让阳光照进心里
尊敬的给位评委、各位老师：
大家下午好！今天非常高兴能站在班主任工作论坛这个舞台上，望向台下，我感觉有点底气不足，我从教才七年，而从事班主任工作却仅有两年的时间，在这两年里我摸索着，成长着，幸福着，所以我这此次论坛的主题就是让孩子沐浴爱的阳光下。如果有说的不对的地方还请各位予以批评指正，谢谢！
接下来我想和大家分享我最喜欢的一首歌，正是这首歌伴着我走过两年的班主任工作旅途，这首歌大家应该非常熟悉，正是韦唯的《爱的奉献》，就如歌词中唱的一样，如果我们人人都能献出一点爱，那么世界将变得更加美好。更何况是为人师的我们呢！所以我把班里的孩子都当做的我宝贝来照顾，快乐着他们的快乐，痛苦着他们的痛苦。
在工作中我始终坚持让每一个孩子都享有阳关，在阳关的照耀下快乐成长。因为有人曾说过，爱是教育的前提，是沟通学生心灵的通道，是照亮学生心灵的火焰。
这让我想起了那个双眼无视力的小女孩，她带给我的感受就好像是天上的小精灵无意间坠落凡间。
她是一个幸运的孩子，却也是一个不幸的孩子，幸运的是她出现在这个世界上，不幸的是她的妈妈却因为她而离开世界，她则成了一个从小没有妈妈的苦命孩子。后来她的眼睛被确诊为青光眼，虽然家人想法设法的治疗，但是仍旧看不清东西，只能感受到光亮。但即使
这样，小小的她还是渴望和同龄的孩子一样背上书包走进学堂。可是她不知道她将面临的是哪些难题？
教科书对她来说就形同虚设，没有什么作用；同龄同班的孩子还会时不时的取笑她；每当这时她总是高傲地说：“哼，我比你们还能听看到一个世界呢?”多么乐观的孩子啊，我从心底里对她产生了敬佩，让我觉得我一定尽我所能让她的世界里有阳光。
每次课下我都会对她进行辅导，还担心刺激她那颗小小的骄傲的心，谁知她却说：“老师，谢谢您。谢谢您愿意教这样的我，我会很努力的学习的。谢谢！”听到这我哭了，这是一个多么知道感恩上进的孩子啊！看不见不要紧我口述问题她来思考回答，我给她当秘书，长时间的接触下来，我发现她的思维敏捷，对于语文知识还能有自己独立的意见或是见解，一点也不次于其他的孩子。当然学校的领导也决定特殊的事情特殊对待，让她高兴地读完小学，考试时我把她领到办公室，一边读题一边记录她的答案，而最让她高兴地事情就是期末考试后的奖状，她说：“这一定是妈妈送给她的最好的最珍贵的礼物。”
时间匆匆而过，六年的时间眨眼间就过去了，她变成了一个漂亮的小姑娘，带着自信，带着祝福，我相信她会走的更远！
这样的事情还有很多很多，我班有九名生活在单亲家庭中的孩子，有的是父母离异，有的是一方生病离世，因此我觉得对这样的学生更要多点关心、多点爱护。因为每个孩子都是一个小天使，其中有一名品学兼优的小女生，可是由于父亲经常酗酒赌博，为此两口子天天打架，母亲一气之下离家出走了，此后父亲更是变本加厉，自暴自
泾河镇中心小学少先队活动课实施方案 宝应县泾河镇中心小学三（2）中队 一、活动课主题：“让心灵沐浴阳光” 二、活动课目标： 1、帮助学生以积极的态度面对烦恼挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦和成长中的烦恼。正确认识烦恼和挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理和美好的心灵。 2、学会纾解烦恼情绪和战胜困难挫折的方法，迈向成功。 3、通过活动，了解烦恼挫折对个人成长的重要性，体会感受烦恼挫折，掌握纾解烦恼和承受挫折、战胜困难的一些方法。 三、活动过程 （一）课前准备： 1、每个学生访谈一个熟悉的人，倾听他们的烦恼和遇到的挫折，重点记录他们遇到烦恼和挫折时的心态。 2、课外观看有关张海迪、贝多芬等名人战胜困难挫折的视频影片。 3、搜集自己喜欢的关于人生观的格言、诗歌、短文等。 （二）活动课实施过程： 中活动开始程序 一、队会程序 1．小队汇报人数 从第一小队开始依次（行礼）报告：报告中队长，第一小队原有9人，实到9人，报告完毕。（四小队依次） 中队长还礼：接受你们的报告。 四小队小队长跑步返回队伍前喊“稍息”。 2．中队长向中队辅导员汇报人数 中队长：立正！（跑至中队辅导员处，敬队礼）中队原有队员 35人，实到 35人，一人请假，一切准备活动就绪，请批准我们开展活动。 中队辅导员：接受你们的汇报，祝你们的活动取得圆满成功。(敬队礼) 3．出旗 中队长：出旗，敬礼！（由后门绕一圈回到讲台旁）一人执旗，两人护旗。 4．礼毕，唱队歌（队员随音乐齐唱队歌） 各中队活动程序 活动过程 一、主持人导语。 每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇到无数的、大大小小的障碍和各种各样的烦恼，这是人生的必然经历。那么，在我们学习、生活中遇到烦恼和遭遇挫折困难时，是心灰意冷，暴躁无比，怨天尤人，一蹶不振？还是积极面对，寻找解决烦恼的方法以及战胜困难挫折的途径呢？这节活动课，我们就来探讨如何面对烦恼与挫折，让我们的心灵沐浴在阳光下。 队员说说聊聊话烦恼。 师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得 不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。请同学们说说自己在以下方面遇到的烦恼： 1、有关学业方面的烦恼； 2、有关与家长相处方面的烦恼；
