页
教
题
主
案
课程名称：兽医临床诊断学备课时间：第2次课
水平一前滚翻单元教学设计 一、单元设计指导思想 贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体作用，深入挖掘教材的愉悦性，让学生在快乐中学习，学习中有快乐，培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。 二、单元教材分析 翻滚是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。 三、学情分析 本节课的教学对象是水平一二年级的学生，没有兴趣就没有学习，小学生天性好动、好玩、好奇，学习新知识速度快、模仿力较强，所以，本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。 四、设计思路 根据《义务教育体育与健康课程标准》水平一的学习目标及相应的活动和内容要求，通过本单元教学，要让学生学会前滚翻动作，懂得自己要主动去适应集体的道理。 为达成以上目标，结合我校二年级学生的基本情况，计划精选“各种方式（前后、左右）的滚动”、“前滚翻成不同姿势的坐撑”、“前滚翻成蹲撑”等学习内容。通过教师的引导与各环节的精心设计，让每位学生都在愉快的氛围中学到知识，掌握运动技能。 按照上述的设计思路和教学容量，考虑二年级学生的认知水平，计划用四节课时间来完成本单元教学。各课时欲达成的目标、选择的教学内容、采用的教学方法手段等，见表格单元教学计划。
部分 教学内容 重点难点 教学过程效果 目标 教师活动学生活动 基 本部 分40分钟 结束部分5分钟2、熟悉球性 3、乒乓球学 习反手推挡 球 四、放松练 习 1、上下肢肌 肉放松 2、腰背肌放 松 3、总结本次 课 4、布置课后 练习 握拍方法 乒乓球的握拍方法，基本上分直 拍握法和横握法两种。不同的握 拍方法，有不同的优缺点，从而 产生各种不同的打法。直握法的 特点是：正反手都用球拍的同一 面积球，出手较快；正手攻球快 速有利，攻斜、直线球时拍面变 化不大，对手不易判断。但反手 攻球因受身体阻碍，较难掌握； 防守时，照顾面积较小。 横握法的特点是：照顾面积比直 拍大，攻球和削球时的手法变化 不大；反手发球便于发力，也便 于拉弧圈球。但还击左右两面来 球时，需要转动拍面；攻直线时 动作变化明显、易被对方识破； 台内正手攻球较难掌握。 学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习（见右图） 2. 教师纠正学生易犯错误 根据学生完成的情况，教师集体 讲解。 （1）推挡时拍面前倾不够，击 球时间过晚 （2）推挡时拍面前倾过多，击 球时间过早 （3）推挡时不是手臂迎前推出， 而是球撞拍 （4）推挡时肘部抬起 教法： 1、教师边示范边讲解 2、指导学生徒手模仿练习 3、纠正错误动作 4、有意识的引导学生改正动 作 要求：1、身体各部位放松 2、注意力要高度集中 易犯错误动作： 1、直握时拇指放松，食指压板， 横卧时不要吊腕，屈 腕 2、站位时双脚外撇，重心在后， 降不下来，膝关节没有弯曲 身体各部位略显紧张。 ●练习提示： ●难点练习方法： （1）持拍模仿推挡动作。 （2）技术水平不同的同学互帮 互助。 （3）一人抛球一人推挡。 （4）先对推斜线，再对推直线； 从一点推两点到推不同落点。 要求：1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。 培养 学生 集体 荣誉 感，和 团结 友爱 精神 放松 精神、 放松 身体 小结1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法 2、课下复习反手推挡球技术
传神写照人物画教案 中国人物画中历来十分注重于心灵之神、特色之神与悟对之神等方面神逸妙趣的艺术修养内涵。以下是分享给大家的传神写照人物画教案，一起来看看吧! 传神写照人物画教案篇1 适用学段：高一或高二年级 类型：欣赏课 课时：45分钟 教学形式：以小组合作为主的活动性教学 教学设备：挂图或多媒体 一、教学目标 a.培养学生全面和细致的观察能力。 b.通过本课的学习，使学生对中国古代人物画艺术独特的艺术传统有一个初步的了解，从而达到举一反三深入理解的目的，激发学生对祖国优秀文化的热爱之情。 c.培养学生对中国古代人物画的学习兴趣，通过初步了解中国古代人物画的表现手法并尝试美术实践活动，同时能运用一定的专业术语表述感受。 d.通过本课的学习，提高学生的合作能力和表达能力，培养学生善于发现美、感受美，提高学生的审美情趣。 二、教学重点
a.认识、理解、赏析《韩熙载夜宴图》。 b. 了解中国古代人物画独特的艺术传统以形写神，形神兼备。 三、教学难点 a认识作品《韩熙载夜宴图》画面构图，以及对作品传神写照之处的理解。 b.如何调动学生对中国古代人物画学习的兴趣。 四、课前准备 教师：准备中国古代人物画的若干图片和资料，古典音乐和多媒体课件。 学生：收集中国古代人物画的资料：毛笔、纸和自制的笔。 五、教学过程 活动一：观察与尝试 同学之间互相观察，用文字、语言描述特征。以小组为单位，通过合作用毛笔或自制的笔(树枝、棉签等工具)，尝试描绘某位同学的形象，并展示自己小组的作品，同时简要说明该作品抓住了人物的哪些特征。 由自己的绘画作品导入教学，以一系列的设问：这个人物外表有什么特征?他在干什么呢?通过他的形象你能看出他的身份吗?你能通过外表看出人物的心情吗?等，引起学生对作品中的主人公---韩熙载研究的兴趣。(媒体展示一组韩熙载的头像) 活动二：分析与交流
