普心精华背诵手册一（名词解释版）
第一章绪论
一心理学研究的对象：（心理过程 & 个性）
心理学的研究对象是人的心理现象的规律
1 心理活动过程(规律和共同性)/心理过程
心理活动过程包括三个过程：1)认识过程(知)指人认识客观事物的过程，或是对信息进行加工处理的过程，是人由表及里由现象到本质的反映客观事物特性与联系的最基本的心理活动。感觉，知觉，记忆，思维，想象 2)．情绪情感过程 3)意志过程(意)指人自觉的确定目标克服内部和外部的困难并力求实现目标的心里活动。从内到外
2个性心理特征/个性(独特性导致差异性)
1）个性心理倾向性/个性倾向性：指人所具有的意识倾向，它是个人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。
2）个性心理特征：I．能力 II．气质 III．性格指区别于他人在不同环境中表现出表现出一贯的稳定的行为模式的心理特征。集中反映了人的心理面貌的差异。
认知过程：指人认识客观事物的过程，或是对信息加工的过程，是人由表及里，由现象到本质的反映客观事物特征与联系的最基本心理活动。
意志过程：指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的主观体验，它反映的是客观事物同人的需要之间的关系。
观察法：指在自然情景中或预先设置的情景中对人的行为进行有系统的地观察记录而后分析以期获得其心理活动产生和发展规律的方法。
心理测量法：指用标准化量表对个体心理特征进行量化的研究方法。通常用来确定被试者某些心理品质的存在水平。
个案法:
第二章生理部分
1、神经元：又称神经细胞，使神经系统结构和机能的单位，其基本功能是接收和传递信息。
2、突触：一个神经元和另一个神经元彼此接触的部位叫突触，它是神经元在机能上发生联系的部位，使信息传递和整合的关键。
3、操作条件反射：p57通过动物自己的某种活动、某种操作才能得到强化而形成的条件反射。
经典条件反射：p37
4、反射：在中枢神经系统参与下，机体对内外环境刺激所发生的规律性反应。
5、反射弧：实现反射活动的神经结构。
6、非条件反射：是机体在种系发展过程中形成而遗传下来的反射。
7、条件反射：是非条件反射基础上建立的，是暂时性的神经联系。
8、感觉适应：是感觉系统对连续无变化的刺激反应减少的倾向。
9、全或无法则：刺激达到一定的强度，神经元则产生一个完全的反应，达不到一定的强度则不反英，她并不随刺激的强弱而改变。
10、动力定型：指本来有一系列刺激引起的一系列反应，经训练巩固后，刺激系列的第一个刺激一出现，反映系列就依次出现的现象。
11、扩散：一定条件下兴奋与抑制在大脑皮层某一部分产生后并不停留在原发点，而向周围皮层蔓延传播，使得周围部分也产生同样的神经过程。
12、集中：兴奋与抑制的过程从扩散开的皮层区域向原发部位靠拢的现象。
13、互相诱惑：大脑皮层上的一种神经过程引起或加强另一种与之相反的神经过程。
１
14、条件性抑制：内抑制，是在后天一定条件下逐渐习得，有消退抑制和分化抑制。
15、非条件抑制：是机体生来具有的先天性抑制，包括外抑制和超限抑制。
16、第一信号系统：用具体事物作为条件刺激而建立的条件反射系统。
17、第二信号系统：用语词作为条件刺激而建立的条件反射系统。
第三章意识
1 、反映：物质与物质相互作用后，双方留下痕迹的过程。
2 、意识：人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统整体对自己省心状态与外界环境变化的知觉与认识。
3、几个意识水平在p78
4、自我意识：指个人对于自身的内心世界的有意识的反映，包括自己的感知思考和体验，愿望和动机以及客观事物于自身利害关系的反映，借助于思维活动来实现。
5、意识的觉知性：指人对外部刺激和自身内部心理活动的了解，表现为人不仅能意识到客观事物的存在，而且也能意识到自身的存在，自身同客观事物的复杂关系以及自己的心理活动和行为。
6、意识的能动性：人积极主动地反映客观世界和改造世界的能力和作用。
第四章注意
1．注意定义：人的心理活动对一定对象的指向和集中。是人的心理活动(心理过程)的共同特性：动作或行为(心理特性)
无意注意：事先没有预定目的，也不需要作意志努力的注意。
2（98 02考题）有意后注意：事前有预定目的，不需意志努力的注意。
3（99 考题）有意注意：事前有预定目的，需要意志努力的得注意。（以目的与努力为两个维度）
4（00 考题）注意稳定性：人的注意保持在同一对象（狭义）上或活动（广义）上的时间。
5（96 考题）注意广度：同一时间中能清楚地把握对象的数目。
6 注意的分配：同一时间内把注意指向不同的对象。
7 注意的转移：更具新任务，主动把注意从一对象转移到另一对象或广义上的。
8、定向反射：
第五章感觉
1 感觉：物体个别属性通过感觉器官作用于人脑在人脑中引起的心理活动。
2 感受性（02考题）：人对刺激物的感觉能力．说明心理量与物理量之间的对应关系。
3 感觉阈限：测量人感觉系统感受性大小的指标。
4 绝对感觉阈限：刚能引起感觉的最小刺激强度。
5 差别感觉阈限：能察觉的刺激物的最小差异量，与之对应的是差别感受性。
6．心理物理定律：(1)韦伯定律：⊿I/I=K (2)费希纳定律 S=klgI + C (3)史蒂文定律Φ=ks(b次方) b 由被试给出
7 感觉阈限测量方法：(1)最小变化法t=Σ(T↑+T↓)/2n (2)正误法 (3)平均误差法 (4)信号质差法（p137）
8、适应：感受器在刺激物持续作用下感受性的变化。
9、视敏度：指人的视觉器官分辨物体细节的能力。
10、视觉后像：指刺激停止作用于视觉感受器后感觉并不消失而保留片刻的现象。
11、感觉对比：
12、联觉：一种感觉引起另一种感觉的现象，是感觉互相作用的另一种现象。
第六章知觉（重点章节）
1 知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各部分和属性的整体反映（在感觉基础上产生，对感觉
２
整合后的反映）
2 知觉特征：1）知觉整体性：人根据自己知识经验把直接作用感官的客观事物多种属性整合为统一整体的组织加工过程。
格式塔定律 a：接近律 b. 相似律 c.连续律
2）知觉选择性：人更具当前需要，对外来刺激物有选择地作为知觉对象经行组织加工的过程。 3）知觉理解性: 人以知识经验为基础对感知的事物经行加工处理，并用语言加以概括说明的组织加工过程。
影响知觉理解性的因素：a.已有的知识与经验 b.言语指导
4）知觉恒常性（02考题）：人在一定范围内不随知觉条件改变而保持对客观事物相对稳定特性的组织加工过程。
分类：大小、明度颜色、形状、方向 p180
3 空间知觉（98考题）：对物体形状、大小、距离、方位等空间特性的知觉。
1）距离知觉：人对物体远近距离或深度的知觉。（又分为三种）
一、单眼视觉线索：（考点）1 遮挡 2 线条透视 3空气透视 4运动级差 5结构级差 6明度 7上下
二、双眼线索：1，水晶体调节 2双眼视轴辅合
三、两眼视差p127
2）方位知觉：人对物体的空间关系位置和对自己在空间所处位置的知觉。（可用视觉及听觉）
4 双耳线索：由双耳获得引起空间知觉的听力线索（1时间差 2 强度差 3声波位相差）
时间知觉：指人对客观事物连续性和顺序性的反映。
5 运动知觉：人对物体在空间位移的知觉。p197
6、真动知觉：指物体按特定速度或加速度从一处向另一处作连续性位移而引起的知觉。
7、似动知觉：在一定时间和空间下把静止的物体知觉为运动的，或把没有连续位移的知觉为又连续位移的运动，包括动景运动，自主运动和诱导运动。
