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体育个人工作总结

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体育个人工作总结

个人工作总结

时光在指尖间流逝,转眼一个学期又快结束了,本学期体育教学的工作又要接近尾声了,在这里我对本学期的工作做一个总结:

一、本人坚持以学生健康发展为中心;在新课标教程的指导下,在体育课中开展不但要以"健康第一"为主要目标的思想,还要学生得到锻炼身体,从关注学生身体的健康,关注心理健康以及学生对高物质社会需求的适应性,在教学中抓住学生生长成长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力,形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

二、坚持学以致用提高自我本身素质、以提高体育课质量为基本点;首先,在在平时参加学校的各种理论学习,积极参加学校上级安排的关于体育教程的培训,从理论课到专业课;从课改理念、目标到具体操作性实践;从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。其次,在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的身体素质,并顺利完成教育教学任务。

三.每节体育课只有40分钟,作为体育教师,要保证质量,切实完成体育教学任务,每一堂课合理安排教学内容,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼,发展学生的综合身体素质。首

先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

作为一名体育教师,我抓住体育的独特性,根据教材的特点进行德育渗透,坚持以德育人,积极引导学生正确的个性发展。现在的学生多数是独生子女,在练习中往往表现出很多的弱点。比如:锻炼时怕苦、怕累;游戏时抢夺器械;与同学发生冲突;竞赛时嫌弃差生。我针对以上出现的种种问题纠正他们的缺点,正确的引导对学生进行有效的品德教育,树立良好的思想品质。

总结人:

2017.12.29

2017年体育教师个人工作总结

2017年体育教师个人工作总结 导读:本文2017年体育教师个人工作总结,仅供参考,如果能帮助到您,欢迎点评和分享。 本学期体育教学的工作又要接近尾声了,在这里我对本学期的工作做一个总结。 一、本人坚持以学生健康发展为中心;在新课标教程的指导下,在体育课中开展不但要以"健康第一"为主要目标的思想,还要学生得到锻炼身体,从关注学生身体的健康,关注心理健康以及学生对高物质社会需求的适应性,在教学中抓住学生生长成长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力,形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。 二、坚持学以致用提高自我本身素质、以提高体育课质量为基本点;首先,在在平时参加学校的各种理论学习,积极参加学校上级安排的关于体育教程的培训,从理论课到专业课;从课改理念、目标到具体操作性实践;从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。 其次,在教学上本人在教育教学工作中认真备课、上课,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的身体素质,并顺利完成教育教学任务。 三.每节体育课只有40分钟,作为体育教师,要向40分钟要质

量,切实完成体育教学任务每一堂课合理安排教学内容,向四十分钟要质量,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,以 学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼,发展学生的综合身体素质。 首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。 其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。 最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。 作为一名体育教师,我抓住体育的独特性,根据教材的特点进行德育渗透,坚持以德育人,积极引导学生正确的个性发展。现在的学生多数是独生子女,在练习中往往表现出很多的弱点。比如:锻炼时怕苦、怕累;游戏时抢夺器械;与同学发生冲突;竞赛时嫌弃差生。我针对以上出现的种种问题纠正他们的缺点,正确的引导对学生进行