《气排球》课程教学大纲 一、基本信息 1．课程名称：气排球 2．英文名称： 3．课程编号： 4．学时与学分：32学时 5．考试方式：考试（考核） 6．适用对象：本科生体育通识课 二、课程教学目标 1．通过本项目的学习，学生能自觉地以气排球运动为练习手段定期健身，并形成终身体育意识；具有一定的气排球赛事欣赏能力；了解气排球运动的保健知识，掌握气排球竞赛规则与裁判法的基本知识，部分学生能参与校内气排球比赛的组织与裁判工作。 2．掌握准备姿势和移动、发球、防守击球、二传击球、扣球、拦网等技术。 3．掌握“中二传”、“边二传”进攻战术，在实战中能较熟练地运用传、垫、发、扣球和拦网技术。 三、说明 （一）课程介绍 气排球运动是一项具有健身性、娱乐性、休闲性的一种体育运动。其运动形式多种多样，运动负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质的人在不同环境条件下进行活动。气排球运动不仅能强健体魄，而且还能锻炼我们的团结协作、应变能力和意志品质。气排球运动不拘形式，可支网相斗，亦可围圈嬉戏，只要有一块空间，尽可享受其乐趣。而且没有身体接触，安全儒雅，是人们欢悦，休闲的理想方式。 （二）教学内容及时数分配
（三）教学内容纲要 理论部分： 1．气排球”项目的意义、教学内容与要求 2．气排球竞赛规则与裁判法简析 3．气排球运动保健知识 实践部分： 1．准备姿势和移动 （1）准备姿势 （2）移动 2．发球 （1）正面下手发球 （2）侧面下手发球 （3）正面上手发球 3．防守击球 （1）“捞”、“捧”防守击球 （2）“插托”防守击球 （3）“垫击”防守击球 4．二传击球 （1）正面传球技术 （2）运用防守击球动作的传球 （3）“搬”（介绍） 5．扣球 （1）正面扣球 （2）单脚起跳扣球（介绍） 6．拦网 （1）单人拦网 （2）集体拦网（介绍） ①“中二传”、“边二传”进攻战术 ②“边跟进”防守战术（介绍） （四）成绩考核 1．基本部分（80分） 根据教育目标，主要考核正面双手传球、正面双手垫球、正面上手发球，正
《前滚翻》教学设计 一、指导思想 本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，合理运用分层教学法，自主学习法、合作学习法等，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示会的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。 二、教材分析 垫上前滚翻选自《上海市中小学体育与健身课程标准》。通过练习前滚翻，进一步发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。 三、学情分析 六年级的学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏等特点。在课的设计中，采用的主教材和辅助教材使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作，是学生喜爱的运动项目，本课重点是低头含胸团身紧，难点是蹬地有力，因此，本课选择情景教学下讲解法、分解法和做法，使学生通过观察、思考、想象，体现师生互动，学生间互评、互助。使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。 四、教学目标 1、通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作的滚动方法，85%左右的学生能够初步完成前滚翻团身动作。 2、通过学习，发展学生的协调、灵敏、力量、速度和柔韧等素质。 3、培养学生勇敢果断的良好心理素质，树立安全意识。实践，团结协作和积极进取的优良品质。 五、重点和难点 教学重点：低头含胸团身紧 教学难点：蹬地有力 六、教学方法： 本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。 七、教学过程 1、从课的开始通过抢垫子的游戏自己分配组队，为接下来的练习队形做铺垫 2、通过提问的形式导入课的内容，在通过辅助练习着重解决重难点，最后进行初步尝试。 3、在课的教授过程中，适时的传授学生保护与帮助的方法。
趣味故事导入教学案例 上课之前讲述本文的作者——唐代诗豪、哲学家刘禹锡的故事。刘禹锡的《陋室铭》如今早已成了家喻户晓的“名文”，但其实这篇名文却是被“气”出来的。唐顺宗时，刘禹锡热心于政治革新，得罪了不少当朝权贵，失败后被贬到和州当刺史。按当时的规定，他应住衙门里三间三厢的屋子，可是和州的策知县是个趋炎附势的小人，他见刘禹锡被贬而来，便多方刁难他，策知县先叫刘禹锡在城南面江而居。刘禹锡不但不埋怨，反而高兴地写了一联贴于房门：“面对大江观白帆，身在和州争思辩”，他的这一举动气坏了策知县，策知县又将他的房子由城南门调至城北门，住房由三间缩小到一间半，而这一间半位于得胜河边，附近垂柳依依，环境也还可心，刘禹锡仍不计较，触景生情，又在门上写了两句话：“杨柳青青江水平，人在历阳心在京”。策知县气得脸都发青了，干脆将刘禹锡的房子调到城中一间只能容一床一桌一椅的小屋。仅半年，连搬三次家，刘禹锡想，此狗官欺人太甚了，便遂愤然提笔写下这篇超凡脱俗、情趣高雅的《陋室铭》，并请人刻上石碑，立在门前，气得策知县哑口无言. 后来，几经多次调动，刘禹锡被派往苏州担任刺史。当时苏州发生水灾，饥鸿遍野。他上 任以后开仓赈饥，免赋减役，很快使人民从灾害中走出，过上了安居乐业的生活。苏州人民爱戴他，感激他，就把曾