8、错觉：人脑对客观事物的不正确的歪曲了的知觉。
9、时间知觉：人对客观物质现象延续性和顺序性的反映
第七章记忆（重点章节）
一记忆的涵义
1.定义．是人对过去经验的保持和再现，是人脑对过去经历过的事物的反映，记忆是一个过程。
2.记忆过程(三环节)
(1)识记(学习) －辨别和记住事物，从而积累总知识经验的过程
(2)保持－巩固已获得的知识经验的过程强化(复习)
(3)再认或回忆 a.再认：过去感知的事物再次出现在面前，感到熟悉，确知从前实记过的过程．
b.回忆：过去经历过的事物不在面前，打它们在头脑中呈现出来的过程
二．其他名词解释
1 语义记忆：以概念，判断，推理等为形式以事物的关系及事物本身的意义和性质为内容的记忆。（97考题）
2 情景记忆：以个人亲身经历的发生在一定时间地点的时间为回忆内容的记忆（97考题）
3 情绪记忆：以曾经体验过的情绪情感为内容的记忆。
4 运动记忆：以过去经历过的动作或身体的运动为内容的记忆。
5 形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。
6 陈述性记忆：p246(长时记忆中）是一种事实记忆，人对事实性材料的记忆。程序性记忆：人对技能的记忆，对具有先后顺序活动的记忆。
7 前摄抑制：业已存在的旧信息影响到新信息的提取。倒摄抑制：新信息干扰旧信息的提取。
8 短时记忆的特点：主动；容易提取；储存顺序与呈现顺序相同；容量有限。
长时记忆：指信息经过过充分加工在人脑中长久保持的记忆。
３
感觉记忆：指感觉性刺激作用后仍在脑中继续短暂保持其映像的记忆。
9 提取：从长时记忆中找到信息。回忆，是即刻从长时记忆中提取材料；再认，指清楚地了解某些事物原先是否遇到或学习过。
10 遗忘，不能从记忆中提取信息，其原因包括：记忆痕迹衰退，干扰，压抑（动机情绪）。
遗忘曲线：
11 在信息加工模型中，感觉登记，指知觉的刺激消失之后保留非常短暂（不到1秒）的心理表征（表象，声音等）。心理表征，是刺激或一类刺激的内在模型。
运动记忆：
内隐记忆：在无意识情况下，个体过去的经验自动对当前作业产生影响的记忆。
外显记忆：指个体有意识的或主动的收集某些经验来完成当前作业的记忆。
无意识记：指没有明确的识记目的，不需要任何有助于识记的方法，也无须作出意志努力的识记。
有意识记：有明确的识记目的，运用一定有助于识记的方法，需要作出意志努力的识记。
意义识记：指通过理解材料的意义，把握材料内容的识记，其基本条件是要求识记者能理解识记材料并进行思维加工。
机械识记：指只根据材料的外部联系或表现形式采取简单重复的方式进行识记。
记忆的品质：记忆的敏捷性，持久性，准确性，准备性。
第八章表象和想象
1 表象：人脑中出现已感知过的事物的形象。想象：人脑对已有表象经行加工改造而创造出新形象的过程。（97考题）
2 创造想象：不依据现成的描述而独立创造出新形象的过程。（96考题）
3 再造想象：人根据别人言语描述或图形示意在头脑中形成相应新形象的过程（98考题）
4 随意想象：是有目的，自觉经行的想象，是意识活动的一种形式。（99考题）包括了：再造与随意想象及幻想
5 记忆表象：基本上是过去感知过的事物形象的简单重现。想象表象：旧表象经过加工改造、重新组合创造出的新形象。（00考题）
6 幻想：一种与生活愿望相接合并指向未来的想象。（01考题）有三种形式：科学幻想，理想，空想
7 理想：符合事物发展规律、有可能实现的积极幻想。
8 灵感：是指创造活动接近突破时出现的心理状态（是发展创造想象的条件之一）
9想象表象：是旧表象经过加工改造重新组合创造出的新形象。
10空想：与客观事实相违背的消极幻想。
11不随意想象：没有预定目的不自觉的想象。
第九章思维（重点章节）
一有关思维的名词
1 思维：人脑对客观现实的间接的概括的反映。是借助言语实现的能及时事物本质特征及内部规律的理性认识过程。
认知角度定义：指对事物进行心理表征，并且对这些表征进行心理操作。
2 动作思维：以实际动作为支柱的思维。形象思维：以事物具体形象和表象为支柱的思维。
抽象思维：以概念、判断、推理等形式经行的思维（按依据物分）
3 聚合思维：把问题各种星系聚合起来，朝一个方向给出一个真确答案的思维。
发散思维：从一个目标出发，沿不同途径，探求多种答案的思维。（按探索目标分）
4 创造性思维：以新颖独特的方法解决问题的思维过程。常规思维：用已有经验固定模式来解决问题的思维（第三种分类）
5形象思维：以事物的具体形象和表象为支柱的思维。
6分析思维：也称逻辑思维，严格遵循逻辑规律，逐步进行分析与推导最后得出合乎逻辑的正确答案或作
４
出合理的结论。
二概念的有关内容&其他名词
1 概念：人脑对现实对象或现象的一般特征和本质特征的反映，是思维的基本单元。
认知定义：是一类具有共同属性的客体、观念或事件的心理表征。
2 形成过程：（1）抽象化 abstract（2）归类classify(3)辨别 distinguish （简记 CAD)
3 问题：蕴涵着个人面临障碍的目标，既不能认知，又不能用过去的知识或模式去解决。
4 问题解决：是将一种情境转换为另一种符合某种目的的情境的认知过程。
特点：（1）明确目的性（2)具有一系列操作程序（3）有思维认知程序参与
5 问题空间，三种状态总和。问题解决过程就是从初始态经中介状态最后到达目标状态的过程。
6定势：指心理活动的一种准备状态。有时助于问题的解决，有时妨碍。
功能固着：指个体在解决问题时只看到某种物体的通常功能，而看不到它的其它方面的功能。
7变式：从不同的角度和方面组织感性材料，使非本质要素变异，突出事物本质特征的方法。
8叶克斯多德逊定律：作业绩效和唤醒水平之间呈曲线关系，唤醒水平太高或太低时作业绩效都不好，只有中等唤醒水平才会出现最佳的作业绩效。
9人工概念：指对某些自然概念的模拟，由实验者认为得将事物的几个属性结合起来而创造的一种概念。10合取概念：指根据一类事物中单个或多个相同属性形成的概念。
11析取概念：根据不同标准由单个或多个属性的结合形成的概念。
第十章言语（可能非重点，只考名词）
1 言语：人在交际中对语言的运用，是个体借助语言传递信息的过程。（96考题）
2 言语的功能：1）交流功能2）符号功能3）概括功能
言语的特点：1）目的性 2）开放性 3）规则性4）离散性5）社会性和个体性（简记:社（射）开目（五）个（公）离）
3 言语与语言的区别：详见笔记（97考题）
4 言语理解：在感知语言的物质外科基础上通过个人经验对语义加以理解的过程。（词义、句义、对表达意义的理解三级）99考题
5 言语感知：（可能的考点）人通过视觉系统接受文字材料提供的信息，对字词作出真确判断与分辨。
6 独白言语：一个人独自经行的言语活动。要求（1连贯，严谨完整有逻辑2无人支持3事先有一定计划准备）02考题
7 内部言语：（可能考点）一种自问自答及自己思考时的言语活动（隐蔽简略）
8外部语言：包括口头言语（对话及独白）和书面言语。
9对话语言：聊天座谈辩论等，由两个或多个人直接进行交际的言语活动。
10书面语言：一个人用文字来表达思想情感的语言。
第十一章情绪&情感
一综述
1 情绪&情感：情绪情感是人对客观事物的态度的主观体验，是人的需要是否得到满足的反映．2．(1)情绪的狭义与广义解释
a狭义情绪：指有机体/个体受到生活环境中的刺激时，生理需要是否得到满足而产生的暂时的强烈的态度体验
b广义情绪：人对客观事物的态度体验(包括情感)
(2)情感的狭义与广义解释
a.狭义情感：人(动物物情感)与社会性需要相联系的，复杂的，稳定的态度体验
b.广义(包括情绪)的情感：人对客观事物的态度体验(定义同上广义情绪)