我心中的那抹阳光 安徒生曾经说过：仅仅活着是不够的，还需要 有阳光、自由和一点花的芳香；枯叶蝶心中有阳光，所以她甘愿与自然融为一体，而隐于自然。 荆棘鸟心中有阳光，所以它宁愿被荆棘刺穿心脏时，发出世界上最美的声音 心中拥有阳光，生命便有了诗意。 当然每个人心中不止一抹阳光，这么阳光可能 是你的朋友、老师、家长不管是哪一抹阳光，它 都能温暖你的心。 我生命里的那么阳光，是我的一位语文老师。 七年级刚入学，初次见面，因为大家都还不熟，所以语文老师在课堂上让大家自我介绍，我举起 了手 下课了，语文老师让我去他的办公室。当时我 一听有点懵，想着：我最近没有干什么坏事呀，
怎么老师要叫我去办公室？做了很长一段时间的思想准备，终于鼓起勇气，敲了办公室的门：报告！ 进来！老师说。 我走到语文老师办公桌旁，轻声问：语语文老师，您找我有什么事吗？ 出乎我意料的是，语文老师说：你猜我找你是好事还是坏事呀？ 坏事吧？！ 怎么你们学生总是觉得被叫到办公室一定就是坏事呢？那我要让你当我的语文课代表是好事还是坏事呀？ 啊？好事，好事！ 我看你在语文课堂上发言，积极，纯真热情
老师说了一大堆的话，我也没听进去，完全沉 浸在当上语文课代表的喜悦之中了！ 好了，快上课了，你先回教室吧！ 嗯，好 就这样我当上了语文课代表。 最近突然觉得自己能力不够，担不起语文课代 表这个职责，思前想后不敢跟语文老师面对面的说，所以通过发信息的方式，告诉了语文老师我 的想法：老师，我觉得自己能力不够，不知道能 不能担得起，语文课代表这个职责，所以 发生了什么事？ 没，没什么事 狗东西，没什么事，想搞事！？当初是看你认 真热情才选你当课代表的，课代表要的就是这个，不是按成绩来看的。
心中的阳光 望着窗外淅淅沥沥的小雨，猛然间发现心中总觉得有些压抑，心中那往常一直存在的阳光却随着天气的变化，消失不见了。我在记忆的天空中遨游着，想要找到并驱除这一片阴霾，可是却总是找不到，也只能将这些难受的、怪异的感觉压抑在心底，无处发泄，也无法削弱…… 记得那天的早晨，下着淅淅沥沥的小雨，我早早地起床去参加了一个数学竞赛，由于没有任何的赛前准备，所以感觉做的十分的不好，在回家的路上就垂头丧气的。 一回到家，我便立刻打开了电脑，玩起了游戏，想借此来放松我那紧绷的精神，使我重新拾起我的信心，抛弃我的烦躁与不安，是我全身心地投入到游戏的虚拟世界中去。可是，仿佛是天要捉弄我似的，我刚打开电脑，我的电脑竟然断网了！我怒火中烧，正想找东西发泄的时候，这时，老爸回来了，看着我的一举一动，默默地站在那里，不发一语，便走开了…… 等我意识到老爸不见的时候，老爸又一次出现在我的视线内，可是他的手上多了一些工具：网线、路由器、冲击钻。我好奇地问老爸：“老爸，你是要干什么啊？”“我看你房间里信号不怎么好，想要给你房间里加装一个路由器，这样的话，你房间里的信号应该会好一点，网速应该会快一点，也就不会那么容易断网了。”老爸平静地说着，“帮我去拿一个凳子吧。”“好。”我听了爸爸的话，猛然间感受到了心中的阳光貌似温暖起来了，终于隐隐约约又一次有了温暖的感觉。话音刚落，就已经从客厅里拿了一个大凳子过来，静静地看着老爸开始他的“工作”。 只见老爸手持冲击钻，脚踩大板凳，仔细地对着打洞地那个点，细心地打起洞来，冲击钻在老爸的手上不停地震动着。忽然，老爸也许是由于手臂用力太久，所以一下子失去了手上的力道，冲击钻的手柄就直接弹到了老爸的脸上，可老爸还是不以为意，继续着他的“工作”。终于，老爸打完了两个洞，穿完了网线，接上了路由器，我立马去试了一下成果，果然，信号一下子好了许多，打游戏也不卡了。这时，我猛然间想起了老爸：他人呢？当我四下环顾的时候，还是没有发现他。此时，我心中的太阳又一次重新升了起来，我感到了阳光的温暖。 现在，我终于明白我为什么会心情抑郁了，原来，我是有一件重要的事情还没有完成啊！我带着心中灿烂的阳光，去完成我应该完成的事情…… 点评： “心中的阳光”这是一个含有比喻义的作文，心中的阳光是什么？是人是物还是情感品质等？这个问题在审题时就应该考虑清楚。其次立意，写这篇文章的目的是什么？你要表达老爸的爱对你的鼓励还是老爸的行动让你有所触动？读完你的文章心中的阳光是什么？还不太明白，我还要去猜测。可能是一种好的心态，但是你的选材全都是有关爸爸的举动，这有些“喧宾夺主”，你应把更多的笔墨放在思想转变上，这样更能突出“拥有良好的心态，能做成功事”这一中心。其实这篇文章“心中的阳光”指爸爸会更好，在你失意时，爸爸没有过多的话语，而是用行动传递对你的殷切关怀和爱意，温暖你的心。让你振作起来重拾信心。立意定为亲情感恩更合适。开头触景生情很好，但却给人一种挥之不去惆怅，与下文的思想转变不相称，这一段文字不能统领全文。可以写有雨但心中却充满阳光，因为有一种力量在支持着你，那就是父爱等。正文部分没有太大的问题，就是“心中的阳光貌似温暖起来
心中的阳光（765字） 人生之路不好走，时常会有风雨的侵扰。当你感到孤单寂寞时，你需要有人用爱的阳光驱散心中的阴霾，播撒下一束温暖。这个人往往是你的知心朋友，我们心中共有的阳光就是友谊。 我很珍视牵在手中的友谊之线，因为，我拥有不少的朋友，他们让我一次次感动，日积月累，我在朋友处得到了很多。 她，是我小学六年级时的同学。个子高高的，头发又顺又直，垂到了耳根，显得十分大气。成绩优异的她身上带着一种与众不同的气质，使其显得比同龄人大了不少。每当想起她，我就会想起那个大雨磅礴的下午。 那天放学时，天色早已阴沉得令人分不出白天黑夜，雨粗暴地冲着，地上淤满冒着泡儿的土黄色水洼，校门口的家长与孩子们混乱不堪，挤成闹哄哄的一大团。我借着穿过雨幕的灯光在人群中不停地找着，却始终不见爸妈的踪影。她骑着一辆电动自行车，和我一样地浑身湿淋淋。