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用爱心做出来的鸡蛋羹,才是宝宝的最佳辅食

用爱心做出来的鸡蛋羹,才是宝宝的最佳辅食

宝妈们经常会为给宝宝添加什么样的辅食而烦恼,相信许多宝妈在生宝宝之前是不会做饭的,而婆婆的老观点老做法又不科学、不健康,看着别人家的宝宝吃的又白又胖,心里确实也很着急的。下面小编就来教宝妈们一种简单方便有营养,同时颜值又高的辅食做法。

宝宝在6个月之后,就可以逐渐添加辅食了,而鸡蛋绝对是最佳选择,首先鸡蛋的营养价值高、其次易于宝宝咀嚼、最后对于新手宝妈们来说,就是其做法也很简单。需

要注意的是宝宝一周前需要将蛋黄去除然后在烹饪,一周之后的宝宝就可以吃整个鸡蛋啦。

鸡蛋羹做法:

1、先在蛋壳上磕一个小洞,把蛋液倒入事先准备好的容器中,然后向鸡蛋壳中倒水,最好是凉开水,如果你想蒸两个鸡蛋,那就倒两蛋壳的水,以此类推。需要注意的是如果用的是生水,那么蒸出来的蛋羹就会有蜂窝。

2、把蛋液和水搅拌均匀,有条件的话最好过筛一下,然后封上保鲜模,水烧开后,蒸十分钟左右就可以了。

3、如果你想将蛋羹做的更加美观,可以选择使用模具,模具最好不要太大啊,适中的模具做出来的蛋羹,宝宝可以一口一个,十分方便。当然,模具的选择也要挑选质量高,品质好的。

4、最终,做出来的蛋羹就是这样啦,宝妈们,你们学会了么??

本文作者:宝妈育儿新天地

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