位先生 小姐您好,为您作茶水服务。再依次为来宾递送茶水以 及湿纸巾． 3、物品放置定位 a、由主位来宾开始依顺时针方向递送水杯及纸巾。 b、水杯放置于来宾右前方距大理石桌桌缘约10-15公分 处。口语：先生/小姐，您好，请用水。湿纸巾放置于来宾水杯左方， ktv 标志朝上。水杯及湿纸 巾必须同时递送。
脱发的原因、如何保护头发避免大量掉发、脱发的治疗、 防止脱发的方法、秋冬该如何防止脱发?、 脂溢性皮炎引起的脱发 脱发分为脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发。 女性吃什么好？ 一、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 二、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 三、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 四、补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。 五、多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。 男性吃什么好 豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑部神经细胞的新陈代谢，血液循环，还可预防白发。 顾名思义，这些食物只是保护你的头发不再继续受损，却不能滋养长出新的头发，要想重新长出头发，还需以下治疗，
教你轻松摆脱头屑烦恼 (舟山现代妇科：https://www.doczj.com/doc/5d8380555.html,) 有头皮屑是不是要天天洗头呢？皮肤科医生指出头皮屑问题不但影响生理还造成心理问题。头皮屑严重可能是皮炎等皮肤病。下面就请医生为我们讲解头皮屑问题，纠正3大错误观念，教大家如何对付烦人的头皮屑。 头皮屑是怎么形成的？ 医生表示，头皮和皮肤一样，是由基底细胞往上形成角化细胞，脱落之后就形成头皮屑。有时候因为一些内在或外在的因素，会让头皮角化变得不正常，会沾黏在头皮上形成一层厚厚的皮；而也有时候则是某些疾病造成头皮角化代谢速度过快，因而造成看起来永远洗不干净，有着挥之不尽的头皮在身上的困境。 头皮屑的型态，一般分为干性与油性两种，医生说，若是像雪花片片，或灰或白，松散的散布在头发与肩膀上，就是属于干性的；若是伴随出油，产生较厚、较黄的油黏块状，易黏在发根与头皮处不易脱落，就是属于油性的。不过，这样的分类，并无特别的治疗意义，还是要从造成头皮屑的根本原因去对症治疗。 哪些人特别容易出现恼人的头皮屑问题？ 医生分析，患有脂漏性皮肤炎、干燥性皮肤炎，身心压力太大，头皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌，或是罹患干癣(牛皮癣)、头癣等皮肤病或某些内科疾病的人，也都会出现头皮屑的问题。若从季节性看，干燥性皮肤炎的头皮屑问题好发于冬季，皮脂过多、皮肤清洁不佳所致的头皮屑问题好发于夏季，而季节转换之际则好发的是脂漏性皮肤炎所导致的头皮屑问题。 从症状上看，医生指出，脂漏性皮肤炎患者的头皮会出油，有皮屑，会发红，脸上、眉毛、法令纹会有明显的红疹脱皮；干燥性皮肤炎则头皮干燥无油，皮屑雪花，身上皮肤也干；若是属于疾病类的头皮屑问题，像是干癣患者，除了头皮屑，身上还会有块状厚皮疹出现，指甲也会有变化；头癣则有头皮屑之外，头皮上会长小脓包，还会有明显的掉头发问题；皮屑芽孢菌从肉眼并无法判断，但通常皮肤表皮会伴随有发炎现象。 头皮屑3大错误观念 许多人用尽方法想要去除头皮屑，但往往用错方式，让头皮屑问题更加严重。医生例举3大常见的错误观念如下： ●错误1：天天洗头 天天洗头若使用的是温水与温和的洗发精，并不会导致头皮屑变得更多，却也不能解决头皮屑过多的困扰。天天洗头，能解决的只有因为清洁不够而导致的