在苏州担任过刺史的韦应物、白居易和他合称为“三杰”，建立了三贤堂。唐文宗也对他的政绩予以褒奖，赐给他紫金鱼袋。 铭：古代刻在器物上用来警戒自己或者称述功德的文字，多用于歌功颂德、祭奠祖先与昭申鉴戒。后来逐渐发展演变为一种独立的文体，这种文体一般都是用韵的。由于这种文体独特的历史渊源，使这种文体具有篇制短小、文字简约、寓意深刻等特点。根据古文体的分类，“铭”是应用文。明白了铭的意思，也就明白题意，即对陋室描述，通过陋室对论语进行歌颂。实际上也就是借陋室之名行破迷开悟，引人入胜，这才是作者真正的意思。托物言志，以此阐明作者的隐居生活态度和人生观。此处陋室是刘禹锡于长庆四年任和州刺史时所建。 这文体一般是用韵的。并引导学生找出文章韵脚。 ing 名灵馨青丁经形亭孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。俄国大教育家乌申斯基也曾指出：“没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探求真理的欲望。”这个故事的导入，不 但激发了学生的兴趣，而且也使学生的情感受到了感染熏陶，为下面理解作者的情怀创设了良好的情境，正所谓“感人心者，莫先乎情”。 一、重要作家作品和文学常识刘禹锡，字梦得，汉
四年级人杰地灵诵江西下册第14-24课教案
四年级下册人杰地灵诵江西教案 第十四课，华东屋脊——黄岗山 教学目标： 1、了解华东屋脊的地理位置。 2、知道华东屋脊有哪些珍贵的动植物。 教学重点：了解华东屋脊的地理位置。 教学难点：知道华东屋脊有哪些珍贵的动植物。 教学准备： 师生课前收集相关的图片和资料。 教学过程： 一、读课题导入新课。 你们知道华东屋脊指什么吗？ 你们知道素有“华东屋脊”之称的黄岗山在哪里吗？（学生回答，教师作补充） 二、学生默读全文，初步了解华东屋脊黄岗山。 三、介绍黄岗山。 1、黄岗山位于什么地方？有什么特点？ 2、武夷山自然保护区的主要保护对象是谁？ 四、介绍武夷山自然保护区。 1、武夷山自然保护区位于什么地方？ 2、说说它在地图上的位置。 3、请学生设计一条去武夷山保护区的路线。 4、观看图片，欣赏黄岗山之巅的景象是怎样产生的？ 5、介绍武夷山珍奇的动植物。 五、总结延伸。
1、让学生介绍他所了解的武夷山。 2、课后查资料，进一步了解黄岗山丰富的生态旅游资源。 第十五课，高山草甸——武功山 教学目标： 1、了解武功山的地理位置。 2、知道武功山的三大绝景。 教学重点：了解武功山的地理位置。 教学难点：知道武功山的三大绝景。 教学准备： 师生课前收集武功山的图片和资料。 教学过程： 一、读课题导入新课。 同学们，你们知道高山草甸指什么吗？ 你们知道素有“高山草甸”之称的武功山在哪里吗？ 是啊，武功山在我们的家乡萍乡，我们应该自豪啊，今天我们来了解了解武功山。 （学生回答，教师作补充） 二、学生默读全文，初步了解高山草甸武功山。 三、介绍武功山。 1、武功位于什么地方？有什么特点？ 2、介绍武功山的巨型灵芝，建议同学们去萍乡博物馆看看这颗巨型灵芝。 四、介绍武功山风景名胜区。 1、武功山自然保护区位于什么地方？
体育与健康课教案 授课教师：叶金灿 课程 名称 授课 一、游戏内容 授课班级：高一20 班班级人数：55人授课时间：2012-12-24气排球课程类型复习课 二、气排球—正面双手垫球 1. 认知目标：让 80%以上的学生了解气排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球 教学运动的乐趣。 2. 技能目标：让绝大部分学生基本掌握气排球正面垫球的技术动作，提高学生动作 目标 协调性和各项身体素质 3. 情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育 教学过程设计（内容安排与要求、组织教法、时间分配） 课的时间 教学内容 部分 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数 2min 2、师生问好，检查着装 3、宣布本节课内容、目标和要 准 求 4、安排见习生 备 二、热身活动 部（一）、绕球场慢跑两圈 （二）、徒手操（4*8 拍） 1、头部运动 4min2、肩部运动 3、转体运动 分4、膝关节运动 5、弓步压腿 6、手腕、踝关节运动 7、直膝摸地 组织教法与要求 一、课堂常规 1、组织： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× ▲ 2、要求：快、齐、静 二、热身活动 （一）、组织： （二）、组织： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× ▲ 教法：老师口令指挥，在前面领操。 要求：慢跑中注意安全，做操时注意听口令，节奏一致，充分活动身体。