我隔着人流羡慕地冲她一笑，她却艰难地挤过人群，拉起我，笑着说：“上车吧，我送你。”我感激地看了她一眼，坐在了车上。 她驮着我在街上飞驰，冲刺在瓢泼大雨和漆黑的夜幕中。我紧贴着她，感觉自己如大海中的一叶小舟，在风暴中拼命寻找着港湾。而她，就是我唯一的依靠。雨势打，我俩不便多说话，我得以与她联系的便是心中一股细细的暖流。渐渐地，它越来越大，如阳光般让我为之一振。我勉强抬起头，看着她由于紧张而绷紧的背，那股暖流在我心中更加强烈地涌动。我笑了，我知道，那是她给我的。 后来，我们分别了。在同学录上，她又提到此事。我不禁想起在考试前的一个中午，她笑着问：“我是不是上辈子欠你的，这辈子用驮你回家来还？”我笑着说：“不对，是我这辈子欠你的，下辈子一定还。”她笑着在同学录的写上了最后一句：勿忘了还债。 我却看到了笑脸后的意义：别忘了我，以后的路和那天一样，我们俩都努力地继续向下跑，我在心里说：她把一束阳光放在了我的心中，替我着亮了前行的雨夜。 心中的阳光（787字） 父亲如太阳，我，正在沐浴着那温暖的阳光。 ——题记“唉……”握着一份侥幸几个的卷子，缓慢地走在回家的路上。阳光穿透树叶，正好落在分数栏的位置。我的心，沉下来了。终于走到了家门口，我不由得发出一阵苦笑。 “嘭嘭——”此时的我正无力地拍打着课桌。历史，我的软肋。那些地名日期在我的脑海里就如同一盘散沙。再看看外面，已经开始下雨，正符我的心情——迷茫和徘徊。 天渐渐晴了，可我仍在复习，复习历史。因为其他的学科成绩都很优异，但惟独历史，让我堕入了万丈深渊。况且，下一次的测试也已经近在眼前，只能多下功夫了。 这时，爸爸走进来和我聊天，我静静等待着他来询问我的成绩。可爸爸似乎看出了什么，只说让我陪着他去阳台上走走。 阳台上，空气很是清新，天边也挂上了一道弯弯的彩虹。阳台上种植的花儿都显得是那么的生机勃勃。爸爸指着那朵开得最艳的那朵花儿，说：“孩子，你看！
《让心灵充满阳光》主题班会教案 七年级（2）班 一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演： 王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a 和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气 学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读) 同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的
关于心中的那一缕阳光为题的中考作文 阳光从指尖泻下，那一缕，阳光，我永远珍藏，你似一缕阳光，照耀着我的心底，从 不曾逝去。下面小编为大家带来了心中的一缕阳光作文6篇，欢迎大家阅读，希望能够帮 助到大家。 这天，天很冷。 毕竟才刚开学，而且今年寒假早放，现在才二月出头一点点。“起床了!”在妈妈的一声 叫喊下，我被惊醒了，外面一点阳光也没有，黑漆漆一片，却冷得厉害。 天这么冷，谁想早起呢?我于是赖在被窝里不肯起来。“还不起来!”妈妈硬是把我拉下床，无奈，只好起来了。“快!快!快!再不快点，就要迟到了!”“你烦死了!”我一声大吼，“现 在才六点半，学校七点一刻才上课，我都不急，你急什么?”妈妈似乎被惊到了，半天说不 出话来，最后，她说：“好，我烦，你自己弄吧，我不管你了!”看着妈妈离去的背影，我觉 得似乎说得太过火了。 一天下来，果然还是很不适应，寒假在家天天吃好的，喝好的，想干啥就干啥。可在 学校里，饭不好吃，不能喝饮料只能喝白开水，还要上课……总之，很不适应，一天下来 肚子都饿扁了。 晚自习下课，是我好朋友的爸爸来接我的，我和他家很近，每次我爸有事不能来接我是，就托他来接我。 到小区时，差不多已经九点多了，小区很安静，大多数人已经休息了。我独自一人走 在漆黑的路上，很是害怕。到我家楼下是，看看客厅的灯已经熄灭了，平日里走的四楼， 今天却像四是楼，四百楼，走得极其的漫长。 到家门口了，我摸出钥匙正要开门时，门自己开了，客厅的灯亮了，我一看，是妈妈。 我一进门就问：“老爸哪去了?”妈妈说：“他今天和别人一起吃饭，所以没来接你。我 今天身体有点不舒服，所以先躺在床上休息了，刚才听见脚步声，就知道你回来了，所以 我就跑出来帮你开门了，也省的你在门外摸钥匙了。”我突然觉得眼睛里有液体流出来， 是眼泪吗?“哦，对了，你一定饿了吧，学校里的饭肯定没有家里的好吃，我帮你下点饺子，你等一会儿。” 看着妈妈去厨房的背影，我不禁潸然泪下，又对自己早上对妈妈说的话感到很惭愧。 在这漫长的黑夜中，妈妈对我的关怀就像那一缕阳光照在我心上，使这个冬天我不再 感到寒冷、寂寞。
让心灵充满阳光作文800字 让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。 自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。 大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。 造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，
我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。 或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只