论茶礼仪与茶文化 【摘要】中国茶文化源远流长，巴蜀常被称为中国茶业和茶文化的摇篮。六朝以前的茶史资料表明，中国的茶业最初兴起于巴蜀。茶叶文化的形成，与巴蜀地区早期的政治、风俗及茶叶饮用有着密切的关系。茶文化有广义的和狭义之分。广义的茶文化是指整个茶叶发展历程中所有物质财富和精神财富的总和。狭义的茶文化则是专指其“精神财富”的部分。 【关键词】茶礼仪茶文化 【正文】 一、什么是茶礼仪 所谓的茶礼仪主要有：鞠躬礼、伸掌礼、叩指礼、寓意礼。这些礼节与茶文化相辅相成。茶文化是茶叶在被人类应用过程中所产生的文化现象和社会现象。它已成为我国社会生活不可或缺的有机组成部分。几千年来对人们的生活，经济，文化甚至政治各个方面产生了相当深刻的影响。在当今的中国社会生活中，依然在发挥着重要的作用，主要表现在经济，社会，文化三个方面：在经济上，茶文化对经济的促进作用是促进茶业的发展。在文化上，茶文化在建设民族文化的宏伟事业中也有着很重要的作用。 二、各个朝代的茶文化及现在茶文化的发展 （一）三国以前的茶文化的启蒙 很多书籍把茶的发现时间定为公元前2737-2697年，其历史可推到三皇五帝。东汉华佗《食经》中：“苦茶久食，益意思”记录了茶的医学价值。西汉以将茶的产地县命名为“荼陵”，即湖南的茶陵。到三国魏代《广雅》中已最早记载了饼茶的制法和饮用：荆巴间采叶作饼，叶老者饼成，以米膏出之。茶以物质形式出现而渗透至其他人文科学而形成茶文化。 （二）晋代、南北朝茶文化的萌芽 随着文人饮茶之兴起，有关茶的诗词歌赋日渐问世，茶已经脱离作为一般形态的饮食走入文化圈，起着一定的作用。 （三）唐代茶文化的形成 “自从陆羽生人间，人间相学事新茶。”中唐时，陆羽《茶经》的问世使茶
网友关于生发补发的实战总结（全） 生姜水煮的时候我是用20来片姜(大概直径3cm左右大小)，加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵!开始公布，一共是3种药:鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小，放在锅里加水小火煮，煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了。用姜水抹在头皮上就可以了~等它自然干掉，可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去
3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。具体方法:大润发买的生姜(嫩的)，切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次4-我的头发三大症状: 症状一:头皮屑很多，多到什么地步?刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮 。症状二:我头发很容易油，但是又很干!是真的，又油又干。 症状三:最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个
茶水服务程序与标准 一、工作前的准备： 1、按规定着装，保持服装整洁，无破损，无污迹。 2、在衣服左上方佩带好工号牌。 3、女性服务员按要求盘头和化淡妆。 4、备齐服务所需物资和用具，并保证干净整洁、完好和有效。 二、接待与服务： 1、迎宾： ①端庄站立于规定位置、面带微笑，准备迎接客人到来。 ②热情主动向来客问好：“先生/女士您好，欢迎光临!请问您们有没有预订？”“请问您 们有几位？”“请问您们是喝茶还是打麻将？” 2、引领客人入座： ①征求客人意见，为客人安排好座位或房间，拉椅、用手势请客入座，打开空调并调试好温 度。 ②待客人坐定后，按照先宾后主或先女士后男士的原则，从客人右侧呈上茶单、推销饮品： “不好意思打扰一下，请问为您来咖啡还是茶水？”“我们咖啡有…、花茶有…、绿茶有…、”，复述客人所点茶品的名称，待客人确定后礼貌告诉客人：“请稍等，马上就来!” 3、上茶服务： ①除青山绿水、碧螺春等特殊茶叶须先倒开水至杯内八成满后再放茶外，其他均先放茶再 倒开水至五成满；纯净水应一半凉水一半开水。 ②按规范理盘、装盘、托盘和上茶水：按照先宾后主或先女士后男士的原则，沿顺时针方 向从客人右侧首先给一标准手势，再摆放杯垫于客人方便端取的位置，杯垫店徽正面朝向客人；然后右手捏住杯底，将杯具轻放于杯垫正中位置，对有杯把的杯具须将杯把朝向客人方便端取的方位；最后再给一标准手势并报出茶品名称和礼貌用语“这是您的… 茶，请慢用！” ③填写饮料通知单：在上茶结束第一时间内及时、认真、准确填写好饮料通知单交收银员 盖章后妥善保管，单据必须连号，不得丢失。 ④客人消费中服务：应做到勤巡台，勤更换烟缸、勤添加茶水、勤整理台面：烟缸内烟头 不得超过3个；杯内茶水不得少于茶杯1/2；台面、地面不得有烟灰，纸屑、茶汁及其他杂物等。