课的 时间 部分 教学内容组织教法与要求 三、游戏 （一）、名称：传球接力（二）、游戏规则：三、游戏 1、组织： 基 本部分 基本部分4min 20min 1、传球路线是一上一下的传球 接力，第一个头上传球，第二 个胯下传球，依次交换传到最后 一位同学后，最后一位同学拿球 跑到前面第一位同学前面继续往 后传接球，以此类推到恢复原来 的队形。男女分开比赛。 2、游戏过程中不得违反规则， 以最快速度完成传接球的一组为 胜队，相反，最慢组为负队，负 队做五个抱头深蹲。 一、安排学生分组自由垫球 练习 2 分钟后提出问题。 问题：你们知道你们为什么老 是把球垫飞吗？为什么感觉球 不受你控制呢？ 二、探究与学习正面双手垫球 的动作 （一）、垫球的技术要领 1、垫球手型 叠掌式（惯用手型）：两手掌根 相靠，两手手指重叠，手掌互握， 两拇指平行向前，手腕下压，两 前臂稍外翻。 2、垫球动作：正面对正来球方 向，两脚开立稍宽于肩 , 脚跟微 起，两膝弯曲稍内收的准备姿势， 当球飞到腹前一臂距离时，两臂 夹紧前伸，插入球下同时蹬地、 跟腰、提起，身体和两臂要有自 然的随球伴送动作。 3、重点：插、夹、压、蹬、提 4、难点：判断来球准、判断方 向准确，弧度、力度要适中。 三、分组互纠练习 （一）、学生互相进行一抛一垫 的练习，先垫固定球，熟练后 再进行对垫球练习。安排小组长 负责组内同学进行探究与学习垫 球动作和练习。 〃○→○→○→○→○→○→○ 〃○→○→○→○→○→○→○ 〃×→×→×→×→×→×→× 〃×→×→×→×→×→×→× ▲ 2、教法：教师讲解、示范游戏及规则，师 生集体练习。 3、目的：活跃课堂气氛 4、要求：灵活、机智、协力、果断、快速、 注意安全。 一、自由练习 1、组织：学生分散点练习 2、教法：引导并安排学生3 人一组展开散 点练习，不给予讲解，学生自主练习， 自主体会，教师观察 3、目的：让学生体会动作 4、要求：注意安全，队形拉开 二、探究与学习 1、组织： ○○○○○○○ ××××××× ▲ ○○○○○○○ ××××××× 2、教法：教师讲解、示范完整动作，再进 行分解动作的讲解示范，结合正面和侧面动 作示范，边讲解边示范，学生模仿做徒手动 作。 3、易犯错误：垫球部位和手型不正确，蹬 地动作不协调。 4、纠正方法：通过镜面和侧面对比，引导 学生做示范树立榜样，及时纠正错误动作， 个别错误个别对待。 5、要求：注意听教师讲解，观察示范动作， 积极练习。 三、 1、组织：学生三人一组分散点练习 2、教法：语言鼓励和提示学生练习，调动 学生积极性，以组为单位的形式进行探究学 习，鼓励学生自主学习，并在规定时间范围 内完成探究学习与练习，巡回指导。 3、要求：认真探究学习，按规定时间内 完成学习任务，散点练习，注意安全。 4、目的：提高学生自主学习能力，培养团 结协作的团队精神。
前滚翻交叉转体180度单元教学计划 学校墩尚镇中心小学执教者胡兰花年级五 人 数 40 单元学习目标 1、运动参与：能积极参加学练活动，并在比赛中展示所学动作。 2、运动技能：基本掌握前滚翻两腿交叉转体180度动作，能与同伴合作创编简单的组合动作。 3、身体健康：通过滚翻、游戏等活动发展身体的灵敏、协调、柔韧能力。 4、心理健康：敢于在同伴、老师面前展示交流所学技能，乐于和同伴相互合作，敢于挑战，勇于克服困难，培养良好的合作意识。 课时学习目标教学内容教学重难点教学策略 11、自我体验多种形式的 滚动练习 2、能较好的完成前滚翻 的动作 3、发展灵敏、柔韧等身 体素质 1、多种形式的 垫上滚动趣味 练习 2、前滚翻 重点：低头含 胸，团身紧，滚 动圆滑 1、启发多种形式的滚动 2、组织展示不同形式的 滚动动作 3、示范并讲解前滚翻动 作的方法及要点 4、组织评选前滚翻小能 手 21、能做到前滚翻时团身 紧，方向正，动作连贯 2、积极参与讨论交流， 敢于发表自己意见 3、乐于展示自己的动 作，体验获得成功的快 乐感 复习前滚翻动 作 重点：团身后 倒，翻腕贴肩， 翻臂 难点：方向正， 动作正确 1、教师巡回指导学生逐 步完善后滚翻动作 2、引导学生分析滚翻失 败原因，提出改进方法 3、鼓励学生自我展示， 帮助学习困难的学生完 成动作 31、初步掌握前滚翻两腿 交叉转体180度组合动 作，做到稳定连贯 2、练习过程中能表现出 较强的自信心 3、练习中能善于观察同 伴动作，发表自己的见 1、学习两腿交 叉转体180度 动作 2、学习前滚翻 两腿交叉转体 180度动作 重点：动作稳 定、连贯 难点：两腿交叉 及转体 1、教师巡回指导学生进 一步完善滚翻动作 2、引导学生分析滚翻失 败原因，提出改进方法 3、鼓励学生自我展示， 帮助学习困难的学生完 成动作