心中的阳光作文800字 在寒冷的冬天，一缕阳光照在你身上，暖暖的，在失败受挫的时候，一句阳光般的关怀，让你心中，长久地荡漾着温暖与幸福，太阳的光，到了夜晚，便是冰冷凄惨，可那心中的阳光，却是永远不变的。 青春期是一个十分有趣的年龄段，步入青春期的我们，心中也会萌发一些新的东西，尽管我们也失去了一些东西但也收获了许多。朋友如果在，便一直都有，也不曾离开，就像大雄和哆啦A梦一样，从不离弃，有了困难了，一起解决，这种情感从不写在脸上，它长在心里，像一缕阳光，让人想一想，就十分温暖。 一个人有两只手，每只手上都有五根手指，你在平时使用的时候，会发现每根手指，都有各自不同的作用，因为在这个社会中，每个人都有自己不同的作用，尽管大家背景不同，职业不同，学历不同，但却都十分重要。同样，这个社会也不公平，因为不同的学历、背景造就了不同的身份与职业，所以，在生活中，有的必须去伺候别人，而有的却被别人伺候。对，不公平，可是谁能说有什么公平不公平的？你的五根手指都长度不一！ 可是，我们不能因为不公平，便不奋斗，不努力，正是因为这不公平，我们才更应该去努力，去奋斗，用后天的刻苦弥补先天的不足，把不公平变成公平。 一生中，总会有许多的朋友，尽管平时，他们会不停地玩你，笑你，可是当你有困难了，他们就一直在你身边，支持你，帮助你。会想很多很多的办法，帮你一起解决困难，上课的时候，总有一两次会走神，身边的一群好朋友一定会幸灾乐祸嘲笑你，却不忘记翻开各种各参考书，帮你翻答案。这个就是友谊，在你身受困境时，有人会帮你，就是因为它——友情。 还有一个最重要的东西，亲情。你的爸爸妈妈一定很爱你吧！尽管他们对你无条件付出，从不求回报，尽管他们有时让你无法理解，可他们却是真的爱你。 青春里，让我们慢慢的成长，明白了许多东西，人与人之间没有什么贵贱之分，大家都是十分有用的，可同时又不公平，应该用自己的努力，弥补先天的不足。友情与亲情让我们更好的成长！他们就像一缕缕温暖的阳光照耀在心中，光，一束束永远不变的阳光，让我们的心，久久不能平复，十分温暖，十分幸福。
做一名心中有阳光的教师 ——《小学教师专业标准》心得体会 一个多星期的国培学习，我认真地聆听了王老师有关《中小学教师专业标准》讲座，让我感到很有紧迫感，感觉新时代对现代教师的要求越来越高。当我卸下世俗中所有的疲惫，静下心来学习《专业标准》时，感受颇多。 一、《中小学教师专业标准》包括四个理念——学生为本、师德为先、能力为重、终生学习。“学生为本”就是教师要充分地尊重学生，体现在学生可以不成才，但是要成人，“师德为先”是关爱学生，注意自己形象，言传身教，以人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的引路人，“能力为重”是不断提高教育教学专业化水平，把握好课堂的组织与驾驭以达到较好的教学效果。“终生学习”是要会不断反思，人要有终身学习和持续发展的意识。我认为《标准》的基本理念其实就是德育能学四个字。只有把他们贯彻落实到教学工作中，才能培养出德智体美全面发展的社会全能人才。 二、《中小学教师专业标准》从三个维度来要求教师，专业理念与师德、专业知识，“专业理念与师德”这个维度覆盖了“对职业的理解与认识”、“对中学生的态度和行为”、“对教育教学的态度和行为”、“个人的修养和行为”等四个领域。“对职业的理解与认识”要求我们教师要处理好个人与国家、职业、专业成长、社会以及与同事之间的关系。专业能力方面覆盖了六个领域，教学设计能力、学科教学实施能力、沟通与合作能力、反思与发展能力、班级管理与教育活动能力、多元评价能力。其中教学设计方面要注意思考怎样尝试个性化的学习计划如何突出所教学科的认知特征，从我做起弱化让学生“齐步走”的教育情结。 读到这我不禁想起“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”、“教师是辛勤的园丁”……古今对教师的比喻，但我想说：新时代的教师不能再作“春蚕”或“蜡烛”，而应该在向社会奉献的同时不断的补充营养，成为常青的“果树”，不是在照亮了世界或吐尽了芳丝后就毁灭掉自己。 新时代，新形势，呼唤阳光教师。一个乐观向上、热情开朗、具有平滑心态的老师，必将给学生提供优质文化场，保障学生健康快乐地成长。要想在学生心中播撒阳光，自己首先心中有阳光。在这个浮躁的社会，在大部分教师职业倦怠的情况下，对教师提出这个“标准”非常必要。 一、用理念坚定信念 “学生为本”的理念让我们立足学生实际，尊重学生，时时处处以人为本，遵循小学生身心发展特点和教育教学规律，因材施教，组织和提供合适的教育活动，促进小学生生动活泼学习、健康快乐成长。“师德为先”的理念指导我们热爱小学教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范。关爱小学生，尊重小学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，做小学生健康成长的指导者和引路人。“能力为重”理念警示我们要把学科知识、教育理论与教育实践相结合，突出教书育人实践能力；研究小学生，遵循小学生成长规律，提升教育教学专业化水平；坚持实践、反思、再实践、再反思，不断提高专业能力。“终身学习”的理念是让我们学习先进小学教育理论，了解国内外小学教育改革与发展的经验和做法；优化知识结构，提高文化素养；具有终身学习与持续发展的意识和能力，做终身学习的典范。这四个基本理念，更坚定了我们专业信念，从我做起，做一个勤勤恳恳永不停歇的学习者。 二、用要求规范行为 频发的校园冷暴力事件给了我们深刻的教训，让我感受到我们肩上的任务是沉甸甸的重。《专业标准》不光是对我们的职业提出了更高的要求，还规范了我们的教学行为，也为我们专业发展指明了清晰的方向，有了这些基本内容，在我们前行的道路上犹如多了一盏明灯，为我们导航，为我们指明前行的路。基本内容把理念与师德要求放在首位，一个师德有