头发多久洗一次最健康洗发的7个常识 如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢? 首先测试一下你的头发是否健康吧! 光泽度测试 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。 推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。 韧度测试 操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。 推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。 顺滑测试 操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。 推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。 几天洗一次头发最健康 中医建议： 1.最好每星期洗三至四次头。 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 特殊情况 有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 关于洗头的7个小常识 1.能否每天洗发？ 每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系等的洗发水，以免损伤头发，引起过敏现象。 2.头发洗后发粘怎么办？ 头发、头皮发粘，是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。 另外，洗后用护发素等护发产品护理头发，也会减轻头发发粘的症状。 3.洗发后头发冲水宜多久？
关于茶礼仪的知识 中国饮茶的礼仪常识 (一)站姿 双脚并拢身体挺直，头上顶，下颌微收，双眼平视，双肩放松。女性右手在上，双手虎口交握，置于胸前;男性双脚微呈八字分开，左手在上，双手虎口交握置于小腹部。 (二)走姿 以站姿为基础，切忌上身扭动摇摆，行走应尽量成一条直线，到达来宾面前若为侧身状态，需转成正向面对;离开客人时应先退后两步再侧身转弯，切忌当着对方掉头就走，这样显得非常不礼貌。女性可以双手同”站姿”交握胸前，男性双臂下垂于身体两侧，随走动步伐自然摆动。 (三)坐姿 端坐椅子中央，双腿并拢，上身挺直，双肩放松，头正，下颌微敛，舌头抵上颚，眼乎视或略垂视，面部表情自然。女性右手在上，双手虎口交握，置放胸前或面前桌沿;男性双手分开如肩宽，半握拳轻搭于前方桌沿。全身放松，调匀呼吸、集中思想。如果作为来宾被让于沙发就座，则女性可正坐，或双腿并拢偏向一侧斜坐，双脚可以交叉，双手如前交握轻搭腿根;男性可双手搭于扶手上，两腿可架成二郎腿，但双脚必须下垂且不可抖动。 (四)跪姿
日本、韩国的茶人习惯跪坐，故国际间茶文化交流或席地而坐举行的茶会多用到这一姿势。跪姿分为跪坐、盘腿坐、单腿跪蹲。跪坐即日本的”正坐”，两腿并拢双膝跪在坐垫上，双足背相搭着地，臀部坐在双足上，挺腰放松双肩，头正下颌略敛，舌尖抵上颚，双手交叉搭放于大腿上(女性右手在上，男性左手在上)。盘腿坐只限于男性，双腿向内屈伸相盘，双手分搭于两膝，其他姿势同跪坐。单腿跪蹲常用于奉茶，左膝与着地的左脚呈直角相屈，右膝与右足尖同时点地;也可左脚前跨膝微屈，右膝顶在左腿小腿肚处。其他姿势同跪坐。 (五)鞠躬礼 分为站式、坐式和跪式三种。根据行礼的对象分成“真礼”(用于主客之间)、“行礼”(用于客人之间)与”草礼’(用于说话前后)。站立式鞠躬与坐式鞠躬比较常用，其动作要领是：两手平贴大腿徐徐下滑，上半身平直弯腰，弯腰时吐气，直身时吸气。弯腰到位后略作停顿，再慢慢直起上身。行礼的速度宜与他人保持一致，以免出现不谐调感。”真礼”要求行九十度礼，”行礼”与”草礼”弯腰程度较低。在参加茶会时会用到跪式鞠躬礼。“真礼”以跪坐姿势为预备，背颈部保持平直，上半身向前倾斜，同时双手从膝上渐渐滑下，全手掌着地，两手指尖斜对，身体倾至胸部与膝盖