二情绪典例
1 心境：人的心境是一种持续的，微弱的会影响人的整个情绪活动的情绪状态。（特点：long;微弱;非定
５
向的，具有弥散性）
2 激情：（00考题）是人一种强烈的，短暂的，爆发式的情绪状态（特点：有明显的外部表现;发作短促，冲动，但会迅速弱化;指向性较明显)
3 应激:（96考题）指人在出乎意料的紧张与危急情况下出现的情绪状态．往往是当遇到危险情境而且要做出重大决策的时候发生应激．
三情感典例
1 道德感：02考题一个人根据一定的社会行为标准评价自己或他人行为举止，思想言论和意图时产生的一种情感体验。
2 理智感：98考题人对认识活动的成就进行评价时，即在人的智利活动过程中，产生的情感体验。
是与人的认识成就的获得，需要和兴趣的满足，对真理的探索和追求，以及思维任务的解决紧密相连。
3 美感：对美的主观体验，是人对客观事物或对象的美的特征的主观体验，是具有一定审美观点的人对外界事务的美进行评价时，产生的一种愉悦，肯定，爱慕，满意的情感
1沙赫辛格的三因素论：认知的参与以及认知对环境和生理唤醒的评价过程是情绪的产生机制。各种情绪状态的特征是交感神经系统以一定形式的普遍唤醒。人们通过环境的暗示和认知加工对这些状态进行一定的解释和分类。认知对刺激引起的一定的生理唤醒的引导与解释导致情绪的产生。
2表情：情绪的外部表现形式，一种独特的情绪语言。
第十二章意志（非重点）不过到时要看一下
1 意志：一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配调节自己的行为，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。
2 意志行动：（00考题）由意志支配的行动。（大体时谈及到主观能动性，多吹一点p369)
3 动机斗争：动机之间互相矛盾时对各种动机权衡轻重，评定其社会价值的过程及解除意志内部障碍的过程。
4 几种动机斗争的形式：a双趋冲突(接近~接近型)：一个人同时被两个事物所吸引，两个具有大致相同吸引力，冲突介乎两个目标之间．一个人以同样强度追求同时并存的两个目的但又不能兼得时产生的心理冲突。
b.双避冲突：一个人同时被两个事物所排斥，但必须在这两个回避的目标之间进行选择。一个人同时遇到两个威胁性的事件，但又必须接受其一方能避免其二时的内心冲突。
c.趋避冲突：被同一事物所吸引且排斥，一方面好而趋之，另一方面恶而避之。一个人对同一目的同时产生两种对立的动机，一方面好而趋之，一方面恶而避之的矛盾内心冲突。
d.多重趋避冲突：一个人同时被两个事物吸引和排斥，即面临两种选择不管选择哪一个，都有喜欢和不喜欢两面。一个人面对两个或两个以上的目的每种目的都具有吸引和排斥作用，而不能简单地选择一种目标回避另一种目标并须进行多重选择而引起的内心冲突。
5 叶克斯－多德逊定律(p381考点)：中度动机水平效率高。
意志品质：自觉性，果断性，坚韧性和自制力。
随意运动：指受到意志调节和支配的，具有一定目的方向性或习惯性的运动。
第十三章技能（应该非重点）
1 技能：人运用已有经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
2 认知技能：是借助于内部言语，在头脑中进行认知活动的心智（智力）活动方式系统。98考题
3 动作技能：p396是有一系列外部动作所组成的系统。（待看书加深认识）02考题
4 开放性动作技能：动作随外界环境变化而相应变化的技能。封闭...自然指可不参照环境因素执行的技能。
5 练习：以掌握一定动作或活动方式为目的所进行的反复操作的心理活动过程。
6 练习曲线：是指在连续多次的练习种所发生的动作效率和思维活动效率变化的图解。
６
7 心理运动能力：感官与手脚协调能力。
8、高原期现象：在技能的形成中，练习到一定时期有时会出现练习成绩的暂时停顿的现象。
9、习惯：
10、迁移：在练习的过程中学习者已掌握的技能对新技能的学习会起积极影响称为技能的迁移或正迁移。其消极影响成为技能的干扰或负迁移。
第十四章个性与个性倾向（最重点）后面几章常考大题!!
1．个性：一个人整个的心理面貌是具有一定倾向性的各种心理特征的总和。97、01考题
2 个性倾向：是人经行活动的基本动力，包括需要、动机、兴趣、理想等，但需要是源泉。
个性心理特征：指一个人身上经常的稳定的表现出来的心理特点。是个性结构中比较稳定的成分。主要包括能力气质性格。
3 需要：指个体的生理的和心理的要求在头脑中的反映，是个体的行为和活动的基本动力p445
1)社会性需要:人在社会中形成为维护社会存在和发展而产生的需要。
2) 生理性需要：个体维持生命和延续后代而产生的需要。
4 动机：为实现一定目的而行动的原因。（98考题）
动机产生的条件：（1）内在条件是需要；（2）外在条件是环境（诱因）
生理性动机：起源于生理需要，以有机体生理需要为基础。
5 社会性动机：起源于社会需要，与人的社会性需要相联系。
1）成就动机：指个体在完成某种任务时力图取得成功的动机。（满足自尊的需要）
2）交往动机：又称亲和动机指个体愿意与他人接近合作互惠并发展友谊的动机。（满足归属与爱的需要）3）学习动机：直接推动学生进行学习的内部动力。由多种动力因素组成的整体系统，其中包括学习需要学习自觉性学习态度学习兴趣等。
4）低层次：好奇探索、操弄（这几个定义在p462)
6 兴趣：兴趣是个体力求认识某物或从事某项活动的心理倾向，是需要的延伸。00考题
间接兴趣：是指对活动结果感兴趣，需要意志努力。直接兴趣：
7 理想：是个人对未来可能实现的奋斗目标的向往和追求。
8 信念：是坚信某种观点正确性，并支配自己行动的个性倾向。
9 世界观：是信念的体系，是人对世界的根本看法。
10价值观：个体倾向性范畴，包括人生的基本价值取向到个人对具体事物的态度。
11人生观：人生的根本观点，是世界观不可分割的部分。
12自我实现：
第十五章气质（这几章中相对考得较少的，但也是重点）
1 人格：指表现于不同情形中的，持久的思维、情感和行为模式。（包含气质、个性、性格）
2 气质：是个人心理活动稳定的动力特征。p490 考题
a.指心理特征的强度（情绪，意志努力），速度和稳定性，指向性（内向，外向）
b.同一个人的气质特征在不同活动中表现相同
3 多血质胆汁质粘液质抑郁质（组合见505重要!!!）
活泼急躁稳重忧郁，敏感（p506的表）
4 气质类型的特征：1）感受性2）耐受性3）反应敏捷性 4）兴奋性5）向性6）可塑性 02考题
5感受性：人对内外适宜刺激的感觉能力。耐受性:人对客观刺激在时间和强度上的耐受程度。
6可塑性：人根据外界情况变化而改变自己适应性行为可塑程度。
7向性：人的心理活动、言语和动作反应是表现与外海是表现于内的特性。
8耐受性：反映人对客观刺激在时间上和强度上的耐受程度。
７
9兴奋性：指不同的速度对微弱刺激产生情绪反应的特性。
10 场独立性，场依存性：判据，是否容易从视野中分离出知觉单元。
依存性的人独立性差，易受暗示。反之独立性较强
第十六章性格（很重要）都是考题
1 性格：一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式的个性心理特征（是个性心理特征中最核心的内容）
2 性格特征：指性格不同方面的特征。（四方面：态度特征，意志特征，情绪特征，理智特征）
p530 性格就是一个人许多性格特征的统一体。
3 性格特质：个体反映环境刺激时的一种内在倾向，是一般化了的仅所具有的神经心理结构，是一个人人格的基础。
人格特征主要由遗传与环境决定，具有指挥人行为的功能（奥尔波特的人格特质说）p545要看!!