让心灵洒满阳光(作文10篇) 整理] 要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。 笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。 守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。 让心灵洒满阳光作文： 大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。 失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。 2019年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里
每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！ 可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。 月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。 这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎样也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是到达了历史新低72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的.职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！ 窗外的雨越发的急促，我的心境也越发的烦躁，出去淋淋雨吧我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲
心中的阳光作文600字 阳光，多么温暖的一个词语啊！从小到大我就对阳光情有独钟，因为只有阳光才能使我乐观，快乐起来；只有阳光才能给我正能量。阳光，可以使冰冷的雪花融化；阳光，可以使人们暂且忘记伤心；阳光，更可以使万物变得生机勃勃；阳光——光明的使者，我们敬仰你。请假设一下，如果你生活在一个没有阳光，没有人的小屋子里，夜幕降临，小屋子被黑暗侵蚀着，外面，北风呼呼地刮着，不一会儿电闪雷鸣，外面下起了倾盆大雨，多么黑的夜，多么恐惧的心，你躲在一个小角落里，瑟瑟发抖，这时，你的心中必然会呼唤阳光，当一束阳光射进来时，你一定高兴极了。从小，我个性顽劣，不听话。上幼儿园的时候，非常淘气，父母为此操透了心，老师不知请了多少次家长。在别人眼里，我是一个很内向的人，在学校从来没有朋友，大家都不愿意和我玩。可是，他们从来都不知晓，我经常在大家都睡着的时候，偷偷的躲在被子里哭。我埋怨自己，也埋怨别人，更埋怨上天把我带到这个世界上。直到有一天，她唤醒了我的灵魂，是她在我的心中播下了阳光的种子。新的学期开始了，我成了一年级的小学生，又换了一个语文老师，这个老师说自己姓刘，我心想一定要好好表现一番。这个老师蛮好的，我不会生字时，她耐心地教我，我调皮时，她总是包容我。渐渐地，我变得开朗起来，有人愿意和我交朋友了，我体会到了世界的美好。这一切终究要归给我的恩师——刘老师，她让我想到了海伦·凯乐的老师莎莉文小姐，我觉得我很幸运。一束阳光可以改变人一生的命运，每个人的心中都有一束阳光，而我心中的阳光便是我亲爱的刘老师。阳光是那么美，我坚信阳光总在风雨后，在无垠的阳光下，我似乎又看到了那个给我一束阳光的人——刘老师。
心中有阳光演讲稿 心中有阳光演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 在这片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因为每粒沙子都有故事。我们从出生到死去，经历无数个春夏秋冬，经历不同的事情，这些事情会让你慢慢的成长，从稚嫩到成熟。 在青春期的我们，总是特别的。青春期，是人生中不可缺失的成长过程，它可能让你走向成功，也可能让你走向失败，是中学生一生最重要的阶段。 青春期的我们是阳光的、活泼的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在这个期间，父母、朋友是重要的。 青春期的我们会幻想一些事情，每个人心中都有一束阳光，憧憬未来，畅想未来。 青春期间，一些事情足以让我回味一生，就是因为这些事情，我才知道了人世间的酸甜苦辣咸。 那时候，家里还算富裕，家里人都把我当做“温室里的花朵”，从小父母亲怕我磕着碰着，从来不让我乱跑。我每天都躲在屋子，看着窗户外四角的天，也许我的世界观就这么大，父母每天都唠叨个没完没了，让我好好学习，每天不是学这就是学那，那时，真觉得压力如山大。每次，我都在屋子里学习，每当我听到外面孩子的玩耍声，