防止脱发的方法有哪些 脱发是一种疾病，但是很多人都不怎么重视，以为脱发只是跟自己的心情有关系，好好的调节心情就可以了，其实不是这样知道，脱发给人们带来的影响是很大的，如果一直频繁脱发的话，那么人们还会觉得很痛苦，那么下面我们就来看看怎样可以防止脱发，希望下面的内容对大家有所帮助。 防止脱发的最好方法其实不难，只要我们在早上的时候，或者是晚上的时候，将自己的头发梳比较整齐，坚持每天早晚梳发一百次，才是可以更好的去刺激自己的头皮来改善头发中间的通风。多数是因为自己的头皮是容易造成出汗弄脏的地方，比较勤的梳发可以帮助防止秃头和头皮屑的发生。 防止秃头--更换梳发的方向。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能
使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 防止脱发的最好方法还是需要注意饮食，酸性体质的人，或者是自己身体内缺少营养物质钙的人，头发总是十分稀薄。这种人平时时候要多吃一些海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等等。坚持自己按摩头皮，才可以刺激头皮，促进血液的循环才能获取更好的改善。 防止脱发是很重要的一项保护措施，如果自己哪天真的有脱发现象的话，那么就要及时的找到这个脱发的原因之后来对症的治疗，及时的改善自己脱发的症状很关键，如果是跟自己的心情有关系的话，那么心理方面是必须要及时的做好调整和改善的，对疾病来说是很好的。
天天养生的简易方法 一头发常梳 是玄古仙宗养养生十二宜的第一条，这里的梳头和美发厅的那种吹风机吹着热风，用梳齿细密的梳子梳头是不一样的。那样的方法不仅对健康没什么好处，还会伤害头发和头皮。健康的梳头方法是用梳齿稀疏，齿头圆滑的木梳（或者牛角，象牙梳，但是最好不要用塑料梳），沿着头皮，从前额向后脑，把全部头皮部分都梳到，力度以用力但是不疼痛为限。人的头皮上分布着丰富的毛细血管，大大小小的穴道，经络，但是由于头发的遮盖，汗液往往得不到发散，久而久之就会影响血液循环和经络的通行。勤梳头可以起到改善血液循环，疏通经络，发散汗液的作用。对健康非常有益处。这里就要提一下洗头。传统的中医对于洗头是很谨慎的，认为湿头发容易造成各种疾病，所以古人讲究头发要勤梳少洗。这是有道理的，因为湿头发当中的水分蒸发的过程中，会带走头部的热量，容易造成感冒发烧头痛的各种症状，在中医上叫寒气入侵。如果是老人或者孕妇，后果可能更为严重。但是假如不洗头，当然很不卫生。所以很多医生建议在洗头后及时把头发吹干，可以防止感冒以及其他的疾病。只是吹头发的时候需要注意一点，不能够完全用热风吹，因为过热的空气对头皮和头发都有伤害。所以我建议大家先用热风把大部分水分吹干，然后再用常温的空气吹到完全干。孕妇和老人洗头的时候，从头到尾室温都要在比常温高一些，很温暖的程度，最后也不要吹头发，而是在很高的室温下让头发慢慢变干，可以用手来拨动让头发干掉。 二眼睛常运 保养眼睛的方法。运目，是指活动眼球。现在的人生活水平高于几十年前，吃的东西变得更加精细，不像以前吃粗糙的食物那样需要大量的咀嚼，所以咀嚼肌缺乏了锻炼，这也使得整个面部肌肉缺少锻炼。面部肌肉的松弛，不仅影响形象，而且会造成眼睫肌松弛，视力就容易受到影响。面部肌肉的松弛，可以通过锻炼咀嚼肌，比如吃耐嚼的东西（不是铁蚕豆那样非常硬的，像老玉米，牛蹄筋，生萝卜那样的就很好了）来锻炼。而眼部周围的肌肉，最好的办法就是通过活动眼球来锻炼。活动的时候可以左转右转上看下看让眼球来回动，也可以顺时针逆时针绕圈。开始的时候会很累，活动上不到一分钟就累了，就需要闭目养神，让眼睛周围的肌肉得到滋养。