《乒乓球》教案 课次:1 一、课的内容: 1、复习基本步法、姿势与基本站位 2、复习平击发球、平击球 3、学习推挡 4、学习正手攻球 二、课的目标: 1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2．掌握平击发球和平击球 3．使学生初步掌握推挡 4．使学生初步掌握正手攻球 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、学习推挡 2、学习正手攻球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分65′2．1复习基本步法、姿势与基本站位10′2．1．1乒乓球基本步法 ①跨步 来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步 来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动，常使用此步法。 ③交叉步 来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2．1．2乒乓球基本姿势与站位
两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。 2．2复习平击发球、平击球15′2．2．1正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍。2．2．2平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。2．3学习推挡（重点）20′2．3．1 推挡：平挡、快推、加力推、减力挡、推下旋、推挤、推弧圈球2．3．2推挡特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单，容易掌握，反复练习挡球可以熟悉球性。体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。在对方攻击时，挡球还能作为防御的手段。 2．3．3动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。
《鸿门宴》教案 一、教学目标与要求： 了解“鸿门宴”斗争的起因、经过，认识这一斗争的性质，正确评价有关人物。 学习作者把人物放在激烈的矛盾冲突中，通过人物的语言、行动展示人物性格特征的写作方法。 二、教学重、难点： 了解课文中词类活用、成分省略等语言现象，掌握疑问句中代词作宾语前置的规律。 教学过程： 布置预习：熟读课文。 ★第一课时 [教学要点] 引导学生了解秦末楚汉相争的历史背景。放录音，范读课文，以求准确认读。熟读课文，理解文意。 [教学步骤] 一、导入 请学生欣赏几首诗（投影） 垓下歌 项羽 力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。 骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！ 学生默读理解。 提示：拔山，形容力大无比，甚至能把高山拔起来。盖世，气势高昂，可以压倒世上的一切。“逝”，奔驰。 这首楚辞体的诗歌大意是：自命不凡的天子不想承认眼前的现实，他认为这种局面是“时不利兮骓不逝”造成的，并非他的过错。而失败的关键是在历次战斗中一往无前的乌骓今天竟不肯率先冲出重围。他认为乌骓暗示着一切；过去的荣耀、现在的困境和未来的毁灭。最后，他走投无路，只有对勇敢跟随在身边的虞姬哭诉：“我可怎么安排你呀？” 大风歌 刘邦 大风起兮云飞扬， 威加海内兮归故乡， 安得猛士兮守四方。 学生默读理解。 提示：这首诗歌是刘邦打败项羽、统一天下后，在平定鲸布叛乱回京（长安）途中，转道故乡沛县时所作。流露出他得天下、归故里的沾沾自喜之情和对今后国防的忧心。第一句指包括刘邦在内的群雄在各地纷纷起义，而最终只有他刘邦威望远扬天下。 同为交战双方，为何胜败迥异呢？《鸿门宴》可以让我们窥一斑而知全貌。 后人是怎样评价项羽的呢？ 乌江 李清照 生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 李清照认为：项羽气势豪壮，令人敬仰。从开始至结束都洋溢着对英雄的赞美和敬仰。 题乌江亭
初中《体育与健康》单元教学设计 ——鱼跃前滚翻 学校：宿豫区曹集初级中学 姓名：李季
七年级鱼跃前滚翻单元教学设计意图 一、单元教学价值和意义 在体育教学中，运动技能领域与运动参与领域最能体现“以身体练习为主要手段”的课程性质，也是实现身体健康和社会适应领域目标的载体。课程目标的实现离不开运动技能学习领域，淡化运动技术不等于不要运动技术，没有运动技术支撑的体育课是不完整的体育课，这种课是没有生命可言的。因此，针对七年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。 二、教材分析 鱼跃前滚翻是七年级《体育与健康》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合七年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。 三、学情分析 七年级的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而七年级的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。 四、单元流程的设计思路 鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于七年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。