我就真的很羡慕，很想和她们一起去玩，可是，每次却都是让人失望的。 直到那一次，我考试没有考好，回到家我的试卷都不敢给父母看。回家以后，父母早就准备要看我的试卷，我慌张的不知说什么可好。我说：“我忘带了，放在学校了”。爸爸妈妈没有说什么。晚上，我写完作业，妈妈拿起来看了一会儿，忽然，妈妈放下试卷大声说：“你怎么考得这么小啊，亏我们每天辛辛苦苦的工作，让你好好学习，你就拿那么小的分数，你不丢人吗?”那时我很气恼的说：“你们每天让我学习，你们只会让我学习，你们不能给我自由吗?从小到大，我做什么事情都要管，做什么事，交什么朋友，你们都要管，我一点儿自由也没有。”说完后，我就气愤地跑出家门，之后我好几天没有回家，在一个父母不认识的我同学家里住了几天，没有去学校。住了好几天，我就走了，走在大街上的我，无助又落魄，我走在一家餐馆外面，看见门外贴着招聘启事，我进去看了看，老板让我做几天看看。刚开始，我什么都不会做，我不会洗盘子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，后来又不小心打碎了几个盘子。老板责骂了我，然后把我赶走。我走在大街上，看着被刮破的手指，这才意识到有家真好。 我正走着，后面有一位熟悉的声音叫我，我回头一看，看见了我的爸爸妈妈，顿时我的眼眶湿润了，我跑向爸爸妈妈，我紧紧的抱住他们，那瞬间我真的感觉我很幸福。回到家后，我跪下向他们说：“我错了，我不该离家出走，让你们担心，我知道你们的良苦用心都是为了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸妈妈我真的错了”。爸
《让心灵洒满阳光》读后感(精选多篇) 第一篇：让心灵洒满阳光读后感 《让心灵洒满阳光》读后感 这是回忆、是幸福、是希望！在这本书里我看到了陈建仁老师的坚持，看到了师生间的感动，看到了父母对孩子的期望。陈老师没有刻意标榜自己的成功，只是单纯地工作，单纯地爱着学生，然后将一批又一批学生送入高校，实实在在，但是幸福就是这么悄然而至。 一开始，陈老师在自序中回忆了童年的时光。从六岁就开始帮家里做农活，要知道在现在的社会六岁还是可以无忧无虑、尽情玩耍的年龄，陈老师却要帮家里放牛、施肥、捡柴等，即使辛苦，却感到了无比的幸福快乐，他说“不管童年生活是苦是甜，是悲是喜，是简是杂，那都是人生的一大资本、成年的一大财富、老年的一大乐源。回忆童年我留恋，我欣慰，我更欣慰！许多童年的玩趣，变成了人生的哲理，踏踏实实地干，永远不知苦滋味，其乐无穷，受益无限！”，也就是这样的生活成就了现在坚强乐观、积极向上的陈建仁老师。 日子就这么平淡且幸福地过着，直到陈老师第一次向家人表达自己的渴望，大声地宣告说“我要去上学！谁也不能拦着我！”，陈老师的坚持，感动了大家，即使家里没有条件供陈老师完成学业亲戚们也纷纷劝陈父“天无绝人之路，先让他读吧，学费不够可以先借，办法总是会有的”。在众难之下，陈老师踏上了求学之路，他的人生也
从此发生了变化。热爱知识的陈老师珍惜在学校里的学习的机会，几年以后，陈老师考上了永嘉中学，成为村里考上县城高中的榜样人物，毕业之后被分配到了山区学校——四川中学，并担任初三物理老师。 刚成为人民教师的陈老师，马上就表现出了他的与众不同。与学生毫无隔阂地打成一片，与学生比赛，一起学习，甚至还一起玩耍。在当时思想守旧的年代，陈老师的这种作风被校长批评为不成体统，没有规矩。但事实却是陈老师所教班级的学生在第二年会考成绩取得辉煌成绩，物理科综合成绩还获得全县第二名。但是校长却在会议上说这样的成绩可能是巧合使然，请初三的老师不要骄傲。这彻底刺激到了陈老师，不服输的性格使得陈老师下定决心：非要干出成绩来！陈老师对学生更加关怀并得到的回报，他的学生陈云乾达到温州中学的分数，居全县第三名，物理成绩排全县第二名；另有两位学生物理满分，总成绩全县六位的好成绩。这也使得陈老师更加热爱教师这个职业。 第二年陈老师申请做班主任，却被校长拒绝。四年后，在学校其他老师纷纷建议下校长终于答应让陈老师做班主任。这得来不易的机会，陈老师倍加珍惜，甚至倾注了无限的情感，并暗下决心要把这个班级打造成全县最优秀的班集体。陈老师关注每一个孩子，常常会叫几个学生一起到溪边散步谈心，理解学生的近况。如果班级里有遇到
《我心中的阳光》 我心中的阳光作文（一）： 我心中的阳光作文 成长的过程痛并快乐着，而此刻处于所谓逆反期的我就更能体会这一点了。乐在拥有了更多的自由空间，而空间大了，也就放松了，也就很快尝到了成绩下滑的苦头。家长、老师们的训斥却又常让我忍不住竖起了满身的刺，像只刺猬，直到自我一向引以为傲的英语成绩一次又一次地下滑 我站在英语老师的办公桌旁，盯着桌上试卷卷头大大的84分，轻轻地而又深深地叹了口气。 英语老师毫不客气地问：怎样样，感觉如何? 嗯能够说是糟透了我以为，考前翻翻笔记就应也就差不多了。我埋着头，有些莫名的心虚。 也对啊，一门语言课能有多难学。可你都以为那么多次了，结果呢?老师喝了口水，平静 地之后说道，你有潜力，基础也不错，要是能安下心来好好努力该多好!你还是比较聪明的， 可在学习态度上是不能耍小聪明的。总想着偷懒可不行，学习才是你此刻最为主要的任务。 见我点点头，她继续说着：我相信你能行，我一向在等你!回去吧，再好好想想。 天已半黑，我逆着风走在喧嚣的街道上，耳朵却似乎有了自动过滤杂音的功能，只留下了一个声音我一向在等你。眼前身边那些亮丽炫目韵霓虹灯和下了班往家赶的人们在我的视网膜上投下的影像，经过了视神经的传递到达大脑时，也仅剩下了老师在日光灯下逐渐变柔和的面容脸已被风吹得冰冷，而心里，却承载着满满的、暖暖的感动。 