也可以用毛巾热敷（毛巾和水一定要干净），按摩穴道（眼保健操就可以）来加强血液循环。久而久之，眼睛周围的肌肉结实了，就可以活动很长时间。这种活动会让眼睛疲劳，所以必须要有充足的睡眠来让眼睛得到休息。最后补充一点，对眼睛来说，最好的眼药水就是眼泪，开个玩笑说，没事哭一哭对眼睛是很好的滋养。看看什么感人的爱情剧什么也可以保养眼睛（立刻被眼科医生一脚踢出去了）。 三耳朵常搓 指的是常常用手指搓耳朵，用手指对耳朵进行温暖和按摩。养生的一大内容就是自我按摩，一般来说古人注重在穴道经络集中的地方自我按摩，效果比较明显。穴道集中的部位有头部，耳朵，足底，后背，腹部等。其中，我认为耳朵是最需要多按摩的。耳朵虽然有很多穴位，但是由于其血流量少，上面又不分布肌肉和脂肪，温度通常低于体温，尤其是在冬天，很多人的耳朵常常冻得通红。这些很不利于耳朵的血液循环和经络的疏通。按摩耳朵的时候，要将耳朵的内外两面都按到，捏，搓并用，让耳朵感受到手指的温度和力度，最后以发红发热为好。中医上有耳针的治疗方法，对假性近视有很好的防治作用，其实按摩耳朵也有助于视力的保护。
会议茶水服务礼仪 ）查看。 商务会议茶水服务礼仪会务茶水服务礼仪 1、在会议前要多准备些荼叶，这样客人来了的话，其选择就变的多了。在给客人添加荼时，要先问问人家是喝荼呀还是要喝别的， 如果得知客人爱喝荼那就把我们准备的茶叶一一报出来。千万不要自以为是，如果事先我们只准备了一种茶叶，那就诚实地告诉客人就可以了，我相信人家也不会为难你的。 2、会议服务前之荼具的准备，一定要在会议前把茶具洗干净，尤其是添了好久不倒的茶水，杯子中会留下荼渍，更要细心刷洗。在给客人倒茶之前要开水烫一下杯具。你看，这样就显得非常有礼貌了不是!会给客人留下一个很好的印象。 3、会议服务之个人卫生的准备，会议开始前，相关的会议服务人员第一部要看看自己的穿着和打扮是否合适，尤其是手部，如果自 己的手不干净，给杯子上留下了脏印，那谁还会喝这杯荼呢，谁的心 情会好呢？ 会议服务之倒茶礼仪 1、我们在给客人倒茶的时候注意不要太满，太满你也不好端是吧。当然也不能太少了，一般就是7或8左右。还有茶叶也不要加 i
的太多，会使茶水过浓，口感不好，茶水也不能太清淡。如果，有客人主动告诉你自己喝茶习惯，那就把握好那个度，让口感适合。 2、我们的会议服务人员一般是应在客人的右后方倒茶，当你走上前时要先告知客人，比如为您奉荼之类的话，以防他突然向后转碰到杯子，这样会比较尴尬。为女士倒的话，右手拿杯左手托住杯底。 如果为男士倒茶的话，要注意双手拱握杯子中部，有柄的杯子要把柄放置在右侧。 3、对于有盖的杯子，注意用我们的右手中指和无名指将盖子轻轻的夹住，大拇指、食指和小拇指将杯子取起，站在客人右后侧方，用左手容器填满，同样有柄的则将其转至右侧。 会议服务之茶水礼仪细节 1?会议开始之前要检査各个荼杯的杯子花纹是否一样； 2. 荼水的温度不能过烫，以八十度最好； 3. 尽量保证每一杯荼的浓度一样； 4. 先给坐在上座的重要宾客倒茶，然后按照顺序给其他宾客； 5. 及时为客人添荼，不能让其空杯。 2
怎样防止掉头发 头发，貌似是人身体上很微弱的一部分，但它一把一把的脱落，真是烦死个人了。生活中各种压力扑面而来，让很多人都在不停的掉头发。那么该怎样防止掉头发呢？ 怎样防止掉头发——补肾生发 几千年中医源远流长，至古就有肾为“先天之本”、“生命之源”一说。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，其华在发，开窍于耳，司二阴。肾藏精主生长、发育和生殖：《内经》云：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。腰者，肾之府”。肾主骨生髓，其华在发，“精”既是构成人体的基本物质，精则可生骨髓，骨髓居于骨中，给骨以营养，故肾主管藏精。精与血同源，两者是互相孳生的，而毛发的润养又有赖于血来提供，有“发为血之余”的说法，故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来，即所谓的“其华在发”。肾虚的病人因而就可表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。 药疗 益肾生发丸选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。
诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。 食补 星期一：杜仲炖羊肉 中药：杜仲功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精。羊肉壮阳早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。 羊肉是餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。注意：这虽是一道药膳，也不宜连续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。 星期二：鱼 沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类
心理专家：每天洗头可增自信 以下是关于心理专家：每天洗头可增自信，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 核心提示：你相信吗?天天洗头可以增强自信——某专家通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特征研究和洗发习惯调查，再根据收集到的数据进行分析，结果发现，洗发频率高的被访者在很多心理特征上都强于洗发频率低的被访者。 与同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为明确，所以成功度也更高。 为什么每天洗头能增强自信? 其实，这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”、“我现在以最佳的状态去面对他人”等，这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，是与众不同的，一定会成功”。 心理暗示 受暗示是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断，如上面提到的洗头 ·
就能给人以自信的暗示。暗示还可以发掘人的记忆潜力。有人曾做过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，老师告诉他们这是著名诗人的诗，对第二组，老师没有告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果第一组记忆率为56。6%，第二组记忆率为30。1%，这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。 积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，如有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又不好，这时就会有不快的感觉，马上怀疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。 在日常生活中，我们要经常给自己积极的暗示，至少它能保证天天有个好心情。 ·
茶水服务礼仪 茶水服务准备礼仪 1、茶具的准备 一定要先把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。 2、茶水的准备 可能的话，多准备几种茶叶或饮料，使客人可以有多种选择。上茶前，应先问一下客人是喝茶还是喝饮料，并提供几种可能的选择。不要自以为是，强人所难。如果只有一种茶水，应事先说清楚。 3、个人卫生准备 负责给客户倒茶的服务人员要先检查自己的妆容，特别注意手部的清洁，试想一下：有谁愿意喝手部不太干净的人倒的茶水呢。 倒茶礼仪 1、倒茶的方法 倒茶的时候茶叶或其他饮料冲剂不宜过多，也不宜太少。过多则味过浓；太少则冲出的茶水没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶水冲好。 倒茶时无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿，还容易烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少，倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。一般以杯子的七八分满为宜。