学生会体育部期末个人工作总结【精选】

在过去的一年里,我本着"以人为本,为学生服务"的宗旨,以学生的思想教育,学风建设为工作重点开展工作。使09级的学生顺利的完成从高中到大学的转变。绝大部分学生能够适应新学期的大学生活与大学的生活节奏合拍。 . 为您整理推荐的《学生会体育部期末个人工作总结》正文,欢迎参考阅读 这对我无疑是一个严峻的考验,通过一学期的磨合与了解,我已经基本了解了这批学生的思想状况与学习,生活情况。同时也使学生了解了我的工作思路与方式方法,较好的完成了工作的交接。现将具体工作总结如下: 一,抓好自身的理论学习 政治辅导员自身的思想素质理论水平是从事这项工作的理论基础。在日常工作中我力争多学多看,使自身具有一定的马列主义理论和较高的政策水平。坚持在工作中以"三个代表"重要思想为指导,以"以人为本"的科学发展观为宗旨,熟悉国家政策和学校的中心工作,为以后的工作打下良好的理论基础。在作风上我努力做到"严,实,精"三字方针。"严"就是对工作,个人要求严,对学生工作不马虎,不松懈,不拖拉;"实"就是工作要实实在在,表里如一,按客观规律办事;"精"就是对工作精益求精,不应付。与此同时我不断的加强个人修养。所谓"上梁不正下梁歪",作为辅导员我首先要做到光明磊落,正大光明,说道就要做到,并要有宽广的胸怀和耐心的解决问题的态度。 二、坚持以学生为本的思想政治教育 思想是行动的先导,因此我把学生的思想教育工作放在了第一位。当前青少年学生的个性化趋势越来越明显,以学生为本的思想教育目的就是增强思想教育工作的针对性和实效性,更多的体现学生个体的地位和价值,使学生得到尊重和重视。为了使这项工作更好的落到实处,我非常重视了解学生的内心需要和兴趣爱好,本着"先疏后导"的原则去对学生进行思想教育。在我刚接手体育06级的时候,我们彼此是非常陌生的。06级的学生已经经历三年的大学生活,在思想上和行为上已经有了初步的定型。为了消除他们思想上产生我在工作上和感情上会产生"厚此薄彼"的想法,从开学初我分班召开了班会,走访宿舍,找学生谈心以及通过电子邮件等方式加强彼此的沟通和了解。这些工作不但消除了我们之间的距离感而且使我了解到大部分学生的思想动态,为以后的工作打下了良好的基础。对于部分思想上比较松懈,有问题的学生,我先摸清他们的思想动态,了解其兴趣爱好,想其所想,然后给予一定的引导,取得了比较好的效果其中一部分学生已经端正了思想。同时考虑到现在的学生因受自身条件,环境,教育和主观能动性的影响而存在着较大的个体差异,我采取集体教育和个别教育相结合的方法,有点到面力争使每一位同学在思想上能又一个健康,稳定的发展方向。 三、加强学风,班风,舍风建设 学生质量的好与坏直接关系到学校的长远发展。优良的学风,班风,舍风正是培养高素质学生的无形的重要因素。一个优良学风的形成不是一蹴而就的事情,要通过长期的培养慢慢形成。每次主体班会学风问题已经成为必讲的重要内容,将培养学生"学习能力"的重要思想贯穿整个的教育工作之中。本学期还明确了规范的考勤制度,每堂课学习委员点名后必须由任课老师核实签名,这在很大程度上控制了学生上课的出勤率。对于个别极端分子,采取"说服教育与严惩不贷"相结合的方法,使他们重新走会教室。同时针对学习成绩的差异,在各

体育教师的年度个人工作总结4篇

体育教师的年度个人工作总结4篇 体育教师的年度个人工作总结1 一、加强学习,坚定信念,忠诚党的教育事业。 作为一名中学教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。 我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材,认真教学,圆满完成任务。 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学效果。

根据《新课程标准》的内容,结合学生的年龄特征,有针对性地进行教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育运动技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。在区优质课比赛中,我动脑筋、想办法,将教材进行分段教学,每段之间都是递进关系。同时,考虑到学生身体素质的差异,按能力分组,教学因人而异,是每位学生各需所求,各挥其能,各展其才。 学生普遍都害怕长跑这个项目。为了让学生达标,必须树立他们的信心,消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深,铁棒磨成针”的道理,让他们认识到凡事在于人为,坚持就是胜利。在教学设计中,我安排课课练,学生每节课准备活动中沿操场跑三圈,每位学生每周有两次练习的机会,一学期结束时,八年级的学生达标合格率为90%,效果明显,从而达到了锻炼身体,磨练意志,提高素质的目的。 在训练中,我给予了诚挚的爱生之心,端正了求真务实的工作态度,采取了雷厉风行的工作作风,运用了多种多样的工作方法。正因为如此,受到了学校领导、教师及家长的好评。同时,为在周边社会上树立了良好形象起到了一定的积极作用。以上是我一年工作的小结和体会,如果说自己取得了一些成绩的话,那也是与学校领导和老师们的关心、爱护分不开的,再次,我要真心真意地感谢他们。作为一名跨世纪的教育工作者,在今后的工作中,我要更加严格要求自己,提高自身素质,努力学习,积极工作,勇攀教育事业的

体育学科个人工作总结

体育学科个人工作总结 还记得那伴随声声爆竹应来的xx,而转眼间,那已步满了我们无数的脚印,如作日在脑海中山国,如朝霞在晨辉之中划过。xx年的大门在向我们敞开。新的一年的钟声也即将敲响,回首这过去的一年,岁月记载了我们工作中辛勤的汗水,记载了操场上那与孩子为伴的欢笑,更记载了抗击非典的众志成城。总之,我们在社会中长大,在工作中成熟,在社会这个大家庭、大集体中逐步成长。 在着一年的工作中,无论是在政治思想上,还是在实际教学中,我都地道了很大的进步,但还存在着一些不足,以下是我对这一年来工作所做的总结,具体如下: 一、政治思想方面 随着十一.五计划的逐步落实,我国的经济得到了迅猛的发展,教育这一立国之本,更加受到高度的重视。在这一年里,宫内组织我们进行了八荣八耻的学习,还参加了继续教育和骨干教师的培训。使我对当今的幼教理念有了更加深刻的认识,为更好的探索教学提供了有利的条件。也使我深刻感知身上肩负的重任,因此,在工作中,我时刻以德、智、体、美全面发展为教育目的,鼓励幼儿勇于探索,掌握经验。做到干一行,爱一行,时刻一公民道德纲要来检测自我。在今后的工作和学习中,我会更加努力的提高自身的素质修养,增强认识,认真学习,在思想上再上一个台阶,并积极、努力的靠近党这个先进而光荣的组织,使自己更快的成长起来。