因此，在教学的安排上： 第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，增强学习的自信心，提高学生对远撑前滚翻的练习兴趣； 第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习，使学生获得一定腾空高度的身体体验； 第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习，基本掌握鱼跃前滚翻的动作技能； 第四课次是通过组合动作的练习，让学生学会欣赏与评价，改进与提高动作质量。 四课次的练习中各有重点和难点，教师通过将动作难度的逐步深化，让学生逐步地领悟动作要领，直至完整地掌握技术。 五、教学组织策略 教学组织策略的合理与否，直接影响到教学的质量与效果。针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据初中学生的心理特点，我们做到： （1）把技术要领口诀化，示范讲解形象化；
古诗二首教案
赏析：这两句诗既表现了诗人乐观豁达的胸襟和对友人的真挚情谊，也道出了诚挚的友谊可以超越时空，缩短距离的哲理，还概括出了人们共同的普遍的感受。 6．分析其他三联 （1）我们来看一下首联。它是在写景吗？或是写什么？ 看似写景，实则劝慰友人。这里出现了两个地点，“我”在长安城可以看到杜少府上任之地“五津”，此番离别并非远别，何必伤感呢？因此，“三秦”是送别地点，“五津”是上任地点。 “三秦”“五津”给读者以雄浑磅礴视野开阔的感受，既点明了地点，又奠定了全诗旷达的基调。 首联点明送别之地和友人的赴任之地，并勾勒出两处的地理形势。“望”字，将相隔千里的京城和蜀川联系起来。“风烟”突出友人去处的闭塞荒远、上任路途的艰险。运用借代的修辞。 （2）颔联中的“宦游人”指的是什么人？这句话怎样理解？ 指的是出外做官的人。直接劝勉友人，我们都是外出做官的人，此别为别中之别，不必伤感。颔联从正面写离情而话语急转，变为劝勉。 （3）颈联则推开一层，转述别后思绪，所以1—6句诗意似悲而作者旷达的胸襟可以显见，怎样理解最后两句呢？ 尾联由前三联层层逼出——既非远别，又同为宦游，虽别而如比邻，自当与分别之时不要效仿小儿女的情态，哭泣悲伤。尾联以幽默的口吻劝慰对方，是勉励和安慰之语，诗人以旷达的胸怀，情深意长的语言作结，劝友人在分别时不要作儿女情态，流泪沾巾，而应该坚强些。 小结： 此诗是送别的名作。诗意慰勉勿在离别之时悲哀。起句严整对仗，三、四句以散调承之，以实转虚，文情跌宕。第三联“海内存知己，天涯若比邻”，奇峰突起，高度地概括了“友情深厚，江山难阻”的情景，伟词自铸，传之千古，有口皆碑。尾联点出“送”的主题。 全诗意境旷达，哀而不伤，孕豪迈于悲凉，别离中寄寓乐观豁达的感情。一洗古送别诗中的悲凉凄怆之气，音调爽朗，清新高远，独树碑石。 《送杜少府之任蜀州》是长期以来脍炙人口的诗篇，特别是“海内存知己，天涯若比邻”两句，至今还常被人们引用。这首诗写得乐观开朗，没有一般赠别诗常有的那种哀伤和悱恻。
《曹操献刀》教案 【教学目标】： 1.了解《三国演义》在古代小说的地位及意义。 2.学会多角度分析鉴赏小说人物形象，把握小说主题。 3.理解小说中人物性格的多元化。 【教学重点】 品读名著片段，多角度分析鉴赏小说人物形象，理解小说中人物性格的多元化。 【教学难点】 小说中人物性格的多元化和辩证的分析历史人物。 【课时安排】 3课时 【教学过程】： 一、导入 “滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”，历史为英雄反革命搭建了舞台，小说为英雄做了诗意诠释，曾经叱咤风云的英雄豪杰巳沉沉睡去，但当我们翻开《三国演义》时，一代枭雄曹操的形象却仍然栩栩如生。今天，我们一起走进三国的历史天空，深入认识曹操的形象。 二、相关知识连接： 1、阅读“课前提示” 《三国演义》所叙故事起于公元184年，黄巾起义,终于公元280年晋武帝灭吴,描写了汉末三国时期近百年间各个社会集团三间政治、军事、外交斗争的生动画面，表现了极其丰富复杂的思想内容，其中最引人注目的就是书中“拥刘反曹”的思想倾向。东汉末年，政治黑暗，爆发了张角领导的黄巾起义。在镇压起义的过程中，许多地方割据势力，壮大了自己的力量，经通过一系列的战争，形成了魏、蜀、吴三国鼎立的局面，究竟由哪一方来统一天下，让老百姓过上太平日子，成为表现全书思想内容的关键。 2、作者简介 罗贯中，名本，别号湖海散人。元末明初著名小说家、戏曲家。生卒年不详。太原清源人（今太原市清徐县），其祖籍四川成都府，先祖罗仲祥后唐时仕青州（即今清徐）。后因原籍水灾且路远途遥。落籍太原清源，迁居城西白马山（今白石沟）寺沟村。其父罗锦生有六子，贯中行居第二。罗贯中生于元末明初的封建王朝时代。作为与“倡优”、“妓艺”为伍的戏曲平话作家，当时被视为勾栏瓦舍的下九流，正史不可能为他写经作传。惟一可看到的是一位明代无名氏编著的一本小册子《录鬼簿续编》，上写：“罗贯中，太原人，号湖海散人。与人寡合，乐府隐语，极为清新。与余为忘年交，遭时多故，天各一方。至正甲辰复会，别来又六十余年，竟不知其所终。” 但从罗贯中的传世之作《三国演义》中，体现出罗贯中的博大精深之才，经天纬地之气。他精通军事学、心理学、智谋学、公关学、人才学……如果没有超人的智慧，丰富的实践，执著的追求，何以能成为这般全才？他主张国家统一，热爱中华民族，弘扬民族传统美德，痛恨奸诈邪恶。在《残唐五代史演义》中，我们看到了罗贯中依恋故土、缅怀英雄、忧国忧民的高尚情操，他动情地写道：
