体质养生茶
血瘀体质-----长斑一族
淤血体质表现：1.容易出现瘀斑 2.面色晦暗或有色素沉着 3.经常觉得全身疼痛 4.女性常会有痛经 5.口唇暗淡发紫 6.常有黑眼圈 7.形体消瘦
8.容易健忘 9.经常心情不愉快 10.容易掉发
美容圣品----四物汤
当归9克、川芎6克、熟地12克、白芍10克、红枣5枚
活血养血、祛瘀调经。适用于情绪低落、容易脱发、面色晦暗、月经不调者。 神经气爽----三花茶
玫瑰花3克、月季花3克、桂花3克
活血散瘀、调经止痛。适用于唇色紫暗、情绪低落、脘腹疼痛者。 活血祛瘀良方---当归三七花茶
当归3克、三七花3克
活血养颜、祛瘀止痛。适用于皮肤有瘀斑或干燥、经常有不明原因疼痛者。
特禀体质-----过敏一族
日常生活中的特征：1.家族中有过敏史 2.皮肤经常有划痕 3.常发荨麻疹
4.吃了某种食物后眼睛、嘴巴里经常有水泡 5.易得过敏性紫癜 6.经常无缘无故鼻塞、打喷嚏 7.容易皮肤瘙痒 8.从小就发哮喘 9.小时候尿床 提高免疫力-----补气生脉茶 黄芪3克、五味子2克、麦冬2克、党参3克 益气养阴、养心补肺。能预防感冒，提高免疫力。
预防感冒----玉屏风茶 黄芪5克、白术5克、防风3克
益卫固表、健脾补气。适用于过敏体质的人，有预防感冒的效果。 防食物过敏-----杞麦茶 麦冬10克、枸杞子10克、薄荷5克 滋补肝肾、益胃生津。适用于食物过敏性体质者。
扶正固本---灵芝三七茶 灵芝孢子粉5克、三七粉3克
易气血、健脾胃。适用于过敏体质，对于先天体弱多病者有良好的补益作用。
湿热体质-----长痘一族
湿热体质表现：1.经常有关节痛 2.易生痤疮粉刺 3.容易口苦口干 4.男性经常阴囊潮湿 5.女性白带量多且发黄 6.小便短赤 7.易患疮疖、黄疸 8.容易口腔溃疡、牙龈肿痛 9.性格急躁 10.大便燥结或黏滞 11.形体偏胖或是肥胖 12.喜欢喝酒
减肥祛湿两相宜---风荷清凉茶
荷叶3克、金银花3克、菊花3克
清热、解毒、祛湿。适用于肥胖之人，有减肥作用。为夏季消暑之佳品。 清热除烦佳品---竹叶芦根茶
淡竹叶3克、芦根5克
清热泻火、利尿除烦。适用于口干口苦、小便黄的人。
通便又祛湿----玄参麦冬茶