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中药学个人实习总结

中药学个人实习总结
中药学个人实习总结

三一文库(https://www.doczj.com/doc/601044024.html,)/实习报告

中药学个人实习总结

上学期期末,在药学院的几位领导和老师的带领下,我们中药专业的同学进行了为期一周的参观实习。主要是对药用植物和动物的种植,饲养及加工进行了实地了解,亲自采集制作植物标本,同时还参观了一家药厂和成都中医药大学的博物馆。在这次活动中我学到了许多课本上不能学到的知识和经验,让我受益匪浅。同时也发现了自己知识和能力上的不足。

在峨眉山,听有经验的老师介绍有很多药用植物都是很有研究和开发价值的。但以我们现有的知识和眼光很难发现真正具研究和开发价值的药材,因此在以后的学习和工作中更要注重从基层学起,干起,拓展知识面,不要局限在课本知识应多与外界交流。实习刚开始我就意识到无论做什么吃苦耐劳,勤学多问,善于发现问题的重要性。

离开峨眉山,我们又来到绵阳的一家中药饮片厂,在观看操作人员操作机器设备的同时,技术人员向我们介绍了药材加工的工艺过程以及中药饮片的正确储存方法,并参观了中药库房,认识到正确储存药材的重要性。从中我发现专业知识固然重要,但

具体在工作中,积累的经验也是很重要的。因此在将来实习时,要善于观察并多向有经验的老师请教。

在绵阳的三台县的麦冬生产基地,我们了解了麦冬的种植,加工,销售情况,麦冬作为一味中医常用药材逐渐向保健品方向扩展,其巨大的市场潜力给我们中药学工作者提供了发挥空间。在江油,附子的种植,加工,销售情况使我对中药材的种植又有了更深的认识。附子除广泛用于中医临床治疗外,还用于人们的饮食。作为药膳已被人们接受并喜爱。它使人们享受美食的同时身体健康,因此附子广阔的市场前景也是很值的我们倍加关注。在都江堰的梅花鹿饲养基地,老师给我们介绍了梅花鹿和熊的饲养以及鹿角,熊胆的取得过程,还参观了他们的产品交易市场。

最后一站是成都,先参观成都中医药大学的博物馆了解了不少古文化知识认识了许多中药材。然后来到荷花池中药市场,接触到药材作为一种商品在市场上的销售情况。中药材的最终作用是治疗疾病保养身体,但要达到这一目的都要经过市场运作,在市场中产生经济效益,也只有产生了经济效益才能促进和推动中药事业的进一步发展。因此对于市场的了解是我们在学习专业之余更应加强的。

6天的实习虽然短暂,但我到的东西却不少,学好专业知识是很重要的,但到工作地点实践,学习并积累经验更为重要。了解专业是必需的,但加强专业外的各种知识,技能的学习,认识

大学生实训个人总结三篇

大学生实训个人总结三篇 篇一 一个月的时间说长不长,说短却也是一个足以让我改变不少的数 字! 这个月里我感觉自,己成长了不少,从上学以来,学习是学生的 职业,上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃 自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”!总结一句话就是态度问题!你一定要记住这句话,还要领会这句话的意思,这份职业同样需要有 智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的 减少,代之以主动自觉地学习。因此,培养和提高自学能力,是大学 生必须具备的本领。 大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排,学生不 能只单纯地接受课堂上的教学内容,必须充分发挥主观能动性,发挥 自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式,将贯穿于大 学学习的全过程,并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首 要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都 会总结一下学习经验。 一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要 你有决心,没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理—— “山外有山、人外有人”,所以不能满足于现状,应该时刻鞭策自己 努力奋进,不断学习新的知识,才不会故步自封。 上个月,虽然工作的不多,但见识增长了不少!在公司时,我明白 了什么是态度决定成败!一件事,只有你真正的用心对待,踏踏实实的 走好每一步,才能把事做到!

一个称职的员工,不是看他的能力有多少,而是看他的责任心强不强!一次精彩的开学典礼,第一次开课,又让我明白的团队合作的重要性!好比打水一样,一桶水能装多少不是决定于的木板,而是最低的那一块!只有做到整体的协调,才能将其的能力发挥到! 一个人的工作,一份精密的计划!——一趟完美的旅途需要一个完善的安排!想一步走一步的行程永远不可能是一条直线!想办法制订每日工作流程表,没有工作目标和每天时间安排的人,总是很悠闲,而有了明确的目标,对自己每天时间安排得比较满的人,是没有空闲时间的,每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以,我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话,我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心,到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。 但是未来,我们所不知道的未来,那也许充满光芒,也许也会有些许黑暗的未来,就在我们眼前。我们所能做的,就是张开双臂,迈开双腿迎接他的到来,并做好万全的准备,养成良好的习惯。习惯,总是在不经意间养成;习惯,不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯,才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯,才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯,才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯,才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。 篇二 我进入石大的第一个寒假,美丽的石大,承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的,为了给自己医