2、端茶的礼仪 倒茶的时候应该在客人的右后方倒茶，在靠近之前,应该先提示一下“为你奉茶”，以免客人突然向后转身碰撞茶杯。杯子的拿法应该是右上左下，即右手握手着杯子的二分之一处，左手拖着杯子底部，摆放在饮水者右手上方5—10公分处，有柄的则将其转至右侧，便于取放，并说：“请用茶”。如果有两个或以上的客人，应该使用托盘装杯。左手托盘，端平拿稳，右手轻抚托盘右侧，脚步小而稳，走到客人座位右侧，侧身右脚向前伸一步，左手臂展开，使茶托盘的位置在客人的身后，右手端杯子中部，从主宾开始，按顺时针方向将茶杯轻轻放在客人的右手上方，并说：“请用茶”。 3、添茶礼仪 添水时，如果是有盖的杯子，则用右手中指和无名指将杯盖夹住，轻轻抬起，大拇指、食指和小拇指将杯子取起，侧对客人，在客人右后侧方，用左手容器填满。如果不便或没有把握一并将杯子和杯盖拿在左手上，可把杯盖翻放在桌上或茶几上，只是端起高杯来倒水。续完水后要把杯盖盖上。切不可把杯盖扣放在桌面或茶几上，这样既不卫生，也不礼貌端放茶杯动作不要过高,更不要从他人肩部和头上越过。同样摆放在饮水者右手上方5—10公分处，有柄的则将其转至右侧。 茶水服务礼仪细节 1、检查每个茶杯的杯身花样是否相同； 2、茶水的温度以八十度为宜； 3、在倒茶的时候每一杯茶的浓度要一样； 4、倒茶时要先给坐在上座的重要宾客，然后顺序给其他宾客； 5、在客人喝过几杯茶后应即为续上，不能让其空杯。 会议茶水服务礼仪细节
官方网站https://www.doczj.com/doc/5d8380555.html, 正确的洗头方式可以有效防止脱发 提到正确的洗头方式，很多人可能会呲之以鼻，洗头谁不会?这还能有什么正确的方式?其实不然，洗头虽然是我们日常生活中的一件小事，其实是一门不小的学问。正确的洗头方式不但有益于头发健康，还能防止脱发现象的出现。那么如何正确的洗头呢? 具体来说有如下的步骤： 一、洗发先梳发。 这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。 二、彻底湿发。 把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。 三、正确的涂抹洗发水。 很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护? 四、正确的洗发手法。 将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。 五、适度的冲洗。 护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，较后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
会场茶水要注意的服务礼仪知识 一、会茶水服务礼仪内容 1、倒茶的方法 2、端茶的礼仪 会场倒茶的时候应该在与会人员的右后方倒茶，在靠近之前,应 该先提示一下，以免对方突然向后转身而躲避不及，弄掉杯具。 如果是女士的话，杯子的拿法应该是右上左下，即右手握手着杯子的二分之一处,左手拖着杯子底部;如果是男士的话，则双手水平 拱握着杯子的二分之一处，摆放在饮水者右手上方5—10公分处， 有柄的则将其转至右侧，便于取放。 3、添茶礼仪 添水时，如果是有盖的杯子，则用右手中指和无名指将杯盖夹住，轻轻抬起，大拇指、食指和小拇指将杯子取起，侧对客人，在客人 右后侧方，用左手容器填满，同样摆放在饮水者右手上方5—10公 分处，有柄的则将其转至右侧。 1、在会场开始之前要检查每个茶杯的杯身花样是否相同; 2、茶水的温度以八十度为宜; 3、在倒茶的时候每一杯茶的浓度要一样; 4、倒茶时要先给坐在上座的重要宾客，然后顺序给其他宾客; 5、在客人喝过几杯茶后应即为续上，不能让其空杯。 1.引导座位 大多数会场，与会者的座位都是事先安排的，与会者应该对号入座，或者将会场划分为若干部分，以部门为单位集中就座。参加会