二、在教育教学方面 今年我带的是一个大班,幼儿数量较多,而且幼儿哭闹、内向的现象很多,相差悬殊。因此,刚入园的一段时期,我把如何引导,调动幼儿作为重要的教育任务,在日常生活中,我仔细观察幼儿的表现,对幼儿的点滴进步,给予正确的表扬。和幼儿交谈,并积极主动的与家长沟通。针对每个幼儿的不同特点,进行鼓励和教导,使幼儿热爱幼儿园这个大家庭,漫漫的哭闹、不吃饭等现象减少了,内向的孩子也逐渐开朗,并与我产生了浓厚的感情。 幼儿是祖国的花朵,是早上七八点中的太阳,需要充足的阳光和雨露,这就要求作为教师的我们不断的充实自我,丰富知识,因此在每次教学前,我都认真备课,钻研教案,并查阅相关的资料,以使幼儿获得更加丰富的知识。为了更好的调动幼儿的积极性,我还认真听取其他教师的上课经验,学习上课的方法,并加以改进,运用到我的实际教学中,使上课形式更加灵活多样,激发幼儿兴趣,由于领导对我工作的指导和信任,同志的关心和帮助。使我的工作取得了很大的进步,并先后评为区优秀保教工作者和市先进幼儿教师的称号,还参加了继续教育和骨干教师的培训和学习。通过学习,使我的思想和技能都得到了提高,了解了探索性课程的理念和实践的相关知识,并深刻认识到,课程是为了解决孩子在生活中遇到的问题,课程内容是由教师与幼儿共同构件的,是从孩子感兴趣的事情出发,通过活动使幼儿直接的感性经验,在今后的工作和教学中,我会积极努力的把探究性课程的理念贯穿到一日的教育教学之中,用它的思想来指导我的工作,使幼儿在活动中积累更加丰富的经验。

体育教师个人学期工作总结

体育教师个人学期工作总结 【导语】工作总结是做好各项工作的重要环节。工作做得好,能反映一个人的工作能力。《体育教师个人学期工作总结》是WTT为大家准备的,希望对大家有帮助。 体育教师个人学期工作总结篇一 送走繁忙充实的20XX年,又迎来充满希望的20XX年,回顾过去的一年,自己在思想政治素质、专业知识上都有所收获。现将20XX年的个人工作作如下总结: 一、加强学习,坚定信念,忠诚党的教育事业。 作为一名中年教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。平时,我认真学习了十九大精神,仔细体会“三个代表”渗透在教育领域的意义,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。 我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材,认真教学,圆满完成任务。 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学效果。

根据《新课程标准》的内容,结合学生的年龄特征,有针对性地进行教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育运动技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。在区优质课比赛中,我动脑筋、想办法,将教材进行分段教学,每段之间都是递进关系。同时,考虑到学生身体素质的差异,按能力分组,教学因人而异,是每位学生各需所求,各挥其能,各展其才。通过自己的精心设计,合理安排,这节课上的有声有色,效果很好,获区优质课一等奖。 学生普遍都害怕长跑50m×8这个项目。为了让学生达标,必须树立他们的信心,消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深,铁棒磨成针”的道理,让他们认识到凡事在于人为,坚持就是胜利。在教学设计中,我安排课课练,学生每节课准备活动中沿操场跑三圈,每位学生每周有两次练习的机会,一学期结束时,五、六年级的学生达标合格率为98%,效果明显,从而达到了锻炼身体,磨练意志,提高素质的目的。 三、发挥特长,刻苦训练,办好女子田径队。 我是田径运动员出身,训练田径是我的特长之一。围绕着把我校田径队保住全区指导思想,组建田径队要从长计议,长要有规划,近要有打算。在选材时,我要求二年级至六年级都有学生参加,不仅要考虑眼前队伍的适用构成,而且要考虑队伍的后继有人。在训练时,我根据学生的年龄特点和身体素质能力,制定了合理有效的科学训练方法,重点培养学生的意志品质,狠抓队员的基本功训练,要求每个队员动作规范,从小养成良好的动作习惯。在训练中,我不仅对队员们严格要求,而且对自己也严于律己,要求队员做到的,我也必须做到。无论是冰冷的寒冬,还是炎热的夏季,我都能坚持训练,每次都提前早早到校为队员们做好训练前的准备工作。此外,我还经常找队员们谈心,增加师生之间的了解,关心她们,爱护她们,为她们排忧解难,让每位队员都能感受到田径队就是自己的家。 在训练中,我给予了诚挚的爱生之心,端正了求真务实的工作态度,采取了雷厉风行的工作作风,运用了多种多样的工作方法。正因为如此,在参加区组织的田径运动会中获团体总分第四名好成绩,受到了学校领导、教师及家长的好评。同时,为在周边社会上树立了良好形象起到了一定的积极作用。 以上是我一年多工作的小结和体会,如果说自己取得了一些成绩的话,那也是与学校