实习总结 实习期间个人工作总结

实习期间个人工作总结 很多的人在实习期间结束的时候都会写工作总结,那么实习期间工作总结应该怎么写呢?下面小编就和大家分享实习期间工作总结,来欣赏一下吧。 实习期间工作总结(一) 为了切实贯切"大学生三下乡"精神,体会农村农民生活的艰辛,学习农民们那吃苦耐劳的精神,我积极报名参加了今年学校组织的"大学生暑期三下乡"活动。 此次遐想去的地方是重庆市永川区双竹镇凤龙村。第一天是去向当地的村民朋友们宣传文化知识。我们分了几个小组,我在的小组负责的是宣传工伤这块。在宣传过程中,我们发现许多的村民根本不知道受了工伤后,还能向用人单位索要医疗赔偿。还有一些村民或家属在一些非法用工单位上班受了工伤却得不到及时的治疗和赔偿等等。针对这些情况,我们组又分为两小组分别向村民们详细介绍了经劳动部和社会保障部颁发的《工伤认定法》、非法用工单位伤亡人员一次性赔偿办法以及因工死亡职工供养亲属范围的规定。使他们真正地了解并学会怎样保障自己的权利。 另外,还有许多人不知道工作前应与用人单位签定劳动合同,更别说合同里面须具备的基本内容。对企业违法收取"入厂押金"、"风险金"等违法行为不知道拒绝。还有的用人单位尽量延长工人的试用期等情况村民都不知道是违法行为。为了让村民们了解并学会保护自己的合法权利,我们从劳动者应签定的劳动合同到劳动者怎样解除违

法劳动合同和怎样的情况下用人单位不能解除劳动合同等等都一一为村民们作了详细的讲解。完了后,村民们激动的握着我们的手,非常感谢我们让他们学到了那么多保护自己权利的知识。通过这一天的宣传,我发现原来还有那么多人对自己的权利还不清楚,更别说保护自己的权利不受侵害。其实我想还有许多象这样的人,学校组织此次活动非常好,而且应一直坚持下来,让更多的农民朋友们学会保护自己的权利。 接下来,我们就去了该村的村委办公楼,楼前有一块很大的村务公开栏。上面有政务公开、村务公开、财务公开、服务公开以及点题公开。政务公开栏中有永川区民政局、永川区财政局关于进一步明确城乡困难群众医疗救助有关事项和关于做好资助退役士兵就读中等职业学校的通知等内容。村务公开就包含有:1、村民代表会议的决定及实施;2、20xx年人口计划安排情况;3、20xx年农村低保年净上报审批名单。财务公开则包含上期结存、本期收入、本期支出和本期结存现金。服务公开则有:1、综合服务社1——3月共组织化肥1200吨,农药500余件。2、修建永师公路凤龙段垃圾池3个。3、为康居工程协调用电、供水和排水。4、申定上报20xx年农村低保。 公开栏旁边是宣传栏,有《八荣八耻》、《惠农政策》和产业发展规划。 第二天我们去敬老院看望了里面的老人,同学们看见老人的家里脏了,都帮忙打扫,有的洒水、有的扫地,还有的同学就帮忙擦面板和玻璃,大家干得热活朝天。没多久就打扫得干干净净的,有道是团

社会实践个人总结报告

社会实践个人总结报告 社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。于是,我在我村村委会进行了为期15天的社会实践锻炼活动。 说实话,在这之前我还是不大清楚村委会真正意义上的工作是些什么,对我们村民的帮助可以从哪些方面入手,经过这次为其10多天的社会实践,让我对村委会的了解更进了一步,当然在实践的过程中避免不了出些细节上的失误,但是经过委员们的耐心的教授让我从生疏逐渐变得得心应手,最值得开心的事就是积累了一些经验和结交了村委会里为数并不多的但都是全心全意为了农民们服务的朋友。 在我实践的第一天,我就对村委会这个组织的来历和它的本质做了一个较之前的深入了解。何为村委会?村委会是中国大陆地区乡(镇)所管辖的行政村的由村民选举产生的群众性自治组织。村民委员会是自我管理,自我教育,自我服务的基层群

众性自治组织。村民委会它有自己的组织法和选举法,大家都有积极的遵守规章制度来办事。在我们塘缀镇村民的眼中村委会一直是尽全力为大家服务的一个好组织。在未到村委会实践之前,我压根不知道村委会的工作那么的繁琐,由于村民们的文化程度不够,有许多都是文盲或是半文盲,所以在配合村委会工作的时候效率并不是很高,从中折射出应该加大对我们农村文化教育程度的扶持力度,只有农民的文化程度高了,那么对于发展农村的经济才能有一定的推动作用。然而,即使村民们的文化程度不高,有些事需要一而再再而三的反复的提示或叮嘱,但是我们的村委会成员们都是很耐心的,用心不厌其烦的讲解和指导。或许正是因为我正处于年少轻狂的年龄,我很容易浮躁,在遇到需要用恒心和耐心去完成的事情的时候我就很难坚持住,但是我看到了村委会里的所有人都很和气的对待村民们,那份用心把我震撼住了。当时,我已不知道是愧疚还是欣慰了! 在这15天里,我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里,我采用了看、问、学等方式,初步了解了村委们工作中的具体事务,拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面,所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。但是办公室文员并不是一件轻松的工作,在整理文件的时