小学体育《前滚翻》单元计、课时教案 体育学案导学单元计划 教材 内容 前滚翻水平一课时制定老师 目标任务1、学会爬行、滚动、滚翻等动作； 2、发展协调、灵敏、柔韧、腰腹力量等身体素质和空间定位、定向等能力； 3、培养学生顽强、勇敢的精神。 课时教学内容目标重难点教学方法与策略 1 前后、左右滚 动 体验爬行、滚动的 动作，培养学生学 习前滚翻的兴趣。 重点：滚动时拱背团身（前后 滚动）。 难点： 1、团身时背要成圆形使臀、 腰、肩、颈部依次着垫。 2、身体重心的移动（左右滚 动） 1、学生体验“象行走” 游戏。 2、体验前后、左右滚动。 3、展示、评价。 2 学习前滚翻 （解决低头） 初步学习前滚翻 动作，感受垫上活 动的乐趣，85%学 生能掌握低头动 作。 重点：团身紧、滚动园滑。 难点：解决前滚翻的低头问 题。 1、下颚夹手帕或红领巾 做屈体看天练习。 2、下颚夹手帕或红领巾 做前滚翻练习。 3、保护下巩固练习。 4、展示、评价。
3 学习前滚翻 （获得前滚 翻的助力） 进一步学习前滚 翻动作，感受垫上 活动的乐趣，85% 学生能掌握前滚 翻的蹬地动作 重点：团身紧、滚动园滑。 难点：解决获得前滚翻的助力 （蹬地问题） 1、复习上节课的内容。 2、采用斜坡前滚翻练习。 3、保护下巩固练习。 4、展示、评价。 4 学习前滚翻 （解决团身 紧） 进一步学习前滚 翻动作，感受垫上 活动的乐趣，85% 以上学生能做到 团身紧 重点：团身紧、滚动园滑。 难点：解决前滚翻团身紧的问 题。 1、复习上节课的内容。 2、采用抱腿钻圈前滚翻 练习。 3、保护下巩固练习。 4、展示、评价。 5 巩固、拓展练 习 巩固前滚翻动作， 继续感受垫上运 动带来的快乐， 90%以上学生能掌 握前滚翻动作 重点：团身紧、滚动园滑。 难点：蹬地用力均匀，身体各 部位依次着垫 1、巩固前滚翻练习 2、采用抱腿钻圈前滚翻 接运球接力提高学习 兴趣。 4、评价、鼓励。 6、技评测试了解学生学习情 况 重点：团身紧、滚动园滑。 难点：身体依次着垫、优美 1、技评考核 2、评价、鼓励 前滚翻学案导学设计 第一课时 课题前滚翻水平目标一课型 学习目标1、体验爬行、滚动的动作，培养学生学习前滚翻的兴趣。 2、发展协调、灵敏等素质，培养学生勇敢精神。 课前学法指导动作要领及简图 1、前后滚动 2、左右滚动 重难点 重点：滚动时拱背团身（前后滚动）。 难点：1、团身时背要成圆形使臀、腰、肩、颈部依次着垫。 2、身体重心的移动（左右滚动）。 常见错误及纠 正、保护方法 常见错误：前后滚动时未抱腿、团身。 纠正方法：仰卧收复抱腿、团身前后滚动练习 保护和帮助：单腿跪立于学生体侧，当学生后倒臀部离垫时，一手 轻轻托臀部，一手扶背部，并示意学生注意团身；回滚时一手轻轻 压脚背、一手托背部，帮助学生恢复成预备姿势。 流导学教师主导学生活动组织形式及执行情况二次
乒乓球课教案 第 1课 一、教学目标 了解乒乓球运动概况及常用术语。 二、教学重难点 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动； 初步学会平挡球； 身体素质：发展下肢弹跳力。 三、教学过程 (一) 开始上课 1.体委整队，汇报人数； 2.教师检查人数、服装，安排见习生； 3.宣布课的内容与任务 (1) 介绍乒乓球运动概况及常用术语； (2) 学习握拍方法、站位、击球的准备姿势及单步移动； (3) 学习平挡球； (4) 身体素质：蛙跳。 4.注意事项 (1)遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； (2) 同学之间应互帮互学。 (二)准备活动 1.绕球台外围慢跑2圈 2.徒手操： ●组织：××××××××（成体操队形）
×××××××× △●内容： 颈部绕环 扩胸运动 体转运动 体侧运动 踢腿运动 腹背运动 膝关节绕环
踝、腕关节绕环 （三）理论 ●组织：××××××××（成密集队形） ×××××××× △ ●内容： 1.介绍乒乓球运动概况 2.常用术语 （四）学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 1.握拍方法 ●横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如左图） ︱ ●直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（右图） 2.站位和准备姿势 ●方法：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，