最新体育部个人工作总结_工作总结

最新体育部个人工作总结_工作总结 时光飞逝,一年的时间很快就过去了,去年凭着一腔热血加入了学生会,由于喜欢体育就直接选择了体育部,本来是想着混进来玩,可是经过一年的工作,彻底让我改变了当时幼稚的想法,一次次的活动让我改变了很多,也学会了很多,慢慢的走向成熟。明白了刚开始学长们嘴里所说的“学生会是一个为大家服务的群体”的含义。 我们体育部以丰富同学们的业余生活,增强广大同学们的身体素质,使广大同学们参与运动,享受运动,同时增进了解,促进彼此间的交流,营造一个良好的体育锻炼氛围,做到人人响应,人人参与为宗旨,在学生群体中营造一个良好的运动氛围。体育部是一个很重要的部门,几乎每次活动都要参与,在这一年中也遇到了许多困难,我们也坚强的挺了过来,这也使我在这一年中的责任心的到了增强,组织能力得以提高,各方面都变得成熟。 在刚开学的时候,我们举办了一场09——10的篮球友谊赛,这次活动是我进入学生会的第一次活动,接下来就是我们的运动会,然后是在法制宣传日这天,我们举办了法制宣传签字活动,新年刚过,我们体育部举办了一场以班级为单位的篮球赛,4月份,我们部又进行了学雷锋活动,在我院35周年校庆之际,又面临我院科技文化艺术节即将开幕,我部带领我系同学,积极训练方阵,在科技文化艺术节期间,我们又带领女子篮球队夺得三连冠!为我系争得了荣誉。 在学生会工作的这一年时间中,体育部锻炼了我,经过这一年来组织的各种活动,让我感受到了学生会这个大家庭的温暖,知道了团结的重要性,我也从中吸取了许多经验教训,也让我学会了很多。“我们是一个团队!”、“成功=知识+人脉”、“做事要多动脑子”、“做事不做则已,做就一定要做好!”、“做任何一件事都要做好充分准备!”等等,这些话都给我留下深刻的印象,都将成为我以后工作的动力。 在新的学年里,我将继续努力,使自己做的更好! 分享知识,欢迎下载使用!

体育个人工作总结范文

体育个人工作总结范文 体育个人工作总结一 随着昨日最后一个班体育总结课的下课,本学期六年级的体育教学工作已经结束,通过又一学期的教学工作,发现了教学过程中的一些缺点和长处,为了使今后的教学更好的对学生的身心健康起到促进作用,现对本学期的工作做如下总结: 一、教学工作方面。 1、给学生创设一个主动探索的空间,培养学生自主学习的能力。在教学中,把培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力作为体育教学设计改革的方向。 2、运用多种激励方法提高学生的活动兴趣。在教学中,充分利用趣味性游戏、适当制造一定的紧张气氛、正确运用语言、非言语性的激励来吸引学生参加到活动中来。 3、注重面向全体,让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要,改变过去那种‘一刀切’的做法,从学生的个体差异出发,对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。 4、设置一定的难度和困难情境,培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。只有在活动中设置一定的难度,有意创设一些困难情景,让学生经历一定的挫折,对形成学生不怕挫折、勇于克服困

难的坚强意志才是最有效的方法。 二、早操、课间操工作方面。 1、加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。 2、在课间操时,认真检查学生的做操质量,发现问题及时解决。 3、定期在课堂抽查学生的做操动作,进一步规范动作质量。 三、训练工作方面。 1、严谨训练。做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。 2、细致分析。对不同层次的学生,结合实际情况,进行针对性的训练。 3、落实考勤。每天的训练都要进行考勤,对无故迟到、早退、缺席的学生进行严厉的教育。 四、取得主要成绩的方法措施: 1、课堂上注重了对学生的管理,课堂内外无一例安全责任事故发生。 2、高标准、高质量的完成教学常规工作,严把备课、上课质量关。 3、切实改进了教学方法,采用形式多样,松紧适度,适合学生的方法,以激发学生兴趣,提高教学效果。 4、开展了一年一度的春季运动会,加强了学生的竞争意识,培