（卡特尔人格特质涵义）：个人相对持久的心理反应倾向。
（吉尔福特人格特质涵义）：所谓人格特质是一个结构层次，其中最基层的特质叫基倾。
性格类型：
生产的倾向性：健康的性格，创造性地爱，创造性的思维，幸福和道德心。
非生产的倾向性：不健康的和病态的性格。包括接受倾向性，剥削倾向性，贮藏倾向性和市场倾向性。
第十七章能力（很重要）都是考题
1 能力：直接影响活动效率，使活动顺利进行的个性心理特征（分两类：一般与特殊能力）
2 智力：即一般能力（大多数活动共同需要的能力）的综合体（97考题能力&智力）p589
3 特殊能力：为某项专门活动所必须的能力。
4 认知能力：接收、加工、贮存和应用信息的能力（还有n多名词p590!）
5 晶体智力：p603是过去对流体智力应用的结果，大多从学校中得到。（后天）
6 流体智力：与基本心理活动有关，如知觉记忆等，大部分依赖于先天而非学习（先天生物性）
7 离差智商：（标准分）就是一个人成绩和同龄组被试的平均成绩比较出来的相对分数。
创造能力：产生新思想，发现和创造新事物的能力，是成功的完成某种创造性地活动所必需的条件。
智商：
智力：
８
湖南工程学院校选课程 成功心理学 主讲教师包卫副教授
目录 ?前言：认识篇-成功心理学导论?第一讲：正心篇-观念决定成功?第二讲：壮志篇-意志胜过智慧?第三讲：崇德篇-品德就是力量?第四讲：强能篇-效能无往不胜?第五讲：笃行篇-心动不如行动?结论：法则篇-成功存在规律
第五讲：笃行篇：心动不如行动 一、思想与行动：心动更要行动 二、做人与做事：学会为人处世 三、生存与适应：珍爱生命价值 四、创新与超越：追求卓越人生 行动是成功的捷径
成功，始于心动，成于行动 ?故事：生活中的三件事 ?宋朝有一著名禅师，门下有一弟子，参禅修道多年，仍然无法开悟，认为自己所学不多。一天晚上，这位弟子诚恳地向师傅请教，诉说自己不能悟道的苦恼，请师傅帮帮他。 ?师傅说：“我非常乐意帮助，不过有三件事我无能为力，你只能自己亲自去做！” ?该弟子忙问是哪三件事。 ?师傅说：“当你肚饿口渴时，我吃的喝的不能填饱你的肚子，我不能帮你吃喝，你必须自己饮食；当你想大小便时，你必须亲自解决，我一点也帮不上忙；最后，除了你自己之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。” ?弟子听后，有些明白，他感到自我的力量。 ?因此，“师傅引过门，修行在自身”，自己的事情自己做，成功，首先始于自觉自愿（心动），其次成于行动（心动不如行动）。?成功属于愿意成功的人，也属于有明确目的并积极行动的人。你不愿意成功，谁也拿你没办法；你自己不行动，谁也帮不了你。 只有自己想成功，才有成功的可能。
一、思想与行动 有为才有威，有威才有位，有位才有为
思想 脑袋决定口袋 在口袋里的，无一不是先在脑袋里
WEEK 1 求异与批判意识 ?批判思维是对知识的反思与评价。?创造力来自于批判思维活动。?没有永恒的真理，没有不变的权威。?研究需要批判精神。研究者的纰漏是机会，不是“威胁”。 1什么是社会心理学？ ?社会心理学是心理学的一个分支学科，属于心理科学的范畴。?社会心理学（social psychology）是把人作为社会成员，在社会相互作用情境下研究人的心理与行为过程的一门心理学分支学科。 社会心理学同时在社会学与心理学领域出现，导致了社会心理学研究倾向的不同传统。主要接受社会学训练的学者倾向于强调群体心理研究，称为“社会学家的社会心理学”；而主要接受心理学（实验）训练的学者倾向于强调个体社会心理的研究，称为“心理学家的社会心理学”。 关于社会心理学理解的分歧 ? Aronson（1980）说：“社会心理学的定义之多，几乎如同社会心理学家的人数之多一样。” –所谓心理学的社会心理学，是采用心理学方法，研究“人的思想、情感和行为怎样受到真实的和想象的他人存在影响” –社会学的社会心理学，则采用社会学方法，“研究不同水平的交往，即个人与个人之间、组织机构与个人之间、正式组织与非正式组织之间的交往。” 2 社会心理学分析的独特性 社会心理学之所以具有独立学科的地位，是由它分析人的心理和行为的独特视角带来的。（例如，星座）在社会心理学的分析中，”环境－人－行为”构成了一个互动系统。行为不再简单被理解为一种心理过程的终极，而是另一个始点。行为在这种互动中获得了动态的意义。 3 人类社会心理产生的根源 （1）达尔文的演化论 ?达尔文的演化论不仅为生物的起源和演化提供了科学的解释，而且也为研究人的心理与行为提供了历史的和生物学的视角。?达尔文的演化论为社会心理学的研究提供了生物进化层面的背景。特别是在研究攻击行为、利他行为时，演化论在帮助理解人的“本性”和一些社会行为方面，提供了解释的依据。 ?演化心理学（evolutionary psychology） ?自然选择使得有利于物种生存的基因会逐渐增多。 （2）麦独孤的本能论 ?麦独孤认为，人的行为——无论是个体的还是群体的——都发自本能。 ?策动与维持行为的根本动力是本能，而不是客观外界的刺激物，一切事物都在于努力实现一定的目的。 ?这些本能是一种先天的或遗传的倾向，是人的一切思想和行为的源泉和动力，是个人、民族性格及意志形成、发展的基础。?重要的本能包括：逃避（害怕的情绪）、好奇、好斗（愤怒）、生存、饥饿、合群 （3）鲍德温的社会化论?“人是一种社会成果而不是社会单位”?自我、道德是社会的产物。 ?面对社会化时，我们就要面临社会价值观问题 ?我们往往会面对“是”（描述）和“应该”（是准则）。 4 科学社会心理学的产生 ?一般认为，科学实验是“科学”社会心理学建立的重要标志，是以美国社会心理学家奥尔波特(Allport)在1924年在出版的以实验为基础的《社会心理学》为标志的。这本书的出现宣告了社会心理学作为一门科学的历史正式开始。 ?社会心理学是“研究个体的社会行为和社会意识的学科”。 ?奥尔波特被誉为科学或实验社会心理学创始人。 个人与社会责任---社会心理学展望： “人不只是像一个个体那样经历着他个人的生活，而且也自觉或是不自觉地经历着他的时代及同时代人的生活。” 5社会心理学的研究方法 ?社会心理学方法有三大来源。 ?观察、实验、统计是来自心理学传统的方法。 科学的本质是揭示因果关系 ?第一类是发现问题的方法，以观察方法为代表。通过观察，可以发现值得研究的心理现象，提出问题。 ?任何科学家研究的“灵感”始于观察。科学家建构理论来解释与预测自己观察到的现象。
1.情境的含义 情境，指在一定时间内各种情况的相对的或结合的境况。包括戏剧情境、规定情境、教学情境、社会情境、学习情境等。 2.灾难后压力障碍的主要症状有哪些？ 这种综合征的主要症状是：（1）对周围事物麻木不仁，对早先的活动缺乏兴趣，孤独，退隐，意志消沉；（2）在记忆中与睡梦里反复出现受灾时的场面；（3）焦虑，可能出现寝食难安、注意力难以集中和过度的警觉。有些人因其他人死亡而自己却活着会产生罪疚感。灾难后压力障碍可以在灾难后立即形成，也可因某些较轻压力的触发而在数周或数月后产生。它可以持续相当长的时间而不愈。这时还会出现生理上的不适，包括疲劳感增加、头痛、感冒等病症，以及由寝食难安而导致的体重下降。 3.理解美国心理学家布朗芬布伦纳提出的社会生态系统理论 布朗芬布伦纳的生态系统理论 布朗芬布伦纳在其理论模型中将人生活于其中并与之相互作用的不断变化的环境称为行为系统。该系统分为4 个层次, 由小到大分别是: 微系统、中系统、外系统和宏系统。这4个层次是以行为系统对儿童发展的影响直接程度分界的, 从微系统到宏系统, 对儿童的影响也从直接到间接。布朗芬布伦纳生态系统理论的行为系统模型见图1[4, 5 ]。 环境层次的最里层是微系统, 指个体活动和交往的直接环境, 这个环境是不断变化和发展的。对大多数婴儿来说, 微系统仅限于家庭。随着婴儿的不断成长, 活动范围不断扩展幼儿园、学校和同伴关系不断纳入到婴幼儿的微系统中来。对学生来说, 学校是除家庭以外对其影响最大的微系统。布朗芬布伦纳强调, 为认识这个层次儿童的发展, 必须看到所有关系是双向的, 即成人影响着儿童的反应, 但儿童决定性的生物和社会的特性与其生理属性, 人格和能力也影响着成人的行为[6 ]。 例如, 母亲给婴儿哺乳, 婴儿饥饿的时候会以哭泣来引起母亲的注意, 影响母亲的行为。如果母亲能及时给婴儿喂奶则会消除婴儿哭泣的行为。当儿童与成人之间的交互反应很好地建立并经常发生时, 会对儿童的发展产生持久的作用。但是当成人与儿童之间关系受到第三方影响时, 如果第三方的影响是积极的, 那么成人与儿童之间的关系会更进一步发展。相反, 儿童与父母之间的关系就会遭到破坏。例如, 婚姻状态作为第三方影响着儿童与父母的关系。当父母互相鼓励其在育儿中的角色时, 每个人都会更有效的担当家长的角色。相反, 婚姻冲突是与不能坚守的纪律和对儿童敌对的反应相联系的[7] 第二个环境层次是中间系统, 中间系统是指各微系统之间的联系或相互关系。布朗芬布伦纳认为, 如果微系统之间有较强的积极的联系, 发展可能实现最优化。相反, 微系统间的非积极的联系会产生消极的后果。儿童在家庭中与兄弟姐妹的相处模式会影响到他在学校中与同学间的相处模式。如果在家庭中儿童处于被溺爱的地位, 在玩具和食物的分配上总是优先, 那么一旦在学校中享受不到这种待遇则会产生极大的不平衡, 就不易于与同学建立和谐、亲密的友谊关系, 还会影响到教师对其指导教育的方式