大学生暑期社会实践活动个人总结

大学生暑期社会实践活动个人总结 大学生暑期社会实践活动个人总结内容简介;对于我个人的工作,我也有三点要说。首先,我个人情感控制得不够好。其次,团队意识还不够强烈。最后就 是不够谦虚。我所说的个人情感,就是指做事情的时候心里老想着不让他人吃亏,这就导致了我在买东西的时候总是忘了再砍价,虽然也就只有那么几毛钱,但这就显得我不够强硬了,所以说工作的时候要控制好个人情感。大学生暑期社会实践活动个人总结由爱师范文整理详见范文 1篇 带着热情,我们认真准备,经过三天的思考,我们带着希望,踏上了虹城的路.达到那儿的第一感觉就是温馨,而那种温馨也伴随着我走过了暑期实践的全程. 仔细回味这六天,感动,感谢,获得一直伴随着我.我想,这将是我人生旅途中永远都无法抹去的一段回忆,因为在这里,我收获了勇气,收获了鼓励,收获了 成功的喜悦。 勇气——虽然以前也走上过讲台,但是都是带着紧张和怀疑的态度,而这次我是带着自信与坦然走上去的。我感觉是这些“熟悉的家人”给了我勇气,让我学会了淡定,冷静。 感谢——首先感谢这次实践的机会,让我认识了这么多的好朋友,[~课件 ]能更加全面的了解每个人的想法;其次,感谢这次实践活动能让我发现自己如此 之多的缺点,指明了我继续前进的方向;感谢各个策划者对我的支持、鼓励和信任。 成功——这次活动我第一次体会到了策划者的辛苦,我们策划组经过几次的讨论,采点等最终确定了这次户外生存挑战大赛的策划。虽然没有真正的达到生存挑战的高度和深度,中间的障碍也非常的简单和幼稚。但是至少这次活动让大家扭成一股绳,一起奋斗,一起欢笑。我看见了大家都很开心,这也是一种成功。 总之,我心中的感受无法用简短的几句话描述,一切尽在不言中。给我们留点空间,这段回忆永存,希望我们多年之后回想起来,我们还能会心一笑,感叹 这段独特的经历。 2篇 这次的社会实践活动,总体来说还是蛮开心的,虽然期间会有些出乎我们意料的事发生,但毕竟最后还是结交了几个志同道合的朋友。 对于这一次的社会实践活动,我有三点要说。 第一,大家都很努力,很认真,很负责任的对待自己的工作,这次的社会实

大学生实习个人总结

大学生实习个人总结 大学生实习总结范例一 从xx年2月1日进入大华工作以来已经有一段时间了,在各位领导的帮助和培养下,在同事们的关心和呵护下,自己在工作方面有了很大提高,取得了一些成绩,自己的职业综合素质也得到了一定的提高。细细数来这三个多月的学习和工作,自己感受颇深,成长很大,诚挚的感谢大华为我提供这样良好的平台,让我在工作中不断的学习,不断地成长,不断的提高自身素质。我相信这个让我印象深刻的三个多月时间,会为自己的职业化道路提供一个良好开端。现将我自己三个多月来的实习情况和心得体会作一个简要的实习总结汇报。 一、工作情况 我作为一个售前技术支持工程师实习生进入大华项目技术部以来,先在贾总(贾锋)下面从事项目管理日常工作,在做项目管理的同时,我逐步接触到我们的安防方面的一些常规产品和常规物料。在小励(励锡展)刚开始带我做项目管理的日常工作以后,我从最基本的核对清单数量做起,再清单,并慢慢的学着配置清单。我在做项目管理的日常工作,譬如,项目跟踪表的、ERP清单、项目变更、提前备货、合同评审单、备货发货等的时候,我都会着重关注每一项操作的详细步骤,并且都会以笔记的形式加以和记录。从而使自己能够在更短的时间内熟悉项目管理的基本流程,以助于更全面地了解项目管理的流程,再更好的去了解安防系统构架以及每个产品在系统中的作用,加强自己对产品的性能和参数、使用范围、使用方法的了解。

在项目管理锻炼了一个多月以后,我开始慢慢去熟悉我售前的本职工作了,并也随之将工作重心转向了售前。刚开始接触售前工作的时候,难免有些手足无措,但是由于先前在项目管理和以前的实习单位打下的基础,我也开始能够在领导和同事的帮助和指导下面去完成一些简单的工作,例如:点对点应答、结构化应答、常规清单、常规标书、基本的visio绘图、常规的CAD图纸等。随着工作的推进,我也慢慢的在熟悉整个售前的工作,自己会尽量挤出时间查阅产品的资料,熟悉产品的性能,提高对整个系统构架的基本认知。在适应新的工作的同时,展现出自己刻苦专研的品质,再加上领导和同事的指导和帮助,我在工作上有了很大的长进,希望能够在最短的时间内,承担起一个正式员工的工作,努力为同事分担压力,为领导解忧。 二、加紧努力 作为一名即将毕业的大学生,虽然有四年的专业知识学习,但是实践的东西接触的少,对许多现场问题不了解。面对这种情况,依靠自己认真的学习,促成自身知识结构的完善和 知识体系的健全,让自己尽早、尽快的熟悉工作情况,少走弯路。在接触到新的陌生的领域时,缺少经验,对于业务知识需要一个重新学习的过程,自己在同事的帮助下,逐渐融入到崭新的工作生活中。 在学习生活上,慢慢完成了角色的转变,逐步进入工作状态,努力开展工作。记得初来公司参加工作,完全陌生的工作环境,也曾经很担心不知该如何做好工作。但是公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮助下,我完成了向安