体育教师年度考核个人工作总结

体育教师年度考核个人工作总结 教师教学工作的考核是学校体育教学管理的重要内容之一,体育教师做好个人工 作总结是为了今后更好的开展教学计划。下面是学习啦小编精心为您整理的“体育教师 年度考核个人工作总结”,仅供参考,希望您喜欢!更多详细内容请继续关注我们哦。 体育教师年度考核个人工作总结(1) 在本年度的教育教学与训练的工作中,忠于党的教育事业,热爱教师工作,模范 履行义务,具有良好的职业道德,全面贯彻教育方针,教育思想端正,为人师表,教 书育人。能够兢兢业业干好自己的本职工作和学校及组里交给的每一项工作,支持领 导工作,团结和帮助同事。能够有效利用课余时间,积极主动地加强业务学习,充实 自我。 一、教育教学方面 本学年我担任二年级和高一年级女生的体育教学工作,周课时15节。我与xx老 师对他们进行严格的集合整队的队列素质训练,以及进行我俩新编《身体姿态操》的 培训普及活动,并进行班级比赛,有力地提高了新高一年级的做操意识和做操质量, 同时也锻炼和凝聚了高一年级的团队意识和班级凝聚力。 学校安排我协助管理高一年级,我与xx积极配合,对高一年级的上下操及体育课、课外体育活动的日常管理下了很多功夫,收到了显著效果,受到了校领导的多次鼓励 和表扬。 新高为进一步做好我校作为北京xx市棒球传统项目学校的引领作用,我在所担任 的初二年级和高一年级女生教学中继续开展“软式垒球”的普及教学工作,为我校的棒 垒球奠定了良好的群众基础。 我在高一年级的模块教学中,将我自创的校本课程软式垒球和毽球项目对学生进 行科学系统地教学,收到了良好的教学效果。同时我对初二女生的背越式、跨越式跳高、双杠等教学,也收到了良好的教学效果。 二、科研方面 由于多年来一直坚持学习和实践新课改的理论,形成了自己独特的教学风格。积 极撰写论文和教学体会,先后有《xx》发表在《xx》20xx年第12期。该文先后在 20xx年2月本校13-14学年度论文评选获得一等奖,20xx年3月获xx市xx学年度 基础教育科学研究优秀论文三等奖;《xx》即将在《体育教学》发表。

2020体育部个人工作总结范文1000字

2020体育部个人工作总结范文1000字 2020体育部个人工作总结范文1000字1 时间如流水飞快,一学期匆匆忙忙的工作已经结束了,而忙碌的体育部生活也画上一个圆满的句号。在学生会工作也有很长一段时间了,还记得以往在加入学生会时,经过马拉松式的挑选与努力,最终如愿进入学生会体育部工作。在体育部工作的这一学期期间,我整的学到很多东西,使我有机会接触很多人,不但提高了社交本事,还提高了工作本事。回收这半年时间,我收获颇多,其中充满了欢乐与苦涩。对于本学期部门的工作经历、收获,我作了如下总结并对体育部的未来做了如下展望: 一、工作总结 1、九月末,在正式加入学生会体育部后,写了一份活动策划。 2、十月中旬与学生会其他成员共同举办了我应用经济系“把爱说出来”系列活动之“趣味长跑”。趣味长跑活动的举办丰富了同学们的课余生活,培养了同学们顽强拼搏的品质,加强了同学之间的合作精神和团队意识。 3、十月末,是“把爱说出来”晚会。在活动中,我进取配合,虽然是一些杂活,例如搬凳子,我们从来没有抱怨过。也更好地锻炼自我,为以后的工作奠定基础。 4、十二月,协助院里组织了“阳光体育冬季健康走步与越野长跑比赛”。此次活动旨在提高同学们的综合本事,提高自身的身体素质,

凸显了城院的特色和我院学生的青春风貌。 二、工作收获 1、学习了学生会学生干部守则,明白了该怎样严格要求自我。 2、在组织活动过程中我了解到了团体协作、团队精神的重要性。 3、学会了提高效率的处事原则和方法。 4、在工作中与部门成员建立了深厚友情。 最终谈谈自我总结的几点经验,这也是自我在活动中摸索的一点浅淡的经验: 1、在做事的时候,能自我做的就自我解决,不要有种依靠的感觉,因为这样才能更好的锻炼自我,让自我收获更多。 2、要懂得“在其位,谋其职”的含义,因为什么事开始时都会有新鲜感,坚持到最终才是正确的。 3、团结协作,共创精彩。例如“趣味长跑”活动的成功举办充分说明了这一点。 4、全心全意为广大同学服务。做好教师与同学们的沟通纽带。 以上是自我的一些见解。 当然本人的`相关工作开展中也存在不少问题,主要集中在以下几方面: 1、工作执行效率不高。 2、工作纪律不强,本学期工作后半学期我的工作态度懒散,办事不进取。 在学生会工作半年,我个人的组织协调和团队协作本事都得到了很大

中学体育教师年度考核个人工作总结

中学体育教师年度考核个人工作总结 坚持德、智、体全面发展的准确方向,明确全民健身计划,在搞好 学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业 余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生 的身体素质,健全了学校体育教学制度。 初中体育教师个人工作总结 宫庆 在学校领导和上级部门的支持和领导下,坚持德、智、体全面发展 的准确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕 教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长 足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教 学制度。为了能进一步总结经验,以谋求更大的进步,现在我将本学期 的工作情况总结如下: 一、努力学习理论知识,紧跟时代步伐 在飞速发展的当今社会,注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有 效的手段。积极参加业务学习。平时,我能积极利用课余时间,认真学 习教育类刊物,从刊物中汲取营养,领略教育改革的趋势和方向,学习他 人的成功经验,移植到自己的教学中去,促使自己彻底改变陈旧和落后 的教育观点,达到事半功倍的效果。 二、教学工作 要提升教学质量,关键是上好课。为了上好课,我做了下面的工作: ⑴课前准备:备好课。 ①认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字 都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能使用自如, 知道应补充哪些资料,怎样才能教好。