课程名称：环境心理学 课程概要： 环境心理学是建筑学、心理学、社会学、地理学和文化人类学之间的一个跨学科的领域。本课程将讨论环境心理学产生与发展的历史、相关理论与经验研究、在建筑、规划和环境设计方面的应用研究。 什么是环境心理学 1.环境心理学的定义 环境心理学研究的是人和环境的相互作用，在这个相互作用中，个体改变了环境，反过来他们的行为和经验也被环境所改变。环境心理学是涉及人类行为和环境之间关系的一门科学，它包括那些以利用和促进此过程为目的并提升环境设计品质的研究和实践。对应这个定义，环境心理学有两个目标：一是了解人-环境的相互作用，二是利用这些知识来解决复杂和多样的环境问题。 作为一个专门领域，环境心理学是新兴的，尽管在某些问题上社会科学家的研究持续了数十年。早期的心理学家绝大多数更重视个体过程，而不是人-环境过程，幸运的是六十年代以来大量的研究改变了此状况，积累了丰富的知识并付诸于实践。 课程内容 1．环境心理学导论：初学者研究问题的导引 环境心理学产生和发展的历史/什么是环境心理学/环境心理学对人、环境、行为三者相互作用的基本观点与学术脉络 2. 环境知觉/空间认知:我们如何了解和建构这个世界 注意到的环境、环境信息的解释与组织、认知地图、空间指认与距离认知 3. 对周围环境的认知：人对周遭环境的反应 对环境的色彩、声、光、热、微气候以及人们对其的反应 4．城市的公共认知：城市环境公共意象的若干专题 城市意象、易识别的环境与景观、社会性意象、环境审美 5．空间行为学：人们如何共享空间 拥挤、私密性、领域性和个人空间 6．环境心理学研究的方法论：研究方法、用后评价研究和论文写作 质性研究与量化研究之辨、量化研究的方法和程序、用后评价研究的设计和论文写作 7．住宅与社区中的环境心理：居住满意度的影响因素 8．以环境设计防止犯罪的研究与实践三十年：“可防卫空间”理论以来的建筑设计与社区防范 9．城市开敞空间中的环境行为 10．不同的环境与各种群体的环境 儿童、老年人、残疾人、女性与环境/办公室、校园
关于心理学的读书笔记 一直觉得心理学就是研究人类灵魂的学问。现在结合自身情况，谈谈个人的心得体会。本文是《心理学》的读书笔记，欢迎阅读。 心理学的读书笔记1 以前我对心理学一直抱着厌恶的态度，觉得心理学很枯燥无趣。但最近在老师的推荐下，我看了戴维·迈尔斯的《心理学》。看了这本书之后，我慢慢地喜欢上了心理学。 美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者菲利普。津巴多说过：戴维。迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。 从内容上看，该书既包含传统的主题同时又与时俱进。这本教科书包括序幕，共有19章，其内容依次为心理学的故事、对心理科学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉、短觉、意识状态、学习、记忆、思维和语言智力、动机与工作、情绪、压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗、社会心理学。它不仅系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论，而且还阐述了大量的心理学应用的内容;不仅阐述了普通心理学的传统主题，而且还反映了大量的最新研究成果，指出了这些传统主
题的新的发展趋势。与第6版相比较，本书的每个章节都有新的变化，特别是新增了进化论心理学、神经科学和跨文化心理学的研究成果。 这本书不仅对于大家了解人“人们如何看待他人，如何影响他人，又如何互相关联”，书中的内容非常的丰富饱满。在此，只截取片段分享： 1、“你永远无法预言某一个人会如何行事，但却可以对人的一般行为做出精确的判断。个体虽然千变万化，但万变不离其中。” 2、解释分为不同层面，“知识本是一体的。把它分为不同的学科只是屈服了人类的软弱”：物理学—化学—生物学—心理学—社会心理学—社会学—哲学—神学 3、价值观—需求利益—态度—认知—行动，是相互影响的，这对影响力研究有重大的启发。 4、社会心理学研究要区分好“相关”与“因果”的关系。推理要有确凿的逻辑性。 5、人是社会性的动物。人并非天生理性。人具有很多弱点。 6、社会冲突性的根源与和解的方式。社会心理学对经济学和管理学必然有深刻的影响。 7、物质主义的富裕并无代表着幸福。人的幸福感是与人们的适应能力以及社会比较倾向紧密联系的。金钱既能增
社会心理学复习资料
名词解释 社会化：社会化是在个人与他人之间存在着的一种连续的、经历着许多阶段和变化的相互发展作用的过程，是一个反映个体和社会之间关系的概念。 自我意识：是人对自己存在的察觉。即自己认识自己的一切，包括自己的生理状况，心理特征以及自己与他人的关系。 性别角色：是指属于一定性别的个体在一定的社会和群体中占有适当的位置，以及被该社会和群体规定了的行为模式。 社会认知：是个人对他人的心理状态、行为动机和意向做出的推测与判断的过程 社会态度：是由认知、情感、意向三个因素构成的，比较持久的个人内在结构，它是外界刺激与个体反应之间的中介因素。个体对外界刺激发出的反应受到自己态度的调节。 社会动机：是“个性倾向性“的重要组成部分，是直接推动个体活动以达到一定目的的内部动力，是个人行为的动力，是引起人们活动的直接原因，它是一种内部刺激。 相符行为：指个人行为与群体行为相一致，或群体中一部分的行为与另一部分人的行为一致的现象，它主要包括从众，众从和顺从。 人际交往：在社会活动中，人们用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息、沟通情感的过程就是人际交往。 利他行为：提供时间、资源或能量以帮助他人的行为 侵犯行为：有意伤害他人且不为社会所许可的身体行为或语言行为。 大众心理的连锁反应：人们在社会交往中，自觉或不自觉的传递着各种各样的信息，这些信息交互作用，对人们的心理和行为产生一定的连锁反应，其表现形式有流行、暗示、舆论、流言等。
社会心理学的伦理学原则 1.研究必须无损于被研究者的身心健康 2.研究结果中涉及研究者个人的材料必须保密 3.谨慎选择研究策略 撰写研究报告 1.题目。体现研究报告的主题，一般在题目中点明题意 2.研究的目的、意义。要讲清楚研究的理论意义与现实意义，揭示出研究该课 题的背景，即介绍过去有关类似研究课题的研究方法、研究结果或意见分歧等。 3.研究方法。要把研究对象的条件、数量、取样方式、采用的具体的研究方法、 研究时间、条件控制等问题讲清楚。 4.研究结果与分析。报告以图表形式把数据展示出来后，要结合典型事例做些 简要分析和说明，既有定量分析，又有定性分析，并使二者融为一体。 5.结论建议。是对整个研究工作的小结。应简要的总结研究课题的意义、研究 方法及其结果，从研究结果中表明研究者的观点 6.参考文献。研究报告最后，研究者应介绍自己在研究过程中曾阅读过的参考 文献。 撰写要点 1．科学性与可读性相结合 2．应着重介绍研究方法和研究结果 3．讨论与分析客观实在 社会心理学的形成标志 1.1859年德国的M·拉扎鲁斯和H·施坦塔尔两人合作创办的《民族心理学和语言学》杂志为社会心理学的经验描述阶段的前奏。 2.1857年，德国学者A·舍夫勒在其著作《社会躯体的结构及其生活》一书中，以社会心理、社会形态与社会生理的排列来解释社会的性质，首先在现代意义上使用了社会心里学一词 3.1908年，罗斯侧重于社会学角度的《社会心理学》和麦独孤侧重于心理学角度的《心理学导论》这两本教科书的出版，社会心理学作为一个独立学科诞生了 社会心理学发展的四个阶段 1.早期孕育。这是社会心理学形成前的准备阶段，基本特征是根据权威的思辨 和社会准则来阐明人的社会行为。代表人物：卢梭，提出回归自然的口号，主张顺应儿童本性，然他们的身心自由发展。 2.初创阶段。社会心理学作为一个独立的学科，诞生在19世纪下半叶和20 世纪初。作为社会心理学的初创阶段，该阶段强调根据经验来描述社会行为，也被称为“社会经验论阶段”。 代表人物：（三大直接理论）