在校期间个人总结和对实习的认识

在校期间个人总结和对实习的认识 篇一:大学生在校实习期个人工作总结范文 实习总结 实习的时间快而又短暂,不知不觉实习的时间很快就过去了。回 想这段日子,我真的有很失落过,也有很认真过,很高兴过,而现在就是很珍惜这段经验。马上就要毕业了,还有很多事情等着我去做,现在重要的就是要对这段实习时间做个报告,也是对自己实习的鉴定。在几个月的实习生活以来。我学会了很多,也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾实习期间以来,从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败,到现在稳重和冷静的我,使我明白了一个道理:人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败,才能通往自己的罗马大道。在实习期间里,我有失落过,烦恼过,悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验,但在每次失落的时候我都会反省过来,告诉自己清楚自己应该做的是什么,在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡,但是我会努力提高,做到最好,不管遇到什么困扰我都不会跌倒,我会不懈努力。

在这几个月的锻炼里,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的,因此我要努力获取更多的经验和社会实践能力,我的未来不是梦,只要自己努力过,成功是不会拒绝你的。 一、个人表现。 1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始,我认真学习实习单位的各项规章制度,并牢记于心,时刻提醒自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位,打扫办公室卫生,为同时创造一个干净的工作环境。 2、认真学习有关专业知识。我在办公室经常看一些关于写作的书籍,参考一些机关文件及以往的资料,试着写一些心得体会,并向前辈老师请教写作相关的知识。 3、主动与同事交流,了解单位情况,听取同事对自己的批评和建议。 4、积极参加单位组织的活动,如负责帮助国培计划。 二、个人收获。

大学生社会实践调查个人总结

个人总结为提高大学生理论联系实际的能力、培养大学生的责任感意识以及团队意识,老师为我们布置了社会实践调查任务。通过一个月的辛苦努力社会调查终于结束了。关于大学生手机消费情况的调查,虽然它的时间很短,但我很匆忙,很辛苦,但是经过这次社会调查,我真的受益很多,看着我们准备好的调查问卷背全部填完,也多少有些成就感。 调查之前,我们也为之做了很多准备工作,关于调查的主题和用什么方法调查我们讨论了很久,经过我组的激烈讨论最终以调查大学生手机消费情况作为调查内容,确定使用用问卷调查的方式,并制定了详细的调查方案。另外小组开会分工各自的任务,准备问卷,查找相关的资料,随后便在学校内发放调查问卷。期间我们小组合作默契,为下一步工作打下良好基础。 问卷印发共50份,由此项负责人士发放,这可能是第一次干这种工作,不太敢和陌生人交流,有些羞涩。但是经过我组的努力最终还是完成了。看来必须锻炼和陌生人交流技巧。这也是一次宝贵经历。接下来就是进行数据分析,这是一项很费精力工作,必须要认真分析否则前面工作前功尽弃,我深有体会,经过过我和大家的努力最终完成这项工作。实践虽然结束了,但这次实践,我所收获的东西,对我来说是非常宝贵的。我体会到了一个团队协作意识的重要性,懂得了,将来无论干什么事情,都要有一种强烈的责任心。

此次活动大家同心协力,明白了团队合作和责任心的重要性,同样也知道了与别人沟通的重要,对大学生手机消费情况也有一定了解。但是仍然有许多不足比如准备不充分、不善于与陌生人交谈,这些是我们必须要在今后工作中克服。总而言之,今后一定要培养团队合作精神,具备强烈的责任心,努力学习,积极进取,取得成功!

社会实践活动个人总结

社会实践活动个人总结 大学生的社会实践是引导我们走向社会,接触社会,了解社会的良好形式,是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践,从初建团队到立项成功,从踏出校园进行实践调研,到满载成果归来,我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理让我终生受用。通过社会实践拉近了自己与社会的距离,也让自己在社会实践中增长了见识,提高了工作、处事的能力。 社会实践在付出的同时,自身也明白了许多道理。遇到了许多难题,也转化成一种潜移默化的能力,使我终身受益。 虚心学习,严于律己,甘当小学生。虽然我是一名在校大学生,但我从没有为此而清高自傲,在这次实践活动中我始终以小学生自居,以渴求社会知识增长见识自励,抛弃自满和自卑的庸俗思想,以最谦逊的姿态,在校园里去向相关的老师、经验丰富的学长学姐询问实践问题,在实践中和农业园的工作人员请教种植方面的疑惑,耐心的从当地农民、司机等各个职位上的人去了解当地的状况。事情虽小,但意义重大,收获颇丰。这是我在这次实践活动中的宝贵财富,是我人生中由学生生活到社会工作的有益尝试,是由理论到实践的一次成功升华。 树立大局意识,在工作中学会自立。这次社会实践活动,使我在工作中得到锻炼,在集体生活中读懂了什么是大局意识和团队精神,在日常生活中学会了自理、自立,虽然团队内部职责分工明确,每个组员各执其事,但不管是不同小组间或人与人之间的各项工作都不是孤立的,必须相互协作,整体推进,人与人之间也是相互关爱、相互支持、相互包容。一个月的实践活动中,使我逐步地走出了“摇篮”,走出了“襁褓”,摒弃了我过去在家里、在学校、在宿舍等集体环境中的依赖思想和懒散行为,学会了从我做起,从小事做起,从现在做起,懂得了“我为人人,人人为我”的基本道理。 社会是一个大舞台,也是一本教科书。我原以为自己是个大学生,过高的估计了自己的能力和水平,通过这次实践,我才清醒的认识到自己的渺小,知识的贫乏,能力的不足,不能独挡一面的处理社会事务,不能得心应手的舞笔弄墨,对待突发性事件束手无策,政策水平,理论水平,文字功底也更是我非常薄弱的环节,面对社会这本教科书我惭愧自己几乎是个“文盲”。社会实践活动给了我锻炼的机会,把我从狂妄中唤醒。 暑期的社会实践活动转眼而过,在这段美好而难忘的日子里,更多的是收获、是喜悦。然而,美中不足的是我对市容管理中有些工作的认识还仅仅停留在看别人做,听别人讲的表面,对公文写作也只知之皮毛,未能提笔动手领悟其中的精髓。但也正因如此,我今后在写作方面更要下功夫,勤动手、多动脑,在努力学好自然科学的同时,还要不断地积累社会知识,在今后的工作中发奋进取、积极向上、追求卓越。