在那之后，我好像一下子懂事了很多，不再天天一副无所谓的样貌，也不再成天念叨着的歌星影星了，每一天期盼着的也不再是那新一期的漫画，而转为了下一次的考试时间我想用逐渐提高的分数来证明自我，证明给别人瞧瞧，更为给我亲爱的英语老师一个满意的答复。 我明白，这些都是因为那句我一向在等你。她的关怀、她的赞赏、她的信任，还有她对我的了解和期盼，让我在最厌倦与人交流，最失落、最困惑时，感受到了被理解、被激励、被关注、被爱的温暖。就像阳光一样直直地穿透了我心中那逆反的厚重云层，一点点融化了封住我那些用心向上的念头的坚冰，并成为我心中一个永远闪着光的温暖的记忆。我被这种温暖，悄悄地感动着。 我明白，我必须会把这句话珍藏着，每遇到什么看起来过不去的坎儿时，就拿出来按下重播键，告诉自我：不用畏惧，这世上，还有人，一向在等着我呢! 我心中的阳光作文（二）： 我心中的阳光作文600字 有一种东西，它有千百般的形容词所形容不尽的;它有过诗歌的赞颂;它有过名曲的契合。与其比作是心灵的避风港，我更期望它是阴霾下的阳光，我心中的那一缕阳光的名字就叫友情。
一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不 是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健 康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何 交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控 制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法 作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题： 师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说："我们一起跳皮筋，好吗?"，大家："好啊，怎么玩呢"?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英 骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样 解决呢? 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重 别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 王小艳："我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!" 王小燕和同学们从外面拥挤着走进 教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛 长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同 学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊："老师来了"，王小燕才停止 哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人， 即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更 何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示) 我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会 理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来"听故事，悟宽容"。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》 主持人A：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢?(你怎么看仇恨呢?你觉得同学间要 仇恨吗?)(学生发言) A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡; 如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。 B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在 仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。 A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话
我心中的那一缕阳光 山静似太古，日长如小年。 余花犹可醉，好鸟不妨眠。题记 群山环绕着湖，苍天环抱着山，此时，我正 踏在那座让我魂牵梦萦的山脚下。 苍天高远，寥廓，天是那般深邃，那般透亮，那般令人心驰神往它就那样静静地匍匐在山的脊梁，低吟着山的雄壮。 刚踏上微润的净土，就溢出了一股芬芳，这 种香气是多么神奇的东西，一嗅到鼻腔，心就会 颤动，灵魂就会飘飞。我踮着脚，轻轻的挪进山 的深处，可别惊醒了这静美的山！山的深处，竟 还是一派春天的繁华，空气中弥漫着轻纱般的薄雾，待阳光拨开那朵白云，在微润的泥地上点染 上一片初日的熔金。山间镶着一块明净的湖泊， 在这辽阔坦荡的山间熠熠闪光，让我的心都梦似 驼铃惊明月，心如红叶染青山，泛起点点诗意。 这山中的柔弱之水，却有滴水穿石的刚毅； 潺潺溪流，却有汇聚https://www.doczj.com/doc/5c489850.html,江河之气势；涟涟清波，却有深不可测的胸襟；点点细雨，却有万剑 穿心之力量。就在那一瞬间，透过那明净的水，