《心理学导论》黄希庭—复习 第一章绪论 第一节心理学的性质 1、心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。 2、1879年，德国哲学家、心理学家冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室， 研究人的意识经验，从此心理学从哲学中分离出来成为一门独立的科学，冯特因此被誉为“科学心理学诞生的旗手”。 3、心理学的研究对象包括哪些方面？其研究的基本任务是什么？ 心理学的研究对象是心理现象。主要研究人的心理现象，也研究动物的心理现象，既研究个体的心理现象，也研究群体的社会心理现象。基本任务是探索心理现象的本性、规律、机制和事实。对象：正常成年人领域：个人现象：最一般最普遍的规律性质：静态的角度 4、分类： 心理过程：通常把认识活动、情绪活动和意志活动统称为心理过程。（认知、情感、动机）心理状态：心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态。（心境、灵感） 心理特征：指一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点。（能力、气质、性格）心理过程、心理状态和心理特征联系密切，作为一个整体存在。心理状态和心理特征是在心理过程中形成和表现出来的。心理过程的进行，受心理状态和心理特征的影响。心理状态和心理特征之间相互影响，相互转化。 5、阐述心理学研究的基本步骤。 （一）选择课题和提出假说（二）设计研究方案（三）搜集资料（四）整理与分析资料（五）解释结果和检验假说 第二节心理学研究的方法 一（一）描述研究 1、个案研究2、调查法（问卷调查、晤谈法）3、自然观察法（二）相关研究 （三）实验研究（自变量、因变量、控制变量）1、教育实验2、实验室实验 二科学性的标准㈠可复制性㈡可证伪性㈢系统性 三心理学研究设计的基本原则 （一）可公开检验原则 （二）主客观资料科学整合原则 刺激变量：是指能够引起机体反应的刺激特征。 机体变量：是指个体自身的特征。 反应变量：是指刺激引起在行为上发生变化的反应种类和特征。 （三）人文关怀原则 四当代心理学的特点 （一）多种研究取向的综合（生物学、行为、认知、社会文化、心理动力学取向）
心理学导论复习重点之感觉 第五章感觉 一、感觉 感觉概念：是人脑对直接作用于器官的客观刺激物的个别属性的反映 不仅反映失误的外部属性，还反映机体的变化和内部器官状况(即提供内外环境信息) 是一切较高级较复杂的认识活动的基础，也是人类全部心理现象的基础 特点：1.感觉反应的是当前直接接触到的客观事物，而不是过去的或间接的事物 2.反应的是客观事物的胳臂属性，而不是事物的整体 3.是客观内在和主观形式的统一 分类(按照刺激来源分类)：外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉 内部感觉：运动感觉、平衡感觉、内脏感觉 二、感觉测量： 感受性;指感觉器官对适宜刺激的感受能力 用感觉阈限的大小来衡量，是感受系统基本指标 感觉阈限：人感到某个刺激存在或刺激的变化强度或强度变化所需的量的临界值
指能引起感觉的持续了一定时间的刺激量 绝对感受性：刚能察觉小刺激量的能力 绝对阈限：刚能引起某种感觉的小刺激量，各种感觉的绝对阈限各有不同 绝对感受性(S)和绝对感觉阈限(R)之间成反比：S=1/R 差别阈限：刚能引起差别感觉的两种同类刺激物之间的小差别小可觉差JND 差别感受性：对这一小差异量的感受能力 差别感受性与差别感觉阈限之间也成反比：K=△I/I(韦伯定律) 三、三种定律： (1)韦伯定律：德国心理学/生物学家韦伯 1.不同感觉的韦伯常数是不同的 2.只适用于中等刺激制度的范围 差别阈限随原来刺激的强度变化而变化，但差别阈限与原来刺激强度的比值是一个常数K=△I/I (K为常数，I为标准刺激强度或原来刺激量) (△I为引起差别感觉的刺激增量，即JND) K值不同韦伯分数不同，韦伯分数越小感觉越敏锐
心理学导论（SOCI120004.02）课程大纲 2014-2015秋季学期 课程摘要 心理学是一门研究人类行为及其心理过程的科学，其总体目标是能更好地描述、理解和预测人类的行为及心理过程，并在此基础上促进个人、家庭和社会团体的健康和福祉。心理学导论是一门面向复旦大学全校本科生开放的心理学基础课程，课程对学生的学科背景无任何要求，欢迎任何有兴趣更多了解科学心理学，并有意愿将自己在课程中学到的思维方式、知识和方法应用于生活之中的学生来选读这门课程。 本课程将介绍当今科学心理学的发展概貌和重要研究/应用领域的现状，讲授心理学的研究方法及推理基础，经典的心理学理论和概念，以及最新的科学研究和应用进展将构成课程的基本框架。课程的每一讲将介绍一个特定的心理学研究/应用领域，包括心理学研究方法、人类行为的生物学基础、感觉和知觉、意识、学习、记忆、认知和智力、人类发展、动机、情绪与应激、人格、异常心理学、心理咨询/治疗、社会心理学。除了课堂讲授外，本课程还将使用课外阅读材料和小组讨论及活动的方式来促进学生的学习过程。本课程的评分由平时作业（一次书面作业，15%），期中小组报告（研究设计报告，30%），期末闭卷考试（四择一单项选择题100道，50%）以及心理学实验参与（2次，10%）组成。 本课程衷心欢迎对自己有好奇心、头脑开放，愿意主动学习（且每周除上课外愿意花费3小时以上的时间来学习心理学）的学生加入这一心理学探索之旅。
◆授课教师 高隽，理学博士，社会发展与公共政策学院心理学系讲师 联系方式： 公共问答开放时间：周五13点- 14点（其他时间请邮件预约） 办公地点：文科楼1101 ◆授课时间与地点 周五3-6节（9:55 ~ 12:30） H2220 ◆教材及参考书目 教材1、Benjamin B. Lahey著，吴庆麟等译. 心理学导论（第九版）. 上海人民出版社，2010年第一版. 参考书目1、Phillp G. Zimbardo，Robert L. Johnson，Ann L. Weber. 津巴多普通心理学（第五版）. 中国人民大学出版社，2008年7月第一 版. 2、特里·F·小约翰编，吴国宏、李超白、林婧婧译. 心理学经 典读本.复旦大学出版社，2011年8月第一版. 3、罗杰·霍克. 改变心理学的40项研究（第五版）. 人民邮电出 版社，2010年1月第一版. 阅读文献： 1、每次课程必读课外阅读文献1篇（发至学生邮箱） 2、每次课程推荐课外阅读文献1-2篇（elearning平台下载）
《人格心理学导论》读后感带着对现实的更多个人的迷惑以及本着工作上的需要，我参加了这次培训班的学习活动。通过《人格心理学导论》这门课的学习，自觉心灵有所成长，而对于人格心理学理论常识也有所增加和深化。下面本人将谈谈自己的一点学习收获及感想。 在学习之初，课本中“人格心理学的应用就是将人格心理学知识运用于生活实际，帮助人们，使人们的生活更快乐、健康，并更具创造性。”这句话给我留下了深刻印象，说得多好啊，而我就是在现实生活中需要帮助的人之一。 通过教授的讲解，结合系统的读书学习，我对人格心理学理论有了一个初步的了解，并联系生活实际进行了一些思考。通过学习我知道：人格特质理论重点关注人格的较为表层的描述和比较问题;人格生物学理论则从身体上寻求对人格的解释;人格精神分析理论则是对人内心的人性进行最深层挖掘，关注内在的潜意识;而人格行为主义理论则摒弃心灵主义的东西，强调外显的行为和环境对人格形成的决定影响，看重外在强化的作用;人格人本主义心理学理论则注重人的主观自由意志的力量不同，研究人的本性、价值、潜能与创造力，在人的层面上来研究人格;人格认知理论则主要关注内在的认知能力及其与动机和情绪的关系，重视个体的
社会情境以及自身的生理特征，从认知---情感过程与外在情境互相作用结果的角度来分析人格。每种理论都有它特定的历史意义，都有给后人启示的地方，而我个人更看重人格人本主义心理学理论。人本主义理论提供了另外一种看待人性的方法，虽然它和其他人格理论一样，都是既有贡献也有会受到批评的地方。 一、人本主义理论基本含义 人本主义理论是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家马斯洛创立，现在的代表人物有罗杰斯。人本主义反对将人的心理低俗化、动物化的倾向，故被称为心理学中的笫三势力。 人本主义强调爱、创造性、自我表现、自主性、责任心等心理品质和人格特征的培育，对现代教育产生了深刻的影响。马斯洛作为人本主义心理学的创始人，充分肯定人的尊严和价值，积极倡导人的潜能的实现。马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、欢乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准，达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人认识到自我的内在潜能或价值，人本主义心理学就是促进人的自我实现。另一位重要代表人物罗杰斯，同样强调人的自我表现、情感与主体性接纳。他认为教育的目标是要培养健全的人格，必须创造出一个积极的成长环境。
《性学三论与爱情心理学》读后感 最近，我读完了《性学三论与爱情心理学》，作为心理学导师级别的大师作品，我也是后来听了耶鲁大学的心理学导论公开课之后，才逐渐发现大师在心理学领域所受的争议，正如这本书一样。该书大部分的文字在中国现在的社会，在光天化日之下是绝对非常难以拿出手的。 佛洛依德将人类所有的行为以及心理行为都建立在性之上。这样的理论未免太过极端，又太过邪恶，这也是引起世人争议的源头。虽然我也很不想承认我们人类依然只是如动物那么低级，一切以性为始。当然更不愿意相信本书中讲到的一个极其重要的理论，即所有人类的性起源都来自父母。那种所谓所有小男孩都想弑父娶母的梦想，谁又能轻易接受呢。但随着研究心理学的程度逐渐深入，就会越来越赞成这本书的所站的立场。人类所有邪恶的本源，所有的杀缪，所有的欲望，所有太过变态的行为，皆为性为起点，或者说隐藏在性之后。 我们的潜意识，太过强大，不要试图去看穿它，其实我们全都是有缺憾的动物。这才是上帝制造我们的乐趣。食色性也是我最喜欢的一句话，所以在了解自己喜欢吃什么的基础上也要了解一下身体。通过精神分析表明，这些症状无论如何都不可能只是来自或者完全地来自那些所谓的正常的性行为。它代表的是那些更广泛意识上的性变态行动——能够直接表现在意识的幻想里或表现在行动中。 所以，这些症状可以说某些是变态性欲的代价，换种说法即所谓神经症是性变态的负面或被动性表现（性变态者意识当中的清晰幻想“在优势条件下可能会直接变成行动”、妄想症患者由于妄想而产生的恐惧“来源于本身而投射到别人身上的敌对感”、歇斯底里症患者潜意识幻想“这是精神分析法通过其