大学生个人实习工作小结(通用版)

编号:YB-ZJ-0901 ( 工作总结) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 大学生个人实习工作小结(通 用版) Through work summary, in order to correct shortcomings, learn experience and lessons, make future work less detours and more results

大学生个人实习工作小结(通用版) 备注:通过工作总结人们可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识,从而得出科学的结论,以便改正缺点,吸取经验教训,使今后的工作少走弯路,多出成果。本内容是本年度新编修订版,可下载后直接使用。 转眼之间已经来到****有限公司实习一个月了,再过一个月的时 间我的实习任务也就结束了。经过这一个月的实习,对我的帮助很 大,而我也要给这段时间的实习,进行一下小结。 记得刚来到公司,我只会做一些简单的工作,开始就是做一些 杂活,可是经过了一段时间的学习,前辈们的鼓励和指导,我的工 作水平不断的上升,现在已经实习了一个月,我对自己的工作任务 可以独立完成,虽然有的地方还做的不够好,但是比刚开始实习的 时候不知道强了多少倍。经过这段时间的实习,让我对社会工作更 加的了解,让自己对以后的工作多了一分把握。在实习的过程中, 我们将课堂上学到的理论知识结合到工作当中,让我们对自己所学 的专业更加的了解,培养了我们的动手能力,社会交际能力,丰富 了我们的阅历,增加了我们的工作经验,为我们以后参加正式工作 打下了坚实的基础。

实习鉴定表的个人总结

实习鉴定表的个人总结 篇一:实习鉴定表自我鉴定 实习鉴定表自我鉴定 标准的实习鉴定表是怎样的,作为阶段总结的你都需要在这份鉴定表上写下你的哪些成果呢?以下的实习鉴定表自我鉴定资料仅供参考。 我是一名五年制本科学生,按照课程安排第五年是参加实习工作的,所以在各方努力下我到××事业单位参加实习。很快实习时间到了,在这一年实习的时间里,我从理论到实践,围绕着这个转变,我始终保持良好的心态,渐渐的成长,知识也不断得到丰富,下面就是本人实习工作自我鉴定。 在这段时间里,不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高,取得了长足的发展和巨大的收获。有具备良好的业务素质,才可以很好的胜任本职工作。作为一名××工作上的新兵,面对各种不同特点的××,我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下,刻苦钻研、认真学习,虚心向老同志请教,较好的完成了各项工作任务。××年x月底至x月底,学习了对××的管理及领取分发,在同志们的帮助下,做到了保管妥善,账目明确,分发清楚,没有出现损坏及丢失现象。在年度文书立卷归档期间,学习了档案归档整理的原则和方法,学会了对文

件的归档整理及保存,按时按量的完成了交给自己的任务,并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的文档立卷工作。 工作中和工作之余我做到坚持学习,树立正确人生观,我知道一个优秀的机关员不是天生具备的,而是在不断地学习、不断地实践的过程中,通过不断地总结和提高自己的思想境界,才形成的。在这一过程中,认真、系统地学习,特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过努力学习文化,学习科学技术,才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论,用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑,才能具有正确的世界观、人生观、价值观,具备卓越的领导能力,防腐拒变的能力。做好创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础,创新是创建和谐型机关内涵的延伸,效率是创建和谐型机关的主要目的,节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。 得到办公室主任的精心栽培,了解了机关工作的内容、性质及要求,初步接触了一些机关公文方面的知识,我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。××年*月份,参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作,对编错号的档案进