②了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相对应的预防措施。 ③考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织 教材、如何安排每节课的活动。 ⑵课堂上的情况。 组织好课堂教学,注重全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病, 课堂提问面向全体学生,注意引发学生的兴趣,课堂上讲练结合。 三、课间体育工作 增强两操大课间管理,特别是广播操的教学。第一,增强对学生的 思想教育,使学生真正理解到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二,体育教师要准 确使用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生 建立准确的动作表象。所以,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三,讲解要少而精。我在课间体育舞蹈教学时的讲解,主要是结合我 的示范动作,让学生加深对动作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要即时。另外,在课间操教学过程中还得到了 各位班主任的大力支持。所以,使做操质量,在很短的时间内有了很大 的提升。 四、训练工作 我带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验 有记录、带领学生科学系统的实行训练。在训练过程中我努力做好学 生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作 学生和家长的工作中,班主任老师也为我作了很多工作,支持了我的训 练工作。所以,我争取在以后的比赛中取得比今年更好的成绩。

体育个人工作总结

体育个人工作总结 体育个人工作总结 体育个人工作总结从教以来,我坚持不懈的进行政治和专业学习,认真学习党的文件,献身党的教育事业是我不懈的追求,在工作中严于律己,踏实肯干,认真钻研教学,虚心学习,大胆创新。任现职以来,我严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求,落实学校工作部署,以重实际、抓实事、求实效为教学工作的基本原则,努力学习先进的教育理论,重视教学基本功的磨砺,学习掌握和运用先进的教育技术,积极投身体育与健康课堂教学改革,及时总结教学经验,经常反思自己的教育教学实践,圆满完成教育教学任务。我深知教学工作是检验一个教师工作成败的关键,在抓好新课程理念学习和应用的同时,我积极探索教育教学规律,充分运用学校现有的教育教学资源,加大新型教学方法使用的力度,取得了明显效果,所任课班级学生体育考核全部达标,出色地完成了学校交给的教学管理任务。XX 年,我根据《体育与健康》课程标准,突出健康第一的指导思想,与人本主义教育理念接轨,为使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展,运用了成功教学法,即在各项身体练习中,每位学生通过成功教学法练习,都有成功的机会,来满足每位学生对成功的渴望,从而向练习目标迈进。作为班主任,我深深懂得教师的一言一行对学生言传身教的作用,从培养学生创新精神和实践能力为重点,以新课程改革为契机,深化教学改革,认真落实课程计划,大力推进素质教育,使所任班级教学质量有了大面积提高,在班级评比中各项指标均名列前

茅。并深入反思自身的教育教学实践,以建立***平等的师生关系为基础,坚持素质教育的方向,与同事团结协作,师生互动,教学相长。对于班级管理我有几点体会:思想工作常抓不懈,充分发挥小干部 的大作用,经常与任课教师取得联系,经常与家长联系,时刻学生的身心健康,为学生的终身发展负责。面对时代赋予的使命,我感到对学生、对事业的热爱,不能仅仅表现为勤勤恳恳、埋头苦干,而且还应该体现在进行创造性的劳动上。他努力使自己的工作富有时代气息,追求平凡中的卓越。一份汗水一份收获,在XX年的高考中,荣获全市普通高中体育教学成绩评估第一名,XX年到XX年连续两年被评为教书育人先进个人、优秀班主任,撰写的论文多次获奖。圆满完成了教育教学任务,自身的教学艺术水平也有大幅度的提高。以后我坚持不懈总结,扬长补短,为我校做出更大贡献。 附送: 体育个人教学工作总结 体育个人教学工作总结 体育个人教学工作总结 一、思想政治方面: 热爱祖国、热爱人民,热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策,遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习,关心时事,看新闻、听报告、写体会,努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范,语言文明,举止端庄,品德言行努力做学生的表率,同事之间关系和睦,团结互助。一直以来敬

体育教师个人工作总结-

体育教师工作总结 一学年来,本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立“以学生为主体”,“以培养学生主动发展”为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造能力,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作责任心强,服从领导的分工积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。 一、政治思想素质 坚决拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,认真参加政治学习,认真贯彻党的教育方针。有良好的职业道德,做到教书育人,为人师表。热爱本职工作,责任性较强,并具有一定的钻研和创新精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于接受学校安排的常规和临时任务,并能认真及时地完成。严格遵守学校的劳动纪律、规章制度,工作积极、主动、讲究效率。 二、业务知识能力 在工作中,能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学理论和文化业务知识。一是提高教学质量,做好课