症状发现的”，三者在细节上如出一辙）。所以，在神经症患者的性行为中，我们可以发现我们研究过的所有性变异现象包括正常范围内的变异和病态性生活的表现。 人类到目前为止，还不完全清楚，爱是与生俱来的基因，还是后天培育发展的产物。尽管孔子曾说“人之初，性本善”，善是爱的基础，有爱的成分，但它毕竟不是爱。有一点可以肯定，即使人与生俱来带着古朴的爱的因子，但若没有后天对爱的开启、激活、培植、引导、教育、升华，一个人的爱不会变得完善。爱是一门艺术，不学习达不到境界。爱更像是一门实践，只有在爱中才能学会爱。爱是与生俱来的，爱的能力却不是。学会爱自己、爱别人、经营爱情都需要修行， 所以在今后的生活中我明白了，不幻想刚开始恋爱就能遇到与我白头到老的人，世界上没有绝对合适的人，两个人花在对方身上的时间与心意才会使之成为最合适最正确的人；也不要因为害怕伤害而不敢付出，只要双方都认真的爱了，都在这段恋爱中成为了更好的人，这段爱情就是成功的。
《艺术心理学》教学大纲 一、课程介绍 艺术心理学是艺术与心理学双结合的学科，是高等院校艺术、设计专业的一门通选课。艺术心理学建立在美学、艺术学、心理学等各门学科基础之上，主要研究艺术创作过程中心理活动的规律以及欣赏者感受、理解艺术作品心理活动的规律。艺术心理学是美学与心理学的交叉学科，从心理活动的审美特征来看它属于美学，从艺术活动的心理特征来看它是心理学的应用分支。 二、课程任务 本课程理论方面要求学生对艺术心理学的概念、流派、基本内容有所掌握，对艺术活动中具有普遍意义的心理现象及其活动机制有所了解，从实践方面对艺术家的创作心理、艺术作品的心理蕴含、艺术接受的心理本质和规律有所认识与把握，发展学生对美的感受和欣赏能力，提供学生艺术创作、欣赏所需的美感训练，为将来从事相关艺术创造工作打下必要的审美心理基础。 三、教学方式与学时学分： 教学方法：以讲授法、讨论法以及合作式教学研讨法为主，并将三者有机结合在一起，以培养学生动脑、动口、动手的能力和学习的自主能力。 教学设备：挂图、投影仪和多媒体教学平台 学时与学分：32学时学分：2分 四、内容纲要与学时分配： 第一讲导论 一、艺术心理学的含义 二、艺术心理学的理论背景 三、艺术心理学的研究方法 四、艺术心理学的研究意义 教学时间：3课时 第二讲西方艺术心理学的主要流派 一、实验派艺术心理学 二、精神分析艺术心理学 三、格式塔艺术心理学 四、认知派艺术心理
五、社会历史文化学派艺术心理学 教学时间：6课时 教学要求： 1 、使学生了解艺术心理学产生发展的主要脉络和早期艺术心理学的主要研究成果； 2 、使学生了解西方艺术心理学研究中的几大主要流派及其各自的特点、联系与区别。 第三讲艺术和人类心理 一、艺术的起源与人类心理 1、原始艺术的心理学掠影 2、美术原型的心理学假说 3、原型心理和艺术生命 二、艺术的心理功能 1、文本功能 2、体认功能 3、仪式功能 4、“图像仓库” 教学时间：3课时 教学要求： 1、使学生从心理动力学的角度认识人类的艺术需要； 2、使学生掌握艺术创作动机的主要类型并能联系实际分析艺术家的创作实践。 第四讲艺术家的人格与创作 一、人格概述 1 、概念内涵 2 、特点 3 、构成系统 二、艺术家的人格结构 1 、动力结构 2 、特征结构 3 、调节结构 三、艺术家的人格特点对其创作活动的影响 教学时间：3 课时 教学要求：
Introduction to Psychology Dr. Paul Bloom Lecture 2 Foundations: This is Your Brain Nobel Prize winning biologist Francis Crick “The Astonishing Hypothesis” is summarized like this: You, your joys and your sorrows, your memories and your ambitions, your sense of personal identity and free will are in fact no more than the behavior of a vast assembly of nerve cells and their associated molecules. As Lewis Carroll’s Alice might have phrased it: “You’re nothing but a pack of neurons”.（你不过是一堆神经元罢了） Most people are dualists. Dualism is a very different doctrine. It’s a doctrine that can be found in every religion and in most philosophical systems throughout history. Plato（柏拉图） Philosopher Rene Descarts (勒奈.笛卡尔) explicitly asked a question “Are human merely physical machines, merely physical things?” And he answered “No”. He agreed that animals are machines, but people are different. There’s a duality of people. Like animals, we possess physical material bodies, but unlike animals, what we are is not physical. We’re immaterial souls that possess physical bodies. The claim is for humans at least, there are two separate things, there’s our material bodies and there’s our immaterial minds. Descarts made two arguments for dualism:
心理学导论复习重点之记忆 第七章记忆 一、记忆概述 健忘20秒：亨利.古斯塔夫.莫莱森(H.M) (一)记忆的含义 记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 编码是人类获得个体经验的过程，相当于记忆中记的阶段。在记忆的过程，编码有不同的层次或水平，主要有视觉的、听觉的和语义的编码，不同的编码方式对记忆有不同的影响。 存储是把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人的头脑中。知识的存储有时也叫知识的表征，它可以是实物的图像，也可以是一系列概念或命题。 提取是指从记忆中查找已有信息的过程，是记忆过程的后一个阶段，相当于记忆中忆的阶段。再认和回忆是提取的基本形式。记忆好坏是通过信息的提取表现出来的。 (二)记忆的过程 从传统心理学来讲，记忆包括：识记、保持、回忆和再认三个环节-记忆过程。从认知心理学的观点来讲，记忆包括编码、储存和提取三个环节-对应心理过程。 记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程;知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持;大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆，又叫再现;识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。记忆过程的这三个环节，也可以说编