暑期社会实践个人总结

社会实践是我们大学生走向社会,体验社会,感受社会的一项富有意义的实践活动,通过社会实践,我们可以丰富我们的暑假生活,通过工作,我们可以理解父母平日工作的艰辛,通过磨练,我们可以提高自己人生的阅历,通过交往,我们可以结识更多的朋友。但这任何的一样都需要自己的体会与发掘。 年轻,是我们值得骄傲的资本,未来的时代还等着我们去开拓。社会实践活动虽然短暂,但她给我们带来的巨大影响却远没有结束。通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了,我们在学校学的是理论知识,我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自语自在享受生活的人,总有着别人不知到的理想,总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白,所有的想象都是虚无缥缈的,只有自己亲身实践过,才会有一个清醒的认识,才会正确地给自己定位,确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用,自己是多么的需要进一步充实,其实实践也可以提高学习兴趣的。这就是在通过学习丰富自己,通过实践来激发自己。并且在学生阶段的我们需要了解的东西太多了,我们不能只靠书本去认识它们,这样的认识太浅薄了,不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西,俗话说人是社会的主人,我们要享有主人的权力就必须先了解社会,不然的话就很可能会被社会所左右,那样的生活不会幸福安乐的,只会是痛苦和无奈的。 我们现在是大学生了,已经不再是中学生,不再是每天依靠父母的人了。再过不久,我们也必须走向社会,去创造属于我们自己的事业,自己的辉煌。提前接触社会可以让我们了解社会的轮廓,为今后在社会中生存打下基石。我们要正确理解到,其实社会就是一所综合性的大学,在社会中我们可以学到许许多多的知识,补充我们的大脑。失败的可以作为一种教训,同时深深地印入自己的脑海当中。人的一生不可能不犯错误,所谓人无完人,每个人都有他自己的缺点,弱点,通过这些错误我们可以更加升华自我,再从中找出经验与成果。体现我们大学生的价值。每个人都是社会的一份子,每个人都离不开社会,而社会也是我们耐以生存的家园。为社会做贡献是每一个公民应尽的责任,贡献不在于大,最重要的是他能否实现自我价值与社会价值,。在大学阶段要求我们用世界观,人生观,价值观看待种种问题。我们也必须将我们的视野开拓,将心胸放宽,成为一个对社会,对国家有用的新世纪人才。通过这次的实践活动我收益颇丰,学到了不少知识。首先在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触社会中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。再而在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前实践的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。再来是在社会中要克服自己胆怯的心态。也许很多人是第一次,或者是很少去接触社会实践活动,在面对人与人,公司高层和普通工人会有紧张甚至是胆怯。这是非常正常的。但是在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对才是关键。最后是工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

主体实践活动个人总结

主体实践活动个人总结 主体实践活动个人总结主体实践活动个人总结 自九月下旬我院转入保持共产党员先进性教育活动党性分析、民主评议阶段。学院在分析评议阶段从五个方面入手,通过深化宣传动员,提高分析评议的自觉性;多种形式广泛征求意见,突出分析评议的针对性;科学运用批评与自我批评,体现分析评议的严肃性;结合实际把握标准,强化分析评议的准确性;坚持边议边改,增强分析评议的实效性等“五性”,顺利完成了分析评议阶段各个环节的工作任务,使全校党员参学的积极性和主动性进一步增强,党员干部思想认识进一步提高,素质进一步增强,作风进一步加强,查找出了突出问题,整改的方向进一步明确,团结和谐的氛围进一步浓厚,积极向上的风气进一步提高,齐心协力建设学习型的临淄实验中学的共识更加深入人心。 在分析评议阶段中,我积极参加了学院党组织开展的“岗位当先锋,真情送学生,永葆先进性”主体实践活动。 作为一名参加工作刚两年的年轻教师,我的教学经验和教学方法都比较贫乏,对如何正确把握课堂教学认识不到位,且平常忙于批改作业和备课等,不注意经常向有经验的老教师学习请教,忽视了业务知识的外延和拓深;不注意多听取其他老师好的教学方法,致使课堂教学用语不简练,气氛不够活跃。通过这次主体实践活动,使我更加清醒地认识到了自己存在的不足和问

题,我决心在以后的工作生活中通过不断向优秀的同事和共产党员学习,多读书、常思考、勤钻研,提高思想修养和业务素质,进一步增强竞争意识和责任意识,在“比、帮、赶、超”中磨练意志,以积极向上的精神投入到工作中,力争在较短时间内有大的提高,在群众中树立党员的形象。WW 在深入开展“岗位当先锋,真情送学生,永葆先进性”主题实践活动中,我按照党组织的要求确定了我的帮扶对象×××。×××家中父母常年身体不好,所在单位经济效益差,以至生活拮据、家庭困难,影响了×××正常的学习生活。通过与其谈话我大体了解了她家中的困难情况,并仔细询问了×××的班主任,了解其学习情况。在详细掌握了帮扶对象的情况后我制定了详细的帮扶措施。我决定给与×××一定的经济支持和学习上的帮助,在与其第二次谈话是给与了她部分学习用品,鼓励她专心学习,用优异的成绩回报党组织、回报社会。对×××的帮扶一直在积极地进行中。 在积极参加主体实践活动的同时,我争取切实处理好学习与工作的关系,真正做到两抓紧,两不误。实现“两促进,两发展”,让全校师生真正感受到先进性教育活动带来的新变化,真正实现“党员受教育、师生得利益、发展出成果”。 作为一名共产党员,通过这次主体实践活动,我要始终保持清醒的头脑,紧跟时代脉搏,充分发挥主观能动性,要自觉地加强党性锻炼,在工作中学会善于总结和观察,提高开拓创新意