我仿佛一下子参悟了，都说山仁水智，山何得仁？山的仁就在于他有海纳百川的胸怀，它肯让雨水 在其身上凝聚，在中间凝成一块块透亮的湖泊； 它也愿意让雨露在身上的坑洼里汇聚成一粒粒晶 莹的水洼；它愿意让瀑布在其峡谷里冲刷，急卷，飞漱，即使它的身体裂开，裂开一条深深的沟壑，依然无怨无悔；它心甘情愿的让一柄柄阳光刺入 自己，它慷慨的给予每一棵小草容身之地，让其 在自己的身上绵延；让每一株参天古木深深将根 扎入自己，依然沉默如斯，俄然屹立，它是如此 的慷慨，如此的仁慈，成就了别人，却苦了自己。仁者乐山山如画，我愿化身悲悯的仁人，入这锦 绣篇章。天空飘着几缕傲然的云，瑰丽似锦，又 是阳光洒下，染醉了半面山坡，恍如山风打翻了 颜料，美得惊心，映着山雄壮的身躯，迎着山悲 悯的内心。 我只愿借一只自然的如流妙笔，以山为纸， 以水为墨，写下这仁慈的山，写下这睿智的水， 写下这缕醉人的阳光，写尽千秋瑰丽，万古风华！
《让心灵充满阳光》主 题班会教案 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题： 师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小欣说："我们一起跳皮筋，好吗?"，大家："好啊，怎么玩呢"?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样解决呢? 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 王小艳："我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!" 王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊："老师来了"，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
只要心里有阳光，走到哪里都是幸福 “无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。”这句话不仅富有哲理，我觉得更是振聋发聩的人生座右铭。 带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。心里充满阳光，纯洁的心犹如一滴清水，无论外界如何烟雨迷蒙，然我清者自清，那滴绝无污染的清水是一种精神，一种信念，令这滴水始终清凛，始终纯美。生命是一场漫长的旅程，生活本身就是一种承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤独，承受失败，承受责任，承受爱，付出爱。当一切都可以看开时，往往也就没有什么是想不开的了，没有什么是不可以失去的时候。包括金钱、权力、名誉、地位、爱情、事业，甚至生命的本身。这一切的拥有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面对吧。 带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福没有标准，完全取决于人的心态。认为自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到别人天空的太阳，却没有看到自己步行淋雨的后面还有一方晴空;认为自己是最幸运的，那是因为真正的不幸还没来得及登门拜访。幸或不幸都要头脑清醒，不要迷失，失去自我定力。 别在不幸中让仇恨的欲望占有生命，否则，你的心里永远不会平衡;当幸运降临到你头上时，也别拿自己的优越感沾沾自喜，否则，懒惰自满会在你得意忘形中滋生。祸福相依，正所谓塞翁失马焉知祸福，就是这个道理。 只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。生活本来不容易，为人都很辛苦，身居庙堂之上高楼大厦也有泪水，茅屋草房走夫贩卒穷家寒舍也有笑语。富有的人不一定就快乐，贫穷的人未必就痛苦，只要心中有阳光，三九严寒喝口凉水也甘甜。 带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。流水人生转瞬即逝，每一天我们都像蝼蚁一样在忙碌，被生活压顶。为名忙，为利忙，忙忙碌碌何时休，多少前缘成了过往，其实抓不住的是潺潺时光。 生命本身其实是纯粹而干净的，而我们成长的过程中渐渐地沾染了太多的粉尘，每一个人的人生旅途中，都有许多不可避免的遭遇，或勇于面对，或仓皇逃离，全在自己的选择。无论是强者还是弱者，只要活在这尘世里，谁也无法逃离爱恨情仇的纠结;微笑着、忧伤着、快乐着，也疼痛着，这就是多味人生。 每一个人都要经历生老病死，同样会有悲欢离合，每一个人或享福或受罪，走在各自不同的人生路上，到最后都是走向同一个归宿，无论你是犹豫不决，还是义无反顾，都要走到生命的尽头。世间的事，从来都是有得有失，你以拥有了太阳，却不知早已丢失了明澈的月亮。幸福其实就是一种心境，所谓“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。