堂教育。在教学工作方面,优化教学方法,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,课堂教学真正体现“教师为主导,学生为主体”的教学思想,并结合学校德育科的对小学生心理健康教育,发展学生心理;创设情境,诱发学生的认知需求和创新欲望,使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时,有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法;以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的体质训练,精心设计各项体育活动,使各类活动有层次有坡度,达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课,虚心向有经验的老师学习先进的教学方法,提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通,反映学生平时的学习、活动、生活情况,共同管理好学生;积极主动地向组长请教教学上碰到的问题,使自己的知识与学校的教育实践形式合务,共同做好教学工作。 以上是我今年教学工作大体情况,最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想,希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助,自己争取尽到一名

体育部人工作总结

体育部个人工作总结 “感受精彩世界,生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷,体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识,在学习之余,积极参加体育活动,增强体质,为学习和以后的工作打下良好的基础。基于此目的,本部门组织了许多丰富多彩的体育 活动。在活跃我院体育氛围的同时,也选拔出不少优秀的运动健儿参加校级比赛。体育部本着“务实、高效”的原则,在各个部门的协助下,在土木系篮球赛和足球赛中,取得了优异的成绩。更重要的是,这些活动活跃了我院的体育运动氛围,增强了班级的凝聚力,同时也 得到了广大同学的认可与肯定。 一、工作原则以”为学生服务”为宗旨,团结一心务实高效积极创新。 二、工作效果1、完善体育部内部机构。统一思想,加强团结,形成有效分工,责任到 人,使体育部充满活力和激情。2、有效开展常规工作,努力发掘体育人才,有效组织活动, 使我系在院体育活动中取得较好成绩。3、扩大影响,激发同学们的最大热情和参与度,丰 富内外学生的课余文化生活。4、加强为同学服务精神,使体育部成为受学校同学欢迎的工 作部门之一。 三、工作简报:⑴xxx学校第xx届运动会:比赛时间:XX年XX月xx日--XX年XX月 XX日,比赛地点:学校田径场,比赛结果:团体第一名:XXX ⑵“新生杯”篮球赛比赛时间:XX年XX 月XX日--XX年XX月X日,比赛地点:学校篮球场,比赛结果:XX班冠军,XX班亚军,XX季军⑶学生会“和谐杯”部门篮球赛,比赛时间:XX年XX月XX日--XX年XX月 XX日,比赛地点:学校篮球场,比赛结果:XX队冠军,XX队亚军。 四、工作缺陷1、受制于学校活动,学院活动稀少。从我部的工作任务来看,主要是组织学校的一些体育活动。对于新生来讲,参加一些社团活动,对于班级凝聚力的形成是一个很好的推

体育教师个人工作总结-个人总结教师体育

体育教师个人工作总结 一学年来,本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立“以学生为主体”,“以培养学生主动发展”为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造能力,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作责任心强,服从领导的分工积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。 一、政治思想素质 坚决拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,认真参加政治学习,认真贯彻党的教育方针。有良好的职业道德,做到教书育人,为人师表。热爱本职工作,责任性较强,并具有一定的钻研和创新精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于接受学校安排的常规和临时任务,并能认真及时地完成。严格遵守学校的劳动纪律、规章制度,工作积极、主动、讲究效率。 二、业务知识能力 在工作中,能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学理论和文化业务知识。一是提高教学质量,做好课堂教育。在教学工作方面,优化教学方法,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,课堂教学真正体现“教师为主导,学生为主体”的教学思想,并结合学校德育科的对小学生心理健康教育,发展学生心理;创设情境,诱发学生的认知需求和创新欲望,使学生从情感、思维和行为上主动参与学习;在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时,有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法;以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思

体育教学个人工作总结

体育教学个人工作总结 【篇一:初中体育教师个人工作总结】 教学工作总结 ** 女生于19**年*月 *日,2008年毕业于**学院**专业。一年的教 学很快的结束了,在这一学年来,我热爱本职工作,认真学习新的 教育理论,广泛涉猎各种知识,形成比较完善的知识结构,严格要 求学生、尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高, 从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。本学期的教学经验和教 训总结如下: 一、坚持政治理论学习,提高思想认识的先进性 在一年来,我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个 代表”重要思想,思想上和行动上时刻与党中央保持高度一致。积极 参加先进教育活动,认真学习有关教育理论,全面贯彻党的教育方针,一如既往地积极落实素质教育,对工作表现出强烈的事业心和 高度的责任感,关心爱护学生,刻苦钻研业务,把满腔的热忱和爱 心倾注到学生身上,倾注到党的教育事业上。处处、事事、时时严 格要求自己,在平凡而繁琐的教学工作中,脚踏实地,埋头苦干, 切实起到模范带头作用。 二、潜心教育教学,不断开拓进取 体育教学工作开展的好坏直接影响着毕业升学成绩,以至于影响学 生中招总成绩,所以我从开学之初就制定了严密的教学计划,规划 好每一次的体育教学与训练任务,对自己也提出了更高的要求: 1、体育课保证质量 为了上好体育课,缓解学生紧张的学习压力,为了使学生对我们的 体育课有一种向往,一种期待,我用心“经营”每一节体育课:课前 认真备课,在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂 上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益,要求学生之 间互相帮助,互相观察指导,做到课课有进步,堂堂有提高,使学 生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进 行及时的总结和反思,写出心得与体会,增强了信心,提高了能力。 2、活动课安排条理 每周安排的内容两周一轮换条理清晰,由体委带领,体育教师巡回 指导,活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都 要进行及时总结和反思,不仅大大提高了体委的指导训练能力,也