个人工作总结 大学生实习个人总结3000字范文

大学生实习个人总结3000字范文毕业生通过社会实习,是一次提高自己工作能力的很多途径。下面是为大家带来大学生实习个人总结3000字,供你参考。 大学生实习个人总结3000字篇1 为期一周半的生产实习结束了。这半个月来,我们经历了很多,学到了很多,同样也领悟了很多。生产实习可以分为四部分:聆听专题报告讲座、校外参观、生产实习实验、总结。 一、聆听专题报告讲座 我们先听了水产行业协会的秘书长范守霖,介绍了水产品资源市场发展的现状,目前,全世界的水产品年产量维持在1.2亿吨左右。由于国际社会对环境和渔业资源的关注越来越高,各国都加强了对渔业资源的保护力度,对于公海的渔业资源也通过国际间的合作加以保护。在此情形下,海洋捕捞水产品的产量增长乏力,甚至出现负增长。今后水产品的供给量对养殖业的依赖性会有所提高,水产养殖品种的国际贸易也将越来越会受到国际社会的重视和发展。 上海水产行业协会为本市远洋渔业、海洋捕捞、水产养殖、水产加工、海洋药业、水产品流通、批发市场、进出口企业、休闲渔业、水族观赏鱼、科研机构、大专院校、渔业管理部门等企事业单位自愿组成的跨部门、跨所有制、非营利性的行业性社会团体法人。协会现有团体会员170多家。 二、校外参观 然后上周四的下午我们和曲映红老师,陈舜胜老师一起去了华东

理工大学实力可的实验室。通过曲映红老师的校友和销售、生产主管的介绍我们了解到上海实力可商品检验有限公司是法国梅里埃营养科学有限公司集团在中国实力可集团(法国梅里埃集团旗下5大公司之一)下控股公司之一,专业从事食品安全检测与技术服务。作为通过国际iso17025认证的检测和咨询实验室,实力可集团在全世界10个国家拥有40个实验室。我们的使命是为全球的食品生产商、零售商和服务商提供完善的食品安全和质量方面的科学的解决方案。实力可历史1967年,dr. john h. silliker凭借其在食品安全和检测领域内的技术优势,创立了实力可集团。 我们在曲映红老师同班同学的带领下参观了实力可公司的检验实验室,检验实验室位于5楼的办公区,实验室共分为两边,一边是检验实验室,另外一边是理化实验室。每个实验室都有各种各样新鲜的仪器,吸引了我们得眼球。 三、生产实习实验 可溶性甲壳素的提取 接下来的一周我们是在学校实验室实习的,在第一天6月22日的上午,我们11食品科学二班的单号的学生在施文正老师的带领下开始了可溶性甲壳素的提取,我们从中了解到了如何从虾和蟹当中提取可溶性的甲壳素,甲壳素又称甲壳质、壳蛋白,是一种含氮多糖物质。为无脊椎动物甲壳的主要构造成分,脱去甲壳素分子中的乙酰基即为可溶性甲壳素。可溶性甲壳素是利用虾蟹壳为原料,经酸碱处理后,除去壳内的钙质。蛋白质、脂肪、色素等,再用40%以上的氢氧

实习生个人工作总结范文5篇

实习生个人工作总结范文5篇 进入到公司实习的时间更是不断提升自己的时候,所以更是应该及时做出总结。 下面就是小编给大家带来的实习生个人工作总结范文5篇,希望能帮助到大家! 实习生个人工作总结范文篇一 三个月的实习转眼就要过去了。于20xx年x月x日进入xxx公司,在xxx货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间,我在领导及同事们的关心与帮助下,业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此,我就实习期所做的工作向各位领导 做如下汇报: 一、认真学习业务知识,履行岗位职责,服从领导安排。 做为一名公司的新进员工,我时刻鞭策自己,在工作中恪守招标守则,不断学习 公司文件,了解公司全新的经营理念和管理模式,明确自己的岗位职责。在第一周对 招投标常用法律法规学习,国际国内货物招标流程学习,并完成了公司的测试。 二、主动热情,以端正的工作的态度对待每一份工作。 到xxx货物招标部以后,部内的全体人员对我格外照顾,关心无微不至,使我在 这里感觉到了家庭的温暖,从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下:参与技术交流的项目;参与标书审查的项目;参与标前会的项目等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐,对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅,不 仅从(xx领导)过硬的专业素质、良好的组织协调能力,也学到了招标行业良好的职业 道德及工作中踏实肯干的工作作风。 三、虚心求教,不断改进、不断积累自身业务技能。 作为一名年轻的招标工作者,可能由于经验不足而带来较多麻烦,但我针对招标 中出现问题向师傅虚心求教,积极总结处理方法,并热衷于对问题处理方案的积累。 例如在师父的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目,包括前期技术交流,标书审查,编写招标文件,发布公告,跟踪购标,开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难, 只有2家购买标书,向上海市机电办申请2家开标,抽取评委时,在国际招标网限定 的次数内未抽到足够的评委,2次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临 时决定不参与投标,造成流标。同时由于我的经验不足,在国际招标网上的误操作, 在投标截止时间到之前就修改公告,造成无法提交两家开标备案,在咨询了国际招标 网工作人员后,及时与上海市机电办沟通,弥补了之前的错误。