《前滚翻》教学设计(水平二) 一、指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三、学情分析: 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。 四、学练过程设计: 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式，以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1、课堂常规:培养良好的教学常规。 2、准备活动:教师创设热身操,让学生在音乐的伴奏与教师的语言引导下,充分活动身体各关节。 3、复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4、教师示范讲解前滚翻正确的动作要领。 5、学生自主体验尝试前滚翻动作，互相探讨动作。 6、学生大胆展示动作,学生评价。 7、教师评价表扬,强调动作要领，指出动作重点与难点。 8、学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 9、教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹纸辅助练习。 10、加深难度穿越呼啦圈做出前滚翻练习。 11、最后，扩展式练习鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 12、游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 13、放松练习:在优美的旋律伴奏下,师生练习,动作优美舒展,身心得到充分放松。 14、学生自评,教师评价,表彰鼓励。 蠡县2014年中小学体育教学评优活动教案
《把栏杆拍遍》教案 一、课文导入 水龙吟 辛弃疾 楚天千里清秋，水随天去秋无际。遥岑远目、献愁供恨，玉簪螺髻。落日楼头，断声鸿里，江南游子。把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会、登临意。 休说鲈鱼堪鲙、儘西风、季鹰归未？求田问舍，怕应羞见、l刘郎才气。可惜流年，忧愁风雨，树犹如此！倩何人唤取，盈盈翠袖，揾英雄泪。 “把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会、登临意。”词人凭栏，捧着一心想用来杀敌的“吴钩”，看了又看，胸中的积怨仍无法驱散，只能一遍又一遍的拍打着栏杆，一下，一下……可是，又有谁能够理解呢？这首词“充满牢骚激愤之气，词人壮志难酬，孤独寂寞的心情，通过凭栏，强烈的表现了出来。 凭栏而抒发壮志，往往件伴随着激愤的、对现实不满的心情，因而词中常透出一股怨气和无奈。凭栏，使词人更显得孤立、无助、冷清，倍增词中之哀。以上的模式可以概括为凭栏→远眺→触景生情→抒发壮志。 “栏杆”已经成为一个意象，一个象征，一个词人抒发壮志难酬的情感的平台。激活学生思维，我们所学习的诗歌中，你还能举出这样的例子吗？ 岳飞（？）《满江红》头两句“怒发冲冠，凭栏处潇潇雨歇。”骤急的暴雨刚过，词人登上高台，凭着栏杆，举目四顾。看到了什么呢？只有祖国的破碎河山，金瓯残缺。他忍不住满腔激愤，却因为“豺狼当辙”的局面而壮志难酬，只有怒发冲冠，仰天长啸。 欧阳修《踏莎行》中“寸寸柔肠，盈盈粉泪，楼高莫近危栏倚。平芜尽处是春山，行人更在春山外”。这回词人是在为留守的女士设想了。他劝慰她，别上高楼去靠着那高高的栏杆痴痴了望了吧。就算看得再远，也只能看到一片平旷的草原，尽头处是轻烟淡霭笼罩的春山，而你思念的人，却还在春山另一边更远的地方。凭栏和眺望的结果是失望，只有无限的感伤，其愁思“迢迢不断如春水”。 李煜《浪淘沙》下阙“独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。”词人用了倒叙手法，先做了一个梦，在梦中他忘却了自己亡国之君的身份，一晌贪欢，然而潺潺春雨和阵阵春寒，惊醒了美梦，使他回到了真实而凄惨的现实中来。为什么“独自莫凭栏”呢？因为一旦凭栏向南眺望，便见到故国南唐的广阔江山。虽然能望见，但是身为臣虏，无论如何也回不到故国去了。无论如何也不能重新享有故国的无限江山和富庶生活了。独自凭栏，再添一份孤独感。以往是一国之君，万民之主，而现在伶仃一人，生活根本没有安全感。今昔对比，真是一个天上，一个地下。于是此人深叹“别时容易见时难”。 辛弃疾《摸鱼儿》“闲愁最苦，休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处。”这首词和前两首的不同之处，在于词人不是在思念已沦陷之“故国”，而是抒发了对岌岌可危的南宋王朝的忧国之情。上阙以“春”作为南宋王朝的化身。因惜春而留春，因留不住而怨春，面对逝去的春光，哀感年华虚度，不得重用，而南宋国势日衰，借春归花落，传出了作者那一颗多么不平静的心！下阙则侧重写词人自己的遭遇。“闲愁最苦”，说是“闲愁”，实是愁极怨极，与“而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道‘天凉好个秋’”类同。因为饱尝愁苦，郁积心头，反而觉得难以吐露，只能顾左右而言它。最后，似乎是劝慰之语作结，但仍然没有从“最苦”的“闲愁”中挣脱开来：“休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处”。强迫自己一个人不去倚高楼上的栏杆望远，也许是可以做到的。但如何去阻止那为一片惨淡迷离的烟柳所遮住的沉沉欲落得斜阳呢？如何去挽救如日薄西山的国家的命运呢？这才是最令人断肠的“凭栏”。结合自己以往读过的辛弃疾的词作谈谈你心目中的辛弃疾。