场的人员事先可能不熟悉会场，因此，会场工作人员要引导座位。 这样，既方便与会者，又维持了会场秩序，保证了会场效果。 2.分发会场文件的材料 会场中所需要的文件材料，会场工作人员应及时、准确地分发到每位与会者手中。分发会场文件和材料有两种形式。会前分发文件 和材料，可以在与会者进入会场时，由会场工作人员在会场入口处 分发给每位与会者，也可以在开会之前按要求在每位与会者的座位 上摆放一份文件材料。 会中分发文件材料，可以把会场工作人员分派到各组，每人负责每组的文件材料的分发和收退。需要收回的文件材料，一般在文件 的右上角写明收文人和收文时间，收文时要登记，以免漏收。 3.内外联系、传递信息 会场进行中，不是与外界隔绝的，需要会场工作人员进行内外联系，传递信息。如有关部门的紧急情况要转达与会者，传递信件、 电报、接电话等。在内外联系、传递信息中，会场工作人员应该注 意会场内容的保密，任何保密的会场内容不可泄露出去。 4.维持会场秩序 如制止与会场无关的人员进入会场，保证会场地点安全。会场进行时如发生混乱，会场工作人员要及时制作和调停。特别是重要的 密级较高的会场，防止在混乱中发生意外情况。 5.处理临时交办事项 6.其他服务工作 会场服务员工要求 1.遇到宾客要面带微笑，站立服务，服务员应先主动向客人问好打招呼，称谓要得当，对于熟客要注意称呼客人姓氏。 2.与客人对话时要注意使用礼貌用语，注意请字当头、谢不离口，表现出对客人的尊重。
男性如何预防脱发 现代社会压力剧增，由此引起的脱发问题也越来越多，很多男性对此是很在意的。压力为什么会使男性脱发增加？男性又该如何预防脱发？下面介绍一些与男性脱发的原因及预防方法。 压力是当今男性脱发大军日益庞大的重要原因。 压力大是导致脱发最常见的因素，而由脱发产生的焦虑心态或抑郁倾向不仅会影响患者的身体健康和生活质量，而且还会加快加重脱发的发展，从而形成恶性循环，对脱发治疗百害而无一利，另外，脱发患者生活质量显着下降，大部分存在抑郁情绪。 精神紧张性脱发是一种因为精神过度紧张、用脑时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而发生脱落。 脱发带来的精神压力过度又导致脱发进一步恶化。由于脱发带来的精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，加之脱发部位头皮位于人体的最上端，因而头发更易脱落。如果使用的药物办法久久不见效果，脱发带来的压力持续，这些精神因素会严重地影响头发的生长周期，导致头发生长周期缩短，出现更多脱发现象，甚至导致早秃。 怎样预防脱发？接受头发护理或治疗时，一定要学会自我减压。 一旦出现脱发，要调整心态保持轻松，不要过于忧心，讳疾忌医。 脱发是可以预防和治疗的。在东亚人种中，通过药物（如启悦非那雄胺片）和改变生活方式，预防脱发和治疗的效果明显好于白种人。不要长期戴帽子，空气不流通会加速脱发。 如果你的压力很大，觉得非常忙碌，请做到以下几点：保持快乐的心态，视压力为促使个人成长的“激素”。压力特别大的一天，下班后给自己买一件T恤或者一瓶红酒，把愉快的活动列入日程，如参加野餐、看电影等。培养一项个人爱好：摄影、健身等。接触美女，接触阳光，接触绿色植物。 并非与压力有关的一切事物都不好。压力可以成为一种激励你前进的动力。你不必逃避压力，也不必去学习压力控制课程以学会如何处理压力。怎样预防脱发？除了释放压力，生活中多注意以下几点，对于治疗脱发也是大有帮助的。 1、保持每天运动 每天坚持锻炼身体，增强身体素质，提高自我的免疫力，同时也减少了患的机会，这是避免男性脱发的重要一点。 2、头发的洗梳方法要科学 专家建议，洗头的次数最好在2到5天洗一次。洗头发的水温应控制在40度左右，洗发的时候要一边搓一边按摩，这样洗头法的方式不仅能清洁头发，还可以增加头皮的血液循环。梳理头发的梳子要选用黄杨木梳和猪鬃头刷，不仅能去除头屑，还可以增加头发的光泽。