码、储存和提取这三个环节是密切联系不可分割的。 (三)记忆的种类 1. 记忆按信息保持时间和编码方式分为：瞬时记忆(感觉记忆)、短时记忆、长时记忆 图尔文将长时记忆分为两类：情景记忆和语义记忆。 (1)情景记忆：自己亲身经历过的、有时间、地点和情节的事件的记忆。受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。如想起自己参加过的一个会议或曾去过的地方。 (2)语义记忆：又叫语词-逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。如记住化学公式、乘法规则、一年有四季等。 3. 按是否受意识控制分为：内隐记忆、外显记忆 (1)内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。例如，很久以前你学习过俄语，现在要你写出俄语单词，你却一个也写不出来了，换句话说，你不能有意识地回忆它们。但是用别的方法却可以证明，你现在对那些单词仍然是有记忆的(朱滢，1993)。 (2)外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。 (3)内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别： ①加工深度对二者的影响不同：对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响;②二者的保持时间不同：学习和测验之间间隔的时间越长对外显记忆的影响越大，而对内隐记忆的影响不显著;③记忆负荷量对二者的影响不同：对外显记忆而言，记忆的项目越多记忆的效果越不好，但对内隐记忆而言，记忆的效果并不受记忆项目数量的影响; ④呈现方式的改变对二者的影响不同：感觉通道的改变，如以听觉形式呈现以视觉形式进行测验，对内隐记忆影响显著而对外显记忆的影响不大;⑤干扰因素对二者的影响不同;外界无关信息的干扰对外显记忆的影响大，但对内隐记忆的影响不大。
心理学导论第三课 上堂课我们探讨了大脑及其功能The last class we talked about the brain. 接下来我们将进一步学习一些基础理论Now we're going to talk a little bit about some foundations. 所以在今天和星期一So today and Monday 我们将学习两大心理理论we're going to talk about two very big ideas 其代表人物分别是and these ideas are associated with 西格蒙特·弗洛伊德和Sigmund Freud and 伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳B. F. Skinner 这两个理论便是精神分析理论and are psychoanalysis 和行为主义理论and behaviorism. 今天我们先来讲讲精神分析理论And I want to talk about psychoanalysis today 下周再谈行为主义理论and behaviorism next week. 这些理论广阔的适用范围Now, one of these things-- one of the things 则是它们能够吸引大家关注的原因之一that makes these theories so interesting is their scope. 本课程中所学习的大部分理论Most of the work we're going to talk about 大部分学术观点in this class-- 它们的应用范围都是狭隘的most of the ideas are narrow. 我们会谈到某人所提出的So, we're going to talk about somebody's idea 关于种族偏见的理论about racial prejudice, 但它却并不是语言获得的理论but that's not a theory of language acquisition. 我们会讲到关于精神分裂症的理论We'll talk about theories of schizophrenia 但它们却并不能用来解释性吸引but they're not explanations of sexual attractiveness. 大多数理论的适用范围都是有所限定的Most theories are specialized theories, 但这两个理论则是大理论but these two views are grand theories. 它们试图对世间的一切做出解释They're theories of everything, 包括了日常生活encompassing just about everything that matters, day-to-day life, 儿童发展心理疾病child development, mental illness, 宗教战争及爱情religion, war, love. 弗洛伊德和斯金纳的理论解释了上述一切Freud and Skinner had explanations of all of these. 当然这里并不是历史课堂Now, this is not a history course. 给你们介绍这两位心理学泰斗I have zero interest in describing historical figures in psychology 并不只是想让大家了解心理学史just for the sake of telling you about the history
北大新生必看！通选课攻略！北大十年师兄师姐的吐血总结！求扩散，让师弟师妹们受益 北大新生必看！通选课攻略！北大十年师兄师姐的吐血总结！求扩散，让师弟师妹们受益！中国政治与政府过程：徐湘林 老师上课还不错，一个学期的课上完，把中国的政治结构问题都梳理清楚了。 考试复习不是很吃力，很容易拿到分 中国古代文化:陈剑课程内容的线索不是历史朝代，而是几个部份中国古文文化中重要的小东西：比如姓名氏字，祭祀，官职，器皿等，这些知识对阅读中国古代文献很有益处，对实际生活也有一定的帮助。最后需要写一篇论文，只要多翻阅资料，用心写肯定可以获得90+。 印度社会与文化：陈峰君可能要点名，课上很无聊，几乎学不到什么知识。考试开卷，题目简单的出奇；写一篇小论文，如果你想表达自己的观点也可以到台上去发发言加分，会有有专门两节课同学发言。给分还可以。 中国美术史及名作赏析：白巍讲的很好的一门课，容易明白，很文艺青年的一门课。最后考核，50%一篇展览观后感，不一定写的很学术，只是督促大家去看展览，表达自己的真情实感，提高审美能力。50%闭卷考试，三道问答题。只要好好听课，就没有什么问题，给分很好的 中国历史地理：韩茂莉很好的一门课程,A类偏文科的课程，能够对祖国的大好河山有历史纵深的了解，学到很多东西，考核是写一篇小文章，不要超过一页，有关中国历史地理方面，什么题目都行。考试很简单，按老师讲的记一下就可以轻松得到90+了。 基本乐理和管弦乐基础：马清乐理讲的特别清楚，老师为人耐心，可以随时打电话请教问题。只有期末考试，分为三部分：一、乐理（之前会做一张难一点的复习卷，都搞懂了就行）二、识谱辨乐曲（最后一节课大家会一起唱一唱的）三、作曲（1四音对一音，2以高山流水为主题创作32小节的乐曲。）、给分还不错，对于一个音乐菜鸟来说这个分很值得医学发展概论：这堂课还很好地普及医学知识，不管有没有选课的同学都可以当医学讲座去听听。最后只要写一篇文章，可以写听课感想，也可以写某一领域的小论文，3 000字左右。没有考勤。给分很适中 社会学导论：刘爱玉老师人很好，一学期下来就算什么都听不懂，也能知道几个社会学专业名词考核：论文和闭卷考试，得分很容易，轻松90分
心理学导论学习笔记 第一章心理学概论 1、心理学：心理学是研究心理现象的，也是一门研究心理现象的 本质和变化规律的科学。 2、心理现象分为心理过程和个性心理两个方面。 心理过程又包括认识过程、情感过程和意志过程。其中认识过程主要是指（1）感觉（2）知觉（3）记忆（4）思维和想象；情感过 程只要是指情绪和情感。 个性心理又分为个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性表现为需要、动机、兴趣、信念、价值观、人生观和世界观等方面；个性心理特征包括能力、气质和性格。 3、个性：具有一定意识倾向性的心理特征的总和。 4、1879年，德国著名哲学家、生理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一座心理学实验室，宣告心理学的独立。（重点填空） 5、心理学流派（1）构造主义学派 （2）机能主义学派———机能主义学派的鼻祖是美国心理学家詹 姆斯 （3）行为主义学派———代表人物是美国的华生。行为主义的最高原则是刺激——反应即S———R。 （4）格式塔心理学派 （5）精神分析学派———精神分析学派的创始人是弗洛伊德。（6）现代认知心理学———1967年，美国心理学家奈塞尔出版了《认知心理学》一书，标志着现代认知心理学的诞生。（7）人本主义心理学———代表人物是美国心理学家马斯洛。注意：后面有注解的流派是需要重点记忆的，而没有注解的流派简 单了解一下 就可以了。 6、现代心理学认为，脑是心理活动的器官。 7、（名解）反射：反射是有机体借助于神经系统，对内外刺激的规 律性的应答。 8、（名解）反射弧：实现反射的全部神经结构叫反射弧。 9、反射可以分为无条件反射与条件反射。 无条件反射是指遗传的、不学而会的反射。