体育教师个人年度工作总结

体育教师个人年度工作总结 体育教师个人年度工作总结范本 体育教师个人年度工作总结范本【1】 光阴似箭,日月如梭,不知不觉已经在那丸子南湾子学区学校度过了又一个学期的教师旅程。当体育教师正好符合自己的专业,这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。新的学期即将来临,在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上。 在这过去一个学期里,我不断努力工作和学习,在教育方面,获益匪浅。回顾这段时间的工作,忙碌伴随着充实,汗水伴随着收获,默默耕耘在教师这片圣地上,现结合过去一个学期来的思想品德、工作业绩等情况做以下汇报。 一、工作方面: 我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法,对备课、上课、安排等常规工作进行了认真的实践,并在实践之中注意查缺补漏,遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教。努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活,最大限度地运用自己的所学知识,激发学生的学习兴趣,培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题,努力寻找解决方法,使自己的教学能力得到不断的进步和提高。 二、教学工作:

在教学过程中,对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让体育锻炼与安全卫生相结合,积极开展多种形式的强身健体活动。在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练,时常与学生为主体,运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智二年级的学生,使他们养成了良好的学习习惯和正确的课堂常规。 通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智,体等方面的全面发展。整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神

大学体育部个人工作总结

大学体育部个人工作总结 进入体育部两个多月了,这两个多月里有很多的感触,在我看来我感觉经过了这两个多月的生活我才真正的从一名高中生过度为一名大学生,还清楚的记的面试那天忐忑不安的表情,。虽然只有短短的两个月,但在这里我确实得到了锻炼,我得到了提升,我学着去明白作为一个大学生做事应该承担什么样的责任,用什么样的态度方式去为人处事。两个月里我们经历了新生篮球赛、新生运动会、新生排球赛等诸多的活动,太多的活动我们忙碌不堪,但更多的是充实的生活,能力的提升与锻炼。在各种活动中去成长。 一、早操签到 体育部最基础最日常的工作就是早操签到。说实话刚开始早上六点起床真的很不始应,也许这放在高中对我来说豪无压力,但是经历了高考后近三个月的假期人都变懒了,在当时我看来大学还这么早起床有点欲哭无泪的感觉,感觉自己好像回到了高中生活。但同时我也在想,我选择了这份工作也就选择了去承担这份责任,我应该也必须坚持下去。有一句话说的好,“自己选择的路,跪着也要走下去”。在我看来早操签到也是一门学问,这里面我学到了许许多多的东西,比如说你的耐心,当别人在那里违反纪律无视你的存在时你该如何去耐克的劝导,在签到中我们每天早上都要面对许多的同学,无形之中锻炼了我们的语言表达能力,锻炼了我们的沟通与人际交往能力,锻炼了我们的组织能力。每天都会有人迟到,都会有人不配合你的工作,那么你该如何做?在两个月的实践之中我对这些问题也有了一些自己的认识和处理方式,既不伤害同学之谊,也能使我们

的工作顺利进行。在组织早操签到中另一个收获就是认识了许多的同学,无形之中扩大了自己的交际圈,让大学生活有一个良好的开端。 二、新生篮球赛 新生篮球赛是我们进校组织的第一个全体性的新生系列活动之一。在这个活动中我既作为组织者也作为一名运动员参与其中,作为大一新人的我们在这第一个任务中得到了许多的锻炼和提高,从组织运动员到与裁判沟通交流以及维持秩序、记分这些基本的工作中锻炼了沟通能力,锻炼了组织能力。作为运动员之一的我代表班级参加了新生篮球赛,虽然成绩不是很好,但在我看来只要加入其中娱乐身心这才是最重要的,在这个篮球团队中我流过汗也受过伤,但这些都是微不足道的,在参加比赛中锻炼了我们的团队作战能力。提高了我们的集体和团结意识,使我们这个新的班级涣发出团结的活力,希望以后能更多的举办类似的活动,给广大同学一个锻炼交流的平台。 三、新生运动会 这两个月来参加了许多的活动,而新生运动会无疑是最重要也是最精彩的一次活动,从院运会的举办选拔运动员到新生运动会为期两周的训练,我们经历了许许多多,有欢笑有泪水,有过失败的沮丧也有过成功的欢呼雀跃。作为体育部一员也作为一名运动员我参与其中,经过了两周早起晚睡的训练,我们不管在体力上还有能力上都有提高,我们克服了早晨的懒床,战胜了晚上的懒散。付出总会有收获,经过两周的刻苦训练我们学院取的了全校第二的好成绩。这个成绩就是对我们幸苦付出最好的回报。

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