社会实践活动个人总结

社会实践活动个人总结 篇一:暑假社会实践活动个人小结 暑假社会实践活动个人小结 暑假的社会实践活动已经结束,但是社会实践活动带给我们的影响永远不会结束。它让我们走出课堂,走出校园,走向社会,走上了与实践相结合的道路。实践是检验真理的唯一标准,在实践中我们发现了自己的缺点和不足,发现了自己以后发展的方向。同时也了解了如何将所学知识应用到社会生产生活中去。社会实践活动虽然当时感觉很幸苦,但现在回想起来乏味中充满希望,苦涩中蕴含这甘甜。 快乐的时光总是弥足珍贵,短暂的经历总是耐人寻味的,我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴,这一个星期的社会实践有汗水,有欢笑,更有沉甸甸的收获。 虽然一个星期的时间活动让我觉得很累、很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践,使我对真实的社会有更深切的体会。 通过亲身体验社会现实,让自己进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼才干,培养韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践,找出自己的不足和差距。 社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广

泛接触社会、了解社会的机会。深入社会,能从中学到了很多书本上学不到的东西。的确,感性认识到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否,同样,只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践,可以紧密结合自身专业特色,让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践,可以检验自己的知识和水平,加深和巩固原来在理论上的模糊认识,使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿,从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化“千里之行,始于足下”,这次短暂而又充实的实践,将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历、一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我,在新经济时代大学生应

社会实践活动先进个人总结

社会实践活动先进个人总结 ,希望能帮助到大家! 小学生社会实践活动先进个人总结【一】这个寒假,我参加了以“播撒青春友爱共建美好家园”为主题志愿服务活动,虽然这三天的实践活动让我觉得很忙很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西,那种帮助别人而得到的快乐是任何东西都无法比拟的。也通过这几天的实践,使我有了许多感触。 这次我利用寒假从事科教、文体、法律、卫生“四进社区”实践活动,虽然并没有做到面面俱到,但是也尽自己所能帮助那些需要帮助的人。 实践的第一天社区的工作人员很热情,也帮我安排了一些工作,首先是帮助他们把社区服务站打扫了一番,同时在打扫的过程中,也从社区宣传栏里了解到许多环保方面的知识,觉得受益颇多,但是我想社区虽然有服务站,可是其他不是工作人员的人也是很少出入这里的,所以他们并不能看到这些宣传内容,于是我向他们提议第二天,可以把社区里的一些宣传册发给社区里的每家每户,这样至少能保证他们有看到这些宣传册的机会。 第二天我准时到社区服务站,开始了自己又一天的志愿服务活动。我拿到宣传册以后便分工开始一家一户的发放宣传册,同时碰到家里是年老的老人时,也会尽力帮他们一些自己力所能及的活儿;但

是并不是每家都有人,我们为了做到最好还是选择记下门牌号,等发完一遍以后,再回过头看 看这些家里会不会有人了,虽然看上去方法是笨拙了些,但是却是我们的一片心意。当然发放宣传册的时候我们不忘综合宣传“奉献、友爱、互助、进步”的精神,我觉得志愿者在乎的不是年龄,不是身份,不是身价,最重要的是那颗服务他人的心。 这次的社会实践活动使进入大学校园的我深刻的体会到,当今社会保护环境的重要性,同时更有社会冷暖的问题,相对来说,在北京,公民的福利问题是相对富裕的,可是更多时候让人感觉温暖的不是物质的奖励更多的是精神上的支撑。我也能明白“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点,也知道了保护环境、乐于助人光是口头上说是没用的要靠我们的实践行动来证明,通过实践活动才能更深刻的了解社会上的卫生环境问题和人们的需求。 在我们去社区分发环保传单时。发现虽然有些人对环保,对低碳并不陌生。可是他们在生活中却往往不知从何入手,因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人,在我们上门宣传时,会远远的避开,一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强,我们并不能再停留在口头上,而是加强实践,注重树立精神上的榜样。 活动的过程中,并不是事事顺利,但是我想尽己所能,为人民群众做实事、办好事、解难题,用实际行动践行“奉献、友爱、互助、

大学生实训个人工作总结范文_实训工作总结5篇

大学生实训个人工作总结范文_实训 工作总结5篇 短短的一周过去了,在这一周里,如果没有教师的指导,我们的实训将会有很大的败笔,实训课无法得以完成,其次,在这一次实训中,使我明白,与同伴的合作交流是很重要的。团队精 篇,欢迎查阅! 大学生实训个人工作总结1 经过实训中心教师的课堂讲解与企业化标准的培训,使我加深了对自我专业的认识。从而确定自我以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内,尽可能多的学到东西,就需要我们跟教师或同学进行很好的沟通,加深彼此的了解。仅有我们跟教师多沟通,让教师更了解我们,才能跟真切的对我们进行培训工作。由此, “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行!”在这短短的时间里,让我深深的感觉到自我在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而教师在专业认识周中所讲

的,都是课本上没有而对我们又十分实用的东西,这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中,专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中,我不仅仅明白了职业生涯所需具备的专业知识,并且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性,要善于团队合作,善于利用别人的智慧,这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的,在进行团队合作的 美。 这次实训带给我太多的感触,它让我明白工作上的辛苦,事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简便。 人非生而知之,虽然我此刻的知识结构还很差,可是我明白要学的知识,一靠努力学习,二靠潜心实践。没有实践,学习就是无源之水,无本之木。这次实训让我在一瞬间长大:我们不可能永远呆在象牙塔中,过着一种无忧无虑的生活,我们总是要走上社会的,而社会,就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受,而不久后的我,面临是就业压力,还是继续深造,我想我都应当好好经营自我的时间,充实、完善自我,不要让自我的人生留下任何空白! 实训中除了学到不少专业知识,也了解一些社会的现实性,

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